《人気１位・クックパット殿堂入り》昼ごはん | 昼食 | ランチレシピ。つくれぽ1000越えも

めざましテレビ紹介&殿堂入り♡思い立ったらすぐ！薄力粉使用でお手軽に生地を寝かさず簡単♪30分で焼きたてが食べられるよ☆

コツ・ポイント

工程②は耳たぶ位のかたさになってから更に2〜3分コネて下さい☆コネが足りないと粉っぽく固い生地になります;クッキングシートはフッ素加工のフライパンでも敷いて下さい。
火力が強いと固い生地になるので火加減に注意してね♪

パン作りにハマってる時に作りました。
オーブンがふさがっていたのでフライパンで焼いてみよう！と。
すぐ食べたいから生地も休めず作ってみたらコレがとっても美味しかったので♬

とってもシンプルだけどまた食べたくなるパスタです♪ちょっぴり甘しょっぱいのがポイント^^*

コツ・ポイント

分量は油多めなので出来上がりがもし油っぽければ減らすかパスタの茹で汁を少し加えて混ぜ、乳化させて下さい☆砂糖も多めなのでお好みで加減してみて下さいね^^

ランチにオイル系パスタが食べたいとの主人のリクエストに、しなびかけた小松菜の消費を兼ねて作ったところ好評だったので^^

ハンバーグが残ったら次の日のランチにロコモコ丼はいかが？簡単ガッツリ食べれて美味しいよ♡【１３０】

コツ・ポイント

今回はミニトマトを使いました普通のトマトでもOKそして色んな野菜を入れても美味しいよ♡ソースたっぷりかけて豪快に混ぜて食べてね♡

我が家の大人気ケチャダレをハンバーグによくかけてたのでランチにロコモコ丼にして作ってみたらこれまた大人気なのでレシピUPしました♡

1400レポ♡レシピ本＆Yahoo感謝♡コクある豆乳ピリ辛味噌スープで温まろぅ♡一般サイズ26cmフライパンで2人分OK

コツ・ポイント

＊辛さに弱い方は唐辛子や豆板醤の量を調整して下さい＊今回は調整豆乳を使用しています＊豚肉の代わりに鶏肉でも海老や牡蠣を入れるとお出汁が一段と美味ちくわやキノコを入れるなどしてアレンジして下さい

＊レシピにする程でないのですが<(_ _)>ひとりのお昼ご飯は冷凍うどんをよく食べていて、身体が温まるので辛味を加えてますこのレシピの出汁をベースに残り物を入れて冷蔵庫の掃除をしています14・12/16ヤフースポットライト紹介感謝

お家にある材料で、あっという間に作れるお手軽ピザトースト！お子さまにも簡単に作って頂けますよ♪（包丁もいりませ～ん☆）

コツ・ポイント

ピザソースでなくてケチャップで作るのが『おうちピザトースト』です♪粗挽き黒胡椒や乾燥バジルはお好みで。
また、１の工程のケチャップの上にオレガノ(100円ショップでも売っている)を振りかけたら、ちょっと本格的な味に！よければお試しを…♡

我が家では、いつも冷凍室に食パンとベーコンが、冷蔵庫にピザ用とろけるチーズが入っています。
1週間に何度も登場するピザトースト♪夜食にもいいですよ☆

✿殿堂入り✿レシピ本掲載✿✿Yahoo!掲載✿✿クックパッドニュース掲載✿コク旨なトロ〜リ餡で☆ゴハンが進む♪

コツ・ポイント

☆下準備をして、⑪汁気がなくなってしまわないよう…、手早く仕上げてください

ず〜っと前に…料理本で見たレシピを参考に☆アレンジしたもの。
特に♪旦那のお気に入りです(*´∀｀*)

☆話題入り&掲載レシピ☆いつも同じ味になりがちなカレーを少しアレンジするだけでおうちでオシャレなランチに(^^)♪

コツ・ポイント

隠し味にオイスターソースを加えることでコクがアップ(^^)野菜はレンジにかけてから焼く時間も短縮できます♪

見た目も嬉しい夏野菜たっぷりのカレーを作りました☆子供から大人までと美味しく食べられます♪

【祝雑誌掲載】時間がない時はとりあえずコレ！簡単で時短でとにかく美味しい♡温野菜にすることで野菜も沢山取れるので健康的

コツ・ポイント

ソースをかけるので薄味にしています。
ソースなしの場合はかつおだしの量を増やしてください！とろけるチーズ、干しエビを入れるなど、アレンジ色々です！※模様のコツ※タレを多目に塗ると模様が綺麗にできます！

忙しい時のお助けマン、キャベツ焼き！大量消費をしたい時にもよく作っています。
普段は目分量で作っているので計量してレシピ化してみました(^^)★ブログで毎日レシピを更新中！https://ameblo.jp/yocchi4450/

2014年9月27日、2015年2月7日話題入り♡2016年9月発売フライパンおかず108に掲載して頂きました！

コツ・ポイント

ベーコンから味が出るので、薄味の分量にしてあります。
顆粒コンソメは加減して下さい。
写真のように粉チーズや黒コショウ、パセリで飾れば簡単なのに見た目も豪華に！！子供達もダイスキな一品です(*^^*)

おかゆでは物足りなくて、ひと手間加えてみました。
美味しいし簡単だし、私のお気に入りのレシピです(^-^)♪

我が家では鉄板で焼肉する時にうどんを入れたりします・・・それで焼きうどんの味付けなんて知らないから、焼肉のタレでいいんじゃない？みたいな感じです

コツ・ポイント

バターは作る少し前に室温においていた方がいいと思います

おうちにあるものでちゃっちゃと出来る物が食べたかったので作りました

節約！簡単！美味！万人ウケするレシピです☆子供も男もガツガツ食べる！！大人気間違いなし☆ランチにも☆

コツ・ポイント

味付けは濃すぎる位が丁度良いですよ(^O^)材料を細かく切ってるのでしっかり味が付きます！カリカリに焼くのがオススメ〜♡

中学生の頃に教えて貰ったTHE☆男飯です(笑)いつかこのズボラ飯をテレビで紹介して貰うのが夢です(笑)

