こんにゃくダイエットレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ダイエット食品といえばなんといってもゼロカロリーのこんにゃく。一個50円位いとお値段も破格の安さなので、金欠でも続けられると思います。ちなみに業務スーパーの山芋こんにゃくは安くて美味しいですよ。
【つくれぽ2500・殿堂入り大感謝】ご飯が進む絶品オムレツ♡インスタ・YouTube・TikTok に動画あります
わかりやすくするため工程を増やしていますが簡単です。玉ねぎの大きさによって、調味料は加減してください。
昔懐かしいシンプルオムレツが食べたくなっったので (*´ェ`*)
>>作り方はこちらダイエット食品といえばなんといってもゼロカロリーのこんにゃく。一個50円位いとお値段も破格の安さなので、金欠でも続けられると思います。ちなみに業務スーパーの山芋こんにゃくは安くて美味しいですよ。
簡単で経済的♪大勢で切り分けにもOK!お好みでケチャップをつけても✩19cmのフライパンでの量になっています。
焦らずじっくり弱火で!フライパンの大きさによって、卵や具の量を調整して下さい。ピーマンやニンジン、ソーセージ等を入れても美味しいです。フライパンを一気にひっくり返す時は、卵が垂れるかもしれないので、シンクの上でやると良いですよ。
スペイン人の友達が、ホームパーティーで作り方を教えてくれました。以来私の十八番料理に!15分くらいかけて作るので、洗い物や、他の料理の片手間に作るのにオススメです※現在つくれぽへのお返事は省略させて頂いておりますが、大変感謝しております!
>>作り方はこちらお祝い事やパーティなど、おめでたい時に食べるイメージがある寿司ですが、我が家では普通の夕飯に、簡単なちらし寿司や簡単な太巻きなどをよく作ります。一番簡単なのはスモークサーモンの押し寿司で、酢飯の上にサーモンをのせて押すだけです。
✽2000レポ&本掲載感謝。作って頂いた皆様に心から感謝です✽少ない卵で作るふわふわ、ボリューミーなスペインオムレツ!
じゃがいもを短冊切りにすることで、ボリュームアップ!焼く時は、弱火でじっくり蒸し焼きに。ひっくり返す時は、フライパンを揺らして一旦お皿にあけ、お皿ごと返すと綺麗に仕上がるかと思います。ここでは22cmのフライパンを使用しました。
スペイン風オムレツを食べたい!でも、冷蔵庫に卵がちょっとしかない・・・!そんな葛藤の末、出し巻き卵をヒントに作ったレシピです。笑
>>作り方はこちらスーパーに行くとドレッシングのコーナーが日増しに拡大・肥大している気がしませんか?マヨネーズ系の似たようなドレッシングでも、メーカーによって味が結構違うので誰か全部食べ比べてランキングしていただけると助かります。
ピーマンがたっぷりのオムレツですが子供も喜んで食べます。子供の頃から食べているオムレツです。
ケッチャップやソースお好みのものをかけてください。味はついているのでそのままでも♪ オムレツの高さを出したい時には小さめ(写真は径15cm程のフライパンで作りました)のフライパンで焼いてください。ひっくり返す時にはいったんフライパンよりも1回り大きい皿にひっくり返してからフライパンにスライドさせて戻すと簡単です。
小さい頃から作ってもらっていた母の味です^^
>>作り方はこちらお雑煮といえばお正月のイメージですが、我が家では1年中お雑煮を食べます。鶏肉、人参、大根など、入れる具材は冷蔵庫にあるものでOK。しいたけなんかをのせると見た目もぐっと良くなります。
ふわふわたまご&とろとろチーズのシンプルさが最高に美味しい優しい味のチーズオムレツ♡熱々を是非!
