《人気1位・クックパット殿堂入》塩昆布レシピ。つくれぽ1000越ランキング

クックパットで人気の塩昆布レシピをランキング形式で1位から順に詳しく紹介

和えるだけ☆ツナと塩こんぶの簡単パスタ1位|つくれぽ《 4860 件 》

和えるだけ☆ツナと塩こんぶの簡単パスタ

小松菜とツナの美味しいサラダ2位|つくれぽ《 3330 件 》

小松菜とツナの美味しいサラダ

あっという間に無くなる!白菜の塩昆布和え3位|つくれぽ《 2798 件 》

あっという間に無くなる!白菜の塩昆布和え

コク旨*きゅうり塩こんぶ*おつまみにも!4位|つくれぽ《 2782 件 》

コク旨*きゅうり塩こんぶ*おつまみにも!

じゃがいもの塩昆布マヨサラダ5位|つくれぽ《 2268 件 》

じゃがいもの塩昆布マヨサラダ

大嫌い!な水菜が旨すぎるサラダ6位|つくれぽ《 2168 件 》

大嫌い!な水菜が旨すぎるサラダ

おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ7位|つくれぽ《 1990 件 》

おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ

レンジでチン!ピーマンの塩昆布和え~☻8位|つくれぽ《 1411 件 》

レンジでチン!ピーマンの塩昆布和え~☻

うちの人気ダントツおにぎりの具9位|つくれぽ《 1157 件 》

うちの人気ダントツおにぎりの具

レタスを丸々1個食べちゃえ!塩昆布和えだ10位|つくれぽ《 1155 件 》

レタスを丸々1個食べちゃえ!塩昆布和えだ

簡単なのに本格的!塩昆布の炊き込みご飯11位|つくれぽ《 1153 件 》

簡単なのに本格的!塩昆布の炊き込みご飯

大量消費♪切って混ぜるだけ♡やみつき白菜12位|つくれぽ《 1140 件 》

大量消費♪切って混ぜるだけ♡やみつき白菜

天かすと塩昆布のおにぎり13位|つくれぽ《 1050 件 》

天かすと塩昆布のおにぎり

【作り置き】豆苗の塩昆布サラダ14位|つくれぽ《 986 件 》

【作り置き】豆苗の塩昆布サラダ

レンジで作りおき☆塩こんぶキノコ15位|つくれぽ《 929 件 》

レンジで作りおき☆塩こんぶキノコ

簡単♪ 塩昆布&薬味のっけ卵かけごはん16位|つくれぽ《 913 件 》

簡単♪ 塩昆布&薬味のっけ卵かけごはん

かつお節香るピリ辛塩昆布きゅうり17位|つくれぽ《 800 件 》

かつお節香るピリ辛塩昆布きゅうり

塩こんぶと枝豆のおにぎり18位|つくれぽ《 771 件 》

塩こんぶと枝豆のおにぎり

舞茸とピーマンの塩昆布炒め19位|つくれぽ《 646 件 》

舞茸とピーマンの塩昆布炒め

