《人気１位・クックパット殿堂入り》海苔サラダレシピランキング。つくれぽ1000越えも

あんまりおいしいので作り方を教えてもらった大根サラダ。来客の度に出してますが常に好評で、お皿に山盛りのサラダがぺろりと食べれちゃいます。

コツ・ポイント

鰹節の上からドレッシングをかけることにより、鰹から良いお出汁が出で、ドレッシングと共に大根に混ざります。ごま油とかつおの風味が抜群です。ドレッシングはたっぷり方がおいしいので、大根の量に応じて増やしてください。

ショーで踊っていた居酒屋さんのまかないでよく出てきたサラダ。すごくおいしくて試行錯誤して再現しました。オリジナルなので、実際に居酒屋メニューなのかは不明。でも、我が家では「おうちで居酒屋さんだね」と言いながら食べてます。

これ、ハマります。子どもから大人まで好きな味♬

コツ・ポイント

※キャベツは千切りが一番シャキシャキします。（細めがお勧め）※長めにぐるぐる混ぜると美味です ！※麺つゆは納豆付属タレの濃さで加減してください。※もちろんお子さんが食べる時は辛子調節してください。

キャベツと納豆が沢山あった時これを作ってみたら美味しかったので、分量を測りながらもう一度作りレシピに載せました。

この方法だと水菜がもりもり食べられます♫2012年6月20日に殿堂入り(^^♪沢山のつくレポを有難うございます。

コツ・ポイント

ドレッシングを作る手間がなく、簡単にすぐに食べられます。 醤油の量は、ご家庭で加減してください。

水菜が農協で安かったので、簡単に沢山食べたくて♪

ボウルで抱えながら、たくさん食べれる大根サラダですよ。たくさんの方に作って頂いた1品！

コツ・ポイント

ありません（笑）

居酒屋風のサラダが食べたくて作りました。

殿堂入り・プレミアム献立・レシピ本掲載感謝です♡お箸がとまらな～いモリモリいけちゃいます♬レタス消費にいかがでしょうか？

コツ・ポイント

焼き海苔は、入れる直前にレンジ５００Ｗで２０秒ほど温めるとパリッとなります。塩加減はお好みで調整してくださいね。※塩が多いと仕上がりが水っぽくなります。ツナ缶の塩分があるため、加減しながら入れてください。

友人宅で焼肉と一緒にごちそうになり、レシピを教えてもらいアレンジしました。

包丁も火も使わないめちゃ簡単時短レシピです（笑）H26.1.21皆様のおかげで話題のレシピ入りしました！感謝です♪

コツ・ポイント

ひたすら大胆にずぼらに作りましょう（笑）

豆腐サラダが食べたかったのですが、ドレッシングはかけたくなかったので大好きなごま油、鰹節、刻み海苔をてんこ盛りにかけてみました。

ちぎって、盛り付けて味付けするだけ♪ 子供たちも大好きなサラダ❤ あっ！！という間に一束食べれちゃいます('ω')

コツ・ポイント

おつまみには、ラー油をかけるとピリっとしてビールがすすんじゃいます❤ レタスだと、水気が多いので、サニーレタスがおすすめ！ 葉っぱがふわふわしてて、子供達もむしゃむしゃ食べるサラダ♪ ゴマはいりごまよりも、黒すりごまがおすすめです❤

お母さんが区で借りて畑をやっている時に、毎日たくさん取れるサニーレタス！甘くてやわらかいので、シンプルなこの食べ方で毎日食べてたので。子供達の好きな海苔とすりごまをたっぷり入れて、お腹も大満足のサラダです♪

【みんなのレシピ野菜の巻掲載！】包丁を使わない、ドレッシングもいらない、簡単すぎるサラダです。うちは家族４人でレタス２玉くらい食べてしまいます。食べ過ぎ？でも、おいしいから…(^_^;)

