にんにくのめのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
にんにくの芽は火が通るのが早いので、さっと炒めるのがコツです。我が家ではレバニラ炒めなどに、ニラのかわりにニンニクの芽をいれたり、野菜炒めにニンニクの芽を入れたりしますが、彩もあざやかで映えますよ…。
《人気１位》こんにゃくのおかず《つくれぽ1000越え殿堂入りレシピ》
クックパッドで人気１位～上位のこんにゃくのおかずを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための こんにゃく激ウマレシピ
更新日:
ピリ辛ころころ大根とこんにゃく 人気1位｜つくれぽ《 10868 件 》
材料：分量
（2～3人分）
大根 適量
こんにゃく １丁
ごま油 少し
醤油 大匙１
砂糖 大匙1.5
だしの素 少し
おかか 小袋１
一味唐辛子 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/266542
レンコン♪人参♪コンニャク♪の甘辛煮物♡ 人気2位｜つくれぽ《 7185 件 》
材料：分量
（２～３人分）
レンコン １本（１０～１５cmほど）
人参 1/2本
コンニャク 1/2枚
水 ２００ｃｃ
砂糖 大さじ２〜３
醤油 大さじ２
みりん 大さじ２
酒 大さじ２
だしの素 小さじ１
サラダ油 小さじ１
白ゴマ（なくてもよい） 小さじ１ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/823529
照り大根と鶏肉の簡単煮物 人気3位｜つくれぽ《 7018 件 》
材料：分量
大根 半分
鶏もも肉 １枚
こんにゃく ２分の1~１枚
調味料
■醤油 大さじ3
■砂糖 大さじ2
■みりん 大さじ1
■酒 大さじ1
水 100ml
顆粒ダシの素 小さじ1
大根の下茹で用
顆粒ダシの素 小さじ1
水 大根がかぶるぐらいの量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1759002
家族喜ぶ♪豚バラこんにゃく 人気4位｜つくれぽ《 6230 件 》
材料：分量
（うちでは４人分）
豚バラ肉薄切り ２００ｇ
こんにゃく ２枚（１枚２５０ｇのもの使用）
【合わせ調味料】
醤油（出汁醤油を使用しています） １/４カップ
みりん １/４カップ
砂糖 大さじ１杯
ネギ・白胡麻 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/543546
節約ヘルシー★旨ウマこんにゃく煮 人気5位｜つくれぽ《 4792 件 》
材料：分量
板こんにゃく １枚（２００ｇ）
だし汁 １/２カップ
お酒 大さじ２
みりん 大さじ２
砂糖 大さじ１
お醤油 大さじ１
○お醤油（仕上げ用） 大さじ１
ごま油 大さじ１/２
白ゴマ 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/972401
照り焼きこんにゃく 人気6位｜つくれぽ《 4038 件 》
材料：分量
（1人前）
こんにゃく(アク抜き済み) 1枚
胡麻油 大さじ1
お酢 大さじ2
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ2 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1030330
簡単節約！大根・竹輪・こんにゃくの煮物 人気7位｜つくれぽ《 3982 件 》
材料：分量
（４人分）
大根 3分の1〜半分
ちくわ 3本（お好みで）
こんにゃく 1枚
水 400ml
醤油 大さじ3(2でもOK)
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
和風だしの素 小さじ2 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2588092
牛すじ大根の我が家のどて焼き 人気8位｜つくれぽ《 3572 件 》
材料：分量
（２～３人前）
牛すじ肉 200g程度
大根 1/2本位
板こんにゃく １枚
しょうが ひとかけ
だし汁 1.5カップ（300cc）
味噌 大３
砂糖 大２
みりん 大２
酒 大２
醤油 大１
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/702599
おいし～い♪鶏ごぼうこんにゃく 人気9位｜つくれぽ《 3140 件 》
材料：分量
（２人分）
ごぼう １本（１５０g）
鶏肉 １枚（２５０g）
こんにゃく １/２枚（１００g）
砂糖 大さじ２
酒 大さじ１
みりん 大さじ２
だし汁 １００ｃｃ
醤油 大さじ２．５
油 適量
青ネギ（小口切り） あれば適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1985493
