阿佐ヶ谷姉妹ののほほんふたり暮らし。40代・独身・女芸人の同居生活はちょっとした 小競合いと人情味溢れるご近所づきあいが満 載。エアコンの設定温度や布団の陣地で揉め る一方、ご近所からの手作り餃子おすそわけ に舌鼓。白髪染めや運動不足等の加齢事情を
誰もが見て見ぬふりをしてきた女にまつわる諸問題(女子問題、カワイイ問題、ブスとババア問題……etc.)から、恋愛、結婚、家族、老後まで——話題の著者が笑いと毒で切り込む。"未婚のプロ"の真骨頂。講談社エッセイ賞受賞作。
せいや（霜降り明星）の17年来の夢、叶う！　半自伝小説ついに完成!! ある朝、机がひっくり返っていた。 いじめは急にはじまった。 それでもイシカワは高校を休まなかった。 奪われかけた青春をコントで取り返す文劇祭（ぶんげきさい）、まもなく開演!!
長年芸能界に身を置く著者は思った。 「私はいつか壊れるな。どうにかしなきゃ」。 そして50歳を目前にカナダ留学を決意! でもその矢先、コロナ禍に突入、家&仕事なき子に⁉
人生はあはれなり… 紫式部日記。『源氏物語』の作者が綴る、絶望だらけの平安ライフをコミカライズ!
苦しかったときの話をしようか ビジネスマンの父が我が子のために書きためた「働くことの本質」USJ復活の立役者が教える「自分をマーケティングする方法」。
Amazon.com 29週連続20位以内にランクイン! ニューヨーク・タイムズ パブリッシャーズ・ウィークリー ベストセラー 世界17ヵ国で出版! 頭の中の言葉を置き換えれば人生はうまくいく!
『NYタイムズ』『WSJ』ビジネスベストセラー、日本上陸! 「ビジネス書大賞」書店賞 受賞! さあ、あなたも今すぐ 99%の無駄を捨てて 1%に集中しよう!
40万部突破のベストセラー待望の文庫化!　 禅僧にして、大学教授、 庭園デザイナーとしても活躍する著者が やさしく語りかける「人生のコツ」。
ひすいこたろうデビュー10周年企画! そうか、こう考えればよかったんだ! 解釈ひとつで、世界は変わる。 仕事で成果が出ない、楽しみにしていたレストランが閉まっていた、恋人にふられた、
限りある時間の使い方 人生は「4000週間」あなたはどう使う?人の平均寿命は短い。 ものすごく、バカみたいに短い。 80歳まで生きるとして、 あなたの人生は、たった4000週間だ。
ベストセラー作家が教える、小さな幸せをつかむ過ごし方。 人を変えるのは、小さな習慣の力です。 私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。 この本では、「いつも機嫌がいい人」になるための、だれでもカンタンにできる小さな習慣を集めてみました。
☆ずーっと売れ続けて超ロングセラー 30万部突破! ! ★いま、すべての日本人が読むべき、「ストレスフリーな生き方」の決定版!! ☆ベストセラー作家が3年を費やして執筆した集大成。
1937年に出版されて以来、数多くの人に読み継がれてきた、 吉野源三郎さんの名作「君たちはどう生きるか」。 今回前書きを書いてくださった池上さんも、 小学生時代に、父親から渡された当初は
空前の大ヒットで 51万部を突破!! 2年連続、年間ベストセラー入り！(2021年 第4位、2022年 第9位、ビジネス部門、日販調べ) テレビ出演やYouTube動画で話題沸騰。 ☆「気持ちがラクになった」「ダントツ面白い」など、大反響! ! ★世界一の管理人が、初めてマジメに語る「人生論」の完全決定版。 ☆「2ちゃんねる」「ニコニコ動画」「4chan」そしてYouTube動画でも話題!!
シリーズ累計25万部のベストセラー『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』の大嶋信頼・最新作 カリスマ心理カウンセラーの真骨頂! 大嶋信頼オリジナル、「読むだけで気持ちが楽になるスクリプト」付き!
ブッダが教える愉快な生き方。仏教は、まったく難しくない。ブッダが教える愉快な生き方 ブッダの出家から悟りまで──その人生から、仏教と禅の「原点」を学ぶ。「ただ坐る」「何もしない」「受け入
ミニマリスト式超買い物術: 無駄遣いをなくす「5つの考える力」を鍛える。「セールに釣られて買い物で失敗した」「ストレス解消の浪費がやめられない」そんな経験から、無駄遣いをしない方法を調べた経験があるかもしれません。
「テレビや雑誌で見かけるけれど、何が本業なのかわからない」「どうやって食っているんだろう?」と不思議に思っている人も多いのでは?
