ピクルスレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ピクルスは日本の漬物のようなもので、野菜の酢漬けです。パプリカやきゅうり、セロリ、大根、玉ねぎ、トマトなどなど、使う野菜はなんでも大丈夫です。日本の和風な漬物とは又別の美味しさです。
殿堂入りお料理家計ノート掲載☆節約献立副菜に掲載感謝☆さっと一品♪ほんのり苦味の春菊に、ごまの風味をプラス♪栄養満点です
春菊はきれいに洗って下さい。春菊はさっと茹で、きっちり水気を切って下さいね。水っぽくならず緑の色もきれいに仕上がります。
実家の両親が育てた春菊♪ごま和えにしました。
>>作り方はこちらピクルスは日本の漬物のようなもので、野菜の酢漬けです。パプリカやきゅうり、セロリ、大根、玉ねぎ、トマトなどなど、使う野菜はなんでも大丈夫です。日本の和風な漬物とは又別の美味しさです。
【殿堂入り】2冊のレシピ本掲載・100人話題入り・1000レポ・感謝♡片手鍋で簡単に作るすき焼き風煮☆簡単美味しいです。
関東の甘しょっぱいすき焼き風です。関西の方は醤油や砂糖をお控え頂いた方が良いかも、、、味は好みが有りますのでこれを基本にお好みに調味料を加減して下さい。春菊を入れる方はお肉を入れるタイミングで一緒にいれると色鮮やかに仕上がります。
鍋をする程でも無いけれどすき焼きの味が食べたい時すき焼き風煮を作っています。息子が結婚独立し鍋を出したり洗ったり面倒で~これなら簡単に片手鍋で出来ます!!もし余分に作って翌日迄有ったら玉子を落して丼にしても美味しいです(*^_^*)
>>作り方はこちらユッケは韓国の料理で生食を意味するらしいですが、日本ではマグロなどのお刺身のユッケを作ることが多いと思います。まぐろは結構当たりハズレがあるので、イマイチなまぐろなどのお刺身はユッケにして食べるのもお勧めです。
春菊嫌いだった私がこれなら美味しく食べられる!とレシピ共有させて頂いたところ、多くの方に喜んで頂けて、とても嬉しいです!
コツはないほど簡単ですがw、サラダ用の水切りボールを持ってたら、それを使って、春菊をシャキッとさせるのがオススメ!調味料の濃さはお好みで調節してみてください。
どこかで訪ねたレストランのメニューで食べてみたのがきっかけで自宅でトライしてみて以来、我が家の定番に!☆2015.02 つくれぽ100人、☆2023.02 つくれぽ1300人話題入り☆感謝!つくれぽをくださった皆様ありがとうございます!
>>作り方はこちら新玉ねぎといえば、なんといってもサラダが合います。生で食べてもほんのり甘いので、サーモンや生ハムなんかと合わせると、さっぱりしていて相性も抜群です。シンプルにかつおぶしかけてポン酢で食べても美味しいですよ。
スーパーのお魚コーナーに、必ず売っているタコですが、少々お値段が高いですよね。お肉のように気軽には使えないので、高い値段を出して買ったら、絶対においしく料理したいものですが、おさしみにしてわさび醤油は間違いないです。
春菊とのりをあわせてナムルにしました。食べやすくなります。
韓国のりがあれば、もちろん使ってください。日本のおひたしと違って、菊菜はよくしぼったほうがいいです。
おひたしにのりが入るとおいしいので、ナムルにも入れます。
>>作り方はこちら毎年1月7日に食べる七草粥。材料は セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロの7つで、なかなか1つずつ集めるのは面倒なので、スーパーに七つ揃ったやつが売ってると思います。
お鍋の季節、2人家族の我が家では余りがちな春菊のお助けメニュー♫苦味がやわらぐ梅和えで✿
春菊の水分はしっかり切ってくださいね♪お好みでマヨを入れても美味しいです^^*2008.2.1ピックアップレシピに選んで頂きました。2008.2.2有難い事に話題入りさせて頂きました。作って下さった皆様本当に有難うございます
鍋にと買いすぎて余った春菊を萎れさせまいと。。。梅のスッパさが春菊の苦味を消してくれるかな?と梅を入れてみたら案外食べやすかったので鍋物といつもセットもしくは翌日の定番メニュー♪*2008.1.13写真差し替えました*
>>作り方はこちら中華料理などによく登場するチンゲン菜ですが、炒め物の他、お浸しや、豚の角煮などの付け合わせにも使われます。チンゲン菜は火が通るのが早いので、長々炒めず、強火でさっと短時間で炒めるのがコツです。
もっちり生地に、甘い玉ねぎと春菊の香りが美味しいチヂミ。さっぱりポン酢だれが合う!春菊苦手さんにもおすすめ♪
いりごまは、指先で少しひねりつぶして入れると香りがアップして良いですよ☆春菊苦手な方や子供向けには、春菊少なめ・玉ねぎ多めの分量で作るのがおすすめ♡
もともと玉ねぎや春菊を天ぷらにして食べるのが好きで、そこからひらめきました☆
>>作り方はこちら数あるパスタの中でも、簡単に短時間でパパっと作れるナポリタン。誰がどう作ってもそれなりに美味しく作れますが、隠し味にガーリックパウダーを入れるなど、喫茶店の様な味に仕上げるには何か秘密があるかも?