♡話題入り感謝♡味の決め手はバター醤油！チーズとベーコンで濃厚！和風カルボナーラ？お家にある材料で簡単美味しくアレンジ★

コツ・ポイント

チーズ好きの方はお好みで足してください♪足す場合はチーズの塩気が強いので醤油を少なめにした方が良いかも♪

よく冷凍うどんのレシピをupしているのですが、大好きなチーズで何か作りたいなぁ…と思って出来たアレンジです

【つくれぽ８００件感謝】電子レンジで飴色玉葱が簡単♪チーズガーリックトーストを乗せたら、簡単に本格的な味わいです♪♪

コツ・ポイント

・玉葱は実質３００ｇ使用しています。
・美味しさのポイントは、玉ねぎを飴色になるまでしっかり炒める事！この炒める時間を短縮したくて、電子レンジの力を借りました♪

※2021年9月トップ画像を変更しました。
ルクルーゼのお鍋型ココットをプレゼントに頂いた際に１番相性の良いレシピは？？と考え、オニオングラタンスープを作りました

多めの油で焼いた卵はふわふわとろとろ！簡単ランチにサッと出来て満足感たっぷりの卵丼はいかがですか？^^

コツ・ポイント

多めのサラダ油がポイント♪卵がふわふわに膨らみます^^●はアルコール分が飛ぶまでレンジでチンして下さい。
味付けは濃い目なので、お好みで調節してみて下さい

TVのケンミンショーの北京丼(だったかな？)が美味しそうだったので、卵の部分を真似して油を多めにして卵丼を作ってみたら、ふわふわとろとろになって美味しく出来ました^^♪

♥700れぽ感謝♥♥材料2つ。
玉葱とパスタだけ♪アルデンテ禁止♡まとわりついたケチャップが甘め昔懐かしい給食のナポリタン

コツ・ポイント

パスタは表示より1〜2分長めに茹でる！これくらいでしょうか(^^ナポリタンだけは、アルデンテ禁止（笑）ケチャップ：牛乳＝2：1で。
玉ねぎがあれば出来ます！最強の節約料理。
お好みで、ソーセージやピーマン足してもgood！ホッとする優しい味

家にお友達が来た時は、これに限ります♥小さいお子さんも大人もみんな大好き！『美味♡作り方教えて！』と必ず聞かれるけれど、牛乳入れるだけだょって言うと、今度からやる〜！って、みんな気に入ります。
食べると思い出す、あの給食のナポリタン♥♥

400れぽ突破感謝♡皆様のおかげです( ´ ▽ ` )家にあるものでぱぱっと！洗い物も少なめです！

コツ・ポイント

お手持ちのめんつゆによっては、味が濃すぎたり物足りなかったりするかもしれません。
加減していれてみてください。
今日に限ってめんつゆが無い！って時はお醤油でももちろんOKです

1束だけあまったそうめん。
釜玉うどんがあるなら、釜玉そうめんだっていいじゃないの〜^o^って事で(笑)

簡単に済ませたい時のご飯♪包丁いらずフライパンだけですぐ出来る天津飯。
レシピ本に掲載して頂き、たくさんの作れぽ感謝です

コツ・ポイント

一人分で茶碗軽く2杯のご飯→タレたっぷりめの分量。
お子様、女性用でご飯茶碗1杯分だと二人分のタレが出来ます

金欠、おかず作りたくない日に考えた簡単ご飯

余った焼きそば麺を簡単にボリュームUPして満足ランチに＊100人話題入り感謝☆

コツ・ポイント

具と麺とごはんに一体感が出るように、きちんと馴染ませることくらいです♪２でもし麺がほぐれにくかったら、大さじ1ほど水を入れて下さい。
ソースの付属していない麺の場合は、塩胡椒とウスターソースで調整を

何度かいろいろなレシピでそばめしを作って、甘くない自分好みのあっさり味にしてみました♪

高校生の頃から作っているサンドイッチです。
話題入り・レシピ本掲載して頂きました。
沢山の素敵なれぽ&アレンジ大感謝です♡

コツ・ポイント

マヨネーズとケチャップはお好みで増やして下さい。
（私は多目が好きです。
）

当時お弁当のサンドイッチに、味に変化が欲しくて作ったサンドイッチです。
8/10に写真を増やして少し手直ししました。
<(_ _)>

祝！100人の方に作って頂きました♪ボールで仕上げる簡単パスタ♥和風な味付けでさっぱりと食べれちゃいますよ♪ランチにも♪

コツ・ポイント

醤油はお好みで分量を調整してください。
レモン果汁のほうが風味があっておすすめですが無い場合はポッカレモン100でもOKですよ！

明太子を安くゲット出来たので作ってみました

Ｈ21・4/18話題入り✿アボカドが口の中でとろける、絶品♡のピリ辛ユッケ風丼です♡とろとろの食感はまるで極上のトロ！？

コツ・ポイント

●海苔・白髪ねぎ・万能ねぎ・温泉卵なんかをトッピングしても美味しいです♫ (温泉卵と海苔・マグロが人気です✿) ●ゴマはお好みで増やしてくださいね！ ●にんにくは無くても美味しいですよ♡

ユッケが大大大好き♡ でも、生肉は高いし普段は鮪でやっていたのですが、マクロビを実践中にアボカドで試してみたらすっごく美味しくて、味を濃くしてご飯にのせちゃいました♡♥

簡単に作れて栄養バランスも良く とっても美味しぃスピードメニューですo(^-^)o2012，07，2話題入り感謝☆

コツ・ポイント

2の工程はそうめんを茹でるお湯を沸かしている間〜茹でてる間にして下さいね｡ めんつゆは私は3倍濃縮の物を原液で使ったので少なめですが使うめんつゆや お好みで量を加減して下さい。
今回 私は青ねぎ使いましたが何でもお好みの薬味を使って下さぃ♪

朝ごはん食べようと思ったら…ごはんがなかった(-_-)なのである物を使い思いつきで作ってみたら美味しかったので＼＾o＾／2013.04つくれぽ100人到達しました！皆様に感謝〜！！

2013.02.03＊話題入り♡皆様に感謝です♥レンジ調理で簡単♪冷凍うどんで簡単に出来る私の1人ランチメニューです♡

コツ・ポイント

臭いが気になる方は、にんにくは入れなくてもいいです。
ピーマン等、他の具材を入れても美味しいですが1人ランチなので贅沢だと思い入れませんでしたw

麺類が好きなので手軽に調理出来る冷凍うどんを使って色々な味付けをして楽しんでます♡

コーンは焼くと甘くなるし、焼いたマヨネーズの味と食感はいいですね～♪それにとろけるチーズも加わって、最高！

コツ・ポイント

材料の分量は目安なので、お好みに合わせて調節してくださいね

コーンとマヨネーズが入ったパンを買って食べたら好みの味だったので、食パンにのせて簡単に作れるようにしてみました♪

レポ５５０件達成♥有難うです♥ シンプルイズベストなお味の炒飯☆ 簡単うまぁでランチの定番です♪

コツ・ポイント

ウェイパーは、ちゃんと溶かさなくても、卵とご飯を炒ってるうちに味がまんべんなく馴染んできます＾＾

息子が大好きなシンプルisベストな味です

我が家はクリーム系のパスタが多いのですが、クリームはちょっと重いな～というときに生まれたスパゲッティーです

コツ・ポイント

＊きのこはお好きな物で。
量は足してもOK（レシピは舞茸とシメジを半々で計60g使用）＊作り易い食材は鶏肉や豚肉ですが、旬の秋鮭や魚介では海老、ホタテを入れても美味です！＊トッピングに大葉もよくあいます

