サバの味噌煮

《 つくれぽ 12969 件 》

（４人分） ／サバ切り身...４切れ ／しょうが...一かけ ／水...１００ｃｃ ／酒...５０ｃｃ ／みりん...大さじ３ ／砂糖...大さじ３ ／醤油...大さじ１ ／味噌...大さじ３
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さば缶のさっぱりキャベツ蒸し

《 つくれぽ 12161 件 》

さばの水煮缶...1缶(190ｇ) ／キャベツ...1/4玉 ／鶏がらスープの素...小さじ1～ ／柚子胡椒...小さじ1～ ／ごま油...ひと回し
詳しいレシピはこちら＞＞さば缶のさっぱりキャベツ蒸し

簡単☆おいしい☆ぶりの照り焼き♪

《 つくれぽ 10361 件 》

（3人分） ／ぶりの切り身...3切れ ／サラダ油...大匙1 ／(たれ)... ／しょうゆ...大匙4 ／みりん...大匙4 ／酒...大匙4 ／砂糖...大匙2 ／
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ぶり大根

《 つくれぽ 10227 件 》

（2人分） ／ぶり...2切れ ／大根...15センチ位 ／水...180cc ／醤油...大さじ2 ／みりん...大さじ2 ／砂糖...大さじ1 ／おろしショウガ...大さじ1/2 ／顆粒だし...小さじ1
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秋香る 鮭としめじのバターしょうゆ

《 つくれぽ 7996 件 》

（2人分） ／生鮭切り身(または通年サーモン)...2切れ ／しめじ...1パック ／バター...10～15㌘ ／酒・しょうゆ・みりん・砂糖...各大匙１ ／粗挽き黒こしょう...お好みで ／(甘め味ですお好みで砂糖を減らして下さいね)... ／ピンクペッパー粒...お好みで ／バター醤油にワサビが合います。...お好みで
詳しいレシピはこちら＞＞秋香る 鮭としめじのバターしょうゆ

かれいの煮つけ

《 つくれぽ 6957 件 》

／（3人分） ／かれい...3切れ ／水...１５０cc ／砂糖...大さじ２ ／酒...大さじ２ ／みりん...大さじ２ ／しょう油...大さじ３ ／しょうがの薄切り...４～５枚 ／
詳しいレシピはこちら＞＞かれいの煮つけ

鮭とじゃがいもの塩バター

《 つくれぽ 6502 件 》

（4人分） ／生鮭...３切れ ／じゃがいも...中２個 ／バター...大さじ１ ／塩コショウ...適量 ／パセリ...適量 ／水...１００ｃｃ ／
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鮭のホイル焼きチャンチャン焼き風

《 つくれぽ 5563 件 》

（三人分） ／生鮭...３切れ ／玉ねぎ...１/２個 ／エノキ・人参・ピーマン...適量 ／味噌・砂糖...各大さじ１ ／醤油・酒・みりん...各大さじ１/２ ／バター...大さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞鮭のホイル焼きチャンチャン焼き風

簡単さばの味噌煮★フライパンでもOK♪

《 つくれぽ 5291 件 》

（２〜４人分） ／サバ切り身...２〜４切れ ／お水...１００cc ／醤油...大さじ１ ／砂糖...大さじ２ ／味噌...大さじ２ ／みりん...大さじ２ ／お酒...大さじ４ ／生姜チューブ(又は、１かけ)...小さじ１強 ／
詳しいレシピはこちら＞＞簡単さばの味噌煮★フライパンでもOK♪

切り身魚で簡単アクアパッツア♪

《 つくれぽ 4985 件 》

（２人分） ／切り身魚(真鯛などの白身魚)...２切れ ／プチトマト（普通のトマトでも代用可）...７個ぐらい（普通のトマトなら1/2個） ／あさり（はまぐりでも）...２００グラム位（お好みで） ／にんにく...１片 ／白ワイン（お酒でも）...大さじ２ ／イタリアンパセリ（ドライパセリでも）...適量 ／塩・こしょう...適量 ／オリーブオイル...大さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞切り身魚で簡単アクアパッツア♪

♔殿堂レシピ・タラのムニエル♡バター醤油

《 つくれぽ 4502 件 》

鱈(たら)...3切れ ／ほうれん草...1束 ／薄力粉または片栗粉...適量 ／塩...少々 ／胡椒...少々 ／ブラックペッパー...少々 ／バター...15g ／醤油...お好み ／オリーブオイル...大さじ1 ／レモン...あれば
詳しいレシピはこちら＞＞♔殿堂レシピ・タラのムニエル♡バター醤油