ピックアップ&yahoo&ニュース&カテゴリ掲載&700れぽ大感謝❤香りよい春菊のナムルは食べやすくダブルのゴマが美味✿
塩やごまを先に入れるのは味を馴染みやすくし、最後にごま油を入れて油でコーティングします。
ほうれん草や小松菜のナムルも美味しいけど、春菊の香りのナムルも美味しいと思って、以前から春菊の時期になると作るレシピ。
>>作り方はこちら胃腸が弱っている時や、体調のすぐれない、食欲のない時にもおすすめなほうれん草のスープ。栄養豊富なほうれん草もスープにすれば胃に優しく、食べやすいです。溶き卵などを混ぜると一層美味。
カリカリに焼いた豚と、春菊の香りと食感がおいしい♡とっても簡単だけど、ご飯がすすむおかずです♫
春菊の葉を入れたらさっとひと混ぜするくらいで、調味料を加えて大丈夫です。私は茎の食感も好きなので、一緒に入れちゃってますが、お好みで。
春菊が大好きで、冬になるととりあえず冷蔵庫に入ってる。春菊の香りと食感を楽しみつつ、いつもと違った食べ方をしたかったので。炒めた春菊もなかなかいけるよ~♫
>>作り方はこちらアボカドといえばサラダ、というくらい、サラダとアボカドは相性抜群です。エビとアボカドのサラダや、トマトとアボカドのサラダなど、組み合わせ色々。かけるドレッシングによっても色んな味に変化します。
✿2014年3月16日100人話題入り✿ 煮切りのひと手間でまろやか仕上げ♫旬の春菊とエノキ茸を使ったゴマ和え☆
酒やみりんのアルコール分を煮切ると、まろやか仕上がりに^^
旬の春菊とエノキ茸で和えものが作りたくて
>>作り方はこちらお肉がない時のお助けマンとして、我が家では色々な煮物に、お肉の代わりにツナを使います。私のおすすめは、大根とツナの煮物と白菜とツナの煮物です。どちらも大量消費したい時に良いですよ。
野菜多めの具沢山白和えを作りました。簡単ですぐ出来て栄養満点!!やっぱ和食よね~
白和えは春菊やほうれん草色んなお野菜で楽しめます。具材を変えれば色んな味を楽しめますので是非アレンジしてみて下さい。豆腐の水分は切っておいたほうが美味しいです。
母が昔欲作ってくれたのを少しアレンジしただけです。胡麻が大好きな家族なので・・・!!是非胡麻は自宅で煎って摩り下ろして下さい。かなり美味しくなりますよ。
>>作り方はこちらお豆腐といえば、ダイエットにも良く、ヘルシーでカロリーも低いですが、いかんせん、あっさりしすぎてて、もう少しコクや食べ応えが欲しいところですが、そんなあっさり豆腐には、コクとうまみたっぷりのチーズが合います。
100人での話題入り♪甘めに作ったごまマヨが、にがい春菊とピッタリ♪ 簡単なので、是非おためし下さい(*^^*)
春菊は結構火が通り易いです。あまり茹ですぎないこと。 水気はよ~くしぼること。 調味料はお好みで加減して下さいね^^
胡麻和えにマヨネーズを入れたら、また違った風味で美味しかったんです♪ うちでは冬になるとよく登場する一品です^^
>>作り方はこちらダイエット中の方やヘルシー志向の方にお勧めな食材の高野豆腐。常温で日持ちもするので、保存食としてもお勧めです。味がよく染みるので、干し椎茸などうまみの出る成分と一緒に煮るとより美味です。
2009,4,7に話題入りしました♥とっても簡単☆★☆生の春菊なのにクセが無くってパクパク食べれます♬
