《YouTube人気１位》ツナレシピランキング
youtubeで人気１位～上位のツナレシピを「視聴回数が多い順に紹介」します。
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ツナ人気レシピランキング
アボカドは一度この食べ方で食ってみてください、絶対ハマります【無限アボカド】
リュウジのバズレシピ 《 2251076回 》 【無限アボカド】是非お試しください！
アボカド１個
ツナ1/2缶
にんにく1/3ほど
ごま油小さじ２
塩小さじ1/4
味の素４振り
黒胡椒適量
刻み海苔適量
彩りで小ねぎ少々YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/EN25XP4s6nw／ユーチューブ
Twitterで4万RTされた ツナ缶だけでマグロユッケ風ツナめし
節約レシピのしかない料理天国 《 1523528回 》 ツナ缶に
みそ
しょう油
ごま油
砂糖
黒胡椒
これに卵黄・七味をのっければ出来上がり。YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/dBW96G24JhU／ユーチューブ
ポリ袋で作ってそのまま保存。キャベツとツナ缶で作るシンプルなコールスローの作り方。＜簡単コールスロー＞
奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】 《 681806回 》 毎日サラダを食べたい
と思っている人は多と思うけれど
サラダって作り置きできないのがネックです。
そこでおすすめなのがコールスロー。
Ａ）キャベツ（せん切り）1／4個
塩･･･････････小1／２
Ｂ）酢････････････大1
オリーブオイル･････大1
はちみつ････････小1
ツナ缶･･････････小1缶
青しそ････････20枚
レモン･･･････適量YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/R1olRr0Mw0E／ユーチューブ
めんつゆで簡単！やみつき！無限キャベツの作り方
ほぼ簡単に作れる！料理レシピ「marcyu」 《 676777回 》 1人前
キャベツ1/8玉（150g程度）
ツナ缶1/2個
いりごま適量
マヨネーズ大さじ1/2
ごま油大さじ1/2
めんつゆ3倍濃縮大さじ1/2
鶏がらスープの素小さじ1/2YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/MgzIsqWFuho／ユーチューブ
人気の冬のビタミン満点サラダ！保育園の給食「ほうれん草のツナサラダ」
あおいの給食室 / 子どもが食べる魔法のレシピ 《 577682回 》 ほうれん草 1束（150g）
にんじん中1/2本
ツナ油漬け缶 30g
白ごま 小さじ2弱
酢 小さじ2/3
しょうゆ 小さじ1と1/3
砂糖小さじ1YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/GE-S0iKNbp0／ユーチューブ
なめらかたまごサンドとツナマヨサンドを黙々と作ってみた
コウケンテツ公式チャンネル 《 537249回 》 （2人分）
食パン（4枚切り）：2枚
ゆで卵：2個
ツナ（水煮またはオイル漬け）：1缶（70ｇ）
塩：少々
牛乳：適宜
マヨネーズ：大さじ2くらい
きゅうりの薄切り：適宜YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/w6XvqCXxicE／ユーチューブ
ピーマン嫌いも唸る‼【まるごと無限ピーマン】
リュウジのバズレシピ 《 494759回 》 みなさん・・・聞こえますか・・・ピーマンは丸ごとレンチンするのです・・・
それに調味料とツナを混ぜるだけで種もヘタも丸ごと食べられる【まるごと無限ピーマン】になるのです・・・
はちゃめちゃに簡単で旨いのです・・・
ピーマン３～４個
ツナ缶1/2缶
塩３つまみほど
うま味調味料3ふり
こしょう少々
ごま油 小さじ2YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/8IQKZR0Q91c／ユーチューブ
【温＆冷】ツナ缶パスタ〈包丁使わず超簡単♪〉
馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchen 《 471030回 》 包丁を使わない超簡単な「ツナ缶パスタ」を温＆冷で♪
味付けは、洋風・和風の2種類を紹介
温）コーンスープの素でツナ缶パスタ
【材料（１人前）】
ツナ缶（オイルタイプ）：1/2缶
パスタ（1.6ｍｍ）：100ｇ
コーンスープの素：１袋
ミックスナッツ（無塩）：20ｇ
卵：1個
塩：小さじ１
