鶏胸肉

YouTubeで大人気、大絶賛の鶏胸肉レシピを厳選して紹介します。
知らなきゃ損する、簡単で美味しい、みんなに教えたいレシピばかりです。
私も参考にして色々作っていますが もっと早く知りたかったです(笑)
見てるだけでも楽しくって面白い(?)人気の鶏胸肉特集。

【200万回再生人気】フライパンひとつ!コウケンテツ流!とろ〜り甘酢&タルタルで食べる鶏むね肉チキン南蛮の作り方

Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 2016705回視聴 11:28分

【 材料 】
・鶏むね肉:1枚
・塩、薄力粉、揚げ油:各適宜
・溶き卵:1個
・万能ねぎの小口切り:適宜

●甘酢だれ
・酢:大さじ1・1/2
・しょうゆ、みりん:各大さじ2
・砂糖:大さじ1
・片栗粉:小さじ1/3

●タルタルソース
・マヨネーズ:大さじ2〜3
・玉ねぎのみじん切り(水にさらして絞る):大さじ2
・しょうゆ、酢、砂糖:各小さじ1/2

【200万回再生人気】フライパンひとつ!コウケンテツ流!とろ〜り甘酢&タルタルで食べる鶏むね肉チキン南蛮の作り方 Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
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参照元:https://youtu.be/gx2kJ5M3gJk


【鶏胸肉で絶品料理】揚げないチキン南蛮の作り方!【簡単】

はるあん 1042938回視聴 6:31分

【 材料 】
(1〜2人前)
鶏胸肉   1枚
片栗粉   大さじ2
塩・こしょう

ごま油   適量

砂糖    大さじ1
みりん   大さじ1
醤油    大さじ1
お酢    大さじ1

玉ねぎ   1/2個
ゆで卵   2個
マヨネーズ たっぷり
粉チーズ  小さじ1ほど
塩・こしょう

黒ごま  あれば少々

【鶏胸肉で絶品料理】揚げないチキン南蛮の作り方!【簡単】 はるあん
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毎日のごはんレシピから、パン作り・お菓子作りまで♪ たくさんの「おいしい動画」お届けします。 きっとお腹が空いてくるはず...! ぜひ「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします! ...。

参照元:https://youtu.be/dsxRN7AD6ss


これだけは教えたくない鶏ムネの漬け焼きの作り方

ソルデン 870178回視聴 5:21分

これだけは教えたくない鶏ムネの漬け焼きの作り方

【 材料 】
鶏ムネ肉

タレの分量
おろしニンニク小さじ1
おろし生姜  小さじ1
おろしりんご 8分の1
味醂     1秒
料理酒    1秒
醤油     1秒
砂糖     小さじ1
ハチミツ   小さじ1
レモン汁   少々
ケチャップ  小さじ1

これだけは教えたくない鶏ムネの漬け焼きの作り方 ソルデン
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はじめまして、ソルデンです。このチャンネルではマジックや料理、そして釣りをアップしていきます。現在、漁師で巻き網漁船に乗ってるので、動画アップは4日に1回、または週に1回のペースでアップしています。お店で出せる料理や、奇抜な発想の料理、ギャ...。

参照元:https://youtu.be/yF0UrSie3qw


超簡単!むね肉もしっとりジューシーなタンドリーチキンの作り方

Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 740354回視聴 15:19分

『チキンは裏切らない』シリーズ第2弾! 鶏もも肉、むね肉を使ったお手軽に作れるやみつきタンドリーチキンレシピをご紹介。 ご飯がすすみ、ビールのおともにもなります!

