ダイエットケーキ

YouTubeで大人気、大絶賛のダイエットケーキレシピを厳選して紹介します。
知らなきゃ損する、簡単で美味しい、みんなに教えたいレシピばかりです。
私も参考にして色々作っていますが もっと早く知りたかったです(笑)
見てるだけでも楽しくって面白い(?)人気のダイエットケーキ特集。

【バナナと卵のみ】小麦粉なしの腹もち抜群スフレパンケーキの作り方。簡単バナナスフレパンケーキ

まんまるkitchen 3375804回視聴 4:20分

今回は「ダイエット大作戦」 第1弾!バナナと卵のみでスフレパンケーキを作ってみました。 砂糖は使わずバナナの甘みだけで、糖質もカット、とってもヘルシーなスフレパンケーキなので是非ダイエット中の朝ごはんやおやつになどに作ってみてください。

【 材料 】
1人前
・バナナ(完熟したのもが好ましい) 1本
・卵 2個
・サラダ油 小さじ1杯

【バナナと卵のみ】小麦粉なしの腹もち抜群スフレパンケーキの作り方。簡単バナナスフレパンケーキ まんまるkitchen
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こんにちは!ご覧頂きありがとうございまいす。昔からお料理が大好きでお料理に関わるお仕事をしております。 専門調理師免許取得済み簡単にお手軽」をコンセプトにスイーツのご紹介をしてますので是非ゆっくりしていってください。 たまに我が家のおか...。

参照元:https://youtu.be/TkR8DLEWr5M


【糖質制限】食べるほど痩せる!? 罪悪感なし豆腐チョコケーキ*

asarico*Kitchen【あさりこ*キッチン】 969401回視聴 2:39分

食べるほど痩せる(?)罪悪感なしのチョコスイーツレシピです! 普通のお菓子食べるよりはヘルシーかもねぃ。

【 材料 】
チョコ 100g~120g
豆乳 50g
砂糖 50g~60g
水切り豆腐 200g
卵 1個
片栗粉 30g

【糖質制限】食べるほど痩せる!? 罪悪感なし豆腐チョコケーキ* asarico*Kitchen【あさりこ*キッチン】
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おいしいごはん 作るのも食べるのも見るのも好き(●ᴥ●) 気ままに"素"(ナチュラル)の日常を投稿しています*゜ コメントやいいね&チャンネル登録***励みになります*゜...。

参照元:https://youtu.be/IxgsButOq30


-12kgダイエットしてた時に食べても太らなかった激ウマスイーツ

Hinata Kato /ひなちゃんねる 934597回視聴 10:43分

【 材料 】
【おからパンケーキ】
*おからパウダー…40g
*豆乳…100g
*たまご…2個
*ラカントS…大さじ2杯
*ベーキングパウダー…小さじ1
*オリーブオイル…適量
*クリームチーズ…お好み
*はちみつ…お好み

【アイスクリーム】
*卵黄…2個
*牛乳…200g
*ラカントS…大さじ1~2
*バニラエッセンス…数滴(今回は入れてないよ!)
*塩…少々
*ジップロック…Mサイズ+Lサイズ
*氷…たくさん
*カカオ72%チョコ…お好み

-12kgダイエットしてた時に食べても太らなかった激ウマスイーツ Hinata Kato /ひなちゃんねる
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中学生の頃にMAX62kg越え 19歳の頃に1人暮らしをはじめ53kg越えのリバウンド。 これまでのダイエットの経験、コンプレックスの経験を生かしダイエット情報や美容情報を発信しております! トレーニングのモチベーションや、ボディ...。

参照元:https://youtu.be/xArakOVAsTc


チョコ好きダイエッター必見!レンジで簡単『豆腐ショコラケーキ』

てぬキッチン/Tenu Kitchen 759420回視聴 2:52分

ワンボウルに全部の材料を入れて混ぜて、型に入れて電子レンジでチンするだけなので作り方も超簡単!! 電子レンジ調理はとっても時短でできるので、時間がない時や忙しい方にもぜひお試しいただきたいヘルシースイーツです。

【 材料 】
豆腐 350g
卵 1個
砂糖 大さじ3
薄力粉 大さじ3
ココアパウダー 大さじ3

チョコ好きダイエッター必見!レンジで簡単『豆腐ショコラケーキ』 てぬキッチン/Tenu Kitchen
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おはようございます!こんにちは!こんばんは! YouTube&ブログ『てぬキッチン』を運営しているてぬき料理研究家のてぬキッチンです。 料理が大好きな私ですが、面倒なことや細かいことが大嫌いなので、出来るだけ簡単に少ない材料でシンプ...。

参照元:https://youtu.be/4PSHq99r4QI


究極のふわっふわ食感!豆腐パンケーキの作り方

DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン 734597回視聴 0:36分

材料を全て混ぜて焼くだけ! オーブンいらずで簡単に作れるパンケーキを紹介します。 豆腐で作るからもちふわ食感がたまりません♡ メープルシロップやフルーツをのせて召し上がれ♪

【 材料 】
(5~7枚)
☆ホットケーキミックス 150g
☆プレーンヨーグルト 大さじ3
☆豆乳(牛乳でもOK) 大さじ2
☆豆腐 150g
・油適量
トッピング
・フルーツ適量
・メープルシロップ適量

