カプレーゼ/モッツァレラチーズとトマトのサラダレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
カプレーゼはトマトとモッツァレラチーズ をお皿に盛り合わせ、オリーブオイル、塩・コショー、ブラックペッパー、などをかけた、見た目もオシャレな一品です。華やかなパーティやイベントにもおすすめ。
生クリームを使わなくてもできるケーキです。是非1歳のお誕生日にどうぞ☆1000レポ達成!ありがとう!
食パンはサンドウィッチ用の方が食べやすいお子さんもいらっしゃるかもしれません。私は苺を使いましたが、フルーツはお好みで☆1歳の娘に大好評のケーキでしたっ!ヨーグルトの水切りは一晩しなくても3時間ほどで出来上がります。
娘の1歳の誕生日に手作りケーキを作りたくて考えました!大人もおいしく食べられます!2歳の誕生日に♪ライオンごはん(ID 2106968)3歳の誕生日に♪お昼寝アンパンマン(ID 2490991)もおよろしくっ☆
>>作り方はこちらカプレーゼはトマトとモッツァレラチーズ をお皿に盛り合わせ、オリーブオイル、塩・コショー、ブラックペッパー、などをかけた、見た目もオシャレな一品です。華やかなパーティやイベントにもおすすめ。
10/15発売クックパッドの朝ごはんに掲載!市販のミックスを使わない無添加のパンケーキ!子供の朝食に簡単に作れます。
大さじスプーンを使って、幼児が食べやすいサイズで焼くと手で持って食べれます。卵も入っていないので、アレルギーのお子さんでも大丈夫です。バナナの量が多いと柔らかすぎてしまいますのでご注意を。
娘用にパンケーキを焼く時、市販のミックスは添加物も多いので使用したくないなと思い、簡単に少量からできる分量で試しました。今では娘の朝食の定番!大人がパンケーキを食べない日でもささっと簡単に作れるので便利です。
>>作り方はこちら茄子は色々な食べ方がありますが、一番簡単なのはやっぱり炒め物かな、と思います。茄子の炒め物といえば麻婆茄子が定番ですが、ピーマンと味噌を甘辛く炒めてお味噌やみりんで味付けるとまいうーです。
1000つくれぽ感謝♡納豆又はひき肉を入れて♪蒸してキャベツも柔らかく☆簡単ですぐできますよ☆冷凍もOK☆
火を止めてからも、そのまま蓋をしておくと余熱でよりキャベツが柔らかくなります☆離乳食完了期~は、フォーク食べの練習にもなりそうですね(^-^)
栄養満点で簡単なお好み焼きを考えてて☆
>>作り方はこちらトマトの酸味と甘みのご飯が美味しいトマトリゾット。トマト缶で作ることが多いですが、トマト缶が無い時は、生のトマトやトマトケチャップ、トマトジュースなんかを使っても作れます。熟しすぎたトマトの消費にも。
卵・牛乳・砂糖不使用!混ぜてレンチンするだけの簡単蒸しパンは離乳食後期に◎。糀甘酒を入れることでふっくら、しっとり♪
ベーキングパウダーは、アルミフリーのものがおすすめ。加熱した蒸しパンは、冷蔵保存、または1個ずつラップに包んで冷凍保存もできます。解凍するときは、ラップに包んだまま1個につき電子レンジ(600W)で約20~30秒を目安に加熱してください。
卵や牛乳アレルギーの方にもOK。朝食やおやつ、お出かけ時にも持ち歩きやすく、たくさん作って冷凍しておくのも便利です。糀甘酒を入れることでふっくら、しっとりとした蒸しパンに仕上がります。125mlの飲み切りサイズを1本使い切れるレシピです。
>>作り方はこちらたまごとじと一口に言っても結構色んなバリエーションがあるもので、豆腐の卵とじとか、白菜の卵とじとか、ゴーヤのたまごとじなど。ちなみに私は絹さやのたまごとじをよく作ります。
蒸しぱん好きな子供のために。きな粉でたんぱく質も取れるので朝ごはんにも、おやつにも♡きな粉のいい香りがします。
アレルギー大丈夫なら、水10ml→ヨーグルトに変えるとむっちりに。フライパンで蒸す場合はフタの水滴がカップに入らないよう注意してください。入った場合、私はフタを外してから数分そのまま加熱し、水分を若干飛ばしてます(完全には飛びません)
そろそろ3回食に移行させるのに、毎食お粥を作るのは正直大変…。きな粉の香りがとてもよく、大人が食べても美味しい!子どももパクパク食べてくれた♡ので、レシピに残すことに。
>>作り方はこちら茄子は油と相性が良いですが、レンジなどでチンして、和え物やサラダなんかにしても、付け合わせやもう一品欲しい時などに良いですよ。茄子はポン酢やドレッシングなど、お酢系との相性もグットです。
つくれぽ100人で話題入り★ノンオイル、ノンエッグ!蒸し器入らずで思い立ったらすぐ出来ます。冷凍保存可能!
・離乳食用のアレンジとしてはごま(写真後方)、きなこ、茹でたさつまいも、かぼちゃ、すりおろし人参やほうれん草等がおすすめです。きなこの場合は薄力粉30g+きなこ10gにしています。冷凍保存可能なので、作り置きしておくと便利です。
離乳食と自分のおやつ用にノンオイルの蒸しパンを作りました。
>>作り方はこちらスジがあって下処理が結構めんどうなアスパラですが、見た目もオシャレでエビと炒めたりすると、見た目も豪華なレストランのフレンチの様になるので、たまにはエビなどと炒めたアスパラを出してあげると家族も喜ぶと思います。
材料3つ!!!もちもちです!簡単に作れるようになりました☆手づかみ食べにも♫2010.7.5話題入り!
