《人気1位・クックパット殿堂入》副菜・付け合わせ・もう一品欲しい時の簡単,定番おかず・付け合わせレシピ。つくれぽ1000越ランキング
クックパットで人気の副菜・付け合わせ・もう一品欲しい時の簡単,定番おかずレシピをランキング形式で1位から順に詳しく紹介
脱マンネリ!!
Raita(インド)~さっぱりヨーグルトときゅうりのミント和え
ヨーグルトにきゅうり、ミント、香辛料を混ぜた冷たい副菜。辛い主菜やカレーに添えるとお口直しにもなり、温度差とさわやかな酸味がアクセントになります。
Tzatziki(ギリシャ)~ガーリック風味のヨーグルトディップ
刻んだきゅうり、にんにく、オリーブオイルをヨーグルトに混ぜた一品。パンやグリルした肉、野菜系の料理と相性抜群で、濃厚なのに清涼感があります。
Pickled Red Cabbage(ドイツ/中欧)~ビネガー風味の紫キャベツピクルス
紫キャベツをオリーブオイル、ビネガー、スパイスでマリネして漬けたカラフルな副菜。爽やかな酸味とシャキシャキ食感が口をリセットしてくれます。
Moroccan Carrot Salad(モロッコ)~クミン香るスパイシー人参サラダ
茹でた人参をクミン、パプリカ、オリーブオイル、レモン汁で和えたサラダ。鮮やかな色彩とスパイスの香りが、主菜を引き立てつつ、ヘルシーな甘さも楽しめます。
Italian White Bean Salad(イタリア)~白いんげん豆とハーブのオイル和え
白いんげん豆をオリーブオイル、レモン、パセリやバジルで和えた副菜。植物性タンパク豊富で、軽めに所望する日のもう一品としても理想的。
Tabbouleh(レバノン/地中海)~パセリとクスクスの爽やかサラダ
パセリ、ミント、トマト、クスクスやブルグルを使ったハーブサラダ。レモン汁とオリーブオイルのドレッシングが爽やかで、主菜の後にあっても重くありません。
Patacones(コロンビア・中南米)~揚げプランテンの塩味チップス
揚げたプランテン(青バナナ)を平らに潰した、サクッとしたチップス風副菜。軽めの塩気と香ばしさがあり、スープやタコス、グリル料理に添えると食感のコントラストが楽しめます。
Mexican Corn Esquites(メキシコ)~コーンの香味バター炒め
コーンを炒めてマヨネーズ、ライム、チーズ、チリパウダーで味付けした、屋台風サイドディッシュ。甘さと酸味、ちょっと辛味があるので、さりげなく主菜と合わせて。
Fattoush(レバント地域)~トーストパンと野菜のクルトンサラダ
レタスやトマト、きゅうりにトーストしたパンを細かく割って混ぜ、レモンとハーブで和えたサラダ。食感の違いとハーブの香りが爽やかで、さっぱり系の副菜。
Kimchi Salad (Light Style)(アレンジされたキムチサラダ)
韓国発祥ではあるものの、フュージョンスタイルで簡素化された酸味と辛味が軽めのキムチサラダ。野菜中心かつ生な食感を残しているので、重めの主菜に添えるとバランスが良い。