黒コショウ：少々
※粉チーズやタバスコをかけてもOK♪
※ツナをベーコンに変えてもいいですよ
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
冷）お茶漬けの素でツナ缶パスタ
【材料（１人前）】
ツナ缶（オイルタイプ）：1/2缶
パスタ（1.6ｍｍ）：100ｇ
お茶漬けの素（何味でもOK）：1袋
刻み海苔：２ｇ
小ねぎ：1本
塩：小さじ１
※みょうが・大葉・梅干しなどお茶漬けにあう
食材ならトッピングしてＯＫ
※そうめんでも美味しいで～す
※冷たい緑茶をかけても最高ですYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/diSWempN5rY／ユーチューブ
悪いこと言わないのでトマト買ったら全部これに漬けてください【無限トマト漬け】
リュウジのバズレシピ 《 468454回 》 （3-4人前）
トマト 480g
ツナ缶 2缶（シーチキンLフレークがオススメです！）
塩 小さじ半分
味の素 10振り
にんにく 1片
黒胡椒 適量
オリーブオイル大さじ2
彩りで乾燥パセリ適量YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/FWZE8qv8y2w／ユーチューブ
【白菜とシーチキン煮込み】3分で作る簡単なツナ缶レシピ
サイレントクッキング 《 347817回 》 簡単3分で出来る簡単レシピをご紹介します。
白菜
シーチキン1缶
中華ダシ小さじ1YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/vFOUKWIimx8／ユーチューブ
【こどもの日】かぶとポテト春巻き【アレンジ】
辻ちゃんネル 《 341406回 》 もうすぐこどもの日♡
毎年我が家で作るカブトの春巻き♡
定番メニューではありますが、是非これを見て
５月５日こどもの日に作って食べてみてください。
・ツナコーン
塩
こしょう
マヨネーズ
春巻の皮
マッシュポテト
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/a3j042h-DFs／ユーチューブ
調味料たったの２つ、絶対に失敗しない神の味【タレツナじゃが】
リュウジのバズレシピ 《 337287回 》 【タレツナじゃが】（１～２人前）
じゃがいも2個
焼肉のたれ大さじ4
酒大さじ2
ツナ缶1缶
仕上げに黒胡椒と小ネギ適量
お好みでタバスコ、ラー油YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/SPwSjXUuey0／ユーチューブ
フライパンで作る簡単カリふわなホットサンド
生かし屋 IKASHIYA CULINARY ART 《 326299回 》 ・食パン
チーズ
ツナYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/uEUZbTF3u2g／ユーチューブ
【10分で出来る！】ツナとナスのトマトパスタ【時短】
【速水もこみち 公式チャンネル】M's TABLE by Mocomichi Hayami 《 257740回 》 スパゲティー二１６０ｇ
玉ねぎ１/２個
にんにく１片
茄子２本
バジル２～３枚
ツナ８０ｇ
オリーブオイル大さじ１
トマトペースト大さじ２
トマト水煮缶（ホール）３００ｇ
白ワイン大さじ２
ケッパー大さじ２
コンソメ顆粒小さじ１
水大さじ１
バター大１
塩・胡椒各少々
イタリアンパセリ適量
パルミジャーノチーズのすりおろし適量YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/3YUgo3mg96E／ユーチューブ
簡単5分！香ばしさと旨味はむしろひき肉超え！ツナの肉みそ風まぜ麺
コウケンテツ公式チャンネル 《 242738回 》 またもや新シリーズ！5分！？で手軽にランチをつくる
「5分でクイックランチ」第一弾！
【材料（2人分）】
ツナ缶詰：大１缶（140ｇ）
冷凍うどん：2玉
しいたけ：2枚
ごま油、しょうゆ：各小さじ2
きゅうりの細切り：1本分
卵黄：2個
A
みそ、しょうゆ、砂糖：各小さじ2
酒：大さじ2
片栗粉：小さじ1/2YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/G6TRsgTlCow／ユーチューブ
【節約レシピとは思えない！】美味しすぎて止まらない『ツナマヨ揚げ餃子』の作り方
てぬキッチン/Tenu Kitchen 《 194898回 》 今日は、ツナ缶を使って簡単な『ツナマヨ揚げ餃子』を作りました！玉ねぎはスライサーを使ってスライスするので、包丁まな板いらずで超簡単！！
しかも少ない油で揚げ焼きでカリカリに仕上がるのでめっちゃラク！！