【農家のレシピ】タケノコの土佐煮 人気10位｜つくれぽ《 2787 件 》
材料：分量
（4人分）
タケノコ水煮 ３００ｇ
こんにゃく 1枚
かつおぶし ６ｇ（小パック2つ分）
サラダ油 大さじ１
【A】
醤油 大さじ３
酒 大さじ２
砂糖 大さじ１
みりん 大さじ１ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1429446
じっくり煮込む小料理屋のもつ煮込み 人気11位｜つくれぽ《 2473 件 》
材料：分量
（4～5人分）
白モツ 500g
大根(ｲﾁｮｳ切り) 1/5本分
人参(ｲﾁｮｳ切り) 1/3本分
ｺﾞﾎﾞｳ(笹がき) 1/3本分
玉ねぎ(くし切り) 1/2個分
長ネギ(みじん切り) 1/2本分
長ネギ(輪切り) 1/2本分
にんにく(みじん切り) 1片分
生姜(みじん切り) 1片分
板こんにゃく(細長く切る) 150ｇ
みりん 大さじ2
酒 大さじ1
しょう油 大さじ2
味噌(合わせみそ) 100～150g
粉末かつおだし 小さじ1
水 1200cc
サラダ油(又はｺﾞﾏ油) 大さじ1 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1118430
∮こんにゃくと玉ねぎ✰甘辛✰彡生姜焼き∮ 人気12位｜つくれぽ《 2315 件 》
材料：分量
（4人分）
こんにゃく １枚
玉ねぎ １個
ごま油 大匙１／２
酒 大匙２
砂糖 大匙１／２
みりん 大匙２
醤油 大匙２
生姜 摩り下ろし２０ｇ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1126047
簡単うちの肉じゃが 人気13位｜つくれぽ《 2303 件 》
材料：分量
（３人分）
牛肉（豚でもひき肉でもよい） 150g
醤油 大さじ3
砂糖 大さじ3
じゃがいも ４個
たまねぎ １個
にんじん ３分の１
糸こんにゃく 100g
醤油 大さじ3
砂糖 大さじ3
酒 大さじ3
ほんだし 小さじ1
水150cc ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1671014
簡単ダイエット！ピリ辛こんにゃくとエノキ 人気14位｜つくれぽ《 2216 件 》
材料：分量
（4人分）
こんにゃく 1袋（230g）
えのき 1袋
しょうゆ 大さじ2
鰹節・一味とうがらし・ゴマ油 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1211107
お弁当のおかずに♪こんにゃくのきんぴら 人気15位｜つくれぽ《 2113 件 》
材料：分量
（２～３人分）
こんにゃく（細切り） １５０ｇ
砂糖 小さじ２
酒 大さじ１
醤油 大さじ１強
ごま油 小さじ１
いりごま（白） 大さじ１ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/985150
✿里芋とコンニャクの簡単炒め煮✿ 人気16位｜つくれぽ《 1812 件 》
材料：分量
里芋 ２５０ｇ（大３個）
コンニャク １枚
水 １５０㏄
しょうゆ 大１.5
酒 大１.5
砂糖 大１.5
みりん 大１
鶏ガラスープ素（顆粒） 小0.5
※サラダ油 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1263867
ネギたっぷり☆しらたきのピリ辛炒め☆ 人気17位｜つくれぽ《 1802 件 》
材料：分量
しらたき 200g
鷹の爪 1本
万能ねぎ がばっと二掴みくらい
ごま油 適量
醤油 大さじ1.5
砂糖 大さじ1～1.5
お酒 大さじ1 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/423219
ハマる*こんにゃくの照リ焼きマヨネーズ 人気18位｜つくれぽ《 1691 件 》
材料：分量
板こんにゃく 1～4枚
胡麻油 15cc(大さじ1/蒟蒻2枚で丁度良い量です。枚数により微調整を…)
醤油 A 50cc(大さじ3＋小さじ1/蒟蒻1枚は半量)
みりん A 50cc(大さじ3＋小さじ1/蒟蒻1枚は半量)
砂糖 A 45cc(大さじ3/蒟蒻1枚は半量)
葱(お好みで/小口切り) 適量
マヨネーズ(お好みで) 適量
七味唐辛子(お好みで) 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/992845
味が染みてる！厚揚げこんにゃく味噌煮込み 人気19位｜つくれぽ《 1659 件 》
材料：分量
（作りやすい分量）
厚揚げ １パック(8×8cm位のもの2個分)
こんにゃく １枚(250g位)
味付け
味噌 大さじ１と1/2
砂糖 大さじ２
酒 大さじ１
しょうゆ 大さじ1/2