コツ・ポイント

コツもないくらい簡単です。ポイントはごま油を先にかけることかな。お醤油を先にかけるとしょっぱくなりすぎるようです。

いつの間にかよく食卓にのぼるようになっていました。

シラスってカルシウムたっぷり＆美味しいだしが出て、かつリーズナブル。シラスの風味をパスタにできないかなと思って作りました。

コツ・ポイント

海苔はお好みで色々と試してみてくださいねぇ。※我が家では韓国のりが一番のお気に入りで～す！

三つ葉が安くて大量買いしてしまったので沢山消費できるレシピを考えてみましたぁ♪

magazine! Vol.14掲載感謝彩りきれいな、さっぱりしたサラダお酒のおつまみにもどうぞ♪

コツ・ポイント

特にありません＾＾時間が経つと大根から水分が出てくるので気をつけて下さい。

いつもはゴマドレッシングなので、さっぱり系のサラダに仕上げてみました♪

食欲、やる気のない時にぴったり！簡単です。100人話題入・クックパッドニュース、ムック本掲載感謝♡

コツ・ポイント

レタスは冷水につけてパリッとさせてね♡胡麻は、手ですりつぶすようにしながらかけると風味がいいです。レタスの量は、お好みで！

誰かのレシピにこんなのがあったかな、と作ってから検索したら、なかった！！焼肉屋さんで食べたチョレギサラダだったかな？それともYUZVIOさんのサラダの勝手なイメージ！？

その名の通り、長いもと水菜とでシャキシャキ、ネバネバ、ふわふわな３つの食感が楽しめるとっても美味しい和風サラダです♪

コツ・ポイント

長いもと調味料を混ぜ合わせる時は空気を含ますように混ぜて下さい♪ふわふわ～になります(^^)長いもの千切りは食感が残るように、少し太めに切って下さい♪

長いもとろろに水菜を合えたら、食感が面白く、とても美味しかったので、生姜をきかし、長ネギやすりごまを加えた分、ほんのり甘～くアレンジしました♪この味付けは、うちの旦那さんオススメです★

これ病みつきになります！ 2009.9.6 ４５個目の話題入り❤

コツ・ポイント

ワサビは溶けにくいので写真のようなミニ泡だて器の使用をオススメします。お酢はお好みでどうぞ。めんつゆをしょうゆに替えてもおいしいです。その場合少量のみりんを足すのがオススメです。

なんだか無性にわさびが食べたくなって、レタスと和えてみました❤ダンナ大絶賛です～( ´艸｀)

焼き海苔をたっぷり入れてとっても香りの良いサラダになりました。ポン酢醤油でさっぱりです。

コツ・ポイント

絹ごし豆腐は崩れやすいので優しく手で全体を混ぜて下さい。私は自家製のポン酢醤油です。塩気が物足りないようならポン酢醤油を足して下さい。

和風でたっぷりサラダが食べたくて。豆腐を加えてボリューム感アップ。

旦那が1人でボウル1つ食べてしまうやみつきレタスサラダです！

コツ・ポイント

にんにくはお好みで調整してください。韓国海苔がない場合は普通ののりと塩を少し入れるといいです！作りたてでも、作り置きでも美味しく食べられるので忙しい方でも時間の空いた時にすぐ作れます。

好みの分量に調整したので覚書のためのレシピです！

レシピ本･レシピリーフレット掲載大感謝♡レタスをちぎってサッと和えるだけ♪ 超簡単コクある美味しいサラダです

コツ・ポイント

*レタスが大きいと食べづらいので少し小さめに*からしの塊りが無いようにしっかり混ぜて下さい

＊忙しい時にサッと作って、おつまみに・・・http://cookpad.com/articles/7881クックパッドニュースで掲載して戴きました有難うございます

★14.6.17れぽ300人★大根と水菜のシャキシャキ感が美味しい！胃もたれ、二日酔い、胸やけに効果的なサラダです。

コツ・ポイント

大根と水菜は少し水気にさらすことで、シャキッとした食感がアップします。ドレッシングの醤油・みりんはお好みで調整してください。お酢の代わりに柚子ポン酢などを代用するか、柑橘類のしぼり汁を少量加えても良いと思います。

新鮮な大根を生かしたくてサラダにしました。葉っぱに近い部分は、そのままでも充分な甘さがあるので生食に向きます！

人気検索1位感謝♪超簡単！切ったキャベツにお手製ドレッシングをあえるだけ♪キャベツ一つでやみつきに！モリモリ食べられます

コツ・ポイント

刻みのりが味のアクセントになるのでぜひ入れてください！

手間のかからない、キャベツだけでできる美味しいサラダを作りたく、自分なりに調味料をいろいろ調合してみてたどり着きました！

100レポ感謝です！家にある調味料で簡単韓国風チョレギサラダ♫レタス半玉パクパクあっと言う間に食べれる味です(*^^*)

