オクラレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
星形が可愛いオクラ。切ると断面が綺麗なので、横に切って和え物やサラダに入れると彩も綺麗でかわいいです。独特のぬめりがあるので、納豆や長いもな..。
これならうちの子供達もブロッコリーをむしゃむしゃ食べてくれるんです♫
小さなお子様にはマスタードやブラックペッパー抜きでもおいしいです♫よく間違われることが多いのですが、粒じゃなくて、黄色いマスタードのほうです!
子供にもブロッコリーを食べて欲しくて、大好きなゆで卵と一緒にしました。
【スナップえんどう♡卵マスタードマヨサラダ】が好きなので、ブロッコリーでもおいしいかなぁと思って
星形が可愛いオクラ。切ると断面が綺麗なので、横に切って和え物やサラダに入れると彩も綺麗でかわいいです。独特のぬめりがあるので、納豆や長いもな..。
Descriptionコクのあるオイマヨソースが絡んでとても美味しいですよ♪☆2013.04.01 1000人の方に作って頂き本当に感謝☆
ブロッコリーの水気をしっかり切って入れてくださいね♪
オイマヨのコクが卵と絡むとたまらなく美味しいんです♪
>>作り方はこちら家に余った酒粕がある時におすすめしたいのが、体が芯から温まる酒粕入りのかす汁です。甘酒などを作る時の酒粕が余ったら、たっぷりの野菜を入れた酒..。
★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ4000件食欲そそるにんにく風味♪冷蔵庫にあるもので簡単にあと一品♪お弁当にも*
にんにく、ベーコンから旨味を引き出すためにじっくり弱火で炒める♪ブロッコリー1株の大きさ、ベーコンの量によって、電子レンジの加熱時間や醤油の量を加減する
ブロッコリーがあるとよく作ります
>>作り方はこちら夏に出番の多い冷やし中華ですが、たれを自分で手作りしたいと思ったことはありませんか?いつもの冷やし中華に飽きたら、是非自分好みのたれを作って..。
レポ3600件感謝♡デパ地下サラダが家で作れます。
しかもたった10分で簡単サイドメニュー♡サラダだけど立派なおかずです
ブロッコリーは柔らかめより、少し固めにレンチンする方が無駄な水分が出ず、食感も楽しめて美味しいです。
スライスの玉ねぎとすりごまがポイント!ブロッコリーの芯も栄養があるので、スライスしていれてもGOOD♡出来立てもオススメ
デパ地下で買ったサラダが美味かったので、自分でも出来ないものかと作ってみました♡味見はお箸が止まらなくなるのでほどほどに♡
>>作り方はこちら吉野家の牛丼みたいな、あの味とやわらかい食感を自宅でも再現したい、そう思う方は多いと思います。自己流でテキトーに調味料を入れると吉野家に近づ..。
つくれぽ1000人感謝❀マヨネーズだけでも美味しいブロッコリーに、鰹節と醤油もプラスしたらますます美味しくなりました♡
調味料の分量は、お好みに応じて加減して下さい
ブロッコリー+マヨネーズは相性抜群。
おかか醤油も加えて和風味にしました
大量消費したい時に、もりもり食べられる、人参とツナのサラダ。マヨネーズを入れても合いますし、味の素なんかを隠し味に入れると、うまみがアップし..。
✿2000レポ、作って頂いた皆様に心から感謝です✿冷蔵庫にあるもので簡単♪濃厚クリーミーなデリ風サラダです
・ブロッコリーは小さめに切って貰うとソースがよく馴染みます。
・半熟卵は、潰さないよう優しく和えると色鮮やかに!勿論一緒に混ぜ込んじゃってもOKです!
ブロッコリーが大好きな主人のために、簡単にできるレシピを増やしたくて
>>作り方はこちら当たりハズレが大きいかぼちゃ。選び方のコツは、色が濃く、ごつごつしていて、断面に繊維のスジが見えないものが良いです。よくホコホコかぼちゃと言..。
2015.12.5*1000人様殿堂入り大感謝♡にんにくとベーコンを炒めて、和えるだけの簡単サラダです♡
5で味見して、物足りないようなら、塩を足して下さい。
粉チーズをかける時は、薄いと感じてもチーズのおかげで味がしまるので、塩加減に気をつけて下さい
ブロッコリーとしめじを使ったサラダが作りたかったので
>>作り方はこちらそのまま食べても甘くないトマト、ありますよね。そんなハズレを引いても美味しく食べたい時におすすめ。我が家では甘くないと思ったら、ポン酢と砂糖..。
ほんとに少し手を加えるだけ!茹でたら混ぜるだけでいつもとちがうブロッコリーに出会えます
なにもありません。
簡単ですよ
いつもと違うブロッコリーサラダが食べたくて。
25年7月17日つくれぽ700件!!作ってくれた皆様ほんとに感謝です(*^^*)ありがとうございます♪
おひたしといえばほうれん草が定番ですが、小松菜の方が値段が安かったりするので、小松菜の美味しいお浸しの作り方をマスターしておくとなにかと使え..。
簡単フレンチ☆混ぜて焼くだけ☆おしゃれな朝食にいかがですか☆14/5/7初1000れぽ☆ありがとうございます
・チーズはなんでもいいです。
・野菜も好きなのを入れてください。
・オリーブオイルがなければサラダオイルにしてください
かなり前に友人宅で教えてもらいました
>>作り方はこちらサラダ用、生食用のベビー帆立は、そのままマヨネーズなどで和えて食べたりしても美味しいですし、中華料理の炒め物にして、青梗菜などと炒めてもおい..。
【1000人れぽ感謝!】茹でるときにひと手間加えるだけ。
大蒜のおかげでオイル無しでもコクが出るので、何もかけずに美味!
ポイントは、塩味をはっきりと付けてやることです^^ にんにくはチューブのやドライチップスのもの等でもOKです!にんにくも効いている方が美味しいですよ。
私はこのゆで方が大好き♪ぜひ試してみて下さい
中国人の友人に教えてもらいました。
中国で人気のある料理店のメニューらしいです。
食べさせてもらってすっかり気に入ってしまいました。
マヨやドレッシングをかけると油が気になるけど、塩だけだと味気ない。
これなら何とも言えないうま味が付いて、そのままでいくらでも食べられちゃいます
さつまあげといえばおでんのイメージが強いですが、実はお肉の変わりに大根と一緒に煮たり、野菜と一緒に炒めたり、うどんやお蕎麦にのせたりと、結構..。
*レシピ本掲載感謝です*白菜の甘み、ベーコンとバターのコク。
粉チーズ入りです。
寒い日や朝食にでも・・。
ほっとします♡
とくにないですが、牛乳を入れたら煮立たせない事ですかね・・・
寒かったのでスープを作ろう!と出来ました
>>作り方はこちら焼き鳥では定番の手羽中ですが、うまみが強く、皮なども美味しい部位です。唐揚げや塩焼きなどシンプルな料理でも充分美味しいですが、甘辛く煮たり、..。
感謝殿堂入り♡サラダレシピ本☆専門家厳選レシピ働くママ登録☆感謝♪簡単パパッと出来る胡麻風味の美味しいサラダです♪
☆はよく混ぜて下さいね♪ブロッコリーは茹で過ぎに注意して下さい♪
実家の両親から、たくさんブロッコリーが届きました♪両親が育てたブロッコリーは柔らかくて、とっても美味しいので、新鮮なうちに、サラダでいっぱい食べたいと考えました♪
>>作り方はこちらカレー粉がないと作れないんでしょ?と思っている方もいそうですが、粉が無い時は市販のルーを入れてもおいしく作れます。私もドライカレーを作る時は..。
【つくれぽ1000・殿堂入り大感謝です】シンプルな材料で簡単に(*´ェ`*)にんにくを使わないのでお弁当にも♡
海老とブロッコリーの大きさによって醤油の量は調節してください。
今回、海老は中くらいのブラックタイガー、ブロッコリーも小さめのものを使っています。
2で、ブロッコリーのつぼみの部分の水分をペーパーに良く吸わせると良いです
パパっとできる1品をとヽ(・∀・)ノ
>>作り方はこちら手作りする、という方は多いと思いますが、餃子の皮って必ず余りますよね。そこで余った皮で作る簡単ピザや、簡単ラザニアなどをご紹介。りんごジャム..。
【cook本②】【Yahoo!】【全国スーパー販促】簡単♪ブロッコリーに和風カニ玉あんをかけて…ちょっと豪華な一品?笑
※卵を流し入れたら、かき混ぜず、卵が浮いてくるのを待って♪※ブロッコリーの下茹では、ちょっと濃いめの塩水で茹でた方が味がしまって美味しいです♪レンチンで加熱する場合も、塩水に通してからチンして♪ブロッコリーの水気はよーく切って下さい♪
※卵を流し入れたら、かき混ぜず、卵が浮いてくるのを待って♪※ブロッコリーの下茹では、ちょっと濃いめの塩水で茹でた方が味がしまって美味しいです♪レンチンで加熱する場合も、塩水に通してからチンして♪ブロッコリーの水気はよーく切って下さい♪
>>作り方はこちらウィンナー、ソーセージは美味しいですが、添加物などが気になる、という方は、無添加のウィンナーがお勧めです。ちなみに我が家でよく買うウィンナー..。
栄養のあるブロッコリーが一度に消費できますよ。
「クックパッドの春レシピ」に掲載、動画も作って頂きました(^-^)
牛肉の下味をつけてから炒める直前にごま油で絡めておくと肉がひとかたまりになるのを防ぎます。
合わせ調味料は野菜や肉の量で調節してくださいね。
ブロッコリーのくせが気になる時はさっとゆでて水気を切ってから入れて下さい
ブロッコリーがたくさんあったので、一度に大量消費できる料理方法を考えました
>>作り方はこちら安くてボリュームがあって、食べ応えがある食べ物、といえば、真っ先に思い浮かぶのは、私は厚揚げ、そして大根です。とにかく食べ応えがあるので、一..。
ラー油がきいてます。
箸休め、お弁当のおかず、ビールのおつまみに最高!
