《人気１位・クックパット殿堂入り》トマトサラダレシピランキング。つくれぽ1000越えも

ほうれん草大束１把分。いっぱい食べれるよ。パスタにも応用できるし、ご飯のおかずにも酒の摘みにも♪

コツ・ポイント

おろしニンニクとツナがいい感じのドレッシングになってます

茹でたほうれん草がたっぷりあったので、パパッと作りました。ほうれん草もトマトも栄養たっぷり。みんな大好き最強美味サラダ

簡単＆おいしいドレッシングでパクパク間違いなしです。 2008.7.9に初の話題入り♡ジャスコ東北で紹介されました♡

コツ・ポイント

ドレッシングになるめんつゆは塩分濃度がそれぞれなので必ず味をみてください。トマトやきゅうりに塩を振るので、少し薄めでいいかと思います。

いつもはタコとトマトでこれをつくるのですが、きゅうりとの相性のほうが良かったみたいです＾＾： そうめんや冷奴、新玉ねぎとも相性抜群！レシピもあるので見てみてね♡

切って混ぜるだけ！あと一品欲しい時にあっと言う間にできちゃいます！H28.6.17 ついに殿堂入りしました〜♬

コツ・ポイント

コツはいりません！ミョウガや大葉を入れても美味しいですよ！トマトときゅうりだけじゃなく、レタスや玉ねぎもオススメです☆色んな野菜で試してみてくださいね！

あと一品欲しい時に、サッと作れるものを…

★３０００レポ感謝★トマトをさいの目切りにしドレッシングの具にすれば、デリ風サラダ！イマイチなトマトも劇的に美味しく♪

コツ・ポイント

・オイルタップリがデリ風のポイント。 ・トマトとレタスは食べる直前に（暫くおくと汁がでるので）しっかり和えて盛付け（レタスがしなる位）ドレッシングみたいにかけないで！ ・クレージーソルト、エクストラバージンオリーブオイルでより本格的。

特売のトマト、イマイチ美味しくない～ ！そんな時は、このトマトドレッシングにし、季節のお野菜と和えます（玉ねぎ、キュウリ、水菜等）又、熟しすぎて水分が多いトマトもこれなら美味しく変身！ ★キャベツの場合、塩もみし手でギュッと絞ります。

【レシピ本掲載感謝】意識せずにやっている事ですがサラダは彩り良くが食欲増し栄養価もUP私の拘りは赤緑黄の3色使いです

コツ・ポイント

野菜は茹でたものは冷ましておく水をよくきるドレッシングは食べる直前にかける

いつも赤緑黄の3色使いを心がけています

2014年3月Yahoo!JAPAN紹介。ピリ辛ダレでビールがすすみます。おもてなしにもぴったり♪

コツ・ポイント

（※）アクはすくう。茹で汁はスープに利用可能です。ささみ２本分茹でる場合も水・酒・塩レシピ通りで。練り胡麻の代わりにピーナッツバター（甘さ控えめなもの）でも美味しくできるそうです（hichiyuさんありがとう）。

美味しいタレの配合を考えました。結構ピリ辛ですので、お好みでラー油を減らしてください。タレの量はたっぷりです。余ったら冷やし中華や茹で卵やその他サラダなどに活用ください。

お茶子の大好きなサラダ♪これは母娘で奪い合い。《最高の取り合わせで大満足☆》

コツ・ポイント

切るだけの簡単なサラダグレープフルーツがいいお仕事しています

この絶妙な組み合わせを発見した時は、嬉しくなりました

このドレッシングが好きなので、新玉ねぎと合わせてみました(^o^)2010・5・26話題入りしました♡

コツ・ポイント

私の好みはすぐ食べないで、ドレッシングが玉ねぎに染みて、しなしなになった位が好きです( ´艸｀)

新玉ねぎが安かったので作りました♪

★３０００レポ感謝★デパ地下の「子茄子のガーリック風マリネ」を普通のなすとトマトで簡単アレンジ！ニンニクが香ばしいです。

コツ・ポイント

・ニンニクは焦がさないように！・なすは26cmフライパンでちょうどいっぱい位。途中でオリーブ油を足しながら炒めます。・トマトを切った時にでるトマトの汁もタレになります。・冷やして、よく味を染みこませます。・クレージーソルト、おすすめ

デパ地下で購入した「子茄子のガーリック風マリネ」。子茄子が素揚げしてマリネ液によく浸ってさっぱり美味！おうちデリにするなら、お手軽な普通のナス使用！フライパンで焼き、相性のよいトマトも入れてマリネ風サラダにしたら、うっま～い！

（4/10：玉ねぎ、胡瓜も一緒のレシピ追加♪）甘くないトマト・水っぽいトマトが、ちょっとした事で美味しくなるんです。もちろん普通のトマトもさらに美味しく大変身♪トマト農家では、常識な食べ方らしいですよー。夏は、キンキンに冷やしてどうぞ♪

コツ・ポイント

☆トマトの切り方はどんな形でもOK（プチトマトはそのままだと味が染込まないので、半分にカット）☆漬ける時は、トマトが浸るほうが美味しくできるので、液体を増やすか、クッキングシートなどで表面を覆うなどしても良いと思います。☆キンキンに冷えたトマトが嫌なら、常温で30分以上放置でも大丈夫です♪☆砂糖は規定量より多くてOK！さらに甘くなります。

以前、トマト農家のドキュメンタリー番組でこれを作っている姿が写っていて、何してるんだろー？と思ってたんですが…たまたま他のトマト農家の方とお話しする機会があり、その話をしてみたら…これだったんですよー！トマト農家さんでは常識らしいっすー。

２０００レポ感謝★デパ地下のズッキーニとトマトのサラダが美味しかったので手作り！炒め玉葱入のマリネがズッキーニに合います

コツ・ポイント

・野菜は焼きながら塩味をつけます。・時短版は、玉ねぎ、ズッキーニ、じゃが芋を一度にフライパンで焼きます。26cmフライパンならOK。・かならず冷やしてタレを染みこませます。・パプリカ（黄色）を入れると色どり完璧！・ナス、しめじ等も！