はるこばあちゃんのサバケチャ

《 つくれぽ 4231 件 》

／（2～4人） ／さば...1尾 ／トマトケチャップ...大2 ／酒...大1 ／砂糖...大1.5 ／醤油...大2 ／みりん...大1 ／水...１カップ ／薄切り生姜...1片分 ／小麦粉...適量 ／サラダ油...大１～2 ／すりゴマ...お好みで
詳しいレシピはこちら＞＞はるこばあちゃんのサバケチャ

かじきまぐろステーキ☆

《 つくれぽ 4061 件 》

（３～４人分） ／かじきまぐろ（切り身）...３～４切れ ／しょうゆ...大４ ／酒...大２ ／みりん...大２ ／ニンニク（スライス）...１片分 ／片栗粉...適宜 ／長ねぎ...1/2本 ／カイワレ菜...１パック ／大根おろし...適宜 ／サラダ油...適宜 ／ごま油...適宜 ／
詳しいレシピはこちら＞＞かじきまぐろステーキ☆

簡単！カリカリ☆フライパンでぶり塩焼き♪

《 つくれぽ 3739 件 》

（２人分） ／ぶり（脂の乗った腹身がおススメ）...２切れ ／しょうゆ...大さじ２ ／みりん...大さじ１ ／塩（あればクレイジーソルト♪）...適量 ／コショウ（あらびきがおススメ）...適量 ／小麦粉...適量 ／油...大さじ１強
詳しいレシピはこちら＞＞簡単！カリカリ☆フライパンでぶり塩焼き♪

塩サバのうまうまパリパリ焼き

《 つくれぽ 3728 件 》

／塩サバ...半身３切れ ／酢...大さじ１ ／醤油...大さじ１ ／片栗粉...適量 ／オリーブオイル(サラダ油でも可)...適量 ／
詳しいレシピはこちら＞＞塩サバのうまうまパリパリ焼き

ピリ辛揚げ焼き秋刀魚♪ご飯が止まらない～

《 つくれぽ 3725 件 》

（２～３人分） ／秋刀魚...２匹 ／片栗粉...適量 ／サラダ油...大さじ２ ／しょうゆ・砂糖・酒...各大さじ２ ／みりん...大さじ１ ／酢・豆板醤...各小さじ１ ／ねぎ・鷹の爪（各小口切り）...各適量
詳しいレシピはこちら＞＞ピリ辛揚げ焼き秋刀魚♪ご飯が止まらない～

生鮭の南蛮漬け

《 つくれぽ 3465 件 》

（2人分） ／生鮭...2切れ ／玉ねぎ...1/2個 ／人参...4センチ ／塩、こしょう...少々 ／片栗粉...大3 ／サラダ油...大2 ／醤油...大3 ／タカラ本みりん...大3 ／酢...大3 ／酒...大1 ／万能ねぎ（飾り用）...少々
詳しいレシピはこちら＞＞生鮭の南蛮漬け

☆まぐろ漬け丼☆３２１☆

《 つくれぽ 3354 件 》

漬けダレ... ／醤油...大さじ３ ／みりん...大さじ２ ／酒...大さじ１ ／具材... ／まぐろ...お好みの分量 ／しらす...お好みの分量 ／刻み海苔...適量 ／大葉...適量 ／白ごま...適量 ／万能ねぎ...適量
詳しいレシピはこちら＞＞☆まぐろ漬け丼☆３２１☆

みんな大好き鮭の野菜どっさりあんかけ♡

《 つくれぽ 3160 件 》

（２人分） ／鮭（生鮭）...２枚 ／ピーマン...２個 ／にんじん...４センチ ／たまねぎ...２分の１個 ／塩コショウ...少々 ／片栗粉...少々 ／砂糖...大さじ３ ／しょうゆ...大さじ３ ／酢...大さじ１ ／鶏がらスープ...小さじ１＋水３００ml
詳しいレシピはこちら＞＞みんな大好き鮭の野菜どっさりあんかけ♡

大根とさば缶の煮物

《 つくれぽ 3083 件 》

大根...1/3本（約300g） ／さば水煮缶...1缶 ／水...150cc ／しょう油...大さじ2 ／酒、砂糖、みりん...各大さじ1 ／水溶き片栗粉...水大さじ1、片栗粉大さじ1/2 ／青ねぎ...適量
詳しいレシピはこちら＞＞大根とさば缶の煮物

簡単！ご飯がすすむ！イワシの蒲焼き

《 つくれぽ 3055 件 》

／（イワシ4尾分） ／いわし...4尾 ／小麦粉...大さじ4 ／オリーブオイル(サラダ油でもOK)...大さじ2 ／砂糖...大さじ2 ／醤油...大さじ2 ／水...大さじ1 ／(あれば)炒りごま/小葱etc)...少々
詳しいレシピはこちら＞＞簡単！ご飯がすすむ！イワシの蒲焼き