ブロッコリーが熱いうちに調味料と混ぜ合わせてください。
味がなじみやすくなります。
加熱の時間は機種によって違うかもなので目安として考慮してください。
少しコリっとするくらいの固めが美味しいです。
w数によっては2分くらいでいいかも
クックパッドに掲載されているブロッコリーの茎レシピをヒントにラー油等加えて辛い物好きな我が家流にアレンジ、辛口にしました
>>作り方はこちらアジは淡泊で上品な味で、身がやわらかく美味しいお魚ですが、いかんせん、小骨を取るのが大変ですよね。アジのフライなどは三枚におろして中骨を取り..。
最近ハマっているブロッコリーの食べ方です。
カルボナーラ好きの方はぜひお試しください♪
ブロッコリーの水気をしっかり切っておかないとできあがりが水っぽくなります。
○はそれぞれ倍量にしてもおいしいです。
牛乳は生クリームや豆乳にかえてもOKです。
チカブーンさんコメント入れようとして掲載をクリックしてしまいました^^;ごめんね
カルボナーラが大好きなのですが,ダイエット中なので野菜で作ろうと思って。
いろいろ試してみましたが,ブロッコリーが1番お気に入りです
せっかく美味しいハンバーグを作ってもソースがイマイチだともったいないです。あのレストラン、ファミレスで注文するような、あの味に近づけるには、..。
2013.2.27話題入り・レシピ本掲載!! えび・ブロッコリー・豆腐を、あっさりとろ~りうま塩味で仕上げた一品です
えびは、固くならないよう炒めすぎないように。
我が家はにんにく好きなので、豆腐を煮るときガーリックパウダーをプラスで入れています。
にんにく好きな方はお試しあれ。
豆腐が崩れすぎないように、大きく優しく混ぜて下さいブロッコリーも茹ですぎ注意
家庭菜園でできたブロッコリーで何かできないかと思い、作ってみました
>>作り方はこちら人参とごぼうを使ったきんぴらごぼうが定番ですが、きんぴらごぼうだけじゃない、人参とピーマンの組み合わせ、人参とこんにゃくなどなど色々な組み合..。
プリップリのエビマヨだよ~♪お弁当にもおつまみにも~♪これは・・・うまいだよ?(∈^∇゜)キラッ
はちみつの代用に砂糖でもOKです☆
エビマヨガダイスキダカラ~♪(^v^)
>>作り方はこちらいつものグラタンに飽きたらたまにはポテトグラタンもお勧め。お皿ごと加熱するので、時間がたっても冷めにくく、寒い冬などアツアツ、ホクホクで美味..。
★1000レポ感謝★定番オイスターソースでご飯が進みます。
ブロッコリーはレンジ加熱後、ごま油で炒め仕上がりを香ばしく!
・ブロッコリー加熱後は、ひろげて湯気をだして水分を飛ばす→水っぽさがなくなる。
・ブロッコリーをごま油で炒める事で、仕上がりが香ばしくなる。
・しめじ等のきのこ類おすすめ。
・人参(細切りか薄いイチョウ切り)、パプリカ等彩り添えます
我が家の定番のちょっと甘めの中華味です。
ブロッコリーは葉物野菜と異なり、水分がでないので、水っぽくせず、食感を残すのがポイントです。
ごま油で炒めたブロッコリーはそれだけでも十分美味しいですよ!
生地は、サクサク系が好きな方と、もっちもち系が好きな方と、いろいろ好みが分かれると思いますが、ちなみに私はクリスピーなさくさく、もっと言えば..。
'08.5.11話題入り♪ '10.3.15.100人♪ブロッコリーをベーコンと炒めてチーズで焼きました
塩コショウは軽くにしておきましょう。
チーズとベーコンの塩分があるので…
ブロッコリーはモサモサするせいか、家族に人気がありません。
こうすれば美味しく、しかもたくさん食べられるかな…と思って作ったレシピです。
お弁当にもいいですよ♪
粘りの強いモロヘイヤはお浸しがよく合いますが、実は炒めたり、スープなどにしても案外イケます。栄養価が高いので、うまく料理して取り入れると、栄..。
食べごたえのあるデリ風のホットサラダです。
体を冷やしたくない方におすすめです。
皆様のおかげで話題入り♪有難うございます❤
ブロッコリーはレンジにかける時は固めで取り出して下さい。
ベーコンはカリカリでもやわらかめでもお好みの焼き加減で取り出して下さい
さつまいもとブロッコリーを消費したくて作りました
>>作り方はこちら一時期テレビや雑誌で、玉ねぎの血液さらさら効果が特集されて流行ってた時期がありますが、私も結構生で食べることが多いです。ドレッシングに入れる..。
ブロッコリーの美味しさが存分に味わえるブロッコリー好きさんには絶対食べて欲しいパスタ♬シンプルだけど最高に美味しい♡
もちろん生のブロッコリーでも♪茹でるか洗ったブロッコリーを耐熱皿におき600Wのレンジでフタをして3分ほど加熱すればOK!冷ましてから粗みじんにしてください。
最後にふりかけるチーズでさらにコクがUP♡
シチューに使った余りの冷凍ブロッコリー。
なんとなくパスタにしてみたら美味しかったのでレシピアップ♪
値段が安く、お腹いっぱい食べても低カロリーなきのこパスタ。山盛り食べても、カロリーを気にせず沢山食べれるのが嬉しいですよね。バターとにんにく..。
ブロッコリーとゆでたまごだけの簡単サラダです。
粒マスタード入りで家族に大好評でした。
10/20話題入りしました♪
ないです^^ゆでたまごの黄身が取れるので盛り付けの時気をつけるくらいですが、それはそれで美味しいです。
気になるようなら糸で引き抜くのもいいかもです
サラダを作ろうと思ったらブロッコリーしか残ってなかったので
>>作り方はこちら作りたいけど、大変そう、手間と時間がかかりそう、そんな方にお勧めな、ロールキャベツの簡単レシピ。ちなみに私はキャベツの葉は茹でずにレンジでチ..。
❀100人感謝❀あと一品に♪お弁当の彩りに♫オリーブオイルとパルメザンチーズ香る簡単炒め物2011.7.8話題入*47*
お弁当にはクレイジーソルト&パルメザンチーズたっぷりめでね♡
お弁当に入れるブロッコリーとウインナーの味付けのバリエーションを増やしたくて❤
>>作り方はこちら牛乳、又は生クリームを加えて煮込むトマトクリーム煮。鶏のもも肉などを入れるのが一般的ですが、豚肉なんかも合います。肉全般合うので、骨付き肉な..。
書籍掲載、フジテレビ協力、ヤフートップ、ニュース配信、話題入り、500れぽ感謝✿フライパン蒸焼き5分!パイ、バター不要
10分で出来るのに、とっても華やかで良い香り。
おもてなしやおつまみ、小さくしてお弁当のおかずにもフル活用できます!