半分はツナマヨ味で途中でカレー粉を追加して半分はツナマヨカレー味にしました！どちらもめちゃくちゃ美味しくて、子供から大人まで止まらなくなると思います！！
普通の餃子よりラクなので、餃子の皮買ったけど餃子作るのが面倒くさくなったときにぜひお試しください♪
ツナ缶 1缶
玉ねぎ 1/3個分
ピザ用チーズ ひとつかみ
マヨネーズ 大さじ2くらい
にんにくチューブ 1〜2㎝
ブラックペッパー 少々
カレー粉 小さじ1/2YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/eaqyl9w0GFU／ユーチューブ
プロが教える【ツナ缶のワンパン スパゲティ】主婦が作る！
Chef Ropia料理人の世界 《 181116回 》 ツナ缶 １缶
生ハム ２枚
小松菜 １/２株
ニンニク 一片
スパゲティ １００ｇ
オリーブオイル ２０ｇ
ブラックペッパー 適量YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/Emq5hf8XaAU／ユーチューブ
【ランチにぴったり】切って混ぜるだけ「春キャベツのパスタ」の作り方！
はるあん 《 178063回 》 はるあんのおいしい料理動画へようこそ♪
シャキシャキ春キャベツとツナ缶でおいしいパスタの出来上がりです！
（2人分）
春キャベツ1/8個分
ツナ缶1缶
マヨネーズ大さじ3
粉チーズ大さじ1
しょうゆ小さじ1
パスタ200g
オリーブオイル大さじ1
卵黄2つ分
ピンクペッパー少々YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/QJ3BBb8O0ww／ユーチューブ
【糖質制限】めんつゆマヨが癖になる！「ツナ缶で無限ブロッコリー」
1型糖尿病masaの低糖質な日常 《 159192回 》 ＜材料＞
・ブロッコリー（１株）/ 糖質：1.1g
・ツナ缶（１缶）/ 糖質：0g
＜調味料＞
・糖質OFFめんつゆ（大さじ２）/ 糖質：1.6g
・マヨネーズ（大さじ３）/ 糖質：0.3gYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/bJWK4RAiSQE／ユーチューブ
【糖質制限ダイエット】５分で作れる！「アボカドとツナ缶のワサビ和え」
1型糖尿病masaの低糖質な日常 《 138755回 》 ・アボカド（１個）/ 糖質：1.0g
・ツナ水煮缶（１缶）/ 糖質：0g
＜調味料＞
・白だし（小さじ１）/ 糖質：0.4g
・マヨネーズ（大さじ２）/ 糖質：0.2g
・ワサビチューブ：少々
・白ごま：少々
・黒コショウ：少々YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/FKm4cBE4u_w／ユーチューブ
３種類のきのこがたっぷり！ ツナときのこの 和風パスタ【プロが教える】本格 パスタ
kufura 《 122236回 》 なんと、調味料は"めんつゆ"を使うから、家庭で作る時も簡単！ 味が一発で決まるので失敗ナシ。
（2人分）
パスタ（スパゲッティーニ1.7mm）2人分
ツナ缶大1缶（140g）
しめじ1パック
エリンギ1パック
舞茸1パック
玉ねぎ1/4個
にんにく1片
鷹の爪1本
エキストラバージンオリーブオイル大さじ4
めんつゆ（２倍濃縮）大さじ1
バター大さじ１
塩小さじ1（味付け用）、適量（パスタをゆでる用）
焼きのり適量YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/5EsnxwTrqpk／ユーチューブ
【おすすめ】もう一品欲しい時に！和えるだけの簡単ナムル！
ゆうこりんチャンネル 《 119503回 》 味をみて、味が薄かったら
ポン酢を足すと美味しいです！
・豆苗
塩昆布
炒りごま 適量
ツナフレーク（缶詰でも大丈夫です）
ごま油 大さじ１YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/W1-FXDw7IdY／ユーチューブ
【超簡単】ツナと塩こんぶの簡単パスタ☆和えるだけ！
MasuoTV 《 115050回 》 パスタ 80g
ツナ缶 1/2
塩こんぶ 大さじ2
バター 10g
しょうゆ 小さじ1
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/HDhAsxgLW2g／ユーチューブ
日本一旨いツナ缶のパスタ＆簡単サラダ
馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchen 《 107809回 》 今回はボクがこれからの時期「１番旨い！」と思う
「ツナとレモンの春パスタ」をご紹介しました！
（１人前）