コツ・ポイント

水菜でもあいます♫具材はお好みで

レタスときゅうりの漬物にしようと思いましたが、チョレギが食べたくなって変更しました(^^)

焼き肉屋さんで食べた味を再現したくて♡美味しく出来ました♡

コツ・ポイント

焼き肉屋さんで食べたチョレギサラダが美味しくて再現したくて作りました。

生の豆苗ならではのシャキシャキ食感と油揚げと海苔とごまの香ばしさが抜群に合う！クリアアサヒと一緒にモリモリ食べられます。

コツ・ポイント

豆苗は水っぽくならないように、洗ったらしっかりと水気をきっておきましょう。油揚げはこんがりと焦げ目がつくまでしっかりと焼いて、カリッと香ばしく仕上げて♪

クリアアサヒに合う、簡単！居酒屋風レシピです。炒めたり、ゆでることの多い豆苗ですが、生もオススメ。生の豆苗の濃厚な豆の香りにごま風味のドレッシングがぴったり。韓国海苔と油揚げの香ばしさが加わって、箸が止まりません！

10・9･13話題入り♪材料も少なく簡単に1品増やせるのでパーティにも重宝。飲兵衛ばかりでも空になる人気メニューです♪

コツ・ポイント

コツも手間もいりません。出来立てはレタスをパリッと頂き、飲んでる間にだんだんしっとりしてきたのも美味しい♪日本酒にも合います。ホントにこんなんでいいの???と笑っちゃうくらい美味しいですよ。

手をかけない生野菜ってこんなに美味しいんだ♪野菜と海草の底力に感服です。

ピンク色がかわいいサラダです(*>∀<*)3/25話題入り！ありがとうございます(^O^)

コツ・ポイント

明太子によって味が違うので、調味料は味を見ながら調節してください。

普通の大根サラダに飽きたので・・・

千切り大根に香ばしく炒めた油揚げを乗せました☆2011年1月27日100人感謝♪おいしいポン酢や和風ドレでどうぞ～♡

コツ・ポイント

大根は千切りしたあと、水に少しつけて、しゃきっとさせるとおいしいです。 油あげはごま油で炒めるだけでもおいしいですが、醤油と味醂で甘辛く味付けすると香ばしさが増します。最後のトッピングは貝割れやかつおぶしでもいいですね。

居酒屋さんで食べた大根サラダ、揚げた春巻きの皮がトッピングされてたのですが、ヘルシーで簡単に作るために、カリカリに炒めて味付けした香ばしい油揚げをトッピングしてみました♪

＊感謝♡話題入り39＊感謝！2度目の話題入り♡白菜丸ごと買っていっぱい食べよう♫

コツ・ポイント

白菜の加熱時間に注意！！加熱しすぎるとふにゃふにゃしすぎて物足りないので、ちょっとしゃきっと感が残る程度がGOOD(^-^)b

白菜が安いこの季節！丸ごと一株買って、お鍋に漬物、炒め物に・・・じゃんじゃんバリエーションを広げましょう！！

TVで見たり、同僚に作ってもらったりした「超簡単！しらすと塩昆布春キャベツサラダ！」を作ってみました！

コツ・ポイント

汐ふき昆布、しらすはお好みの量で！今回は「わしづかみ」で入れてしまったので、次回はもっとキャベツ感を出そうと思います！

TVでレシピを紹介していました！同僚が一度作ってくれたので、マネしてみました！同僚作をさらにアレンジ(*^^)vグリーンボールを使いシャキシャキっとさせ、焼き海苔を加え磯風味を出してとても美味しく仕上がりました!(^^)!