鮭のムニエル☆しょうゆバター

《 つくれぽ 2999 件 》

（1人分） ／鮭...ひときれ ／小麦粉...適量 ／しょうゆ...大さじ1杯 ／バター...適量 ／じゃがいも...1個 ／レモン...輪切り1つ ／ブラックペッパー...お好みで
詳しいレシピはこちら＞＞鮭のムニエル☆しょうゆバター

とろうまっ♪サーモンのとろとろポテト焼き

《 つくれぽ 2946 件 》

（二人分） ／トラウトサーモン...２切 ／（普通の鮭でもOK）... ／塩コショウ...適量 ／じゃがいも...小2個 ／（芋ボイル用の塩。味付けも兼ねて）...小さじ1～2 ／牛乳...大さじ2～3 ／バター...2かけ（20～25ｇほど） ／Ｓ＆Ｂブラックペッパー...少々 ／パン粉...適量 ／S&Bパセリ...少々 ／オリーブオイル...大さじ1くらい ／
詳しいレシピはこちら＞＞とろうまっ♪サーモンのとろとろポテト焼き

簡単！フライパン1つ鮭のちゃんちゃん焼き

《 つくれぽ 2896 件 》

（鮭4切分） ／鮭切り身(生鮭のみ軽く塩コショウ)...4切れ ／キャベツ...1/2個 ／玉ねぎ...1個 ／じゃがいも...2個 ／しめじなどのきのこ...1/4袋 ／サラダ油...大さじ1 ／ちゃんちゃんダレ... ／味噌...大さじ3 ／醤油...大さじ2 ／砂糖...大さじ2 ／みりん...大さじ2 ／仕上げ... ／バターorマーガリン...大さじ1(10gぐらい)
詳しいレシピはこちら＞＞簡単！フライパン1つ鮭のちゃんちゃん焼き

　簡単♪鮭のムニエル☆タルタルソース

《 つくれぽ 2841 件 》

（２人分） ／キングサーモン、生鮭、鱈でも。...２切れ ／塩、胡椒...適量 ／小麦粉(薄力粉)...適量 ／炒め用油（グレープシードオイルやサラダ油等お好みのオイルで））...大匙１ ／バター...５～１０ｇ ／【タルタルソース】...ID2304725 ／茹で卵...１個 ／玉ねぎ(みじん切り)...１/8個 ／パセリ（ドライパセリでもOK）...彩にですから少々で！！ ／マヨネーズ...大匙２～ ／レモン（又はイタリアンドレッシング）...小匙１
詳しいレシピはこちら＞＞　簡単♪鮭のムニエル☆タルタルソース

フライパンで♪鮭ときのこのホイル焼き

《 つくれぽ 2739 件 》

（2） ／鮭切り身 ...２切 ／しいたけ ...３個 ／えのき ...１/２ ／酒 ...各大さじ１弱 ／しょうゆ ...各大さじ１弱 ／バター ...各10g
詳しいレシピはこちら＞＞フライパンで♪鮭ときのこのホイル焼き

ぶりのジューシー竜田揚げ

《 つくれぽ 2635 件 》

（2人分） ／ぶり...2切れ ／ニンニクのすりおろし...1片分 ／生姜のすりおろし...1かけ分 ／醤油...大さじ1 ／酒...大さじ1 ／みりん...大さじ1/2 ／片栗粉...大さじ2 ／揚げ油...適量 ／レモン...適量
詳しいレシピはこちら＞＞ぶりのジューシー竜田揚げ

ぶりのぽん酢焼き

《 つくれぽ 2631 件 》

（2人分） ／ぶり...2切れ ／長ねぎ...1/2本 ／サラダ油...大さじ1 ／ミツカン味ぽん...大さじ2 ／青じそ...お好みで
詳しいレシピはこちら＞＞ぶりのぽん酢焼き

鱈のホイル焼き

《 つくれぽ 2583 件 》

（2人分） ／鱈...2切れ ／玉ねぎ...1/4～1/2個 ／にんじん...少々 ／えのき茸...1/2袋 ／しいたけ(又は しめじ適量）...1個 ／バター...5～10gカット2かけ ／白ワイン(又は 酒)...大さじ2 ／味噌...小さじ1 ／しょうゆ...小さじ1 ／アルミホイル...包めるくらい ／ポン酢(又は しょうゆ)...お好みで
詳しいレシピはこちら＞＞鱈のホイル焼き

お惣菜屋さんのさわらの蒲焼き♪

《 つくれぽ 2578 件 》

／鰆...４切れ ／片栗粉...大さじ３~４ ／塩コショウ...適量 ／たれ... ／酒...１００ｃｃ ／醤油...大さじ３ ／みりん...大さじ３ ／砂糖...大さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞お惣菜屋さんのさわらの蒲焼き♪