デパ地下で購入した「ズッキーニとトマトのマリネ」、素揚げした緑と黄色のズッキーニ（乱切り）・皮付きフライドポテト、ミニトマトがあり、玉ねぎドレッシングで少し甘めでとっても美味、でも100g＝420円。って事で手作りしてみました。

殿堂入り＊レポ1780件感謝です！お家で簡単にカプレーゼ♪こんなの家で出来るんだ！と超感激(笑)ワインもビールも進みます

コツ・ポイント

ブラックペッパーとバジルを大目にすると風味が出て美味しいです！食べて味が足りなければ上から塩コショウや粗挽きブラックペッパー、バジルを足して下さいね♫マツコの知らない世界情報ですがモッツァレラチーズは常温に戻して食べると美味しいそうですよ〜

バールで食べて美味しかったので家でも作れるんじゃないかな？と思って自分好みにサッパリ感が出る様にアレンジして作ってみたら、超簡単なのにお店よりおいしいかも！と自分でガッツポーズの1品が出来ました♪

旬の新玉ねぎをたっぷり堪能出来るマリネです。

コツ・ポイント

玉ねぎの苦味を下処理でやわらげ、相性バッチリのマリネ液でさっぱりと彩りもよい一品をと思い作りました！

生姜の風味が、トマトにとっても合いますよ～

コツ・ポイント

特にありませーん。

ただトマト切るだけじゃ、旦那に申し訳なくて・・・

なめらかで濃厚な水切りヨーグルトに、トマトを合わせて☆こっくりとしたカプレーゼ風サラダです♪

コツ・ポイント

ヨーグルトは一晩かけてしっかりと水切りするのがコク豊かに仕上げるポイントです。水切りした時に出る乳清（ホエイ）は栄養たっぷり！スムージーやジュース、パン作りやカレー等、色々便利に使えます☆

エキストラバージンオイルとバジルが香るカプレーゼ風♪モッツァレラチーズの代わりに水切りヨーグルトを使って、クリームチーズのように濃厚で風味豊かなサラダに仕上げました！トマトの酸味をヨーグルトがまろやかに包み、コクのある味わいが魅力的です☆

10分調理シンプルで極旨韓国風サラダ他のお野菜にも相性バッチリ❗

コツ・ポイント

皮を湯むきすると、ドレッシングと馴染みが良くなり美味しく頂けます。

市販ドレッシングの再現レシピです。2019.5明治安田生命特設サイトレシピコンテスト参加

我が家では絶品扱いのトマトサラダです♡是非お試しを♪

コツ・ポイント

クリームチーズが砕けないように優しく和えて下さい。調味料と和えたらなるべく早く食して下さいね。（時間が経つと塩分によって野菜から水分が出てしまいます）

モッツァレラチーズが無かったので、クリームチーズで代用。

つくれぽ600！マリネしたプチトマトは濃厚で甘酸っぱい！前菜に、お口直しにもってこい！子供も食べやすいです！お弁当にも♪

コツ・ポイント

トマトは必ず湯むきしてください。つまようじで一か所穴を開けると簡単です♪●を合わせたらトマトを入れる前にしっかり揉み合わせてね！子供でも食べやすい果物のような味です。ハーブやスパイスなどでいろいろアレンジしていただくとより楽しめます。

酸っぱいトマトが実は苦手な私。たまたますごく酸っぱいプチトマトにあたり、マリネにしてみました。子供たちでも食べれるように、蜂蜜を使ってシンプルに仕上げています。食欲の落ちているときやお口直し、また前菜にぴったり！

100人話題入り大感謝です（≧∇≦）なすとトマトに甘酢がしみこんで、濃くさっぱりしていて、たくさん食べられますよ。

コツ・ポイント

冷たいけど、味はしっかりしています。食欲のない時でも、かなり食べれます。夏は特にオススメですよ～（*^_^*）

甘酸っぱいものが大好きなので。

材料だけで想像する以上に美味しい美肌サラダ。トマトがドレッシングのイメージ！！

コツ・ポイント

ごま油はお好みで入れても入れなくても良いです。（オリーブオイルでもサラダ油でもＯＫです）米酢はトマトの味が足りない時にのみ使って下さい。トマトが完熟であれば、全く必要無いです

思い付きで作った組み合わせですが、思っていた以上に美味しくて自分でも驚きました

簡単＆おいしい我が家の定番サラダです♡クックパッドmagazine!vol.6＆クックパッドの得旬レシピに掲載！感謝〜♪

コツ・ポイント

すし酢を使うと甘めでコクのある仕上がりに、穀物酢を使うと酸味が強めですが、さっぱりした味になります。生バジルは香りが強いので、量を加減してください。うちはすし酢･バジル無しが定番です。

家庭菜園でミニトマトが大量に…Σ(゜Д゜)消費レシピを考えたところ、とってもおいしく出来たので♪

れぽ900超感謝！しこしこモッツァレラチーズの食感とトマトの酸味、生バジルの香り…簡単な味付けだけで、ここまでおいしい！

コツ・ポイント

シンプルなだけに、素材勝負です☆トマトは色と味の濃い、身の引き締まったものを！オリーブオイルは新鮮なもので風味を大切に！塩やコショウにこだわるのも◎フレッシュバジルがない時は、乾燥バジルをたっぷり振りかけてもGood♪

有名なカプレーゼに挑戦するうち、作り方が定番化してきたので、ここいらで公開！

【レシピ本掲載！ニュース3回掲載！800れぽ！人気検索1位！カテゴリ掲載！感謝♪】調味料2つ♪◎トマト切り方コツ付◎

コツ・ポイント

白だしでもめんつゆでもOK。オクラはキッチンペーパーで水気を取ると、できあがりが水っぽくなくなります！かつおぶしやわかめを入れてもおいしいです♪最後にマヨネーズで和えてもおいしいです。