ゴマ油を熱して、春菊にかけるのでやけどに注意して下さい。
ゴマ油が大好きだから…♥これだと苦手な春菊も美味しく食べれるようになりました♬
>>作り方はこちら山芋というのは、長いも、大和芋、ちねんじゅなどの総称ですが、お好み焼きに入れると生地がふわっとふくらみ、すりおろすしてとろろ汁などにして、ご飯やお蕎麦、そうめんやうどんにかけて食べてもつるっとして美味しいです。
2013.03.15*話題入り♡皆様に感謝です♥春菊の苦味がたまらない♡旦那が絶賛した春菊の和え物。是非お試し下さい♡
茹でると栄養分が流れてしまうので少量の水で蒸し煮にしました。すり胡麻でも美味しいと思います♡
旦那の実家から春菊が沢山送られてきたのでまずは天ぷらに♡油っこい天ぷらの翌日だったのであっさり系で作ってみました。
>>作り方はこちら美味しいニラの見分け方は、肉厚で葉っぱが太いこと。ニラの旬は冬~春で、1月~5月位いです。やわらかく、スジなどもなく食べやすいので、炒めものや和え物なんかに入れると良いです。夏はレバニラ炒めなどが夏バテ解消効果がありますよ。
とっても簡単でヘルシー。あっさりしているので、野菜がいっぱい食べられます。春菊の替わりに、水菜やほうれん草等でも美味しいです。
油揚は油抜きしなくてもOK。切って煮るだけなので、調理時間は10分もかからないくらい。シャキシャキと歯ごたえがあった方が美味しいので、茹で過ぎないのがコツ。出来立てよりも、冷めてからの方が味が良くしみて美味しいですよ。
春菊のゴマ和えが好きでよく作っていたのですが、いつも同じでは飽きるので煮びたしにしてみました。
>>作り方はこちらダイエット中の方はもちろん、もう一品欲しい時やお酒のつまみとしてもおすすめなこんにゃくステーキ。包丁で斜めに飾り包丁を入れれば、見た目のステーキ感がまして、一層映えます。にんにくを使うと食欲をそそりますよ。
鍋やお浸しの春菊が苦手な子供でも、これなら喜んで食べてくれます。
*生地は固めです、フライパンに広げる時はお玉の背を使って、フライパンに押し付けるようにまんべんなく広げて下さい。 *上記分量を一回で焼くには、直径30cmのフライパンが丁度良いです。
子供達が幼い頃春菊が食べられませんでした、チヂミにしてみたらパクパク食べてくれたんです。
>>作り方はこちら茄子はお肉との相性が良いので、がっつり食べたい時は茄子プラスお肉の組み合わせがお勧め。茄子と鶏肉の煮物や甘酢あん、南蛮漬け、炒め物など。
茹でて混ぜるだけなのですが春菊を鍋以外で食べる我が家の定番です
う~ん。コツは~・・・・ないです^^;
母の定番です。初めての話題入りさせて頂いたレシピ^^ひなあらさん、エツコの部屋さん、みちぃさん、berryberryさん、イケタンさん、pたんさん、AmelieYさん、ぶぶくんさん、たくちさん、おぐらぶさん、あおはとさん、ふたごっちさん感謝
>>作り方はこちらたまには食べたい炊き込みご飯。炊き込みご飯に入れる具材は、鶏肉、豚肉、ごぼう、油揚げ、椎茸などのキノコ類などの他、レンコンや冷凍コーン、グリンピースなどを入れても合いますよ。
私の茄子のおすすめの作り方は、茄子のヘタを取って、茄子を洗って、茄子を皮ごと、丸ごとグリルで焼きます。中まで火が通ったら皮を包丁でむいてお皿にもり、かつおぶしをのせて醤油やポン酢でいただきます。
