《人気１位》塩昆布レシピ《つくれぽ1000越え殿堂入り》クックパットランキング
クックパッドで人気１位～上位の塩昆布レシピを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための 塩昆布激ウマレシピ
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和えるだけ☆ツナと塩こんぶの簡単パスタ 人気1位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 4742 件 》（1人分）
パスタ 80g
ツナ缶 1/2
塩こんぶ 大さじ2
バター 10g
しょうゆ 小さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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小松菜とツナの美味しいサラダ 人気2位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3187 件 》（3～4人分）
小松菜 約10株
ツナ缶 1缶（80g）
塩昆布 大さじ大盛り1～
レモン汁 ～大さじ1/2
コショウ 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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コク旨＊きゅうり塩こんぶ＊おつまみにも！ 人気3位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2574 件 》きゅうり ２本
塩こんぶ 大１と１/2
鶏ガラスープの素 小1〜2
ごま油 大１
塩 小１/２
いりごま 大１
＞＞詳しいレシピはこちら
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あっという間に無くなる！白菜の塩昆布和え 人気4位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2568 件 》（２）
白菜 400ｇ(1/4個)
塩 小さじ１
塩昆布 30ｇ(ひとつかみ)
ごま油 大さじ１
白いりごま 大さじ１
にんにく ほんの少し ＞＞詳しいレシピはこちら
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じゃがいもの塩昆布マヨサラダ 人気5位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2185 件 》（４人分）
じゃがいも 4個
塩昆布 適宜
マヨネーズ 適宜
白ゴマ 少々
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大嫌い！な水菜が旨すぎるサラダ 人気6位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2076 件 》（3人分）
水菜 一袋
調味料
ごま油 ５０g
ゴマ又はすりごま ２０g
ニンニク １０g
あれば味の素 少々
塩昆布（薄味～普通～濃い味） ５ｇ～7ｇ～1０g
塩こんぶ無しの場合
めんつゆ（塩昆布の代用） 大匙半分～１ ＞＞詳しいレシピはこちら
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おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ 人気7位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1881 件 》（１人分（どんぶり1杯）１６０kcal）
キャベツ ４分の１
塩こんぶ ２〜３つまみ
ごま油 大さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
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レンジでチン！ピーマンの塩昆布和え～☻ 人気8位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1230 件 》（3〜4人分）
ピーマン 6個位
塩昆布 指先で2摘み
ごま油 小匙1〜
炒りごま 好きなだけ ＞＞詳しいレシピはこちら
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大量消費♪切って混ぜるだけ♡やみつき白菜 人気9位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1140 件 》白菜 1/4
塩 小さじ1程度
✭塩こんぶ ひとつまみ
✭鷹の爪(輪切り) 1本分
✭いりごま 好きなだけ
✭ごま油 大さじ1
✭にんにくチューブ 2ｍｍくらい ＞＞詳しいレシピはこちら
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うちの人気ダントツおにぎりの具 人気10位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1096 件 》（２つ分）
ごはん ３００ｇ
卵 １個
塩昆布 適量
マヨネーズ 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単なのに本格的！塩昆布の炊き込みご飯 人気11位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1070 件 》（4人分）
米 ２合
塩昆布 ２５ｇ
みりん 小さじ１