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ１
みりん 大さじ１と1/2(または大さじ1)
水 ５０cc
仕上げ用
七味唐辛子(または一味唐辛子) お好みで適量
青ねぎ(小口切り) 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/4925389
すき焼き風煮 人気20位｜つくれぽ《 1647 件 》
材料：分量
（３人分）
牛肉 ２５０ｇ
白菜 １／４個
しいたけ ６個
玉ねぎ 中１個
長ネギ １／２本
糸こんにゃく １／２袋
豆腐 １丁
調味料
みりん １００ｃｃ
お酒 １００ｃｃ
しょうゆ １００ｃｃ
砂糖 大さじ３
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/933619
トロトロ♪牛すじ煮込み 人気21位｜つくれぽ《 1473 件 》
材料：分量
（4〜5人）
牛すじ肉 400gくらい
こんにゃく 一枚
水 が隠れるくらい
だしの素 小さじ1
醤油 大さじ3
砂糖 大さじ3
酒 大さじ3
味噌 大さじ2~大さじ3 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2744988
うちの人気おつまみ＊明太糸こん 人気22位｜つくれぽ《 1429 件 》
材料：分量
（小鉢３～４つ分）
糸こんにゃく １袋（250グラム）
辛子明太子 小1/2腹（大さじ３）
ごま油 大さじ１
めんつゆ 大さじ１､５
たかの爪（小口切り） お好みで少々
きざみねぎ（あれば） 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1572720
お弁当に♪簡単！蒟蒻の含め煮 人気23位｜つくれぽ《 1386 件 》
材料：分量
こんにゃく １枚
だし汁 200cc
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1と1/2
みりん 大さじ1と1/2
醤油 大さじ2 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3606655
【農家のレシピ】具だくさん☆けんちん汁 人気24位｜つくれぽ《 1365 件 》
材料：分量
（４人分）
大根 １００ｇ
ニンジン １００ｇ
里芋 １００ｇ
コンニャク １枚
ゴボウ １００ｇ
油揚げ １枚
青ネギ（小口切り） 適量
ゴマ油 大さじ１
【Ａ】
だし汁(できれば昆布だし) ８００ｃｃ
酒 大さじ２
【Ｂ】
醤油 大さじ１
塩 小さじ３分の２ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1714974
糸こんにゃくとツナのきんぴら。 人気25位｜つくれぽ《 1313 件 》
材料：分量
（2～3人分）
糸こんにゃく 120g
にんじん 50g
サラダ油 少々
だし汁 100cc
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1と1/2
ツナの缶詰 100g程度
炒りゴマ 大さじ1 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/105450
エリンギとこんにゃくのピリ辛炒め 人気26位｜つくれぽ《 1293 件 》
材料：分量
（作りやすい量）
こんにゃく 1枚（250グラム）
エリンギ 1パック（150グラム）
鷹の爪 1本
調味料
酒 大さじ３
みりん 大さじ１
しょう油 大さじ１
鶏がらスープ 小さじ１
塩 小さじ１／２
サラダ油 大さじ１
ごま油 大さじ１／２～ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1370840
すぐできる！蒟蒻とさつま揚げの甘辛 人気27位｜つくれぽ《 1091 件 》
材料：分量
（3～4人分）
こんにゃく 1袋（230g）
さつま揚げ(野菜天など） 2枚～
醤油 大さじ1～
みりん 大さじ2～
○一味唐辛子・ごま 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1465942
ねじりこんにゃくの煮物 人気28位｜つくれぽ《 1040 件 》
材料：分量
こんにゃく 大１パック・小２パック
醤油 大3
みりん 大２
酒 大２
砂糖 大１
ごま油 適量
鰹節 半パック ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1845344
糸コンニャクのきんぴら 人気29位｜つくれぽ《 1031 件 》
材料：分量
（2人分）
糸コンニャク 1袋（200g）
醤油 大2
酒 大2
砂糖 大1.5
みりん 大1
ゴマ油 小0.5
ゴマ 小1 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2099006