人と接しづらい主人公は30歳の営業マン。 だが、ある再会がきっかけで人生が激変していく。 著者の実体験に基づくビジネスストーリー。
おれにはドーナツみたいな穴があいている。 おれはこの穴をふさぎたい。 自分の中が寒いから・・・」 「おれ」は自分の穴をふさごうと、いろいろなことを試みます。 おいしい食べ物、人からの賞賛、友達との遊び、恋愛、趣味・・・。
自信だけはある元ニートが有り余る時間を使い書き始めたエッセイ漫画ブログ、 「まめきちまめこニートの日常」より、作者まめきちまめこが厳選した日常漫画を収録した一冊です。
「ちゃんとしなきゃ！」をやめたら 二度と散らからない部屋になりました。足の踏み場もないほど物が溢れすぎている友人宅のお片付けレポを通し
愛されて７万部（2018年2月時点）「おひとりさま」コミックエッセイ！　自分らしく満たされて暮らす「ゆる節約生活」のヒントを描いたコミックエッセイが大人気連載に80ページ以上の描きおろしを加えてオールカラーで刊行♪
ニートのまめこ・姉・両親・ペットたちによる、日常コミックエッセイ。 くだらなくて「ふ」と笑える毎日をニート目線で漫画にしています。
」」
精神科ナースになったわけ。"おかしい"と"おかしくない"の境界線はいったいどこにあるのか。──実際の病院、看護師さんへの取材に基づき描く、初の精神科ナースコミックエッセイ。
第9回料理レシピ本大賞コミック賞受賞! 「何度読んでも泣けてくる。胃の中から手当てされるような、甘味の力が詰まってる。」
メンタル強め美女・白川さんが、ひがみ、嫌がらせやマウントなど、女性を苦しめるプチストレスをはねのける。現代の闇と戦うすべての女子に捧ぐ、最強美女の痛快コミック登場!
ニートのまめこ・姉・両親・ペットたちによる、日常コミックエッセイ。 くだらなくて「ふ」と笑える毎日をニート目線で漫画にしています。
コミックエッセイスト、うだひろえさんのリアル片づけマンガ。家族で家じゅう片づけたら、暮らしがまるごと良くなりました! うだひろえさんが、整理収納アドバイザーの水谷妙子 さんの指導のもと、片づけに挑戦!
「いなげやの話 他」 川尻こだまのただれた生活。ほのぼのとした不摂生日常まんがまとめ。 Twitterまとめ＋オマケまんが付き。
全然タイプじゃなかった子を好きになる話 第1巻です！ なんか忍者みたいな変な動きの子が会社に入ってきた・・・・！ 会社員として絵描きの夢を目指すヒトミ。その忍者みたいな子も同じ漫画家の夢があって 気が付けばいつも一緒にいるように。あれ、なんだか気になる存在に・・・・？
５年前に初めて黒猫の「ろん」と出会ってねこ飼いデビューを果たしたAKRさん。 お手をしておやつをねだったり、帰宅すると三つ指立てて出迎えてくれたり、かぶりものをかぶってリラックスしたり。
続々重版！5万部突破 「涙なくてして読めない」「号泣しました」と話題！ やさしくあなたの心に寄り添う本。 あなたを癒やせるのは、あなただけ。 悩みのすべては心に住む「もうひとりの自分」が引き起こしていた。
「普通がいい」という病~「自分を取りもどす」10講・私たちはあまりにも「~しなくてはいけない」という言葉に縛られていないだろうか? 常識と思っていた言葉の手垢を落とし、「
頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる。人気YouTuberから推薦の声ぞくぞく! 世界の偉人ビル・ゲイツを〈宗旨変え〉させた、 読みながら実践できるマインドフルネス入門の決定版!