母からミニトマトを貰ったので、サラダにしました♪

★本掲載、７００レポ感謝★彩りキレイなサラダです。炒り卵はマヨでしっかりコク旨、キャベツは塩もみで半量。お野菜タップリ！

コツ・ポイント

・炒り卵に、マヨの代わりに粉チーズをタップリ入れてもコク旨です。。・キャベツは絞って水分を飛ばしているので、タレに和えてから水っぽくなる心配がありませくん。なので、よく冷やして味をなじませるのがおすすめ。・クレージーソルトおすすめ！

我が家の定番トマトドレッシングで、レタスでよく作るレシピです。(レタスの場合、水っぽくなるので、食べる直前に和える）。キャベツの場合、葉が厚いので塩もみ必須！ハム、鶏ささみを裂いたもの、チーズ等アレンジ色々ですが、常備の卵は重宝します。

トマト好きにはたまらない！味は三つ星☆☆☆わざわざ生ハムを買いに行ってまで作る価値がありますよ～♪ホームパーティーにも！

コツ・ポイント

酢が苦手という方はオリーブオイルの量を増やしてまろやかにしてください☆簡単に作れますので、何回か作っているうちに目分量でできるようになってくると思います（＾−＾）

素材の味を生かせるシンプルなお料理です☆すっぱいトマトで作ってもおいしく仕上がりますよ^ ^お料理インスタはじめました。アカウントtailors_food

クックパッド｢大人気スピードおかず 108」レシピ本に掲載して頂きました☆簡単なのにとっても美味しいです♪

コツ・ポイント

●お酢とお醤油は、お好みですっぱさを加減してください。 ●ローストガーリック（粒タイプ）を少量いれると、香ばしく味が深くなって美味しいです。●生食用のタコを、沸騰したお湯に火を止めてからいれ２０～３０秒。甘みと食感共に◎◎◎

魚介類大好きです♥ 冷やして美味しいメニューは作り置きしてすぐにだせるので◎

和と伊のコラボ♪オリーブオイルにわさび醤油のソースでアボカド豆腐♪(´∀｀✿)１００人話題入り大感謝です♥

コツ・ポイント

✿わさびに少量ずつオリーブオイルを入れながら混ぜると良く合わさります。

✿アボカドはわさび醤油で、お豆腐は塩とオリーブオイルで 良く食べるので両方一緒にしてドレッシングにしてみました。

★★★つくれぽ700件 話題入りレシピ★★★トマトのあま〜いマリネ♪湯むきして漬けるだけで簡単＊

コツ・ポイント

甘いマリネです♪さっぱりしたい方ははちみつを少し減らして、レモン増量！

子供も大人も喜ぶプチトマト♪

ポン酢使いでサッパリと頂けます。生野菜と合わせて美味しく食べてね♬

コツ・ポイント

タレの分量はお好みで加減して下さい。酸味が苦手な方は砂糖小さじ1/2程度混ぜるとまろやかになります。お試し下さい。お好きな生野菜と合わせても美味しいです。

冷やし中華についているトマトが好きで、タレを近づけるよう作りました。イメージ近いかも・・・( ´艸`)♡もちろん、冷やし中華のタレが有れば最高〜！お試しあれ

簡単に出来て美味しいです^ ^箸休めの一品に♪葉物のサラダに飽きた時にも(*^^*)

コツ・ポイント

冷蔵庫にあるもので1品作りたくて考えました。

つくれぽ500突破！切ってあえるだけの簡単さっぱり系のサラダ！食欲がなくても食べられる！ごま油の風味が食欲増進へ！

コツ・ポイント

ツナが苦手な人は入れなくても◯！しばらく冷蔵庫で冷やしておいてから食べると、味が馴染んでおいしいです。

トマトが好きでよく作るサラダ。

トマトがあまり好きじゃない人もこれなら食べられる！と好評です♪サッパリしているので特に夏にピッタリ！簡単だよ♪

コツ・ポイント

コツは特にありません！切って、調味料入れて、冷蔵庫にポイッ♪食べる時に出して冷え冷えで美味しく食べれます(^^)面倒なので私は調味料を直接タッパに入れちゃってます♪きゅうりを入れる場合はトマトより小さく切ったり、長く冷蔵庫に入れます♪

青じそが好きでトマトも好きで、、、お酢でさっぱり、ごま油の風味で美味しくなるなと(^^)

笑夢さんの『お洒落な切り方トマトサラダ』を作ろうとしてひらめいたこのサラダ♡ 大絶賛されること間違いナシ♡￫ܫ￩♡

コツ・ポイント

包丁を研いで、薄く薄くトマトをスライスして下さい。 中身はお好みのサラダでどうぞ♡

笑夢さんの『お洒落な切り方トマトサラダ/ID:325752』を作ろうとしてひらめきました♡￫ܫ￩♡

アボカドとトマトとタコをわさび醤油とオリーブオイルがまとめる和＆伊なオードブル風サラダ♪おつまみ♪クリスマスにも

コツ・ポイント

材料は冷やしておいて、食べる直前に和えましょう。素材の量で調味料の量を調節してください。夏は胡瓜を入れても美味しいです。フレッシュバジルがない時は乾燥バジルまたは大葉に代えても。

我が家ではおなじみのオリーブオイルと醤油の組み合わせで、プチ贅沢なサラダです。よくある組み合わせのような気もしますが我が家の味として残しておきたくて。

☆平成２５年８月２９日１００人話題入り感謝！とても簡単なサラダです。ポン酢とサラダ油だけでドレッシングが出来ます。

コツ・ポイント

お客様に召し上がって頂くときは、トマトの皮を湯剥きしてからレシピどおりに作ると良いと思います。玉葱は細かいみじん切りにした方がお客様向きです。

いろどりのキレイな夏向きのサラダが作ってみたくて…

2016.2.6レタスサラダ人気検索トップ10入2016.3.6話題入簡単にできる元気になれるサラダ。焼肉のお供に！

コツ・ポイント

にら、レタス、玉ねぎはよく水を切って下さい。私は、水切り器を利用しています。玉ねぎはよく塩でもんで辛味をとばして下さいね*\(^o^)/*苦手な方は、入れなくても可。

