《人気１位・クックパット殿堂入り》しらすレシピ。つくれぽ1000越えも

【2017/12/5】つくれぽ1000人突破！有り難うございます‼騙されたと思って塩のみで召し上がれ！

コツ・ポイント

これ以外の味付けはお好みですがしないほうが絶対においしいんです！グチャグチャに混ぜて召し上がれ！本当においしい！

【201３/4/24】２回目！Yahooのトピックで紹介されました！【2012/11/22】2回目の話題入り！有難うございます！雑誌で見たものを試しに作ってみて改良しました

おつまみにも～。
2014/09/06話題入りありがとう～♡2017/02/23 100人話題入り感謝☆彡

コツ・ポイント

塩蔵ワカメ、ちりめん、すだちは頻繁に頂くので、沢山消費するために、よく作る料理です！

鳴門ワカメ、和田島ちりめん、すだちは、我が郷土徳島の特産品です！我が家では、わかめ、ちりめんにすだちをキュッと絞って醤油をかけて頂くのが定番です！

胡瓜を切ってシラス・すりゴマをかけるだけ、レモン汁&醤油でさっぱりサラダ☆1000件レポ&リピありがとございます♡

コツ・ポイント

うちではレモン汁多め、しょうゆは5滴くらいかけてます☆お好みで〜☆

きゅうりとシラスが大好きなので、簡単でたくさん食べられるサラダを考えました。
人気メニューです☆

パスタを茹でるだけで、後は火を使わず簡単混ぜるだけ◎一人ランチ・カフェごはんにも！カルシウムも取れる和風パスタ！

コツ・ポイント

コツがないほど簡単です〜！

ずいぶん前にお店で食べたしらすパスタが美味しくて、自分なりに再現アレンジしてみました！

つくれぽ400人超え♡感謝です！！新物しらすをGETしましたー！お弁当のおかずやお酒のあてにぴったりです♪

コツ・ポイント

卵に少しマヨネーズを加えるとふんわり焼けます！ここポイントです！卵を巻く時、素早く巻けるのなら中火から～強火、自信がない時は弱火から中火で巻いてください。
菜箸で巻きにくい時はへらで巻くのもおすすめです！

マヨネーズをいれるとふんわりするのは旦那さんから教えてもらった技です！新物のしらすがたくさんあったのでお弁当用に作ってみたら美味でした！

感謝！つくれぽ500人に達しました。
とっても簡単。
3分ほどでできます。
焦げた醤油とごま油の香りが食欲をそそります

コツ・ポイント

あっさりとした炒飯が食べたい

しらすの旨みで、茹でキャベツが絶品サラダに！茹でて混ぜるだけの簡単レシピです♪＊2013.11.17100レポ感謝＊

コツ・ポイント

しらす活用レシピです！

100人話題入り感謝です♥これ一皿でカルシウムも大豆も摂れて栄養満点です！お子さんにも是非♫

コツ・ポイント

まぜまぜするだけなので、コツはありません☆

2歳の息子の為に考えた料理です！これで大豆もカルシウムも摂れて栄養バッチリです

2008.12.15に話題入り♬つくれぽ400人突破！シャキシャキレタス＆しらすがゴマ油と合って旨い★

コツ・ポイント

レタスはよく水気を切って混ぜて下さい♪塩こしょうはお好みの味に整えて下さい♬

以前、テレビでこんな感じのサラダを作っていたのを見ました。
それを参考に自分の好きなようにアレンジしました♥♡

忙しい朝にもオススメ！ごま油としらすの塩気がマイルドな卵黄に包まれちゃってもうたまりません！レモンや大葉も絶品です！

コツ・ポイント

コツがないほど簡単です！

ごま油と塩だけぢゃもの足りないので、この組み合わせにしたら美味しすぎて！皆さん是非お試しあーれー！

初夏に美味しいヘルシー冷製スパゲッティ２００７年６月ローソンで商品化＆販売していただきました

コツ・ポイント

トマトをトッピングに加えればさらに夏らしくきれいに美味しい。
冷静パスタの茹で方はシェフ片岡護さんが【１００万人が選んだ大絶賛パスタ】の中で詳しく説明してくださっているのを参考にレシピをアップデイトしました

