豚しゃぶサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
夏の暑い時、夏バテ気味で食欲の無い時にお勧めな、豚肉をさっぱり食べられる豚しゃぶのサラダ。茹でこぼすので脂っこくなく、いくらでも食べれるおいしさです。たれは和風ダレ、ゴマダレなど色々なアレンジがあります。
《人気１位・クックパット殿堂入り》オートミールレシピランキング。つくれぽ1000越えも
クックパットでつくれぽ件数の多い、人気のオートミールレシピを１位から順にご紹介。
作り方のコツ・ポイントなども詳しく掲載しています。
超簡単♪オートミールの豆乳チーズリゾット人気1位｜つくれぽ《 600 件 》
食物繊維たっぷりです。苦手な人も多いオートミールですが、レンジでもすぐにできてチーズのトロトロ感で美味しく食べれます
コツ・ポイント
全部食べても糖質15.2g！約220kcal!結構満腹になります。カロリー制限にも。
家にずっと、余っていたオートミールで作りました。
＞＞作り方はこちら
ダイエットにも！「オートミール米化」人気2位｜つくれぽ《 582 件 》
2019.12.19「オートミール 」人気検索1位ありがとうございます！オートミールがお米のように食べられます♪
コツ・ポイント
底が広めの器がおすすめです♪水の量はお好みの固さで調整してみてください(^^)
やわらかいオートミールがあまり得意でなく、お米代わりにできないかと水の量を調整してみました！
＞＞作り方はこちら
豆腐グラタンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
一時期大ブームを巻き起こした豆腐グラタン。グラタンと名前が付いてますが、ホワイトソースを手作りしたりするわけじゃありません。マヨネーズのソースでお手軽ですが、グラタンに似てるので豆腐グラタンと呼ばれています。
レンジで！オートミールでカップチャーハン人気3位｜つくれぽ《 477 件 》
レンチンだけのオートミールチャーハンです♪フライパンを使わないのにしっとりパラパラ。洗い物も最小限にしてみました！
コツ・ポイント
卵を混ぜながらダマを潰すとパラパラになります(^-^)/味が濃いめなので、中華あじ無しでも大丈夫です！
糖質制限中でもチャーハンが食べたい。でもフライパン面倒くさい！と電子レンジでできるチャーハンを考えました。火を使わないので暑い時期にも嬉しい♪
＞＞作り方はこちら
卵レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
卵を毎日必ず１個食べる、という方も多いと思います。卵はよくコレステロールが多いと言われますが、卵は１日３個くらいなら、コレステロールが上がることはないそうです。卵は完全栄養食なんですよ。
オートミールのお好み焼き人気4位｜つくれぽ《 473 件 》
オートミール100%でつくるフワフワお好み焼きです。ダイエットにもおすすめ♪
コツ・ポイント
桜えびをいれると味に深みが増しますオートミールを温める時は水を入れすぎるとなかなか固まらないのでご注意下さい
オートミールの食感が、山芋をいれたようなフワフワお好み焼きに似ているなと思ったことがきっかけで作ってみました*
＞＞作り方はこちら
トマトマリネレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
トマトをマリネにする時は、トマトのお尻のところに爪楊枝で穴をあけ熱湯でさっと煮ると、不思議と皮がするっとむけます。玉ねぎとの相性抜群なので、みじん切にした玉ねぎや薄くスライスした玉ねぎと一緒に漬けるとおいしいですよ。
健康的にダイエット＊オートミール中華粥人気5位｜つくれぽ《 428 件 》
食物繊維＊ビタミンミネラルが豊富でGI値も低い健康食品です♬胃にも優しくとっても香ばしいお粥で朝ごはん…いかがですか？
コツ・ポイント
塩加減はお好みで…でも入れ過ぎ注意！水の量の加減で色々楽しめます。忙しい朝や葉物が高い時は冷凍野菜が便利です♬鷄のささみや胸肉入りも美味しいです。レンジでもできますが大きな器でないと吹きこぼれましたಠ_ಠ