こんにゃくとちくわの磯辺炒め 人気30位｜つくれぽ《 1031 件 》
材料：分量
こんにゃく １枚(２５０〜３００g)
ちくわ ３本
酒、醤油 各大さじ２
みりん 大さじ3
青のり 大さじ１
いりごま 適量
ごま油(炒め用) 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/4235957
激安８０円ダイエット）コンニャクステーキ 人気31位｜つくれぽ《 1018 件 》
材料：分量
（１人分）
コンニャク １個
わさび(好み) 少々
調味料
醤油 大さじ２
みりん 小さじ２
砂糖 小さじ２
にんにく(みじん切り) １０ｇ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2399339
牛蒡と蒟蒻と人参の煮物 人気32位｜つくれぽ《 981 件 》
材料：分量
ごぼう 太め1本（約170ｇ）
こんにゃく 1パック
人参 1本（約130ｇ）
ごま油 大さじ1
鷹の爪（カット） 少々
水 350㏄
だしの素 大さじ1
醤油 大さじ2と1/2～
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
ゴマ 大さじ2～ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1023727
【作り置き】ピリ辛こんにゃく！ 人気33位｜つくれぽ《 795 件 》
材料：分量
板こんにゃく（お徳用） 1枚（400g）
胡麻油 大さじ1杯
◎きび糖（砂糖） 大さじ1杯半
◎醤油 大さじ1杯半
◎酒 大さじ1杯
◎みりん 大さじ1杯
◎赤唐辛子（小口切り） 1/2本分〜 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/5106745
作り置き、糸こんとごぼうのおかずサラダ。 人気34位｜つくれぽ《 741 件 》
材料：分量
（作りやすい分量）
ごぼう 100g
人参 50g
糸こんにゃく 100g
いんげん豆 ５本
サラダ油 小さじ２
だし汁 200cc
砂糖 小さじ１
みりん 大さじ１
酒 大さじ１
醤油 大さじ１
マヨネーズ 大さじ２
すり胡麻 大さじ１
酢 小さじ２ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3903662
簡単！味噌田楽コンニャク♬ 人気35位｜つくれぽ《 685 件 》
材料：分量
（2~3人分）
蒟蒻 1枚
味噌 大2
砂糖 大2
みりん 大1
水 大1 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2399384
繊維たっぷり！こんにゃく★きんぴらごぼう 人気36位｜つくれぽ《 658 件 》
材料：分量
（4人分）
ごぼう １本
人参 ５cm位
こんにゃく 1/2枚
サラダ油 少々
砂糖 大さじ１
みりん 大さじ１
めんつゆ（3倍濃縮) 大さじ２～2.5
ごま油 小さじ1/2
七味唐辛子 お好みで少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1882191
こんにゃくとちくわの甘辛煮 人気37位｜つくれぽ《 653 件 》
材料：分量
こんにゃく 150g
ちくわ 4本
ほんだし 4g
水 50cc
〇しょうゆ 大さじ1
〇みりん 大さじ1
〇酒 大さじ1
〇砂糖 大さじ1 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/4392838
蒟蒻入り☆牛肉ごぼうのしぐれ煮風 人気38位｜つくれぽ《 651 件 》
材料：分量
（3～4人分）
牛肉こま切れ 100ｇ
ごぼう １本
こんにゃく 小１枚（200ｇ）
生姜（すりおろし） １片分
胡麻油 小さじ２
水 100cc
酒 50cc
みりん 大さじ２
砂糖 小さじ２
本だし 小さじ1/2
醤油 大さじ２
赤唐辛子（輪切り） １本分 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2134637
こんにゃくと厚揚げの甘辛炒め煮 人気39位｜つくれぽ《 626 件 》
材料：分量
（4～５人分）
こんにゃく １枚（250グラム）
厚揚げ（小さめ正方形） ２枚（250グラム）
ししとう １０個くらい
ごま油 大さじ１
■ 調味液
しょう油 大さじ２
さとう 大さじ２
酒 大さじ２
みりん 大さじ２
コチュジャン 小さじ１～
和風だしの素 小さじ1/2 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1462616
大豆とこんにゃくの甘辛煮 人気40位｜つくれぽ《 614 件 》
材料：分量
大豆(缶詰) 140g(１缶)
こんにゃく 1丁(200g前後)
調味料