何度か試してみましたが小さめのフライパンのほうが薄っぺらくならずにボリュームが出てふわふわに仕上がるように思います。
昔から母がよく作ってくれていた我が家の定番オムレツです♡
>>作り方はこちら我が家の夕飯の副菜として出番の多い酢の物。よく作るのはきゅうりとワカメとカニカマの酢の物ですが、お財布に余裕のある時は、たこの酢の物なんかも作ります。あと、生のめかぶの酢の物も、刻むのが面倒ではありますが、ねばねばとして歯ごたえも良く格別のお味です。
1コの卵でボリュームアップ! 2013.4.8100人話題入り♡お弁当レシピ本に掲載されました☆
普通で食べるなら蒸し焼きは、しなくていいと思います。お弁当の場合、手順5まで作っておいて朝は40秒くらいレンジで温めるだけなので楽です。
お弁当用に1コの卵でボリュームのあるオムレツを作りたくてキャベツを入れてみました
>>作り方はこちら辛いもの好きな方におすすめなキムチスープ。キムチをお湯で溶かしただけでは物足りないので、そこに卵やお豆腐、お野菜など色々な具材を追加して、調味料も美味しく追加して、キムチスープを美味しくいただきましょう。
子どものころ好きだった懐かしい味。いつもある材料で簡単に♪700人の方に作っていただきました♡感謝です。
卵に火が通りすぎないように、早めに火を止めます。火を止めてからも卵は固まっていくので。ちょっぴりしょう油を加えるのが好きです。ちなみに…実家では、具を一旦取り出し、きれいにしたフライパンで卵を焼いてから、具を戻して卵で包んでいました♪
子どものころ、母が作るオムレツは、つぶしたじゃがいもがたっぷり入った、こんなのでした。久々に思い出して、ちょっぴり私風に作ってみたらやっぱり大好きな味でした♪
>>作り方はこちらかぼちゃは煮物やスープなどが定番ですが、かぼちゃのサラダもおすすめです。我が家ではお湯でもどしたレーズンとアーモンド、チンしたかぼちゃ、それにクリームチーズとマヨネーズを混ぜたソースで和えたサラダをよく作ります。
卵1個でもマヨの力でふわふわ~ボリューム・アップ!納豆を包むだけなので簡単速攻な間違いない美味しさ♡
昔…名古屋の居酒屋さんで食べた「厚焼き納豆卵焼き」が美味しかったので家でも作るようになり、更に切る手間など省きオムレツへと変化していった家の今は定番です。家庭料理は進化するもので、ずっと同じではないと思うので覚書きです^^
>>作り方はこちらキャベツは炒めると甘さがぐっと引き立つので、炒め物との相性抜群です。定番の野菜炒めの他、あさりなんかと一緒に炒めても、いつもの味とは又違う、磯の香の味が楽しめます。
10/15「クックパッドの朝ごはん」に掲載して頂きました作って頂いた皆様に、ありがとうと感謝の気持ちでいっぱいです
野菜を先にレンジで火を入れる事で時間短縮。熱いうちに残りの材料を入れコンソメ・チーズを熱で溶かしハムからの良い「だし」を出す作戦。焼く時に手早く混ぜあまり多くはいじらず成形する中の野菜はミックスベジタブルでもいろんな物でお試し下さい
妹が作った甥っ子の保育園の運動会のお弁当に入っていたおかずすごくおいしかったので直ぐ頼んで教えてもらいました。普段のお弁当・彩り豪華なお花見弁当・おつまみ他いろいろ使えるレシピです。
>>作り方はこちら菜の花の旬は1月から3月頃です。 おもな生産地は千葉県で、次いで徳島県、香川県、高知県となっています。菜の花はさっと茹でて辛子醤油で和えて食べるのが一番美味しいと思いますが、マヨネーズなども合うので、マヨネーズと醤油で和えても美味です。
オムレツにお箸を入れると、納豆とチーズがトロォ〰ン❤(*>ω<*)❤ご飯のお供には勿論♬お酒のお供にもgoodです
チーズ好きな我が家はチーズあふれんばかりに入れます❤(>>∀<<)❤あふれたチーズのコゲ部分もまたオイシッ♡だよ♬
納豆オムレツでおつまみを❤そぉだ♬大好きなチーズを入れてみよぉ♬・・・そしたらメッチャ美味しかったのです✿是非っ❤(*>>‿<<*)❤
>>作り方はこちらいくらは高級食材なので、めったに食卓に登場しない、めったに買わない、という方も多いと思いますが、和え物や小鉢料理の上に飾ったり、ちらし寿司などの上に少しでもちらすと、ぐっと豪華な見た目と味になります。
ふんわり卵と とろっとろの納豆~! 朝ご飯に ランチに もう1品に♪ ★10.11.11 25品目の話題入り★
あと1品、に便利です!友だちの家で作ったら、納豆も卵もあんまり得意じゃない3才の子どもが、「なっとうすきー」と、美味しそうに食べてくれました(笑)。卵の甘さで、納豆くささがやわらぐのかも。納豆が出汁でしょっぱいので、卵は甘めがおススメ。
納豆大好き!卵大好き!大好きなものは一緒に食べたーい!納豆&卵かけご飯に飽きたら、納豆オムレツ!
>>作り方はこちら大体作ると余ってしまうシチューですが、次の日に出すと「またシチュー、飽きた」と言われてしまうので、いっそ大胆にアレンジしてしまいましょう。ちなみに余ったシチューは冷凍も可能です。
ふわふわでとろけるオムレツです。フランスモンサンミッシェルで大人気だとか・・簡単に作れますよ!
