《人気1位・クックパット殿堂入り》キャベツ蒸しレシピランキング。つくれぽ1000越えも

クックパットでつくれぽ件数の多い、人気のキャベツ蒸しレシピを1位から順にご紹介。
作り方のコツ・ポイントなども詳しく掲載しています。

豚肉とせん切りキャベツのフライパン蒸し人気1位|つくれぽ《 1911 件 》

豚肉とせん切りキャベツのフライパン蒸し

蒸したせん切り野菜とやわらかな豚肉が深煎りごまドレッシングのコクによく合います♪野菜を豚肉でくるんで楽しんで

コツ・ポイント

分量の水を加えてしっかり蓋をして、強めの中火で3分を目安に肉に火が通るまで加熱してください。
短時間で加熱することで、野菜がシャキッと食感よく、豚肉もふんわり、やわらかく蒸し上がります

せん切り野菜と豚肉をフライパンでさっと蒸して、深煎りごまドレッシングにつけていただきます。
フライパンのまま食卓に出せるので、盛りつけ不要でラクラク♪お好みの調味料や薬味を加えて、アレンジもお楽しみください

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ナシゴレン/アジアのチャーハン・焼き飯

ナシゴレン/アジアのチャーハン・焼き飯レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

ナシゴレンはインドの日本でいうチャーハンのような料理で、スパイスが効いてご飯がすすむ美味しさです。いつもの食事に飽きてしまった方や、休日のランチ、お昼ご飯などにいかがですか。

さば缶のさっぱりキャベツ蒸し人気2位|つくれぽ《 1321 件 》

さば缶のさっぱりキャベツ蒸し

鯖の水煮缶でキャベツがたくさん食べれちゃう♪2013/4/18十人2014/7/18百人2022/6/7千人感謝です!

コツ・ポイント

水分はキャベツから出てくる分と缶詰の汁だけです。
1で強火にしないよう注意してください。
お子さんがいる場合は柚子胡椒を入れずに、あとからつけながら食べても美味しいです

我が家は酒のみ夫婦なので、缶詰はおつまみ用に置いてあります。
でも味が濃いので、大好きキャベツを混ぜるのが大好き♪レンチン缶詰レシピ「さば缶のキャベツニラ和え」ID1991311もあります^^

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ピザソース

ピザソースレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

手作りピザが作りたいけど、ピザソースってどうやって作るの?そんな貴方におすすめなピザソースの作り方。おろしにんにくを入れるのがポイントみたいですが、家にある材料で本格ピザソースの味が出来ちゃいます。

あさりとキャベツのレンジ蒸し人気3位|つくれぽ《 1145 件 》

あさりとキャベツのレンジ蒸し

お皿にセットしたら、後はレンジにお任せ♪旨みを吸ったキャベツが絶品です☆タジン鍋や、ルクエでも(●ゝω・)OK

コツ・ポイント

あさりの口が開いたら、あまり加熱しないことです。
あさりとベーコンの塩分で、味付け不要ですが、好みで塩を足してね

レンジ調理ってラクチン。
春キャベツが出回ると作る簡単レシピです。
主役はキャベツ。
んでもって、お皿に残るスープがまたおいしいので、残さずどうぞ

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キャベツ

キャベツレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

色々な野菜、食材があるなかで、日本人が一番よく買って食べる野菜はキャベツではないでしょうか。お好み焼きなどはもちろん、サラダや炒めものなど、キャベツがないと困るってこと多いですよね。ちなみに春に出回る春キャベツは葉がやわらかく美味です。

豚バラとキャベツのみそ蒸し人気4位|つくれぽ《 947 件 》

豚バラとキャベツのみそ蒸し

旬の春キャベツをたっぷり使った、ボリュームメニュー!豚バラの旨みがキャベツに染みこんで◎15分蒸すだけの簡単レシピです

コツ・ポイント

キャベツは横半分に切ったら、芯ではない上半分を使ってください。
大人用にはラー油などをかけてアレンジすると、ピリ辛になってお酒のおつまみにも◎

簡単に作れる、おいしい春キャベツレシピを知りたい!というリクエストに応えたメニュー。
春キャベツの半分をそのまま蒸すから、ボリュームも満点!テーブルの上で切り分ければ、食卓も盛り上がります♪味付けは「液みそ 料亭の味」だけの手間いらずです☆