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ2
水 100cc ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1192553
豚バラ♡大根♡蒟蒻の炒め煮♡ 人気41位｜つくれぽ《 589 件 》
材料：分量
（４人分）
豚バラ肉 150ｇ
こんにゃく 1枚 250ｇ
大根 10cm
A
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ3
醤油 大さじ3 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3279360
手綱こんにゃくの煮物 人気42位｜つくれぽ《 578 件 》
材料：分量
（２～３人分）
板こんにゃく １枚
ちくわ ３本
胡麻 大１
醤油 大１
みりん 大１
味噌 小１
砂糖 大１／２
水 １００ｍｌ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1106691
簡単トロットロ♪牛すじこん☆神戸ぼっかけ 人気43位｜つくれぽ《 569 件 》
材料：分量
（5～6人分）
牛すじ 300g
こんにゃく 1袋（300g程度）
◎しょうが（チューブでも） 1片（小1程度）
◎醤油 80ml
◎酒 80ml
◎みりん 80ml
◎砂糖 大２
◎味噌 小1～2
刻みねぎ・七味や一味など お好みで ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2083836
冷蔵庫で1週間保存◎こんにゃくの甘辛煮 人気44位｜つくれぽ《 566 件 》
材料：分量
（2人分）
こんにゃく 1枚（250g）
ごま油 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1
さとう 小さじ1
鷹の爪 1本
ごま 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/5347141
糸こんと油揚げの甘辛炒め煮 人気45位｜つくれぽ《 545 件 》
材料：分量
糸こんにゃく １袋（今回使用のものは170gと表記）
油揚げ 2枚
酒 大３
砂糖 大１半
みりん 大２
しょうゆ 大３
白ゴマ 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1044296
お弁当に～さつま揚げとこんにゃくの甘辛煮 人気46位｜つくれぽ《 471 件 》
材料：分量
（２人～３人）
さつま揚げ 小3～4個
こんにゃく 1/4枚
○水 大さじ3
○みりん 大さじ1
○砂糖 小さじ1
○しょうゆ 小さじ2 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2367228
*:.ღ.小松菜の白和え.ღ .:* 人気47位｜つくれぽ《 457 件 》
材料：分量
（４～５人分ぐらい）
木綿 一丁
小松菜 一束
にんじん １/4本
こんにゃく 100ｇ
醤油 大１
砂糖 大１
すりごま（白） 大2
塩 ひとつまみ
味噌 大１
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1399033
●牛すじとこんにゃくのどて煮(どて焼)● 人気48位｜つくれぽ《 400 件 》
材料：分量
（4）
牛すじ肉 200〜300ｸﾞﾗﾑ
板こんにゃく ２枚
青ねぎ 好みで。
調味料■
だし汁 500cc
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1
料理酒 大さじ2
砂糖 大さじ2〜3
味噌 大さじ2＋1 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/901413
《簡単♪》鶏肉と こんにゃくの煮物 人気49位｜つくれぽ《 385 件 》
材料：分量
（２〜３人分）
鶏もも肉 １枚
こんにゃく(アク抜き済) 200g
ごま油 大さじ１
料理酒 大さじ３
みりん 大さじ３
砂糖 大さじ２
しょうゆ 大さじ３ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2460844
こんにゃくステーキ 人気50位｜つくれぽ《 375 件 》
材料：分量
（１人分）
板こんにゃく １枚
万能ねぎ（小口切り） １本くらい
バター 適量
醤油・みりん 各大さじ２
水溶き片栗粉 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/398136
和の常備菜⭐ミニ手綱こんにゃく⭐甘辛煮♪ 人気51位｜つくれぽ《 374 件 》
材料：分量
こんにゃく 1枚(今回は220g)
ちくわ ２本
ゴマ油(炒め用) 適量
■ 【煮汁調味料】
