ブロッコリー人気レシピ

youtubeで人気1位~上位のブロッコリーレシピを視聴回数の多い順に紹介します。
見てるだけでも楽しくって面白い(?)人気のブロッコリーレシピ特集。

フライドポテトより簡単で驚くほど超旨い!! サックサク♪『やみつきフライドブロッコリー』

こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】 1066010回 》

●ブロッコリー:2房/●卵:1個/●お酒:大さじ3から4/●おろしにんにく:小さじ1/2/●おろししょうが:小さじ1/2/●片栗粉:大さじ4/●薄力粉:大さじ4/●醤油:大さじ2/●マヨネーズ:大さじ2/●塩胡椒少々/●油/最後に黒胡椒たっぷりめ/お好みで粉チーズ、ガーリックパウダー、チリパウダー


この旨さ…びっくりドンキー以上。マジ箸止まらん…『やみつきブロッコリー』Fried Broccoli【糖質制限/低糖質/おつまみ/節約】

こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】 550811回 》

●ブロッコリー:2個/●醤油:大さじ1/●みりん:大さじ1/●コンソメ:小さじ1/2/●あごだし(4倍濃縮):小さじ1/2(白だし、めんつゆでもOK)/●砂糖:大さじ1/2(ラカントとかにするともっと糖質抑えられるよ♪)/●おろし生姜:1~2センチくらい/●マヨネーズ/●米油(サラダ油でもOKだけど米油の方がよりあっさりしててオススメ♪)


一番美味しい焼き方を伝授!焼きブロッコリーwithチーズの作り方

Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 384003回 》

【材料(2~3人分)】/・ブロッコリー:1株/・塩:少々/・好みで粉チーズ:適宜/・オリーブオイル:大さじ2/・水:大さじ3~4杯


【簡単!ブロッコリー料理】森三中村上が鍋1つで作る!茹でるより美味しくて簡単な方法を紹介!/しらすとブロッコリーのガーリック炒め/お弁当/栄養価アップ/保存方法

森三中ube 367085回 》

■しらすとブロッコリーのガーリック炒め /ブロッコリー1株 /しらす適量 /にんにく1かけら /ガーリックオリーブオイル


【やみつきブロッコリー】人気定番おかずブロッコリーと卵の炒め◆免疫力高める⤴︎︎新型コロナインフル風邪予防/主菜/副菜/中華/大量消費旬

ちゃらりんこクッキング 308842回 》

ブロッコリー1株/卵 3個/長ネギ 10cm/塩 小さじ1/湯 約700cc/油 適量/にんにくみじん切り 小さじ1//★合わせ調味料/中華スープ素 小さじ1/水 大さじ 3/紹興酒または酒 大さじ1/オイスターソース 小さじ1/2/砂糖 小さじ1/2/塩 小さじ1/2/胡椒少々/片栗粉 小さじ1/仕上げ胡麻油小さじ1


プロが教える驚くほど美味いブロッコリーの食べ方 イタリア料理の前菜

カズレシピ Kazu Recipe 307881回 》

レシピ(2〜3人前)/ブロッコリー1株/にんにく1片/鷹の爪1本/アンチョビフィレ1枚//茹でるときの塩お湯の量の1.5%/EXヴァージンオリーブ油20g


豚肉オムチーズダッカルビ風弁当〜包丁もまな板もいらない

Channel akarispmt's Kitchen 239384回 》

(1人分) /❶豚肉オムチーズダッカルビ風 /豚挽き肉80g(鶏ひき肉でもOK) /こしょう適量 /サラダ油小さじ1/2〜 /★ /砂糖小さじ1/2 /酒大さじ1 /しょうゆ小さじ1/2 /コチュジャン小さじ1 /長ネギ5cmくらい /シイタケ1個 /もやし一掴み /ショウガ(チューブタイプ)一押し /あれば、糸唐辛子やごま /❷ブロッコリーショウガおひたし /ブロッコリー(冷凍)3〜4こ /カニ風味カマぼこ1〜2切れ /ごま油小さじ1/2〜 /☆ /ショウガ(チューブタイプ)一押し /白だし小さじ1


【糖質制限】めんつゆマヨが癖になる!「ツナ缶で無限ブロッコリー」

1型糖尿病masaの低糖質な日常 159192回 》

<材料>/・ブロッコリー(1株)/ 糖質:1.1g/・ツナ缶(1缶)/ 糖質:0g//<調味料>/・糖質OFFめんつゆ(大さじ2)/ 糖質:1.6g/・マヨネーズ(大さじ3)/ 糖質:0.3g


【ワインに合う】ブロッコリーを使った簡単おつまみ3品

アフ郎's Kitchen 85867回 》

■ブロッコリーのピクルス(2人分)/・ブロッコリー1株/・赤パプリカ1/2個/・水200CC/・酢300CC/・砂糖70g/・ローリエ1枚/・唐辛子1本/※ピクルス液は他の野菜にも使えますので、人参、セロリ、きゅうりなどお好みのものを漬けてもOKです。//■ブロッコリーのフリット(1~2人分)/・ブロッコリー1/2株/(衣)/・天ぷら粉50g/・マヨネーズ大さじ1.5/・水60CC/(オーロラソース)/・マヨネーズ大さじ1.5/・ケチャップ小さじ2/・レモン汁少々//■カルボナーラ風ブロッコリー(1~2人分)/・ブロッコリー1/2株/・玉ねぎ50g/・ベーコン70g/・卵1個/・粉チーズ大さじ1/・牛乳50CC/・とろけるチーズ10g/・顆粒コンソメ小さじ1/2/・ブラックペッパー少々


毎日作っていたいから。【カリフラワーとブロッコリーと豚肉と私】

中華一筋 81600回 》

カリフラワー/ブロッコリー/豚肉(豚もも肉)/朝天辣椒/スープ/塩/うま味調味料/胡椒/オイスターソース/料理酒/鶏油/卵/片栗粉


鶏むね肉とブロッコリーのレンジ蒸し

筋肉料理人の簡単レシピ、魚料理 80557回 》

鶏むね肉1枚(300~350g)/ブロッコリー1株/ミニトマト3~4個/ピザ用チーズ30g//A/片栗粉大さじ1/しょう油大さじ1/2/日本酒大さじ1/砂糖小さじ1/2/おろしにんにく、おろし生姜各小さじ1/4/こしょう少々//B/ぽん酢しょう油大さじ1/おろしにんにく/ガラムマサラ/一味唐辛子/タバスコお好みで少々


【超ずぼら飯】いつものブロッコリーが1000倍美味しくなる『無限ブロッコリー』の作り方

だれウマ/学生筋肉男飯 14005回 》

材料(2〜3人前)/オリーブオイル(焼き用)大さじ1/ブロッコリー(小房に分ける)1個/オリーブオイル大さじ2/ニンニク(微塵切り)1個/鷹の爪(タネを取り出す)1個/イカの塩辛大さじ1



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