マジ旨！薩摩芋とレンコンのデパ地下風

《 つくれぽ 20266 件 》

（3人分） ／さつまいも（小）...1本（200g～） ／れんこん...1節（150g～） ／醤油・砂糖...各大さじ2 ／酢...大さじ1 ／ごま（仕上げ用）...たっぷり ／片栗粉...適量
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居酒屋風☆やみつききゅうり

《 つくれぽ 14424 件 》

／きゅうり...一本 ／塩...ひとつまみ ／(A)ごま油...小さじ１ ／(A)しょう油...小さじ１ ／(A)鶏ガラスープ（顆粒）...小さじ1/2 ／(A)砂糖...小さじ1/2 ／(A)すりごま...小さじ１
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ナスだけで！簡単♪ナス南蛮

《 つくれぽ 12018 件 》

なす...小3本 ／しょうゆ...大さじ1 ／砂糖...大さじ1 ／酢...大さじ1 ／小麦粉...少々 ／ネギ...少々
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ごま油が美味しい☺もやしのナムル☺

《 つくれぽ 11373 件 》

／もやし...１袋 ／ごま油...大さじ１と1/2 ／塩...小さじ1/3～2/3 ／鶏ガラスープの素...小さじ2/3 ／水（工程３ご参照）...小さじ２ ／白いりごま（すりごまがオススメ）...大さじ３
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やみつき無限ピーマンつくれぽ10000

《 つくれぽ 10286 件 》

／ピーマン...5個 ／シーチキン...1缶 ／ごま油...大さじ1 ／味覇又は鶏がらスープの素...小さじ1 ／塩コショウ...少々 ／白ごま...少々 ／鰹節...ひとつまみ
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旨っ♪カリカリごぼうの甘辛揚げ

《 つくれぽ 9255 件 》

（3人分） ／ごぼう...1本 ／片栗粉...適量 ／しょうゆ・砂糖...各大さじ2 ／酢...大さじ1
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♪シャキシャキ蓮根ひき肉はさみ焼き♪

《 つくれぽ 9177 件 》

蓮根...３００グラム位 ／豚挽き肉...２５０グラム ／ねぎ（みじん切り）...１０センチ ／しょうが（みじん切り）...１かけ ／砂糖...小１ ／しょうゆ...小１ ／片栗粉...大２ ／卵（小さめな物）...１個 ／酒...大３ ／しょうゆ...大１ ／砂糖...大１/２ ／油...適量（焼き用）
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一風堂のもやしナムル

《 つくれぽ 8965 件 》

（2人分） ／もやし...１袋 ／にら...２～３本 ／いりごま...大さじ２ ／しょうゆ...大さじ１+1/2 ／ごま油...大さじ２ ／おろしにんにく...１片分 ／豆板醤...小さじ1/2 ／一味唐辛子...適宜
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なす＆ピーマン＆鶏むね肉で簡単中華！

《 つくれぽ 8683 件 》

（3～4人分） ／鶏むね肉（又はささみ）...1枚（200～250g） ／なす...3本 ／ピーマン...3個 ／酒、醤油（肉浸し用）...適量 ／片栗粉（肉まぶし用）...適量 ／オイスターソース、醤油...各大さじ1 ／みりん...大さじ2 ／ごま油(仕上げ用)...大さじ1
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野菜がとろける!!簡単ポトフ

《 つくれぽ 8436 件 》

（4～5人分） ／ベーコン...100グラム ／じゃがいも...3個 ／玉ねぎ...1個 ／にんじん...1本 ／大根...10㎝ ／キャベツ（又は白菜）...3～4枚 ／オリーブオイル(又はサラダ油)...大さじ2 ／コンソメ...大さじ3 ／ウインナー...6本 ／塩・コショウ(省略可)...少々 ／パセリ(省略可)...少々 ／
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◆さつまいものバター焼き◆

《 つくれぽ 8329 件 》

（約３人分） ／さつまいも...１本(約２５０ｇ) ／バター...１５～２０ｇ ／塩・コショー...適量 ／砂糖...大さじ１/２～
詳しいレシピはこちら＞＞◆さつまいものバター焼き◆

簡単！フライパンでレンコンの甘辛炒め

《 つくれぽ 7976 件 》

（3人分） ／レンコン...一節（約200g） ／片栗粉...適量 ／しょうゆ・砂糖・酢...各大さじ1 ／ゴマ...適量 ／
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簡単すぐできる☆白菜のクリーム煮