✿我が家の簡単さんまの蒲焼き✿

《 つくれぽ 2566 件 》

（２～３人分） ／さんま...３尾 ／小麦粉...適量 ／醤油...大さじ２ ／みりん...大さじ１ ／砂糖...大さじ１ ／酒...大さじ１ ／水...大さじ１ ／ごま...お好みの量
詳しいレシピはこちら＞＞✿我が家の簡単さんまの蒲焼き✿

バタポンソースde鱈のムニエル♪

《 つくれぽ 2321 件 》

（2人分） ／真だら...2切れ ／塩、胡椒...少々 ／薄力粉...適宜 ／オリーブオイル...大匙1 ／白ワイン(なければ酒)...大匙2 ／ポン酢...大匙4 ／バターORマーガリン...大匙2 ／青ネギ(小口切り)...適宜
詳しいレシピはこちら＞＞バタポンソースde鱈のムニエル♪

うま！ 塩さばの♪ごまマヨ焼き

《 つくれぽ 2317 件 》

（４人分） ／塩さば...４切れ(1尾分) ／すり白ごま...大さじ2 ／マヨネーズ...大さじ1 ／酒...大さじ2 ／醤油...少々 ／砂糖...小さじ2 ／おろしにんにく...小さじ1 ／レモン汁...小さじ1 ／胡椒...少々 ／ごま油...少々 ／ししとう(付け合わせ)...８個
詳しいレシピはこちら＞＞うま！ 塩さばの♪ごまマヨ焼き

圧力鍋でさんま・いわしの骨なし甘露煮

《 つくれぽ 2203 件 》

さんま (いわしでもOK)...2匹 ／醤油...大さじ2 ／みりん...大さじ2 ／酒...大さじ2 ／砂糖...大さじ2 ／酢...大さじ2 ／水...100cc ／しょうが...1～2片
詳しいレシピはこちら＞＞圧力鍋でさんま・いわしの骨なし甘露煮

“北海道名物”秋鮭のちゃんちゃん焼き

《 つくれぽ 2149 件 》

（4人分） ／秋鮭（生）...4半身 ／塩・こしょう...各適量 ／キャベツ...1/2個 ／玉ねぎ...1個 ／にんじん...1/3本 ／しめじ...1パック ／バター...大さじ2 ／【A】... ／味噌...大さじ6と1/2 ／酒...大さじ4 ／砂糖...大さじ2 ／みりん...大さじ2
詳しいレシピはこちら＞＞“北海道名物”秋鮭のちゃんちゃん焼き

鯖の竜田揚げ✿

《 つくれぽ 2039 件 》

（4人分） ／鯖...3匹（6切れくらい） ／生姜...適量 ／ガーリックパウダー...小1 ／醤油...大2 ／酒...大1 ／片栗粉...適量 ／油...適量
詳しいレシピはこちら＞＞鯖の竜田揚げ✿

☆鮭のムニエル☆濃厚にんにくバター醤油

《 つくれぽ 1891 件 》

（2人分） ／鮭...2切れ ／塩こしょう...少々 ／小麦粉...適量 ／⚫︎バター...5g ／⚫︎サラダ油...大さじ1 ／ソース... ／にんにくみじん切り...1かけ分 ／バター...5〜10g ／みりん...小さじ1 ／しょうゆ...大さじ1
詳しいレシピはこちら＞＞☆鮭のムニエル☆濃厚にんにくバター醤油

金目鯛の煮つけ

《 つくれぽ 1884 件 》

（２人分） ／金目鯛...２切れ ／しょうが...１かけ ／わけぎ...１束 ／酒...大さじ３ ／醤油...大さじ３ ／みりん...大さじ３ ／砂糖...大さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞金目鯛の煮つけ

フタして10分！たらのトマトパッツァ

《 つくれぽ 1837 件 》

（２人分） ／カゴメ基本のトマトソース（295g）... 1缶 ／生たら...2切れ ／あさり（殻つき）...50g ／ブロッコリー...1/2株 ／ミニトマト...6個 ／黒こしょう...少々 ／イタリアンパセリ...少々
詳しいレシピはこちら＞＞フタして10分！たらのトマトパッツァ

子供完食☆鮭マヨ　運動会弁当・お弁当にも

《 つくれぽ 1739 件 》

／（2切れ分） ／生鮭...2切れ ／片栗粉...大さじ2程度 ／マヨネーズ...大さじ3 ／さとう...小さじ1.5 ／*酢...小さじ1弱 ／オイスターソース...小さじ1 ／サラダ油...大さじ1 ／
詳しいレシピはこちら＞＞子供完食☆鮭マヨ　運動会弁当・お弁当にも

