切干大根人気レシピ

youtubeで大人気、大絶賛の切干大根レシピを視聴回数の多い順に紹介します。
見てるだけでも楽しくって面白い(?)人気の切干大根レシピ特集。

【内臓脂肪を減らす】お酢×切り干し大根でトクホに負けない効果的な脂肪燃焼ダイエット!【お酢で痩せる食卓】

管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン 582530回視聴 17:03分

運動不足やおうち時間が長い事で増える内臓脂肪。生活習慣病のリスクを高める悪い脂肪を摂るだけで減らせるお酢の素晴らしい効果や効果的なレシピに ついて詳しく解説します。 お酢×切り干し大根の作り置きはダイエットメニューの定番にして下さい!

【 材料 】
■出汁酢:お酢300cc、干し椎茸2枚、昆布12cm、煮干し5尾

■切り干し大根の酢漬け:切り干し大根100g、塩昆布20g、鷹の爪適宜、熱湯200cc、お酢100cc

■切り干し大根と豚肉の炒め物:切り干し大根の酢漬け160g、豚肉160g、ごま油大さじ1、醤油適宜

■切り干し大根の塩焼きそば:切り干し大根と豚肉の炒め物150g、もやし1/2袋、ニラ3本、蒸し麺1つ、米油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、塩コショウ適宜

【内臓脂肪を減らす】お酢×切り干し大根でトクホに負けない効果的な脂肪燃焼ダイエット!【お酢で痩せる食卓】 【内臓脂肪を減らす】お酢×切り干し大根でトクホに負けない効果的な脂肪燃焼ダイエット!【お酢で痩せる食卓】管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
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【内臓脂肪を減らす】お酢×切り干し大根でトクホに負けない効果的な脂肪燃焼ダイエット!【お酢で痩せる食卓】管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン



【切り干し大根】美味しい作り方は先に〇〇する事 家庭料理

クキパパ料理チャンネル 404957回視聴 4:03分

切り干し大根の作り方の紹介です。 僕自身好きすぎて週1で作っているものです。 ※動画で0、3㎜って書いていますが3〜5㎜です。 ポイントは多めの油でしっかり油を絡ませるように炒める事。

【 材料 】
切り干し大根 60g
人参 60g
油揚げ 60g(2枚)
ごま油 15ml(大さじ1)
ひまわり(サラダ)油 10ml ( 小さじ2)
みりん 20〜25ml
醤油 30〜35ml
和風だし 3g
水 220〜270ml

【切り干し大根】美味しい作り方は先に〇〇する事 家庭料理 【切り干し大根】美味しい作り方は先に〇〇する事 家庭料理クキパパ料理チャンネル
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【切り干し大根】美味しい作り方は先に〇〇する事 家庭料理クキパパ料理チャンネル



戻さずに使う奥薗流の乾物テク。食物繊維たっぷりのヘルシー常備菜です。

奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】 381937回視聴 11:17分

切り干し大根には、食物繊維、鉄分、カルシウム、葉酸など、体にいい成分がたっぷり。 美味しくて食べて、腸内環境もばっちり整いますよ。 戻さず使う奥薗流の乾物テクなら、思い立ったらすぐに作れ、 10分で完成するので、乾物初心者の方も、気軽に挑戦してみて下さいね。 冷蔵庫に入れておけば、4~5日は保存可能。 お弁当にもおすすめです。

【 材料 】
A)豚肩ロース薄切り・・・150g
  片栗粉・・・・・・・・・・・・小1
  醤油・・・・・・・・・・・・・・小1
B)切り干し大根・・・・・・・40g
  しょうが・・・・・・・・・・1かけ
  水・・・・・・・・・・・・・・・・100㎖
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
かつお節・・・・・・・・・1パック(4g)
ごま油・・・・・・・・・・・・・・適量

戻さずに使う奥薗流の乾物テク。食物繊維たっぷりのヘルシー常備菜です。 戻さずに使う奥薗流の乾物テク。食物繊維たっぷりのヘルシー常備菜です。奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】
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戻さずに使う奥薗流の乾物テク。食物繊維たっぷりのヘルシー常備菜です。奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】



年末年始の野菜不足解消に。サラダ感覚でモリモリ食べて体喜ぶ、心喜ぶ。いいことづくめのヘルシー漬物。<白菜と切り干し大根の即席漬け>

奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】 243360回視聴 14:17分

年末年始の野菜不足解消に 絶対役立つ、いいことづくめの即席漬け。 保存がきくし 作っておけばすぐに食べられる。

【 材料 】
白菜・・1/4個(500~600g)
塩・・・・・・・・・・・・・・小1
切り干し大根・・・・・30g

年末年始の野菜不足解消に。サラダ感覚でモリモリ食べて体喜ぶ、心喜ぶ。いいことづくめのヘルシー漬物。<白菜と切り干し大根の即席漬け> 年末年始の野菜不足解消に。サラダ感覚でモリモリ食べて体喜ぶ、心喜ぶ。いいことづくめのヘルシー漬物。<白菜と切り干し大根の即席漬け>奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】
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年末年始の野菜不足解消に。サラダ感覚でモリモリ食べて体喜ぶ、心喜ぶ。いいことづくめのヘルシー漬物。<白菜と切り干し大根の即席漬け>奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】



【辻家直伝!!】我が家の切り干し大根を紹介しちゃいます!【夕飯】

辻ちゃんネル 213577回視聴 7:37分

【 材料 】
・切り干し大根
・ニンジン
・油揚げ(2枚分)
・シイタケ(なければシメジ)
・お酒
・みりん
・醤油
・本だし
・砂糖

【辻家直伝!!】我が家の切り干し大根を紹介しちゃいます!【夕飯】 【辻家直伝!!】我が家の切り干し大根を紹介しちゃいます!【夕飯】辻ちゃんネル
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【辻家直伝!!】我が家の切り干し大根を紹介しちゃいます!【夕飯】辻ちゃんネル