にらを使ったサラダを作ってみようと思って。

なすとトマトってすごく合いますよ～。2015.6.20 話題入りありがとう～♥

コツ・ポイント

なすとトマトがたくさんあって、消費したかったので！

★2013年8月26日100人目感謝★切った豆腐とトマトにかけるだけの簡単レシピ！特製のうま塩味のツナだれが絶品です♪

コツ・ポイント

※ツナ缶は缶汁ごと使います。

トマトと豆腐が余ったので簡単にできるものを作りました。

大好きなトマトとお豆腐サラダ♡食欲の無い時でもこれだけで栄養満点です(✿ฺ◕ฺ‿ฺ◡ฺ)♬

コツ・ポイント

ღ本当にシンプルですがお好みで他のお野菜・キューブチーズ・アボガド・チキンetc...を加えてアレンジして下さいね✿ ღお豆腐の水切り・トマトの皮剥きはお好きな方法で✿

お豆腐とトマトが好きなので食欲のない時に食べています(｡◠‿◠｡)

材料切ってまぜるだけ♪おつまみに最高(^^*)♪ブルスケッタにしたり、ピザの具にもいいかも☆

コツ・ポイント

ほんとにただ切って混ぜるだけなのにすーごい美味しい☆これをこのままココット皿に入れてトースターで焼いてみたらこれまた美味しかった◎

美味しいイタリアントマトを買ったので、モッツァレラチーズと合わせてサラダにしてみました＾＾

レシピと言えるほどでもありませんが、毎年沢山できる、モロヘイヤで、よく作るサラダです。

コツ・ポイント

酢の物にしても美味しいです。

畑にある、モロヘイヤと、トマトで、簡単にサラダを作りたかったので。

見た目も鮮やかなデリ風サラダ。キユーピーハーフを使えばミニトマトの甘酸っぱさにキユーピーハーフのコクがよく合います♪

コツ・ポイント

あえサラダは簡単だけど、野菜が水っぽくなりやすい……。そんな悩みは、キユーピーハーフが解決！細かい植物油の粒子が、野菜とあえたときに野菜から出てくる水分を包み込むから、時間が経っても水っぽくなりにくく、シャキシャキ食感が楽しめます。

たっぷりのミニトマトと玉ねぎ、ミックスビーンズをキユーピーハーフであえた見た目も可愛らしいサラダ。ミニトマトの甘酸っぱさと玉ねぎの食感がアクセントに。カロリー50%カット（キユーピー マヨネーズ比）なのもポイントです。

彩り豊かな野菜で栄養満点♪ツナドレでさっぱりおいしくいただきましょう！！

コツ・ポイント

小松菜は水が出やすいのでよーく絞って下さいね！小松菜のかわりにほうれん草も良く合います。濃い味が好きなら小松菜1袋でも美味しいですよ！ツナ缶の油を使う場合はオリーブオイルを大さじ1にしても美味しかったです！

小松菜は栄養価も高い野菜なので積極的に子どもに食べさせたくて、大好きなツナと合えたら気に入ってくれました！

彩り野菜万歳！塩昆布の旨味まろやか〜あともう一品にいかがでしょうか♪ヘルシーでサッパリといただけます。

コツ・ポイント

キュウリはキッチンペーパーなどで水気をよく取るといいです。調味料はお好みで加減してください。めんどくさかったらキュウリに塩の工程はやらなくてもOKです！その場合は塩昆布多めがいいかもです〜

塩昆布が大好きなので作りました。

アボカドをピリ甘辛な韓国風カップサラダにしてみました。自慢のソースが美味しい♪ソースだけでも参考に＾＾

コツ・ポイント

辛いのが好きな方はコチュジャンの量を増やしてくださいね。このソースは美味しいですよ～♪

アボカドを大好きな韓国風にしてみました♪とっても美味しいソースの配合になりました。

この組み合わせは相性がいいですね。ドレッシングがおいしかったので載せます。

コツ・ポイント

★★★つくれぽ300件 話題入り★★★切って漬けるだけ！簡単に美味しい一品♪さっぱり美味しい和風マリネ

コツ・ポイント

特にないくらい簡単♪

大好きなトマトを使って簡単にあと一品レシピを考えました♪

赤と緑で彩りもよく、美味しい簡単スピードサラダ♪

コツ・ポイント

チーズをプラスしてもおいしいですよ！

アボカドとトマトを使ってシンプルなサラダを作ってみようと思って！

爽やかなトマトとしその香り、栄養たっぷりのしらすを美味しいゴマドレと合わせてみました＾＾

コツ・ポイント

★調味料はトマトの大きさやしらすの塩分、お好みにより調整して下さい＾＾

冷蔵庫にあった元気のない大葉、賞味期限切れ間近のしらす、そして目にとまったトマト、組み合わせてみました～♪

お店で食べたサイドメニューがめちゃうま！だったので一緒に食べた友達と再現＾＾うちの旦那さんもお気に入り☆話題入り感謝〜♪

コツ・ポイント

コツは、ぐちゃぐちゃ混ぜすぎないことです。粉チーズをたくさん入れるせいか、あまり混ぜると見た目が汚くなりますwドレッシングは和風でなくても美味しかったですが、和風の店のメニュー再現なので、醤油の風味がきいた和風が相性良しです＾＾