キッシュをお手軽に作りたかったので編み出しました
>>作り方はこちら鉄分豊富なひじきのサラダ。彩に冷凍コーンや冷凍枝豆を合わせて入れる方が多いようです。食物繊維と野菜、大豆など色んな栄養がしっかり摂れる、栄養..。
★本掲載・800レポ★ブロッコリーは小さめカット、茎はみじん切り!炒めてもすぐ火が通り、バター醤油がよ~く染みます
・ブロッコリーは小さめにカットする事でフライパンですぐに火が通り、バターがよく染みます。
・鶏胸肉は、焼きすぎると固くなるので中火で手早く!・しめじ等のきのこ入りもオススメ。
・ブロッコリーは塩コショウで味つけをし、最後に肉と合わせます
幼少時、我が家でブロッコリーと言えば、バター炒めで、バターが染みた房の所が大好きでした。
そんな訳で、バターをよ~く染みるように小さめカット!鶏肉は、我が家のガリバタチキンの味つけです
おもてなしやパーティなどにお勧めな、エビとアボカドの組み合わせ。オレンジと緑色で、彩も綺麗なので、SNSなど写真に撮っても映えること間違いな..。
祝☆500人れぽ達成!ニンニクバターの香りでブロッコリーがモリモリいけちゃうよ~♡
バター大さじ1は、正確にいうと13gみたいです。
カットしたバターを使ってる方は10gでも(*^^*)食材は小さめにカットすると火の通りが早くなるのと、味がよく馴染んで美味しいですよ〜♡
ブロッコリーがたくさん食べれたらいいなと思い、考えました☆
>>作り方はこちらラザニアってあまり手作りしないですよね。本格的に作ろうと思うと、あの間にはさむ生地みたいなやつが難しそう&めんどくさそう。なので餃子の皮で作..。
★★★つくれぽ700件 話題入りレシピ★★★醤油マヨとブロッコリーがよく合う!削り節も入って絶品♪
ブロッコリーは茹ですぎないように♪
ブロッコリーがたくさん食べられるサラダ♪
>>作り方はこちらお昼のランチにもお勧めなパスタですが、鮭やエビ、ホタテ、明太子、たらこなどを使えば、一品でも立派な夕食のメインなります。日本食のようにごはん..。
本掲載、700レポ感謝★食卓は春♪ふんわり卵とブロッコリーは中華だしのあんかけでしっかり味!仕上げのごま油で香ばしさUP
・ふんわり炒り卵:よく熱したフライパンに多めの油をひき、卵液を一気に流し、周りが固まったらフライパンを揺すりながら、菜箸でザクザク混ぜ、半熟(まだ固まりの状態)で取り出す・豚こま、えび、カニカマ、しめじ等オススメ!・味の素の中華あじ使用
中華料理店で食べた「卵と豚肉とキクラゲの中華炒め」、卵が大きめでとっても美味!旬(3月)のブロッコリーと卵の2食材でお手軽に作りました。
中華なので、炒め油はケチらず多めが美味しさの秘訣。
味覇、鶏がらスープの素もOK
ココットとは器のことで、耐熱容器の器に直接野菜や卵などを入れて焼いたり、レンジで加熱したりする料理のことを、ココット料理と言います。お皿ごと..。
本掲載、600レポ感謝★デパ地下サラダをアレンジ!ほんのりピリ辛&ニンニクの香りに海老の旨み、見栄えも味もオシャレです
・オリーブオイルたっぷり(大さじ3~)・ニンニクは弱火でじっくり、香りをオイルに移します。
焦がさない!・鷹の爪の代わりにコショウや一味唐辛子でもOK。
・食べる1時間程前に和え、味をなじませる。
・シーフードミックス入れたらかなり豪華!
デパ地下で購入した「ブロッコリーと海老のペペロンチーノ」が美味しかったでの、アレンジして作って見ました。
海老の旨みを生かすため、シンプルに塩味。
クレージーソルト入れたら、より本格的になりました。
スナップエンドウ(茹でる)入り、おすすめ!
大量消費したい時、人参を山盛りいっぱい食べたい時に便利な、野菜が無限にもりもり食べられる味付けってありますよね。私はごま油と塩昆布、味噌、マ..。
バター醤油の香りが~♡♡付け合せに良いですよ。
2017.10.23プレミアム献立バター醤油人気検索NO1♡感謝♡
茹ですぎ注意しめじは良く焼き付けると香ばしくなり美味しさUP⤴量が多い時は調味料増やし、始め炒める時、オリーブ油、仕上げにバターと醤油の手順で作る事も有ります。
ブロッコリーのポリフェノール、オイルを上手に使ってアンチエイジング効果を!
良くお弁当のおかずに作りました。
(サラダオイルで)すぐ食べる時はバター醤油、最高!
テリーヌといえば、フランス料理の定番で、とにかく手のこんだこじゃれた料理のイメージですが、ケーキのように作る工程も楽しいので、色んな料理に挑..。
ごろっと入った鶏肉とブロッコリーが、しっかりとした食べ応え♪野菜もお肉もたっぷりと入った、栄養満点の一杯です!
具材を煮ている最中にあくが出てきた場合は、取り除いて作ってください。
ブロッコリーは加熱しすぎると崩れてしまうので、最後に加えるのがポイントです。
みそを加えたら、風味が飛ばないように、ひと煮立ち程度で仕上げてください
鶏肉のうま味や野菜の甘さを、「ほんだし®」の風味が引き立てる!具だくさんでボリューム満点のみそ汁です!具材を切ったら、「ほんだし®」で煮れば完成、時間がなくても手軽に作れて、味も栄養もしっかり満足できる、みんなに嬉しいレシピです♪
>>作り方はこちらステーキといえば、高級レストランやフレンチなど、何かと外食では食べる機会があっても、家ではあまり食べない、という方も多いと思います。ちょっと..。
10分あればできる簡単メインおかず☆カレー風味でご飯が進む進む!!ウスターソースが入って食べやすい味です☆
カレー粉は辛さの好みに応じて量を調節してください☆
大好きなカレー味のおかずが作りたくて考えました☆
>>作り方はこちら子供から大人まで万人受けするエビチリ。揚げるという方、炒める、という方など作り方は人それぞれですが、私はさっと茹でます。エビをプリプリにする..。
雑誌掲載&カテゴリ掲載&500れぽ感謝❤ブロッコリーをごま和えにしました。
ちょっとの1品やお弁当、作り置きにも活躍です✿
簡単なのですぐにできちゃいます。
ブロッコリーの茹で加減はお好みで。
1人分のカロリーは32カロリーです
洋風のメニューに使われがちなブロッコリーを和風にしたくて作りました
>>作り方はこちら業務スーパーなどで、冷凍の皮をむいてある里芋が安く売ってるので、案外お手軽に作れます。冷凍は、しっかり中まで火を通さないとシャリシャリした食..。
フライパンひとつでぱぱっと一品!ブロッコリーひと株、ペロッといけますよ♪肉料理のつけ合わせやお弁当にもぴったりです
ブロッコリーは小さめに切り分けると火の通りが早く、味もよくからみます。
私はちょっと崩れるくらいやわらかめに仕上げるのが好きです。
6に熱々の茹で上げペンネなどを加えると主食にもなります。
その時はチーズの量を増やすと美味しいです
お安くなってきた旬のブロッコリーを手軽にたっぷり食べたくて。
にんにくを一緒にゆでて下味をつける方法はめけてーさんのレシピID :286379 を参考にさせていただきました
ダイエット中の方はもちろん、もう一品欲しい時やお酒のつまみとしてもおすすめなこんにゃくステーキ。包丁で斜めに飾り包丁を入れれば、見た目のステ..。
クリーム煮といっても牛乳使用でお手軽です♬ 母がよく作ってくれた大好きなレシピです☺
ささみでも モモでもOKです☺ カレー粉は、小さじ1~加減して下さい♫ お子様も一緒に召し上がる時は、控えめに☆ とろみが強い方がお好みなら、玉ねぎを炒める時点で薄力粉大さじ1ほどを追加で振り入れて下さい♫
母がよく作ってくれた大好きなレシピです +.゚(o☻ܫ☻o)゚+.