簡単美味しい！鮭としめじのマヨソース和え

《 つくれぽ 1739 件 》

鮭...２～４切 ／しめじ...１房 ／ブロッコリー、アスパラなど野菜...好きなだけ ／ベビーリーフなど...適量 ／片栗粉...適量 ／マヨネーズ...大さじ６ ／ケチャップ、砂糖...各大さじ１ ／醤油...小さじ１／４ ／レモン汁...小さじ１ ／
詳しいレシピはこちら＞＞簡単美味しい！鮭としめじのマヨソース和え

あじを揚げずに南蛮漬け！あじの南蛮漬け

《 つくれぽ 1739 件 》

（２人分） ／あじ...２尾 ／塩...少々 ／こしょう...少々 ／片栗粉...適量 ／サラダ油...適量 ／『さっぱりおいしい！南蛮漬けの漬け汁。』(ID:4035805)の1/2量... ／しょうゆ...大さじ1/2 ／めんつゆ（3倍濃縮）...大さじ１ ／砂糖...大さじ１ ／酢...大さじ１と1/2 ／玉ねぎ...２０ｇ位 ／人参...１０ｇ位 ／ピーマン...1/2個 ／※漬け汁を多めにして作られる場合は、『南蛮漬けの漬け汁』(ID:4035805)を参考にしてください。...
詳しいレシピはこちら＞＞あじを揚げずに南蛮漬け！あじの南蛮漬け

鮭☆みそマヨ焼き

《 つくれぽ 1732 件 》

（４人分） ／甘塩鮭...４切れ ／マヨネーズ...大さじ２ ／味噌...小さじ２ ／万能ねぎみじん切り...大さじ５ ／しめじ...１パック
詳しいレシピはこちら＞＞鮭☆みそマヨ焼き

フライパンでお店の味！アクアパッツァ♪

《 つくれぽ 1726 件 》

（２人分） ／生たらの切り身...２切れ ／にんにくのみじんぎり...１かけ分 ／オリーブオイル...大さじ２ ／あさり（砂抜きしたもの）...２００g ／白ワイン(酒でも可)...大さじ２ ／水...大さじ２ ／プチトマト...５個 ／塩コショウ（必要であれば）...少々 ／パセリのみじん切り（ドライでも）...少々
詳しいレシピはこちら＞＞フライパンでお店の味！アクアパッツァ♪

常備できないっ！サバ缶水煮でご飯パクパク

《 つくれぽ 1712 件 》

（2人） ／サバの水煮缶...一個 ／卵...一個 ／小ネギ...半袋 ／砂糖...大2 ／みりん...大2 ／醤油...大2 ／ごま油...大１
詳しいレシピはこちら＞＞常備できないっ！サバ缶水煮でご飯パクパク

キャベツ甘〜い☆鮭ムニエルにんにく醤油

《 つくれぽ 1684 件 》

（2〜3） ／生鮭...３切れ ／キャベツ...お好きなだけ ／ごま油...適量 ／ブラックペッパー...適量 ／片栗粉...適量 ／にんにく...２かけ ／しょうゆ...大２ ／酒...大１ ／みりん...小１
詳しいレシピはこちら＞＞キャベツ甘〜い☆鮭ムニエルにんにく醤油

ブリ照り焼き～フライパンで～

《 つくれぽ 1684 件 》

（２人分） ／ブリの切り身...２切れ ／塩...少々 ／サラダ油...適量 ／合わせ調味料... ／醤油...大さじ２ ／酒...大さじ２ ／みりん...大さじ１ ／砂糖...大さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞ブリ照り焼き～フライパンで～

塩鮭のみりん漬け。

《 つくれぽ 1614 件 》

（２人分） ／塩鮭...２切れ ／本みりん...大さじ４ ／醤油...小さじ１ ／
詳しいレシピはこちら＞＞塩鮭のみりん漬け。

簡単！美味☆たらのムニエル〜バター醤油で

《 つくれぽ 1608 件 》

（2人分） ／たら（塩分の無いもの）...2切れ ／バター...20g(だいたいでOK) ／醤油...大2
詳しいレシピはこちら＞＞簡単！美味☆たらのムニエル〜バター醤油で

冷凍赤魚の煮つけ

《 つくれぽ 1596 件 》

冷凍赤魚（大）...３切れ ／水...１カップ ／酒...１/３カップ ／砂糖...大さじ3 ／みりん...大さじ3 ／濃口しょうゆ...大さじ4 ／
詳しいレシピはこちら＞＞冷凍赤魚の煮つけ