【 材料 】
【材料 3~4人分】
・鶏もも肉:1枚
・鶏むね肉:1枚
 ※鶏むね肉と鶏もも肉どちらかを2枚でもOK!
・パセリ、レモンのくし切り:各適宜
・オリーブオイル、塩:各少々

○マリネ液
・にんにく しょうがのすりおろし:各1かけ
・トマトケチャップ:大さじ3
・カレー粉:大さじ1  ※お子さんはカレー粉の量を減らしてもOK!
・オリーブオイル:大さじ2
・ヨーグルト:大さじ4
・塩:小さじ2/3

超簡単!むね肉もしっとりジューシーなタンドリーチキンの作り方 Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
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◆コウケンテツの「つくってみよう!休日かぞくごはん」  https://www.ism.life/kazokugohan/inde...​ ◆C.C.Café web   コウケンテツのパパの料理は世界一  https://cc...。

参照元:https://youtu.be/utoflTSrvJ8


これさえ食っておけばもう正月太りは怖くない、激安の鶏胸肉と白菜で作る超柔らか痩せ肉【レンジ鶏むね肉の白菜蒸し】

料理研究家リュウジのバズレシピ 472124回視聴 7:17分

【 材料 】
鶏胸肉 1枚(300gほど)
白菜 200g
塩 小さじ1/3
★彩りで小ネギ
☆お好みでポン酢、塩
★味変で柚子胡椒

これさえ食っておけばもう正月太りは怖くない、激安の鶏胸肉と白菜で作る超柔らか痩せ肉【レンジ鶏むね肉の白菜蒸し】 料理研究家リュウジのバズレシピ
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●お仕事の依頼等はこちらまで → bazurecipe@gmail.com ◆ホームページ【バズレシピ.com】→ https://bazurecipe.com/​ ○ツイッター → https://twitter.com/ore825...。

参照元:https://youtu.be/UofauMvy3Pg


鶏むね肉の生姜焼き・鶏むね肉をしっとり柔らかくするコツ

筋肉料理人の簡単レシピ、魚料理 455047回視聴 4:34分

鶏むね肉を使った生姜焼きです。鶏むね肉を加熱しても固くならないよう、下処理してから焼きます。鶏むね肉がしっとり柔らかく仕上がります。生姜焼きのタレは豚肉で作るレシピと同じです。

【 材料 】
材料2~3人分
鶏むね肉1枚(300g)/ブロッコリー1/2株/ミニトマト2個/マヨネーズ適宜/豆板醤小さじ1/2/サラダ油小さじ2

A生姜焼きのタレ
しょう油大さじ3/みりん大さじ6/日本酒大さじ4/生姜のすりおろし大さじ2

B
片栗粉大さじ1/日本酒大さじ1/2/黒こしょう適宜

鶏むね肉の生姜焼き・鶏むね肉をしっとり柔らかくするコツ 筋肉料理人の簡単レシピ、魚料理
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筋肉料理人、藤吉和男が作る簡単レシピ、魚料理の動画チャンネルです。筋トレ、フィットネス、ダイエット向けの鶏むね肉を使った料理も紹介しています。佐賀県鳥栖市在住、料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、テレ...。

参照元:https://youtu.be/SUkIwAQBW0Q


【おうちで簡単楽しい】鶏胸肉でシャカシャカチキンの作り方!

はるあん 441440回視聴 10:07分

マックのシャカシャカチキンをもっと自分好みに!フライパンで揚げる簡単レシピです!

【 材料 】
(2人分)
鶏むね肉    1枚
マヨネーズ  大さじ1
卵      1個
小麦粉    大さじ2
片栗粉    大さじ2
サラダ油

・ダシダ小1、七味少し、黒コショウ少し
・カレー粉小1、乾燥バジル小1、塩小1/2
・粉チーズ小2、黒コショウ多めに、塩1/4

【おうちで簡単楽しい】鶏胸肉でシャカシャカチキンの作り方! はるあん
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【グッズもよろしくね♪】 私の好きなものを詰め込んだ「はる風味マグカップ」できました。 https://muuu.com/videos/d34fe9b43549dbb2​ 【フォロー待ってます↓】 Twitter:https:/...。

参照元:https://youtu.be/RsZns-NoHsw


【簡単!お誕生日料理】森三中村上が娘のお誕生日に大好物を作ってみた!/ちらし寿司/むね肉とニラの巻/しらたきとカニカマ炒め【ムーさんクッキング】

森三中ube 341039回視聴 21:58分

森三中村上が娘の為に作ったお誕生日料理をご紹介!