泡が残るのがポイントで、泡を絡めながら食べる。甘さは加減してもいいですが、甘いほうが美味しいです。泡だて器を使うと簡単に出来ます。フライパンの底側が焼けるくらいの焼き加減が美味しいです。
モンサンミッシェルのオムレツが大人気だとか、簡単にお家で作れないかと・・・。
>>作り方はこちらタコライスって沖縄の料理なんですね(メキシコあたりの料理だとずっと思ってました)ひき肉にアボカド、トマト、チーズなど具沢山で食べ応え充分の一皿料理です。普段の食事に飽きたら、たまにはタコライスもお勧め。
2018に念願の600れぽ達成♡皆様のおかげです!ありがとうございます!これからも本レシピをよろしくお願いいたします。
加熱時間は加減してください。これでもか!というくらいオリーブオイルを大胆に使いますが、コレがおいしさのコツです。チーズは必ず入れてくださいね。
スペインで食べたスパニッシュオムレツが忘れられなくて・・・・
>>作り方はこちらうちの家族は蕎麦好きなので、我が家では2週間に1度は蕎麦を食べます。天ぷら蕎麦にして食べることが多いですが、なめこおろし蕎麦、とろろ蕎麦、おろし蕎麦なんかも美味しいですよ。そばつゆは手作りすると上品でまろかやな味になります。
牛乳の量を多くし、レンジ調理でもフワフワのオムレツにしました。
■加熱時間は使用レンジに寄って調整お願いします。1分20秒くらいから様子をみてください。■白身が残らないようしっかり混ぜます。卵全体がしっかり混ざっていないとパンッと爆発する事があるので、気を付けてください。
忙しい朝にフライパンを洗うのが面倒だったので(笑)
>>作り方はこちらやきとりの中でも不動の人気を誇る鶏皮ですが、鶏のもも肉や胸肉を買った時に、皮をはがして料理する方も多いと思います。でも捨ててしまうのはもったいないので、フライパンで焼いてお酒のつまみなどにすると良いです。
あと一品に困ったら簡単な卵料理をどうぞ(*◔‿◔)❤シンプルながら彩りもきれいなのでおもてなしやお弁当にも♬話題入り感謝
写真はフライパンは卵焼き用の四角いもので作りましたひっくり返す際はバットやお皿を使うと簡単にできます
あと一品が欲しくて冷蔵庫にある物を入れて作りました卵焼き用のフライパンで作ったら可愛い一品ができました
>>作り方はこちらロールキャベツを作りたいけど、大変そう、手間と時間がかかりそう、そんな方にお勧めな、ロールキャベツの簡単レシピ。ちなみに私はキャベツの葉は茹でずにレンジでチンしてしんなりさせてます。
✿200レポ&ニュース掲載感謝✿卵1個でお弁当にピッタリなミニオムレツが!プレーンは勿論、お好みの具材でアレンジ自在♪
加熱時間は目安なのでご家庭のレンジに合わせて調整しながら作って下さい。最初は加熱時間を短めにして様子を見ながらで♬^^写真の具材は鷄そぼろです。ハムやチーズもオススメ!
お弁当にちょっと卵のおかずが欲しい時に、卵1つで作れるように考えました!
>>作り方はこちら一時期テレビや雑誌で、玉ねぎの血液さらさら効果が特集されて流行ってた時期がありますが、私も結構玉ねぎを生で食べることが多いです。ドレッシングに入れると玉ねぎの独特の風味とうまみが野菜に合いますよ。
肉じゃがが簡単に大変身☆チーズたっぷりがオススメ!マヨビームdeおいしさUP♡2013.03.10シューイチレシピ公開
卵を半熟にすることでふわふわ~☆私はチーズたっぷりめが好きです。マヨビーム(笑)がいい味出します!!
前日の肉じゃががあまってたので、どうにかメイン料理にしたく、やってみたら大ヒット!!!ペロリと完食できちゃいます♪
>>作り方はこちらちくわの穴を見ると、チーズを詰めたくなりませんか?ちくわとチーズは、お酒のおつまみにもってこいですが、お弁当のおかずにしてもお子さんが喜ぶこと間違いなし。
挽き肉オムレツと言えばコレ!子供が小さい時から作っています❤❀2013.9.18 2度目の話題入り
具はちょっと甘め、ケチャップの酸味と合わさって美味だよ!具の味付けを塩コショウだけのさっぱり味にしたら、卵にコンソメやマヨネーズを加えると風味アップです!カレー味、ケチャップ味もいいよ!具の最後に水溶き片栗粉を加えると扱いやすくなるよ!