初夏に美味しいパスタを作ろうと思い。
同時にレシピID:248794の大葉を使ったレシピを考えたかったので！

★2014.6.11つくれぽ100人達成★優しい味の和風パスタです。
美味しさの秘訣はバター醤油✿

コツ・ポイント

・パスタにしっかり味をつけるため、パスタを茹でる前に塩を入れるのを忘れずに。
・工程3の味付けは、パスタの味を見ながら調整して下さい

釜揚げシラスがお家にあったので、和風パスタにしてみました

☆クックパッド大人気 節約おかず掲載☆３つの食材で簡単に栄養満点♪お腹もいっぱいになるのでダイエットにも(＊´艸`)♪

コツ・ポイント

しらすは直ぐ焦げてしまうのでニラを炒めてから最後にさっと混ぜ炒めて下さい(о´∀`о)♪

厚揚げをいつもと違う食べ方にしようと思い作りました♪

たまねぎと小麦粉だけの簡単おいしいかき揚げです。
他の具はありあわせのもので。
たまねぎだけでもOK。
桜海老、しらすやじゃこ、鮭フレーク、ベーコンなどなど、何をいれても簡単おいしい！(07.8.25話題入りさせていただきました）

コツ・ポイント

水の量は堅さをみて調節してください。
2の写真くらいだと（落としてぼてっと固まるくらい）OK。
やわらかいと思ったら小麦粉を少しずつ、かたかったら水を足して、調節してください。
まず失敗はないので安心して♪

義母が釜揚げうどんと一緒に出してくれたたまねぎと桜海老のかき揚げ。
簡単、おいしくて、麺類のお供に最高☆☆☆だったので、以来我家の定番メニューに。
たまねぎと小麦粉さえあれば簡単にできるので、もう1品というときや、麺類のお供に作ってます。
お給料日前のおさいふにも優しい♪

釜揚げしらすと薬味、卵を乗せるだけなので、しらすの美味しさが引き立ちます♡しらすとご飯とても美味しいです(*^^*)

コツ・ポイント

卵は今回は温泉卵を実家から貰ったのでそうしましたが、普段は生卵の黄身だけ使います。
どちらでも美味しいです(^^)最後にかけるのはポン酢、お醤油、麺つゆどれでもお好きなだけ、お好きな物使って下さい！どれでも美味しいです♡

小さい頃好き嫌いのある子供でしたが、しらすご飯だけはどんな時でも大好きでした♡父の仕事の関係で、今茹であがったばかりのしらすを食べられたので、ご飯にしらすだけかけて食べても美味しかったと懐かしいです＊＊＊

大好きなゆかりおにぎりにしらすもプラス♡具も入れて満足♪我が家の定番おにぎりです♫

コツ・ポイント

しらすの塩出しについて：ゆかり、具にも塩気があるので、おにぎりの時は塩出ししています。
そのままの塩気がお好きな方は工程2.3は飛ばしてください。
小さなお子様が召し上がる時は、塩出しをお奨めします

娘がしらすをごはんにのせると食べないけど、混ぜると食べてくれたのがきっかけです。
(今ではのせて食べてます）少ない麺類のときのお供や、朝ごはんの定番です♡

偏食の3歳児がこれならご飯にのせても怒らない笑！どころかご飯が足りなくなるほど食べてくれます！無添加安心ふりかけです

コツ・ポイント

小松菜を細かくみじん切りにすることです。
冷蔵庫で5〜7日ほど、たくさん作って冷凍も出来ますよ。
大根葉も、かぶの葉もお勧めです。
2015.3.14しらすの量に追記しました。
お好みの量でそれ以外はれしぴ通りで大丈夫です☆

野菜嫌いで超偏食の3歳児にカルシウムも鉄分もとれて、まだまだママっこでべったりで、ご飯に手がかけれなくても、ちゃんと食べせれた気になる汗）にはどうしたらいいものかー。
と悩んで試行錯誤してこの味に落ちつきました。
ふぅー

★話題入り感謝★簡単なのにめっちゃ美味しく、ご飯がもりもり食べれちゃいます❤おにぎりにしてもいいですよ＾ｍ＾

コツ・ポイント

麺つゆはニンベン使用。
メーカーで味に違いがあると思いますのでお好みで加減してください。
大葉は一緒に混ぜ込んでしまっても◎

湘南のとびっちょというしらす屋さんのおばちゃんからじゃこを買うときに教わった食べ方を私なりに♪

丼でいっちゃいそうな私の中でしみじみおかずの王様です♫薄めの味つけでもりもり食べられますよ。
絶対食べてみて下さい！

コツ・ポイント

納豆の中や卵かけごはんに入れても美味しいですよ♪じゃこなしで白ゴマでもとっても美味しいですよ

大根葉は美味しいので捨ててはいけません

たっぷりの長ネギとしらすで和風なパスタはいかがですか？あっという間に出来ちゃいますよ♪

コツ・ポイント

パスタの茹であがりとフライパンの方のソースの出来上がりを同じくらいにするといいですね♪辛いのが苦手な方は鷹の爪の量を少なめにしてくださいね！けっこうピリリとします・・・。
ちりめんじゃこでもイケるかも☆