片栗粉の量で出来上がりの固さが決まります。さつまいもがパサパサだったら、だし汁か水を加えてみてください。今回のは豆腐がサツマイモよりも多いですが、同量もしくはさつまいもの量を多くしてみたり、割合を変えてみてもいいと思います。
第三弾!!!今回も息子の苦手な豆腐をつかって☆今までの「おやき」とは作り方を変えてみました。
>>作り方はこちらたとえばスペアリブなんかは、豚肉の中でも結構食感固めですが、そんな、普通に焼いて食べるとちょっと固い豚肉も、圧力鍋ならやわらかく食べれて小さいお子さんやお年寄りにもお勧めです。
口の中でほろっとくずれて飲み込みやすく、手づかみはじめの赤ちゃんにピッタリです♡ 冷凍可♪♡つくれぽ100人超感謝♡
柔らかすぎて成形しづらい場合などは、粉を少しずつ増やしながら調整してください。少し柔らかくても、焼いているうちに表面の水分が飛ぶのでいいかんじにまとまります。黒ごまときなこの代わりに粉チーズや青のりでも美味しいです♪
手づかみはじめの娘に、パクパク食べやすく栄養も一緒に摂れるレシピを考えました。
>>作り方はこちら粉ものといえばお好み焼きやもんじゃ焼き、チヂミなどがありますが、お昼のランチやちょっと小腹減ったなあという時に、ささっと作れて食べれるのが粉ものの良いところです。ホットプレートでみんなでわいわい作るのも楽しいですよ。
♡つくれぽ500件感謝♡ごはんから作る10倍粥です☆少量用レシピとまとめ作り用レシピ♪
・まとめて作ったら、製氷皿に小分けして冷凍→フリーザーバックに入れて保存すると便利です。・上記の分量で、10ml分(小さじ2)のキューブが12個できました。・食べる時に水を少量振りかけてレンジで解凍してください。
離乳食調理セットの箱に書いてあったレシピを少しアレンジしました。
>>作り方はこちらお肉がない時のお助けマンとして、我が家では色々な煮物に、お肉の代わりにツナを使います。私のおすすめは、大根とツナの煮物と白菜とツナの煮物です。どちらも大量消費したい時に良いですよ。
祝❤つくれぽ500件❤沢山作ってフリージング♪豆腐入りでふわふわ柔らか❤ベビー&ママ離乳食後期にカテゴリ登録❤
出来上がり個数を数えてみたら「87個」もありました!!私はスプーンで成形していますが形にこだわりがなければ、タネをビニール袋に入れて端っこをカットして絞り出すのもアリだと思います
食いしん坊な息子の為に♡♥♡作り置きできて便利\(^o^)/約13食分=たんぱく質(1食/肉20g又は豆腐40g)で計算しています
>>作り方はこちらタイ、ベトナムなどでよく使われる香草のパクチー。ハーブの一種なのでクセがあり、好きな人は好きだけど、苦手な人は食べられないと思います。ちなみに私もどうも苦手なんですが、エスニックで変わった味を求めてる方はお試しあれ。
☆つくれぽ100人大感謝☆揚げずにコロンと手づかみOK!いつものかぼちゃに飽きたらどうぞ(^_^)
・もちろんジャガイモでも出来ます。かぼちゃにひき肉を混ぜたり、衣に青のりを混ぜたりと色々なアレンジが可能です!・手づかみは衣が落ちるので、子どもの椅子の周りは要ケアでどうぞ(^_^;)・4/4に一部修正・追記しました
大好きなかぼちゃの離乳食メニューを増やしたくて、作ってみました!
>>作り方はこちら昔に比べて食料品の値段が2倍位いになりましたよね。何も考えずにスーパーのかごの中に商品をつめていくと、お会計の時に簡単に1万円を超えてしまうので、値段を見ないで買うということが出来なくなって久しいです。
ご飯も入って栄養満点! これ1食で栄養素バッチリの子供大喜びなお好み焼きです。
グラムは目安程度に考えてもらって、だいたいで大丈夫です(笑) 冷凍保存しておくと、本当に便利なので 多めに作ってストックすると ご飯作りのストレスからも解放されますよー(笑)レシピ公開2016.12.27
スプーンであげる離乳食だとどうしても 家族みんなでゆっくりご飯が難しいので、手づかみでバランスよく食べられるメニューを考えました。
>>作り方はこちらワンタンスープを作ったけど、皮が余ってしまった、そんな時に役立つワンタンの皮を使ったおかずやお菓子まとめ。ちなみに私は余った皮をお湯で茹でて、ラー油とお酢、醤油をつけて餃子を思い浮かべながら食べてます。
失敗なし‼炊飯器で簡単に7倍粥ができちゃう♡
鍋で作るより簡単なのに、味も美味‼水加減さえ間違わなければ、失敗なく作れます。※7倍粥スタートしたばかりの時は、出来上がりをスプーンで軽く潰しながらあげると良いです。※5倍粥は大さじ6に対して水450cc!
中期になると食べる食材の種類が増えるので、お粥は炊飯器で、おかずは鍋で効率化‼
>>作り方はこちら豚肉がないと料理できない、という位い、夕飯を作る時に豚肉をよく使う私ですが、豚肉は部位によって味や食感がかなり異なりますよね。部位によって美味しい料理の仕方や合う調理法が違うので、そのへんをよく研究すると良い豚肉使いになれます。
つくれぽ500超話題入り★レシピ本掲載★感謝!卵・パン粉未使用。お肉と豆腐はパックからボールにポン!簡単でベビも大喜び♪
☆いつぐずるかわからない娘…手を汚したくないのでポリ袋をしてこねてます。 ☆豆腐多めに作るとかなりやわらかくなるのでポリ袋に入れてこねて袋の端を切って絞り袋のようにしてフライパンに絞り出すとラクです。 ☆TOP写真は1歳頃の食事です。
娘の手づかみ食べが始まった頃、つかみやすいけれど固すぎないハンバーグを作ろうと何度か作っているうちに自分なりに作りやすいレシピにたどり着きました。
>>作り方はこちられんこんにひき肉などをはさんで照りを付けた、お弁当にもお勧めの一品。わりと簡単に作れるわりに、手のこんだ料理に見えるのもgoodです。れんこんとお肉の相性抜群です。
美味しく野菜とお肉が摂れます♡じゃがいもホクホクだし、とろみがあるのでお肉の食感も誤魔化せます(*'▽'*)
最初の炒める時に焦げないように火を調整してください♪あとは誰が作っても簡単美味しい╰(*´︶`*)╯冷凍できるので沢山作って毎回レンチンです♪2017.12.10炒める順番をお肉→野菜に編集しました!その方が臭みがうつりにくいので♡
もうすぐ一歳なのに殆どの離乳食をぺーしてしまって、離乳食の進みが悪過ぎるうちの子。。。貧血気味の息子に美味しくお肉を食べてもらいたくて作りました♪ぺーしないで完食してくれました!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
>>作り方はこちらシンプルだけどおいしいパスタといえばペペロンチーノ。にんにくと鷹の爪、オリーブオイルがあれば作れるので、小腹減った時や金欠の時にもおすすめ。ベーコンやアスパラを加えると夕食の一品にもなります。
とろみがついて食べやすい!保存しておけばレンジで温めるだけ!
だしまたは野菜スープは赤ちゃん用の粉末タイプをお湯でといたものでもOK☆味付けしないでお水のみでも!水分量はお好みで!レンジで温めてほかの野菜とあえたら一品になります!豆腐とあえるのもオススメ☆もちろんそのままでも!
ぱさぱさなささみが苦手な息子のために考えました
>>作り方はこちら生姜には体をぽかぽかと温める効果があるので、冷え性の方などにもお勧めです。お肉やお魚のくさみをとる効果もあるので、よく下味におろした生姜などをもみこむとお肉のくさみなどもとれて美味しくなりますよ。
炊いてる時から良い香りが♡ベビーフードより優しい味!