春菊と言えばお鍋が定番ですが実は意外と万能。鍋やおひたし天ぷらと色々な料理に使えますが本日は春菊のツナ和えをどうぞ♪
春菊をゆでる際には塩を入れます。青ものは塩を入れることによって黒くならずに青々とした色を保つことができます。作り方はとても簡単なので、あと1品ほしい時に重宝します(^^)v今回は春菊を使いましたが、なければ三つ葉でも可。調味料はお好みで。
実家の母に教えてもらったレシピですが春菊は意外と美容に良いんです!シミやそばかすを防ぐビタミンC、老化防止に効くビタミンE、妊婦さんに大切な葉酸、お通じやダイエットの味方である食物繊維など。女性は特に積極的に摂りたいものですね♪スタッフ井出
>>作り方はこちらイカなんてどれも同じでしょ?と思う方もいるかもですが、イカって凄いまずいやつありませんか?たまに安いなぁと思って、するめいかみたいな冷凍イカを買って食べたら、食感といい味といい、なにこれまずっ。みたいな。するめいかは美味しいと思うんだけど何のイカなんだろう。
甘辛い味が春菊によく合いますよ♪お弁当のおかずはもちろん!おつまみにも◎‼
★ちくわのほか、じゃこやツナなどもおすすめです♪★ひねりごまとは炒りごまを指先でひねりつぶすことですが、そのままかけるよりごまの風味が増すのでおすすめです。★赤唐辛子のほか、七味や一味を最後にふってもOKです。
主人のお弁当のおかずはメタボ対策を考え、雑穀米、野菜、お魚(低カロリーの肉ならOK)が中心^^このレシピもよく登場するお気に入りのおかずです♪
>>作り方はこちらコブサラダはサラダチキン、アボカド、トマト、ゆで卵、コーンなどなど、色とりどりの野菜をお皿に豪快に盛り付けた、シンプルでいてボリュームたっぷりのサラダです。サラダチキンがポイントかも。
つくれぽ100件です!お肉はないけど春菊の味の強さのおかげで食べた〜って感じになるすき焼き風♪
【2】で卵を入れた後はフライパンをくるくると回すようにすると卵がフライパンにくっつきにくいです。
醤油が当選した時にちょうど新鮮な春菊と豆腐があったので、春菊の美味しさを引き立てるようなレシピを考えてみました。
>>作り方はこちら暑い夏にお勧めの冷麺。そうめんばかりで飽きたら、たまには冷麺も。野菜のサラダやトマトなどと盛り合わせても、見栄えもよく栄養もたっぷりです。半熟のゆで卵をのせるのがポイント。
居酒屋のお通しにあったら嬉しい感じの副菜です。我が家のダンナはこれが大好きで、死にぎわに食べたいそうです(ぷ)
ごまは多い方がおいしいです♬柚子胡椒はお好みで増減させてください。量は、我が家が食いしん坊なのでこの量です。半量でも4人分取れます。
春菊とちくわのわさびマヨ和えがおいしかったので、柚子胡椒でもおいしいかなって作ったら、こっちの方が自分の好みだったのでレシピ書きました★ブログの方でもみなさんから大好評です♬
>>作り方はこちら風邪をひいた時や体調がすぐれない時、胃腸の調子が悪い時などに作ってあげたいおかゆ。我が家では梅干し、昆布のつくだにをのせて食べることが多いですが卵を落として半熟にして付け合わせると栄養もとれます。
だまされたと思ってやってみてください\(^o^)/
皆様のおかげで「クックパッドの大好評レシピ」に掲載されました!ありがとうございます♪
鍋だの味噌汁だの汁モノばっかりだった春菊ですが・・・炒めたら驚くほどうまかった!!!