しめじ 1パック
人参 １/２本
油揚げ（正方形) １枚 ＞＞詳しいレシピはこちら
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レタスを丸々1個食べちゃえ！塩昆布和えだ 人気12位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1052 件 》（2）
レタス 1個
○ごま油 大さじ2
○塩昆布 20g位
○白いりごま 大さじ2 ＞＞詳しいレシピはこちら
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天かすと塩昆布のおにぎり 人気13位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1039 件 》（２個分）
ご飯 山盛り1杯
天かす 大さじ１
つゆのもと 大さじ１／２
塩昆布 大さじ１
ゴマ 小さじ１
しそ ２枚
塩 適宜 ＞＞詳しいレシピはこちら
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【作り置き】豆苗の塩昆布サラダ 人気14位｜つくれぽ《 936 件 》
（作りやすい分量）
豆苗 1袋
人参 40g
◎塩昆布 15g
◎白いりごま 大さじ１杯
◎胡麻油 大さじ１杯
◎米酢 大さじ1杯
岩塩・黒粒胡椒 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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レンジで作りおき☆塩こんぶキノコ 人気15位｜つくれぽ《 866 件 》
（作りやすい分量）
お好みのキノコ
ブナシメジ・舞茸・えのき茸など 500g
味付け
塩昆布 20〜25g
削りぶし 1袋(2.5g)
ごま油 小さじ2ほど ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単♪ 塩昆布&薬味のっけ卵かけごはん 人気16位｜つくれぽ《 859 件 》
（一杯分）
ご飯 １膳分(120〜150g程度)
卵 １個
塩昆布 ５g〜お好みで
細ねぎ ５g〜お好みで
しょうが (チューブも可) 5g〜 (チューブなら2.５cm〜)
ごま 適量
【お好みで】かつお節(おすすめ♫) 適量
【お好みで】その他薬味(しそ、ミョウガ、一味や七味など)各種 適量
＞＞詳しいレシピはこちら
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かつお節香るピリ辛塩昆布きゅうり 人気17位｜つくれぽ《 785 件 》
（2,3人分）
きゅうり 2本
鶏がらスープの素 小さじ1
塩昆布 大さじ1〜2
かつお節 1パック
ごま油 大さじ1
白ごま 大さじ1
鷹の爪(輪切り唐辛子)または七味 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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塩こんぶと枝豆のおにぎり 人気18位｜つくれぽ《 740 件 》
（1人分）
ご飯 茶碗に1杯
枝豆(冷凍) 15さやくらい
パラッとふじっこ塩こんぶ 大さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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舞茸とピーマンの塩昆布炒め 人気19位｜つくれぽ《 646 件 》
舞茸 1パック（約125ｇ）
ピーマン ２個
塩コンブ 菜箸で3つまみ（約6ｇ）
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1/2強
白ごま 少々
塩 少々
サラダオイル 小さじ2位 ＞＞詳しいレシピはこちら
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ランチに♪きのこの塩昆布クリームパスタ 人気20位｜つくれぽ《 598 件 》
（１人分）
パスタ 80g
鶏肉（豚肉やサーモンなど） 60gくらい
きのこ（お好みで） ２分の１パック
塩昆布・ふじっ子 6g～
生クリーム(植物性でも) 大さじ4
牛乳 大さじ3
白ワイン又は酒 大さじ1
にんにく（ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰでも） 半～１カケ
黒胡椒、酢橘（柑橘系の柚子など） あれば・好みで
水＋塩 水に対し1%の塩 ＞＞詳しいレシピはこちら
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びっくり！ピーマンの塩昆布炒め 人気21位｜つくれぽ《 587 件 》
（1人分）
ピーマン 2コ
塩昆布 大さじ1くらい
オリーブオイル（またはごま油） 大さじ1
（あれば）ごま 適宜 ＞＞詳しいレシピはこちら
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新玉ねぎの塩昆布レンジ蒸し 人気22位｜つくれぽ《 582 件 》
（2人分）
新玉ねぎ 大1個
塩昆布 10g
バター 20g
白いりごま 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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塩昆布マヨおにぎり☆ 人気23位｜つくれぽ《 572 件 》
ごはん 適量
塩昆布 適量
マヨネーズ 適量