ID 2628815 鶏と野菜の炊き込みご飯 ID 2647959 しらすと野菜の炊き込みご飯も^_^味付け自体は同じですが、具が違うと味も変わります!
>>作り方はこちらかぼちゃは煮物やスープなどが定番ですが、かぼちゃのサラダもおすすめです。我が家ではお湯でもどしたレーズンとアーモンド、チンしたかぼちゃ、それにクリームチーズとマヨネーズを混ぜたソースで和えたサラダをよく作ります。
冷凍すれば何にでも使えるそぼろです★味付け薄めで鶏のうまみがしっかり所要時間10分程。人気検索トップ10入り♡
パラパラになるよう時々混ぜるだけ!最後の方になると一気に水分飛ぶので焦げないように注意してください。完了期でもこの味付けで充分だと思います
小さいうちの濃い味は少し心配、、でも手はかけたくない。手作りで安全な物を食べてほしくて。11ヶ月の娘は喜んで食べます★大人用レシピはこちら→ ID 2877347
>>作り方はこちら白菜を大量消費したい時にもお勧めな、レンジで簡単に作れる白菜レシピ特集。白菜は水分が多いので、レンジで加熱してもパサパサになりにくく、時間がたってもしっとりしているので、レンジとの相性が良い野菜です。
1歳の息子のおやつに重宝しています♪
冷凍もできるので、たくさん作っておくと便利です。
1歳の息子の手づかみできるおやつを作りたくて、分量を色々試した結果ちょうどいい割合が見つかりました。
>>作り方はこちらモッツァレラチーズは脂肪控えめで低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめしたいチーズです。トマトと一緒にカプレーゼにしたり、サラダなどに入れても美味しいですよ。冷たいパスタなどに入れてもgoodです。
手づかみ食べの練習に!具材を変えてアレンジも♪フリージング可!お弁当にも!離乳食後期 検索1位♡ありがとうございます♪
娘の好きなじゃがいものおやきに、これまた好きなしらすを入れてみました♪
>>作り方はこちらゆずって何に使うの?柚子を沢山いただいたけど、何に使って良いかわからない、そんな方も多いと思いますが、柚子はお漬物やサラダ、焼き魚なんかにかけたり、ゆずゼリーなんかもさわやかでお勧めです。
つくれぽ400超話題入り★レシピ本掲載★感謝です!手も道具も汚さず簡単♪ベビちゃんのお世話に忙しいママのお助けレシピ。
☆うちの娘は「もみもみお手伝いして」と言うと喜んでやります。(気にいって離してくれないかも…)袋が破けないように注意してください。 ☆最後に袋についたタネは袋の端を三角に切って絞り袋のようにスプーンに絞り出すと無駄がありません。
育児と家事に追われる毎日・・・とにかく簡単に離乳食を作り、さらに冷凍保存もしたい!と思い考えました。ハンバーグとほぼ同じ材料ですが茹でるので油を使わずヘルシー♪
>>作り方はこちら私の大好物といえばレバーの煮物。女性は生理があるので、どうしても貧血になりやすいので、レバーの煮物などは定期的に意識して食べると良いです。低温でじっくり中まで火を通すのがやわらかく仕上げるコツです。
色々食べれるようになって、ママもご飯に手間かけられないときにパッ!栄養満点♡外出時はおにぎりに♡話題入り感謝です;ω;
人参、玉ねぎはみじん切りにして、冷凍しておくと楽です(;・д・)一本は多いけど、少し使うのに本当楽です♡冷凍ストック作りと思うと大変に思いますが、料理で残った少しの人参や玉ねぎを刻んで冷凍!!使いたいときすぐ使えるから、おすすめします♡
一才過ぎたら遊びに行く機会が増えてついご飯がかたよりがちに。。すぐできて、息子がよーーく食べたから♡本当に食べなかった息子がよく食べた( ˙˘˙ )♡*。。
>>作り方はこちらお弁当や作り置きにもおすすめなピーマンの肉詰め。甘辛いたれを絡めても美味しいですし、ケチャップ風味、トマトソースなんかのタレにしても合いますよ。ピーマン嫌いのお子さんでも食べてくれそうです。
油なし!調味料なし!手づかみで綺麗に食べてくれる卵焼きです。おかずはこれのみでもOK!外でのランチにも重宝します。
後期は一食につき卵1/2個が目安なので、四回分が一度に作れます。残りはZIPロックで冷凍し、使うときにレンチンor自然解凍で食べさせます。今回のメインはチーズですが、鰹節、青のり、しらす、納豆(膨らみます)何でも入れてOKです!
ママ友さんたちとよくランチをしますが困るのはベビーのお食事…小分け冷凍、かつ自然解凍で食べられるものがほしいと作りました。この卵焼きと冷凍ブロッコリー、パンを積めればお弁当の完成です♪
>>作り方はこちらダイエット食品といえばなんといってもゼロカロリーのこんにゃく。一個50円位いとお値段も破格の安さなので、金欠でも続けられると思います。ちなみに業務スーパーの山芋こんにゃくは安くて美味しいですよ。
ひじきは栄養満点☆離乳食用なので柔らかめ&薄味ですが、ツナの旨味で、大人でもいけます。妊婦さんも貧血予防にどうぞ!
たくさん出来るので、製氷皿等で小分けにして冷凍してます。つかみ食べにおにぎりにしても。水を2合分にすると、普通の硬さの炊き込みご飯になります。調味料は1.5倍くらいすると大人にはちょうどいいかも。
白米を食べてくれなくなった1歳の息子のために、普通の炊き込みご飯のレシピを離乳食用にアレンジしました。
>>作り方はこちら大体作ると余ってしまうシチューですが、次の日に出すと「またシチュー、飽きた」と言われてしまうので、いっそ大胆にアレンジしてしまいましょう。ちなみに余ったシチューは冷凍も可能です。
材料4つ!家にあるもので作れます☆後期の手づかみ食べの練習にも!味をつけたら大人にも♫2010.6.5話題入り♥
固さは片栗粉の量で調節してください。
いつものじゃがいも豆腐おやきを作ろうと思ったら豆腐がない・・・なら、最近食べてくれない納豆を入れてみようってことで生まれたレシピ!