鱈の和風彩り野菜あんかけ

《 つくれぽ 1595 件 》

（2人分） ／タラの切り身...２切れ ／ピーマン...１個 ／にんじん...1/3本 ／しめじ...1/2房 ／塩...少々 ／こしょう...少々 ／サラダ油(炒め用)...大さじ2 ／片栗粉...適量 ／あんの材料... ／水...100ml ／しょう油...大さじ1 ／酒...大さじ1/2 ／みりん...大さじ1/2 ／砂糖...大さじ1/2 ／だしの素(粉末)...小さじ1/4 ／水溶き片栗粉...大さじ1/2～1
詳しいレシピはこちら＞＞鱈の和風彩り野菜あんかけ

簡単！中身ふっくら衣サクサクのアジフライ

《 つくれぽ 1568 件 》

（2人分） ／鯵...2匹 ／塩コショウ...適量 ／大葉（お好みで）...4枚 ／水...大さじ2 ／小麦粉...大さじ3 ／卵...1個 ／パン粉(衣用)...適量
詳しいレシピはこちら＞＞簡単！中身ふっくら衣サクサクのアジフライ

簡単・濃厚・ぶり大根

《 つくれぽ 1538 件 》

（２人分） ／ブリ切り身...２切れ ／大根...５cm（好みの量で） ／しいたけ（なくてもよいです）...２こ ／生姜（スライスしておく）...３ｃｍ（好みの量で） ／醤油...大さじ４ ／砂糖...３０～４０ｇ（大さじ３～４） ／日本酒...１００ｃｃ ／水...１５０ｃｃ ／飾り用の柚子・生姜の千切り...適量 ／塩（ブリの下処理用）...適量
詳しいレシピはこちら＞＞簡単・濃厚・ぶり大根

お寿司屋さん直伝！丼に♪マグロのづけ

《 つくれぽ 1459 件 》

マグロ刺身又は塊...適量 ／漬けダレ... ／*酒...大さじ２杯 ／*本味醂...大さじ２杯 ／*醤油...大さじ３杯 ／大葉...適量 ／もみ海苔...適量 ／炒り胡麻...適量 ／ワサビ...適量
詳しいレシピはこちら＞＞お寿司屋さん直伝！丼に♪マグロのづけ

◆タラと白菜のレンジ蒸し◆

《 つくれぽ 1414 件 》

（１人分） ／タラの切り身(甘塩)...１切れ ／白菜...１～２枚 ／エノキ...３０～５０ｇ ／ベーコン...１/２～１枚 ／酒...小さじ１ ／コショー...少々 ／バター...１０ｇ
詳しいレシピはこちら＞＞◆タラと白菜のレンジ蒸し◆

ぶりねぎしゃぶしゃぶ

《 つくれぽ 1407 件 》

（4人分） ／ぶり（刺身用）...1さく ／長ねぎ...3本 ／水菜...1/2袋 ／大根...1/4本 ／塩...小さじ1 ／【つけダレ】... ／ミツカン味ぽん...適量 ／ミツカンごましゃぶ...適量 ／ミツカンかおりの蔵丸搾りゆず...適量 ／
詳しいレシピはこちら＞＞ぶりねぎしゃぶしゃぶ

秋鮭の生姜焼き。

《 つくれぽ 1354 件 》

（3人分） ／鮭切り身...３切れ ／■合わせタレ■... ／✩みりん...大さじ３ ／✩砂糖...大さじ２ ／✩酒...大さじ２ ／✩しょう油...大さじ２ ／✩生姜すりおろし...小さじ１～2 ／■付け合せの野菜■... ／ピーマン...2個 ／ズッキーニ...１/2本
詳しいレシピはこちら＞＞秋鮭の生姜焼き。

夏にピッタリ♪サバ缶でお手軽冷や汁☆

《 つくれぽ 1311 件 》

（４～５人分） ／鯖缶（味付け）...１缶 ／生姜...チューブで５cm ／味噌...大さじ２ ／すりゴマ...大さじ２ ／白だし...大さじ２ ／冷水...３カップ（６００cc） ／絹ごし豆腐...１パック ／きゅうり...お好みで ／大葉...お好みで ／ミョウガ...お好みで
詳しいレシピはこちら＞＞夏にピッタリ♪サバ缶でお手軽冷や汁☆

☺簡単♪かじきまぐろのバター醤油ソテー☺

《 つくれぽ 1269 件 》

（２人分） ／かじきまぐろ...２切れ ／塩...小さじ１／４ ／粗挽き黒胡椒...少々 ／薄力粉...大さじ１．５ ／サラダ油(オリーブオイルでも)...大さじ１ ／バター...大さじ２ ／しょうゆ...大さじ２
詳しいレシピはこちら＞＞☺簡単♪かじきまぐろのバター醤油ソテー☺