ランチに♪きのこの塩昆布クリームパスタ20位|つくれぽ《 602 件 》

ランチに♪きのこの塩昆布クリームパスタ

新玉ねぎの塩昆布レンジ蒸し21位|つくれぽ《 600 件 》

新玉ねぎの塩昆布レンジ蒸し

びっくり!ピーマンの塩昆布炒め22位|つくれぽ《 587 件 》

びっくり!ピーマンの塩昆布炒め

*大葉の香り♪胡麻入り塩昆布のおにぎり*23位|つくれぽ《 584 件 》

*大葉の香り♪胡麻入り塩昆布のおにぎり*

塩昆布マヨおにぎり☆24位|つくれぽ《 583 件 》

塩昆布マヨおにぎり☆

さっぱり美味しい!かぶの漬物25位|つくれぽ《 570 件 》

さっぱり美味しい!かぶの漬物

無限★塩こんブロッコリー☆作り置き26位|つくれぽ《 557 件 》

無限★塩こんブロッコリー☆作り置き

胡瓜とキャベツのやみつきサラダ27位|つくれぽ《 540 件 》

胡瓜とキャベツのやみつきサラダ

キャベツと舞茸の塩昆布バター炒め28位|つくれぽ《 516 件 》

キャベツと舞茸の塩昆布バター炒め

味付け不要!ツナと塩昆布の炊き込みご飯29位|つくれぽ《 513 件 》

味付け不要!ツナと塩昆布の炊き込みご飯

お弁当に✿キャベツの塩昆布和え☆30位|つくれぽ《 505 件 》

お弁当に✿キャベツの塩昆布和え☆

止まらない!簡単!塩昆布と大根の浅漬け31位|つくれぽ《 500 件 》

止まらない!簡単!塩昆布と大根の浅漬け

✿塩昆布とねぎの卵焼き✿32位|つくれぽ《 500 件 》

✿塩昆布とねぎの卵焼き✿

晩酌の箸休めに~塩昆布やっこ(激旨)33位|つくれぽ《 490 件 》

晩酌の箸休めに~塩昆布やっこ(激旨)

水菜を大量消費!簡単美味しい塩昆布和えだ34位|つくれぽ《 473 件 》

水菜を大量消費!簡単美味しい塩昆布和えだ

♡ツナマヨと塩昆布の激うまおにぎり♡35位|つくれぽ《 466 件 》

♡ツナマヨと塩昆布の激うまおにぎり♡

ごま油で激ウマ*旨辛!塩こんぶオクラ納豆36位|つくれぽ《 465 件 》

ごま油で激ウマ*旨辛!塩こんぶオクラ納豆

時短!ピーマン人参ちくわの塩昆布ごま和え37位|つくれぽ《 457 件 》

時短!ピーマン人参ちくわの塩昆布ごま和え

塩昆布だけで旨い☆切干大根の煮物38位|つくれぽ《 456 件 》

塩昆布だけで旨い☆切干大根の煮物

簡単満足〜塩こんぶ入り卵かけごはん!!39位|つくれぽ《 450 件 》

簡単満足〜塩こんぶ入り卵かけごはん!!

ズッキーニの塩昆布炒め40位|つくれぽ《 436 件 》

ズッキーニの塩昆布炒め

夏、モロヘイヤがあったらコレ!41位|つくれぽ《 423 件 》

夏、モロヘイヤがあったらコレ!