>>作り方はこちら鶏のからあげはお弁当に入れても良し、夕飯のおかずにしても良し、冷凍して小腹減った時に食べても良し。ちなみに我が家のからあげは、チューブのおろしにんにく、しょうが、酒、しょうゆ、それに砂糖と味の素を少々入れて作ります。
香り豊かな春菊と鶏の胸肉をたっぷりのすりごまと和えたものです。
1.春菊はゆで過ぎないでください。風味や形が崩れしまいます。2.先味付けの調味料を入れてしっかり味を付けましょう。その後にごま油とすりごまを入れます。順番を守って和えるともっと美味しく仕上がります。
韓国は春菊を生でもよく食べますが、こんな風に和えた「ナムル」にもよく食べられます。
>>作り方はこちら山芋というのは、長いも、大和芋、ちねんじゅなどの総称ですが、お好み焼きに入れると生地がふわっとふくらみ、すりおろすしてとろろ汁などにして、ご飯やお蕎麦、そうめんやうどんにかけて食べてもつるっとして美味しいです。
オイスターソース風味の甘辛ダレがえのきのしゃきっとした歯応えと春菊の苦味とよく合います♪巻いて焼くだけの簡単肉巻きです。
えのきはシャキッと歯応えが残る程度に火を通すくらいかな。
春菊とえのき消費に、簡単肉巻きを作りました。
>>作り方はこちら炒め物に使うお肉といえば、豚肉が一般的ですが、値段の安い鶏肉でもおいしい炒め物が作れます。肉が固くならない様に、片栗粉をまぶしたり、もみこんだりと、肉をやらわかく仕上げるのがコツです。
お正月に食べる煮物といえば筑前煮。れんこん、人参、こんにゃく、ごぼう、里芋などなど、具沢山で豪華な煮物です。食べる時にさっと茹でたさやえんどうなどを散らすといろどりも綺麗ですよ。
100人の皆様に感謝♡香ばしいベーコンとにんにくが効いた美味しいサラダ。これで生の春菊が大好きになりました。
春菊は新鮮でやわらかそうなものを。 野菜は必ずパリッとさせておく。 味が薄いようなら、塩少々ふりふりしてください。
数年前にとある居酒屋で食べ自宅でも食べられないものかと。
>>作り方はこちらマックのようなチキンナゲットを作りたい、そう思ったことがある方は多いのではないでしょうか。チキンナゲットには鶏のムネ肉を使うので、案外唐揚げとかよりヘルシーです。ポイントはマヨネーズを入れることです。
たくさんのレポありがとうございます!お鍋の春菊は食べないけど、ナムルにするといっぱい食べる我が家の定番!
よくまぜる!茹ですぎない事!
いろんなナムルを作るので、その中の一つです(*^_^*)
>>作り方はこちらコラーゲンたっぷりの手羽ですが、煮ると煮汁がプリプリになって、甘辛い味付けで、見た目のボリュームもあるのでメインの一皿にも、もってこちです。大根や卵と煮込んで。
100人感謝♡春菊の香りを楽しめるお味噌汁♪お好きな茸とわかめ入りで☆お鍋で残った春菊の活用にもどうぞ^^
*春菊は火が通り過ぎない方が好きなので最後にさっと煮る程度にしていますが、苦手な方は茸・わかめと一緒に入れて頂いても*今回茸はえのきを入れましたが、椎茸などお好きな茸で♪1種類だけでなくいろんな茸を入れて具沢山にしても。お豆腐入りも◎
いつもお味噌汁はできるだけ具沢山にして栄養を補えるよう考えて作っています。春菊のお味噌汁はこの時期我が家の定番。レシピにする予定ではなかったのですが…この組み合わせは検索したらなかったのでアップ^^
>>作り方はこちらうどんを茹ですぎて余ってしまった、そんな時は一旦冷蔵庫にしまっておいて、次の日にやきうどんはいかがですか?キャベツやお肉、や野菜をたっぷり入れれば、それだけで立派な一品料理ができあがります。
★100人感謝★春菊の香りと柚子胡椒がピリッときいた和風のパスタ。簡単にできます。
ジェノベーゼのようにミキサーにかければいいのですが面倒で省きました。柚子胡椒の量はお好みで。 春菊ソースはあっというまにできますのでパスタのゆであがりに合わせて作ってね。
春菊ラブ
>>作り方はこちらハンバーグより冷めても固くなりにくく、ジューシーな食感が長続きする煮込みハンバーグ。多めに作って作り置きしても良し、前日に作っておいて、冷蔵庫に入れておいても翌日おいしくいただけます。
2021.10.28、100人話題入りありがとう♪これで意外とビール、ワイン、日本酒、白ご飯、何でもいけますよ。^^
柿の甘みがおいしですよ。。 いりゴマをすって使えばもっと香り良くできます。 しっかり味付けなので、お酒のアテにもいけますよ。
柿も菊菜(春菊)もたくさんあったので・・・。基本メニューですみません。m(__)m
>>作り方はこちら数あるパスタの中でも、簡単に短時間でパパっと作れるナポリタン。誰がどう作ってもそれなりに美味しく作れますが、隠し味にガーリックパウダーを入れるなど、喫茶店の様な味に仕上げるには何か秘密があるかも?