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卵

卵レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

卵を毎日必ず1個食べる、という方も多いと思います。卵はよくコレステロールが多いと言われますが、卵は1日3個くらいなら、コレステロールが上がることはないそうです。卵は完全栄養食なんですよ。

塩鮭とキャベツで☆とろとろ蒸し煮人気5位|つくれぽ《 759 件 》

塩鮭とキャベツで☆とろとろ蒸し煮

クックパッドmagazine! Vol.4,日経WOMAN別冊に掲載感謝☆鍋に入れるだけ!簡単でとっても美味しい!

コツ・ポイント

ルクルーゼの鍋でやると、煮込み時間も短く、火も弱くて大丈夫なのですが、もし普通の鍋でやる場合は、クッキングシートなどでやわらかく落としブタをして、さらにふたをすると火が通りやすいのかなと思います。
コツはかきまぜないことです!

簡単に、ヘルシーで美味しく食べたくて、チャンチャン焼きの要領で作ってみました。
私の作るチャンチャン焼きは、この材料からバターを除いてみそ、砂糖を入れています。
(母から教わって、ずっとその作り方です)

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ブロッコリー炒め物

ブロッコリー炒め物レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

ブロッコリーは茹でるのが定番ですが、実は炒めものにすると、しゃきっとして美味しいです。ベーコンやハムなどと炒めるとお弁当のおかずにもなります。みじん切りにしたニンニクと炒めてもシンプルに美味しいですよ。

【ストック】キャベツと人参のオイル蒸し人気6位|つくれぽ《 513 件 》

【ストック】キャベツと人参のオイル蒸し

キャベツ&にんじんをおいしく使い切り!さっぱりとしていながら食べごたえしっかり、いろいろ使える野菜の作り置きおかずです

コツ・ポイント

蒸し調理+オイルのコーティングで、野菜の旨みを逃さずキープ!塩分は控えめに、酢を使って素材を活かした味わいに仕上げます。
チキンソテーなどの主菜に添えれば、おしゃれな一皿に!保存容器に入れ、冷蔵庫で1週間以内を目安にお召し上がりください

「ストック&リメイクで夏の時短献立術」の野菜使い切りストックレシピ。
味つけをアレンジしやすいのでリメイクも簡単!このレシピを活用したリメイクレシピも、ぜひ作ってみて!「レシピID:2259515」「レシピID:2259518」

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白菜のクリーム煮

白菜のクリーム煮レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

白菜のクリーム煮って作ったことありますか?想像以上にクリームと白菜って合うんですよ。シチューと似てそうなイメージですが、お肉やベーコンなどを入れると、立派なメインの一皿になります。

蒸し鶏のネギ塩たれ人気7位|つくれぽ《 360 件 》

蒸し鶏のネギ塩たれ

蒸すのでヘルシーです!鶏の下に敷いたキャベツがまた絶品です☆

コツ・ポイント

鶏肉は蒸してから切ってください!蒸す前に切ると肉汁が出てしまいます

最近ハマっているネギ塩で色々やってます

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ニラ

ニラレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

美味しいニラの見分け方は、肉厚で葉っぱが太いこと。ニラの旬は冬~春で、1月~5月位いです。やわらかく、スジなどもなく食べやすいので、炒めものや和え物なんかに入れると良いです。夏はレバニラ炒めなどが夏バテ解消効果がありますよ。