>>作り方はこちら簡単で単純なようで、中華料理屋さんやチェーン店で食べるような野菜炒めを家庭で作るのは結構難しいです。短時間で強火でさっとが基本ですが、調味料..。
子供もたくさん食べてくれます。
食卓にもお弁当にも、多めに作って残りをトーストにはさんでタラモサンドにしてもイケます
じゃがいもの茹で時間は大きさによって調節してください。
盛りつけ時に表面をバーナーで軽く炙ってみました
家にある材料で作ってみました
>>作り方はこちら小分けにして冷凍しておく方も多いと思いますが、ひき肉はわりと脂があって、コクが出るので、煮物なんかに入れても良いし、じゃがいもなどの野菜と一..。
いつもの定番ブロッコリーのサラダ。
温かいうちに頂いても美味です。
お湯で茹でないから甘味が全然違います(^-^)
加熱の後、そのままにしないですぐザルにあけて粗熱をとるのがポイントです
いつもの下ごしらえ。
おぼえで乗せました
市販のシチューのルーを使わずに、手作りのシチューを作りたい、そんな貴方にお勧め。私はバターとコンソメ、塩・コショーで味付けますが、じゃがいも..。
作り置きシリーズ!和食の副菜にはもちろん、パンにはさんでも美味しいのです
※ささみはレンジにかけた後、ラップをしたまま冷ましてください。
ブロッコリーは加熱後ラップをはずして冷ましてください
ブロッコリーはお肉と合わせるとたくさん食べられるので、みんな大好きなマヨネーズと合わせて調理してみました
>>作り方はこちら辛い物好き、明太子好きにはたまらない、明太子がパスタに絡んでいくらでも食べれる美味しさの明太子パスタ。生クリームを加えてクリームパスタにして..。
ニュース&カテゴリ掲載&話題入り感謝!2019.2★塩昆布とブロッコリーだけで、しっかり美味い♪ゴマも香って無限
○ゆでて、あえるだけ~♪○お弁当の彩にもオススメ○冷蔵3~4日程度
うちの定番メニューです。
ブロッコリーはとにかく足がはやいので、とっとと茹でねば。
簡単シンプルだけど、なんだかやみつきになって無限に食べてしまう
生で食べるイメージが強いですが、レタスを強火で炒めて、しゃきしゃき感が残る位いでお皿に上げると、生とは一味も二味も違う味と食感が楽しめます。..。
10年は作っている絶品パスタ。
冷めても美味しいから飲みながら食べてもいいですよ。
H241216話題入り!感謝✿
これはブロッコリーをクタクタにして完全に!潰して作るソースなので、茹でる時は必ずパスタと一緒に最初から入れてください。
そのため、パスタは早煮のパスタではなくて、10分以上煮るタイプのショートパスタにしてください
10年前にフラッと入ったイタリア料理店で食べて、あまりにも美味しかったので作り方を聞いたパスタです。
マジで美味しいです
簡単に作れるのが魅力の和風パスタ。きのこやネギなどをさっと炒めて、醤油をかけるだけで美味しい和風パスタの完成です。バターと醤油、パスタの組み..。
料理初心者でも失敗しない!トースターで手軽に作れる、絶品グラタンです。
バターのコクと濃厚なクリームがやみつきに♪
耐熱容器にソースの2/3量を広げ、ゆで卵の断面を上にしてバラバラに置き、その間を埋めるようにブロッコリーを並べてから残りのソース、チーズをかけると美しく焼きあがります。
魚焼きグリルを使う場合は、中火で3分ほど焼いてから焼き色を見てください
簡単にコクが出て濃厚なクリーム感が特長の「ハインツ ホワイトソース」を使えば、いろいろな調味料を入れなくても、簡単に味が決まります!トースター調理だから料理初心者でも挑戦しやすく、卵やベーコンで満足感も◎
>>作り方はこちら手作りする、という方は多いと思いますが、餃子の皮って必ず余りますよね。そこで余った皮で作る簡単ピザや、簡単ラザニアなどをご紹介。りんごジャム..。
★★★つくれぽ400件 話題入りレシピ★★★ほんのり甘いマヨソースがプリプリのエビに絡んで美味しいデリ風サラダ*
黄身が取れにくいように2等分としていますが、気にならなければ4等分でも♪(取れた黄身がマヨネーズソースと絡んで美味しいです!)
市販のサラダをお家で再現してみました♪
>>作り方はこちらどれも同じでしょ?と思う方もいるかもですが、イカって凄いまずいやつありませんか?たまに安いなぁと思って買って食べたら、食感といい味といい、な..。
ブロッコリーの茎を、ほんのりみどり色、やさしい味の、あったかポタージュにしてみました。
※400人レポ感謝です♪
ブロッコリーにもよるけれど、太い部分は、すじばっていて、皮を厚めに取らないと、ザラザラすると思います。
今回の茎は、何と300グラム以上ありました。
緑の部分を入れると、もっと緑鮮やかに。
今回は茎だけなので、ほのか~な薄緑です
買ってきたブロッコリーの茎があまりにも立派で…。
いつもは皮とって薄く切って、ゆでて食べたりするけど、スープにしてみようと思いました
「カクテキ」とは大根とキムチを漬けたもので、韓国のキムチのことです。買うと結構高いし、少ししか入ってないので、韓国キムチが好きな方は、レシピ..。
簡単だけど本格的な味。
レンジでチンで水っぽくなくたっぷりブロッコリー食べれます。
一品足りない時とかおすすめの簡単レシピ
なんででしょう、ナムルは手で混ぜるとほんと美味しくなると思います。
つぼみの隙間にもきっちり調味料が回るからでしょうか?ニンニク、唐辛子、胡椒はお好みで量を調整して下さい。
醤油は色が悪くなるので少なめか薄口醤油があれば使ってください
ナムルはこれ!って決まりの味付けはないので、僕が好きな味付けです。
醤油は香り付け、塩は野菜の甘さを引き出す程度ってつもりで自分の味を作ると楽しいと思います。
白だしが無ければお醤油の量を増やして。
ブロッコリーの味を楽しみたいなら塩だけで
鶏肉のコーナーに行くと、鶏の手羽先、手羽中、手羽元などが沢山あり、お値段も比較的安くてボリュームもあるので、食費節約のためにも、鶏肉の手羽を..。
温かいスープも冷製スープもどっちでも美味しいです
クルトンもあればGOOD!牛乳のかわりに豆乳も(*^_^*)玉ねぎを炒める時は焦げないように注意!今回は手抜きしてましたが、③の工程で15~20分ほど煮てね
お父さんの畑でとれたブロッコリーで!
>>作り方はこちら我が家ではきのこは新鮮なうちに食べやすく切って冷凍保存してますが、きのこの炊き込みご飯を作る時も。パパっと入れて調味料入れてスイッチオンで作..。
あさりの旨みを吸ったブロッコリーがとっても美味しいです*100人話題入り感謝☆
あさりの殻が開いたら、あまり加熱しすぎないようにしてください(固くなるため)スープはパスタを絡めると旨みを余すところなく食べられます♪
あさりの酒蒸しだけだとボリュームがなかったため、ブロッコリーを一緒に入れたら、あさりの旨みを吸ってとても美味しかったから♪
>>作り方はこちらステーキといえば、高級レストランやフレンチなど、何かと外食では食べる機会があっても、家ではあまり食べない、という方も多いと思います。ちょっと..。
ディップとは、クラッカー、トルティーヤ、などの、そのままでは味が少し物足りない時にソースの様にして付けるものです。色々な種類があり、アボカド..。
★14.02.17れぽ200人★海老・ブロッコリー・卵をマヨネーズで和えました。
大人も子供も大好きな定番メニューです
ブロッコリーは茎の部分から茹でてください。
房の部分はすぐに茹であがるので、熱湯に入れたらサッと火を通す程度で十分です
ブロッコリーが安売りしていたので、お弁当用に作りました
>>作り方はこちらもう一品欲しい時や夕飯の副菜にかかせない和え物。簡単にパパっと作れるものから、手のこんだものまでいろいろあるので、忙しい方は、時間をかけずに..。
つるっと食べやすいのが魅力のスープパスタ。コンソメ系の味付けや、牛乳などを入れたクリーム系など、アレンジも豊富です。ベーコンと野菜のシンプル..。
★つくれぽ300人&本掲載★赤緑黄色の彩りの良い一品を作りたいときに♪あっという間に出来る簡単な一品です。
味付けも簡単♪
卵はざっと軽く炒めるだけですぐにボウルに戻すこと。
とにかくふんわり卵が決めてです。
更に時短にしたい方は、ブロッコリーを茹でる手間を省き、電子レンジ利用。
ふんわりラップで1分半ほど加熱しておくと楽ちん時短です♪
卵が余っていたので
>>作り方はこちら昔からある庶民の味といえばやきそばですが、屋台で食べるような、あのやきそばは一体どうやって作っているのでしょう?家で作ると麺と麺がベトベトに..。
本掲載、300レポ感謝★人参とブロッコリーは一緒に茹で、ツナ缶、オリーブ油、お酢でシンプル味付け。
彩りも味もオシャレに!