＊きのこのグアニル酸、鶏肉のイノシン酸、昆布のグルタミン酸の旨味成分を足したら美味しいだろうなぁと思い、主人の好きなクリーム系のパスタで作ってみました＊ランチに手軽でお気に入りです＾＾

Yahoo掲載＆レシピ本掲載大感謝です♬いつものパンといつもの食材で簡単スピーディーに♪玉葱のシャキッが美味

コツ・ポイント

＊先にベーコンを焼いた後、パンを焼くので旨味が移り美味しいです♪＊火加減には充分気をつけて下さい。
ベーコンは焦がさないように注意＊パンを焼く時、追加でバターやオイルを足してカリッとさせても＊私的にはベーコンやハムは2枚がお薦めです＾＾

＊冷蔵庫の中の、いつもの食材で忙しい朝でも、サッと食べれるように・・・ ＊学生時代からやってる横着なアイディアです、寝坊なもので(^^ゞ13・4月1日Yahooスポットライトコーナー紹介して頂きました、ありがとうございます♪

フライパン1つで簡単☆あるもので作れる本格甘酢風♪みんな大好きな天津飯です(σ´∀`)σ♡500人感謝♡

コツ・ポイント

２で卵を焼く時は、油多めがおススメ!!（滑りやすいです）3の餡に、少しごま油を足してもおいしいです☆より簡単なレシピなので、お好みで卵にカニカマをまぜたりすればさらにおいしいですー☆(≧▽≦)

王将の甘酢に近い味付けにしたつもりです\( °ω° )/

ホットケーキミックスと同じ分量のヨーグルトを混ぜるだけ♪♡2015年5月100人れぽ感謝♡同年10月レシピ本

コツ・ポイント

⭐️オーブンによって焼き時間は変わる場合があるので、時々様子を見て下さい。
串をさして生地がついてこなければ、焼き上がりの証拠です⭐️ヨーグルトと同じ分量のホットケーキミックスを混ぜるだけなので、半量にしても倍量を作っても、簡単です！

パンが大好きだけど、パン生地の発酵が面倒で、、、冷蔵庫にあるもので作ってみたら、美味しかったので

2012.12.13＊話題入り♡皆様に感謝です♥私だけの味だったのに今では息子もお気に入り♪シンプルだけど美味しいです♡

コツ・ポイント

冷凍うどんじゃなくてももちろんOKです。
青ネギと海苔はなくても十分美味しいです。
面倒臭い時は乗せませんwうどんじゃなくてもパスタでも美味しいですよ。
具はきのこ類と鶏肉だったら合うかな♪でもあんまり余計な物入れない方が美味しいです♡

ある日のお昼、お腹空いたけど作るの面倒臭くて、適当に冷蔵庫にある調味料のみをうどんにぶち込んでレンジでチーン♪したら。
やばっウマい！それからハマっちゃいましたw花のズボラ飯の公式レシピ本に掲載して頂きました♡

超手抜きのちょっと恥ずかしランチご飯。
100人話題入り感謝☆

コツ・ポイント

①でマヨネーズを入れるのは、焼けたご飯が容器にくっつくのを防止するためです。
容器の中でご飯と混ぜ合わせることで簡単に膜を張れます＾＾

キムチチャーハンが食べたい、でもフライパンを出すのすら面倒・・・と言う時の手抜きランチです。
お肉類は無いけど、キムチ＋卵＋焼けたご飯でちょっとチャーハン気分♪

レシピ本掲載＆つくれぽ400大感謝♪早くて簡単♡急ぎのディナーにも◎低カロリーでも大蒜の香りで満足味！

コツ・ポイント

すりゴマがあれば入れると味がしっかりしますが、なしでニンニクを多めにしたり両方たっぷり入れたりとお好みで大丈夫です◎最後に白胡麻をかけていますが、なしでも○普通盛りご飯と合わせて500kcal以下になるレシピにしました♡

家に常備している材料で簡単＆ヘルシーなワンプレートご飯が作りたくて♪調理時間が短いのに出すと家族にも喜ばれるのでレシピアップしました＾＾トマト好きな我が家の人気定番レシピ！！

香ばし美味しぃ！絶品そうめんチャンプルー！とにかく簡単で直ぐ出来るから嬉しい！ランチやお弁当にもオススメです！

コツ・ポイント

材料はなんでもOKです！今回ベーコンを使用してますが豚肉でも！

週末！子どもたちがいるので、簡単ですぐ作れてボリュームをだして！

♡つくレポ300達成♡レシピ本掲載♡小麦粉だけで☆中身は何でも☆ブリトーみたいな☆朝食やランチ、いつでもすぐ出来ます♪

コツ・ポイント

ハムより一回り大くらいの生地が3つ位、大きめのだと2つ位かな中身は以外と何でもOKです!チーズなくてもハム&ケチャップ、スクランブルエッグ、カニカマetc…あるものでお好みで♪上記の通り、昨日の夕飯の残りのお肉入れちゃいましたしw

小腹が減って…

ソース焼きそばに飽きた時はこれ♪野菜類はお好みのものでＯＫ◎ランチや夕食、2人でシェアして夜食やおやつにもどうぞ＾＾

コツ・ポイント

くし切りレモンを添え、絞って食べても◎使用する野菜はお好みのものでＯＫ。
もやし焼きそばも美味しいよ♪黒胡椒が苦手な場合は普段使っている胡椒で代用。
かりっとした焼きそばが苦手な場合は2の工程を省き、3の工程ではごま油を使ってください

普段は目分量・余っている野菜類を使って適当に作っている簡単な塩焼きそばですが（汗）、好評につきレシピにしてみました

350れぽ感謝★準備→焼き上がりまで25分！フワフワァピザパン。
ピザソースも即席で！HMで簡単に！子供達のおやつや軽食に

コツ・ポイント

生地はやわらかいので、ボールから真ん中に落とし、後はスプーン裏でならす感じです。
ピザソースも同様に。
玉ねぎを生地に練り込むと、ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽの甘さがさほど気にならない気がします♪冷めてもふわふわぁ。
パサパサしません