しょうゆ 大さじ1と1/2
みりん 大さじ3
料理酒 大さじ1 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2834601
ご飯がすすむ・ごぼうとこんにゃくの炒め煮 人気52位｜つくれぽ《 366 件 》
材料：分量
（４人分）
ごぼう ３本
こんにゃく １枚
ニンニク（みじん切り） １片分
鷹の爪（輪切り） １本分
A･･･水・酒 ２分の１カップずつ
みりん 大さじ２
砂糖 大さじ１
しょうゆ 大さじ２
米酢 大さじ１ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1327709
[副菜]簡単！こんにゃく煮♥ 人気53位｜つくれぽ《 360 件 》
材料：分量
こんにゃく １枚
水 ３００ｃｃ
■砂糖 大２
■しょうゆ 大２
■みりん 大２
■ほんだし ５ｇ位
お好みで七味など 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1396817
☆牛蒡とこんにゃくの煮物☆ 人気54位｜つくれぽ《 321 件 》
材料：分量
（4人分）
ごぼう １本
こんにゃく １枚
水 200ml
サラダ油(炒め用) 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
きび砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
顆粒和風だし 小さじ１
酒 大さじ1 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/5553411
◆味が染込む！大根とこんにゃくの炒め煮 人気55位｜つくれぽ《 314 件 》
材料：分量
大根 ３分の１本
こんにゃく 250g
醤油 大さじ２
砂糖 大さじ1.5
みりん 小さじ１
水 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2193319
低カロリー☆蒟蒻のサイコロステーキ 人気56位｜つくれぽ《 311 件 》
材料：分量
蒟蒻 一袋（２６０ｇ）
焼肉のたれ 大６
油 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/348351
∮ 照りテリ✰甘辛✰彡手綱こんにゃく ∮ 人気57位｜つくれぽ《 287 件 》
材料：分量
（２人分～）
こんにゃく １枚
ごま油 大匙１／２
水 １.５カップ
酒 大匙１
砂糖 大匙１
しょう油 大匙１
みりん 大匙１
塩 少々
鷹の爪(小口切り) １／２本
みりん(照り用) 大匙１／２ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/903878
シンプル♪ 牛蒡と蒟蒻の煮物 人気58位｜つくれぽ《 282 件 》
材料：分量
（３人分）
牛蒡 １本
蒟蒻（小） ２/3
＜調味液＞
だし汁（又は水３００＋ダシの素小匙１） ３００CC
砂糖(お好みの糖類で) 小匙１
醤油 大匙１～２
みりん 大匙２
白ごま 適量
現在私は甜菜糖使用です ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2322744
簡単♡ピーマンと蒟蒻のおかかきんぴら 人気59位｜つくれぽ《 281 件 》
材料：分量
（４人分）
板こんにゃく １枚
ピーマン １袋(５個前後)
めんつゆ 大さじ２
ごま油 小さじ１
鰹節 小袋１パック
いりごま(白) 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/6096695
ねじりこんにゃくの煮物 人気60位｜つくれぽ《 268 件 》
材料：分量
（2人分）
こんにゃく 1枚
だし汁 300ｃｃ
しょうゆ 大2
みりん 大1
酒 大1
かつおぶし 5ｇ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/841425
簡単！鶏と大根と蒟蒻の煮物 人気61位｜つくれぽ《 267 件 》
材料：分量
（大皿一枚分）
鶏モモ肉 １枚（300g程度）
大根 1/2本
こんにゃく １枚
砂糖 大さじ１
酒 大さじ１
醤油 大さじ２
水 2カップ程度
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2109973
激辛こんにゃくダイエット辛旨 人気62位｜つくれぽ《 260 件 》
材料：分量
こんにゃく 2枚
唐辛子 15本
水 １カップ
酒 1カップ
醤油 大さじ1
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
昆布茶 小さじ2
蜂蜜 大さじ1 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1789371