・野菜に塩味を付ける為、濃い塩水で茹でる(海水の濃度)・人参は竹串で茹で加減を確認。
・茹でた野菜はしっかり湯気を出し水気を飛ばしてから味付け。
・シーチキンは油ごと(ノンオイルなら汁ごと)使用。
ノンオイルならオリーブオイルは大さじ2
人参を濃い塩水で茹でると甘みが引き立ち、それだけでもとても美味しくなります。
今回は栄養満点のブロッコリーとあわせ、彩りキレイに仕上げました。
たっぷりコショウがオススメ!ドレッシングの塩は入れすぎに注意!(野菜に塩味がついているので)
大体作ると余ってしまうシチューですが、次の日に出すと「またシチュー、飽きた」と言われてしまうので、いっそ大胆にアレンジしてしまいましょう。ち..。
オリーブ油&ベーコンがそのままドレッシングで簡単♪ククパ大人気おかず108本掲載感謝♪2012・3・11★100人感謝♪
ブロッコリーはじゃが芋が蒸しあがる直前に茹でて水にさらさず温かいままで和えて下さい。
熱いまま水気をしっかり切らないといけないのでザルにあけたらマッシャーかお玉で軽く押さえるように絞ります。
水気が残っていると仕上がりが水っぽくなるので注意
根菜含めた温野菜を沢山食べたい時に、昔から良く作っているメニューです♪
>>作り方はこちら豚肉などと比べると、ややかたい印象がある方もいるかもですが、特に鶏の胸肉は、あまりしっかり火を通したり、調理法によってはパサパサしたりします..。
朝ごはんやブランチにあったかボリュームスープはいかが~♬マカロニもブロッコリーも下ゆでせず、材料をどんどん加えるだけです
コーン缶の種類によって、牛乳で薄める割合や塩を加減してください。
玉ねぎを炒めるときに、じゃが芋を加えても美味しいです。
マカロニを下ゆでせず加えるので適度なとろみもつきます
パンの朝食やブランチに合うような、簡単で栄養のあるスープを作りたかったので
>>作り方はこちら大豆の甘味と、体にやさしい大豆のたんぱく質が豊富な、お豆腐とおからの組み合わせ。お豆腐は消化が良いので、夜など小腹へった時にもおすすめです。..。
細かくほぐしたブロッコリーにほくほく新じゃがとタラコの淡いピンクで春っぽいサラダに✿
ブロッコリーの硬さはお好みですが少しやわらかめの方が味がなじんで子供でも食べやすいかと思います✿じゃが芋は大きさによって加熱時間を調節してください。
マヨネーズの量はお好みで増減してください
冷蔵庫にちょっとずつ残ってたものを混ぜました
>>作り方はこちらダイエット中の方やヘルシー志向の方にお勧めな食材の高野豆腐。常温で日持ちもするので、保存食としてもお勧めです。味がよく染みるので、干し椎茸な..。
クックパッドニュースに掲載されました♪水っぽくならないし、独特な匂いも気になりません。
ほんの少しだけ使いにも便利ですよ
ないです
お湯を沸かして水っぽくなるのが嫌なのでいつの間にか通常使いです
>>作り方はこちらチキンライスといえば、ダウンタウンのまっちゃんが歌ってた「やっつぱり僕は、チキンライスが良いなぁ」という歌の歌詞が頭から離れない私ですが、チ..。
お弁当にもお料理にも大活躍です!ブロッコリーは栄養豊富で、抗がん作用もあるとか…ほうれん草でも美味しいですよ!
めんつゆはちょっと薄いかなくらいで◎
茹でブロッコリーを常備していたけれど、下味がついていた方が便利だなと思っておひたしにしてみました!
>>作り方はこちらお酢がほんのり効いた、とろ~り甘酢あんが合うおかず色々。お酢が効いてるので、お魚などは臭みもなくあっさり食べやすいです。お豆腐の甘酢あんや、..。
❀100人れぽ話題入り・動画・レシピ本掲載❀彩りもいいのでお弁当にピッタリ!少しガーリックをきかせた醤油味。
とっても簡単
出来上がりは普通のおかずにして食べる場合の2人分位の量です。
じゃがいもは大きければいちょう切りでもいいです。
電子レンジにかける時間は調節してください。
やわらかくなりすぎると炒めた時にじゃがいもがつぶれてしまいます
お弁当には色彩も大事なので必ず緑のものは入れるようにしています。
コレ1つ作れば、あとはプチトマトと卵焼きで彩りのいいお弁当になります
料理の隠し味は程よい甘さだと思うのですが、甘みのあるめんつゆは、炒め物やサラダ、パスタなど、隠し味として少し入れると、味がぐっと良くなります..。
調味料を合わせなくても、チーズペーストひとつで味が決まる♪具材を和えるだけの簡単&おしゃれなサラダです
チーズペーストはまず、ブロッコリー、ツナとしっかり和えてください。
ゆで卵を後入れすることで崩れすぎを防げます。
冷蔵状態でも柔らかいチーズペーストなので、冷蔵庫から出してすぐでも調理しやすいです
味付けは「よつ葉 北海道十勝 チーズペースト≪トマト&バジル≫」とこしょうだけ!具材はお好みでアレンジ可能です。
ツナはサラダチキンやハム、ブロッコリーはじゃがいもやカリフラワー、アスパラなどおうちにある食材に変更OK♪
日本のお好み焼きのような韓国のチヂミ。お好み焼きは小麦粉なのでもっちり感はないですが、チヂミは片栗粉を入れるので、生地がもっちりとしていて、..。
バター&卵液不要でヘルシー♪冷ます時間もなし♪スプーンで成形するので手汚れなし♪フライパンに深さ2cmの油で手軽♪
タネにほどよい粘り気があり、スプーンで成型できて卵液もいりません。
フライパンに泡だて器を当てると表面を傷つける恐れがあります、気になる場合は先にボウルで混ぜてからフライパンに移して木しゃもじでかき混ぜながら火を通して下さいね
大好きなクリームコロッケの代わりになるような手軽に作れるヘルシーなお料理を作りたくて豆腐グラタンやチヂミ、かに玉のレシピを参考にして考えました。
揚げるときに木しゃもじを使うとやりやすいです♪2015.07.05画像変更しました
スタミナUPや滋養強壮効果もあるにんにく。生のにんにくは皮をむいて芯があれば芯を取り除く作業がいるので、ガーリックパウダーや乾燥にんにく、チ..。
ブロッコリーの茎の部分捨てないで! きんぴらにすれば、しゃきっとおいしく1品できますよ♪ お弁当にも!