この前お友達とランチに行って食べたパスタが美味しくて、再現してみました。
なかなかいい感じに出来たと思うのですが・・・

しらすとアボカドのシンプルな丼です。
切って混ぜるだけだから簡単♪ ごま油の風味が意外に合います

コツ・ポイント

☆２００９年１１月「社団法人米穀安定供給確保支援機構 おいしい朝ごはんコンテスト」で準グランプリを頂きました♪

釜揚げしらすを沢山頂いた時に作ってみました

2013.07.25、100人話題入り大感謝♪胡麻の香りがシラスとアボカドによく合うヘルシー丼です

コツ・ポイント

しらすの塩分が気になる場合は、湯をかけて塩抜きしてくださいね。
アボカドはよく熟れた食べごろのものでどうぞ☆

冷蔵庫に常備しているしらすに、大好きなアボカド、ゴマ、大葉を合わせて丼風にしました。
ひとりのランチによく作るメニューのひとつです☆

シンプルなのに美味しいなぁ♪2014/8/14話題入り、2018/7/13 100人話題入り感謝です♡

コツ・ポイント

簡単すぎでごめんなさい(^_^;)お好みでにんにくを入れても！

ごま油が好きです＾＾この量を一人で食べます♪

爽やかなトマトとしその香り、栄養たっぷりのしらすを美味しいゴマドレと合わせてみました＾＾

コツ・ポイント

★調味料はトマトの大きさやしらすの塩分、お好みにより調整して下さい＾＾

冷蔵庫にあった元気のない大葉、賞味期限切れ間近のしらす、そして目にとまったトマト、組み合わせてみました～♪

祝・つくれぽ350件突破！見た目地味だけど食べてビックリ。
旦那さんも「毎回これがいい」と太鼓判を押してくれました(笑)

コツ・ポイント

シラスを煮詰めることで、シラスのだしを取るイメージです。
今回は普通の海苔を使いましたが、生の青海苔があればそれがきっと一番美味しいです。
最後に振るレモン汁(我が家はポッカレモン)がいい仕事してます

シラスってカルシウムたっぷり＆美味しいだしが出て、かつリーズナブル。
シラスの風味をパスタにできないかなと思って作りました

簡単おつまみとしても、困った時の一品としても＊お手軽にカルシウムがとれちゃいますよ♪100人つくれぽで話題入り＊多謝

コツ・ポイント

内側から先に焼くとこんがり仕上がります＊ふわふわにしたい時は内側を焼かなくてもOKです♪厚揚げで作るとボリュームがでてふわふわします＊

祖父から母が教わり、母に私がおそわりました。
さっとお手軽にできます＊ひとり飲みで使えます、笑しらす以外は地道に開発中＊

２度目の話題入り＊ 作っていただき感謝！生しらすも良いけど…釜揚げがもっと好き♡飾らずシンプルに♪

コツ・ポイント

がむしゃらにかき込むべし！

色んな食べ方あるけど、結局シンプルなこの食べ方が一番好きかも♪海の恵みよ～ありがとう♥

2014.4.17 話題入り！皆様のおかげです！( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ごま油の香りがおいしい酢の物です♪

コツ・ポイント

きゅうり、わかめの水気をしっかりきること。
酢とごま油の割合はお好みで調整してね。
醤油はほんのり香り付け程度に。
シラスがなければ、白すりゴマを入れてもおいしいですよ♪

なにかもう一品。
を簡単に短時間でかなえてくれるレシピ。
(^-^)

載せて焼くだけの簡単トーストほんのり利いたしらすの香りと塩気が美味しい

コツ・ポイント

特にありませんお好きなものをお好きなだけ！

上手く使い切れず半端に残ってしまったしらす期限が来る前に一気に使いきってしまいたくて、朝のトーストに載せてみましたしらすの塩気とマヨネーズの酸味が相性ぴったりで、お気に入りのレシピです