超簡単!キャベツと豚蒸し☆生姜ポン酢かけ人気8位|つくれぽ《 242 件 》

超簡単!キャベツと豚蒸し☆生姜ポン酢かけ

ザクザク切ったキャベツの上に薄切りの豚肉をのせてフライパンで蒸し焼きにするだけ♪

コツ・ポイント

豚薄切り肉はしゃぶしゃぶ用ロース切り落としを使用しましたが、バラ肉でもOK!蒸し焼きした後、豚肉がくっついてしまいますが、剥がしてからポン酢タレをおかけ下さい

一日外出して疲れていて、野菜炒めも面倒くさいなぁと思った時に考えつきました。
時間が無い時もササッと作れる超簡単お料理です。
2014.8.10材料分量一部改定。
印刷して下さった方申し訳ございませんでした

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キャベツレンジ

キャベツレンジレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

キャベツを大量消費したい時にもお勧めな、レンジを使って簡単に短時間で作れるキャベツのおいしいレシピをご紹介。時間のない時や、もう一品欲しい時、和え物などでキャベツをしんなりさせたい時にも便利です。

キャベツ・玉ねぎ・ベーコンのコンソメ蒸し人気9位|つくれぽ《 230 件 》

キャベツ・玉ねぎ・ベーコンのコンソメ蒸し

玉葱ナシなら、全部手ちぎりでもOK☆15分で完成するお手軽料理☆2012.10.29&2014.7.27話題入り感謝☆

コツ・ポイント

切って入れればOK☆玉ねぎを入れた方が美味しいですが、先に少し火を通しておいた方が美味しかったです☆玉ねぎの準備も面倒な方へは、コーンをおすすめします☆

何もしたくない、ちょっと一品ほしい、時間が無い…という時のお手軽料理です☆私はキャベツもベーコンも手ちぎりなので、まな板&包丁も不要☆うちは電子レンジが無いのですが、全部レンチンしたら、洗い物は皿だけに…??どなたか試してみて下さい!

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プルコギ/韓国の牛肉,野菜,春雨の炒め物

プルコギ/韓国の牛肉,野菜,春雨の炒め物レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

牛肉とピーマンなどお野菜がたっぷり入ったプルコギ。豚肉の野菜炒めに飽きたら、牛肉を使ったプルコギを作ってみては。ちなみにプルコギは韓国料理で 「プル」は日本語でで 「火」という意味、「コギ」は「肉」という意味だそうです。

◆キャベツとウインナーのレンジ蒸し◆人気10位|つくれぽ《 210 件 》

◆キャベツとウインナーのレンジ蒸し◆

材料を合わせてレンジでチン!

コツ・ポイント

材料を合わせてレンジでチン!

料理雑誌に掲載されていたものを参考にアレンジしました

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菜の花

菜の花レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

菜の花の旬は1月から3月頃です。 おもな生産地は千葉県で、次いで徳島県、香川県、高知県となっています。菜の花はさっと茹でて辛子醤油で和えて食べるのが一番美味しいと思いますが、マヨネーズなども合うので、マヨネーズと醤油で和えても美味です。

簡単!あさりとキャベツのバター醤油酒蒸し人気11位|つくれぽ《 206 件 》

簡単!あさりとキャベツのバター醤油酒蒸し

あさりの旨味とバター醤油がマッチ!野菜たっぷりでヘルシー!2016,4,24人気検索No. 1になりました!感謝です!

コツ・ポイント

大きめのフライパンや土鍋、無水調理鍋、タジン鍋などどんな鍋でも出来ます♪食べ残りは、パスタにしたり、卵でとじても美味しいですよ!汁を捨てたらもったいない(≧∇≦)

あさりの酒蒸しに野菜を入れてバター足したらとっても美味しいおかずになりました!