お好みで一味唐辛子を加えてもおいしいです♪
ブロッコリーの芯(茎)の部分がいつも捨てられていくのがかわいそうで。
救済メニューです(^-^)/
子供の頃はよく食べたさんまですが、近年さんまがとれなくなったのか、値段が高くて食卓に上がることが減ってきました。さんまは脂がのっているので焼..。
子どもたちの喜ぶ顔が見れそうな、ブロッコリのクリスマス・ツリーです。
野菜も好きになってくれるかな♪
マヨネーズ・牛乳は少しずつ加え、ポテトサラダがやわらかくなりすぎないように量を調節してください
子どもたちの喜びそうな、食べられるツリーを作りました
>>作り方はこちら暑い夏の時期に特におすすめなきゅうりの酢の物。我が家では、カニカマとワカメと白ゴマを混ぜてよく作ります。ちょっと贅沢したい時は、タコも奮発し..。
つくれぽ300件感謝☆ククパニュース掲載♡茹でたブロッコリーを麺つゆに漬けるだけで美味しくなります♡お弁当にもおすすめ
ブロッコリーは茹でたら水にさらさないでね♡冷める過程で味が染みこむので、温かい内に漬けてください。
つゆの濃さは我が家は1:2の割合ですが、お好みで薄めてください
ブロッコリーの浅漬けを見かけて食べてみたら美味しかったので、麺つゆに漬けてみました₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾
>>作り方はこちらマヨネーズは油の成分が多いので、サラダ油の代わりに炒め物の油としても使えます。きのこなども、サラダ油を使うよりコクがあって、味に深みが出るの..。
ブロッコリーに塩麹の旨味とレモンの酸味でサッパリ美味しい1品に!私1人で完食しちゃうの〜200人話題入り感謝です^^
ブロッコリーの水気はよくとってくださいね!キッチンペーパーで水気を吸い取るなどして。
ブロッコリーの茎は別の料理に使用してますが、茎も使用する場合はブロッコリー正味200g〜230gになれば大丈夫だと思います
ブロッコリーが好きでよく食べている我が家。
塩麹の美味しさに気づいたのが遅いですが、塩麹を使ったレシピもと思い試作したところサッパリ美味しかったので
見た目も存在もなんだか地味で目立たないきのこですが、しいたけは安定して美味しく、果物のようにあたりはずれがないので、形や大きさはどうあれ、新..。
300レポ感謝!おつまみに・付け合せに・前菜に♪一品足りない時にもパパッと出来ます❀ブロッコリー好きな方は是非とも~
3で水分を入れると多少跳ねますので注意を!ココでしっかり混ぜて乳化させるのがコツです
イタリア料理の前菜で食べました❀美味しかったので自分なりに再現してみました。
シンプルで定番な作り方ですが奥深いなぁって思いました。
ブロッコリー好きは一人でペロリと食べちゃいます。
お弁当にも美味しいですよ
焼売って1個ずつ包むの、面倒ですよね。包まないでお肉を上にのせるだけ、そんな簡単に作れる焼売ないかなぁ?そんな貴方につつまない、のせるだけ、..。
ブロッコリーだけ!!そのまま揚げるので簡単♪楽ちん♪サクサクの衣でついつい手が伸びます✿
衣に塩で味をつけ、そのまま食べても♪あまり揚げすぎず、ちょっと歯ごたえが残るくらいがウチでは人気☆芯も固い皮をむいて1口大で一緒に揚げてね♪個人的には芯の方が好き~♡
大量のブロッコリーの消費に✿
>>作り方はこちらよくいびつな形をした人参が、見切り品として安くまとめ買いできるのですが、大量に消費したい時におすすめなのが、マリネです。作り置きにも向いてる..。
からしマヨが決め手、ブロッコリーとゆで卵、白ごまの簡単美味しいサラダですっっ冷凍ブロッコリーも美味しく食べれますよ!
お好みですが、冷凍ブロッコリーを使う時には、ゆで時間は1分強で、固めがオススメです
たまーに当たってしまう少し臭いの気になるブロッコリーや冷凍ブロッコリーを美味しく食べたくて
>>作り方はこちら白菜を炒める時は、芯の分厚い部分と、葉の薄い部分を、別べつに分け、芯の部分から先に炒めるようにすると、葉がベチャっとなりにくいです。でも白菜..。
つくれぽ200人突破!デパ地下で売っているサラダを再現(^^)vおもてなしにぴったりのきれいなサラダです
マカロニは他の具と一緒に食べても食感が邪魔しないのようにやわらかめに茹でるこしょうはミックスペッパー香りがよいのでいいですが、なければブラックペッパーでもいいです多い目が美味しいです
高くて買えないデパ地下のサラダあのきれいなサラダをおうちでも作れないかと考えて作りました
>>作り方はこちら中華料理や炒めものなどに入れるきくらげ。その名の通り、くらげのような食感と見た目ですが、コリコリした食感で、味はクセがなく食べやすいです。少..。
海老だけだとメイン料理にはちょっと物足りないかな…と、ブロッコリーも一緒に♪背開きした海老は、見た目もいいですね☆
小さいお子さまや、辛いものが苦手な方が召し上がる場合は、豆板醤抜きにするか分量を減らして作ってください。
※今回使っている豆板醤の分量の場合、そんなに辛くない仕上がりですが、感じ方には個人差がありますので、お好みに合わせて調節してください
海老だけで作るエビマヨはちょっとボリュームが出ないので、レンジ加熱したブロッコリーと一緒に混ぜてかさ増ししてみました
>>作り方はこちらあの独特の苦みがクセになるゴーヤ。ゴーヤチャンプルーやゴーヤのサラダ、ゴーヤの和え物などが定番です。ゴーヤは色が薄く、ボツボツが大きいほど苦..。
2021/11/6ツナサラダの人気検索1位に♡皆様に感謝!白だしとマヨネーズを1:1で混ぜ合わせるだけの簡単サラダです♪
混ぜるだけです♡ カロリーハーフなら更にヘルシーです✨
ダイエット中にタンパク質を美味しく摂りたくて♡
>>作り方はこちらステーキといえば、高級レストランやフレンチなど、何かと外食では食べる機会があっても、家ではあまり食べない、という方も多いと思います。ちょっと..。
この一品が出てくると子供も大人も大喜び☆ブロッコリーを沢山食べてくれるのでよく作ります^^
ホタテは、エビ・イカ・タコに変えても☆美味しいです♪
よく作る我が家の定番料理です☆子供も大人も大好きな味♪
>>作り方はこちら鶏のからあげはお弁当に入れても良し、夕飯のおかずにしても良し、冷凍して小腹減った時に食べても良し。ちなみに我が家のからあげは、チューブのおろ..。
2012/1/17話題入り2013/6/14二度目の話題入りありがとう!おかわり必須のデリ風サラダ♪簡単なのに美味♡
ベーコンは厚切りのほうが味がでて美味しいです。
カリカリになるまで炒めると旨味が逃げてしまうのでさっと炒める程度でOKです。
すり胡麻が水分を吸ってくれるのでブロッコリーとれんこんはさっと水切りするだけでOKです
ブロッコリーをたくさんいただいた時に消費法として、胡麻マヨネーズで和えたものを改良したサラダです
>>作り方はこちらよく中華料理屋さんなどで、イカの炒め物がありますが、火の通りが早いので、時間のない時や忙しい時など、パパっと短時間で作れる炒め物はお勧めです..。
ビタミン豊富なブロッコリーを、朝食にいかがですか?卵と一緒に炒めて、すぐに出来ます♬♬
ブロッコリーは、固めに茹でて下さい!茹でた後、フライパンで炒めますから♬
ブロッコリーを沢山もらったので、無理やり考えました 苦笑 (^◇^;)
>>作り方はこちら市販のシチューのルーを使わずに、手作りのシチューを作りたい、そんな貴方にお勧め。私はバターとコンソメ、塩・コショーで味付けますが、じゃがいも..。
【つくれぽ150人超え!】2013.1.17♡話題入り大感謝♡冷凍ブロッコリーを使って簡単♪毎日のお弁当に☆
簡単なので特にありませんが、お好みでコンソメ量は調節してください☆冷凍ブロッコリーではなく、もちろん普通のブロッコリーでも☆
お弁当の彩り&隙間に簡単ですぐ出来るものを考えました♪
>>作り方はこちら大豆の甘味と、体にやさしい大豆のたんぱく質が豊富な、お豆腐とおからの組み合わせ。お豆腐は消化が良いので、夜など小腹へった時にもおすすめです。..。
☆彡話題入り感謝です☆彡さっぱり塩味ですが、片栗粉をつけることでタレが絡んでしっかり味になってます( ^ω^ )
お肉はビニールの袋を使って下味を付けておくと、手が汚れず楽ちんです
その日の広告の品を使いました!
>>作り方はこちら焼売ってなんか作るのがめんどくさい、大変そうなイメージありますよね。タネをこねて包んでグリンピースのせて・・・。チンするだけの焼売も100円..。
ブロッコリーが苦手でも食べやすい-☆普段の材料で作れる簡単レシピです!