>>作り方はこちらたくあんって、スーパーで買うとそれなりに値段が高いし、味が濃い、しょっぱいものが多い気がしますよね。塩分を控えたい方や、沢山食べて食費を節約したい方は是非手作りのたくわんにチャレンジしてみて。
手づかみはじめの赤ちゃんにピッタリ&きなこと青のりで栄養満点です♡ 冷凍可♪2017.6.29 つくれぽ100人感謝☆
きなこと青のりの代わりに粉チーズや黒ごまでも美味しいです♪手づかみしたときに手につきにくいように表面を焼いていますが、焼かなくてもオッケーです♡
手づかみはじめの娘に、パクパク食べやすく栄養も一緒に摂れるレシピを考えました。
>>作り方はこちらお子さんの学校や旦那さんの勤め先、自分で節約のため弁当を持参しているなど、なにかと弁当を作るきかいは多いですが、夏場はくさりやすいので、ごはんやおかずを入れたら、出来るだけ冷ましてから蓋をしめるようにしてください。
これ一つで栄養満点。たくさん作って一回分ずつ小分けでラップして冷凍すれば便利です
野菜はなんでも代用出来ます。チーズの塩分が高めなのでじゃがいもの大きさによっては減らしてもいいかも
1歳2ヶ月の息子がやっと手づかみ食べにやる気を出したので、色々製作中です
>>作り方はこちらコブサラダとは、ゆでたまごやアボカド、ハム、サラダチキン、トマトなどをお皿に盛った、ロバート、H、コブ、というが作ったことからその名前が付いたサラダです。どんな野菜にも合う、食欲そそるドレッシングです。
㊗つくれぽ200人❤ふんわりジューシーなフレンチトーストを手軽に♪手づかみ食べの練習にも♥
バターの代わりにマーガリンやサラダ油を使用してもOKです\(^o^)/
息子に美味しいフレンチトーストを食べさせたくて♥余った粉ミルク消費にも°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
>>作り方はこちら牛肉とたけのこがたっぷり入った、野菜とお肉がたっぷりとれる、ご飯がすすむ炒め物。我が家ではチンジャオロースのたれは基本買いません。鶏ガラスープの素、醤油、酒、みりん、砂糖さえあればおいしいチンジャオロースのたれが作れますよ。
この組み合わせは間違いなく美味しいです。つくれぽ300人ありがとう♡
とろみがあるので途中こげないようにかき混ぜてください。
パンが好きなのでパンに合うメニューを考えてみました。おかゆに混ぜても美味しいです。
>>作り方はこちらお酢には血液をさらさらにする効果があるのですが、なかなかお酢ってとれないですよね。なので色々な料理に毎日少しずつ使って取り入れると良いです。酢の物や和え物はもちろん、お肉料理に入れるとお肉がやわらかくさっぱりいただけます。
子供の朝食、おやつ、誕生日ケーキ用に。2/19分量を大さじ表記追加しました。
焼くときはフライパン用のアルミホイルを敷いていますが、ない方がキレイな色で焼けます。ベーキングパウダーはアルミフリー使用。もちろん余れば冷凍保存も可能です☆
卵アレルギーの娘の手づかみメニューでいろいろと割合を考えました。
>>作り方はこちらズッキーニって、どうやって食べるの?という方もいると思いますが、私はズッキーニは焼いて食べるか、炒めて食べるのが一番美味しいかな、と思います。オリーブオイルで焼いて塩・コショーだけでも一品できます。
祝❤つくれぽ200人❤炊飯器に任せるとお鍋で炊くよりも楽チン♪ベビー&ママ離乳食後期にカテゴリ登録されました❤
米を研いだ後に浸水させる事!月齢が上がったら、水分量を少しずつ減らして炊いてみて下さいね
お粥は米からお鍋で炊いていたのですが、離乳食が進むにつれ水分量が減って、お鍋では焦げ付き易くなってきたので
>>作り方はこちら揚げ出し豆腐や煮物など、仕上げにちらすと見た目もはなやぐ万能ねぎ。わきやくのイメージが強いですが、パスタやピザなどに入れても合います。
時間のないときに。離乳食メニューの脱マンネリに。手が汚れないのでママも楽チン!ママは焼かずにそのまま食べてもおいしい♡
卵なので中まで火を通すように。スプーンですくって焼けば楽です。混ぜるとき、空気が入るように、泡立てるようにすると、ふんわり焼けます!
手づかみ食べ真っ最中の娘に。おにぎりにしても結局手をベトベトにしちゃうので、焼いてみました。これなら汚れずストレス軽減。
>>作り方はこちら豚こま切れ肉や切り落としは、豚バラ肉などと比べると、比較的グラムあたりの値段が安いので、色々な料理に使いたいものです。豚丼や生姜焼き、スープなど、使い道もアレンジも盛りだくさんです。
冷めても縮まない、ふっくらもっちりな蒸しパンです!とてもよくできたので覚書きに♪良かったら試してみて下さい♪
基本の蒸しパンです。このレシピをベースにお好みで色々とアレンジしてください。例:かぼちゃ・さつまいも・人参・黒豆・あずきなどのトッピング、野菜パウダー・きな粉・ココア・抹茶・ごまなどを混ぜ込む(米粉30g/粉5gに変更してください)
パンが大好きな息子(1歳)のために試行錯誤して、冷めても縮まずふっくらした納得のいくものができたので(^^)覚書きも兼ねて掲載しました。余計なものは入れていないので、小さなお子さんや妊婦さん、授乳中の方でも安心して食べられると思います。
>>作り方はこちら忙しすぎて、夕飯作りに10分位いしか時間をかけられない、そんな貴方でも大丈夫です。世の中には探せば簡単に短時間で作れるおいしい夕飯のおかずがあるのです。そんな短時間で作れるおかずのレパートリーを増やしましょう。
半分豆腐なのでヘルシーです(^ ^)♪話題入り&れぽ100件越え!ありがとうございます♡
子どもさんに合わせて出来上がりを切ってあげるなどしてください(^ ^)たくさん作って冷凍もOKです!幼児食にもぜひご活用ください♪
タンパク質である鶏肉を食べてもらいたくて(^ ^)
>>作り方はこちら生で食べても美味しい新生姜。お寿司屋さんのガリを作る時などに使います。辛みがあるので、甘酢で中和すると食べやすいです。甘酢に漬けると日持ちするので、作り置きにもおすすめです。
簡単ダマ知らず♬冷凍可♬グラタンやパスタ、シチューなど多用途♪味付けで大人用にも★2016/10/09つくれぽ100人☆
●火をかける前に、牛乳と小麦粉をしっかり混ぜて溶け込ませておけば、ダマ知らずのホワイトソースができます★●塩胡椒やコンソメ、お好みで味付けをすれば大人用にも♬
ダマ知らずのホワイトソースを手作りするため。
>>作り方はこちら野菜を切ってお皿にのせて、市販のドレッシングをかけるサラダはよくやると思いますが、それだとマンネリで飽きますよね。ちょっとした工夫や料理の仕方、味付けで簡単でもおいしいサラダを作ってみませんか?
