《YouTube人気１位》おからケーキレシピランキング
youtubeで人気１位～上位のおからケーキレシピを「視聴回数が多い順に紹介」します。
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おからケーキ人気レシピランキング
-12kgダイエットしてた時に食べても太らなかった激ウマスイーツ
Hinata Kato /ひなちゃんねる 《 934597回 》 【おからパンケーキ】
おからパウダー40g
豆乳100g
たまご2個
ラカントS大さじ２杯
ベーキングパウダー小さじ１
オリーブオイル適量
クリームチーズお好み
はちみつお好み
【アイスクリーム】
卵黄２個
牛乳200g
ラカントS大さじ1~2
バニラエッセンス数滴(今回は入れてないよ！)
塩少々
ジップロックMサイズ＋Lサイズ
氷たくさん
カカオ72%チョコお好みYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/xArakOVAsTc／ユーチューブ
【ダイエット】混ぜてレンジに入れるだけ・ずっしりしっとりチーズケーキ【糖質オフ】
うるdietちゃんねる 《 542772回 》 今回はオーブンなし！
レンジで5分で作れる
簡単チーズケーキの紹介です。
低糖質で、おからパウダー入りなので
お腹にもたまりダイエット中にも
ぴったりです。
生クリームなしで気軽に試せます。
タッパー容器750ml
クリームチーズ 200g
ラカント 35g
（エリスリトール45~50g）
卵 2個
超微粉おからパウダー 10g
豆乳 40g
レモン汁 少々YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/LvHQ3ja-rlw／ユーチューブ
【焼くまで５分！】低糖質りんごケーキの作り方【ダイエット】
うま馬クッキング【糖質制限ダイエット応援チャンネル】 《 507323回 》 小麦粉なし、ホットケーキミックスなし、バターなしで、おからパウダーを使用し、余計なものを使っていないので、りんごの美味しさをしっかり味わえることができます。
【オーブンで焼くまで５分】で簡単に作れますが、焼くとりんごがトロっとジューシーになって絶品です！
ガトーインビジブルのようにオシャレではありませんが、素朴で美味しくてオススメのお菓子です。
りんご1個
レモン汁10g※酸味のあるりんごの時は入れなくて大丈夫
卵2個
微粉おからパウダー40g
甘味料（ﾗｶﾝﾄ）30g
スキムミルク10g※コーヒーに入れるクリープでも可
オリーブオイル10g※ピュアオリーブオイルを使ってください。他のオイル可
バニラエッセンス4～5滴
無調整豆乳110g
ベーキングパウダー5g
粉糖1g(飾り用)YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/2LtCeq0lh-4／ユーチューブ
小麦粉不使用！おからパウダーで作るもちふわパンケーキ【糖質制限】
ばくばクック 《 482356回 》 ・おからパウダー 40g
卵 1個
ラカント 大さじ1/2
無調整豆乳 220ml
サラダ油 大さじ1YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/B8g6dwZpqTY／ユーチューブ
豆腐ガトーショコラの作り方！チョコなし・おからパウダーで簡単濃厚【低糖質ダイエット】
うま馬クッキング【糖質制限ダイエット応援チャンネル】 《 444644回 》 チョコなし/薄力粉・ホットケーキミックスなし/生クリームなしで豆腐とおからパウダーと豆乳でガトーショコラを作りました。
簡単・低糖質でヘルシーなのに、濃厚で美味しいです。
ダイエットにぴったりのレシピですので、是非ご参考に！
絹ごし豆腐1丁（200g）※水切り後
純ココアパウダー50g
無調整豆乳120ml※一度に入れずに何度かに分けて入れて粘度を調整してくださいね
おからパウダー30g
卵2個
バター40g
甘味料（ﾗｶﾝﾄ）60g
粉糖3gYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/aHImxpQxK7g／ユーチューブ
【ダイエット】レンジで５分失敗なし！クリスマスにふわふわおからケーキ【低糖質】
うるdietちゃんねる 《 384087回 》 小麦粉を使わずに、
おからパウダーで作った
クリスマスにもぴったりなケーキです
タッパー容器750ml
超微粉おからパウダー20g
ラカント.30g
（エリスリトール40g）
ベーキングパウダー5g
水90g
卵2個
オリーブオイル5g
生クリーム200ml
ラカント20g
（エリスリトール30g）
低糖質いちごジャム適量