鉄板焼きの店で注文したこのサイドメニューがウマウマでした♪友人と試行錯誤で再現したら、そっくりに出来ました☆☆

新玉ねぎのシャキシャキ感とトマトの甘酸っぱさが爽やかなさっぱりサラダです^^*

コツ・ポイント

新玉ねぎなので辛味はあまりないと思いますが、気になれば水にさらして下さい。時間があればお皿ごと冷蔵庫でキンキンに冷やして食べると美味しいです^^♪

某ジンギスカン店のトマトサラダが美味しかったので、真似して作ってみました♪生のトマトが苦手なパパにも大好評^^お店より旨い！と言ってもらえました♪

トマトとオニオンスライスのサラダ☆ 2012年7月13日100人感謝♪ 味付けはすし酢と醤油とごま油をかけるだけ！

コツ・ポイント

トマトと玉葱を切って、おかかと大葉（青葱や貝割れでも）を乗せて、すし酢と醤油とごま油をまわしかけるだけで、美味しいサラダができます。新玉葱で作ると、とっても美味しいです。

娘たちはトマトが好き、主人はオニオンスライスが好きなので、両方の好みがあうように組み合わせたらこうなりました。

たったの10分で完成！純正ごま油を使ったドレッシングが食欲そそる♪夏にうれしいヘルシーなボリュームサラダレシピ。

コツ・ポイント

豆腐は絹ごし豆腐だと崩れやすいので、木綿豆腐を使ってください。時間がない時は電子レンジを使って水切りしてもOK。その場合はペーパータオルで包んだ豆腐を耐熱皿に入れ、1～2分加熱してください。トマトを湯むきするとさらに口当たりが良くなります。

暑い夏でもパパッと作れて、家族の食が進むおかずレシピを教えて！という声に応えたメニュー。純正ごま油の香るドレッシングが、素材の味を引き立てます。いろんな食材と相性がいいドレッシングなので、毎日のサラダにも活用してくださいね♪

母の日に感謝を込めて。お花のカプレーゼで食卓を華やかに(^^)簡単に作れます。

コツ・ポイント

母の日に。義理の母へ日頃の感謝を込めて。

さっぱりしてバクバク食べれるサラダです。普通のサラダ以外が食べたいときは是非！妊婦さんにもオススメ！

コツ・ポイント

ほうれん草はしっかり水気をきって！トマトは水分が出るので食べるときに和える。シーチキンは水煮だとさらにサッパリ！冷蔵庫で冷やすとさらにおいしい！

妹に教わりました！家族みんな大好きなサラダです！

５分でできる簡単サラダ。彩りが欲しいときや、もう一品欲しいとき、ワインのおつまみにもピッタリです。

コツ・ポイント

混ぜたらすぐに食べてください^ ^ニンニクはチューブタイプを使うとお手軽です。プランター栽培しているバジルの活用にも^_^

大好きなトマトとバジルを使って、ワインにあう簡単なおつまみを考えました＾＾お庭でバジルを栽培しているので、フレッシュなバジルで作ってます。バジルの栽培は簡単なのでぜひおすすめ。

♡2015"7.16話題入り♡３００れぽ&本掲載ありがとう！夏に食べたい、オニオンとトマトだけの節約マリネです！

コツ・ポイント

なにもないです！ただ、混ぜ合わせて、冷やすだけです！

トマトとオリーブオイルが大好きなので、頂き物のレッドオニオンで、マリネにしてみました！

夏の野菜を美味しく、さっぱり、たっぷり、食べたくて❤

コツ・ポイント

簡単なので特になし＾＾♫（私でも出来る❤）

暑くなると何となく食べたくなる「みょうが」と大好きな「トマト」の組合せ❤

ひじきがイタリアン？おしゃれなサラダになりました。さっぱりしていて、夏場におすすめです。100人話題入り感謝です☆

コツ・ポイント

玉ねぎはさらさずそのまま使います。新玉ねぎがおすすめ。ドレッシングはイタリアンでなくても何でも大丈夫です。お好みでどうぞ。材料は２人分にしていますが、男性だと１人でも食べてしまえる位の量です。

かなり前ですが、お友達の家で出されて美味しかったのでレシピを教えてもらいました。夏場にぴったり、ひじきが美味しく食べられるサラダです。検索してひじき、トマト、みじん切り玉ねぎのレシピがなかったので出しました。

トマトがあま～い！超速で出来るから一品プラスにお勧め～♬✿11.5.2話題入り感謝✿

コツ・ポイント

混ぜるだけ～！

忙しい時のあと１品に味付のカップもずくを使っていましたが、色々な食材を加えてアレンジしているうちに、サラダになってしまいました。

トマトが簡単にお洒落なオードブル風♪イタリアンぽいけど和食にもあいます♪

コツ・ポイント

トマトの切り方は横に輪切りしてください。食感とオイルと醤油の絡みがいいです。オリーブオイルは必ず良質のエクストラバージンオイルで♫♬そしてかける順番を守って！オイルが先ね♪

オリーブオイルと醤油が大好きな春こまオリジナルのトマトの食べ方。新玉ねぎのある季節は「トマトと新玉ねぎのサラダ」もお勧めですレシピID：520821

わさび醤油風味のドレッシングでサッパリ爽やか～！ みずみずしい中にキュウリも加えて食感良くしました！和えるだけ～！

コツ・ポイント

●の調味料は味を見て、お好みで配合を調節してくださいネ！ オリーヴオイル無しでも♪♪更にサッパリあっさりです(*´∀｀*)時間が経つと水分がカナリ出てきますので、食べる時にちゃちゃっと作ると◎すぐ作れるし♪

アボカドの食べ方でワサビ醤油な味付けが一番スキなので、そこにレモンやオイルを加えて、他の材料も合わせてサラダにも合うようにしました！

刻んで混ぜるだけ。自分で作るから辛さの調節自由自在！とっても爽やかなサルサソースです。タコスはもちろん魚・お肉料理にも。

コツ・ポイント

青いタバスコ(ハラペーニョソース)は、赤(ペッパーソース)の1/5ほどの辛さ。酸味がとってもさわやか。青でも赤でもお好みでどうぞ。私は青多めで赤を数滴くらいが好み。唐辛子は今回は酢漬けのものを使いましたが、生でも乾燥でもどうぞ。