いつも適当に作っていたんですが、今回、冷蔵庫にあるもので、計量しながら我が家の味を再確認し、レシピアップしました(^o^)
>>作り方はこちらいつもの牛乳で作るシチューに飽きたら、トマト缶を使った酸味のあるトマトシチューもおすすめ。シチューとは又違った味と風味でマンネリ脱却になります。お肉は豚でもなんでも良いですが、鶏肉が合うと思います。
玉子焼き器を使って作るオムレツです!玉子焼の要領で作って下さい。2015.12.3 100人話題入りありがとう~♪
玉子1個で巻くので具を入れ過ぎるとうまく巻けません。具の量を調節するか、玉子の量を増やして下さい。
実家の母が、いつも作ってくれてて、気がつけば私も作ってた料理です!
>>作り方はこちら旅館の朝ごはんに出てくるような、あのだし巻き卵が家で作れたらなぁ、と思ったことはありませんか? 卵焼きを焦がさずに上手に作るにはコツがいるので、自己流で作るよりもちゃんとした作り方をマスターした方が良いです。
キムチの辛味と旨みで調味料は無しだよ(=^・^=) お茶子、のけぞって「超旨い」を連発
冷蔵庫の在庫で超速攻できるのがいいところ。で、メチャメチャ美味しくて味付けいらず☆
今日、卵いっぱい頂いたの何とかしなくちゃ(=^・^=)
>>作り方はこちら牛肉とピーマンなどお野菜がたっぷり入ったプルコギ。豚肉の野菜炒めに飽きたら、牛肉を使ったプルコギを作ってみては。ちなみにプルコギは韓国料理で 「プル」は日本語でで 「火」という意味、「コギ」は「肉」という意味だそうです。
☆2013.10.252度目の話題入り感謝です☆炒めて、混ぜて、焼くだけ!簡単でボリューム満点の一品です。
フライパンに戻したときに、へりをフォークなどで整えると仕上がりがきれいになります。我が家では主人の好みでバターで焼きますが、オリーブオイルで焼いても美味しいです。明太子やチーズ入りもおススメです。
昔、料理の本で見たレシピが本格的過ぎたのか、手間がかかりすぎるものだったので、少しずつアレンジして簡単・シンプルにした結果、このレシピにたどり着きました。※2013.3.9明太子入りを工程に追加
>>作り方はこちらたこは酢の物が美味しいですよね。タコとキュウリの酢の物が定番ですが、酢の物に使うたれの配合が人によって違うので、たれを美味しく黄金比率で作ることが、ひと味上のたこの酢の物を作るポイントです。
安い食材でなんだか高級中華料理みたいな見た目になるかに玉。かに玉といっても普通はかにかまぼこを使うと思います。本物のカニはあんまり使いませんよね。カニカマと卵の相性抜群でご飯がすすみます。
誰でも超簡単にふわふわできれいなオムレツが作れるよ(≧∇≦)最重要は火加減弱火です!
⭕️4はたまごが固まりすぎないように火加減弱めで固まりは切るようにまんべんなく半熟にします!⭕️5は利き手(ゴムベラもつ手)の方向に寄せるほうがやりやすいです!⭕️5、6はできあがりを考えながら好みの硬さまでクルリンしてください!
ふわふわピカピカオムレツにあこがれ、いろいろ試してできました(≧∇≦)!
>>作り方はこちら豚肉といえば生姜焼きも定番ですが、シンプルに豚の厚切り肉をフライパンでソテーしただけのポークソテーも簡単でおすすめ。お肉をやわらかくジューシーに仕上げるには小麦粉をうすくまぶして焼くことです。
ふわっふわのオムレツ♪フランス、モンサンミッシェルのオムレツ専門店風
・白身をしっかりと泡立てること:手動でも5分位なので電動ならすぐ立つとおもいます。・火加減注意:弱火でも火が強すぎる場合は、火を消して蓋して蒸し焼き状態で。お店では卵3個使用との事ですが、ボリュームあるので1or2個でも十分食感堪能♪
東京にラ・メール・プラールの海外初店舗出店のニュースを聞きネット検索。なんと、中学の頃料理本で読んだスフレオムレツだと判明♪懐かしくなって作ってみました。実際のお店は別立てでなく、卵を共立てで作ってる様ですが、おうちではお手軽な別立て法で
>>作り方はこちらお正月の煮豚やラーメンのチャーシューなどのイメージが強い豚のかたまり肉ですが、私は豚バラ肉の塊をよく買います。ヒレ肉や肩、ももよりも脂があり、煮るもよし、焼いても良しでお勧めです。
'13.4.6100人話題入り♡スペイン料理「ジャガイモのオムレツ」のズッキーニ版。ズッキーニの甘さが堪能できます♪
[4]でオムレツを焼く時には、多めの油で「揚げ焼き」するような感覚で焼くと、フワッとしたオムレツが出来ます。また、[4]のオムレツの返し方は「ジャガイモのオムレツ」(レシピID:616135)に詳しく書いてありますので参考にして下さいね。
スペインバルの味。ズッキーニと玉ねぎの甘みのお陰で、ジャガイモのオムレツとはまた違った美味しさがあると思います。
>>作り方はこちら絹さやって何に使うの?という方もいるかもですが、絹さやがメインのレシピってなかなか思いつかないですよね。煮物やラーメンの上にのったお飾りのイメージが強い絹さやですが、実は炒め物にしても美味しいです。