定番の酢の物！簡単です！2017/02/10話題入り♡2018/07/31１００人話題入り♡♡♡ありがとう＾＾

コツ・ポイント

特にありません

定番の酢の物を簡単に作りました

★★★つくれぽ200件 話題入りレシピ★★★しらすの塩気とキャベツの甘みがよく合う♪ピリ辛にんにく風味のパスタ＊

コツ・ポイント

にんにくの香りをしっかり立たせて。
塩の量はしらすにもよるので加減する

よく作る定番のパスタ。
レシピにしました

✨2度目の話題入り感謝✨Ca豊富なしらすと海苔のスクランブルエッグです。
忙しい朝やお弁当におすすめ╰(*´︶`*)╯♡

コツ・ポイント

しらすの塩分もあるので、減塩の方はお好みで調節して下さいね♡

1人のお昼ご飯にあるもので作ってみました。
ちょっと湿気った海苔の救済にも(^^)

胡麻油でカリカリに炒めたしらすが香ばしくて お弁当にもぴったり♪2010年5月1日100れぽ達成♪有難うございます♪

コツ・ポイント

しらすは弱火で炒めないとはじけ飛んで危ないです☆☆☆

しらすをそのまま和えるとちょっと生臭い感じがしたので胡麻油で炒めてみました＾＾これだとお弁当にもｇｏｏｄです♪

美味しくてカラダにいい♡ おにぎり、お茶漬けなどにも☆ 他にも色んなモノに合うので作り置きしておくと便利です♪

コツ・ポイント

＊小松菜の水気をしっかり切っておいてください。
水っぽい仕上がりになってしまいます。
*しらすは、すごく跳ねるので火加減など気をつけくださいね。
*小松菜３㌢幅となっていますが、立派な小松菜などは、もっと細かく刻んでみて下さい＾＾

極度の貧血持ちなので、小松菜を沢山食べなさい！と栄養士さんに永遠言われ続けてます。
小松菜って少し癖があるから。
よく作ってるしらすふりかけに小松菜を入れてみたら美味しかった♪カルシウム強化、貧血予防、美肌効果、風邪予防＾＾

話題入り・感謝♡さっぱり酢の物、箸休めに＾＾UP後、胡瓜と若布の組み合わせはむくみを取るとTVでやっていたとご連絡頂き☆

コツ・ポイント

カルシュウムたっぷりのしらすを使って。
三杯酢の醤油は殆ど色付かない程度で、、

酢の物のバリエーション我が家流。
レシピ公開は２０１３.８.１２です

梅干しを中に入れずに全体に散らしたおにぎりです♬しらす・ごま・塩昆布も加えて旨みUP(*´∀｀*)

コツ・ポイント

ごまの吸収をよくする為、我が家ではすりごまといりごま両方入れてます(´∀｀)

梅干しが骨粗鬆症にいいという記事を読み…骨粗鬆症の義母の為に考えたレシピです。
ごまやしらす、海藻も効果があると聞き一緒に混ぜ込みました♬

しらすと枝豆の食感がたまらないピザトーストです。
和風のトーストって大好き☆

コツ・ポイント

枝豆やしらすの塩気はいろいろ違うと思うので、調味料や材料は調節してみてください

息子の好きな、しらすを使ったトーストを作りたくて。
彩りに枝豆も乗せたらあら美味しい

小松菜と釜揚げしらすが大好きなので、いつもこれです(^^)小松菜とごま油の相性が抜群

コツ・ポイント

少し薄味かもしれないので、お好みで醤油や酒を追加してください

小松菜と釜揚げしらすが食べたくて

レポ200件に大感謝です♡夏にピッタリ、さっぱりヘルシー♪

コツ・ポイント

大葉は細切りにして乗せた方が食べる時は食べやすいですが、切らずにそのままの方が見た目は綺麗です(笑)お好みでどうぞ♪しらすはしらす干しではなく釜揚げしらすがオススメです

大好きな食材を組み合わせただけ

＊冷蔵庫の中の、いつもの食材で忙しい朝でも、サッと食べれるように・・・ ＊学生時代からやってる横着なアイディアです、寝坊なもので(^^ゞ13・4月1日Yahooスポットライトコーナー紹介して頂きました、ありがとうございます♪