忙しくて昼ごはんを食べそびれたので、おやつの時間に、軽食になるピザを簡単に作ってみました。
大容量なので、子供やお友達たちともつまめて、いいおやつになりましたょ♡冷めてもふわふわぁ♡ピザソースは、他にも活用度★大★

★レシピ本掲載＆100人話題入り感謝★10分で完成！ハンバーグの成形ナシ！お肉と一緒に半熟卵も作れる簡単丼です♪

コツ・ポイント

卵を割り入れる時は、ミンチタネを少しへこませてそこに卵を入れると安定します。
ご飯、野菜と食べるので少し濃い味付けです♪お好みで調節お願いします。
同様の味付けで煮込みハンバーグもどうぞ♪レシピID : 2391981

パパから夕飯いらないと連絡が。
ハンバーグを作る予定だったけど、子供と私だけなので簡単に済ませたくて作ってみました。
普段ハンバーグを少ししか食べてくれない４歳娘が、この丼はおかわりするほどパクパク！ハンバーグより食べやすいようです♪

ツナ缶を使って親子丼風に☆めんつゆで味付けするので簡単で、一人ランチにおススメです♪

コツ・ポイント

ツナ缶の油をしっかり切るより、ちょっと残ってる方が美味しいですよ♪

一人ランチは手抜きがよくて。
家にあるものだけで、パパッとつくりました

100人感謝★2012/9/2話題入★混ぜるだけ！油もフライパンもナシ♪バター醤油とチーズたっぷり！一人ランチに♪

コツ・ポイント

チーズは冷蔵庫から出してすぐの物より、室温に戻しておくとササッと溶けやすいです♪チーズにも塩分があるので、塩・コショウの量はチーズの量で調節してください

大好きなバター醤油とチーズを使って、簡単なパスタを作りたかったので♪

息子が大好きなシンプルisベストな味です

コツ・ポイント

ツナは軽く油をきります。
マヨネーズやごま油の量はお好みで調整して下さい♪調味タレに少しわさびを足してもピリっとしておいしいです(´艸`)

大好きなアボカドを、簡単な丼にしました♪

納豆＆キムチの黄金コンビ第2弾レシピ。
200レポ達成ありがとうございます☆手間も時間もかけない簡単レシピ

コツ・ポイント

皆さん温泉卵のトッピングが人気のようですね私は最近揚げ玉を入れるのがmyブームだったり・・キムチたっぷり入れてグチャグチャに混ぜて食べるのがオススメです☆パスタにも合います☆

好物の納豆＆キムチの組み合わせ。
洗い物も少なく時間もかけずに作りたかったので

面倒な生地作りや発酵は一切なし！ぐるぐる混ぜたら炊飯器におまかせのピザ風パンです。
簡単なのでお子さんと作っても♪

コツ・ポイント

粉類を最初にぐるぐる混ぜるのは振るう代わりです。
よく混ぜるとそのあと牛乳を一気に入れてもだまになりにくい気がします。
炊飯器は5合炊きを使用しています。
具はハム以外にもツナやコーンなどお好みの物を入れてくださいね

mojさんの炊飯器で！シーチキンマヨパンのファンで、レシピを参考にピザ風のパンを作ってみました。
旦那さんの朝食用に作ったら思いの外偏食2歳児の息子の食い付きが良かったのでレシピUPです。
mojさんレシピUP快諾ありがとうございます☆

お家にある材料で、あっという間に美味しい丼が出来ちゃいます(๑￫ܫ￩)♡

コツ・ポイント

フライパンは必ずよく熱し、箸で細かく混ぜないで、大きく切るように混ぜながら焼くとうまく半熟に出来上がります♬オイスターソースは少量からかけてみて、薄いようでしたら足していく感じで(*◔‿◔)❤

MYレシピの「超簡単☆ネギ卵のオイスターソースかけ」ID:598100 で、丼にしてつくれぽを届けてくださったメンバーさんが何人かいらっしゃって、とっても美味しそうだったので、少しアレンジしてレシピＵＰさせてもらいました(◡‿◡*)❤

♥１００人感謝♥パスタの定番のツナトマト。
ご飯にも とっても良く合います♡簡単に出来るのにちょっぴりお洒落～♫

コツ・ポイント

*ツナは油を切って調理するとパサつくので、油を切らずに調理して下さいね。
*トマトの酸味が加わると爽やかで美味しいので、トマトは多めがお勧めです♡ *ピリ辛がお好みの方は、タバスコをかけても美味しいかも～

家に常備しているツナ缶で、簡単にできるランチメニューを考えてみました

✿100レポ感謝！✿夏は冷やしても♪納豆・梅干好きさんハマります！まるでお店パスタの様な濃厚なうどん！（話題入り③感謝）

コツ・ポイント

粉チーズの代わりにスライス・シュレッドチーズでもＯＫですが、その場合は1の段階でチーズも入れてレンチンして下さい。
梅干しや柚子胡椒を入れる場合は塩分がかなりプラスされる為、醤油はいらないと思います。
納豆は１パック使用の場合は余るかも

ある日、いつも家族の好みで食卓には出さない大好きなモノ・・・「納豆」「梅干し」「柚子胡椒」とチーズなどをを一緒にしてうどんにからめたら、有名パスタ店の納豆スパゲティのお味に♪以来病みつきの１人ランチです＾＾；

ひとりランチに悩んだら、簡単おいしいスープパスタ♪たっぷり入れたチーズのおかげで、生クリームなしでもコクがあります◎

コツ・ポイント

■パスタは表示時間−1分(7分のものなら6分)で茹でる。
他のパスタでもそうですが、これでアルデンテに茹で上がります♪ ■チーズを入れることを考慮し味を濃くしすぎない。
チーズは結構味が濃いので、コンソメや塩・胡椒の量に注意です！

ひとりランチに、簡単でおいしいスープパスタが食べたくなり、冷蔵庫と相談してみました* 生クリームなしでもコクのあるお味がお気に入り♪パスタは少なめだけれど具だくさん＆スープのおかげで結構おなかいっぱいになります(｀・ω・´)