《 つくれぽ 7052 件 》

（4人分） ／白菜...1/4株 ／豚コマ（ほかの肉やベーコンでも）...200グラム（お好みで） ／シメジ...なくても ／ニンニク...一かけ ／サラダ油...大さじ1 ／薄力粉...大さじ3 ／牛乳...500cc ／コンソメ...1キューブ
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フライパンで！簡単かぼちゃの甘辛焼き

《 つくれぽ 6638 件 》

（3～4人分） ／かぼちゃ...1/3個 ／しょうゆ・砂糖...各大さじ2 ／酢...大さじ1 ／ごま...たっぷり
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★水菜をもりもり食べちゃおう♪

《 つくれぽ 6510 件 》

水菜...1把（200g） ／すりゴマ...大さじ２～３ ／鰹節...５g ／刻み海苔...大さじ１（お好み） ／オリーブオイル...大さじ２ ／醤油...大さじ１ ／
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なすを大量消費！ナスのうまいうまい焼き！

《 つくれぽ 6317 件 》

（2） ／なす...3本 ／ごま油...大さじ1 ／○醤油...大さじ1 ／○酒...大さじ1 ／○みりん...大さじ1 ／○砂糖...大さじ1 ／○白すりごま...大さじ2 ／○にんにく（すりおろし）...少々 ／○しょうが（すりおろし）...少々
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ある物でササっと☆我が家のスピード味噌汁

《 つくれぽ 6304 件 》

（２人分） ／水...２カップ(400cc) ／和風顆粒だし...小さじ1/2 ／味噌...大さじ１強〜 ※好みで増量して下さい ／具材はその時に「ある物」で♪ 以下一例です。... ／人参...1/4本 ／玉ねぎ...1/8玉 ／ほうれん草...2束 ／えのきだけ...1/4袋 ／乾燥わかめ...適量 ／その他火の通りやすいもの…(例)白菜、キャベツ、大根、きのこ類、小松菜、ねぎ、豆腐、油揚げ、卵、麩…etc.... ／【トッピングに♪】小葱、海苔、とろろ昆布、桜海老、しらす、天かす、柚子皮、大根おろし、七味、粉山椒…etc....
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やめられへんｗアボカドの薬味ぽん酢漬け♪

《 つくれぽ 6155 件 》

／アボカド...１個 ／ぽん酢...大さじ２～３ ／砂糖...小さじ１ ／ごま油...小さじ１ ／おろしにんにく...少々 ／おろししょうが...少々 ／ごま...大さじ1/2 ／ネギor玉ねぎ...適量 ／赤唐辛子（輪切り）...好みで1/2～１本
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いんげんのゴマ和え♬

《 つくれぽ 5871 件 》

／いんげん...約200ｇ ／すりゴマ...大さじ1～2 ／薄口しょうゆ...大さじ1と半 ／砂糖...大さじ1 ／いりゴマ（好みで）...適量 ／塩（茹で用）...適量
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あたしんちの人参しりしり★

《 つくれぽ 5540 件 》

人参...1本 ／ツナ缶（油きりする）...1缶 ／サラダ油...大さじ1 ／①塩コショウ...少々 ／②しょうゆ...小さじ1 ／③昆布だし（顆粒）...小さじ1 ／卵...2個 ／
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皮ごと！長芋ステーキ

《 つくれぽ 5418 件 》

（2人分） ／長芋...15cm ／マヨネーズ...お好きなだけ ／しょうゆ...小さじ1 ／塩・コショウ...少々 ／かつお節・ごま...適量 ／サラダ油...適量
詳しいレシピはこちら＞＞皮ごと！長芋ステーキ

農家のレシピ】ピーマンとちくわのきんぴら

《 つくれぽ 5356 件 》

（2人分） ／ピーマン...１５０ｇ ／ちくわ...１００ｇ（小4本） ／醤油...大さじ１ ／砂糖...小さじ２ ／白ゴマ...大さじ１ ／ゴマ油...大さじ2分の１
詳しいレシピはこちら＞＞農家のレシピ】ピーマンとちくわのきんぴら