簡単☆間違いない美味しさ♪アジの南蛮漬け

《 つくれぽ 1242 件 》

（4人分） ／小アジ(豆アジ)...7~8匹 ／玉ねぎ...1/4個 ／にんじん...1/3本 ／お酢...100cc(1/2カップ) ／ほんだし顆粒...小さじ1 ／しょうゆ...小さじ2 ／砂糖...大さじ2 ／塩...小さじ1/3 ／片栗粉...適量
詳しいレシピはこちら＞＞簡単☆間違いない美味しさ♪アジの南蛮漬け

簡単！激ウマ！しっかり味の鯖の竜田揚げ

《 つくれぽ 1195 件 》

（2人分） ／鯖...1匹 ／醤油...大さじ1 ／酒...大さじ1 ／生姜...1かけ ／にんにく...1かけ ／片栗粉...適量
詳しいレシピはこちら＞＞簡単！激ウマ！しっかり味の鯖の竜田揚げ

包み方伝授☆鮭のホイル焼き

《 つくれぽ 1126 件 》

（2人分） ／鮭切り身...2切れ ／油（ホイルに塗る）...適宜 ／酒...大さじ1 ／塩コショウ...少々 ／バターまたはマーガリン...大さじ1 ／しょうゆ...適宜 ／お好みの具（ここでは）... ／しめじ...1/4パック ／玉ねぎ...1/2個 ／エリンギ...1/2本 ／スライスレモン...2枚
詳しいレシピはこちら＞＞包み方伝授☆鮭のホイル焼き

おつまみ・お弁当に♡ひとくち秋鮭ザンギ

《 つくれぽ 1073 件 》

（３～４人分） ／秋鮭生ブロック（切り身でも可）...５００グラム ／塩、こしょう(下味用）...適量 ／生姜汁...大さじ１ ／おろしにんにく...小さじ１ ／醤油...大さじ２ ／酒...大さじ２ ／片栗粉...適量 ／サラダ油(揚げ油)...適量
詳しいレシピはこちら＞＞おつまみ・お弁当に♡ひとくち秋鮭ザンギ

混ぜるだけ…超簡単♡鮭のクリームパスタ♡

《 つくれぽ 1032 件 》

（1人分） ／パスタ...1人分 ／鮭フレーク又は鮭ほぐし身...大さじ2〜3 ／マヨネーズ...大さじ2 ／牛乳...大さじ3 ／にんにく...チューブ1cm ／ブラックペッパー...適量 ／
詳しいレシピはこちら＞＞混ぜるだけ…超簡単♡鮭のクリームパスタ♡

骨まで柔らか♡いわしの梅煮

《 つくれぽ 965 件 》

（１～２人分） ／いわし...５尾 ／水...３００cc ／酢...大さじ１ ／◎水...１００cc ／◎酒...50cc ／◎砂糖...大さじ１.５ ／◎濃口醤油...大さじ２ ／◎みりん...大さじ１ ／梅干し...大きめ１個 ／生姜...１かけ
詳しいレシピはこちら＞＞骨まで柔らか♡いわしの梅煮

簡単☆サーモンのカルパッチョ

《 つくれぽ 959 件 》

（2〜3人分） ／サーモン（刺身用）...150g ／玉ねぎ...1/4個 ／オリーブオイル...大さじ1 ／酢...大さじ2 ／レモン汁...大さじ1/2 ／砂糖...小さじ1 ／マジックソルト...大さじ1/2〜1
詳しいレシピはこちら＞＞簡単☆サーモンのカルパッチョ

鰯の蒲焼き

《 つくれぽ 797 件 》

（二人分） ／真イワシ...3~4尾 ／片栗粉...適量 ／... ／たれ■... ／濃口醤油 （濃口で出汁入りだとなお良いです）※参考レシピID : 1375300...大さじ2~3 ／砂糖...大さじ２～３好みで１～２ ／酒...大さじ３ ／本みりん...大さじ１ ／水...大さじ２~3
詳しいレシピはこちら＞＞鰯の蒲焼き

まぐろのユッケ

《 つくれぽ 793 件 》

（２人分） ／マグロ...100ｇ ／◎ごま油...大1 ／◎醤油...大2 ／◎みりん...大2 ／◎にんにくのすりおろし...1/2片分 ／◎しょうがのすりおろし...1/2片分 ／◎すりごま...小2 ／◎一味唐辛子...少々 ／◎テンメンジャン...少々 ／卵黄...一個分 ／玉ねぎ・青ねぎ...適量 ／白ゴマ...お好みで
詳しいレシピはこちら＞＞まぐろのユッケ

子供もパクパク♪秋鮭の甘辛、ゴマ絡め

《 つくれぽ 765 件 》

（2～3人分） ／生秋鮭...2切れ（300g） ／小麦粉...適量 ／醤油・砂糖...各大さじ2 ／酢...大さじ1 ／ごま...たっぷり
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塩鮭とキャベツで☆とろとろ蒸し煮