お惣菜パンのような簡単おうちピザトースト♪とろけるチーズの上にかけた、マヨネーズの味と食感がいいですね☆

コツ・ポイント

ツナやマヨネーズの分量は目安なので、お好みに合わせて調節してください。
また、おうちにあるものを色々トッピングしてみてくださいね♪

いつもランチに食べているピザトースト(ID:2075200）とは、ちょっと違った味のものが食べたくなって作ってみました。
（このような感じのお惣菜パンが好きなので♪）

2013.01.17＊話題入り♡皆様に感謝です♥表面カリカリサクサク♡半熟卵をご飯と絡めて食べるととっても美味しいです♡

コツ・ポイント

ベーコンじゃなくても、ハムやウィンナー等でもいいです。
鶏がらスープの素を使いましたがコンソメでもOK。
ミックスベジタブル等入れれば彩りもキレイです♡

うちの家族みんなこのケチャップライスが大好きで休日のお昼などに良く作ります。
簡単で美味しいのでupしました♡

★Yahoo!＆レシピ本掲載&300れぽ大感謝★生トマト嫌いの私向けレシピ笑。
1枚じゃ終われない美味しさです♡

コツ・ポイント

＊汁も一緒にかけて焼くと、ジュワ～っと染みてやわらかい所とこんがり焼けた所と、食感が変わって美味しいです♡＊パンの焼き加減、塩加減、汁加減（？）などお好みで仕上げてください♪

スーパーのリーフレット掲載のピザレシピを参考に、すぐ出来るトーストにしてみました。
生トマトは嫌いだけどトーストなら…と思ったら止まらない美味しさでした♡

風邪をひいた時・歯が痛い時・胃が弱っている時などに、身体にやさしい卵入り雑炊。
熱いので、取り皿とれんげを添えてどうぞ♡

コツ・ポイント

このレシピでは、ミツカン『プロが使う味白だし（お得な高濃縮タイプかけうどん10倍）』を使用しました。
お手持ちの白だしのラベル表示を参考に、かけうどんの場合に薄める割合の水の分量を倍量位にして頂くといいと思います。
味をみて調節して下さい

いつも白だしを使って作る卵のかきたま汁と同じような味付けで、卵雑炊を作ってみました

話題入り感謝☆冷凍うどんでも！火も包丁も使わない！チーズ好きにはたまらない一品(^_^)

コツ・ポイント

うどんは熱々にしてください。
鍋で茹でる場合は、茹で上がった後に少しレンチンした方が良いです。
（パスタ同様）

チーズ好きな私。
いつもの釜玉にチーズを入れてみると美味しかったので、更にアレンジを加えてこのレシピができました(^_^)今では釜玉といえばこれです（笑）

[レシピ本&クックパッドニュース掲載レシピ]ひと手間で時間がたってもくっつきません！粉末ソースを無駄なく使いましょ♪

コツ・ポイント

※袋麺の表示にある水を料理酒に置き換えています。
※袋麺に少し切れ目を入れレンジで加熱すると、調理しやすくなります！

数年前に思いつきで作って以来、いつの間にか我が家の定番になっている焼きそばです。
袋麺に付いている粉末ソースを料理酒と混ぜ合わせるだけでグ～ンと美味しくなって、しかも時間がたってもくっついたり、べチャッとしません！

ねぎをたっぷり使った豚肉のワンプレートごはんです♡ランチにはもちろん、ディナーにもgood♡

コツ・ポイント

炒めるだけなので特にありません！

ランチプレート研究中！！

☆話題入りレシピ☆お家にあるものでとっても美味しいタコライスができちゃいます‼☆子供から大人まで美味しく食べられます♪

コツ・ポイント

挽き肉、玉ねぎはしっかり炒めて味付けすると旨味がギュッと詰まって美味しくなります♪目玉焼きにはお好みでブラックペッパーやパセリを振ると見た目もきれいに(^^)

おうちにあるものだけでタコライス作りました(^^)大好評‼

✿ピックアップ掲載✿✿つくれぽ２００✿Yahoo!掲載✿✿クックパッドニュース掲載✿うどんはレンジでチン☆簡単〜♪

コツ・ポイント

☆具材の野菜は、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、コーン等…ケチャップ味に合うものなら、何でもOKです。
☆火が通りにくい野菜は、小さめに切ってください

ず〜っと前に…料理本でみたレシピを参考に、アレンジしたもの。
１パック５９円でゲット！した国産のシメジと、８８円でゲット！した国産のマイタケが、冷蔵庫に残っていたので…、贅沢にも全て投入。
久しぶりに、作ってみました(*´∀｀*)

ウスターソースを使ってちょっと酸味のある味に☆卵を絡めてがっつりいただきます〜♬

コツ・ポイント

肉はよく焼いて脂を出します。
表面はカリカリに。
出てきた肉の脂をしっかりきること。
卵は全卵でも卵黄だけでも

休日の子供のお昼ご飯。
味付けどうしよう・・・。
ウスターソースを使ってみたら、酸味があって美味しかったので^^豚バラ肉＆卵でカロリー爆弾ですが、たまにはお昼からガッツリ☆子供にも食べやすいように、肉はコロコロに☆

２００人レポ感謝♫トマトジュースで簡単リゾット！ ランチに♪Yahoo!トップ・クックパッドニュース掲載♪

コツ・ポイント

ご飯は子ども分も含めて、１．５杯で作りました。
写真の感じです。
中途半端ですみません。
分量は、好みもあると思いますので、調整してくださいね～

子どもとのランチに、トマト味のリゾットが食べたいと思い、トマトジュースで作ってみました♫

甘めに焼いた卵に、たらりと垂らしたお醤油が合う！白米には間違いない納豆と卵だけの贅沢コラボだよ(笑)

コツ・ポイント

フライパンは油でしっかり熱して、たまごがくっつかないように。
甘めに味つけたたまごで、緩すぎるかな？ってぐらいの焼き加減がオススメ！たまごを焼くところから始めると、究極に洗い物が減る！たまごを溶いた器にご飯をよそってね！(笑)

実家の母が昔から作ってくれていた、即席手抜き丼です。
今では私の旦那もすっかりお気に入りの１品です

稲庭うどんなどの麺がよくあいます！昨年は素麺でよく食べていたものです♡

コツ・ポイント

今回稲庭うどんで作りましたが絶品です！おすすめ！

ランチ外いきたくないけど美味しいものが食べたいよー！ってことで作りました♡

つくれぽ200件超＊フライパンひとつで超簡単！韓国風の甘辛キャベツに卵が絡んでたまらない♪お好みの具材を加えても◎

コツ・ポイント

キャベツの水分が出ますが、あまり気にせず炒めてください。
オススメのトッピングは海苔マヨネーズです♪

お昼ごはんに、手軽でヘルシーなものを食べたいと思いこのレシピができあがりました

皆でワイワイ！生焼けの心配なしで、お子様も出した瞬間から食べられる！なんちゃってです、あくまでも(´ω`)