チンゲン菜ときのこのオイスターソース

《 つくれぽ 5129 件 》

（４人分） ／チンゲン菜...２株（２５０グラム） ／きのこ（シイタケ・しめじ・マイタケなど合わせて）...１５０グラム ／にんじん...小１／４本 ／にんにく...１かけ ／サラダ油...大さじ１ ／Aオイスターソース...大さじ１ ／酒...大さじ１ ／鶏がらスープ...小さじ２ ／水...８０ｃｃ ／片栗粉...小さじ２
詳しいレシピはこちら＞＞チンゲン菜ときのこのオイスターソース

基本の野菜炒め

《 つくれぽ 4968 件 》

（2人分（大皿1枚分）） ／豚肉...100ｇ ／（下味用）醤油・酒...小匙1/2 ／キャべツ...大3枚 ／人参...1/3個 ／もやし...１/2袋 ／にんにく・生姜のみじん切り...各1片分 ／▼調味料... ／醤油・ｵｲｽﾀｰｿｰｽ...各小匙1/2 ／中華だし...小匙1/2 ／塩...小匙1/4 ／胡椒・ラー油...少々 ／胡麻油...小匙1
詳しいレシピはこちら＞＞基本の野菜炒め

常備菜☆美味し～い☆蓮根のきんぴら

《 つくれぽ 4909 件 》

（2～3人分） ／蓮根...150g ／赤唐辛子（輪切り）...1/2～1本 ／酒...大1 ／醤油...大1 ／味醂...大1 ／砂糖...小1 ／和風だし(顆粒)...小1/2 ／白煎り胡麻...少々 ／ごま油...少々
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フレンチ♪人参サラダ（キャロット・ラペ）

《 つくれぽ 4620 件 》

（2人分） ／人参...２本 ／酢...大さじ５ ／オリーブオイル...大さじ２ ／黒砂糖...大さじ１/２ ／塩...少々 ／黒胡椒...少々
詳しいレシピはこちら＞＞フレンチ♪人参サラダ（キャロット・ラペ）

簡単ナムル風で小松菜タップリ！

《 つくれぽ 4461 件 》

（4人分） ／小松菜...1束（250g） ／人参...1/2本（70g） ／中華あじ（中華だし）...小さじ1～ ／コショウ...適量 ／ごま...適量 ／レモン汁（お好み）...2～3滴 ／ごま油(仕上げ用)...大さじ1
詳しいレシピはこちら＞＞簡単ナムル風で小松菜タップリ！

タモさんのピーマン

《 つくれぽ 4434 件 》

（２～３人分） ／ピーマン...４個 ／サラダ油...小さじ２ ／醤油...大さじ１ ／みりん...大さじ１ ／酒...大さじ１ ／水...５０ｃｃ ／だしの素...適量 ／カツオ節...少々
詳しいレシピはこちら＞＞タモさんのピーマン

味見で半分なくなるキャベツの胡麻和え

《 つくれぽ 4319 件 》

（作りやすい分量） ／キャベツ...１／２玉くらい ／すりごま（いりごま→炒って擦る）...大さじ３（大さじ４） ／砂糖...大さじ１強 ／醤油...大さじ１ ／塩...少々 ／顆粒だし...小さじ１／２くらい ／味の素...少々
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☆プルコギ☆

《 つくれぽ 4274 件 》

／牛肉薄切り...200g ／にんにくすりおろし...1〜2かけ ／醤油...大さじ1と1/2 ／酒...大さじ1と1/2 ／コチュジャン...大さじ1 ／ごま油...大さじ1 ／砂糖...小さじ2 ／玉ねぎ...中1/2個 ／にんじん...1/3~1/2本 ／もやし...1/2袋 ／にら...1/2束 ／塩・こしょう...少々 ／白ごま...適量 ／ごま油（仕上げ用）...少々
詳しいレシピはこちら＞＞☆プルコギ☆

簡単！激ウマ！ピリ辛！蓮根のきんぴら

《 つくれぽ 4238 件 》

／蓮根...300g ／ごま油...大さじ1 ／鷹の爪...1本 ／砂糖...小さじ2 ／醤油...大さじ1.5 ／酒...大さじ2 ／みりん...大さじ2 ／煎り胡麻...大さじ1 ／
詳しいレシピはこちら＞＞簡単！激ウマ！ピリ辛！蓮根のきんぴら

常備菜★レンコンと人参のきんぴら

《 つくれぽ 4194 件 》

（4人分） ／レンコン...300～350g ／人参...1本（150gほど） ／酒...大さじ2 ／みりん...大さじ2 ／砂糖...大さじ2 ／しょうゆ...大さじ2 ／ごま油...大さじ1 ／いりごま（白）...大さじ1
詳しいレシピはこちら＞＞常備菜★レンコンと人参のきんぴら