《 つくれぽ 730 件 》

（2人分） ／塩鮭（サーモンでも。その時は塩小さじ１程塗り込んでください）...2切れ ／キャベツ...たっぷり ／人参...3分の１ ／玉ねぎ...4分の１ ／エリンギ(きのこ類)...1本(好きなだけ) ／バター...２０ｇ ／酒...大さじ１ ／みりん...大さじ１ ／しょうゆ...大さじ１ ／こしょう...少々
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スモークサーモンのマリネ

《 つくれぽ 720 件 》

（２人分） ／スモークサーモン...２００ｇ ／玉ねぎ...２分の１個 ／【マリネ液】... ／白ワインビネガー（レモン汁でも可）...大さじ１ ／オリーブオイル...大さじ１弱 ／粒マスタード（あれば）...小さじ１ ／塩、こしょう...ひとつまみ ／砂糖...ひとつまみ ／パセリのみじん切り...適量
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炙り＊サーモンの玉葱バルサミコソース　

《 つくれぽ 707 件 》

（１～２人分） ／サーモン刺身用...100gくらい ／塩コショウ...少々 ／ニンニク...少々 ／玉ねぎ...中サイズ4分の1～６分の１ ／バルサミコ酢...大さじ1.5 ／醤油...大さじ1.5 ／コンソメ顆粒...小さじ0.5 ／砂糖...小さじ0.5 ／バター...小さじ1 ／オリーブ油...適量 ／付け合せの野菜...あれば適量
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♪**いわしのカリカリパン粉焼き♪**

《 つくれぽ 685 件 》

（２人分） ／いわし（あじでもOK）...４尾 ／【A】パン粉...1/2カップ ／パセリのみじん切り...大１ ／粉チーズorカレー粉...大１ ／（カレー粉の場合）...小１ ／ガーリックパウダー...少々 ／オリーブオイル...大１と1/2 ／塩・コショウ...各少々
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手軽に♪さば缶詰で炊き込みご飯

《 つくれぽ 684 件 》

米...2合 ／さばの水煮缶(190g)...1缶 ／人参...４cmくらい ／生姜...１かけ(10gくらい) ／醤油...大さじ１ ／酒...大さじ１ ／みりん...大さじ１ ／
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鮭のちゃんちゃん焼き（フライパンでOK）

《 つくれぽ 665 件 》

（4人分） ／生鮭（半身）...4切れ ／キャベツ...1/2個 ／玉ねぎ...1個 ／にんじん...小1本 ／えのき...1パック ／塩・こしょう...少々 ／バター...約20g ／合わせ調味料... ／味噌...大さじ4 ／醤油...大さじ2 ／料理酒...大さじ4 ／みりん...大さじ2 ／砂糖...大さじ1
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シェフが教える誰でも炊ける簡単さんまご飯

《 つくれぽ 664 件 》

／さんま...2尾 ／お米...2合 ／しょうが...１片 ／醤油...大さじ１ ／酒...大さじ２ ／みりん...大さじ２ ／めんつゆ（3倍希釈）...大さじ１ ／だし昆布...あれば10ｃｍ位 ／白いりごま...お好みで ／万能ねぎ...おこのみで
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絶対美味しいよ♡　❀サンマの竜田揚げ❀

《 つくれぽ 643 件 》

／サンマ...４尾 ／酒...大さじ１ ／みりん...大さじ１ ／しょうゆ...大さじ２ ／おろししょうが(チューブでOK)...２～３cm ／片栗粉...適量
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カンタン酢で作るさんまの甘露煮

《 つくれぽ 642 件 》

（4人分） ／ミツカン カンタン酢...1カップ ／さんま...3尾 ／水...1カップ
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シェフ直伝簡単失敗なしアクアパッツァ桜鯛

《 つくれぽ 642 件 》

（2） ／鯛...１匹 ／にんにく...１片 ／オリーブ油...大さじ２ ／あさり...８匹位 ／ミニトマト...８個位 ／ブラックオリーブ...あれば８粒位 ／白ワイン...200cc ／イタリアンパセリ...あれば
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簡単♪マグロの照り焼きステーキ

《 つくれぽ 625 件 》

／（約２人分） ／お好みのまぐろ切り身や刺身（メカジキの切り身でも）...２００～３００ｇ ／A：しょう油...大さじ３ ／Ａ：みりん...大さじ１ ／Ａ：砂糖...大さじ１強 ／Ａ：日本酒...大さじ１強 ／Ａ：すりおろし生姜＆にんにく...各１かけ ／Ａ：コショウ...適量 ／片栗粉...適量 ／焼く時用のサラダ油...適量（大さじ１弱） ／お好みで仕上げ用の刻みネギ＆大根おろし＆レモン...適量
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