短時間で出来るので忙しい朝にも♡洗い物も少なくて済んで、野菜も沢山摂れます(*^ω^*)卵は使いません♪
レンジを使わず最初からトースターを使うときは、初めにアルミで覆って中の食パンを温めてからアルミを外してチーズを溶かせばOKです♡具は人参*ほうれん草*ブロッコリー*コーン*ウインナー*ツナetc…家にある具材で作ってください(>ω<)
フレンチトーストを作ろうとしたら卵がなかったので…。冷蔵庫にあった牛乳と野菜でグラタン風にしたら息子さんがいっぱい食べてくれたので覚え書きです♡
>>作り方はこちら牡蠣は11月頃から6月頃まで楽しめますが、牡蠣がふっくらとしていて一番おいしい時期は春です。出始めの牡蠣は身も小さく痩せているので、おいしい牡蠣が食べたいなら、春ごろが食べ時です。
てづかみはじめの赤ちゃんにピッタリな、卵をつかわないお野菜たっぷりふわふわなお好み焼きです(๑´ڡ`๑)冷凍可♪
お野菜は玉ねぎやブロッコリー、ほうれん草などアレンジ自在です♪お肉の代わりにBF粉末(鶏肉、白身魚、レバーetc.)でも♪大人向け【ふわふわ豆腐のお好み焼き レシピID 1723724 】もオススメ♡
てづかみはじめの娘に、パクパク食べれて栄養も摂れるレシピを考えました♪♡2016.6.8 つくれぽ100人感謝です♡
>>作り方はこちらご飯と生姜って合うの?という方もいるかもですが、生姜の香りとお醤油の風味でご飯がすすみますよ。生姜が入ってるので、お弁当やおにぎりなどにするのもお勧めです。
手づかみはじめの赤ちゃんにピッタリな、お豆腐入りでふんわり&甘〜い人参のほんのりピンクのお焼きです(๑´ڡ`๑)冷凍可♪
すりおろしor細かく刻んだお野菜、そぼろや鶏肉や白身魚、ツナetc.いろいろアレンジできます。柔らかい仕上がりですが、生焼けっぽくて気になる方はトースターやレンジで加熱してくださいね♪
手づかみはじめの娘に、パクパク食べやすく栄養も一緒に摂れるレシピを考えました。
>>作り方はこちらコンビニや喫茶店で食べるような、あの味の玉子サンドが食べたい、そんな貴方にお勧め。マヨネーズと塩・コショーだけじゃ、あのコンビニの味にならないですよね。ちなみに私は砂糖を少し入れてます。
炊飯器なので楽で確実です!
欲張ってすり鉢にお粥を入れすぎると逆に時間がかかってしまいます。何回かに分けた方が時短です!
鍋で炊いたり、レンジで作ったりしましたが、これが一番簡単で楽でした。
>>作り方はこちらかつおといえばかつおのお刺身。かつおは脂が少ないので、ヘタに火を通すと身がしまってしまうので、お刺身やカルパッチョ、サラダなど生で食べるのが美味しいと思います。かつおの漬け丼なんかも美味しいですよ。
鰹だしがなくても簡単に茶碗蒸しができちゃいました。息子もパクパクたべてくれました。
器の中で同時にかつおだしをとってしまおうというサボリ技(笑)レンチンの加熱時間だけ注意してください。
鰹出汁がない…ならちょっとさぼって。
>>作り方はこちらメインのおかずに添えたい副食といえば汁物。焼き魚やお肉のソテーなどに汁物はかかせません。一番簡単なのはお味噌汁ですが、お味噌汁ばかりでも飽きられるので、汁物のレパートリーを増やしてみませんか?
これ1つで、鉄分もカルシウムも取れる!野菜嫌いの子もモリモリ食べる!野菜たっぷりの常備菜、離乳食の手抜きにも!
月齢が低い場合は、ごま油と醤油は省いてもOKです!小松菜の代わりに、大根葉、カブの葉でもOKです!
にんじん、大根、小松菜が嫌いな娘のために、作りました!これ1つで、野菜がいっぱい取れるので、他のおかずは頑張らなくてすみます。
>>作り方はこちらスーパーには生のめかぶも売ってますが、茹でて刻んでたれ付きのめかぶも売ってますよね。生のめかぶを刻むのは結構大変なのですが、たれ付きのやつは、納豆に混ぜたり、長いもやとろろなどに混ぜたりするだけでお手軽簡単な一品が作れます。
かぼちゃの自然な甘みで1歳の娘のお気に入りです。まとめて作って冷凍しています。外出の時、手軽に持って行けて便利です^_^
サンドイッチを巻く時、気持ちキツめに。白ごまやきなこはお好みで、ナシでも美味しいです♪娘の料理に使う食パンは超◯(乳化剤、イーストフード不使用)がお気に入り♪
かぼちゃと食パンが好きな娘に食べて欲しくて作りました^_^手づかみ食べもしやすくて◎
>>作り方はこちらサトイモといえば、あのねっとりとした粘りと口あたりがポイントですが、実は里芋は親芋、子芋、孫芋があって、親芋などの大きな里芋は粘りが少ない傾向があるんです。なのでねばりのある里芋を選ぶなら、小さくて丸い孫芋を選ぶと良いですよ。
インスタ映え間違いなし♡まだ生ものが食べれない時期でも安心!離乳食期でも食べれる物を使って本物そっくりお寿司♡
お寿司のクオリティもそうですが食器で本物そっくり感増します!寿司下駄や湯のみ、その他の食器類も全て100均です!茶碗蒸しやお吸い物があるとよりお寿司屋さんっぽくなります♡湯のみの中身は麦茶です!
初めての誕生日、可愛い誕生日ごはんが作りたくてやってみました!