☆レタスと塩こんぶのサラダ☆42位|つくれぽ《 422 件 》

☆レタスと塩こんぶのサラダ☆

ズッキーニとベーコン塩昆布炒め。お弁当に43位|つくれぽ《 420 件 》

ズッキーニとベーコン塩昆布炒め。お弁当に

超簡単!キュウリとトマトの塩昆布サラダ44位|つくれぽ《 395 件 》

超簡単!キュウリとトマトの塩昆布サラダ

簡単スピード!もやしと塩昆布のごま油和え45位|つくれぽ《 382 件 》

簡単スピード!もやしと塩昆布のごま油和え

塩昆布とチーズのおにぎり46位|つくれぽ《 356 件 》

塩昆布とチーズのおにぎり

【副菜】ピーマンの塩昆布和え47位|つくれぽ《 354 件 》

【副菜】ピーマンの塩昆布和え

キュウリ 梅 塩昆布 青ジソ の旨み和え48位|つくれぽ《 354 件 》

キュウリ 梅 塩昆布 青ジソ の旨み和え

しらたきの塩こんぶ炒めきんぴら風49位|つくれぽ《 336 件 》

しらたきの塩こんぶ炒めきんぴら風

☆塩こんぶのオイルおにぎり☆50位|つくれぽ《 335 件 》

☆塩こんぶのオイルおにぎり☆

天かすと塩こんぶのおにぎり。お弁当にも51位|つくれぽ《 324 件 》

天かすと塩こんぶのおにぎり。お弁当にも

塩昆布とクリームチーズの混ぜるパスタ52位|つくれぽ《 315 件 》

塩昆布とクリームチーズの混ぜるパスタ

丸ごとさつま芋と塩昆布の炊き込みご飯53位|つくれぽ《 315 件 》

丸ごとさつま芋と塩昆布の炊き込みご飯

レンジで簡単☆小松菜の塩昆布ナムル54位|つくれぽ《 307 件 》

レンジで簡単☆小松菜の塩昆布ナムル

おつまみに!濃厚アボカドの塩昆布和え55位|つくれぽ《 302 件 》

おつまみに!濃厚アボカドの塩昆布和え

お弁当に*ミニトマトとピーマン塩昆布炒め56位|つくれぽ《 300 件 》

お弁当に*ミニトマトとピーマン塩昆布炒め

塩昆布とチーズで♪カリ☆ホク新じゃが57位|つくれぽ《 300 件 》

塩昆布とチーズで♪カリ☆ホク新じゃが

梅干し・しらす・ごま・塩昆布のおにぎり♬58位|つくれぽ《 286 件 》

梅干し・しらす・ごま・塩昆布のおにぎり♬

やみつき☆大根のツナマヨ昆布サラダ59位|つくれぽ《 266 件 》

やみつき☆大根のツナマヨ昆布サラダ

ゴーヤのおかか&塩昆布和え60位|つくれぽ《 264 件 》

ゴーヤのおかか&塩昆布和え

簡単!しらすと塩昆布春キャベツサラダ!61位|つくれぽ《 261 件 》

簡単!しらすと塩昆布春キャベツサラダ!

大絶賛 ほうれん草のツナ塩昆布ナムル62位|つくれぽ《 245 件 》

大絶賛 ほうれん草のツナ塩昆布ナムル

簡単&節約 塩昆布と胡麻油のやみつき白菜63位|つくれぽ《 241 件 》

簡単&節約 塩昆布と胡麻油のやみつき白菜

納豆スパゲッティ♪バター醤油味+塩昆布♪64位|つくれぽ《 238 件 》

納豆スパゲッティ♪バター醤油味+塩昆布♪

キャベツとツナと塩昆布パスタ65位|つくれぽ《 235 件 》

キャベツとツナと塩昆布パスタ

トマトと胡瓜とクリチの塩昆布サラダ♪66位|つくれぽ《 232 件 》

トマトと胡瓜とクリチの塩昆布サラダ♪

お弁当に☺ピーマンパプリカの塩昆布ナムル67位|つくれぽ《 216 件 》

お弁当に☺ピーマンパプリカの塩昆布ナムル

簡単❤小松菜の天かす昆布マヨ炒め68位|つくれぽ《 215 件 》

簡単❤小松菜の天かす昆布マヨ炒め

レンジで簡単♪青梗菜と塩昆布のナムル69位|つくれぽ《 215 件 》

レンジで簡単♪青梗菜と塩昆布のナムル

セロリのおかか塩昆布炒め♡70位|つくれぽ《 214 件 》

セロリのおかか塩昆布炒め♡

◆レンジで簡単◆塩昆布チーズdeきゃべつ71位|つくれぽ《 202 件 》

◆レンジで簡単◆塩昆布チーズdeきゃべつ

お弁当に!パプリカ&塩昆布の簡単ソテー♪72位|つくれぽ《 202 件 》

お弁当に!パプリカ&塩昆布の簡単ソテー♪

『塩昆布+ごま油』小松菜のおひたし 73位|つくれぽ《 195 件 》

『塩昆布+ごま油』小松菜のおひたし

ウメぇ!もやしと塩昆布の簡単サラダ74位|つくれぽ《 194 件 》

ウメぇ!もやしと塩昆布の簡単サラダ

塩昆布と豚肉入りチーズのジョン(チヂミ)75位|つくれぽ《 190 件 》

塩昆布と豚肉入りチーズのジョン(チヂミ)

