ブロッコリー

YouTubeで大人気、大絶賛のブロッコリーレシピを厳選して紹介します。
知らなきゃ損する、簡単で美味しい、みんなに教えたいレシピばかりです。
私も参考にして色々作っていますが もっと早く知りたかったです(笑)
見てるだけでも楽しくって面白い(?)人気のブロッコリー特集。

フライドポテトより簡単で驚くほど超旨い!! サックサク♪『やみつきフライドブロッコリー』

フライドポテトより簡単で驚くほど超旨い!! サックサク♪『やみつきフライドブロッコリー』

こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】 こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】 1066010回視聴 12:50分

【 材料 】
●ブロッコリー:2房
●卵:1個
●お酒:大さじ3から4
●おろしにんにく:小さじ1/2
●おろししょうが:小さじ1/2
●片栗粉:大さじ4
●薄力粉:大さじ4
●醤油:大さじ2
●マヨネーズ:大さじ2
●塩胡椒少々
●油
最後に黒胡椒たっぷりめ
お好みで粉チーズ、ガーリックパウダー、チリパウダー

フライドポテトより簡単で驚くほど超旨い!! サックサク♪『やみつきフライドブロッコリー』 こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】
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こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】 ●Instagram ⇒https://www.instagram.com/kossarishun...​ ●twitter ⇒https://twitter.com/kottaso_recipe​ ●連絡先 ⇒kossarisyuntaso@gmail.com...。
フライドポテトより簡単で驚くほど超旨い!! サックサク♪『やみつきフライドブロッコリー』

参照元YouTube/ユーチューブ動画url https://youtu.be/gGULxq98roU /ホームurl /number_id604f9e90


この旨さ…びっくりドンキー以上。マジ箸止まらん…『やみつきブロッコリー』Fried Broccoli【糖質制限/低糖質/おつまみ/節約】

この旨さ…びっくりドンキー以上。マジ箸止まらん…『やみつきブロッコリー』Fried Broccoli【糖質制限/低糖質/おつまみ/節約】

こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】 こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】 550811回視聴 14:40分

びっくりドンキーにあるブロッコリーの箱舟に負けないくらい美味しいやみつきブロッコリーを作ってみました。

【 材料 】
●ブロッコリー:2個
●醤油:大さじ1
●みりん:大さじ1
●コンソメ:小さじ1/2
●あごだし(4倍濃縮):小さじ1/2(白だし、めんつゆでもOK)
●砂糖:大さじ1/2(ラカントとかにするともっと糖質抑えられるよ♪)
●おろし生姜:1~2センチくらい
●マヨネーズ
●米油(サラダ油でもOKだけど米油の方がよりあっさりしててオススメ♪)

この旨さ…びっくりドンキー以上。マジ箸止まらん…『やみつきブロッコリー』Fried Broccoli【糖質制限/低糖質/おつまみ/節約】 こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】
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この旨さ…びっくりドンキー以上。マジ箸止まらん…『やみつきブロッコリー』Fried Broccoli【糖質制限/低糖質/おつまみ/節約】

参照元YouTube/ユーチューブ動画url https://youtu.be/FVAgk6mCHUE /ホームurl /number_id604f8cdd


一番美味しい焼き方を伝授!焼きブロッコリーwithチーズの作り方

一番美味しい焼き方を伝授!焼きブロッコリーwithチーズの作り方

Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 384003回視聴 8:06分

【 材料 】
【材料(2~3人分)】
・ブロッコリー:1株
・塩:少々
・好みで粉チーズ:適宜
・オリーブオイル:大さじ2
・水:大さじ3~4杯

一番美味しい焼き方を伝授!焼きブロッコリーwithチーズの作り方 Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
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Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 ◆お問い合わせ&お仕事のご依頼  info@kohkentetsu.com...。
一番美味しい焼き方を伝授!焼きブロッコリーwithチーズの作り方