>>作り方はこちらいつものグラタンに飽きたらたまにはポテトグラタンもお勧め。お皿ごと加熱するので、時間がたっても冷めにくく、寒い冬などアツアツ、ホクホクで美味しいです。ホワイトソースもレンジで簡単に作れます。
離乳食・後期~の卵を使わないフレンチトースト。お麩で切る手間無く簡単ふわふわよん♪食パンでも。100人話題入り大感謝♪
きなこと砂糖の量は、月齢で調整してね。温かいミルク(牛乳)の方がきなこがダマになりにくいです。
チビの朝食に。お麩なら切らずに使えて便利なの~。
>>作り方はこちら同じように見えるほうれん草ですが、冬に出回る寒締めほうれん草は、甘みが強く、栄養価も高く、味、食感ともにナンバーワンです。ほうれん草は1年中出回っていますが、時期によっては痩せていてへなへなしてるものもあるので、力強く元気なやつがうまいです。
このレシピは子どもも大好きでごはんモリモリ食べてくれます!パンと一緒に食べてもいいしマカロニを混ぜてグラタンにしても♡
牛乳は少しずつ入れてダマにならないように気をつけてください。
簡単にアレンジのきくものをと考えていたらここにたどり着きました。
>>作り方はこちらミネストローネはイタリアのトマトスープ味の野菜がたっぷり入ったスープです。私もシチューやお味噌汁に飽きた時にたまに作ります。ベーコンやハム、ウィンナーなどを入れるとうまみが増して美味しいですよ。
娘に作る定番ハンバーグ♡お豆腐で柔らかく、手づかみ食べの練習にもなります♡話題入り感謝♡
一つずつラップに包んで冷凍できます。お好みの野菜を入れて作ってください♡
私が子どもの頃、母は私が野菜嫌いにならないようにいろんな食べ物にピーマンとにんじんのみじん切りを入れていました。今は私が娘に同じことをしてます♡(笑)
>>作り方はこちらクリーム煮と一口に言っても、鶏肉を使ったチキンクリーム煮や、鮭のクリーム煮、きのこのクリーム煮など色々あります。ちなみに私の好きなクリーム煮は白菜のクリーム煮です。大量に消費できますし、白菜とホワイトソースって物凄く合うんですよ。
今までハンバーグを食べてくれなかった1歳半の子供がパクパク完食!覚書として。
材料をしっかりと混ぜ、低温から焼き上げるとやわらかくなると思います。
合挽きミンチと豆腐のみのレシピでは食べてくれず、卵、牛乳、パン粉を足してみたらパクパク食べてくれました!
>>作り方はこちらガパオライスはタイ料理で日本のチャーハンやピラフ、炊き込みご飯とはまた違う、異国情緒あふれる一皿料理です。いつもの日本食に飽きてしまった、たまには普段と違うものが食べたくなった時に。
9ヵ月以降ベビーの離乳食や、妊娠・授乳中ママが積極的に摂りたい栄養素、鉄分。玉葱多めで口当たりふんわりのレバペです♪
ブランデーや料理酒などのアルコール類はあえて使用していませんが、下処理を丁寧にすることで臭みのないレバーペーストになります。レバーは新鮮なものをご使用下さい。
9ヶ月を過ぎた娘に、食事からしっかり鉄分を摂らせたくて、娘が食べやすいよう口当たりの良いレバーペーストを作りました。我が家では、このレバペをほぼ切らすことなく作り続けているのでもう大分作りました(*´∀`)♪娘もよく食べてくれる一品です。
>>作り方はこちらラーメン屋さんで出てくる、あのチャーシュー美味しいですよね。あれを自宅でも作りたい、チャーシューを心置きなく沢山食べたい、そんな方の願いを叶えるおいしいチャーシューの作り方。豚バラ肉が一番合うと思います。
100れぽ感謝♡子供が大好きなお好み焼き☆納豆入りだからふわふわです♪手づかみ練習にぴったり☆
もし、生地が柔らかくて焼けない場合は、野菜の量を増やしたりして、焼いてみてください(^^)
手づかみメニューを考えていて。
>>作り方はこちらちゃんぽんといえば私はリンガーハットの長崎ちゃんぽんのイメージが強いですが、ちゃんぽんって野菜がたっぷり入って、夕食などにも良いですよね。タレを手作りして自分で作れば激安ちゃんぽんが自宅で楽しめます。
☆つくれぽ100人&本掲載感謝☆ベーキングパウダー不使用でも美味しいです♥膨らみは悪いですが子供にも安心♪
分けて焼く場合はフライパンは大きめのものが焼きやすいです。一枚で焼くときは小さめのフライパンで♪甘さ控えめになっています。はちみつ(一歳以上)をかけたり砂糖を足したりして調節してみて下さい。
一歳の息子に安心して食べさせられるパンケーキを考えました♪
>>作り方はこちら夕飯に毎日かかさず野菜を食べる方多いですよね。我が家でも野菜を積極的にとるために、サラダや和え物、味噌汁やスープなどで野菜を積極的にとるようにしています。野菜を日持ちさせる方法をネットで調べると役立ちますよ。
幼児のお昼ご飯おやつに♡簡単美味しいフレンチトースト♡手づかみ食べに全く汚れません♪パン耳でおやつも作っちゃお♡
中~弱火でじっくり焼くだけ♡
フレンチトーストが食べたくて、生の食パンやトーストをいやがるから、柔らかくなったパンはよく食べます♡
>>作り方はこちら絹豆腐に比べて煮くずれしにくい木綿豆腐。食感に好みがわかれるところですが、冷ややっこなど普通に食べる分には絹豆腐がよく、鍋やすきやき、炒り豆腐などは木綿豆腐が合いますよ。
おやつやあと1品欲しい時に!パパっと手軽に作れます(^O^)つくれぽ100人ありがとう!!
・マカロニの茹で加減は、お子様の好みに合わせて下さいね(・∀・)・冷蔵庫で3日くらいは大丈夫だと思いますが、タッパーに直接手を入れて食べると雑菌が増えやすいので、食べる分だけ移すことをおすすめします
子どもが一人でパクパク食べられるメニューが欲しくて…
>>作り方はこちらお弁当にもおすすめなちくわの炒め物。ウィンナーの代わりにも。甘辛い味付けで炒めたり、マヨネーズで炒めたり、カレー粉を入れてカレー味にしたりと、アレンジ色々ちくわの炒め物。
はんぺんのふわふわハンバーグです。いろんな野菜を入れてアレンジできます♪今回はすりおろしたにんじん入り^^
玉ねぎをレンチンして先に火を通しておけば、焼き色をつけるだけでいいので楽チン♪お好きな野菜でアレンジ自在です^^冷蔵庫などにちょっと残った野菜を入れて作ってます。
息子の離乳食に、はんぺんバーグを作りました。手づかみ食べできるように小さめに成形してみましたが、大きく焼いても^^
>>作り方はこちら焼き鳥では定番の手羽中ですが、うまみが強く、皮なども美味しい部位です。唐揚げや塩焼きなどシンプルな料理でも充分美味しいですが、甘辛く煮たり、照り焼きにしたり、お酢などを入れて煮るのもgoodです。
人気検索トップ10入り感謝です。手づかみ期からの鉄分不足対策に!お昼寝の間にぱぱっと作れる簡単レシピで冷凍保存も〇。
ツナは水煮缶でも良いですが旨みが出るので余計な味付けをしないで済みます^^さらにはフライパンに油をひく必要もなくなります。小麦粉は全量片栗粉でも良いです。もちもちになり過ぎてうちの息子は喉に詰まらせるので、、、
息子がお昼寝してる、今のうちに冷蔵庫にあるもので離乳食を!と思い混ぜ混ぜ焼いて出来た1品です。もちろん大人のおかずにも^^
>>作り方はこちら甘酸っぱい炒め物といえば酢豚ですが、豚肉じゃなく鶏肉を使って作っても安上がりで美味しいです。ちなみに私は酢豚にパイナップルを入れない派です。
アレンジ簡単!つくれぽ150件超え!簡単!手づかみで食べれるけど柔らかい物冷凍もOK!授乳中のママにもおススメ!