やみつきっっ!!簡単キャベツの塩昆布和え76位|つくれぽ《 190 件 》

やみつきっっ!!簡単キャベツの塩昆布和え

ほうれん草と人参としめじの塩昆布ナムル77位|つくれぽ《 177 件 》

ほうれん草と人参としめじの塩昆布ナムル

さっぱり簡単!塩昆布と大葉の冷たいパスタ78位|つくれぽ《 172 件 》

さっぱり簡単!塩昆布と大葉の冷たいパスタ

朝食に♪お弁当に♡塩昆布と卵のおにぎり☆79位|つくれぽ《 172 件 》

朝食に♪お弁当に♡塩昆布と卵のおにぎり☆

カツオまみれの塩昆布チーズにぎり80位|つくれぽ《 172 件 》

カツオまみれの塩昆布チーズにぎり

大葉たっぷり塩昆布バターパスタ81位|つくれぽ《 168 件 》

大葉たっぷり塩昆布バターパスタ

簡単!納豆&塩昆布パスタ82位|つくれぽ《 167 件 》

簡単!納豆&塩昆布パスタ

簡単♡塩昆布でやみつきキャベツ83位|つくれぽ《 167 件 》

簡単♡塩昆布でやみつきキャベツ

豆腐に塩昆布と天かす☆彡84位|つくれぽ《 166 件 》

豆腐に塩昆布と天かす☆彡

簡単!ツナと塩昆布の和風冷製パスタ85位|つくれぽ《 160 件 》

簡単!ツナと塩昆布の和風冷製パスタ

塩昆布de簡単☆豆腐とアボカドサラダ86位|つくれぽ《 160 件 》

塩昆布de簡単☆豆腐とアボカドサラダ

純白塩昆布ドレッシングの白菜サラダ87位|つくれぽ《 152 件 》

純白塩昆布ドレッシングの白菜サラダ

白菜とツナのさっぱりサラダ88位|つくれぽ《 150 件 》

白菜とツナのさっぱりサラダ

ダイエット★簡単!塩コンブdeこんにゃく89位|つくれぽ《 145 件 》

ダイエット★簡単!塩コンブdeこんにゃく

簡単!塩昆布と焼きおにぎりのダシ茶漬け♪90位|つくれぽ《 142 件 》

簡単!塩昆布と焼きおにぎりのダシ茶漬け♪

菜の花和え❁梅しらす胡麻昆布91位|つくれぽ《 135 件 》

菜の花和え❁梅しらす胡麻昆布

■柿と白菜の塩こんぶサラダ■92位|つくれぽ《 133 件 》

■柿と白菜の塩こんぶサラダ■

白菜と塩昆布のバター和え93位|つくれぽ《 131 件 》

白菜と塩昆布のバター和え

塩こんぶでおなかに優しい中華雑炊94位|つくれぽ《 120 件 》

塩こんぶでおなかに優しい中華雑炊

ゆかり塩昆布梅干し☆私の大好きなおにぎり95位|つくれぽ《 103 件 》

ゆかり塩昆布梅干し☆私の大好きなおにぎり

簡単★ウメェ~!塩コンブde白菜96位|つくれぽ《 86 件 》

簡単★ウメェ~!塩コンブde白菜

塩昆布とクリームチーズのとろとろ玉子丼97位|つくれぽ《 75 件 》

塩昆布とクリームチーズのとろとろ玉子丼

セロリと塩昆布のサラダ98位|つくれぽ《 72 件 》

セロリと塩昆布のサラダ

■簡単漬物■かぶ浅漬け塩昆布味お弁当副菜99位|つくれぽ《 71 件 》

■簡単漬物■かぶ浅漬け塩昆布味お弁当副菜

塩こんぶで✿白菜の塩バターパスタ100位|つくれぽ《 70 件 》

塩こんぶで✿白菜の塩バターパスタ

脱マンネリ!!