コツ・ポイント

1人ぶんで材料書いてますが、好みであっさりがいいとか、濃い目がいいとかあると思うのであくまでも目安です。
なんなら、適当にお肉焼いて適当に味付けても生肉じゃない限り美味いです(^^)

ホットプレート持ってない頃に出来たレシピ！なので生肉ではちょっと不安で、フライパンで簡単に、なんちゃって料理です(*≧∀≦*)
さらに、手抜きしたい時に作るので市販のステーキソースで笑笑焼肉のタレしかなくても、それもご愛嬌(^^)

ご飯と卵しか冷蔵庫にない。
買い物ダルい。
ズボラランチの王様です。
話題入り、ニュース掲載ありがとうございます

コツ・ポイント

最後、卵をいれてから焦げ付かせるようにしっかり炒めるとパラパラに。
私はしっとりぐらいが好きなのであまり炒めません。
あれば豚肉など足しますが、なーんにもない時の基本はこれです

めんどくさがりが行き過ぎて…シンプルで手早く節約したかった、、、約5分でできるので、忙しい日によく作ります

フライパンでパパッと豪快に作ります。
とろりとした卵と玉ねぎ・豚肉・ご飯が絡まって美味♪めんつゆ使用で簡単◎

コツ・ポイント

卵は火の通りにくい場所から入れること。
めんつゆは昆布つゆを使用していますがお好みのめんつゆでＯＫ♪濃い目が好みの場合は水を200ｃｃまで減らしてください。
親子丼やカツ丼もこの配合で作っています◎

近所の蕎麦屋さんの他人丼は天かす入りで美味しい。
それを真似て家でも入れるようになりました

笑っちゃう美味しさ

コツ・ポイント

冷凍ご飯でやるときは、チーズを載せる前にご飯をある程度チンしておくといいです

母の味（笑）

一人ランチやお夜食に☆簡単に作れてとっても美味しい♪洗い物が少ないのも嬉しい(^^*)

コツ・ポイント

・ポン酢の量は多い方が味がしっかりします。
私は少し多めに入れるのが好きです。
・お好みでネギやお肉などの具をプラスしても美味しいです。
（お肉も面倒な時は手でちぎって入れちゃって下さい。
）

とにかくめんどくさい！！って時に思い付きました。
包丁もまな板も使わないし、洗い物はフライパンだけ！

すぐにできるので、忙しい朝や簡単ランチ、あまりご飯を食べたくない制限中にも最適です☆風邪ひきさんや二日酔いさんにも◎

コツ・ポイント

お好みで、ごま油や黒こしょう等を加えてもおいしいです☆ちなみに、画像は、発芽玄米の残りご飯で作っています(*゜ー゜)ゞ⌒☆激照

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

包丁不要、パスタの湯きり不要！茹でたら和えるだけ☆鰹節の旨みたっぷりが納豆と良く合いますつくれぽ200突破ありがとう！

コツ・ポイント

☆パスタの湯きりをしないことで茹で汁も一緒に入り、しっとり＆ウマさ倍増です☆万が一塩気が足らないようならめんつゆで調整してください☆薬味はキッチンバサミでOK！包丁要らず！☆鰹節はたっぷりが美味しいです

納豆パスタが好きなので色々作りましたが、最終的にメチャ簡単で美味しいこのレシピに落ち着きました

200人＆クックパッドニュース掲載&動画化感謝✿ 鶏のから揚げを卵でとじて親子丼風に♪簡単&ボリューム満点☆ランチにも◎

コツ・ポイント

＊卵は熱を通しすぎないよう気をつけて下さい＊卵はサイズにより2個でも。
＊玉葱→長葱でも、茸はお好みで入れて下さい＊から揚げに味がついているので濃くならないように…味付けは調整下さい

簡単ですが…ランチに、残ってた唐揚げをリメイク♪卵とじ丼にしてみたら夫にも好評でした＾＾

そば粉不要、余り野菜でおしゃれなカフェ風ワンプレートを♪休日のブランチ、お招き、パン代わりに☆人気第１位、話題入り感謝！

コツ・ポイント

火が通りにくい野菜は下茹でを。
生地が焦げそうになったら、酒をちょっと振りかけるなどして水分を足してください

休日に洋食の朝ごはんが食べたくなり、でも家にパンの買い置きが無く、ひらめいたのが小麦粉ガレットでした。
結構簡単に、美味しくできたので、レシピとして公開します

マックに行かなくても美味しいエッグマフィンが食べられます♡♡9月26日話題入り感謝です♡

コツ・ポイント

目玉焼きは黄身を潰したほうが綺麗にサンドできます！半熟だと食べるとき大変です(>_<)笑

ずっと買ってみたかった超熟イングリッシュマフィン…見切り品で90円！これは買うしか(〃ﾟдﾟ〃)♡てことで(笑)

コーンスープの素使用で、トースターに入れるまで約10分♪ドリアでもパングラタンでも♡独りランチや子供のランチに是非！♡

コツ・ポイント

トップ画はかぼちゃスープの素・マカロニ・鶏肉・玉ねぎ・安納芋・ミックスベジタブル・冷凍ほうれん草で作りました。
具材は他にもじゃが芋やかぼちゃ、きのこ等、冷蔵庫にある食材でOK♡ウインナーとミックスベジタブルだけで作る時も…(´∀`)(笑)

二人目を出産後、上の子と自分のランチを作るのが面倒で＿|‾|○赤ちゃんが寝てる間に何か簡単に作れないかなーと考えていたらマカロニとスープの素を見付け、パッとひらめきました(笑)とってもクリーミーで、大人も子供も大好きな味です(∩∀｀*)♡