のり 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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＊大葉の香り♪胡麻入り塩昆布のおにぎり＊ 人気24位｜つくれぽ《 565 件 》
（2個分）
ご飯 200g
大葉 3枚
塩昆布 3g
白胡麻 小さじ 1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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さっぱり美味しい！かぶの漬物 人気25位｜つくれぽ《 552 件 》
かぶ １個
塩昆布 ２つまみ
砂糖 小１
酢 大１ ＞＞詳しいレシピはこちら
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胡瓜とキャベツのやみつきサラダ 人気26位｜つくれぽ《 529 件 》
（２人分）
胡瓜 2本
キャベツ 2～3枚
ゴマ油 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
鶏ガラ粉末 大さじ1/2
醤油 大さじ1/2
塩こんぶ 5g程度
白いりゴマ 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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味付け不要！ツナと塩昆布の炊き込みご飯 人気27位｜つくれぽ《 501 件 》
（２～４人分）
米 ２合
人参 1/2本(５０g)
しめじ 約1/2パック(７０g)
ツナ缶 １缶
塩昆布 ２０g
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キャベツと舞茸の塩昆布バター炒め 人気28位｜つくれぽ《 498 件 》
キャベツ 2枚
舞茸 1パック
塩昆布 お好きなだけ♪
バター 大さじ1+小さじ1
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✿塩昆布とねぎの卵焼き✿ 人気29位｜つくれぽ《 496 件 》
（5～6切れ分）
たまご 2個
塩昆布 ひとつまみ
鰹節 ひとつまみ
ねぎ 3cmくらい
油 小さじ2～3
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お弁当に✿キャベツの塩昆布和え☆ 人気30位｜つくれぽ《 494 件 》
（お弁当カップ1個分）
キャベツ 1枚
塩昆布 一つまみ
胡麻油 小さじ1/2～１ ＞＞詳しいレシピはこちら
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晩酌の箸休めに～塩昆布やっこ（激旨） 人気31位｜つくれぽ《 480 件 》
（1人分）
豆腐（絹が好き） ６分の１～４分の１丁
塩昆布 小さじ１
麺つゆ（２倍希釈） 小さじ１
お酢 小さじ半分
ごま油 少々
すりごま お好みで ＞＞詳しいレシピはこちら
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止まらない！簡単！塩昆布と大根の浅漬け 人気32位｜つくれぽ《 473 件 》
（2~3人分）
大根 厚さ3センチ位
塩昆布 一つまみ
塩 小さじ１
ゴマ油 小さじ１
醤油 数滴 ＞＞詳しいレシピはこちら
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塩昆布だけで旨い☆切干大根の煮物 人気33位｜つくれぽ《 456 件 》
（３～４人分）
切干大根 ２０g
◎水 200ｃｃ
◎カニカマ ４本
◎ふじっ子塩昆布 １０g ＞＞詳しいレシピはこちら
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水菜を大量消費！簡単美味しい塩昆布和えだ 人気34位｜つくれぽ《 456 件 》
（2）
水菜 2把
ごま油 大さじ1
白いりごま 大さじ1
塩昆布 30g位 ＞＞詳しいレシピはこちら
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♡ツナマヨと塩昆布の激うまおにぎり♡ 人気35位｜つくれぽ《 454 件 》
（２個分～）
ご飯 好みの量
塩昆布 ３つかみ～
ツナ １／2缶
海苔 適量
マヨネーズ 大2〜 ＞＞詳しいレシピはこちら
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ごま油で激ウマ＊旨辛!塩こんぶオクラ納豆 人気36位｜つくれぽ《 448 件 》
（2人分）
納豆 タレ付 1パック
オクラ 8本
かどや 純正ごま油 濃口 小さじ1/2
塩こんぶ 適量
一味唐辛子 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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ズッキーニの塩昆布炒め 人気37位｜つくれぽ《 436 件 》
（2人分）
ズッキーニ 1本
塩昆布 大さじ1程度
ごま油 大さじ1
白胡麻（なくても可） 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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無限★塩こんブロッコリー☆作り置き 人気38位｜つくれぽ《 413 件 》
ブロッコリー １房
塩昆布 大さじ１～適量
ごま油 大さじ１/２
白すりごま 適量