高校生のわたしが精神科病院に入り自分のなかの神様とさよならするまで。強迫性障害、摂食障害、強制入院、退院後の揺り戻し…高校生のわたしを苦しめたのは、自分のなかの「神様」でした。
あなたのその"つらい"気持ちも、 読めばきっと"ましに"なる。 長年カレー沢氏を苦しめていたある悩み… それは「発達障害」についての悩みだった。 発達障害への気づき、検査、通院、投薬など、 ありとあらゆる出来事を、 （おそらく）業界一片付けが苦手な漫画家・カレー沢が華麗に描き上げる！
」
小学校教員のusaoさんが"うつ"と診断されてからおよそ1年のあいだに綴ってきた 「うつ闘病漫画」(#今のわたしになるまで)が待望の書籍化。
たまに自分のことがわからなくなる人へ。止められないほどの恐怖、不安、怒り、さびしさ……自分を苦しめる感情の正体を、豊富なマンガ・図解付きでていねいに解説していきます。
本当の自分に出会えば、病気は消えていく―――「あなた自身の人生」を生きていないとき、人は弱く、不調になる！病気は「敵」ではありません。 「本当の自分」からズレていることを教えてくれる、大切なメッセージです。
第一人者が実践してきた「自分で自分をケアする方法」をまとめて公開。 『セルフケアの道具箱』と一緒に読みたい、みんなのカウンセリング副読本。
★著者累計50万部突破!反響続々! ■あなたの「繊細さ」は「幸せを感じるため」のすてきな才能 □話題の「HSP(とても敏感な人)専門カウンセラー」が「繊細さんだから」深く味わえる日々の幸せを教えます
世界的ベストセラー　世界24言語に翻訳！ 自身もHSPの心理療法士によるHSP入門書。 ★「HSPチェックリスト」「HSPのためのアイデアリスト」付き
700名以上の繊細さんをカウンセリングしてきた著者と、138人の繊細さんが「こんなときどうする? 」の知恵を持ち寄りました! 「繊細さん」とは、HSP(Highly Sensitive Person)に親しみをこめた呼び方。HSPとは、周囲の刺激に反応しやすく、まわりの気づかない小さなことにもよく気づく気質の人のことで、5人に1人いると言われています。
私たちとって、幸せな人生とは、どんなものでしょうか？ 大会社の社長や、暗号通貨などで巨万の富を得た、お金持ちの人生でしょうか？ 芸能界や、ＳＮＳできらびやかに活躍して、大勢のファンがいる人生でしょうか？
眠れないほどおもしろい紫式部日記: 「あはれの天才」が記した平安王朝宮仕えレポート!古典ロマンシリーズ累計50万部の著者が 『紫式部日記』の世界をわかりやすく解説する本。
本当は怒りたくないのに、なぜかイライラして気持ちが晴れない。いろんなことが、うまくいかない。そんなときに読んでほしいのが本書です。
「人生100年時代」の後半戦に待ち受ける、憂鬱なあれこれと、うまいこと折り合いをつけて生きていくコツを、92歳の精神科医・中村恒子先生と、54歳で同じく精神科医の奥田弘美先生のコンビが対談形式で語り尽くします。
２０万部突破！　あのベストセラー実用エンタメ小説がついに文庫になって帰ってきました。 しかも、文庫化のために書き下ろしたオリジナルストーリー「禁断の力くらべ・神さま ＶＳ 悪魔」も収録！
10万部のベストセラー！　触れるモノや会う人、 行く場所によって、気分が悪くなったり、違和感を 覚えてしまう敏感なあなたへ。 切り取って使える！「光・浄化」「調和」のマーク付き！！
40代から手に入れる「最高の生き方」 今すぐ知っておくべき人生を左右する「やっていいこと」「わるいこと」人生の中盤戦をむかえる、40代――。 「人生が決められない」「やりたいことがわからない」
毎日頑張ってるのに、全然お金が入ってこない…。 なぜだかお金が貯まらない。 それなのに、世の中には なぜいつもお金に恵まれている人がいるんだろう。 何が自分とは違うんだろう――。
★ 読まれ続けてシリーズ100万部！超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける【弱点に合わせて読む場所がわかる！
累計60万部突破名言セラピーシリーズのひすいこたろう最新刊! 「いつ最後の日が来ても後悔はない」。そう胸をはって言える人生を送っていますか? 人は、なぜかみな、「自分だけは死なない」と思っているものです。
反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――ブッダの
さらに、やめてみた。 自分のままで生きられるようになる、暮らし方・考え方。「こうあるべき」をやめてみたら、本当にやりたいことが見えてきた。「サンダルをやめたら、歩くのが楽しくなってきた」「趣味のサークル活動をやめたら、
「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本。世界一やさしいあなたを困らせる≪執着≫の正体を解明し、その≪執着≫を手放す方法を、大人気カウンセラーがやさしく丁寧に教える。