パスタ：１００ｇ（８分茹で）
ツナ：1瓶（市販のツナでもOK）
レモン：１個 （国産もしくはノーワックス）
オリーブオイル：大さじ1〜2
塩・黒胡椒：適量YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/qY-v2C0ewJE／ユーチューブ
【ポリ袋で超簡単♪コスパも良し！】おつまみに！お弁当に！『ツナはんぺんナゲット』の作り方
てぬキッチン/Tenu Kitchen 《 104426回 》 今日は、ポリ袋に入れて揉んで生地を作って揚げ焼きして完成の『ツナはんぺんナゲット』を作りました！
ポリ袋を使うので洗い物も少なくかなり楽ちん！！しっかり味で、おつまみやお弁当のおかずにオススメです♪
チキンナゲットとは少し違った変わり種のナゲット、意外な美味しさについつい手が止まらなくなると思うので、ぜひぜひお試しください！！
〈材料〉10個くらい
はんぺん 100g
ツナ缶 1缶
卵 1個
マヨネーズ 大さじ2/3
片栗粉 大さじ3
鶏ガラスープの素 小さじ1
にんにくチューブ 2㎝YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/SJ77Zltt5x0／ユーチューブ
ポリポリ食感♪無限にんじん×２選〈フランス&沖縄発やみつき常備菜〉
馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchen 《 103827回 》 今回は簡単にできちゃう人参の常備菜を2種類作りました！
ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです。
【人参ラペ】
人参：1本
煎りゴマ：小さじ1
レモン汁：1/2個分
塩：小さじ1/2
黒コショウ：適量
オリーブオイル：小さじ1
【人参しりしり】
人参：1本
ツナ缶（オイルタイプ）：1缶
卵：1個
塩：小さじ1/2
黒コショウ：少々YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/YXtgk5PXJT0／ユーチューブ
「小松菜とツナのしょうが醤油炒め」の作り方｜15分で2品できる！
ライフシアター (Life THEATRE):お役立ち料理動画 《 102674回 》 （2人分）
小松菜：1袋（4わ）
ツナ缶：1缶（70ｇ）
しめじ：1袋
塩、粗挽き黒こしょう：少々
サラダ油：大さじ1
しょうゆ：小さじ2
しょうが：小さじ1と1/2
酒：小さじ1YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/4w2m_33VNj8／ユーチューブ
【調味料３つ!】ただ和えるだけでめっちゃ美味しい...!超速で作れてお酒が進む『無限切り干し大根』の作り方
てぬキッチン/Tenu Kitchen 《 97051回 》 今日は、切り干し大根とツナ缶で止まらない美味しさの『無限切り干し大根』を作りました！
3つの調味料を混ぜるだけで、マジでハマります！
コリコリシャキシャキの食感に、ポン酢マヨにラー油を効かせた味わいがたまりません。
速攻できる簡単レシピなので、切り干し大根があったらぜひお試しください♪
(2人分)
切り干し大根 40g
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ1と1/3
ポン酢 大さじ1と1/3
ラー油 適量YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/iHNe2SKQuqQ／ユーチューブ
【作り置き】簡単レシピで手間がかからない作り置き６品｜和風かぼちゃサラダ｜チキンのトマト煮｜きゅうりともやしのツナ和え｜白菜のにんにく生姜漬け｜カリッと大学芋｜豚肉のおろし玉ねぎ炒め
snow 《 88090回 》 家族四人分の簡単作り置きレシピです。
味付けは目安なのでお好みで加減してください。
【和風かぼちゃサラダ】
かぼちゃ３００ｇ
マヨネーズ大さじ２
しょうゆ小さじ１
おかか小袋１
塩少々
【チキンのトマト煮】
鶏モモ肉６００ｇ
塩小さじ1/2
胡椒適量
玉ねぎ１個
にんじん中１本
ピーマン２個
にんにく１かけ
オリーブ油大さじ３
トマトの水煮缶１
ケチャップ大さじ１
めんつゆ（二倍濃縮）大さじ１
砂糖小さじ１
塩小さじ2/1
水野菜が浸るくらい
【きゅうりともやしのツナ和え】
きゅうり２本
もやし１袋
塩板ずり用
ツナ缶１個
酢大さじ１
砂糖大さじ１
醤油大さじ１
すりごま大さじ１
【白菜のにんにくしょうが漬け】
白菜1/4個
だしの素適量
塩小さじ１
にんにく薄切り1/2かけ
生姜の薄切り少々
唐辛子
【カリッと大学芋】
さつまいも中３本
みりん大さじ４
砂糖大さじ２
【豚肉のおろし玉ねぎ炒め】
豚肉か牛肉４００ｇ
玉ねぎ半分