レンジ加熱2分＆蒸らし1分！包丁も火も使わず、あっという間に出来上がり～☆とろけるチーズものって、食べ応えありですよ♪

コツ・ポイント

器の形や大きさに合わせて、加熱時間を調節してください。
食べる時は、そのままフォークでどうぞ☆

家にある器で、簡単にレンジで作れる蒸しパンを考えました

マヨネーズでチョットこってり猫まんま風★混ぜて一気に召し上がれ2010.11.24話題入り♪ありがとうございました

コツ・ポイント

温泉卵でもＯＫです。
黄身は、なるべく生に近い状態がベスト。
食べながら、マヨ・鰹節・醤油を足しながら、お好みの味にして下さい

料理がろくに出来ない高校生の頃から、1人の時に食べていたご飯です。
高校生の頃、テレビで誰か(忘れました)が、紹介していた食べ方を自分流にアレンジして作りました

レシピ本掲載！ナン生地をアレンジ♪BP使用で食べたい時にすぐできるピタパン♡お外ランチにも◎好きな具材を挟んでね＾＾

コツ・ポイント

ナン生地をベースにアレンジしています綺麗に丸く伸ばし焦がさないよう火加減を気を付けて下さい（※弱火で焼く）生地を5分休ませる事で手で引っ張っても伸ばしやすい状態になります

いつも作っている簡単生地をピタパンにアレンジしてランチに出したら友人に大好評♪息子と公園に行くときにもよく作るお気に入りレシピです♡

とても簡単に出来るので簡単ランチにピッタリ♡キャベツたっぷりでめんつゆ＆バターがパスタに絡んで美味です♪

コツ・ポイント

家にあった材料で簡単に作れないかと思い考えました

娘たちも大好きなリゾットです(≧▽≦)

コツ・ポイント

ﾁｰｽﾞ･ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰの量はお好みで調整して下さいね!!小さいお子様にはﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰは無しでどうぞ(^^)

牛乳消費にチーズリゾットにしました(^^)

☆2009.10.27話題入り！感謝です☆ 簡単に、でも満腹に。
一人ランチにいかが？

コツ・ポイント

コツなんてないよ。
スープがあるので、ごはんは薄味で

おなか空いた。
でも面倒なのはイヤ。
冷蔵庫に常にありそうなものだけで作れるものを…と

✿つくれぽ１００✿ニンニク効いてて☆コク旨で☆モリモリ食べられる♪黒胡椒も大活躍！子供も好きな♪パラパラ炒飯

コツ・ポイント

☆冷たいご飯を使用する際は、必ず、レンジで温め直してからにしてください

料理本で見たレシピを参考に…アレンジしたもの。
家族みんなの、お気に入り♪です(*´∀｀*)v

焼きそば麺と冷やご飯、卵があればOK！簡単美味しいオムそばめし♪H28.4.3:つくれぽ100人達成！感謝♡

コツ・ポイント

焼きそばの麺と冷やご飯が余っていたので…

◆2015/8/21…100人話題入感謝◆ビックリするほど簡単でおいしい！ご飯は無しのツナだけで酒の肴にもいいですよ♪

コツ・ポイント

ツナ缶のオイルは絶対入れた方が美味しいと思いますが、気になる方はオイルをきって下さいね。
野菜とマヨネーズは無くても全然大丈夫

ツナ缶にお酢と醤油でおつまみを作ってたので、それを丼にしました！バーのマスターをしている友人が、まかないにしていました/笑

鶏の照り焼きをゴロゴロご飯にのせ、温泉卵をとろ～りくずして召し上がれ♬

コツ・ポイント

鶏肉はそのままではちょっと濃い目の味になっていますが、ご飯に乗せるならこれくらいでいいかな

汐留のカフェで食べたランチメニューのアレンジです

パスタや簡単なランチを用意する間にもう一品☆ 美味しくて満腹感もあります

コツ・ポイント

バターは焦げ付かないように、弱火でたまねぎを炒めてください。
最後にパセリやバジル等があればパラパラかけると見た目もよくなります

簡単に野菜の入ったスープが作りたかったので、固形コンソメを使ってたまねぎスープをつくりました

100レポ感謝♪キッシュを子供でも食べやすくさらにおいしく！タルト生地で手づかみオッケー♪トップ写真更新しました☆

コツ・ポイント

・タルト生地もキッシュも一度に焼けるのでとても簡単です。
・タルト生地を捏ねたボールでキッシュも作れるので、ワンボールで片付けもあっという間です！・もちろんタルトなしで耐熱皿で焼いてもオッケイですよ♪

大好きなキッシュをお家で簡単に作りたいと思い、作りました！

甘辛い出汁がしっかり染み込むよう、炒めてから煮ます。
肉好き男子も大喜びですョ♬

コツ・ポイント

卵1.5個で1人分の目安です。
豚肉は脂身の美味しいバラ肉がおススメです(^_-)-☆玉ねぎのかわりに長ネギでも美味しいですよ♡

夏休みのランチメニュー。
そのまま煮るより、すき焼きのように砂糖で炒めて煮込んでいくほうが、肉に味が染み込んで美味しいのです(^^♪

☆話題入りレシピ☆タイ風鶏肉のバジル炒め☆調味料は4つでＯＫ！簡単に美味しい本格ガパオの完成♪ピリ辛でご飯がすすむ！

コツ・ポイント

鶏肉は焼く時にあまりほぐしすぎず、かたまりが残る程度でＯＫ♪食べごたえのある仕上がりに(^^)味付けしたら少し水分を飛ばすように煮詰めるとしっかり味が染み込み美味しくなります☆バジルを加えたら香りを残すようにすぐ火を止めてOK♪

わが家で育てているスイートバジルを使って、タイ料理ガパオを作りました♪ホーリーバジルでなくても本格的なガパオができました(^^)

2018年「クックパッドの絶品なすレシピ」に掲載していただきました！

コツ・ポイント

ケチャップを本格風に変えるのは、乾燥バジルです。
クレイジーソルトでもいいと思います。
食べる時はお好みで、チーズやタバスコで

トマトソースはないけど、なすのトマトパスタが食べたい！と思ったので、ケチャップで代用して本格風に

頂いたたらこを贅沢に使って簡単においしいたらこスパゲッティを作りました☆ランチにも良いですよ～☆

コツ・ポイント

こつはおいしいたらこを十分使うことだけです☆ あっという間にできるので、ランチや忙しい日には最適では？と思います。
おしょうゆの風味があいます。
お好みで量を調節してください☆

頂いたたらこをおいしく食べたくて作りました☆

レシピ本掲載100感謝♡同じまな板で材料を刻みワンボールで和えるだけ！少しのツナと梅＆トマトがマッチ♬あっという間に完成

コツ・ポイント

塩を（レシピ分量外）入れてパスタを表示よりも1分くらい長めに茹でるトマトの種類で水分や味が異なります※めんつゆの量を加減して味を調整して下さいトマトのサイズが大きい場合は1/2個で◎

