鶏✿まろやかガーリックトマトシチュー
《 つくれぽ 526 件 》
（１０～１２皿分）
鶏もも肉 大３枚（１ｋｇ前後）
たまねぎ ４個（４００ｇ）
人参 １本（１００ｇ）
にんにく １個（大粒１０片くらい）
水 ４００ｃｃ
コンソメ（固形） ６個
ケチャップ 大さじ４
中濃ソース 大さじ２
しょうゆ 小さじ２
さとう 小さじ１
にんにくチューブ 小さじ２
トマト缶 １缶
塩（最後の味調整用） 小さじ１/２～（お好みで）
マーガリン ４０ｇ
小麦粉 大さじ４
オリーブ油（炒める時用） 適量
生クリーム、またはコーヒークリーム なくても可（お好みで）＞＞詳しいレシピはこちら