参照元YouTube/ユーチューブ動画url https://youtu.be/A_Bi4mZC_E8 /ホームurl /number_id604f8eba


【やみつきブロッコリー】人気定番おかずブロッコリーと卵の炒め◆免疫力高める⤴︎︎新型コロナインフル風邪予防/主菜/副菜/中華/大量消費旬

【やみつきブロッコリー】人気定番おかずブロッコリーと卵の炒め◆免疫力高める⤴︎︎新型コロナインフル風邪予防/主菜/副菜/中華/大量消費旬

ちゃらりんこクッキング ちゃらりんこクッキング 308842回視聴 13:07分

からだが喜ぶブロッコリーとふわふわの卵、誰もが美味しく頂ける中華の香味タレで作る最高の炒めレシピです

【 材料 】
ブロッコリー1株
卵 3個
長ネギ 10cm
塩 小さじ1
湯 約700cc
油 適量
にんにくみじん切り 小さじ1

★合わせ調味料
中華スープ素 小さじ1
水 大さじ 3
紹興酒または酒 大さじ1
オイスターソース 小さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
塩 小さじ1/2
胡椒少々
片栗粉 小さじ1
仕上げ胡麻油小さじ1

【やみつきブロッコリー】人気定番おかずブロッコリーと卵の炒め◆免疫力高める⤴︎︎新型コロナインフル風邪予防/主菜/副菜/中華/大量消費旬 ちゃらりんこクッキング
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ちゃらりんこクッキング ちゃらりんことっしーたいちょーofficial(team_toshibo)のオリジナルアイテム通販 ∞ SUZURI(スズリ) https://suzuri.jp/team_toshibo​ #suzuri...。
【やみつきブロッコリー】人気定番おかずブロッコリーと卵の炒め◆免疫力高める⤴︎︎新型コロナインフル風邪予防/主菜/副菜/中華/大量消費旬

参照元YouTube/ユーチューブ動画url https://youtu.be/igoycuwFzD0 /ホームurl /number_id604f9507


プロが教える驚くほど美味いブロッコリーの食べ方 イタリア料理の前菜

プロが教える驚くほど美味いブロッコリーの食べ方 イタリア料理の前菜

カズレシピ Kazu Recipe カズレシピ Kazu Recipe 307881回視聴 6:42分

茹でてマヨネーズ つけて食べるのもいいですが、こういう食べ方もいかがでしょうか?

【 材料 】
レシピ(2〜3人前)
ブロッコリー   1株
にんにく     1片
鷹の爪      1本
アンチョビフィレ 1枚

茹でるときの塩  お湯の量の1.5%
EXヴァージンオリーブ油  20g

プロが教える驚くほど美味いブロッコリーの食べ方 イタリア料理の前菜 カズレシピ Kazu Recipe
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カズレシピ Kazu Recipe チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UCSgJ......。
プロが教える驚くほど美味いブロッコリーの食べ方 イタリア料理の前菜

参照元YouTube/ユーチューブ動画url https://youtu.be/8PnT0ejw0JM /ホームurl /number_id604f9929


【糖質制限】めんつゆマヨが癖になる!「ツナ缶で無限ブロッコリー」

【糖質制限】めんつゆマヨが癖になる!「ツナ缶で無限ブロッコリー」

1型糖尿病masaの低糖質な日常 1型糖尿病masaの低糖質な日常 159192回視聴 3:38分

【 材料 】
<材料>
・ブロッコリー(1株)/ 糖質:1.1g
・ツナ缶(1缶)/ 糖質:0g

<調味料>
・糖質OFFめんつゆ(大さじ2)/ 糖質:1.6g
・マヨネーズ(大さじ3)/ 糖質:0.3g

【糖質制限】めんつゆマヨが癖になる!「ツナ缶で無限ブロッコリー」 1型糖尿病masaの低糖質な日常
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1型糖尿病masaの低糖質な日常 【お仕事のご依頼はコチラへお願いします】 okudamsyk0509@gmail.com...。
【糖質制限】めんつゆマヨが癖になる!「ツナ缶で無限ブロッコリー」

参照元YouTube/ユーチューブ動画url https://youtu.be/bJWK4RAiSQE /ホームurl /number_id60509173


【ワインに合う】ブロッコリーを使った簡単おつまみ3品

【ワインに合う】ブロッコリーを使った簡単おつまみ3品

アフ郎's Kitchen アフ郎's Kitchen 85867回視聴 6:00分

【 材料 】
■ブロッコリーのピクルス(2人分)
・ブロッコリー 1株
・赤パプリカ 1/2個
・水 200CC
・酢 300CC
・砂糖 70g
・ローリエ 1枚
・唐辛子 1本
※ピクルス液は他の野菜にも使えますので、人参、セロリ、きゅうりなどお好みのものを漬けてもOKです。

■ブロッコリーのフリット(1~2人分)
・ブロッコリー 1/2株
(衣)
・天ぷら粉 50g
・マヨネーズ 大さじ1.5
・水 60CC
(オーロラソース)
・マヨネーズ 大さじ1.5
・ケチャップ 小さじ2
・レモン汁 少々