ダイエットにもおすすめのヘルシー焼きそばの作り方。簡単に麺がほぐれる下準備や味付けのコツも丁寧に紹介します。

奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】 207717回視聴 17:03分

切り干し大根をたっぷり入れたソース焼きそばです。 切り干しが焼きそばに化けるので、ヘルシーにかさ増しができるのがいいところ。 今回は2人分で焼きそば2玉入れていますが1玉に減らすこともできます。 切り干しのおかげで食べ応え十分なのでダイエットにもぴったりです。

【 材料 】
(2人分)
A)豚肩ロース薄切り(一口大)・・150g
  片栗粉・・・・・・・・・小1
  醤油・・・・・・・・・・・小1
B)切り干し大根・・・・30g
長ねぎ (斜め切り)・・1本
キャベツ(ザク切り)・・1/4個
水・・・・・・・・・・・・・・・100㏄
焼きそば・・・・・・・・・・2玉
ウスターソース・・・・・大4
かつお節・・・・・・・・・1パック
ゴマ油・・・・・・・・・・・適量
紅ショウガ・・・・・・・適量
青のり・・・・・・・・・・適量

ダイエットにもおすすめのヘルシー焼きそばの作り方。簡単に麺がほぐれる下準備や味付けのコツも丁寧に紹介します。 ダイエットにもおすすめのヘルシー焼きそばの作り方。簡単に麺がほぐれる下準備や味付けのコツも丁寧に紹介します。奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】
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ダイエットにもおすすめのヘルシー焼きそばの作り方。簡単に麺がほぐれる下準備や味付けのコツも丁寧に紹介します。奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】



切り干し大根のはりはり漬け『お茶うけに、ビールのおつまみに』

himatubusi72 181614回視聴 8:34分

【 材料 】
切干大根 50g
人参 少々
生姜 少々
昆布 10cm
鷹の爪 適量
醤油 大さじ3
酢 大さじ1.5
砂糖 大さじ1.5
酒 大さじ1
科学調味料 少々

切り干し大根のはりはり漬け『お茶うけに、ビールのおつまみに』 切り干し大根のはりはり漬け『お茶うけに、ビールのおつまみに』himatubusi72
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切り干し大根のはりはり漬け『お茶うけに、ビールのおつまみに』himatubusi72



冷凍も可!基本の切干大根の煮物/お弁当のおかずにも!

白ごはん.comチャンネル 178763回視聴 4:09分

昔ながらの副菜の定番「切り干し大根の煮物」。はじめに軽く炒めてから煮るのですが、戻し汁の活用も含め、各工程ごと詳しくまとめています。

【 材料 】
【2~3人分】
切り干し大根(乾物)…25g
にんじん…1/3本
油あげ… 小1枚
ゆでた絹さや…4~5枚
サラダ油…小さじ1/2
Aだし汁…100ml
A乾物の戻し汁…100ml
A醤油…大さじ1
Aみりん…大さじ1
A砂糖…小さじ1

冷凍も可!基本の切干大根の煮物/お弁当のおかずにも! 冷凍も可!基本の切干大根の煮物/お弁当のおかずにも!白ごはん.comチャンネル
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冷凍も可!基本の切干大根の煮物/お弁当のおかずにも!白ごはん.comチャンネル



切る手間いらず!戻しいらず!切り干し大根はホンマに使えます。パンにもご飯にもお弁当にも!<切り干し大根とソーセージのケチャップ煮>

奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】 126951回視聴 12:57分

切り干しにケチャップ!? って思うかもしれませんが いやいやいや、これがとっても合うんです。

【 材料 】
A)切り干し大根・・・・・・・・・・30g
  ソーセージ(斜め切り)・・6本
  水・・・・・・・・・・・・・・・・・100cc
B)ケチャップ・・・・・・・・・・・・大1  
  醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
粗挽きこしょう・・・・・・・・・・適量

切る手間いらず!戻しいらず!切り干し大根はホンマに使えます。パンにもご飯にもお弁当にも!<切り干し大根とソーセージのケチャップ煮> 切る手間いらず!戻しいらず!切り干し大根はホンマに使えます。パンにもご飯にもお弁当にも!<切り干し大根とソーセージのケチャップ煮>奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】
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切る手間いらず!戻しいらず!切り干し大根はホンマに使えます。パンにもご飯にもお弁当にも!<切り干し大根とソーセージのケチャップ煮>奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】



【調味料3つ!】ただ和えるだけでめっちゃ美味しい...!超速で作れてお酒が進む『無限切り干し大根』の作り方

てぬキッチン/Tenu Kitchen 97051回視聴 1:33分

今日は、切り干し大根とツナ缶で止まらない美味しさの『無限切り干し大根』を作りました! 3つの調味料を混ぜるだけで、マジでハマります! コリコリシャキシャキの食感に、ポン酢マヨにラー油を効かせた味わいがたまりません。 速攻できる簡単レシピなので、切り干し大根があったらぜひお試しください♪

【 材料 】
(2人分)
切り干し大根 40g
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ1と1/3
ポン酢 大さじ1と1/3
ラー油 適量

【調味料3つ!】ただ和えるだけでめっちゃ美味しい...!超速で作れてお酒が進む『無限切り干し大根』の作り方 【調味料3つ!】ただ和えるだけでめっちゃ美味しい...!超速で作れてお酒が進む『無限切り干し大根』の作り方てぬキッチン/Tenu Kitchen
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【調味料3つ!】ただ和えるだけでめっちゃ美味しい...!超速で作れてお酒が進む『無限切り干し大根』の作り方てぬキッチン/Tenu Kitchen




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