体重が増えてしまい(*_*;ダイエット用に考えましたが 凄く美味しくて毎日食べています。毎食でも飽きません(笑)
＞＞作り方はこちら
人参大量消費レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
我が家ではいびつな形をした人参を、よく大量にいただくのですが、そんな私が人参を大量消費するためによく作るのが、人参のサラダです。ツナ缶と和えるのが一番好きですが、マヨネーズとの相性も抜群です。
食べてびっくり！オートミールのお好み焼き人気6位｜つくれぽ《 253 件 》
ふわふわ、もちもち美味いっ！オートミールを感じない衝撃的な美味さです。とってもヘルシー！オートミールの消費に是非！
コツ・ポイント
柔らかい生地なので、返すときは気をつけて。崩れても怯まず、成形して焼きます！味はGoodなので信じて。フライパンにお皿を被せてひっくり返すときれいに移せます。
なかなか減らないオートミールの消費に。大人買いは慎重にしよう〜(*- -)
＞＞作り方はこちら
キャベツレンジレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
キャベツを大量消費したい時にもお勧めな、レンジを使って簡単に短時間で作れるキャベツのおいしいレシピをご紹介。時間のない時や、もう一品欲しい時、和え物などでキャベツをしんなりさせたい時にも便利です。
ミューズリ☆オートミールで美味しい朝食人気7位｜つくれぽ《 243 件 》
オートミールを牛乳に浸して1晩おきます。ヨーグルトと果物、ナッツを混ぜて食べるスイスの国民食。栄養価も高く腹持ち良し。
コツ・ポイント
オートミールを12時間牛乳（またはヨーグルトと混ぜて）に浸すことだけです。果物はできれば数種入れると美味しいです。苺やブルーベリーソースを追加するとデザート風になります。
スイスの朝食Dr.Bircher考案の Müsli(ビルヒャー・ミューズリ）をアレンジ。（オリジナルはオートミールを水に一晩漬け、レモン汁を加えます）家では昼食や夕食にも食べたりします。
＞＞作り方はこちら
ポテトチップスレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ポテトチップスを自分で手作りしたことがある人は結構いると思いますが、なかなかカルビーのポテトチップのような、あのパリパリ感にならないですよね。あのパリパリの食感のポテトチップスは一体どうやって作っているのか?
オートミールｄｅ中華粥。人気8位｜つくれぽ《 172 件 》
オートミールを鶏ガラスープで煮ました。 中華粥ふうのやさしい味でおいしいヘルシ～
コツ・ポイント
塩コショウは入れなくてもけっこう味あります。
チキチキちきーたさんのかつおダシの和風オートミール（ID：447944）がお気に入りでよく食べています。和風がうまいなら中華ふうもきっとうまいはず～と思い鶏ガラスープで煮てみました。
＞＞作り方はこちら
ほうれん草×たまごレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ほうれん草をただ炒めるよりも、ボリュームが出て、彩りもアップする、ほうれん草とたまごの組み合わせレシピ。たまごは火を通しすぎないのが美味しく作るコツです。
キムチ雑炊★オートミールレンジダイエット人気9位｜つくれぽ《 160 件 》
■工程や材料を試行錯誤、絶品笑■全工程レンチン完結■キノコで免疫力UP腸活できてダイエットにも◎■激旨健康レシピ
コツ・ポイント
コツ。。。レンジ任せです（笑）「きのこMIX冷凍ストック」を作っておけば、包丁いらずで、いつでもすぐ食べられるのでオススメです。
以前からオートミールキムチ雑炊のレシピをupしていました。レンジだけでもっと簡単にもっと美味しく作れないかと、考えて作りました。オートミールが苦手な私が、絶対的な美味しさだと自信を持って推します。
＞＞作り方はこちら
ミートソースパスタレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