ヤンニョムチキンは韓国の甘辛い味付けのフライドチキンのようなものです。甘辛い味付けが好みの方におすすめ。いつもの唐揚げやフライドチキンに飽きたら作ってみては。
ひき肉と玉葱を炒めて作るミートオムレツ☆2011年11月2日100人感謝♪ボリュームもあるしお弁当にもぴったりです。
ひき肉は脂身の少ないものがお勧めです。うちではオーストラリア産の赤身の牛ひき肉を使っています。ひき肉と玉葱を炒めてストックしておけばいつでもオムレツが作れるので、1個分と、多めに作っておく場合の分量を載せています。
母が昔作ってくれたオムレツを現代風にアレンジしてできたレシピです。母は、薄焼き卵を焼いて、ひき肉と玉葱を炒めたものをくるんで作ってくれました。
>>作り方はこちら手羽先の煮物や手羽元の煮物などに回しかけると、さっぱりとした味わいに仕上がるポン酢。我が家ではスライスして水にさらして苦味を抜いた玉ねぎをお皿に盛り、上にかつおぶしやツナをのせ、ポン酢をかけて食べてます。
お好み焼きのようなオムレツです。とっても美味しいので是非あと1品に(^ω^)
卵はふんわりとしたいので火を通しすぎないように。大きく混ぜながら作りましょう(^ω^)
思いつきで作ったら好評だったのでレシピにしました(^ω^)
>>作り方はこちら普通に焼いて大根おろしのせて食べる、アジの塩焼きも美味ですが、たまにはちょっと目先を変えてアジの南蛮漬けはいかかでしょうか?暑い夏に、食欲のない時でもさっぱり食べられますよ。
話題入り感謝♡野菜もとれる卵料理で簡単副菜!出来立てふっくらアレンジ無限大!ほうれん草が苦手な子どももペロリ♪
火はかならず弱火で蓋をしてください!ウインナーやベーコン、じゃがいもなどを入れると立派なメインに!!具の量を増やす時は大きめのフライパンで焼くか、卵の数を減らしてみてください!焼いてると膨みます(`_´)ゞ
メインが魚の時など、野菜もとれてボリュームのある副菜を。朝食やお弁当にも♡
>>作り方はこちらいつもの鍋に飽きたら、たまには辛いキムチ鍋もお勧めです。スーパーに市販のキムチ鍋の素も売ってますが、自分で作れば自分好みの辛さに調節できて良いですよ。寒い冬など体が芯からあたたまります。
【再話題入り感謝☆】材料3つを混ぜるだけ(^^)簡単でボリュームたっぷりのチーズオムレツです♪
◆3個パックの豆腐を使っています。(1個150g)◆植物油でもOKですが私はバターの方がまとまりやすいと感じます。◆柔らかい生地なので、焦らずじっくりと火を通していって下さいネ。◆形が崩れても気にしないのが最大のポイントです(笑)
いつものチーズ混ぜ混ぜオムレツを、もっとふかふかにして食べてみたかったので作りました♪
>>作り方はこちらほうれん草、いんげん、キャベツ、オクラなどなど、胡麻和えは色々な野菜に合います。ほうれん草の胡麻和えが定番ですが、生の旬のいんげんを使った胡麻和えは、シャキシャキとした歯ごたえで、ゴマとよく合いおすすめです。
揚げないので低カロリーで台所も汚さずに簡単!美味しさは勝るとも劣りません。今回は人参とピーマンも加えて色を綺麗にしました
レンジによって時間が代わると思うので時間は調整してください。ウチの場合は8分でOKでした。オムレツをひっくり返す時、オムレツより大き目の平べったい皿を片面のみ焼いたオムレツの上に載せフライパンごとひっくり返しオムレツを皿に移してから、焼けてない片面をそっとフライパンにお皿から滑らせて載せる。こうすれば失敗しないと思います。
スペインオムレツ(Tortilla de patatas)大好物、だけど揚げるのが面倒だし台所を汚すのも後片付け大変だし、少しでも低カロリーの方が家には都合が良いのでこのレシピを考えました。
>>作り方はこちらシーザーサラダが食べたいけれど、ドレッシングがない、そんな時はドレッシングを手作りしましょう。マヨネーズ、粉チーズ、レモン汁、又はお酢等の家にある材料で作れますよ。
卵料理の中で一番のごちそう。卵とじゃがいもがあればすぐ出来ます。パーティーメニューにも☆13.4.25話題のレシピ入り♪
オイルは「え?」と思うくらい入れた方がうまくいきます☆ オリーブオイルの風味が卵にマッチして美味です。小さめのフライパンを使用し、よく熱してから卵を入れること。片面をよく焼いてから落ち着いてひっくり返すことが失敗しないポイント。
スパニッシュオムレツ等とよばれているものです。冷蔵庫に何もなくてどうしよう、と困った時の卵料理。シンプルなオムレツに、ケチャップとマヨネーズ 1:1 で作ったオーロラソースを添えて食べるのが我が家流です *^_^*
>>作り方はこちら煮物を作りたいけどお肉がない、そんな時にお勧めなのが、ちくわやさつまあげなどの練り物系。ちくわと大根の煮物や、ちくわと野菜の煮物などお弁当のおかずにもお勧めです。
'13.6.19100人話題入り♡スペインのジャガイモオムレツを、電子レンジ調理することでカロリーカット!