旨っ！シシトウとコンニャクの甘辛炒め♪ 人気63位｜つくれぽ《 260 件 》
材料：分量
（2～3人ぶん）
シシトウ 1パック（28本）
こんにゃく 250g
サラダ油 大匙1と1/2
にんにく（チューブ） 3㎝くらい
酒 大匙2
ほんだし ふたつまみ
砂糖 大匙2
醤油 大匙2
白ごま 大匙1
七味唐辛子 お好みで ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1948371
定番☆五目豆 人気64位｜つくれぽ《 236 件 》
材料：分量
大豆 乾燥状態で二合分
れんこん ひと節
こんにゃく 1/2枚(120gほど)
にんじん 1/2本
ごぼう 1/3本
昆布 5㎝ほど
しょうゆ 大さじ2
酒 50cc
みりん 50cc
砂糖(三温糖) 50g～ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/278069
❀つきこんにゃくの子和え❀北海道郷土料理 人気65位｜つくれぽ《 230 件 》
材料：分量
生たらこ(真鱈or助子) 200〜300ｇ
つきこんにゃく 1袋(400ｇ)
サラダ油 大さじ1
水 60cc
酒 60cc
めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ3
醤油 大さじ１
砂糖 大さじ1と1/2
みりん 大さじ1
味の素 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2862820
簡単常備菜!!蒟蒻と大根のピリ辛きんぴら 人気66位｜つくれぽ《 224 件 》
材料：分量
（1タッパ分）
大根 7cm程度
蒟蒻 200g
鷹の爪 大さじ1程度
醤油 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1/2
本だし 小さじ1
胡麻油 大さじ1 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/4470009
たこ焼き風こんにゃく♪ 人気67位｜つくれぽ《 224 件 》
材料：分量
（２〜３人分）
こんにゃく １丁
めんつゆ 大さじ１
おたふくソース、マヨネーズ、かつお節 各適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/609574
激ウマ！超ヘルシー！こんにゃくステーキ 人気68位｜つくれぽ《 223 件 》
材料：分量
（1人分）
こんにゃく 半分(1/2枚)
えのき 半分(1/2袋)
■ たれ
にんにく 小1カケ
醤油 大さじ2強
酒 大さじ2強
みりん 大さじ2強
胡椒 適量
ゴマ油 小さじ2くらい
■ テフロン加工、マーブルコート等のフライパン ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1025526
牛すじとこんにゃくの甘辛煮 人気69位｜つくれぽ《 222 件 》
材料：分量
（2～3人分）
下処理をした牛すじ肉 250g
こんにゃく 1/2枚
◎醤油 大さじ2
◎酒 大さじ2
◎みりん 大さじ2
◎砂糖 小さじ2
◎しょうが（すりおろし） 1かけ
◎にんにく（すりおろし） 1かけ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/480285
☀ダイエットに♪こんにゃくの豚バラ巻き 人気70位｜つくれぽ《 220 件 》
材料：分量
（5串分）
こんにゃく 小１枚
薄切り豚ばら肉 長いものは5枚、短いものは１０枚
酒 大さじ２
しょうゆ・みりん 各大さじ1強 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/778769
ダイエットに！こんにゃくのたれマヨ 人気71位｜つくれぽ《 218 件 》
材料：分量
（2人分）
こんにゃく 1枚(200g使用)
めんつゆ(3倍濃縮) 大1
焼き肉のたれ 大1強
マヨネーズ 大1
マーガリン 小1
白胡麻 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1223709
簡単節約♪焼肉風こんにゃくステーキ 人気72位｜つくれぽ《 209 件 》
材料：分量
（１枚分）
こんにゃく １枚（250g）
◯醤油 ４０cc
◯砂糖 大さじ２
◯ごま油 小さじ１
◯チューブニンニク ２㎝
◯チューブ生姜 ２㎝
すりごま 少々
胡椒 お好みで ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3041187
簡単美味しい☆厚揚げとこんにゃくの煮物 人気73位｜つくれぽ《 196 件 》
材料：分量
（４人分）
こんにゃく ２５０g
厚揚げ １パック
水 ３００cc
ほんだし 小さじ１