タコスに欠かせないサルサソース。持ち寄りパーティーに持っていくと、必ずレシピ聞かれます。切って混ぜるだけなんだよん。笑ソテーした白身の魚やお肉に添えてもおいしいよ！2回目の話題入り、ありがとうございます！

お気に入りのすりおろし玉ねぎの和風ドレッシング♪輪切りにした真っ赤に熟れたトマトはゴージャスに盛り付けます！

コツ・ポイント

生の玉ねぎが苦手な方は、みじん切り玉ねぎは水にさらすか、なくても・・・また、ドレッシングは出来立てよりもしばらく放置すると、味がなじみます☆パセリの代わりに、しそのみじん切りでもおいしい♪

玉ねぎのドレッシングで食べたら、おいしかったので。。。

わさびはお好みで調整して下さい。レタスや豆腐の上に乗せると美味しいです(*^^*)

コツ・ポイント

わさびをしっかり混ぜる。オリーブオイルと醤油は３：１つくれぽありがとうございます^_^ごめんなさい。なかなか返せないためコメントなしにさせてもらいますm(._.)m

母から教わったレシピ。わさびをからしにしても意外とおいしいです（以前わさびとからし間違って入れちゃいました笑）アボカドが大好きでほぼ毎日食べてます(^○^)

ブロッコリーが苦手でも食べやすい-☆普段の材料で作れる簡単レシピです！

コツ・ポイント

ゆで卵をたっぷりと2個使用しました。卵切り器で横1回、縦1回スライスすると、荒みじんが楽ちんです♪マヨネーズにヨーグルトを加えることで、よりクリーミーに(^^) 自家製のカスピ海ヨーグルトを使用しましたが、もちろん市販のものでＯＫです。

苦手だったブロッコリーを沢山食べられる様になった、クリーミー仕立てのマヨ卵サラダです。

レポ200達成！話題入り！作れば分かるっかなり美味しいことに！簡単でさっぱり♡鰹節の旨味がトマトと大葉と相性ばっちり！

コツ・ポイント

ないです（笑）少し冷やして食べるといいですよ！かなり美味しい、はまって毎日食べてた時あります(笑)

大量に大葉があったのでトマトとサラダに^ ^鰹節を入れたらおいしかった一品♡

覚書き・・・イベント用のサラダに♡人気検索トップ10入り(＾＾)v話題のレシピになりました☆

コツ・ポイント

ベビリーフの上に生ハムの花を飾ってもＯＫです

クリスマスディナーを準備するのに、料理とかケーキ・・・と大変だったので簡単に盛り付けだけでディナー用サラダにしちゃいました。

本掲載・２００レポ★ニンニクで炒めたピーマンとトマトを冷やしてマリネ風に。夏にはピッタリのカラフルなビタミンサラダです

コツ・ポイント

・ピーマン好きにはピーマン、トマト半分つづですが、普通の方は、ピーマンは1/3位がよいです。・今回自家製バジルソース（ニンニク、オリーブ油、バジルのみ）で炒めています。・ピーマンに濃い目の塩味をつけないと、味がボケます。

8月に入り、マイ畑のピーマンとトマトがすごい勢いで育ちます。ピーマンは、お弁当に大活躍ですが、あいにく夏休み。炒め物も続いたのでサラダにしました。今回、ピーマン、トマトと半分づつの比率ですが、ピーマンの主張が強いです。1/3位がベストかな

材料を切って混ぜるだけ簡単さっぱりな和洋風サラダです♪あと1品やおつまみに♪

コツ・ポイント

コツは簡単すぎて特にありませんが、オリーブオイルとレモン汁が全体にしっかりいきわたるように混ぜてください。

トマトと胡瓜をさっぱり食べたくて、オリーブオイル＆レモン汁に塩昆布を合わせてみたら意外にも美味しかったので。

スライスチーズで無茶振りなカプレーゼが出来ちゃうんです 2015.06.06、100人話題入り感謝です☆

コツ・ポイント

★オリーブオイルと酢は、1：1が望ましいかと思います。★熟れたトマトのほうが、より一層汁が出て美味しいかと思います。

顧客に、とっっても美味しいトマトを頂いたので♡

ほうれん草をあっさり味のサラダにしてみました。✿2008.10.30に話題入りさせて頂きました。ありがとうございます。

コツ・ポイント

ツナのオイルは軽くきるだけにしてください（面倒なら、きらなくてもいいです）。オイル漬けのツナ缶を使用しています。

冷蔵庫にほうれん草とトマトがあったので、合わせてみました。お浸しが苦手な娘にも好評でした。

マヨネーズを使わないさわやかアレンジコールスローサラダ♪シンプルな味付けでトマトとキャベツたっぷりいただけます☆

コツ・ポイント

トマトは形がくずれないようにあとから加えて混ぜ合わせます。キャベツの水気をよくきってからあえると、水っぽくなりません。

せん切りキャベツとざく切りトマトで、赤と緑が色鮮やかなコールスローに仕上げました。マヨネーズを使わずに、レモンとトマトの酸味でいただくさっぱりサラダ☆ツナのうまみで、子どもも大好きな味です♪

前菜にも最適。冷たく冷やしてどうぞ。おいしいドレッシングもパンに吸わせてきれいに食べちゃって下さい。

コツ・ポイント

ナスは厚めのスライスが断然オススメ。今回はシンプルにトマトだけですが、モッツアレラを加えたりアレンジは色々。ドレッシングにはお好みで刻んだアンチョビを入れてもおいしいと思います。

封を切った瓶入り黒オリーブの消費法を考えていました。 冷蔵庫にはナスとトマトが・・・これになりました＾＾

☆2014.11.5ピックアップ感謝☆トマトの甘酸っぱさがいいアクセントに♡忙しい時間にもパパっと一品完成です♪

コツ・ポイント

ブラックペッパーはたっぷりが美味しいです♪和えてから時間が経つと大根から水分が出るので、食べる直前に和える方がいいです。ツナのかわりにロースハムでも美味しいです。