全ての材料の相性が◎なシンプルサラダ♪2012/5/14 話題入り 2013/8/18 100人レポ大感謝！

コツ・ポイント

長ネギの芯の部分は辛味が強いので、苦手な方は入れない方が良いと思います。焼き海苔は【3】で入れても、しんなりとサラダに馴染んで美味しいです。お好みのタイミングで入れて下さい。

結婚当初からよく作っている夫の好きなサラダです。

どんなに腹ペコでも、一口目はまず、野菜！写真では量が多く見えますが、一人でペロっといけちゃいますよ(*´ェ`*)

コツ・ポイント

手際がいい人だと１０分かからずで１品出来上がっちゃいます(´∀`人)共働きで忙しい！けど、野菜もきちんと採りたい人にオススメです。コツ？…運ぶ時にタワーが崩れない様、気を付けて(´∀`)ﾉ位しかございません。とても簡単です！

居酒屋メニューが大好き！ふんわりごま油の香りがたまりません(ﾟ∀ﾟ)ﾉ10月に話題入りしましたっ！作ってくれた皆様、ありがとうございます♪とぉーっても励みになります！！！

これだけでもお腹にたまるからダイエットにも♡『韓国風サラダ』検索TOP10入り&つくれぽ200超え感謝です♡♡

コツ・ポイント

にんじんに塩を振りかけておくと水分が出てしんなりするので食べやすいです。水気はしっかり拭き取りましょう。

お腹に溜まるのでよく作る豆腐サラダを今回は韓国風に☆

これははっきり言ってカナリおいしいです！騙されたと思って１回食べてみて～(゜ω゜9) 11/2つくれぽ１５０突破です☆ありがとうございます☆

コツ・ポイント

混ぜ合わせてすぐ食べるとシャキシャキでおいしいけど、時間がたってしんなりした感じも私は好き☆スライスした玉葱を入れても合うと思います。

レシピ本を見てアレンジしたものです。

焼肉屋さんや居酒屋でお馴染みの和風豆腐サラダ！美味しいから思う存分食べたくて(*^^*)

コツ・ポイント

何もありません

いつも食べてる冷奴手作りドレッシング美味しいからそれをもとに。

簡単でシンプルだけどちょっとハマるかも・・・・海苔と梅干しで作る大根サラダです。2008.2.28話題入りさせて頂きました。

コツ・ポイント

大根から水気が出るのでよく絞ってから和えましょう。

お酒のおつまみ用にと・・・実は冷蔵庫の残り物で作りました。

シャリシャリとした歯応えが美味しい

コツ・ポイント

山芋の食感を楽しみたい

簡単混ぜるだけ♪サニーレタスと海苔とゴマというヘルシー素材がたっぷりいくらでも食べられちゃいます。キャベツやレタスでも♪

コツ・ポイント

韓国料理屋さんでよく出てくるサラダを作ってみました。

☆★雑誌掲載レシピ★☆つくレポ80件突破☆時短レシピにオススメなチョレギサラダです。白菜が旬な時期に大量消費してもOK！

コツ・ポイント

ごま油でコーティングした後に鶏ガラスープのもとを入れることで、しっかり塩味を感じることが出来ます。おもてなし料理には大量にたっぷり作るのがオススメです^_^

あともう一品のおつまみを簡単に作りたくて考えました。サニーレタスの代わりに白菜をつかったので食べごたえもあります。ダイエットにもオススメです！焼き海苔ではなく韓国のりを入れる場合は鶏ガラスープの素の量を調整して下さい。

✿話題入り感謝 ✿レンジでぱぱっと簡単にもう一品♪

コツ・ポイント

加熱時間はレンジ、お好みにより調整してください。絞り方で調味料の量が変わるかもしれません。味見をして昆布茶の量をお好みでどうぞ♪

焼き海苔がたくさんあったので、おいしく消費したいと考えました。

上手い！簡単！！2020.6.10＊つくれぽ120件☆皆様に作って頂けて嬉しいです(*^^*)