旬の春菊をドーンと山盛りにしたマウンテン鍋♪パリッと弾けるシャウエッセンと塩麹ベースのつゆでモリモリ食べられます。
具材が少なく簡単!塩麹はものによって塩分の度合いが異なるので、味をみて塩加減を調整してください。〆は中華麺がオススメ!
いつもの料理にシャウエッセンをプラスするとごちそうに!シャウエッセンを加えることでたっぷりの野菜も美味しく食べられます♪山のようにたっぷり盛って、フォトジェニックに仕上げて楽しみましょう!
>>作り方はこちらやきとりでも定番の砂肝ですが、普段の料理にはあまり使わない方も多いかもです。コリコリした食感が楽しめるので、ネギ塩焼きなどの炒め物にしたり、唐揚げなんかにしても、又違った食感と味のからあげが楽しめますよ。
春菊好きな人も春菊苦手な人もモリモリ食べちゃうサラダです。
コツは特にないです。春菊は使う前に50度洗いすると元気が出てよりシャキっとしたサラダになります!
3分もかからないレシピですが、いつ誰に出しても大人気のメニューです。
>>作り方はこちら茄子はお肉との相性が良いので、がっつり食べたい時は茄子プラスお肉の組み合わせがお勧め。茄子と鶏肉の煮物や甘酢あん、南蛮漬け、炒め物など。
【クックパッドアプリ掲載】苦みがなく、とっても食べやすい春菊のサラダです♡
春菊から水分が出るので、調味料は食べる直前に合わせてください。
春菊の葉の部分は、加熱すると苦味が増すので、独特の苦味が苦手な方は、サラダなど生で食べるのがオススメです。
>>作り方はこちら今の若い子はすいとんって食べたことないかもですが、年配の方はなつかしいと思います。お味噌汁なんかに入れて食べますが、じゃがいものニョッキみたいなので、アレンジや食べ方も色々あって楽しいです。
ごまもたっぷり入りました。あっという間に出来ておいしい♪
レシピでは時間と手間を省くため玉ねぎは炒めずにパスタと一緒に茹でています。パスタの水は切りすぎずにめんつゆと絡めてください。バターの塩気があるので、春菊に塩コショウはしなくてもOKかと思います。最後にお好みでブラックペッパーで調節してください。
お腹がすいていたのですぐ食べたくて(笑)。収穫した春菊と家にあった材料でパパッと出来るスピードパスタ。
>>作り方はこちら炒め物に使うお肉といえば、豚肉が一般的ですが、値段の安い鶏肉でもおいしい炒め物が作れます。肉が固くならない様に、片栗粉をまぶしたり、もみこんだりと、肉をやらわかく仕上げるのがコツです。
春菊とカッテージチーズをレモン汁で和えるだけサラダ☆ 2015/2/25話題入りありがとうございます☆
混ぜる時はザックリと、底からすくい上げるように混ぜていきます。しらす・カッテージチーズの塩気があるので、塩は入れなくても美味しいです。お好みで☆
半端に余ってたカッテージチーズと大好き春菊をサラダにしたら美味しかった♡ 人気メニューなのでレシピにしました(^-^)
>>作り方はこちらウィンナー、ソーセージは美味しいですが、添加物などが気になる、という方は、無添加のウィンナーがお勧めです。ちなみに我が家でよく買うウィンナーはイオンのチキン&ポークウインナー。これ沢山入って安くて、生で食べてもうまいんですよ。
1度食べたら止まらないやみつきになっちゃうサラダです♪
少し置いてもまた美味しいです♪レシピブログにも載せてます。宜しくお願いします(*^^*)http://www.recipe-blog.jp/profile/256099/blog/17240819
〈薬膳効果〉◯春菊...イライラや不眠多夢、口臭予防に◯蕪...冷えから来る痛み、消化不良に◯海苔...咳や痰など喉のトラブルに◯ごま油...コロコロ便の便秘、食べ過ぎの腹痛に
>>作り方はこちらわかめといえば、お味噌汁のイメージが強いですが、我が家ではごま油でさっと炒めて、お醤油をさっと回しかけて食べることも多いです。生わかめならなお良いですが、乾燥ワカメでを使ってもお手軽です。