すりおろしにんにく１かけ分
しょうゆ大さじ３
みりん大さじ２
酢大さじ１
砂糖大さじ１YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/AN66naVimf8／ユーチューブ
チーズがとろける ツナチーズ ちくわパンの作り方
kattyanneru/かっちゃんねる 《 85483回 》 ▼今回使用した材料(大きめ4個分)▼
◎パン生地◎
強力粉 150g・塩 2g・砂糖 10g・溶き卵 15g・ドライイースト 2g・温めた牛乳 90ml・バター 10g
◎ちくわパン具材◎
ちくわ 4本・玉ねぎ 1/4個・ツナ缶 1缶・マヨネーズ、砂糖、塩、醤油 適量・スライスチーズ 適量・わさびマヨネーズ、パセリ 適量YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/uJBf4GErQSk／ユーチューブ
ガチで人生最高のホットサンドができてしまいました
鳥羽周作のシズるチャンネル 《 78922回 》 とにかく最高にヤバい
耳が信じられないくらいうまくて感動します
普通のホットサンドメーカーでもいいんですが
このホットパンでもぜひ試して欲しいす
後悔はさせません
【チーズカレーパンホットサンド】
カレーパン１個
スライスチーズ２枚
【ツナメルトホットサンド】
食パン（６枚切り）２枚
ツナ缶７０g
マヨネーズ１５g
はちみつ５g
チェダーチーズ入りスライスチーズ３枚
玉ねぎ１５g
塩
黒胡椒
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/adHOnGcaQsA／ユーチューブ
【節約低糖質】ウマく痩せる♪『ツナもや豆腐こんにゃくのキムチ炒め』【糖質制限ダイエット】
こっタソの自由気ままに 《 69035回 》 ●厚揚げ：1パック
こんにゃく：1パック
もやし：1袋(400g)
キムチの素：大さじ4(キムチ味にしたいなら素の方が安いよ)
桃屋のきざみにんにく：大さじ1/2
ツナ缶：2缶
ごま油
塩コショウ
お好みでマヨネーズとラー油、きざみネギYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/hKyZ-ZAkywA／ユーチューブ
【水菜とシーチキンのサラダ】本当に2分で出来る！！簡単時短和えるだけ
ズボラ料理研究所 《 46170回 》 あと一品足りないけど、時間がかかる面倒くさい料理はしたくない
という、ズボラな主婦が考えたレシピです。
水菜2束
シーチキン１缶
ごま油大さじ1
いりごま大さじ1
マヨネーズ大さじ2YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/4Yd28ZeYgsA／ユーチューブ
【おつまみトマト】トマトアレンジ・簡単・時短・切ってレンジに入れるだけ
エプロン 《 41076回 》 今日はおつまみトマトを作りました。切って混ぜる、レンジに入れるだけの簡単なものばかりです。②④はオーブントースターでこんがり作っても美味しいです！
①ツナトマト
トマトーー1個
ツナ缶ーー1缶
にんにくーー小さじ1
醤油ーー小さじ1
砂糖小さじーー1/2～
□あれば大葉
②トマチーず
トマト
チーズ
バジル・黒コショウ・パセリ
③トマ卵
トマトーーー1個
卵ーーー1個
鶏がらスープーーー小さじ1
にんにくーーー小さじ1
塩コショウーーー少々
ごま油ーーー小さじ2
醤油ーーー小さじ1
④トマベーコン
プチトマト
ベーコン
黒コショウ
⑤煮びたしトマト
トマトーーー１個
白だしーーー大さじ1
醤油ーーー小さじ1
あれば大葉
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https://youtu.be/VsX8RAilpe0／ユーチューブ
【ツナ缶パスタ】南イタリアの絶品カリカリパン粉のツナパスタ
ファビオ飯 《 37514回 》 今日は僕がシチリアで食べて感動した味、ツナ缶とイエロートマトのツナパスタです。カリカリアンチョビパン粉のふりかけも最高に美味しいですので是非作ってみてくださいね
1人前
ブカティーニ80g
ツナ缶1/2缶
パン粉適量
オリーブオイル適量
アンチョビ1フィレ
サフラン適量
玉ねぎ15g
フェンネルシード適量
イエロートマト缶100g
炒った松の実少量
イタリアンパセリ適量
レモンの皮適量
塩適量
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/t_hMC6s6gAA／ユーチューブ
【切って混ぜるだけ！】トマトはナムルにすると白いご飯にめっちゃ合う！『トマトとツナの海苔ナムル』の作り方
てぬキッチン/Tenu Kitchen 《 36096回 》 【切って和えるだけでご飯にピッタリ！『トマトとツナの海苔ナムル』】