[4]では、様子を見ながら4個にするか5個にするか決めて下さい。ジャガイモが多すぎて卵液が全体に行き渡らずパサパサしても、また卵液が多すぎてジャガイモが浮かぶようでもいけません。
スペイン滞在時代に習ったレシピを一部アレンジしました。本当はジャガイモを揚げて作りますが、カロリーカットのために電子レンジで加熱し、マッシュする方法に変えました。これでも充分美味しく頂けます(^ー^* )
>>作り方はこちら我が家ではかまぼこはお正月のおせちの時くらいしか買いませんが、調べてみると、かまぼこって、おつまみやサラダや炒めものなど、結構色々な使い道があるもよう。目からうろこのかまぼこを使ったおいしい料理が盛りだくさんです。
韓国発のフライパンひとつで作れるホットサンド。リコピンリッチをたっぷりかけたオムレツトーストが贅沢な味わいです♪
卵にパンをのせるときに間を1cmほど離して置くと、あとで折り重ねやすくなります。ハムとチーズ以外にも、ツナやウインナー、魚肉ソーセージ、玉ねぎなど、お好みの具材を挟んで楽しめます♪
卵がほんのり染みた食パンの中から、薄焼き卵とハム、とろ〜りチーズが溢れ出す♪オムレツとトーストがひとつになったボリュームサンドに、リコピンリッチが完熟トマトの濃厚なおいしさをプラス。いつもの朝食、ブランチがちょっとリッチなひとときに。
>>作り方はこちら今や料理をレンジで作るのがあたりまえの時代になりましたが、私の祖母はレンジのない時代に育ったので、レンジが出始めた頃は「そんなので作ったら体に悪い」と言って使わなかったそうです。いや、私はもうレンジがないと生きていかれないよおばあちゃん。
☆話題入り感謝☆マヨネーズプラスでフワフワ&旨みアップ♪2倍量にしてオムライスにも。アレンジ自在のオムレツです。
*お好みでマヨネーズの量は増やすことができます。主人はもっとたくさん入れています。*チーズを加えたり、肉野菜を包んだりとアレンジ自在です♪
主人が週末の朝ごはんに作ってくれるオムレツです。
>>作り方はこちらたまには食べたい炊き込みご飯。炊き込みご飯に入れる具材は、鶏肉、豚肉、ごぼう、油揚げ、椎茸などのキノコ類などの他、レンコンや冷凍コーン、グリンピースなどを入れても合いますよ。
じゃがいもと合いびき肉の入った、ボリュームたっぷりオムレツ。和風甘辛味で、子どもも好きな味♪
ひっくり返すときは蓋や大皿を利用してください。
こどもたちが合いびき肉の入ったオムレツや卵焼きが好きなので、今回は野菜をいろいろ入れてボリュームアップ、食べ応えアップしてみました
>>作り方はこちら挽肉を小分けにして冷凍しておく方も多いと思いますが、ひき肉はわりと脂があって、コクが出るので、煮物なんかに入れても良いし、じゃがいもなどの野菜と一緒に炒めて食べるのも合います。
100人話題入り大感謝♡ツナと玉ねぎの黄金コンビ。家にある材料でできる、スピード料理です。
あらかじめ玉ねぎを炒めておくので甘みがあります。また、卵に材料を混ぜてから焼くので、失敗なく簡単にオムレツができます。2人分を一度に焼いて、シェアしながら食べてもOK!