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なす×パスタ

なす×パスタレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

とろっとした茄子とパスタの組み合わせはクセになるおいしさ。茄子と相性抜群のトマトとパスタが合わないわけがないんです。ひき肉を入れてボロネーゼ風のパスタもおいしい。

塩鮭のチーズキャベツ蒸し人気12位|つくれぽ《 190 件 》

塩鮭のチーズキャベツ蒸し

★★★つくれぽ100人ありがとう★★★塩鮭をキャベツとチーズに合わせてみました

コツ・ポイント

塩鮭の使い道に悩んで辿り着きました

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ニラ

ニラレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

美味しいニラの見分け方は、肉厚で葉っぱが太いこと。ニラの旬は冬~春で、1月~5月位いです。やわらかく、スジなどもなく食べやすいので、炒めものや和え物なんかに入れると良いです。夏はレバニラ炒めなどが夏バテ解消効果がありますよ。

フライパン鶏キャベツ人気13位|つくれぽ《 170 件 》

フライパン鶏キャベツ

フライパンに蓋をして蒸し炒め。
油は不要で~す(^^)vあっさり!甘辛味♪キャベツがドバッと食べられます

コツ・ポイント

キャベツを入れる時、鶏肉が邪魔なら取りだしたらいいです。
鶏肉の火の通りが足りなければ、キャベツの上に載せて、更に蒸せばいいと思います。
味醂と醤油が無ければ、麺つゆでもOK!

キャベツと鶏肉しか無かったので、一緒に蒸し炒めにしてみました(^^)v

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鶏胸肉

鶏胸肉レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

鶏のもも肉と比べてヘルシーで体に良いイメージの鶏の胸肉。調理の仕方が悪いと固くなるので、下味に酒をふる、小麦粉をまぶすなどやわらかく仕上げるのがポイントです。ムネ肉でチキンカツを作ると、ボリュームたっぷりで安上がりな一品になります。

キャベツと豚挽き肉の重ね蒸し煮*トマト味人気14位|つくれぽ《 162 件 》

キャベツと豚挽き肉の重ね蒸し煮*トマト味

キャベツとタネを交互に重ねて、トマト味のスープで煮込みます。
ロールキャベツの巻く作業が面倒だなって時は丸ごと!(笑)

コツ・ポイント

水はかぶるくらい入れて、300ccを越えるようなら味を見ながら調味料を足して下さい。
トマトの風味は薄めなので(旦那がトマト苦手)、1缶入れても良いと思います

ロールキャベツの巻かないバージョン☆いろんな野菜も一緒に煮込めば、ボリュームも栄養も満点!(^O^)b我が家はコンソメ味が定番なんですが、トマト缶が半分残ってたので一緒に入れちゃいました

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パスタ・スパゲティ

パスタ・スパゲティレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

お昼のランチにもお勧めなパスタですが、鮭やエビ、ホタテ、明太子、たらこなどを使えば、一品でも立派な夕食のメインなります。日本食のようにごはんにおかず、サラダ、汁物など色々作らなくて済むのはパスタの良いところです。

春キャベツと桜海老の蒸し煮人気15位|つくれぽ《 150 件 》

春キャベツと桜海老の蒸し煮

✿話題入り感謝✿甘くて柔らかい春キャベツを、香ばしい桜海老の風味で楽しむ蒸し煮です

コツ・ポイント

*焦げそうな場合は、少量の水を加えて下さい。
*生姜で桜海老の癖がやわらぎます。
生姜の量はお好みでどうぞ。
*砂糖は加えなくても、春キャベツの自然な甘みが楽しめます。
甘めがお好きな方は加えて下さい

春野菜は柔らかくて甘いので、蒸して食べることが好きです。
健康レシピより「春キャベツは葉が軟らかく、普通のキャベツに比べて保存期間は短め。
早めに使い切りましょう。
」とのことです❀

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鶏もも肉の炒めもの

鶏もも肉の炒めものレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

炒め物に使うお肉といえば、豚肉が一般的ですが、値段の安い鶏肉でもおいしい炒め物が作れます。肉が固くならない様に、片栗粉をまぶしたり、もみこんだりと、肉をやらわかく仕上げるのがコツです。