■カルボナーラ風ブロッコリー(1~2人分)
・ブロッコリー 1/2株
・玉ねぎ 50g
・ベーコン 70g
・卵 1個
・粉チーズ 大さじ1
・牛乳 50CC
・とろけるチーズ 10g
・顆粒コンソメ 小さじ1/2
・ブラックペッパー 少々

【ワインに合う】ブロッコリーを使った簡単おつまみ3品 アフ郎's Kitchen
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【ワインに合う】ブロッコリーを使った簡単おつまみ3品

参照元YouTube/ユーチューブ動画url https://youtu.be/ZPUaDjHu25Y /ホームurl /number_id60509421


毎日作っていたいから。【カリフラワーとブロッコリーと豚肉と私】

毎日作っていたいから。【カリフラワーとブロッコリーと豚肉と私】

中華一筋 中華一筋 81600回視聴 19:16分

【 材料 】
カリフラワー
ブロッコリー
豚肉(豚もも肉)
朝天辣椒
スープ

うま味調味料
胡椒
オイスターソース
料理酒
鶏油

片栗粉

毎日作っていたいから。【カリフラワーとブロッコリーと豚肉と私】 中華一筋
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中華一筋 【中華一筋公式Twitter】https://twitter.com/chinesedevoted​ 【中華一筋グッズショップSUZURI】https://suzuri.jp/chukahitosuzi​ 【中華一筋メルカリSHOP】https://www.mercari.com/jp/u/643740397/...。
毎日作っていたいから。【カリフラワーとブロッコリーと豚肉と私】

参照元YouTube/ユーチューブ動画url https://youtu.be/NW7ETRRmE38 /ホームurl /number_id60509803


鶏むね肉とブロッコリーのレンジ蒸し

鶏むね肉とブロッコリーのレンジ蒸し

筋肉料理人の簡単レシピ、魚料理 筋肉料理人の簡単レシピ、魚料理 80557回視聴 7:04分

鶏むね肉を加熱しても固くならないように下処理し、ブロッコリーと一緒に電子レンジでレンジ蒸しにします。

【 材料 】
鶏むね肉    1枚(300~350g)
ブロッコリー   1株 
ミニトマト     3~4個 
ピザ用チーズ   30g

A
片栗粉 大さじ1 
しょう油 大さじ1/2 
日本酒 大さじ1 
砂糖 小さじ1/2 
おろしにんにく、おろし生姜 各小さじ1/4 
こしょう 少々

B
ぽん酢しょう油 大さじ1 
おろしにんにく
ガラムマサラ
一味唐辛子
タバスコ お好みで少々

鶏むね肉とブロッコリーのレンジ蒸し 筋肉料理人の簡単レシピ、魚料理
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筋肉料理人の簡単レシピ、魚料理 レシピの詳細はブログをご覧ください。 http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog......。
鶏むね肉とブロッコリーのレンジ蒸し

参照元YouTube/ユーチューブ動画url https://youtu.be/ENZEzOBCt70 /ホームurl /number_id60509bd5


【超ずぼら飯】いつものブロッコリーが1000倍美味しくなる『無限ブロッコリー』の作り方

【超ずぼら飯】いつものブロッコリーが1000倍美味しくなる『無限ブロッコリー』の作り方

だれウマ/学生筋肉男飯 だれウマ/学生筋肉男飯 14005回視聴 12:09分

【 材料 】
材料(2〜3人前)
オリーブオイル(焼き用) 大さじ1
ブロッコリー(小房に分ける) 1個
オリーブオイル 大さじ2
ニンニク(微塵切り) 1個
鷹の爪(タネを取り出す) 1個
イカの塩辛 大さじ1

【超ずぼら飯】いつものブロッコリーが1000倍美味しくなる『無限ブロッコリー』の作り方 だれウマ/学生筋肉男飯
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だれウマ/学生筋肉男飯 ⭐︎お仕事の依頼等はこちら https://kiii.co.jp/contact/ ■ファンレター・プレゼントの宛先はこちら 株式会社Kiii 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町20-1 渋谷インフォスタワー17階 「株式会社 Kiiiだれウマ/学生筋肉男飯」宛...。
【超ずぼら飯】いつものブロッコリーが1000倍美味しくなる『無限ブロッコリー』の作り方

参照元YouTube/ユーチューブ動画url https://youtu.be/PR9UsityeNk /ホームurl /number_id604f9b2f



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