【 材料 】
00:27
■2色ちらし寿司
大葉…適量
お刺身パック…1パック
アボガド…1個
ブロッコリースプラウト…適量
すりごま…少々
のり…適量

02:33
▼ちらし具材(炒める用)
油揚げ…適量
キノコ…適量(2種類がおすすめ)
にんじん…適量
アガベシロップ… 小さじ1(お砂糖でもOK)
お酒…大さじ3 
めんつゆ…大さじ3
お酢…小さじ1

03:00
▼塩もみきゅうり
きゅうり…1本
塩…少々

03:58
▼炒り卵
卵…1個
アガベシロップ…少々(砂糖少々)
豆乳…少々(牛乳でも可)

06:30
▼酢飯
お米…1.5合
お酢…大さじ2(1.5合)
アガベシロップ… 大さじ半分(お砂糖でもOK)

12:12
■むね肉とニラの巻物
むね肉…1枚
ニラ…一束
トマト…1個
たまねぎ…1個
油…少々
小麦粉…少々
ぽん酢…適量

18:00
■しらたきとカニカマ炒め
しらたき…1袋
カニカマ…1袋
長ネギ…1本
ごま油…適量
中華だし…適量
塩…少々
黒コショウ…少々

【簡単!お誕生日料理】森三中村上が娘のお誕生日に大好物を作ってみた!/ちらし寿司/むね肉とニラの巻/しらたきとカニカマ炒め【ムーさんクッキング】 森三中ube
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森三中の公式YouTubeです。マイペースでのんびりとやっていきます。 私たちに「あんなことやこんなことをやってほしい」というリクエストあればお待ちしてます!...。

参照元:https://youtu.be/0DNMCrSFExw


【胸肉だからうまい】20キロ痩せた時に食べていた、鶏胸肉の豆腐親子丼 ひき肉【低糖質】

ばくばクック 335023回視聴 14:09分

豆腐親子丼という名前ですが、豆腐も一緒にとじちゃう親子丼です。丼ではないけど丼です。 僕はダイエット中によくこれを食べてました。玉ねぎを制限することはなかったですが、他のもので代用できるならそのほうがいいよな~と思い、白菜が安くて残りがちなので、玉ねぎのかわりに白菜の芯やネギを入れてました。 きのこ類を入れてもいいし、豆腐なしでもいいし、白菜じゃなくてもいいし、もはやなんでもいいです。重要なのは胸肉を入れているという点です(笑)

【 材料 】
鶏胸肉 150g
木綿豆腐 175g
長ねぎ 40g
白菜(芯) 70g
卵 2個
水 150ml
だしの素 小さじ1/3
醤油 大さじ2
ラカント 大さじ2
酒 大さじ1
みつば 10g
油 小さじ2

【胸肉だからうまい】20キロ痩せた時に食べていた、鶏胸肉の豆腐親子丼 ひき肉【低糖質】 ばくばクック
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糖質制限ダイエットで20キロ痩せました。ダイエットレシピを中心に、食べたいものや食べてみたいものを作って動画にしています。 巷にある簡単レシピやダイエットレシピを試したり、たまに再現レシピを作ったりしています。 基本行き当たりばった...。

参照元:https://youtu.be/RMB_RrXtFoc


このタレは絶対覚えておいた方がいい!鶏むね肉とエリンギのバーベキューマスタードソースの作り方!

けんますクッキング 185966回視聴 17:58分

【 材料 】
鶏むね肉  1枚
エリンギ  1袋

調味料一覧!

下味
塩コショウ 少々
酒 大さじ1杯
小麦粉 適量

バーベキューマスタードソース!
焼肉のタレ 大さじ2杯
マヨネーズ 大さじ2杯
粒マスタード 大さじ1杯

このタレは絶対覚えておいた方がいい!鶏むね肉とエリンギのバーベキューマスタードソースの作り方! けんますクッキング
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こんにちわ、僕は葛飾区形の、京成立石のラ-メン屋(麵 粥 けんけん)のマスタ―、通称【けんます】です。...。

参照元:https://youtu.be/UIVGDM2qMpI



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