コツ・ポイント

小魚の塩分にもよりますが、気になる場合は湯通しして下さいね

妊娠中、カルシウムや鉄分をたくさん摂れる料理を意識して作るようにしていました。
このトーストも、その頃からよく作っていた朝食メニューです

2013.2.18話題入り〜♪パリパリッと簡単で美味しい〜♡ビール、ワイン、ウイスキー、焼酎、なんでも合う合う♪

コツ・ポイント

トースターから出しても、余熱で皮の焼き色が進みます。
ちょうど良い焼き色よりちょっと手前でStop！

しらすのピザが大好き。
同じトッピングで手軽におつまみを作ってみました。
わが家ではかなり定番です♪

TVで見たり、同僚に作ってもらったりした「超簡単！しらすと塩昆布春キャベツサラダ！」を作ってみました！

コツ・ポイント

汐ふき昆布、しらすはお好みの量で！今回は「わしづかみ」で入れてしまったので、次回はもっとキャベツ感を出そうと思います！

TVでレシピを紹介していました！同僚が一度作ってくれたので、マネしてみました！同僚作をさらにアレンジ(*^^)vグリーンボールを使いシャキシャキっとさせ、焼き海苔を加え磯風味を出してとても美味しく仕上がりました!(^^)!

★つくれぽ100＆人気検索１位★漁師さん直伝のマル秘タレ♡ シラス丼が数倍美味しくなります！

コツ・ポイント

釜揚げシラスは塩加減にばらつきがあるので、調味料の量はお好みで調整して下さい

漁師さんから教えてもらったレシピです

オクラの粘りはペクチンという水溶性食物繊維。
美容と健康に美味しくオクラを食べましょう♪

コツ・ポイント

オクラは必ず塩ズリしてから茹でて下さい

オクラ好きの娘のために考えました

ご飯にとっても合うおかず♪温かいご飯にのせて～パクっ!!旨♡お弁当にもどうぞ〜H25.3.31 34個目の話題入り感謝♡

コツ・ポイント

しらすは炒めると跳ねるので、弱火で手早く炒めます。
スクランブルする時の固さはお好みで〜♪私は半熟の状態が残ってるのが好きです♡しらすに塩分があるので醤油を入れなくてもいいですが、ご飯と一緒に食べるにはちょっと濃いめの味がお薦めです♪

小さい時から食べていたおかずです♪

小松菜としらす干しの簡単和え物です。
カルシウムたっぷり。
お弁当のおかずにもどうぞ

コツ・ポイント

お弁当のおかずにする場合はアルミカップの底にお麩をくだいて敷きましょう

小松菜のお浸しのアレンジです

♬レシピ本掲載＆話題入り感謝♬味は「しらす」「青海苔」「オリーブオイル」のトリオにお任せです♡

コツ・ポイント

コツなし♪少量の麺つゆで、味がひきしまります。
濃縮度によって量の調整お願いします。
※青海苔をたっぷり使っているので、食後の歯のチェックはお忘れなく！

１人ご飯のとき、家にあったものを適当にかけてたら食べたら美味しく、夫にも出したら気に入ったので、簡単だけどレシピアップ

2014・6・14 話題入り♬ 大感謝です♡母、 直伝……^^ あと一品ほしい時 直ぐに出来るさっぱりした酢の物です

コツ・ポイント

手順②の わかめはあまり水につけ過ぎないようにしましよう。
つけ過ぎると柔らかくなり過ぎ食感が無くなります

昔から母が良く作っていた わかめときゅうり の酢の物をカルシウムたっぷりのしらすと一緒に、しらす消費の為に作りました

包丁、まな板いりませんしらすの塩気がイイ感じ短時間で作れて美味しいよ❤【１９】

コツ・ポイント

コツはないで～す♡

離乳食からよく使っているしらす大人が食べる用に炒飯にしました♡今は子どもも大好きな炒飯です♡

❤H22.11.7話題入りさせて頂きました❤大根おろしとしらすでさっぱりしてますよ(^O^)

コツ・ポイント

大根おろしの水分が気にならない方はそのままでも(*^^)v 大根おろしをしぼる方はしぼりすぎないように（あくまでも軽～く） 簡単すぎてすみません・・・笑

大根としらすがあると食べたくなる1品です（*^_^*）

しらすの旨みと塩分＆葱の甘みで調味料要らずのペペロンチーノ系パスタ

コツ・ポイント

長ねぎをしっかり炒め甘みを出す♪

相模湾で採れたしらすの美味しい料理の一つに「しらすパスタ」。
長ネギが沢山冷蔵庫にあったのであっさり塩系パスタランチにしてみたら、長ネギの甘味がシラスに合い「長葱たっぷり」となりました