コツ・ポイント

焼きのりを入れる場合は醤油小さじ1をプラスして下さい。のりを直前に入れた方が、風味が逃げずしならずパリパリで美味しいです♪

自分用メモ☆

シャキシャキ感がイイ♡箸休めの一品、お弁当にもオススメ！ツナやコーンを加えても◎です。2020.11月話題入り感謝

コツ・ポイント

水切りが弱いと味が薄くなるので、しっかりめに絞ると良いです！調味料は白菜が熱いうちに和えて下さいね

大きな白菜を買ったので、炒めものや煮込み以外で頂きたくて♡

レタスがモリモリ食べられます♥和食洋食どちらの付け合わせにもヽ(￫ܫ￩ヽ)2011.6.3 話題入りさせて頂きました♥

コツ・ポイント

めんつゆは３倍濃縮を使用しています。野菜の水分量にもよりますので、調味料はお好みで調整して下さい。海苔のかわりに、ちりめんじゃこでもよく合います。

開封した袋入りの海苔が余った時にいつも作るサラダです。

2018.11.28プレミアム献立掲載有難うございます♡作り置き出来ちゃう簡単美味しいレシピ。切って絞って和えるだけ☆

コツ・ポイント

今回味つけ海苔８枚、鶏ガラスープの素小さじ１強、塩こしょう無しで作りました。残った翌日も美味しいよう、塩もみしてから使います。すぐ食べる場合や、食べ切るときは塩もみを省いても可☆

頂き物の大根、娘に聞いても『大根炒め♪(σ≧▽≦)σ(ID:4517124)』ばかり…簡単且つ美味しく消費できるレシピ…と、考えました。難しい事が苦手な私らしいレシピ。

シャキシャキレタスと香ばしい海苔♪やみつきになるサラダは、お酢入りなのでとてもさっぱりとしています。

コツ・ポイント

・海苔はガスコンロで両面をサッと炙ると、風味が良くなります。

レタスと海苔のサラダをレシピにしたくて考えました。

2012.7.5話題入 レタスと焼き海苔さえあれば！塩麹ドレで風味豊かに和えました✿モリモリ食べれます☆

コツ・ポイント

・塩麹はそれぞれ塩加減が違うので、加減してくださいね。・塩分で野菜がしんなりするので、ドレッシングは食べるちょっと前に絡ませましょう。・海苔は焼海苔がおススメです。風味が良いです✿

母不在の実家に寄った際、急きょ作ったサラダ。母の作り置きした自家製塩麹のおかげで生まれた１品です。

大根がたっぷり食べられちゃうサラダです。塩もみせずそのまま和えるだけなので簡単。

コツ・ポイント

大根は、塩もみせずそのまま使っています。海苔がいい味を出してくれるので、お好きな方はもっと入れてもいいでしょう。鰹節は省略してもいいけれど、海苔は絶対入れてくださいねっ(*^-^*)

ちょっと物足りないときに余っていた大根で作ってみてからはまって、ほぼ毎日食べています。海苔は体にいい！と聞いてから海苔も食べるようにしているので、一緒に和えたらおいしかったのでレシピupしてみました。

葉酸たっぷり!!妊婦さんにもGOOD☆あと一品欲しいってときにいかがですか♪2013.2.25話題入りしました!!

コツ・ポイント

最初にごま油でコーティングすることでかいわれのシャキシャキ感がキープされます。あとは残りの材料を全部入れて混ぜるだけです。レモン汁は入れなくてもＯＫですが、入れるとよりさっぱり召し上がれます。

簡単で安くて栄養もたっぷり取れるサラダが食べたくて！！

大量に作ってもすぐなくなります（笑）バクバク食べれちゃう味付けでクセになりますよ★

コツ・ポイント

★一旦冷蔵庫で味付けした野菜を寝かせて味を浸透させるのがポイントです♪

韓国で食べたサラダを再現してみました、すごく好評で食べだすと止まらなくなります～（笑）

春菊好きな人も春菊苦手な人もモリモリ食べちゃうサラダです。

コツ・ポイント

コツは特にないです。春菊は使う前に50度洗いすると元気が出てよりシャキっとしたサラダになります！

3分もかからないレシピですが、いつ誰に出しても大人気のメニューです。

白菜がたっぷり食べられるサラダ♪マヨ＆ごま＆海苔の風味がよく合います。

コツ・ポイント

水っぽくならないように、白菜の水分をしっかりとしぼってくださいね。

旬の白菜をたっぷり食べたくて（＾＾）

ごま油が効いたキャベツ＆海苔ってまさにゴールデンコンビ☆火を使わずちぎるだけのスピード料理で、夏の一品にもぴったりです。

コツ・ポイント

レモン汁はなくても十分おいしいですが、入れると一層おいしく箸が止まりません(笑)