（塩・黒コショウ） お好みで ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単満足〜塩こんぶ入り卵かけごはん！！ 人気39位｜つくれぽ《 410 件 》
ごはん お茶碗1杯
たまご 1個
塩こんぶ お好みで
しょうゆ、ゴマ油など お好みで ＞＞詳しいレシピはこちら
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時短！ピーマン人参ちくわの塩昆布ごま和え 人気40位｜つくれぽ《 410 件 》
（3人分）
ピーマン 2個
にんじん 1/2本
ちくわ 2本
塩昆布 大さじ2
ごま油 大さじ1
ごま 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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☆レタスと塩こんぶのサラダ☆ 人気41位｜つくれぽ《 407 件 》
レタス 100g
塩こんぶ 5g
白ごま 小さじ１
ごま油 小さじ1/2
＞＞詳しいレシピはこちら
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ズッキーニとベーコン塩昆布炒め。お弁当に 人気42位｜つくれぽ《 404 件 》
（2人分）
ズッキーニ 1本
ベーコン（小パック） 1パック
塩昆布 5〜10g
白いりごま 適量
ごま油 大さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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夏、モロヘイヤがあったらコレ！ 人気43位｜つくれぽ《 396 件 》
（2人分冷蔵庫で2〜3日）
モロヘイヤ 1束
きゅうり 1本
オクラ 5本
塩昆布 1つまみ
醤油 小1
胡麻油 小1
白ごま 好きなだけ ＞＞詳しいレシピはこちら
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【副菜】ピーマンの塩昆布和え 人気44位｜つくれぽ《 354 件 》
（作りやすい分量）
ピーマン ５個
塩昆布 大さじ２～ ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単スピード！もやしと塩昆布のごま油和え 人気45位｜つくれぽ《 352 件 》
（2～4人分）
もやし 一袋
塩昆布 10ｇ
ごま油 小さじ2 ＞＞詳しいレシピはこちら
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超簡単！キュウリとトマトの塩昆布サラダ 人気46位｜つくれぽ《 350 件 》
（4人分）
キュウリ 2本
トマト（ミニトマトでもOK！） 2個（ミニトマトは5〜7個）
塩 小さじ1
塩コショウ 2〜3振り
ゴマ油 小さじ1〜3(お好みで加減)
しょうゆ 大さじ1
酢 大さじ1
塩昆布 1〜3つまみ(お好みで加減) ＞＞詳しいレシピはこちら
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しらたきの塩こんぶ炒めきんぴら風 人気47位｜つくれぽ《 335 件 》
（2人分）
塩こんぶ「ふじっ子」 10ｇ
しらたき 200g
ベーコン 2枚
ピーマン １個
ごま油 小さじ１
いりゴマ 小さじ２
一味 お好みで ＞＞詳しいレシピはこちら
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塩昆布とチーズのおにぎり 人気48位｜つくれぽ《 334 件 》
（2個）
白米 200g
塩昆布 3g
プロセスチーズ 1個
醤油 小さじ1
ゴマ、鰹節、青海苔など(あれば) お好みで ＞＞詳しいレシピはこちら
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☆塩こんぶのオイルおにぎり☆ 人気49位｜つくれぽ《 327 件 》
（１個分）
ご飯 １２０g
塩こんぶ ５g
白ごま 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/4
＞＞詳しいレシピはこちら
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キュウリ 梅 塩昆布 青ジソ の旨み和え 人気50位｜つくれぽ《 325 件 》
（約2人分）
胡瓜 2本(太く大きな物だつたら1本)
梅干し 小2個
青ジソ 2枚
塩こんぶ 2つかみ
白胡麻 小さじ2
胡麻油 小さじ2
＞＞詳しいレシピはこちら
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塩昆布とクリームチーズの混ぜるパスタ 人気51位｜つくれぽ《 315 件 》
（１人分）
パスタ 80g
塩昆布 大さじ2〜
クリームチーズ 大さじ2〜
エクストラバージンオリーブオイル 小さじ1
塩昆布の種類で塩分が異なります
お好みで小葱をかけても美味しいです ＞＞詳しいレシピはこちら
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丸ごとさつま芋と塩昆布の炊き込みご飯 人気52位｜つくれぽ《 300 件 》
（精白米3合分）
精白米 3合
さつま芋 中1本（150～200g）
塩昆布 30g ＞＞詳しいレシピはこちら
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塩昆布とチーズで♪カリ☆ホク新じゃが 人気53位｜つくれぽ《 298 件 》
（2人分）
新じゃがいも 2個（160g）
バター 15g
ピザ用チーズ 30g