Salted Kelp Flakes (Shiokombu) ~日本発、旨味の宝庫~

日本の塩昆布は、昆布を細かく刻んで塩と調味料で味付けしたもので、ふんわりとした旨味と豊かな海の香りが特徴。ご飯にのせるだけでなく、おにぎりの具や和え物のアクセントとしても活躍します。食卓でほかほかのご飯にパラリと散らし、香りを楽しみながら口に運ぶ家族の姿が浮かびます。

Korean Seaweed Salad with Salted Kelp (Miyeok Muchim) ~韓国の海藻和え~

韓国では塩昆布の代わりに塩漬けした海藻を使い、酢やゴマ油で和えたサラダが人気。シャキシャキとした食感とほんのり塩味が爽やかで、暑い日にもぴったりの一品。市場の屋台で、さっぱりとした海藻サラダを手早く作る光景が思い浮かびます。

Portuguese Salted Seaweed (Alga Salgada) ~ポルトガルの海藻保存文化~

ポルトガルの沿岸地域では、昆布を塩漬けにして長期保存し、スープや煮込み料理に使います。塩気が染み込んだ海藻は、旨味をぎゅっと閉じ込めていて、じんわりとした味わいが特徴的。漁村の小さなキッチンで、家庭の味として大切にされる風景が浮かびます。

Icelandic Dulse Seaweed (Söl) ~アイスランドの赤い海藻~

アイスランドでは乾燥させた赤い海藻「ダルス」を塩漬けにし、スナックやスープの具として使います。塩昆布ほど味付けは濃くありませんが、独特の風味と塩気が楽しめます。寒い海辺で、漁師たちが焚き火を囲みながらこの海藻をつまんでいる様子が目に浮かびます。

Moroccan Salted Seaweed Salad (Khabbaz) ~モロッコの海藻とハーブの融合~

モロッコでは海藻を塩漬けし、クミンやパプリカと混ぜてサラダにします。塩昆布の旨味にスパイスが加わったような味わいで、パンやタジン料理の付け合わせとして好まれています。市場の色とりどりのスパイスと並んで、海藻サラダが香り豊かに並ぶ様子が想像できます。

Filipino Dried Seaweed with Salt (Guso) ~フィリピンの塩漬け海藻~

フィリピンの沿岸地域では、海藻を塩で乾燥保存し、スープや炒め物に利用します。塩昆布のような凝縮された旨味はないものの、海の風味がやさしく広がり、日常の味として親しまれています。家族が集まる夕食時、鍋から立ち上る湯気とともに磯の香りが漂う場面が浮かびます。

Irish Salted Kelp (Carrageen Moss) ~アイルランドの伝統海藻~

アイルランドの伝統的な食材キャリジーンモスは、塩漬けして保存されることもあり、プリンやスープのとろみ付けに使われます。塩昆布のようにそのまま食べることは少ないですが、海の滋味がたっぷり詰まっています。冬の夜、暖炉のそばで家族が暖かいキャリジーンプリンを囲む温かな光景が思い浮かびます。

Chilean Salted Seaweed (Luche) ~チリの海岸で育まれる味~

チリの沿岸部では昆布に似た「ルーチェ」と呼ばれる海藻を塩漬けし、スープやシーフード料理の旨味出しに使います。塩昆布のように濃厚な旨味が特徴で、地元料理の大切な要素。港町のレストランで、地元の人が舌鼓を打ちながら料理を楽しむ場面が浮かびます。

Greek Salted Seaweed (Kelp Petimezi) ~ギリシャの伝統調味料~

ギリシャでは海藻を塩とともに保存し、ペティメジと呼ばれる甘いブドウのシロップと組み合わせて使うこともあります。塩昆布の塩気と甘みの対比が独特のアクセントとなります。地中海の陽光を浴びながら、オリーブオイルと共に味わう軽やかな料理のイメージが広がります。

Indonesian Salted Seaweed (Rumput Laut Asin) ~インドネシアの塩味海藻~

インドネシアの沿岸地域では、海藻を塩漬けにして長期保存し、炒め物やスープの旨味として活用します。塩昆布の繊細さとは違い、より強い塩気と歯ごたえが特徴。南国の市場で色鮮やかなスパイスと共に並ぶ海藻の山が印象的。