（からだシフト）YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/FLUZhXXOJVM／ユーチューブ
１８キロ痩せた時に食べていたケーキを作ってみた ダイエット 糖質制限
uichannel 《 369920回 》 産後１８キロ痩せた時に食べていた糖質が少ないケーキを作って
みました。
ダイエット中甘いものが食べたい時にいいです。
おからパウダー３０g
アーモンドプードル２０g
ベーキングパウダー５g
エリスリトール５０g
（ラカントでは35g）
溶かしバター４０g
（有塩でも無塩でもOK）
水７０ml
卵２個YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/oIq2FiVYJlg／ユーチューブ
【低糖質】豆腐チョコケーキ 豆腐で簡単 材料混ぜて電子レンジでチンするだけで完成
KBキッチン 《 365243回 》 ダイエット中って甘いものが無性に食べたくなる時ありますよね。
そんな時に罪悪感無く食べられるレシピです。
食べ過ぎは何を食べても太るので、結局はなんでもほどほどに食べるのが一番ですよね。
・豆腐200g
おからパウダー20g
卵1個
ラカント大さじ3
純ココアパウダー大さじ3
サラダ油大さじ1
豆乳60mlYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/pRr6KMBSdGQ／ユーチューブ
レンジで4分なのに絶品濃厚！ダイエットおからガトーショコラ
てぬキッチン/Tenu Kitchen 《 316093回 》 レンジでたったの4分！材料4つでお手軽！
生おから 100g
卵 3個
ココア 大さじ3
砂糖(0カロリー) 大さじ3YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/0shmW-pITbs／ユーチューブ
【ダイエットスイーツ】まるごと食べても罪悪感なし！レンジで簡単。思いたったらすぐ作れるショートケーキ
まんまるダイエット 《 69155回 》 ダイエット中でも罪悪感なく食べられる！
そんなショートケーキです。
生地はおからパウダーを使用し、
クリームはココナッツミルクをホイップしました。
＜生地＞
おからパウダー30g
ラカント30g
水120ｇ
卵2個
ベーキングパウダー5ｇ
＜クリーム＞
ココナッツミルク１缶
ラカント20g（お好みでもっと加えてみても）
バニラエッセンス数滴YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/06Wr9He4nnA／ユーチューブ
![【小麦粉|バター不使用】カフェの味‼︎なのにヘルシーでおしゃれなおからパウンドケーキ‼︎[りんご×紅茶]甘雨kan.u.おやつ作り](https://i.ytimg.com/vi/XtVYQDvBR5g/hqdefault.jpg)
【小麦粉|バター不使用】カフェの味‼︎なのにヘルシーでおしゃれなおからパウンドケーキ‼︎[りんご×紅茶]
甘雨kan.u.おやつ作り 《 19053回 》 小麦粉不使用、バター不使用なので普通のお菓子を食べるより太りません！(※もちろん食べすぎはダメです)
りんごと紅茶の相性抜群で、カフェに出てきても良いくらいおしゃれな仕上がりになりました♩
ぜひつくってみてください(^O^)
○おからパウダー:50g
○ラカント:40g
○牛乳:150ml
○卵:2個
○りんご:1個
○シナモン:お好みで
○紅茶の茶葉:5g
○ベーキングパウダー:5gYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/XtVYQDvBR5g／ユーチューブ
【1人300円】プロが作る超低糖質いちごクリスマスケーキ/おからパウダー/簡単
そのさんぽ菓子ダイエット 《 4507回 》 低糖質の苺クリスマスケーキを1人３００円でプロが作りました。ケーキ屋さんに糖質オフのケーキ売ってない事も多いので手作りでXmasケーキを家で作ってみましょう。出来上がるまで３０分で完成で美味しいケーキができますよ。
4人分
○おからパウダースポンジ
おからパウダー３０グラム
卵3個（L玉）
牛乳（豆乳）12cc
エリスリトール15グラム
マヨネーズ大さじ１杯
ベーキングパウダー大さじ１杯
○シロップ
水１００C C
エリスリトール大さじ１杯
バニラエッセンス少々
○ホイップクリーム
生クリーム150C C
エリスリトール40グラム
バニラエッセンス少々
苺１パック
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/lgVOdvqEu6Y／ユーチューブ