トマトをザクザクっと切って、あとは他の材料と和えるだけ！たった５分でできる超簡単な一品！
トマトと手軽なツナ缶とたっぷりの海苔、にんにくと生姜がきいためんつゆベースのタレで味付けしたらあっという間に箸が止まらなくなるやみつきのトマトレシピの完成。
お好みで仕上げにラー油を少々プラスすることでピリッとパンチもあってご飯にもピッタリ！
もちろんご飯に合わせるだけでなく、お酒のおつまみにしても最高です♪低糖質でヘルシーなのにトマトの美味しさが際立つイチオシレシピなのでぜひお試しください！
〈材料〉1~2人分
トマト 1個
ツナ缶 1/2缶
焼き海苔 3切り2枚
にんにくチューブ 2㎝
生姜チューブ 2㎝
ごま油 小さじ1
めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1
ラー油 お好みでYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/qTNlI1GC-DA／ユーチューブ
パッと作れる大人気スパゲティ！保育園の給食「トマトとツナとにんにくのスパゲティ」【保育園管理栄養士 あおいの給食室】
あおいの給食室 / 子どもが食べる魔法のレシピ 《 29370回 》 ミートソースに続き、保育園の大人気スパゲティレシピです。
今回のレシピはあっさり味。特にパッと作ってさっと食べたい時におすすめです♪
スパゲティ200g
ツナ油漬け缶100g
トマト中1個
にんにく小さじ1/3
オリーブオイル大さじ3弱
食塩ひとつまみ
パセリ粉小さじ1/3YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/APlZwJVmSxE／ユーチューブ
アレンジ色々♪ お茶漬けツナパスタ
C CHANNEL 《 21796回 》 美味しいと噂に聞いた「お茶漬けパスタ」を作ってみました！
とにかく、バターとお茶漬けの素が合う！
今回はシンプルにツナ缶で作りましたが、他にオススメの具は「サーモン」「豚肉」「明太子」などバターに合う食材が良いのでは！？と思いました！
・お茶漬けの素1袋
ツナ缶1個
バター20g
パスタ100g
きざみ海苔適量YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/hzFOTyr41uU／ユーチューブ
【れんこんのツナマヨサラダ】レンジで簡単副菜！手軽においしく♪｜macaroni（マカロニ）
macaroni | マカロニ 《 21178回 》 レンジで簡単副菜ツナ缶とマヨネーズ、味のアクセントに粒マスタード使用。
お鍋いらずで作れるので、洗い物少なく調理できます。あとひと品欲しい時におすすめの副菜レシピです♪
（2〜3人分)
れんこん：180g
水菜：40g
ツナ缶：1缶(70g)
マヨネーズ：大さじ1と1/2杯
粒マスタード：大さじ1/2杯
しょうゆ：小さじ1杯
＜トッピング＞
粗挽き黒こしょう：適量
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/OLlNlJazZ-Q／ユーチューブ
【シェフ三國 簡単】ジューシーな食べ応え！椎茸のファルシの作り方 | オテル・ドゥ・ミクニ
オテル・ドゥ・ミクニ 《 11219回 》 東京・四ツ谷にあるフランス料理レストラン「オテル・ドゥ・ミクニ」オーナーシェフの三國清三によるレシピをご紹介しています。
2〜3人前
椎茸6個
ツナ1缶
醤油少々
マヨネーズ大さじ1
七味唐辛子適量
粉チーズ適量
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/fuYBhyVcuno／ユーチューブ
【きのこ好き必見☆】低糖質な椎茸とツナ缶で最高のおつまみを作ってみた。
1型糖尿病masaの低糖質な日常 《 8728回 》 今回は、低糖質な食材「しいたけ」を使って、トースターで簡単に作れる１品を作ってみました♬
・椎茸（大６個）/ 糖質：1.6g
ツナ水煮缶（１缶）/ 糖質：0.1g
＜調味料等＞
マヨネーズ（大さじ２）/ 糖質：0.2g
オイスターソース（小さじ２）/ 糖質：2.2g
塩コショウ：少々YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/Al9xA6BaZbw／ユーチューブ
１分でわかる！簡単！かぶのツナサラダの作り方
動画でごはん 《 7133回 》 カブ、ツナ缶、塩、コショウ、マヨネーズで作るツナサラダです。ツナの旨みたっぷり、シャキシャキの食感で美味い！
・カブ
ツナ缶
塩・コショー
マヨネーズ
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/jwn5smTZKjU／ユーチューブ