ゆで卵をたっぷりと2個使用しました。
卵切り器で横1回、縦1回スライスすると、荒みじんが楽ちんです♪マヨネーズにヨーグルトを加えることで、よりクリーミーに(^^) 自家製のカスピ海ヨーグルトを使用しましたが、もちろん市販のものでOKです
苦手だったブロッコリーを沢山食べられる様になった、クリーミー仕立てのマヨ卵サラダです
>>作り方はこちら食物繊維が豊富なごぼうをたっぷり使ったごぼうのサラダ。便秘がちな方やお通じを改善したい方にもお勧め。きんぴらごぼうの残りで作ってもおいしいで..。
200れぽ感謝✿ミキサーなしで手軽に作れるポタージュ♪栄養満点&粒々の食感も楽しめます♡
*茎も栄養たっぷりなので捨てずに小さ目に切って使います*工程4で水溶き片栗粉は少しずつ加え お好みの濃度にして下さい*茹でて残ったブロッコリーがあれぱ1人分からさっと作れます♪
母がよく作ってくれていたスープをアレンジしました。
家族も大好きなスープです☆
ヘルシーで高たんぱくな鶏のささみ。あっさりしているので、マヨネーズやチーズなどと一緒に調理すると、お肉もしっとりとコクが出てご飯がすすみます..。
★話題入り感謝★ブロッコリーをベーコンと塩麹の旨みだけで楽しみます
ブロッコリーの重さを計り、1割弱を目安に塩麹で調味しています。
200gのブロッコリーに対し塩麹大さじ1(約20g)では、食べられないことはありませんが、少し塩分が強めだと思います。
味見をしてお好みで調整してください
姉妹レシピID :1394081「ブロッコリーとベーコンのマヨネーズ炒め」を参考に、ベーコンと塩麹の旨み、塩気だけでシンプルにブロッコリーを楽しんでみたいと思いました
>>作り方はこちらオシャレなデパ地下や成城石井あたりで売ってそうな、甘くない惣菜、野菜が入ったケークサレ。甘いケーキはちょっと、という方でも、罪悪感なく食べら..。
簡単*ちょっと元気がなくなったブロッコリーでも美味しく、飲みやすいスープです。
ノンオイルでヘルシー♡
◆①の工程で電子レンジを使用しない場合は、鍋に少量の水を入れ、ブロッコリーが柔らかくなるまで蒸し煮にするか、茹でて柔らかくすればOKです。
◆鍋に入れたら煮立たせすぎない様に沸騰直前で火をとめる
少ししなってきたブロッコリーの救済に。
焼いた豆乳パンに合わせて、豆乳ベースでつくってみました
うちの冷蔵庫にいつもストックしている常備菜といえば、人参の胡麻和えと、にんにくの酢漬け。にんにくの皮をむいて、丸のまま、お酢をどぼどぼ入れた..。
お弁当などに助かる☆速攻サラダです♪ゴマヨネー酢が合います(o^-')o
ブロッコリーを茹で過ぎないように、、お気をつけ下さいネ♪
お弁当に入れるサラダは、朝の忙しい時間に作るので簡単にしたかったので考えました(*'-'*)
>>作り方はこちら冷凍庫にストックしておくと何かと便利なひき肉ですが、冷凍やけしやすく、数日で表面にボツボツが出来てしまいます。冷凍焼けを防ぐには、空気を抜い..。
★話題入り感謝★マスタードとレモンで、さっぱりした甘さのさつま芋が美味しいサラダです
レモン汁とマスタードは多めが美味しいです
さつま芋のサラダが好きで、春色っぽく仕上げました
>>作り方はこちらお肉の肉汁が絡んでおいしいレンコンの肉詰め。わりと簡単に作れますが、ゴージャスで手のこんだ料理に見えます。おもてなしやお弁当などに入れても喜..。
ブロッコリーがパクパク進む嬉しい1品です!
*好みで仕上げに塩、こしょう、一味唐辛子をかけて頂いてください。
*ごま油で炒めると更に中華風の仕上がりに。
*卵に水を加えることでふんわり仕上がります
栄養満点のブロッコリーを娘においしく食べてもらいたくて。
*まめしばかきのすけさんと、こむぎパクパクさんから塩加減のアドバイスを頂き、2020.1.15レシピを一部変更しました。
ありがとうございます^^
牛乳を大量消費したい時や、牛乳の賞味期限が切れてしまった時、自分で安く手作りのカッテージチーズを作りたい時などにおすすめ。..。
2011/3/9話題、ニュース掲載☆お試し大感謝❤️森のバター&海の幸・山葵のコラボ☀ 「大人の味」のサラダです✨
アボカドの熟成度、ブロッコリーも品種によっては、かなり出来栄えと食感が違ってきます。
ワサビも好みで量を加減して下さい (おこちゃまにはキツイです(;^ω^)) お好みで少しの醤油を
大好きなアボカドとエビ。
コラボったらきっとうまい!!(ノ∀\*)っと♪ 我が家の近場のスーパーじゃアボカドは 安い時88円です。
(レシピ公開当時)最近はブロッコリーが価格高騰でなかなか、ですね
しらこは魚のオスの精巣ですが、料亭のような、高級和食レストランで出てくることが多いです。あまり食べる機会の少ないしらこですが、いつものおかず..。
イカとブロッコリーの食感も楽しめて、子供から大人まで食べられる、馴染みの味に仕上げました‼︎
ブロッコリーは炒める事を考えて固めに茹でる。
イカ、醤油、酒を使うので、塩を入れる時は調節に注意する
旬のブロッコリーを生かした調理法を考えてみました
>>作り方はこちら節約料理の定番といえばもやしですが、そのままだとあっさりしてるので、コクがあり、ご飯がすすむたれ、あんを絡めて。麻婆の市販のたれを買うと節約..。
簡単!歯応え旨い焼き野菜〜♪素材を頂くシンプルメニューですよ(^^)
中火の弱火でじっくり焼いて下さい。
お味付けは今回クレイジーソルト&ブラックペッパーのみですが、塩を減らし鶏ガラ顆粒や味覇などを少々加えるのも美味しいですよ〜♪食べ応え有るのでダイエット飯にもお薦めです(^^)
ブロッコリー茹でるやチンも面倒な時(^^)そな時は切ってフライパンで焼いちゃいます(笑)食べ応えも有るので味覇などでちょいと濃いめに味付けすればおかずにもなりますよ♪よくやる定番の焼き野菜です
>>作り方はこちら我が家ではいびつな形をした人参を、よく大量にいただくのですが、そんな私が大量消費するためによく作るのがサラダです。ツナ缶と和えるのが一番好き..。
子供に大好評!コンソメ味なので失敗しらず!とろけるチーズも美味〜♡茹でるだけのブロッコリーに飽きてきた方はぜひ♡
固形コンソメの場合、一個で小さじ2ぐらいです。
半分に切って砕いて使って下さい。
ブロッコリーが大きめの場合は味が薄くなるので、チーズを入れる前に味見して下さい。
薄い場合は少しずつコンソメを足してください
この時期ブロッコリーを沢山頂くので、子供が喜ぶブロッコリーレシピを考えました。
かなり好評だったため、覚え書き〜♡
お肉が多く、脂っこくなってしまいがちな炒め物ですが、ポン酢をさっと回しかけるだけで、脂っこさやしつこさがなくなり、あっさり食べやすくなるので..。
超簡単だけど超美味しい~!!2016.6.28 100人話題入り感謝♡人参嫌いさんにも自信を持っておススメできます♫
〇あまり茹ですぎないことです。
個人の好みかもしれませんが、硬めに茹でると歯ごたえがあり美味しいです。
〇マヨネーズ、醤油の量はお好みで増減して下さい。
〇彩りが良いのでお弁当にもおススメです♫
人参があまり好きでなかった私が、初めて美味しい!!と思えたものです。
マヨネーズと醤油、かつおが何とも言えず美味しい組み合わせです♫
お弁当のおかずにも最適な肉団子。甘酢のあんが絡んでごはんがすすみます。多めに作って小分けして冷凍保存しておくと便利です。肉団子を油で揚げるの..。
★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★アンチョビの塩気が効いてあと引く一品♪簡単にできる大人味の副菜*
ブロッコリーは一株の大きさによって、電子レンジでの加熱時間は加減してください♪こしょうは仕上げにパラパラとふってもアクセントになって美味しい♪
アンチョビが少し残った時に作ります♪
>>作り方はこちらりんごはデザートのイメージが強いですが、サラダに入れても合います。私はリンゴとレーズン、きゅうり、レタスなどを一緒に盛り合わせたサラダを作り..。
母がよく作ってくれたブロッコリーの定番サラダ。
ごま油とラー油がポイントです!