春キャベツと鶏ムネ肉のチーズ蒸し鍋~♪人気16位|つくれぽ《 135 件 》

春キャベツと鶏ムネ肉のチーズ蒸し鍋~♪

あっさりした鶏ムネ肉とチーズと牛乳で蒸します。
甘い春キャベツとマッチして美味しい~♪お腹にもお財布にも優しいです

コツ・ポイント

鶏ムネを濃いめに塩コショウしておいたほうが牛乳とキャベツの水分で薄まりますので、味がしっかりします

鶏ムネのお料理でコクがあって美味しいもの作りたいなぁと思って、チーズと牛乳で作ってみました。
春キャベツも美味しい時期になってきましたので。
スープが美味しいですよ~♪沢山の皆様につくれぽいただきありがとうございます

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バンバンジー

バンバンジーレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

中華風のサラダの定番といえば棒棒鶏(バンバンジー)鶏肉、きゅうり、トマトを大皿に盛れば、もうそれだけで立派な夕飯のおかずになります。鶏肉をしっとりとやわらかく仕上げるのがコツです。

簡単!何度も食べたい絶品豚キャベツ蒸し人気17位|つくれぽ《 134 件 》

簡単!何度も食べたい絶品豚キャベツ蒸し

重ねて蒸すだけ。
とにかくキャベツが甘くて美味しいから、半玉食べられます。
岩塩など、おいしい塩があるとさらに最高

コツ・ポイント

強火にするとキャベツが焦げてしまうので、じっくりゆっくり加熱すること。
肉は大きければ一口大に切ってから並べる

だいぶ前から、定期的に作っているうちの定番メニュー。
less, but betterおいしいし、キャベツの色がきれい。
今回はフライパンで蒸しましたが、土鍋やかわいい鍋で作るとおもてなしにも良い

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きのこクリームパスタ

きのこクリームパスタレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

きのこパスタに飽きたらたまには目先を変えて、きのこのクリームパスタはいかがですか? しめじが一番合うと思いますが、舞茸、しいたけ、エリンギなどでも美味しく作れます。ほうれん草などを合わせていただくと一層good。

きのこと春キャベツのレンジ蒸しサラダ人気18位|つくれぽ《 111 件 》

きのこと春キャベツのレンジ蒸しサラダ

電子レンジで簡単にできる、フレッシュな春キャベツとブナシメジのうまみたっぷりヘルシーサラダ。
忙しい朝にもオススメ♪

コツ・ポイント

ブナシメジは水で洗わずに、汚れが気になる場合にはキッチンペーパーなどでふきましょう。
電子レンジを500Wで使用する場合は、様子をみて加熱時間を調節してください。
ひねりごまは煎ったごまを指先でひねりつぶしたもので、とても香りが立ちます

なにかと忙しい春、レンジで簡単にできる旬の野菜を使った時短レシピを知りたい!という声に応えたレシピ。
たった3分、お皿1枚でできるから、用意も後片付けもラクラク♪乾燥わかめはブナシメジ、春キャベツの水気で戻るので手間いらず!

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新生姜

新生姜レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

生で食べても美味しい新生姜。お寿司屋さんのガリを作る時などに使います。辛みがあるので、甘酢で中和すると食べやすいです。甘酢に漬けると日持ちするので、作り置きにもおすすめです。

時短!シーフードとキャベツの蒸し焼き人気19位|つくれぽ《 111 件 》

時短!シーフードとキャベツの蒸し焼き

◆祝!話題入り◆皆様感謝♪ノンオイルだからヘルシー(^^)/冷蔵庫にあるものでちゃちゃっとおかずを作りましょう!

コツ・ポイント

シーフードミックスは、独特の臭みが苦手なので、霜取りを兼ねて湯通ししていますが、省いても大丈夫です。
キャベツの水分で蒸し焼きにしているので、洗った後の水切りはしなくて大丈夫です。
焦がさないように、火加減は中火くらいにしてください

冷凍のシーフードミックスがたくさんあったので

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生姜スープ

生姜スープレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

生姜には体をぽかぽかと温める効果があるので、冷え性の方などにもお勧めです。お肉やお魚のくさみをとる効果もあるので、よく下味におろした生姜などをもみこむとお肉のくさみなどもとれて美味しくなりますよ。