塩昆布 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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お弁当に＊ミニトマトとピーマン塩昆布炒め 人気54位｜つくれぽ《 291 件 》
（作りやすい量）
ピーマン 1個
ミニトマト 3個
塩昆布 お好みの量
オリーブオイル(お好みの油で) 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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おつまみに！濃厚アボカドの塩昆布和え 人気55位｜つくれぽ《 290 件 》
（2）
アボカド 1個
○ごま油 大さじ2
○白いりごま 大さじ2
○塩昆布 20g位 ＞＞詳しいレシピはこちら
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梅干し・しらす・ごま・塩昆布のおにぎり♬ 人気56位｜つくれぽ《 272 件 》
（おにぎり2個分）
ご飯 茶碗2杯分
梅干し 2個
ごま 小さじ1
しらす 適量
塩昆布 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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ゴーヤのおかか＆塩昆布和え 人気57位｜つくれぽ《 264 件 》
ゴーヤ 1本
塩昆布 適量
かつお節 3ｇ 1袋
薄口しょうゆ 少々
塩 茹でる時用 ＞＞詳しいレシピはこちら
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やみつき☆大根のツナマヨ昆布サラダ 人気58位｜つくれぽ《 264 件 》
（２、３人分）
大根 １/３本
きゅうり １/２本
塩 少々
ツナ缶 １/２缶～１缶
マヨネーズ 大さじ３
塩こんぶ １０ｇ ＞＞詳しいレシピはこちら
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レンジで簡単☆小松菜の塩昆布ナムル。 人気59位｜つくれぽ《 260 件 》
（2人分）
小松菜 1/2束
塩昆布 5g
胡麻油 小さじ1/2
胡麻 適宜 ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単！しらすと塩昆布春キャベツサラダ！ 人気60位｜つくれぽ《 255 件 》
（2人分）
グリーンボール（春キャベツ） 1/2個
汐ふき昆布 適量（1つかみ）
しらす 適量（1つかみ）
白ごま 適量（1つかみ）
焼き海苔 2枚
ごま油 小さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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天かすと塩こんぶのおにぎり。お弁当にも 人気61位｜つくれぽ《 254 件 》
（1個分）
温かいごはん 茶碗1杯分
天かす 大さじ1
塩昆布 ふたつまみ
白いりごま 大さじ1
麺つゆ 小さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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大絶賛 ほうれん草のツナ塩昆布ナムル 人気62位｜つくれぽ《 245 件 》
（4人分）
ほうれん草 1束（250g）
ツナ缶 165g入りの半分
塩昆布 適量
胡麻油 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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納豆スパゲッティ♪バター醤油味+塩昆布♪ 人気63位｜つくれぽ《 238 件 》
（1人分）
パスタ お好みで
納豆 １パック
塩昆布 適量
卵黄 1個
醤油 適量
バター 大1
青ねぎ お好みで ＞＞詳しいレシピはこちら
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キャベツとツナと塩昆布パスタ 人気64位｜つくれぽ《 228 件 》
（2人分）
パスタ 100〜200g お好みで
キャベツ 1/4くらい
塩昆布 30gくらい
バター 大さじ2
ツナ缶 1缶
醤油、塩 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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トマトと胡瓜とクリチの塩昆布サラダ♪ 人気65位｜つくれぽ《 224 件 》
（2人分）
ミニトマト 5個
胡瓜 1/2本
クリームチーズ 1個（18ｇ）
塩昆布(ふじっ子) 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
レモン汁 小さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単❤小松菜の天かす昆布マヨ炒め 人気66位｜つくれぽ《 215 件 》
小松菜 １把
天カス １～２つかみ
塩昆布 ３つまみ～お好みで
マヨネーズ 大さじ３
醤油 適量
ごま油 大さじ１～２ ＞＞詳しいレシピはこちら
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セロリのおかか塩昆布炒め♡ 人気67位｜つくれぽ《 214 件 》
セロリ 1本
塩昆布 大さじ２
かつおぶし 1袋