たまごをたくさんもらったので、家にある材料を使ってオムレツにしました。
>>作り方はこちらマリネと一口に言っても、使う材料や味付けなどはバラエティにとんでいて、サーモンや鯛、タコなどのお刺身のマリネや、カブ、パプリカ、セロリ、トマトなど、お野菜のマリネなど色々あります。
水分を多めに入れているので、レンジ調理でもフワフワで出し汁がジュワ〜と出ます^ ^ お米の朝食に♪
■加熱時間は使用レンジに寄って調整お願いします。1分20秒くらいから様子をみてください。■白身が残らないようしっかり混ぜます。卵全体がしっかり混ざっていないとパンッと爆発する事があるので、気を付けてください。
忙しい朝に短時間&洗い物を減らすためにレンジ調理にしました。
>>作り方はこちら私は納豆を毎日食べるので、必ずネギを刻んで納豆にいれるため、我が家ではネギはかかせない野菜です。納豆だけじゃなくラーメンやうどん、蕎麦やそうめんなどに散らすだけで野菜の栄養もしっかり摂れておいしいです。
我が家で大人気の一品です!柔らかオムレツの中から明太ソースに絡まってチーズがとろ~り!子供も大好き♡是非熱々をどうぞ♪
★今回は写真を撮影しながらですが、手順4以降は手早く進めて下さい^^★粗みじん切りの大葉を卵に混ぜて焼いてもサッパリして美味しいです★私はフライパン返しが苦手なので火を止めて成型してますが綺麗に返せる方はそのまま一気に仕上げて下さいね
居酒屋で食べた明太オムレツが美味しかったので、チーズをプラスして作ってみました!
>>作り方はこちらアボカドディップって何に付けるの?と思う方もいるかもですが、アボカドディップは、トルティーヤチップス、クラッカー、パンなどに付けて食べることが多いです。クリームチーズなんかと合わせてもおいしい。
2015/5/25話題入り、2018/7/2100人話題入りありがとう!残った卵白で節約おかず✿ケチャップが合います!
チーズの賞味期限が近かったのでたっぷりチーズになりましたが、もっと少量でもできます。
残った卵白の消費に。
>>作り方はこちら豆腐は冷たいまま食べても美味しいですが、豆腐を温かくして食べると、大豆の甘味がいっそう強く感じられ、冷たいよりも美味しく感じると思います。冷奴をレンジで温めて食べるだけでも1段、大豆のうまみが濃く感じると思います。
レンジで簡単に作れるまんまる可愛いオムレツです♪火を使わず洗い物も少ないので楽チン♡
レンジによって加熱具合が違うので加熱時間はお手持ちのレンジで調整して下さい。
卵焼きを作ると卵を2~3個使うけど、1人分のお弁当に入れるのはせいぜい2切れ。無駄が出てしまうので、卵1個で無駄なく卵おかずが作れる様にレンジで簡単に作りました。
>>作り方はこちら大根の煮物も美味しいですが、かぶの煮物も上品な味と食感で美味です。かぶは味は良いのですが、スジがあることも多いので、そのへんをうまくカバーして作ると、上品な料亭風のかぶの煮物が作れます。
忙しい朝のお弁当作りを少しでも簡単に♪洗い物も少なく2分もあれば出来、おまけに卵1個で作れるのが嬉しい♡朝食にも♪
加熱後、半分に折る時にチーズを挟んでチーズオムレツにしたり、ケチャップを挟んだりしてもいいですね。加熱時間はお手持ちのレンジによって違う場合があるので様子を見ながら加熱して下さい。火傷にご注意下さい。
お弁当作りをより簡単にしたくてレンジ調理にしました。
>>作り方はこちらブロッコリーと見た目が似てますが、ブロッコリーよりも味にクセがなく食べやすいです。さっと茹でたたカリフラワーをひき肉と一緒に炒めて甘辛く味付けすると美味しいですよ。茹で卵とマヨネーズで和えるのもおすすめです。
ホクホクじゃがいもとWチーズのコクが美味しいオムレツです♡
コンソメ味がついているので、じゃがいもの塩コショウは控え目に。固形のコンソメ使用の場合、出来るだけ粉状に砕いて下さい。小さめのフライパンで作るとより厚みが出ます。お好みでお好きな具材をプラスでどうぞ♡
チーズ&お芋大好き娘のお気に入り♡我が家の定番オムレツです♬
>>作り方はこちら大根のサラダや玉ねぎのサラダなどにも使えるかつお節。保存がきくので、ハムやカニカマ、ツナなど、サラダに入れるものがない時などにも、かつお節を入れることで、かつおのうまみ成分で野菜を一層美味しくいただけます。