子供も大好き！ご飯も進む常備菜です。
お弁当にもピッタリです(^^)簡単で栄養満点！じゃこでもOK！

コツ・ポイント

ピーマンは横に切り繊維をたちきると苦味が少なくなります。
子供にもオススメ！

子供が苦手だったピーマンがこのレシピによって大好きになりました！

☆2016/04/24話題入り☆小松菜の鉄分としらすのカルシウムで栄養満点のチャーハンです☆写真はハム入りです

コツ・ポイント

小松菜の食感を残すと○あらかじめご飯に卵を混ぜておいてから炒めるとパラパラチャーハンができます！（私は生卵が苦手なので、これだとなんとなく食欲がわかないのでやりませんが^_^;）

近くの畑で新鮮な小松菜をいただいて、お昼に何か使えないかなぁと思い、冷凍庫にあったしらすと混ぜてチャーハンにしてみました。
子どもがいるので幼児ご飯にも栄養満点でぴったり！

ただ材料を混ぜるだけ！簡単なのに吃驚する程美味しいパスタの出来上がりー！一人ランチにもおすすめです♡*

コツ・ポイント

コツがないほど簡単です♡

大葉の風味が良くて、私が大好きなパスタです！とても美味しいので、ぜひ作ってみて下さい！

コツ・ポイント

釜揚げシラスはそのままでも食べられるので、軽く温める程度にしましょう。
ボイルしたパスタをフライパンに入れる時はあまり湯切りしないほうが、しっとり仕上がります

生シラスが手に入りにくいので、手軽にできるように釜揚げシラスでアレンジしました

旬の白菜をうまみ満載のサラダ仕立てに♪素材の味を生かす、ごま油100％の香りのない純白ごま油で作るおつまみにもなる一品！

コツ・ポイント

純白塩昆布ドレッシングは、先に混ぜ合わせて材料をしっかりなじませておきましょう。
しらすの代わりにちりめんじゃこを使ってもOK！ちりめんじゃこを使う場合は、電子レンジで加熱する必要はありません

手軽な材料でパパッと作れる、旬の野菜を使ったサラダを教えて！という声に応えたレシピ。
ごま油100％の純白ごま油のごま本来のうまみが、白菜の甘さとしらすの香ばしさを引き立てるので、最後まで飽きることなくいただけます

我が家では「炊き込みご飯」の中で、これが１番人気。
とっても簡単です(#^.^#)

コツ・ポイント

２では、調味料を必ず先に入れてください。
あと、気持ち水は少な目（「３合用」の線の下くらい）がお勧めです。
上にのせるものは、白ごまでも海苔でもＯＫです

いろいろ炊き込みご飯を作ってみたのですが、子供たちが１番気に入っているようなので、レシピアップしました

ごはんを使ったピザです♪フライパンひとつで作るのに、カリッとチーズが焦げたピザが焼けます♪

コツ・ポイント

ご飯は、くっつけるような感じで伸ばします焼いたら、焦げ目が付くまであまり動かさないのがコツですテフロンのフライパンを使っています。
お手持ちのフライパンにより、油など調節してください

パンが好きな子ども達にも喜ばれる朝食を♪と思い、ご飯を使ったカルシウムたっぷりのピザを考えてみました

簡単過ぎますが・・・(笑)ふわふわなスクランブルエッグにしらすが良く合います♫忙しい朝やランチにピッタリです❤

コツ・ポイント

*お好みで、お醤油やポン酢をかけてもＯＫです。
また、粗挽き黒胡椒も合います♫*卵の火の通り具合はお好みですが、私はふわトロ～な半熟状のスクランブルエッグが好きです☺

小さい頃から玉子としらすの組み合わせが大好きなので♡簡単過ぎて、レシピとは言えないかも・・・(汗)

話題入り感謝です。
さっと簡単♬サッパリ美味しい春の味です❁日本酒のお供に♪

コツ・ポイント

じゃこで作る場合は、しらすより塩分が強いので量を加減して下さい

頂いた菜の花を、春らしくサッパリ食べたかったので

とっても簡単、お手軽な和のパスタです♪

コツ・ポイント

各具材の量はお好みで。
しらすは麺と一緒に茹でてもOK♪きざみ海苔をのせても美味しいです(^^)