スパゲティといえばミートソース。私は多めに作って、小分けにしてビニール袋で包んで冷凍保存してます。隠し味にウスターソースを入れるのがポイントです。粉チーズも忘れずに。
レンジで1分♪簡単オートミールチーズナン人気10位｜つくれぽ《 142 件 》
【クックパッドニュース掲載】サイリウム・おから不要！レンジで1分で生地完成☆超簡単&時短のとろ〜りチーズのもちもちナン
コツ・ポイント
成形するときは火傷をしないように気をつけてください。
オートミールナンはサイリウムやおからパウダーを使うレシピが多いですが、どちらも家になかったので、片栗粉とオートミールのみでできないか考えてみました！
＞＞作り方はこちら
いんげんレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
いんげんは冷凍いんげんのイメージが強いですが、生の旬のいんげんは、冷凍いんげんよりも格段に美味しく歯ごたえが良いので、お店で見つけたら胡麻和えやバターソテーなどを作ってみてください。冷凍ものとは比較にならない美味しさです。
朝食に♬ｵｰﾄﾐｰﾙとﾌﾙｰﾂのﾐﾙｸ煮人気11位｜つくれぽ《 141 件 》
2011.01.07話題入り感謝♪寒い朝、身体を温めてくれる優しい甘さのオートミール♪とてもヘルシーです☆
コツ・ポイント
バナナは火を通し過ぎないよう、最後に加えて蒸らしでとろりとさせる位が美味しいです（ホストマザーより）。また、林檎は透明に煮えるくらいが美味しいです。水分の量はお好みで調整してくださいね。
スウェーデン留学時代、ホストマザーが凍える朝によく作ってくれた朝食メニュー。食物繊維、ビタミン類、カルシウムなど栄養たっぷり、腹持ちがよく体も温まります。その後滞在したアメリカでも、自分で作る定番の朝食メニューとなりました☆
＞＞作り方はこちら
ちゃんぽんレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ちゃんぽんといえば私はリンガーハットの長崎ちゃんぽんのイメージが強いですが、ちゃんぽんって野菜がたっぷり入って、夕食などにも良いですよね。タレを手作りして自分で作れば激安ちゃんぽんが自宅で楽しめます。
朝食に♬簡単☆オートミールの納豆リゾット人気12位｜つくれぽ《 137 件 》
玄米よりも「食物繊維3.5倍、鉄分2倍、カルシウム5倍」と栄養価の高いオートミールを手軽に摂取♬
コツ・ポイント
トッピングは青のりの他に、七味、ゆかりふりかけ、スパイス、ハーブソルト（クレイジーソルト）など、お好みにアレンジ下さい。オートミール自体、味が淡泊ななので、ご飯同様何でも合います。
オートミールの消費に朝食代わりにしたところ、低ＧＩ値で消化がゆっくり、お腹持ちも抜群でハマってます。分量も覚えやすく、作りやすいですよ＾＾
＞＞作り方はこちら
シーフードカレーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
シーフードカレーって実は結構難しいです。私は以前イカを入れたカレーを作ったことがあるのですが、まずくなってしまい、全部捨てた苦い経験があります。お店のようなシーフードカレーが作りたいなら自己流は危険です。
離乳食後期〜完了期オートミールおやき♡人気13位｜つくれぽ《 115 件 》
１歳の娘はオートミールとバナナのおやきが大好き！この一品で栄養満点朝食♡離乳食後期〜完了期、おやつにもぴったりです！
コツ・ポイント
たくさん作って冷凍保存可能ですが、温めすぎは注意です！オートミールが硬くなります！
１歳の娘はオートミールとバナナのおやきが大好き！いつもこの分量で作って1週間でなくなります！たくさん作りたいときはもっと分量増やして作ってます♡これを毎朝あげるようになってから徐々に便秘が解消されました！
＞＞作り方はこちら
冷やしうどんレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
暑い夏につるっと食べれる冷やしうどん。そうめんばかりでも飽きるので、たまには冷たいうどんも、こしと弾力があって美味しいですよ。
オートミールのトマトリゾットで朝ごはん☆人気14位｜つくれぽ《 60 件 》