ブロッコリーもひじきもゆですぎないように・・・
母がよく作ってくれたブロッコリー料理です。
ひじきとブロッコリー?と最初は思いましたが、こくがあるドレッシングで、ついパクパク進んでしまう大好きなサラダです
冬瓜ってどうやって食べるの?という方もいると思いますが、大根の煮物の要領で、和風のおだしで煮ると美味しいです。冬瓜だけだとちょっと物足りない..。
☆話題入り感謝☆ゆでたブロッコリーとツナマヨを和えました。
醤油を使うことでマヨネーズの量を減らしてヘルシーに♪
ほうれん草でもおいしいです♪「ツナとホウレン草の醤油マヨサラダ」レシピID :1383784
ブロッコリーを大好きなツナマヨで和えました
>>作り方はこちらうどんと一口に言っても、カレーうどん、肉うどん、なべやきうどん、サラダうどんなどなど、色々な食べ方があるものです。いつものうどんに飽きたら、..。
マヨネーズと粉チーズのコクが、ブロッコリーと相性◎!ゆで卵の彩りもきれいなデリ風マヨサラダです☆
ブロッコリーは、お好みでレンジの加熱時間を調整してください。
ゆで卵が崩れないように、大きく返しながら混ぜるときれいに仕上がります。
ツナやチキン、えび、生ハムなどを加えれば、おもてなしにも使えるおしゃれなマヨサラダに♪
簡単&おしゃれなマヨサラダ♪マヨネーズにチーズのコクが加わった味わいは、あと引くおいしさ!仕上げにお好みで黒こしょうをふっても◎
>>作り方はこちら作るのがめんどうだって方、多いと思います。形をたわらがたにして、・・とか時間と手間がかかるので買ってしまう方も多いと思いますが、スコップコロ..。
あっという間に出来ちゃうのに、素敵なカフェで出てくる上等なスープの味に♡*野菜もたっぷりとれて美容&健康にもgood!
コツがないほど簡単です
主人がポタージュ系のスープが好きなので、野菜もたっぷり取れるスープを作りたくて作りました
>>作り方はこちらたらもサラダってなに?と言う方もいるかもですが、たらもサラダとは、たらことじゃがいもを使ったサラダのことを言います。食べ応えがあるので、食べ..。
簡単調味料でお手軽です。
副菜・おつまみに(*´ェ`*)キットミンナガスキナアジ。インスタに動画あります
ゆで卵は大きめに割ると白身の食感を楽しめます。
玉ねぎや茹でたブロッコリーの水気はしっかりとります。
(ペーパーの上に逆さに置きアフロの水分をしっかりとるとベスト)野菜の大きさにより調味料は加減して下さい。
お好みで黒胡椒をかけても
タルタルサラダよりも簡単にと♡
>>作り方はこちらシーザーサラダが食べたいけれど、ドレッシングがない、そんな時は手作りしましょう。マヨネーズ、粉チーズ、レモン汁、又はお酢等の家にある材料で作..。
2回目の話題入り感謝☆つくれぽ170件☆マヨネーズの油脂で油要らずでコク旨!仕上げの醤油が香ばしいごはんの進むおかずです
ブロッコリーの茎は栄養豊富(特にビタミンC・βーカロテン)なので、捨てずに加えるのがオススメです。
鶏むね肉は繊維を断ち切る方向にそぎ切りにして、酒・塩を揉み込むと柔らかく仕上がります。
冷めても美味しいので、お弁当にも♬*゜
冷蔵庫にあるもの(両方共コストコで購入)で夕食のおかずに作りました!
>>作り方はこちら2日目のカレーは美味しい、なんて言いますが、実際に旦那が仕事から疲れて帰ってきて、又昨日と同じやつを出したら文句を言われることうけあいです。..。
ブロッコリーと卵とツナの簡単サラダです。
話題入りしました
冷蔵庫である程度冷やしてから食べると美味しいです。
卵とブロッコリーの茹で具合はお好みでどうぞ
ブロッコリーとツナでサラダを作ったら美味しそうだなと思って作ってみました
>>作り方はこちら一人暮らしでも親子丼が食べたい~、夜食、ランチに一人分だけ食べたい~、そんな貴方にお勧めな、きっちり一人分。2人分じゃ多すぎるし、味も濃すぎ..。
一つのお鍋で、ブロッコリー、エビ 、卵を順番に茹でて、和えるだけ。
マヨネーズとガーリックパウダーと黒胡椒のシンプル味です
ブロッコリーとエビ の水分は、キッチンペーパーなどで良く拭き取ってください。
あとは、簡単なので、なしです
昔から作っている、シンプルなサラダ。
ガーリックパウダーの風味が効いてます
生のたけのこがスーパーに出回る時期は短いですが、ボイルしたたけのこを使えば、1年中、手軽いたけのこの煮物が楽しめます。味が淡泊なので、し..。
栄養価の高いブロッコリーを使ったオイルパスタです
ブロッコリーの茹で時間は3分としていますが、お好みの時間で茹でてもらえたらと思います
冷蔵庫に余っていたブロッコリーを使わないといけないなー、と思って作りました
>>作り方はこちら天津飯ってなんだかむずかしそう、そんな風に思ってる方もいるかもですが、実はすごい簡単に短時間で作れます。天津飯はたれが大事ですが、水、ガラス..。
オリジンさんで大人気のデパ地下風なお惣菜が超シンプルな調味料で簡単&極旨に♡ゴロンと入った半熟ゆで卵でお腹大満足♬
▶ほんのり塩味のブロッコリーと酸っぱくないマヨとの相性が抜群で食欲をそそりガッツリいけます♩練乳は酸っぱいマヨネーズをマイルドにさせるための苦策なので特にマヨの酸っぱさが気にならなければ練乳は加えないかお手持ちのマヨによりご調整ください
お惣菜を量り売りしてるお店でつい欲しいだけ買っちゃうと予想外の出費に^^;それでもずっと買い続けてましたがほぼ近い味になったのでお弁当にも使えるようレシピにしました♬
>>作り方はこちらコールスロー、中華サラダ、マカロニサラダなど、野菜だけでは味がきまらない、ものたりないサラダでも、ハムを少し加えるだけで、美味しさが一段UP..。
細かく刻んだブロッコリーとカニカマを多めのわさびを加えたマヨネーズで♪山葵の辛さが生きてます☺︎
ブロッコリーの大きさもあるのでマヨネーズ、山葵の量は加減して下さい^ ^ブロッコリーを細かく刻む時は小さくした房を横にして包丁を入れるとつぼみ部分がバラバラになりやすいです
色々使えるわさびマヨでブロッコリーとカニカマを和えました
>>作り方はこちら見た目も存在もなんだか地味で目立たないきのこですが、しいたけは安定して美味しく、果物のようにあたりはずれがないので、形や大きさはどうあれ、新..。
茹でたブロッコリーを、サラダやお弁当に入れるだけで、いろどりが大幅にアップしますが、私が一番好きな食べ方は、さっと茹でて、にんにくとごま油で..。
ブロッコリーは茹でるのが定番ですが、実は炒めものにすると、しゃきっとして美味しいです。ベーコンやハムなどと一緒にお弁当のおかずにもなります。..。
以前マツコのテレビで、ブロッコリーのメニューを出してるレストランの方が話してましたが、その方は10秒しか茹でないそうです。10秒は短い気がし..。
見た目が華やかで彩りも綺麗なブロッコリーですが、朝のお弁当など時間の無い時は、どうしても塩ゆでしたものをポンと入れるだけになってしまいがち。..。
鍋に入れるものといえば、王道は大体白菜、しいたけなどのキノコ類、春菊などですが、いやいや、大根を入れてもまいうーです。まんま入れて美味しいで..。
カレー鍋が食べたいけど、どうやって作るの?という方もいるかもですが、市販のカレールーとほんだしなどのだしの素、めんつゆなどがあれば、おいしい..。
鍋といえば寒い冬のイメージですが、我が家では豚のしゃぶしゃぶは暑い夏でも一年中よく食べます。まず簡単。鍋の素を溶かして、野菜と豆腐ときのこを..。
鍋の〆にご飯やチーズなどを入れると、トマトリゾットも楽しめますよ。残った煮汁で、ドリアなんかを作っても美味しいです。いつもの和風、醤油系の鍋..。
体が冷えたなぁ、って時、コンロでフツフツ温めながら食べるお鍋が食べたくなりますが、鍋にかかせない具材といえば白菜ではないでしょうか。私は春菊..。
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