なぜか絶賛される　ししとうの甘辛♪

《 つくれぽ 4097 件 》

／ししとう...1パック（20～25本位） ／砂糖...大さじ1.5～ ／醤油...大さじ1～ ／酒(無しでも♪)...小さじ1位 ／
詳しいレシピはこちら＞＞なぜか絶賛される　ししとうの甘辛♪

☆もやしのナムル☆

《 つくれぽ 3974 件 》

もやし...1袋 ／ごま油...大さじ1と1/2 ／ごま...大さじ1 ／しょうゆ...大さじ1/2 ／鶏がらスープのもと...小さじ1/2 ／塩...小さじ1/4
詳しいレシピはこちら＞＞☆もやしのナムル☆

揚げない!!茄子の煮びたし♪

《 つくれぽ 3851 件 》

／（４人分） ／茄子...３本 ／水...２００ｃｃ ／だし...小さじ１ ／醤油・みりん...各大さじ３ ／生姜（チューブ）...３ｃｍ ／【薬味】... ／ねぎ(小口切り)...適量 ／かつお節・大根おろし...お好みで♬
詳しいレシピはこちら＞＞揚げない!!茄子の煮びたし♪

夏野菜の煮込み　ラタトゥイユ。

《 つくれぽ 3833 件 》

（３～４人分） ／玉ねぎ...１個 ／ピーマン...３～４個 ／ズッキーニ...１本 ／茄子...２本（中くらい） ／トマト...２個（中くらい） ／ダイストマト缶...１缶 ／にんにく...４かけ ／オリーブオイル...大さじ４ ／塩*出来れば、岩塩などの美味しい塩...適量
詳しいレシピはこちら＞＞夏野菜の煮込み　ラタトゥイユ。

人参大量消費に＊人参のきんぴら

《 つくれぽ 3662 件 》

人参...2本 ／料理酒...大さじ2 ／みりん...大さじ1 ／醤油...大さじ1 ／だしの素...小さじ1/2 ／胡麻...適量
詳しいレシピはこちら＞＞人参大量消費に＊人参のきんぴら

きゅうりとちくわの簡単ナムル♡

《 つくれぽ 3574 件 》

きゅうり...１本 ／ちくわ（4本入りの細いもの）...２本 ／ごま油...小さじ２強 ／白だし（めんつゆでもいいと思います）...小さじ１ ／塩...２～３つまみ ／いりごま...適宜
詳しいレシピはこちら＞＞きゅうりとちくわの簡単ナムル♡

☆小松菜と油揚げの煮浸し☆

《 つくれぽ 3439 件 》

／小松菜...1束 ／油揚げ...1枚 ／だし汁...200g（水200cc＋顆粒和風だし 小さじ1 でもOK） ／みりん...大さじ1 ／醤油...大さじ1 ／酒...大さじ1 ／砂糖...大さじ1/2
詳しいレシピはこちら＞＞☆小松菜と油揚げの煮浸し☆

【農家のレシピ】ゴーヤの佃煮

《 つくれぽ 3329 件 》

／ゴーヤ...500ｇ ／しょうゆ...50ｃｃ ／砂糖...100ｇ ／酢...40ｃｃ ／かつおぶし...10ｇ ／ゴマ...適量
詳しいレシピはこちら＞＞【農家のレシピ】ゴーヤの佃煮

豚バラとにらモヤシのとろみ炒め♪

《 つくれぽ 3290 件 》

（約3人分） ／豚バラ薄切り...100g ／ニンジン...1/2本 ／しいたけ（シメジ・きくらげ等でも）...5枚 ／モヤシ...1袋 ／にら...1わ ／土生姜（みじん切り）...1かけ分 ／○水...150cc ／○鶏ガラスープの素...小さじ1 ／○オイスターソース...大さじ1 ／○酒...大さじ1 ／○塩・コショウ...各少々 ／○片栗粉...大さじ1 ／
詳しいレシピはこちら＞＞豚バラとにらモヤシのとろみ炒め♪

じゅわ〜♡なすの煮浸し

《 つくれぽ 3249 件 》

／なす...2〜3本 ／だし汁...200cc ／醤油...大さじ3 ／みりん...大さじ3 ／生姜(チューブでも)...小さじ1
詳しいレシピはこちら＞＞じゅわ〜♡なすの煮浸し

♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪

《 つくれぽ 3172 件 》

（1食分） ／きゅうり...1/2本 ／トマト...中サイズミニトマトで2個 ／オクラ...4本 ／茗荷...1本 ／ごま油...大さじ1程度 ／塩...軽く2つまみ ／白ごま...適量 ／しょうゆ...小さじ1弱
詳しいレシピはこちら＞＞♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪

お弁当にも♪ピーマンと人参の簡単きんぴら

《 つくれぽ 3097 件 》

（4人分） ／ピーマン...3個 ／人参...小1本 ／サラダ油...小さじ1 ／めんつゆ(2倍濃縮)...大さじ2 ／ごま油...少々 ／鰹節...3ｇ ／白いりごま...大さじ1
詳しいレシピはこちら＞＞お弁当にも♪ピーマンと人参の簡単きんぴら

れんこんの青のり焼き

《 つくれぽ 3032 件 》

（２～３人分） ／れんこん...１節（８㎝くらい） ／醤油...小さじ１ ／*片栗粉...大さじ１．５ ／*青のり...小さじ１ ／*塩...小さじ１/４弱 ／オリーブ油...適量
詳しいレシピはこちら＞＞れんこんの青のり焼き

にんじんのツナごま

《 つくれぽ 2903 件 》

（たっぷり２人分） ／にんじん...１本（１５０ｇぐらい） ／ツナ...小１缶（８０ｇ） ／白すりごま...大さじ１ ／サラダ油...適量 ／醤油...大さじ１ ／酒...小さじ２ ／砂糖...小さじ２
詳しいレシピはこちら＞＞にんじんのツナごま

おもてなしに♪野菜たっぷりミートローフ♪

《 つくれぽ 2866 件 》

（４～５人分・20×8×6cmのパウンド型１台分） ／合挽ミンチ...３００ｇ ／卵...１個 ／パン粉...４０ｇ ／牛乳...９０cc（１/２カップ） ／すりおろし人参...小１本分 ／バター...１５ｇ ／玉ねぎ...小１個 ／ミックスベジタブル...５０ｇ ／ナツメグ...お好みで ／塩コショウ...少々 ／ゆでたまご...３個 ／ソース... ／焼きあがったときの肉汁...濾してすべて使う ／ケチャップ...１/４カップ(50cc) ／ウスターソース...１/４カップ(50cc)
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ニラもやし玉子炒め

《 つくれぽ 2864 件 》

（2〜3人分） ／卵...2個 ／A砂糖...小さじ1 ／A塩...ひとつまみ ／A醤油...小さじ1 ／サラダ油...大さじ1 ／にら...1把100g ／もやし...1袋250g ／にんにく微塵切り...1片分 ／生姜微塵切り...にんにく同量 ／ごま油...大さじ1/2 ／Bオイスターソース...大さじ1 ／Bがらスープの素...小さじ1 ／醤油...大さじ1/2くらい ／
詳しいレシピはこちら＞＞ニラもやし玉子炒め

エノキと卵だけで簡単＆美味しい中華♪

《 つくれぽ 2799 件 》

（4人分） ／えのき...一袋（大袋300g） ／卵...4個 ／オイスターソース・みりん...各大さじ1～1.5 ／ごま油...大さじ1 ／コショウ...少々
詳しいレシピはこちら＞＞エノキと卵だけで簡単＆美味しい中華♪

絶品☆空芯菜炒め

《 つくれぽ 2674 件 》

／空芯菜...１袋(適宜) ／炒め油...多めの適宜 ／国産にんにく...大１個 ／鶏がらスープの素...小さじ１杯 ／美味しい塩...ひとつまみ ／熱湯...大さじ３杯 ／胡椒...少々 ／
詳しいレシピはこちら＞＞絶品☆空芯菜炒め

白菜と豚こま肉のうま煮

《 つくれぽ 2612 件 》

（3人分） ／白菜...1/6個 ／豚こま肉...200g ／人参...1/4本 ／○酒・醤油（肉浸し用）...適量 ／○片栗粉（肉まぶし用）...大さじ2 ／オイスターソース・醤油・酒...各大さじ1 ／みりん...大さじ2 ／酢...大さじ1/2 ／ごま油(仕上げ用)...大さじ1
詳しいレシピはこちら＞＞白菜と豚こま肉のうま煮