砂糖 大さじ１
醤油 大さじ１
みりん 大さじ１
◎醤油 大さじ１
◎みりん 大さじ１ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1860997
ぱぱっと簡単♪筍・人参・こんにゃくの煮物 人気74位｜つくれぽ《 195 件 》
材料：分量
（２～３人分）
たけのこ(水煮) 150g
人参 1/2本～
こんにゃく １枚
水 350～400cc
醤油 大さじ２．５
みりん、酒 各大さじ２
砂糖 大さじ１～１・５
顆粒だしの素 小さじ2/3 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1453711
こんにゃくと大豆の煮物 人気75位｜つくれぽ《 188 件 》
材料：分量
こんにゃく 250ｇ １枚
にんじん 1本
大豆の水煮 1袋
油揚げ 1枚
砂糖 大匙１
みりん 大匙１
酒 大匙１
醤油 大匙1.5
だし汁 150ml
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1749644
ダイエット＊凍りこんにゃくの青椒肉絲 人気76位｜つくれぽ《 185 件 》
材料：分量
（４人分）
冷凍したこんにゃく ４００g
ピーマン ４コ
にんにく １かけ
生姜 １かけ
ごま油 小さじ１
片栗粉 適量
しょうゆ 大さじ２
みりん 大さじ２
塩コショウ 少々
しょうゆ 大さじ２
酒 大さじ１
みりん 大さじ１
オイスターソース 大さじ１
砂糖 大さじ２
中華味の素 小さじ１ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2962151
なすとこんにゃくのピリ辛煮 人気77位｜つくれぽ《 185 件 》
材料：分量
（３～４人分）
なす ３～４本
板こんにゃく １枚
だし汁 ５０ｃｃ
酒 大さじ ３
みりん 大さじ ３
醤油 大さじ ２
赤唐辛子(小口切り) １本分
油 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2262918
にんにくの芽と蒟蒻の味噌炒め 人気78位｜つくれぽ《 182 件 》
材料：分量
（2～3人分）
にんにくの芽 1束
蒟蒻 1枚
赤味噌又は合わせ味噌 大さじ１
酒 大さじ１
ウェイパー 小さじ2.5
ごま油 大さじ１
白胡麻 小さじ１
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/952640
♠きのこと蒟蒻のオイスターソース炒め♠ 人気79位｜つくれぽ《 176 件 》
材料：分量
（2人分）
舞茸、しめじ、椎茸、えのき茸、エリンギなど 200g
蒟蒻 1/2枚
赤唐辛子(輪切り) 少々
オイスターソース 大さじ1～2
蜂蜜 小さじ1
醤油（減塩） 大さじ1
酒 大さじ1
ごま油 小さじ2 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2458252
大根と鶏ひき肉と糸こんにゃくの直煮 人気80位｜つくれぽ《 176 件 》
材料：分量
（2人分）
牡蠣だし醤油 大さじ2
大根 350g
鶏ももひき肉 100g
糸こんにゃく 200g
砂糖 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
水 200ml
青ねぎ 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/6482654
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キャベツ炒めのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
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ポン酢炒め物のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
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合い挽き肉のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
牛肉のうまみと豚肉のうまみが混ざった合い挽き肉。ハンバーグなどの他、ボロネーゼやタコライス、ミートソース、キーマカレーなどい色々な料理に合います。お肉は脂がないと美味しくないですが、ありすぎても体…。
ゆずのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
ゆずって何に使うの?柚子を沢山いただいたけど、何に使って良いかわからない、そんな方も多いと思いますが、柚子はお漬物やサラダ、焼き魚なんかにかけたり、ゆずゼリーなんかもさわやかでお勧めです。…。