我が家の定番大根サラダです。

生ハム・モッツァレラチーズ・バジルの定番トリオ！トマトも加わり最強です♪(笑)良く合う手作りドレッシングレシピ付き♪

コツ・ポイント

生野菜はお好みの物でＯＫですがバジルは入れた方が美味しいです♪ドレッシングの酢は、レモン汁でも美味しいです。

生ハムが安く売っていた時に生ハムサラダが食べたくなり、イタリアン風にしようと思ったのですが、ドレッシングにはオリーブオイルではなく、ごま油を入れるのが好きな私です…。笑

火を使わずレンジだけで簡単♪香味ドレッシングで茄子とトマトがさっぱり食べられます♡夏のあと一品にピッタリ♪

コツ・ポイント

茄子にサラダ油を塗ってから加熱することで色落ちを防ぎ綺麗な色に仕上がります＾＾最後具材を混ぜる時は、崩れやすいので優しく和える程度で大丈夫です♪

茄子の美味しい季節♪暑い日にレンジだけで手軽に作れるサラダにしたくて考えました＾＾

ピックアップ＆100話題入り＆カテゴリ＆紹介5♡いつものカプレーゼ、低カロリーな豆腐を使って和風ヘルシーに変身！

コツ・ポイント

豆腐の食感とのバランスを考えてトマトは湯剥きしました私は醤油なしで♡

友達のお母様からいただいた新鮮な野菜を生かしたくて♪ダイエット中なのでモッツァレラの代わりにお豆腐で

トマトと水菜のシャキシャキが楽しいサラダです！ふんわりゴマ油の香りが食欲をそそります！

コツ・ポイント

時間が無い時にさっと作れるサラダをと思い考えました。

☆つくれぽ100人感謝です☆トマトの大量消費にもおすすめ。10分でイタリアンな前菜ができます。よく冷やして召し上がれ！

コツ・ポイント

人数や作る量でトマトや味付けを調整して下さい。オイルは弱火でゆっくり温めて下さいね。ニンニクが焦げない程度です。6の時大きめのスプーンで優しくよく混ぜると粉チーズとオリーブオイルが混ざってとろみがつくような感じになります。これが秘訣♪

お友達からたくさんプチトマトを頂きました。そのままもおいしかったけどガーリックのきいたサラダが食べたいと思って。

トマトとズッキーニの簡単＆時短な中華サラダ☆玉葱がアクセントの豆板醤がピリっと効いた手作りドレッシングで美味しいですよ♪

コツ・ポイント

玉ねぎは水でさらしよく水気を切ってから使用しましょう！ズッキーニは温かいうちにドレッシングで和えることで味が染み込みますよ♪

冷蔵庫にあった食材で作りました！

【つくれぽ140】人気検索1位☆タコのうまみが胡瓜とトマトに絡んだ、簡単絶品サラダ。隠し味のにんにくがポイントです♪

コツ・ポイント

にんにくは入れすぎると辛いので、隠し味としてほんの少しだけ加えるのがポイントで、このひと手間で格段に美味しくなります♪

夏になるとよく作るお気に入りのサラダです☆

サニーレタスとミニトマトというと本当に普通ののサラダの材料ですがナムルの味付けでパンと食べても美味しいです。

コツ・ポイント

コツも何もありません。ただ材料を混ぜ合わせるだけです。

ナムルが好きでよく作っていました。サラダ感覚で食べられるナムルをと思い作りました。

水切りした豆腐に粉ﾁｰｽﾞを混ぜて、カッテージチーズのようにするのがポイント！ちょっとヘルシー＆見た目は完璧イタリアン♪

コツ・ポイント

カッテージチーズよりもモロモロ感が少なくて、子どもも食べやすいです（＾−＾）豆腐は、キッチンペーパーに包んで、しっかり水切りしてくださいね!

栄養価の高い食材を組み合わせて、手軽に食べられるサラダにしました。

あと一品欲しいときに大活躍のマリネが、純正ごま油の風味でまろやかな味わいに♪ひと晩おくことでしっかり味がなじみます！

コツ・ポイント

なすをごま油で焼く際は、なすが吸ったごま油がフライパンにしみ出てくるくらい、なすをしっかり焼いてください。なすにしっかり火が通り、マリネ液につけたときも、ジューシーに仕上がります。

ごま油100％の純正ごま油が味の決め手！マリネ液に純正ごま油のコクが加わり、酸味の強すぎない、まろやかなマリネが完成します。時間をおいたほうが味がなじんでおいしくなるので、冷蔵庫でひと晩おくのがおすすめです。お弁当にも◎！

♥ヤフー＆ピックアップ掲載感謝♥見た目も綺麗なのでおもてなしにも♫玉葱入りのドレッシングとバジルの香りが爽やかで美味

コツ・ポイント

*オリーブ油はエクストラバージンオリーブオイルの使用をおすすめします。*バジルの葉は召し上がる直前に手でちぎると風味が良く、色も綺麗に保てます。

トマトが大好きな我が家。見た目も綺麗でおもてなしにもＯＫなお洒落なトマトサラダを作ってみました。

簡単和えるだけのぱぱっとサラダ。鰹節とゴマが決め手です。

コツ・ポイント

鰹節を入れることでうまみがアップします！！

いそがしい朝の1品によく作ります。

しこしこモッツァレラ、まったりアボカド、さっぱりトマト！3種の食感が楽しめて、食べ応えも抜群！レモン醤油ドレッシングで☆

コツ・ポイント

この手順で作ると、アボカドが酸化する前にドレッシングで和えることができるので、変色を防げますよ♪ドレッシングを手作りするのが面倒な時は、市販のものでも全然おいしいです（ゴマドレとか☆）。その場合は、アボカドが変色する前にささっと食べましょ！