キャベツとベビーホタテのオリーブ蒸し人気20位|つくれぽ《 111 件 》

キャベツとベビーホタテのオリーブ蒸し

海のエキスがギュギュっとキャベツに染み込みます。
オリーブオイルでちょっぴり洋風に

コツ・ポイント

キャベツは芯に近い硬い部分を先に入れます

一人暮らしの厄介者(?)、キャベツをたくさん食べられるレシピです

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鶏ささみ肉

鶏ささみ肉レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

鶏肉の中でも食感がやわらかく、食べやすいので人気のささみ。フライなどに使うと冷めてもやわらかで美味しくいただけます。小麦粉をまぶしてソテーにしても、夕飯の立派なメインの一品になります。

鶏むねキャベツのレンジ蒸しレモン葱塩だれ人気21位|つくれぽ《 92 件 》

鶏むねキャベツのレンジ蒸しレモン葱塩だれ

ヘルシーな鶏むね肉を、うまみを逃さずレンジ蒸しにしました♪程よい酸味のレモン葱塩だれで、さっぱりといただけます

コツ・ポイント

爽やかな風味で、料理がさっぱりと仕上るレモン葱塩だれは、多めに作っておくと、カルビ焼肉や、焼き厚揚げなど他の料理にも使えてとっても便利です!

低カロリーで高タンパク、さらにお財布にもやさしい鶏むね肉を熱々のレンジ蒸しでいただきます!鶏むね肉は酒と片栗粉をもみ込むから、ふっくらやわらか♪特製のレモン葱塩だれも食欲を刺激、食べれば元気の出てくる一品です!

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いくら

いくらレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

いくらは高級食材なので、めったに食卓に登場しない、めったに買わない、という方も多いと思いますが、和え物や小鉢料理の上に飾ったり、ちらし寿司などの上に少しでもちらすと、ぐっと豪華な見た目と味になります。

キャベツと豚バラのレンチン蒸し人気22位|つくれぽ《 87 件 》

キャベツと豚バラのレンチン蒸し

肉のうまみがしみ込んだキャベツが最高!2014/12/15 話題入り感謝です♡

コツ・ポイント

キャベツはしんなりするので大量でも全くok!お肉はあまり重ならないように敷くと加熱が早く済みます

手抜きです(^_^;)が、キャベツがたくさん食べれるように♪

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ドライカレー

ドライカレーレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

ドライカレーってカレー粉がないと作れないんでしょ?と思っている方もいそうですが、カレー粉が無い時は市販のカレールーを入れてもおいしく作れます。私もドライカレーを作る時は、カレー粉を入れて作ったり、カレールーを入れて作ったりするので。

ぶり

ぶりレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

スーパーのお魚コーナーに必ず売ってる魚といえばブリ。ブリの照り焼きやブリの煮つけ、シンプルに塩焼きも美味しいです。ブリのアラを使ったブリ大根..。

ブリ大根/ブリと大根の煮物

ブリ大根/ブリと大根の煮物レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

脂ののったブリと、ジューシーな大根で相性抜群。 よくスーパーの見切り品のコーナーに、ブリのあらが安い値段で売ってるので、ブリのあらを使って..。

牡蠣バター焼き

牡蠣バター焼きレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

フライが定番ですが、牡蠣のバター焼きも簡単で美味しいです。小麦粉を薄くまぶしてから焼く方も多いですが、私はちょっとしつこいかな、と思うので、..。

牡蠣ご飯

牡蠣ご飯レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

牡蠣といえば牡蠣フライや鍋が定番ですが、実は牡蠣を入た炊き込みご飯も美味しいです。牡蠣やあさりなどの魚介類は、煮汁から良いおだしが出るので、..。

牡蠣

牡蠣レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

11月頃から6月頃まで楽しめますが、牡蠣がふっくらとしていて一番おいしい時期は春です。出始めは身も小さく痩せているので、おいしい牡蠣が食べた..。

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