和のパスタのレシピを増やしたくて

神な副菜ついに登場！ごま油とキャベツってベストフレンドキャベツの大量消費にもってこいの、やみつきキャベツレシピです♡

コツ・ポイント

しらすはケチらずもりもり入れた方が美味しいです♡

しらすとゆかりだけなので、さっぱり食べられてお気に入りですヽ(^◇^*)/

コツ・ポイント

特にありませんで簡単です゜+・(о´▽｀о)゜+・

あっさりした和風おにぎりが好きなので・・・♪しらすって美味しいです（♡´｀♡）

'13.06.17話題入り感謝♪Caたっぷりのしらすと香り良い大葉に円やかな温泉卵が相性ピッタリ。
ささっと作れます♪

コツ・ポイント

しらす、パスタの茹で汁に塩分があるので、麺つゆの分量はお好みで調整して下さいね。
大葉は色と香りがとぶので、最後に加え、直ぐに火を止めてください。
パスタは細めがおすすめです

カルシウム豊富で娘にも食べ易いしらすは我が家の常備品。
休日ランチに在り合わせで作った所、シンプル、麺つゆ使用、温玉載せという点で旦那さんに大好評（笑）。
我が家の覚書として、レシピにしました

豆苗に熱した胡麻油をかけたシャキシャキサラダです♬しらすと香ばしい胡麻の食感が良く合います☆

コツ・ポイント

●豆苗は水気を良く切ってからボウルに入れて下さい

豆苗を使ったお手軽なサラダをと^^

そのまま食べることが多い釜揚げしらすを使って、温かい料理を作ってみました。
優しい味なので、朝食の一品にもいいですね♪

コツ・ポイント

釜揚げしらすは、お好みの分量をお使いください。
その分量によって煮汁の味が変わってくるかと思うので、水溶き片栗粉を入れる前に味見をして、お好みの味になるように調節してください

釜揚げしらすはそのまま大根おろしとしょうゆをかけて食べることが多いので、今回は温かい料理にしようと思い、『鍋１つで簡単！絹ごし豆腐のきのこあんかけ』(ID:2416662)をアレンジして作ってみました

2014.4話題入り♪ワンタンの皮が余ったらこれっ！おつまみや子供のおやつに最適❤モリモリ食べてくれちゃいますよ♪

コツ・ポイント

色々な皮で試しましたがワンタンの皮が一番おいしかったです。
お好みで焼売の皮でも良い感じでしたよ♪マヨネーズなしでもOKです！

簡単に作れるおつまみを考えてみました♪

シラスとモッツァレラをオリーブオイルで和えただけ♪大葉で爽やか〜☆ 2016/4/26話題入りありがとうございます☆

コツ・ポイント

シラスの塩気があるので、塩は入れてませんが、お好みで少し入れても☆さっくり混ぜてください☆トマト入れてもモチロン美味しいです(^-^)

モッツァレラとシラスで前菜的な何かを作りたくて、、、！良くトマトと和えてましたが、入れなくても美味しいし、汁気が出ないのでピクニックなどにも◎

美味しい釜揚げしらすをもっと美味しく食べる大好きなアレンジです♪

コツ・ポイント

分量や薬味等はお好きにどうぞ♪オススメは生姜、胡麻、葱です(*˘︶˘*)♪卵黄はあった方が絶対美味しいですが、そこはお好みで。
ゴマ油に変えても良いです

美味しい釜揚げしらすが手に入ったので冷蔵庫に常備している大好きな食材と合わせてアレンジしました♪(*˘︶˘*)

風邪ひいた時や胃腸が弱ってる時、二日酔いの時にやさし～いおじやはいかがですか？もちろん元気な時にも(笑)

コツ・ポイント

味付けはめんつゆで濃さの増減をしてください(о´∀`о)

寒いからおじやを食べたくて、冷蔵庫の残り物で作ってみました(о´∀`о)

簡単で美味しくて、子どもも大人も止まらない安定の美味しさ♪家族全員大好きで、我が家ではきゅうりとしらすは常備です

コツ・ポイント

しらすの塩分があるので、塩は様子を見ながら少しずつ入れてください。
しらすが粉々になってしまうので、スプーンや菜箸でふんわり混ぜながら味を決めてくださいね

娘が大好きなきゅうり。
栄養も考えて何か出来ないかな～と思い付きで