水分が多そうだとおもったら小麦粉を足してください。
手づかみでしか離乳食を食べてくれない10か月の娘に作りました。
>>作り方はこちら鶏ハムってなんだか作るのめんどくさそう、と思っている貴方、鶏ハムは電子レンジでも作れます。固くならないように隠し味に砂糖を入れたり、塩麴などで漬けたりする方が多いです。
外はサクッと中はもっちり☆手づかみにはちゅるちゅる麺もいいけど、おやき麺もいいよ♪
直径5センチくらいで6枚くらいできます。少し厚みを持たせる感じで弱火でじわじわ焼くと外はサックリ中はもっちり♪ゴマや納豆、じゃこなど入れれば栄養面もアップ↑↑↑めんつゆの代わりに醤油でもOK!香ばしくなります♪
そうめんをそのまま手づかみさせてもいいけど麺が散らばって後片付けが大変☆おやきにしたらまとまるし食べやすい♪
>>作り方はこちらシーフードカレーって実は結構難しいです。私は以前イカを入れたカレーを作ったことがあるのですが、まずくなってしまい、全部捨てた苦い経験があります。お店のようなシーフードカレーが作りたいなら自己流は危険です。
離乳食中期〜OKな手づかみメニュー第3弾☆冷凍OK♪H24.12.20話題入りH29.2.5つくれぽ100人♡感謝!!
固さは片栗粉の量で調節して下さいね☆お子さんの嫌いな食材を細かく切って入れれば食べてくれるので色々入れちゃって下さい♪
自分で食べたい!意志が出てきた下のコに(^-^)
>>作り方はこちら健康のためには梅干しを1日一個食べると良いそうですが、梅干しはサラダや和え物など、色々な料理に使えます。ちなみにうちの親戚おおばさんは自分で梅干しを漬けています。
お祝い事やパーティなど、おめでたい時に食べるイメージがある寿司ですが、我が家では普通の夕飯に、簡単なちらし寿司や簡単な太巻きなどをよく作ります。一番簡単なのはスモークサーモンの押し寿司で、酢飯の上にサーモンをのせて押すだけです。
話題入り感謝♪やっぱり米から作るお粥が一番美味しい!炊飯器は時間がかかるので圧力鍋で時短♪つぶして離乳食にも♪
圧が抜けてから放置する時間によって、米が水をどんどん吸収してもっちりしていきます。お好みに合わせて。
離乳食のおかゆを電子レンジで作っていましたが、ある日、圧力鍋で作ってすりつぶしたところ、もちもちトロトロ~とデンプン質の伸びが全然違う!!びっくり!きっとガスを使って圧力鍋でサッと加熱することで栄養分もアップしているのでは?と。
>>作り方はこちら辛い物好き、明太子好きにはたまらない、明太子がパスタに絡んでいくらでも食べれる美味しさの明太子パスタ。生クリームを加えてクリームパスタにしても美味。辛い物が苦手な方はたらこパスタがおすすめです。
豆腐とお麩入りでふわふわの美味しいハンバーグの出来上がり♪パサパサしないから赤ちゃんでもお肉が食べやすいですよ^^
材料は粘りが出るまでよく混ぜて下さいね^^他にもお好みで野菜を色々入れたりしてもいいと思います♪
離乳食コミュの方に教えていただいた鶏団子をベースに色々アレンジしてみました^^最近大きめ手づかみメニューを拒否していた娘にもこれは大好評♪
>>作り方はこちらいつもの鍋に飽きたら、たまには辛いキムチ鍋もお勧めです。スーパーに市販のキムチ鍋の素も売ってますが、自分で作れば自分好みの辛さに調節できて良いですよ。寒い冬など体が芯からあたたまります。
人気検索top3入り♡本当に豆腐とおから?と思うぐらい、美味しくてヘルシーなナゲットです♡一歳の娘もパクパク〜♡
大2〜4ぐらいの油で焼くと香ばしくジューシーに!ヘルシーに仕上げたい方は、少量油でじっくり焼いて下さい!離乳食の場合は後期以降なら大丈夫です。チーズなしや粉チーズ代用でも大丈夫ですよ一歳の娘用にはほぼノンオイルで焼きました!
家族に好評でよく作っていたので、覚書もかねてアップしました。卵アレルギーの娘のため、繋ぎは片栗粉で!モチモチです♡
>>作り方はこちら人参を煮物にしたいけれど、何の食材と合わせて良いかわからない、そんな時に参考になると思います。ちなみに我が家では人参の煮物といえば切昆布と煮るか、人参しりしりが定番です。
レシピと言って良い程のものではないですが…冷凍しておくと便利ですよね!図書館で借りた本を参考にしてます。
※量が多いので、私はラップで冷凍してますラップのままレンジで加熱して、ラップを取るとき火傷注意です!※何件か噴水したと報告受けてます。私は5号炊き炊飯器を使用してますのでそれより小さい方は注意です。レポ拝見するとお粥モードが良さそうです
毎回大人ご飯から取り分けて作っても良いのですが、毎回炊いてある訳ではないので…
>>作り方はこちらファミレスのシーザーサラダは半熟たまごや色とりどりの色んな野菜が盛り付けてありますが、ご家庭で気軽に作る分には、レタスと生ハムだけ、レタスとトマトだけ、など、家にある材料で気軽に、気楽に作ると良いです。
美味しいよ、ひじきの煮物、美味しいよ。(五七五)笑栄養満点!大量生産で残りはジップロックに入れて冷凍(^^)
夜作って朝まで放置しとけば野菜が残りの煮汁を吸うので冷凍しやすくなります!大豆缶を入れても美味しいですよ♪
あ、子供にひじき食べさせよう!と思って作ってみました。
>>作り方はこちらまぐろといえばお刺身で食べることが多いですが、たまには漬け丼もお勧め。漬け丼のたれはスーパーでも売ってますが、家にある、みりん、しょうゆ、酒などの材料で簡単に作ることが出来ます。
女性は毎月の生理で大量に血液を失うので、貧血になりやすく、鉄分が不足しやすいです。レバーなどの動物性のお肉は、鉄分が体に吸収されやすいので、貧血気味の方や生理の量が多い方にお勧めの食材です。
[つくれぽ100件話題入りレシピ]香ばしいごまで栄養満点!お米嫌いな息子も好きだった手づかみ食にもぴったりなおやき!
