《人気１位・クックパット殿堂入り》ししゃも南蛮漬けレシピランキング。つくれぽ1000越えも

✿100人れぽ話題入りレシピ✿たっぷりの野菜を南蛮酢に漬けて。
やさしい味の南蛮酢に漬かったシシャモが美味しいですよ♪

コツ・ポイント

シシャモが熱いうちに南蛮酢に漬けてください

揚げるのは面倒だし汚れるからグリルで焼きました。
さっぱり食べれてヘルシーです。
「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加

2011.8.29話題入り☆小あじと違って下処理不要♪油を使わないのでカロリーも気にならず、片付けも楽チンです

コツ・ポイント

アツアツを汁に漬けることで味が染みやすくなります。
2、3日は日持ちするので、多めに作って出来立てすぐを食べたり一晩寝かせてから食べたり、味の違いを楽しむのもオススメです

我が家で子供の頃から父が作ってくれていた人気メニューです。
揚げないで焼くだけなのでヘルシーですよ。
頭からバリバリいっちゃいましょう！

お家にある調味料と野菜でメインディッシュ＊＊お肉でも魚でもおいしいです♪H25.7.27話題入り！

コツ・ポイント

ししゃもの他に白身魚や、鶏肉でも美味しいと思います♪

お酢でさっぱり( ´ ▽ ` )

両面こんがり焼いてタレをまわし入れたら完成です♬ 2011.1.8話題入り！2012.8.19に１００レポ達成☆☆☆

コツ・ポイント

ししゃもはなるべくこんがり焼きます。
４の工程で調味液を入れたらまんべんなくタレをいきわたらせる為に、フライパンを５回ほど大きく円を描くようにまわします。
ししゃもの塩分もあるので濃い場合はお湯で薄めて下さい♪

ししゃも好きの子供たちにと♡

さっぱり＆お野菜たっぷり♡シンプルに美味しいです！

コツ・ポイント

3歳の娘も「これこれ~☝︎」と言って大好きな、ししゃもの南蛮漬けです♩

子供が食べやすいようにししゃもを使って南蛮漬けを作りました。
丸ごと食べられて簡単でヘルシー！ご飯もお酒も進みます！

コツ・ポイント

辛味の無い新玉ねぎを使っています。
普通の玉ねぎで辛さが気になる場合は先に水にさらしてよく絞って漬けて。
南蛮酢が熱いうちに野菜をつける、ししゃもが熱いうちに漬ける、これが重要！冷めていく中で味も浸み込みやすく美味しく仕上がります

南蛮漬けが大好きだけど、骨が気になる子供はちょっと食べにくい。
それなら骨ごと食べられるししゃもで作ろう！とやってみたらみんなに大好評！揚げたりもしないのでヘルシーだし、何より手軽です。
常備菜として日々の食卓に是非♪

揚げずに焼いてカロリーオフ♪味付けも簡単♡温めても冷やしても美味しいです(*^_^*)

コツ・ポイント

お砂糖の分量は多めです。
大さじ1/2でも十分です！

母親学級で習ったレシピをアレンジしてみました(*^^)v

さばかない、揚げない、シシャモを使った簡単南蛮漬けです♪

コツ・ポイント

さばかなくても、揚げなくても、シシャモなら骨ごと食べられるので簡単です。
いっしょに漬けた長ネギが美味しいので、いつも2本は仕込んでしまいます。
漬けた当日も、翌日も更に美味しいので、是非多めに作ってくださいね♪ 写真はオニオンスライスを下に敷きました。
2日目は味がしみて濃くなるので、こうやって野菜もいっしょに食べています(๑￫‿ฺ￩๑)

テレビで見たレシピを、一部変更しました。
この漬けタレは失敗知らずでオススメですよ♪