いろいろ野菜でアレンジしてみてください。簡単に美味しく出来ますよ～。
コツ・ポイント
野菜は小さく切った方が早く火が通るし、食べやすいです。写真は舞茸・ピーマン・ミックスビーンズです。ミックスベジタブルも手軽です。この分量は割と濃厚なのでサラッと仕上げたいときは水を100ccほど足してください。
朝食にオートミールでも、と思ったら牛乳がありません。試しにトマトジュースでリゾット風にしてみたら、美味しくできました。
＞＞作り方はこちら
鶏ひき肉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
我が家では、中途半端に余った鶏肉を、包丁で切れる位いの固さに冷凍して、それを野菜カッターでぐるぐる回して、あっというまにひき肉に変身させます。野菜カッターは強度にもよりますが、実はお肉をひき肉にすることもできるんです。
低糖質！オートミールでポテトサラダ人気15位｜つくれぽ《 30 件 》
糖質約9g！オートミールとおからパウダーで♪混ぜてレンチンするだけの簡単ポテサラです
コツ・ポイント
絹豆腐はなるべく細かくなるように混ぜてくださいね♪冷えても美味しく食べられます（＾＾）/
ポテサラ大好きなので、オートミール感、おから感が少ないものを作ってみました！
＞＞作り方はこちら
牛丼レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
吉野家の牛丼みたいな、あの味とやわらかい食感を自宅でも再現したい、そう思う方は多いと思います。自己流でテキトーに調味料を入れると吉野家に近づけないので、ちゃんと計量して作ることをお勧めします。
リメイク ☆オートミールでトマトリゾット人気16位｜つくれぽ《 27 件 》
前日の残りのトマトスープやトマトソースを使って簡単に。スープカップひとつで、しかもレンチンで楽々、リゾットができます。
コツ・ポイント
味が薄ければ塩で調整して下さいね
最近、オートミールにはまり、トマト煮込みのスープで簡単にできないかと試しました。美味しかったので。
＞＞作り方はこちら
トマト大量消費レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
スーパーで買ったトマトが甘くない、冷蔵庫のトマトがやわらかくなって熟しすぎている、そんな時にお勧めなトマトを大量においしく消費できるレシピをご紹介。甘くないトマトもおいしく大変身。
オートミールでチーズリゾット トマト人気17位｜つくれぽ《 27 件 》
☆☆クックパッドニュース掲載☆☆オートミールなのにまるでトマトチーズリゾット^^いつもの食べ方に飽きたらおすすめです♡
コツ・ポイント
なし
ダイエット中の娘応援レシピ＼(^^)／オートミール生活でマイナス１３キロ達成しました☆☆
＞＞作り方はこちら
鍋レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
冬の寒い時期といえば引っ張りだこの鍋。「また鍋なの?」と言われる位い、気づいたら鍋ばっかり出してたりします。もうこうなったら相撲部屋です。でもね、ちゃんと具もスープも変えてるんですよ。
低糖質♡簡単美味しい！オートミールナン人気18位｜つくれぽ《 24 件 》
サイリウム(オオバコ)不要！小麦粉なしで糖質オフ！レンチンで時短♪混ぜて焼くだけの本格ナン。ダイエット中も罪悪感なし◎
コツ・ポイント
今回はクイックオーツを使用しました。オートミールの種類によって吸水率が異なるので、様子を見ながら加熱時間は調整してください。おからパウダーは片栗粉に置き換えてもできますが、その場合はもっちり(ねっちょり)感が強めになります。
カレーのお供にナンを食べたかったのですが、なるべく糖質を抑えたかったので、小麦粉の代わりにオートミールとおからパウダーを使用してみました。
＞＞作り方はこちら
ビーフンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ビーフンって何?という方もいるかもですが、春雨のような食感と見ための、米粉を使った、炒め物にもよく合う麺です。野菜との相性抜群なので、たっぷりの野菜と一緒に炒めて。