究極のふわっふわ食感!豆腐パンケーキの作り方 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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DELISH KITCHENが本になりました! Amazonにて 発売中♪ http://amzn.to/1qPjXM2 作ったらInstagramに#delishkitchentvのタグをつけて写真を載せて教えてください♪ お...。

参照元:https://youtu.be/6GCxO2fcz-Y


【ダイエット向け】材料3つで出来る!豆腐ガトーショコラの作り方!【簡単】【ヘルシー】

福山絢水 あやみん 707116回視聴 13:04分

お家にいると食べる事考えちゃうよね(*ºчº*) 特にお菓子とかアイスの甘い物が欲しくなる~ そんな時の為のヘルシーおやつです。 最近はこれをパパパーっと作って食べてます。 罪悪感なしのチョコケーキ。 是非皆も作ってみてください♪♪

【 材料 】
豆腐 200g
卵 1個
チョコレート 1枚

【ダイエット向け】材料3つで出来る!豆腐ガトーショコラの作り方!【簡単】【ヘルシー】 福山絢水 あやみん
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みんみんあやみんばい こんにちは福山絢水です。 メイク、ファッション、食べる事が大好きです! とにかく好きな事を皆と一緒に共有したいなと思って始めました。 基本週3つ動画投稿しています♪ その他SNSもやってるので是非...。

参照元:https://youtu.be/VjF6GpjFrhY


漫画ホットケーキ♪豆腐をいれるだけでふわっふわでモチモチに

ラクうま 701244回視聴 0:56分

すっごいふくらむ! 漫画に出てきそうなホットケーキのレシピです♡

【 材料 】
(大きめ3枚分)
・ホットケーキミックス  150g
・絹ごし豆腐       150g
・卵           1個
・牛乳          大さじ

漫画ホットケーキ♪豆腐をいれるだけでふわっふわでモチモチに ラクうま
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「うちにはオーブンがないからパンやケーキは作れない・・・。」 「お菓子の材料は多すぎて、ややこしい!」 「特別なスパイスとか、家にないよ!!」 そんな悩みを解決しますヾ(・∀・)ノ 「へぇ~!家にある材料で、こんなのできるん...。

参照元:https://youtu.be/1TqPg3BnXpo


【ダイエット】混ぜてレンジに入れるだけ・ずっしりしっとりチーズケーキ【糖質オフ】

うるdietちゃんねる 542772回視聴 4:56分

今回はオーブンなし! レンジで5分で作れる 簡単チーズケーキの紹介です。 低糖質で、おからパウダー入りなので お腹にもたまりダイエット中にも ぴったりです。 生クリームなしで気軽に試せます。

【 材料 】
タッパー容器750ml
・クリームチーズ 200g
・ラカント 35g
(エリスリトール45~50g)
・卵 2個
・超微粉おからパウダー 10g
・豆乳 40g
・レモン汁 少々

【ダイエット】混ぜてレンジに入れるだけ・ずっしりしっとりチーズケーキ【糖質オフ】 うるdietちゃんねる
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過去に−12kg経験あり 元パティシエ/調理師免許有 子ども2人出産後ストレスで暴飲暴食 でも、『人生このままおデブで終わらせたくない』 食べることがだいすきなので、 みんなのダイエット中でも『食べたい』を叶える ヘルシーな...。

参照元:https://youtu.be/LvHQ3ja-rlw


【焼くまで5分!】低糖質りんごケーキの作り方【ダイエット】

うま馬クッキング【糖質制限ダイエット応援チャンネル】 507323回視聴 6:01分

小麦粉なし、ホットケーキミックスなし、バターなしで、おからパウダーを使用し、余計なものを使っていないので、りんごの美味しさをしっかり味わえることができます。 【オーブンで焼くまで5分】で簡単に作れますが、焼くとりんごがトロっとジューシーになって絶品です! ガトーインビジブルのようにオシャレではありませんが、素朴で美味しくてオススメのお菓子です。

【 材料 】
りんご1個
レモン汁10g※酸味のあるりんごの時は入れなくて大丈夫
卵2個
微粉おからパウダー40g
甘味料(ラカント)30g
スキムミルク10g※コーヒーに入れるクリープでも可
オリーブオイル10g※ピュアオリーブオイルを使ってください。他のオイル可
バニラエッセンス4~5滴
無調整豆乳110g
ベーキングパウダー5g
粉糖1g(飾り用)

【焼くまで5分!】低糖質りんごケーキの作り方【ダイエット】 うま馬クッキング【糖質制限ダイエット応援チャンネル】
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。 低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。 私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ とても効果的なダイエット方法です...。

参照元:https://youtu.be/2LtCeq0lh-4


小麦粉不使用!おからパウダーで作るもちふわパンケーキ【糖質制限】

ばくばクック 482356回視聴 5:56分

【 材料 】
・おからパウダー 40g
・卵 1個
・ラカント 大さじ1/2
・無調整豆乳 220ml
・サラダ油 大さじ1

小麦粉不使用!おからパウダーで作るもちふわパンケーキ【糖質制限】 ばくばクック
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糖質制限ダイエットで20キロ痩せました。ダイエットレシピを中心に、食べたいものや食べてみたいものを作って動画にしています。 巷にある簡単レシピやダイエットレシピを試したり、たまに再現レシピを作ったりしています。 基本行き当たりばった...。

参照元:https://youtu.be/B8g6dwZpqTY




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