油 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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お弁当に☺ピーマンパプリカの塩昆布ナムル 人気68位｜つくれぽ《 213 件 》
（2～3人分）
ピーマン・パプリカ（赤・黄）合わせて 150ｇ位
塩昆布 5ｇ程度
ごま油 大さじ１
いりごま(白) 小さじ1
＞＞詳しいレシピはこちら
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レンジで簡単♪青梗菜と塩昆布のナムル 人気69位｜つくれぽ《 205 件 》
（2~4人分）
青梗菜 2株
塩昆布 10g
炒り胡麻 大さじ1
かどや純正ごま油 濃口 小さじ2
鶏がらスープの素/中華だしの素(顆粒) 小さじ1/2 ＞＞詳しいレシピはこちら
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◆レンジで簡単◆塩昆布チーズｄｅきゃべつ 人気70位｜つくれぽ《 202 件 》
（1人分）
キャベツ 2枚
チーズ 適量
塩昆布 ひとつまみ ＞＞詳しいレシピはこちら
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お弁当に！パプリカ＆塩昆布の簡単ソテー♪ 人気71位｜つくれぽ《 196 件 》
（2人分）
赤パプリカ 小１個
黄パプリカ 小１個
塩昆布 大さじ山盛り1～お好みで
ごま油 大さじ１
塩 ひとつまみ
いりゴマ 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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『塩昆布＋ごま油』小松菜のおひたし 人気72位｜つくれぽ《 195 件 》
（２人分）
小松菜 １／２束
塩昆布 ５g
ごま油 小さじ１／２ ＞＞詳しいレシピはこちら
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ウメぇ！もやしと塩昆布の簡単サラダ 人気73位｜つくれぽ《 186 件 》
もやし 1袋
きゅうり 1本
◎梅干し 大きめなら2つ、小さめなら３つ、チューブなら大さじ1強それを基準にお好みで
◎塩昆布 2つまみ それを基準にお好みで
◎ごま油 大さじ1
◎ごま 適量(多めがおいしい) ＞＞詳しいレシピはこちら
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塩昆布と豚肉入りチーズのジョン（チヂミ） 人気74位｜つくれぽ《 185 件 》
（2～3人分）
薄力粉 100g
水 165g
ふじっ子塩昆布 （5＋10）15ｇ
豚肉（こまorバラ） 80g
にら (葱） （2分の1束）約50g
チーズ(とろけるタイプ) 50g
胡麻油・黒胡椒 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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やみつきっっ！！簡単キャベツの塩昆布和え 人気75位｜つくれぽ《 184 件 》
（2）
キャベツ 500g
塩 小さじ1
◯塩昆布 30g
◯白いりごま 大さじ１
◯ごま油 大さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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ほうれん草と人参としめじの塩昆布ナムル 人気76位｜つくれぽ《 177 件 》
（４人分）
ほうれん草 100g
人参 100g
しめじ １パック
塩こんぶ 15～20g
ごま油 大さじ2
塩 ひとつまみ ＞＞詳しいレシピはこちら
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さっぱり簡単！塩昆布と大葉の冷たいパスタ 人気77位｜つくれぽ《 172 件 》
（二人分）
大葉 五枚くらい（お好きなだけ）
塩昆布 大さじ２ぐらい（茹でたパスタの塩加減で調整して下さい）
胡麻 ひとつかみ（たっぷりどうぞ）
オリーブオイル（なるべくエクストラバージンオイル） 二回しかけくらい
顆粒コンソメ（チキンでも何でもＯＫ！なくてもいい） 小さじ３分の１
お好みのパスタ １８０ｇ
お湯・塩 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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カツオまみれの塩昆布チーズにぎり 人気78位｜つくれぽ《 167 件 》
（おにぎり３個分）
ご飯 ２膳
塩昆布 大さじ１
いりゴマ 小さじ１
スライスチーズ １枚
鰹節 ５ｇ（１袋）
醤油 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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豆腐に塩昆布と天かす☆彡 人気79位｜つくれぽ《 166 件 》
豆腐 今日は1/2個
塩昆布 ひとつまみ
天かす 小さじ1
麺つゆ 小さじ2 ＞＞詳しいレシピはこちら
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大葉たっぷり塩昆布バターパスタ 人気80位｜つくれぽ《 166 件 》
（１人分）
パスタ ８０～１００ｇ
大葉 ５～６枚（お好みで増量）
塩昆布 適量
無塩バター（有塩バター） １０ｇ弱
にんにく醤油または醤油 お好みで
レモスコまたはレモン汁 お好みで
白胡麻 お好みで ＞＞詳しいレシピはこちら