焼肉屋さんのメニューによくあるキャベツサラダ。海苔好きとしては「ごま油に海苔が良く合うんだけどなぁ」と感じていたので自分流に作ってみました。

食べる順番が大事だそうで、これで野菜をたくさん食べてから、ご飯を食べるのだ〜。

コツ・ポイント

調味料を混ぜ込む順番が大事です。ゴマ油を最初にキャベツに絡めると、水気が出ず、シャキシャキした食感が失われにくくなります。焼き海苔は、食べる直前に入れてくださいね。

血糖値を上げないようにするためには、野菜を最初に食べろ、、、ということで。お酢が利いてます。なぜなら、塩を少なくするからです。。。なぜなら、オットの血圧が高いからです。。。

レタス大量摂取！

コツ・ポイント

１の後少しおいておくと、しんなりして美味しいです。海苔は始めパリパリ、そのうちしんなりで2度美味しいです。塩は少な目だと思う？ので調整してください＾＾

葉物が大好きなので、毎日何かしら食べています。今日はレタスの日♪しらす入りもあります＊レシピID：1976697

パクパク食べられます。

コツ・ポイント

醤油、塩は味を見ながらお好みで調整して下さい。韓国海苔を使うときは塩を少なめに。

水菜買ったの忘れてた！

【クックパッドアプリ掲載】苦みがなく、とっても食べやすい春菊のサラダです♡

コツ・ポイント

春菊から水分が出るので、調味料は食べる直前に合わせてください。

春菊の葉の部分は、加熱すると苦味が増すので、独特の苦味が苦手な方は、サラダなど生で食べるのがオススメです。

水菜買ったの忘れてた！

コツ・ポイント

もやしの水気はしっかりと切ってください。塩でお好みの味に調整してください。

安いもやしを美味しく沢山たべれるように、甘酢のにんにくソースで仕上げました。2012.3.8レシピ変更しました。

✿話題入り感謝です✿シンプルに。海苔と胡麻の風味でモリモリ食べられます♪

コツ・ポイント

軸の硬い部分は半分に割った方が味の馴染みが良いと思います♪ 手で混ぜると馴染んで来るのがよくわかる気がします。 ラー油等を加えても♬味付けはお好みで加減してください＜ペコリ＞

我が家の定番サラダです＾＾

簡単で美味しくて、子どもも大人も止まらない安定の美味しさ♪家族全員大好きで、我が家ではきゅうりとしらすは常備です。

コツ・ポイント

しらすの塩分があるので、塩は様子を見ながら少しずつ入れてください。しらすが粉々になってしまうので、スプーンや菜箸でふんわり混ぜながら味を決めてくださいね。

娘が大好きなきゅうり。栄養も考えて何か出来ないかな～と思い付きで。

梅肉とわさびの絶妙コンビ！刻み海苔と鰹節をたっぷりかけてサッパリサラダでどうぞ。月刊誌、月間食品商業に掲載されました！

コツ・ポイント

わさびの量はお好みで調整してみて下さい。ごま油と醤油を入れることで梅の酸味がマイルドになります。

梅肉だけでなく、ピリリとすると美味しいかなと思い、わさびを加えてみました。

【作り置き】シャキシャキのキャベツに、旨味がたっぷりのツナと香ばしい海苔が合わさり、やみつきになる美味しさ♪

コツ・ポイント

・キャベツの水気はしっかり絞って下さい。・キャベツに塩をふり、手で揉み込む事で早くしんなりします。・ふたつまみとは、親指、人差し指、中指でつまみ、約2gになります。

キャベツとツナを使ったサラダを、簡単に作れるようにしました。

ゆで卵と濃厚なアボカドが、香ばしい海苔と合わさり絶妙な組み合わせでお箸が止まらない〜。お酒のおつまみやパン食にも

コツ・ポイント

・アボカドは皮が黒いものが食べ頃になります。

ゆで卵、海苔、アボカドを合わせたサラダをレシピにしたくて考えました。

大根はみずみずしくて、かつお節の旨味と香ばしい海苔と合わさり薄味でも、食べごたえのあるサラダです。

コツ・ポイント

・ひとつまみとは、親指、人差し指、中指の3本の指で軽く摘んだ量になります。・少し薄味にしていますので、濃い味の方は鶏がらスープの素を小さじ1/2程増やしてみて下さいね。・海苔はコンロで炙る事で、香りが良くなります。

大根と海苔のさっぱりとしたサラダを、レシピにしました。