いつものカプレーゼに飽きたので、ちょっと違うアレンジでモッツァレラを楽しみました

2021.5.22つくれぽ100人大感謝☆彡レモン風味のさっぱり食べられるマリネサラダです♪ワインのお供にも～

コツ・ポイント

最低2～3時間～半日は寝かせると味がなじみます♪

我が家は豆を食べる機会がないので、サラダにして食べてます♪

おもてなしにも◎トマトときゅうりをモッツァレラと食べてスッキリ☆夏野菜のサラダ レシピID:3151099もオススメ

コツ・ポイント

黒こしょうはたっぷりめがオススメです。つまみ食いし過ぎないように要注意です（笑）私は冷蔵庫でよく冷やして食べると、なお旨し♡と思っていますが、TVではモッツァレラチーズは常温で食べた方が美味しいといってました。お好みでどうぞ。

家の畑できゅうりを初収穫‼冷蔵庫にあったモッツァレラとトマトを使って作りました。きゅうり好き、採れすぎたと贅沢な悩みをお持ちの方は他のレシピも見てみてね（笑）

健康にも肌にもいいキウイとリコピンたっぷりのトマトを合わせた簡単美肌サラダです。２００７．７．６にピックアップされました！

コツ・ポイント

トマトはあえて皮は剥きませんでしたがよく揉んで冷やしておくことでちゃんと味がつくので大丈夫です。気になる場合は半分に切ったり皮を剥いたりすればいいと思います。油はカロリー０タイプのものを使いました。オリーブ油でもいいです。 キウイは熟したものを使用しました。

健康にも美容にもよいといわれてるキウイ。やっぱ合うのはトマトかな？と。粉チーズの動物性たんぱく質を合わせることでビタミンCの吸収率をアップさせてみました。

アボカドとクリームチーズのこってりさにミニトマトのさっぱりがプラスされた、簡単味噌和えサラダです！

コツ・ポイント

味噌ダレをよくかき混ぜてから、全体に行き渡るようによく和えて下さい。

切って混ぜるだけの簡単サラダを味噌和えで♪アボカドとクリームチーズの濃厚な感じが味噌とよくあって美味しいのでぜひ作ってみて下さい！

具材をさっとあえれば出来上がり！さっぱり味のサラダチキンとトマトを、風味豊かな中華だれでいただく、ヘルシーな一品♪

コツ・ポイント

サラダチキンは切らずにほぐすことで、たれがしっかり絡んで味がよくなじみます。あえる際に混ぜすぎると、トマトが崩れてしまうので、全体をさっとあえる程度で仕上げるのがポイントです。

真っ赤なトマトと、低カロリーのサラダチキンを、香味野菜の風味が活きた、相性抜群の中華だれであえました♪手軽に作れて、食卓の彩りと栄養のバランスがアップする、作る人も、食べる人も、みんなに嬉しいレシピです！

さっぱりポン酢で簡単サラダ♪

コツ・ポイント

切って和えるだけの簡単レシピです♪

最近、なぜかアボカドが目に留まり(´艸｀*)アボカドを使ったさっぱりしたサラダが食べたいなと組み合わせをチョイス♪ポン酢がよいかなと思いましたが、アボカドにポン酢ときたら、シルバニアさんの"アボカドねぎポン酢"(≧▽≦)♪大好きです♡

簡単ドレッシングでトマトとアボカドの新たな美味しさを発見です♪2014年6/17、2015年12／14話題入り(^-^)

コツ・ポイント

○わさびが大丈夫な方は、もう少しわさびを足してもおいしいです。

ボンズとオリーブオイルが合うことを発見し、より和風にアレンジしてみました。アボカドとわさびは相性が良いので大好評でした♪

トマト＋アボカド＋ツナ間違いない組み合わせ♪♪特製マヨポンドレッシングで召し上がれ～♪

コツ・ポイント

分離してしまうので、マヨネーズにポン酢を加える時は、少しずつ加えてその度よく混ぜて下さい♪

アボカドを使ったサラダが食べたくて。 ドレッシングも考えてみました♪♪

2014.2.8話題入りありがとうございます＊＊ノンオイルだれでさっぱりと！味が全体に絡んで食べやすいです。

コツ・ポイント

★写真は鶏ささみに酒と塩を少々まぶし、電子レンジで２分半ほどチンし、さいた蒸し鶏をトッピングしています。★お好みでシーチキン、ゆで卵、ベーコン、チーズなど家にあるものをのっけて豪華にどうぞ♪

前に余った冷やし中華のたれをサラダのドレッシングに使ったらおいしかったので、似たような味のノンオイルだれを作って応用してみました。

さわやかでごま酢ドレッシングも相性ピッタリ！ついついおかわりしてしまうヘルシーサラダです♪

コツ・ポイント

豆腐は絹でも木綿でもお好みで。写真は絹豆腐です。水切りは斜めにしたトレーの上においておくと良いです。シンプルなサラダなので酢を黒酢にしたり、しその葉やわかめ、コーン、ちりめんじゃこ等を加えたり、色々バリエーションを楽しめると思います。

冷蔵庫にあったものを合わせてみたら、さっぱりしているけれど食べごたえのあるサラダになって、あまりサラダを喜ばない男子達もも良く食べていました。

カットしてのせるだけの簡単メニューですがオリーブオイルがおいしさアップです！「2013年5月22日つくれぽ10人感謝！」

コツ・ポイント

トマトは塩を振り、冷やすと甘みが増します。フルーツトマトなどでも甘くておいしいです。オリーブオイルは果実味のあるタイプの方がレモンとあっておいしいです。

カットするだけですが、この組み合わせはやっぱりおいしいです。

アボガド、ミニトマト、クリームチーズを和えた見た目もキレイな美味しいマリネです♡

コツ・ポイント

アボガド、ミニトマト、クリームチーズを和えた見た目もキレイな美味しいマリネです♡