『時短♪冷やし中華風＊潰し梅トマトうどん』レシピID : 1851642 をアレンジし、トマトが安く手に入る時に作っている簡単レシピです！

屋台のはしまきをレンジで簡単調理！モチモチ食感も癖になる♡キャベツも沢山摂取できるので子どものおやつにも最適です♡

コツ・ポイント

◯生地を薄くしきますが、生地に穴は開けないこと！◯アレンジとして、肉や紅生姜を生地に入れても美味しいと思います(肉はしっかり加熱を！)目玉焼きをトッピングしてもおいしいです！◯ラップ2枚を使いまわして最後まで使えます！節約！

◯生地を薄くしきますが、生地に穴は開けないこと！◯アレンジとして、肉や紅生姜を生地に入れても美味しいと思います(肉はしっかり加熱を！)目玉焼きをトッピングしてもおいしいです！◯ラップ2枚を使いまわして最後まで使えます！節約！

書籍掲載感謝！100れぽ話題入り感謝✿専門家厳選レシピ✿健康レシピ掲載✿こんなにお手軽、めちゃうま！夜食にもどうぞ～✿

コツ・ポイント

あれば刻み海苔や一味唐辛子なども。
ポン酢としょう油は、もちろん'ポン酢しょう油'的なものでも代用できます

思うがままに好きな味にしたら、めちゃうまでしたのでシェアします✿

余ったご飯でできるトマトだけのとっても簡単リゾットです！トマトが好きな方、トマトしか冷蔵庫にない時（笑）にぜひ(^^)

コツ・ポイント

☆オリーブオイルはバターに代えてもいいと思います☆今回はミニトマトで作りましたがもちろん普通のトマトでも美味しいです☆トマトの皮が残るのが嫌な方は剥いてから調理してください(私はそのまま^^;)

ミニトマトがたくさんあったので、余ったご飯で簡単にできるリゾットを作ってみました*\(^o^)/*

★2013年3月12日話題入り★ピリッと黒胡椒が効いた甘辛いボリューム満点どんぶり♪おひとり様ランチにいかがですか

コツ・ポイント

コツは特にありません

豆腐が余ったので作りました

家にあるもので簡単パパッと子どもと一緒にランチ。
粘りがなくなって小さな子どもでも1人で食べれますよ〜✨

コツ・ポイント

玉ねぎと人参はある程度炒めて水分を飛ばしてから納豆を入れてください。
水分が多いと納豆入れた時に粘りが強くなり焦げやすくなります。
うちは子どもが卵アレルギーなので卵は入れませんが、お好みで追加してくださいつくレポ100人ありがとう！

発酵食品の納豆を離乳食後期の時にチャーハンに！ノンオイル味付けも風味付け程度の醤油でパクパク食べていました。
2歳前になる今はこの味付けで家族みんな同じものを食べています。
このチャーハンなら納豆でベタベタになる心配無し！

お手軽簡単失敗無し♪お肉が柔らかいので子供ももりもり食べられます。
ご飯や野菜が沢山食べられるようしっかりとした味付け◎

コツ・ポイント

めんつゆは昆布つゆを使用しています。
お弁当に入れる場合はにんにくは減らすか省略してください。
にんにくをしょうがにかえても美味しいです。
焦がさないよう注意◎

むね肉は安い！そして半額になることが多い！忙しい日でも簡単に、失敗なく作れるよう材料と下ごしらえに一工夫してみました

❀100人れぽ話題入り・クックパッドニュース掲載レシピ❀ウインナーは長いままで♪つゆだくで食べ応え十分！お子様に人気です

コツ・ポイント

卵をあまり混ぜすぎないことと、とろっとした卵丼にするために火を通しすぎないことです。
長～いソーセージを使うとインパクトがあっていいと思います。
手に入った時にはぜひ作ってみてください

ごはんをあまり食べない息子。
ウインナー入りの丼はどうかなと思い作ってみました

150件話題入♪少量酒で柔らか時短に☆家族大好き☆卵と海苔がこってり甘辛黄金タレと相性抜群止まらない美味☆お弁当にリク多

コツ・ポイント

丼として食べるのでタレは多いです、無くなるまで煮る必要ありません。
タレはたっぷりかけて食べて下さい☆もちろん照り焼きチキンとしてメインにしても☆あらかじめ2~3cm角に切って作っても簡単で食べやすいです(その際は工程2は不要)♪

照り焼きチキン丼はこの組み合わせで食べるのが最高☆照り焼きチキンを時短で美味しくできるよう考案♪唐揚げ用に切ってあるものでも代用可☆家族心待ちにする一品☆時短でランチにも☆お勧めは夕食→翌日のお弁当にも☆主人のお弁当リクエスト凄いです(^^

1人のランチは楽したい。
でも美味しいものが食べたい！ということで

コツ・ポイント

今回使用したパスタは直径1.7mmで8分ゆでのものです。
ウインナーでなくてもツナ缶やハムなど味が出るものであれば何でもいいと思います。
パスタとレンジの時間、ワット数は各家庭で違うと思うので色々試してみてください

一人のご飯に時間とお金をかけたくない。
ただそれだけなんです

2013.8.27.Yahooトップ、2016.6.2.ニュース掲載感謝☆お一人様、休日のお子様ランチにどうぞ♪

コツ・ポイント

コンソメキューブは少し砕いてから水に入れると溶けやすくなります。
ご飯は少量ですが2倍に増えるので食べごたえ十分ですよ。
（＾＾）b

トマトが旬ではない時期にトマト缶を使い手軽にリゾットを作ります。
旬の完熟トマトを使うと一味違う味わいに♪ツナ缶20gやベーコン1枚を加えても美味しいですよ

簡単過ぎますが・・・(笑)ふわふわなスクランブルエッグにしらすが良く合います♫忙しい朝やランチにピッタリです❤

コツ・ポイント

*お好みで、お醤油やポン酢をかけてもＯＫです。
また、粗挽き黒胡椒も合います♫*卵の火の通り具合はお好みですが、私はふわトロ～な半熟状のスクランブルエッグが好きです☺

小さい頃から玉子としらすの組み合わせが大好きなので♡簡単過ぎて、レシピとは言えないかも・・・(汗)

材料も少なくとっても簡単で美味しいランチができます！トマトたっぷりでヘルシーだけどお腹も大満足(^^)

コツ・ポイント

・今回は豚ロース切り落としを使用しましたが、どんなお肉でも合うと思います。
・トマトの量やカレールーの種類によって水分が変わってくると思うので水や牛乳で調節してみて下さい

冷蔵庫にあったトマトを使って簡単に美味しいランチが食べたいなーと思い、作ったところ美味しく出来上がりました♪