世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド。「何かやりたいけれど、何をやればいいか分からない」
・メモで、目にする情報全てをアイデアに変える ・メモで、本当の自分を見つめ直す ・メモで、夢をかなえる ◎メモの魔力を手にした時、あなたは、何者にでもなれる。
魂が目覚め、神様とシンクロし、願いがどんどん叶う。 言霊のしくみをわかりやすくご紹介します。 ◎まずは、「神様とのシンクロ率チェック表」で
あなたのまわりにいる理不尽なあの人からの「攻撃」の対処法を、 気鋭のカウンセラーが具体的で実践的な「8つのステップ」で紹介します。
世界20カ国語以上で出版! 感動と驚きのベストセラー 貧困と家庭崩壊から少年が「理想の未来」を取り戻すまでの物語。 「マインドフルネス」があなたの人生を変える！
霊能者ですがガンになりました。「霊能者は寿命がわかるの?」「霊能者は自分の病気を予見できるの?」 霊能者がガンにかかった時、"視えない人"に沸く素朴な疑問の答えつつ、ドS霊能師として人気の斎(いつ
自尊心が傷つくことへの強烈な不安・心配ゆえに「何もできない人」が、能動的な日々を過ごすためのヒントとは。
生きるのがしんどい女が「死ぬまでにやりたいことリスト」を消化していく話。35歳、独身、ほぼ無職、友達もいない、帰れる実家もない、働く気力もないし何もしたくないし未来が見えない...。
「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由（ワケ）仕事に追われるすべての人へ。 その仕事、自分の命より大切ですか？
どうしたら、恒子先生のように日々たんたんと生きていくことができるのか? 結果としてそれが「うまいことやる」ことになるのか? その波乱万丈な半生を含め、ぜひ最後までお楽しみください。
インスタで14万人が救われた!毎日しんどい自分が生きやすくなる考え方。 人にすぐイライラしてしまう。 何かあると自分はダメだと落ち込んでしまう。 人の目が気になって自分を出せない。 気遣いばかりで疲れてしまう……
★100人以上の当事者の声をもとに作られた 「心の不調がある人」と同じ目線で寄り添うための本★ いま、日本では７～８割の人が、一生に一度は何らかの精神疾患を経験
不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ。
その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません。大胆なのに繊細。 元気なのに傷つきやすい。 外向的でテンションは高いのに、 ちょっとした発言でクヨクヨ一人反省会。
仕事でもプライベートでも人間関係や言動に気をつかい、もう疲れちゃった…。私、社会に向いていないのかな。 そんなあなたは、もしかしてHSPさん?
こころと脳の相談室名作選集 家の中にストーカーがいます "こころの風邪"などありません、それは"脳の病気"です。鋭く端的な回答で大人気の「Dr林のこころと脳の相談室」の 2500件を超えるQ&Aから、読み応え抜群の55件を厳選。 病名などキーワード別の索引付き。
続々重版！17万7千部突破！ ぶっ飛んでいるのに、なぜか論理的。 生きづらさがマシになる（かもしれない） それが、東洋哲学。 「人生でやりたいことってなんだろう？」 「本当の自分ってなんだろう？」
＼うつ病患者、そしてその家族までもが共感の嵐/ pixivで150万PV突破の実録エッセイ!!! 「終わりのない闘病 だけど独りじゃない」
総フォロワー50万人の人気精神科医が贈る、 心と脳のヘルスケア・決定版!! ビジネスマン、学生、高齢者、老若男女、あらゆる人達が 自分史上最高のパフォーマンスを手に入れる!
●Instagramに1日1篇、欠かさず詩を綴りつづけ、 今ではフォロワー数39万超! 200万いいね! を集めた、読むだけで前向きになる182の言葉。
Amazonベストセラー1位！世界的ベストセラー、100年読み継がれるお金の名著 「バビロンいちの大金持ち（The Richest Man In Babyron）」が、 有名少年誌新人賞受賞者の圧倒的画力で漫画化！
うつやパニック障害、不眠や統合失調症の人の血液を調べたところ、 あるひとつの共通点があることがわかりました。 鉄分やタンパク質がからっぽだったのです。
「私、これだったんだ! 」とSNSで大反響。 続々重版し、50万部突破のベストセラーに! Amazon「本」ランキング総合1位獲得!! 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本。
第3回メンタル本大賞(R) 大賞受賞 もっと自分にやさしくしても、大丈夫。 ・ひとり反省会で悩むのは、あなたが頑張った証拠 ・「できる=やらなきゃ」じゃないと知ろう ・人のことを嫌いでも苦手でもいい。意地悪しなければ十分優しい