消費、保存、常備に✿夏野菜の簡単ピクルス

《 つくれぽ 2605 件 》

（400ml瓶） ／パプリカ...赤、黄、半分ずつ ／きゅうり...1本 ／ピーマン...1個 ／玉ねぎ...半分 ／ピクルス液... ／酢...200ml ／水...180ml ／砂糖...大さじ４ ／塩...小さじ2 ／■ハーブ類...赤唐辛子、粒マスタード、白胡椒粒、各適量 ／
詳しいレシピはこちら＞＞消費、保存、常備に✿夏野菜の簡単ピクルス

レンジで簡単♪オクラとなすの煮びたし

《 つくれぽ 2407 件 》

（2人分） ／オクラ...6本 ／なす...2本 ／サラダ油...大さじ1と1/2 ／塩...少々 ／かつお節...適量 ／A... ／めんつゆ（2倍濃縮タイプ）...大さじ2 ／しょうが（すりおろし）...小さじ1
詳しいレシピはこちら＞＞レンジで簡単♪オクラとなすの煮びたし

豆苗（とうみょう）と卵のふわとろ炒め

《 つくれぽ 2309 件 》

（2人分） ／豆苗（とうみょう）...100g ／純正ごま油...大さじ2 ／卵...4個 ／【A】... ／しょうゆ...大さじ1 ／酒...大さじ1 ／オイスターソース...小さじ2 ／砂糖...小さじ1
詳しいレシピはこちら＞＞豆苗（とうみょう）と卵のふわとろ炒め

常備菜にも♪まいたけと人参のきんぴら

《 つくれぽ 2260 件 》

／まいたけ ...１袋 ／人参 ...１/２～１本 ／ごま油...大さじ１ ／砂糖 ...小さじ１.５ ／酒...小さじ１ ／しょうゆ ...大さじ１ ／一味唐辛子 ...お好みで ／すり胡麻 ...お好みで ／
詳しいレシピはこちら＞＞常備菜にも♪まいたけと人参のきんぴら

■かんたん1品♪ちくわと小松菜の炒め物■

《 つくれぽ 2240 件 》

【竹輪】...4本 ／【小松菜】...1束 ／【ごま油「サラダ油OK」】...適量 ／【★醤油】...大匙2 ／【★みりん・砂糖・白ごま】...各大匙1 ／【★赤唐辛子「輪切り」】...1つまみ
詳しいレシピはこちら＞＞■かんたん1品♪ちくわと小松菜の炒め物■

ご飯がすすむ☆じゃこピーマン

《 つくれぽ 1987 件 》

（4人分） ／ピーマン...１袋（5個） ／ちりめんじゃこ...１５gくらい ／赤唐辛子...お好みで ／しょうゆ...大さじ1.5 ／みりん...大さじ１ ／砂糖...小さじ1 ／ごま油...小さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞ご飯がすすむ☆じゃこピーマン

しいたけのあまから★～★

《 つくれぽ 1664 件 》

椎茸...好きなだけ ／片栗粉...椎茸にまぶせるくらいの量 ／醤油...大１ ／砂糖...大１ ／酒...大１ ／割合目安１：１：１...やや濃い目です ／
詳しいレシピはこちら＞＞しいたけのあまから★～★

簡単。ピーマンとナスの味噌炒め

《 つくれぽ 1605 件 》

／（２人分） ／ナス...大２本 ／ピーマン...３個 ／味噌...大さじ２ ／砂糖...大さじ２ ／みりん...大さじ２ ／水...１００CC ／いりごま...適量
詳しいレシピはこちら＞＞簡単。ピーマンとナスの味噌炒め

ホクホクそら豆と新玉ねぎのチーズ焼き♪

《 つくれぽ 1595 件 》

（２人分） ／そら豆...適量 ／新玉ねぎ...小１個 ／マヨネーズ...大１ ／コショウ...少々 ／とろけるチーズ...適量 ／パプリカ粉末...あれば彩りに少々 ／パセリ...少々
詳しいレシピはこちら＞＞ホクホクそら豆と新玉ねぎのチーズ焼き♪

【作り置き】きのこの和風マリネ

《 つくれぽ 1565 件 》

（4人分） ／お好みのキノコ類...500g(4～5P) ／サラダ油orごま油...大さじ２ ／A 醤油・みりん・酢...各大さじ2 ／A 鶏ガラスープの素...小さじ1
詳しいレシピはこちら＞＞【作り置き】きのこの和風マリネ