ふわふわヘルシーな和風オムレツです(^^)冷蔵庫にある食材で簡単に作れるレシピなので、是非お試しください♪
1の工程で豆腐を混ぜる前に箸で細かく潰しておくといいです。 納豆は加熱すると栄養が消えてしまうと聞いたので、卵の上に納豆をのせた後は卵をスピーディーにまきまきします(;`・д・)
いつも冷蔵庫にいる納豆・豆腐・卵を使って、経済的でヘルシーなメインおかずを考えてみました(´・∀・)♪納豆にキムチを混ぜるとまた違った味が楽しめます(^-^)b
>>作り方はこちら「他人丼」って何?という方もいるかもですが、他人丼は豚とたまごを入れた親子丼の豚肉バージョンみたいなやつです。鶏肉の親子丼に飽きたら、たまには豚肉を使った他人丼もおいしいですよ。
実家のお夕飯によく食べて、大好物だったボリュームオムレツ♪今では3男キョクが昔の私と同じように、大喜びで食べてくれています(。^_・)ノ
卵はできたらトロ~ッとさせたいので、焼き過ぎに注意して下さいネM(._.*)M母はビーフコンソメを使っていましたが、普通のコンソメでも大丈夫です♪♪
実家で大好きだったおかずです☆なので我が家でもお夕飯のメインで登場しています=*^-^*=
>>作り方はこちらスパムはソーセージの一種で、そのまま焼いて食べても美味しいですが、色々な炒め物に入れると、スパムのうまみで野菜がもりもり食べられます。ごはんともよく合うので、スパムをはさんだおにぎりなどもおすすめです。
簡単ですが、小学生の息子が「ウマイ・・」と、思わずつぶやいたオムレツです。
じゃが芋がこんがり焼けたタイミングを見計らって、すかさず裏返す。ここがポイントでしょうか・・
毎朝つくる卵料理。目玉焼きばかりで飽きられないようにと、息子も好きなじゃが芋と組み合わせてみました。■「ポテトオムレツ」の人気検索でトップ10に入りました(2015/9/20)
>>作り方はこちら美味しいニラの見分け方は、肉厚で葉っぱが太いこと。ニラの旬は冬~春で、1月~5月位いです。やわらかく、スジなどもなく食べやすいので、炒めものや和え物なんかに入れると良いです。夏はレバニラ炒めなどが夏バテ解消効果がありますよ。
なめらかにのびるチーズがたまらない、オープンオムレツ。具材の彩りもよくパーティ料理にもおすすめです。
スキレットを持っていない場合は、小さいフライパンやグラタン皿で代用OK。チーズを散らした後、ふたやアルミホイルをかぶせ、チーズを溶かしていただきましょう。表面に焼き目はつきませんが、モッツァレラらしいのびのよさを存分に味わえます。
とろ~りとのびる「よつ葉 北海道十勝 3種のチーズ《贅沢モッツァレラブレンド》」がおいしいアツアツのオムレツです。バターを贅沢に使い牛乳と合わせることで、卵がふんわりとした仕上がりに♪表面にチーズを散らし、なめらかにとろけさせます。
>>作り方はこちらコンビニやデパ地下でも不動の人気を誇るポテトサラダ。使用するじゃがいもは、ホクホク系の男爵イモを使うのが、おいしく作るポイントです。ハムの代わりにカニカマやツナ、ベーコンなどを入れても合いますよ。
簡単だし、高い食材は使いません!なのにクリスマスっぽい彩りでオードブルの一品に♪2013/03/01話題入り感謝☆
パプリカが傾かないように卵液を入れる前に、パプリカの下に丸めたアルミホイルを入れて固定しておく。卵に混ぜる具はハムやトマト、チーズなどお好きな材料で♪
オーブンに付いていたレシピ本に載っていた一品を家にある材料でアレンジしました。
>>作り方はこちら髪の毛に良いと言われる海苔ですが、ビタミン、ミネラルなどの他、食物繊維、鉄分なども豊富です。良い海苔は値段が高いですが、安い海苔でもグリルなどであぶってパリっとさせるとおいしくいただけますよ。
お弁当や作り置きにもおすすめなピーマンの肉詰め。甘辛いたれを絡めても美味しいですし、ケチャップ風味、トマトソースなんかのタレにしても合いますよ。ピーマン嫌いのお子さんでも食べてくれそうです。
日曜日の朝にぴったりな1品!フライパンで簡単にキッシュが味わえます☆
フライパンで焼くので生地はキッシュより固めです。
キッシュを作りたかったけど、パイ生地使うのは面倒だったのでスペインオムレツにしました!
>>作り方はこちら味しみしみの代表といえばいかと大根の煮物。わりと味が濃くなっちゃう傾向があるので、多めに作ってお弁当のおかずなどにも合います。