ごまは最初からすりごまのじゃなくて、自分でごますったほうがより香りが良いからオススメです!(うちはすり鉢じゃなくて100円ショップで売ってるぐるぐる回してするやつを使ってます!簡単ですよ)
最初からどろどろ系離乳食を全く食べない息子。固すぎず柔らかすぎずで考え付いた離乳食です。
>>作り方はこちら魚介のおかずといえばエビ、ホタテ・牡蠣・イカなどが定番ですが、私が一番よく買う魚介といえばエビです。なぜなら私はエビのワタ抜き&エビプリプリの名人だからです。エビの背ワタをするっと引っこ抜く時の快感を得るために買ってたりします。
離乳食って大変!!でもこのレシピなら時期に合わせて食材の固さを調整すれば、大人からのとりわけでできます♪
具材は粉ミルク投入前にしっかりちょうど良い硬さに茹でてください。冷凍もできますが、早めにお召し上がりください。私は、粉ミルク投入前のものを冷凍して、レンジで解凍後にコンソメやお味噌汁など味を変えてます♡
我が子は母乳以外飲まないので、たくさんある粉ミルクの試供品や買い置きを使い切りたくてよく作るようになりました。話題入りありがとうございます。皆さん育児お疲れ様です。お子さんがたくさん食べてくれますように。
>>作り方はこちら沖縄の郷土料理といえばゴーヤチャンプルー。ゴーヤの苦味とお豆腐と卵がよく合います。ゴーヤの苦味が苦手な方は、塩もみして水にさらす、熱湯でさっとゆがいて冷水にとるなどすると、苦味がやわらき食べやすいです。
H21/10/15話題入り♬しゅうまいの皮のツルン☆とした感じが好きみたいなのでワンタン?ラビオリ?風にしてみました♬
✿うちの子はお肉が苦手なので鮭で作りました。他にひき肉・はんぺん・ツナ・ご飯など中身はお子さんの好みで作ってあげて下さい☆ ✿しゅうまいの皮はお値段も安く半分に切って折った大きさがちょうど離乳食期の子供にいい大きさかと思います♡
しゅうまいを作った時に皮の方が好きみたいだったので、皮いっぱいにしてみました。いわゆるワンタンです。
>>作り方はこちら育ち盛りのお子さんにはかかせない牛乳。カルシウムが豊富で吸収されやすいので、お子さんの成長期には、飲むだけじゃなく食事からも摂りたいところです。シチューやグラタンなどの他、手作りのチーズなんかも作れますよ。
レンジで簡単にもう一品いかかですか?
弱いレンジの力で時間をかけて作ります。具のアレンジ次第で、栄養満点な一品に(^_^)v
蒸し器はないし、洗い物は増やしたくない!ズボラな私の茶碗蒸しの作り方です。
>>作り方はこちらステーキといえば、高級レストランやフレンチなど、何かと外食では食べる機会があっても、家ではあまり食べない、という方も多いと思います。ちょっとしたコツでお店のようなやわらかジューシーなステーキになりますよ。
手づかみ食べ用のスイートポテトです♪
形は他にも星形、ハート型などお好みで♪バターOKならホイルにバターを塗ってから並べると焼けた後にはがしやすいと思います。卵黄もまだ食べさせていない場合は塗らなくてもOKですよ。余った分は冷凍保存で。
最近息子が自分で食べたがるので。
>>作り方はこちら料理の隠し味は程よい甘さだと思うのですが、甘みのあるめんつゆは、炒め物やサラダ、パスタなど、隠し味として少し入れると、味がぐっと良くなります。めんつゆとマヨネーズを混ぜて、そこに野菜を入れてもおいしいですよ。
やきにくを食べようと思ったけど、たれが無い、そんな時にお勧めな、家庭でも簡単に作れる、手作りの焼肉のたれ。市販のやきにくのたれはちょっと甘いなぁ、という方や、作り置きしておきたい方にも。
いつもは30分はかかるごはん。なんと、これは5分で完食(笑)11ヶ月の子の野菜&タンパク質一食分の量がこれ一回で取れます
野菜はまとめて茹でて、そのスープをつかいます。かぼちゃは皮を取り、ペーストとして入れます。すると、甘みもでて、カレーっぽい色になります(^ ^)残り4回分は冷凍して、食べるときにチンするだけ!
大人用にスープカレー作ってたら食べたそうにしてたのでf^_^;)
>>作り方はこちら栄養価が高いことで知られるモロヘイヤですが、味にクセがあり、粘りもあるので、美味しく食べるにはちょっとコツがあります。かつおぶしと相性が良いのでお浸しがおすすめ。
1歳の娘はオートミールとバナナのおやきが大好き!この一品で栄養満点朝食♡離乳食後期〜完了期、おやつにもぴったりです!
たくさん作って冷凍保存可能ですが、温めすぎは注意です!オートミールが硬くなります!
1歳の娘はオートミールとバナナのおやきが大好き!いつもこの分量で作って1週間でなくなります!たくさん作りたいときはもっと分量増やして作ってます♡これを毎朝あげるようになってから徐々に便秘が解消されました!
>>作り方はこちら大豆ミートって食べたことありますか?100%大豆で出来ているのですが、お肉のような食感なので、お肉を何らかの理由で食べない方は、お肉の代用として大豆ミートがお勧めです。味にクセがないので食べやすいですよ。
カッテージチーズの作り方の覚え書きです♬
レモン汁を入れすぎると出来上がるカッテージチーズも酸っぱくなってしまい食べさせた赤ちゃんが変な顔になります(笑)
離乳食のレパートリーを増やすために!
>>作り方はこちら私が鶏肉の中で個人的に一番好きなのはささみですが、ささみのフライはさっぱりとしていながらお肉もやわらかいので、お弁当のおかずにもおすすめです。チーズをはさんだささみのフライも美味ですよ。
大量に余った粉ミルクの消費レシピ。モリモリ食べてくれる!離乳食作りに困ったら、栄養満点のこの一品!!そろそろ牛乳解禁なので、牛乳を混ぜてみてもいいですよね。
いつも半量にきな粉を入れてます。ゼラチンもやってみましたが、しっかり感がある寒天の方がベビが手づかみ(初めはツルってつかめませんが、慣れます。)出来るので寒天がいいかも。わかりづらいですが、画像の手前は上がプレーン、下がいちご味。奥の下はきな粉を入れました。
完母なので粉ミルクを離乳食で消費しなくては!大人が食べるなら牛乳を混ぜるか、バニラエッセンスを足した方が美味しいと思います。
>>作り方はこちらスーパーでカブを買うと、大抵カブの葉っぱもくっついてますよね。なんなら白いカブの部分より、長く伸びた葉っぱの部分の方が量が多かったりします。捨ててしまうのはもったいない。是非おいしく料理に変身させてください。