☆ラタトゥイユ☆

《 つくれぽ 1505 件 》

ズッキーニ...１本 ／玉ねぎ...1個 ／なす...1本 ／パプリカ(赤)...1/2個 ／パプリカ(黄)...1/2個 ／にんじん...1/2本 ／にんにく(みじん切り)...１かけ ／オリーブオイル(炒め用)...大さじ3 ／カットトマト缶...１缶（４００g） ／白ワイン...大さじ２ ／さとう...小さじ1 ／しょうゆ...小さじ１ ／塩...小さじ１/２ ／コンソメ（砕く）...１個 ／ローリエ...１枚
詳しいレシピはこちら＞＞☆ラタトゥイユ☆

【簡単】定食屋さん風の野菜炒め♪

《 つくれぽ 1474 件 》

（約2人前） ／キャベツ...大玉換算で1/4 ／人参...半分 ／玉ねぎ...半玉 ／もやし...一袋 ／豚バラor豚コマ(冷凍可)...150〜お肉好きは200g程度 ／塩胡椒...2振り程度 ／鶏ガラスープの素(粉末)...小さじ2 ／醤油...小さじ1 ／ソース(オイスターソースが一番良いけどなんでもOK)...大さじ1 ／小麦粉...小さじ2〜3 ／
詳しいレシピはこちら＞＞【簡単】定食屋さん風の野菜炒め♪

おうちでランチ！夏野菜カレー☆

《 つくれぽ 1199 件 》

（５人分★１人分５０５kcal） ／豚ひき肉...150g ／かぼちゃ...1/4個 ／ズッキーニ...1本 ／パプリカ...1/2個 ／オクラ...8本 ／玉ねぎ...1/2個 ／じゃがいも...1個 ／カレールー...1/2箱(5食分) ／水...650cc ／ローリエ...1枚 ／オイスターソース...大さじ1/2 ／オリーブオイル...大さじ1 ／ご飯...５杯分
詳しいレシピはこちら＞＞おうちでランチ！夏野菜カレー☆

めみたん家《野菜とさつま揚げのごった煮》

《 つくれぽ 1074 件 》

（3人分） ／大根...1/3本 ／人参...1/3本 ／さつま揚げ(野菜天がんもどき)...適量(多目) ／干し椎茸...1～2枚 ／青み(ｲﾝｹﾞﾝやｻﾔｴﾝﾄﾞｳ)...適量 ／出し汁...200cc～ ／砂糖...大さじ1 ／醤油...大さじ1 ／味醂...お好みで少々
詳しいレシピはこちら＞＞めみたん家《野菜とさつま揚げのごった煮》

簡単☆箸が止まらなくなるニラの胡麻和え

《 つくれぽ 290 件 》

（2人分） ／ニラ...2束 ／砂糖...大さじ1 ／醤油...大さじ1 ／ごま油...大さじ1/2 ／炒りゴマorすりゴマ...大さじ1～お好みで
詳しいレシピはこちら＞＞簡単☆箸が止まらなくなるニラの胡麻和え

コロコロ野菜とウインナーのカレースープ

《 つくれぽ 220 件 》

（4人分） ／じゃがいも...1個 ／人参...1/2本 ／タマネギ...1/2個 ／しめじ...1/2パック ／ウインナー...2本 ／カレーパウダー...小さじ1/2 ／オリーブオイル...大さじ1 ／固形コンソメ...2個 ／水...600ml ／しょうゆ...小さじ1/2 ／塩こしょう...各少々 ／あればパセリのみじん切り...適量
詳しいレシピはこちら＞＞コロコロ野菜とウインナーのカレースープ

♡いかと野菜のレモンバター炒め♡

《 つくれぽ 157 件 》

（４人分） ／するめいか...1ぱい ／エリンギ...2本 ／ピーマン...1個 ／パプリカ（黄）...1/2個 ／たまねぎ...小１個 ／プチトマト...10個 ／市販のレモン汁...小1 ／レモンの絞り汁（自分で絞る）...大1 ／小麦粉...少々 ／バター...30ｇ（いか用10ｇ野菜用20ｇ） ／塩・胡椒...各少々 ／レモン...1個（半分は絞り汁用・半分は飾り用）
詳しいレシピはこちら＞＞♡いかと野菜のレモンバター炒め♡