チョコババロアレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
チョコババロアというネーミングですが、人によってチョコレートを入れる人と、粉末ココアを入れて作る人といるようです。チョコレートを入れた方が濃厚で美味しいですが、粉末ココアを使うと安上がりでお手軽です。
《人気１位》おからクッキーの作り方《つくれぽ1000越え殿堂入り》クックパットランキング
クックパッドで人気１位～上位のおからクッキーの作り方を『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための おからクッキー激ウマレシピ
訂正版☆おからクッキー（ザクザク）話題 人気1位｜つくれぽ《 2098 件 》
材料：分量
（30～40個）
おから 100～120g
薄力粉 150g
ベーキングパウダー 4g
砂糖 大さじ2
塩 ひとつまみ
牛乳や豆乳など おからの水分に応じて適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18184084／まろん1997
さくさく☆うの花（おから）クッキー♪ 人気2位｜つくれぽ《 1112 件 》
材料：分量
（天板1枚（約20枚））
炒りおから 50ｇ
（生おからだと 120～130ｇ用意）
○薄力粉 50ｇ
○コーンスターチ 10ｇ
（片栗粉可） .
砂糖(出来れば粉糖） 30ｇ
無塩バター 50ｇ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17550162／けゆあ
柿レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
秋が旬の柿。やわらかく塾した柿を大量消費したい時にお勧めな、柿を使ったデザートやお菓子をご紹介。ちなみに私がおすすめする柿のおいしい食べ方は、熟した柿を鍋で砂糖とじっくり煮込んだ柿ジャムです。
ＩＫＫＯの絶対内緒おからクッキー完全版 人気3位｜つくれぽ《 870 件 》
材料：分量
（直径８ｃｍ１７枚くらい）
生おから ２５０ｇ
砂糖 ７０ｇ
何かのふた １個＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17479960／IKKO風
キャラメルポップコーンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私は一時期ポップコーンにはまっていた時期があり、ネットでポップコーンの種?を１ｋｇとか２ｋｇとかまとめ買いして、毎日おやつに食べていましたが、塩ばっかりでも飽きるので、キャラメル味にしたところ、美味しすぎて少々太りました。
ココアのおからクッキー 人気4位｜つくれぽ《 620 件 》
材料：分量
（２０～２４個分）
生おから ５０ｇ
薄力粉 ４５ｇ
ココア ５ｇ
ベーキングパウダー 小さじ１／３
砂糖 ２０ｇ
塩 ひとつまみ
菜種油やサラダ油等 大さじ２～３（手順２およびコツ・ポイント参照）
チョコチップまたはダイスアーモンド(刻んだお好みのナッツ) ３０ｇ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18935917／そらてんママ
クッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
手作りお菓子といえばクッキー。ごはんみたいなクッキーという本が昔あったと思いますが、ご飯みたいに食べれる、甘さ控えめ、油控えめのクッキーを食べるには、それこそ手作りするしかないです。ごはんみたいなクッキーが食べたいなら手作りするべし。
★ダイエットに♪ソイジョイ風おからバー★ 人気5位｜つくれぽ《 600 件 》
材料：分量
（12本分（全量約1041kcal/片栗粉をオオバコに置き換える場合920kcal））
♪2013/03/06 100人突破！ ありがとうございます♪
♪2012/03/13 話題のレシピ掲載！ ありがとうございます♪
生おから 150ｇ
きなこ 100ｇ
ゼロカロリー甘味料または砂糖 砂糖換算で大さじ4
片栗粉(糖質制限中の方はオオバコ/大2～) 大さじ4
レーズンやドライフルーツ（お好みで） 100ｇ～
水 120ｃｃ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19245265／machyper
豆腐チーズケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お豆腐が入ったヘルシーでタンパク質豊富な豆腐入りのチーズケーキ。チーズとお豆腐自体が、味が似ているというか相性が良いです。ヨーグルトを加えると、ダイエット中でも体に良い、低糖質なケーキが食べれます。
はちみつきなこのダイエットおからクッキー 人気6位｜つくれぽ《 585 件 》
材料：分量
（20個分）
おから 100ｇ
小麦粉 70ｇ
きなこ 20ｇ
煎りゴマ（今回は白、黒を混ぜました） 10ｇ
ベーキングパウダー 小さじ1/2
はちみつ 30ｇ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18714874／つむたん
ディアマンクッキーアーモンドプードル無しレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ディアマンクッキーを作りたいけど、アーモンドプードルがない、そんな方にお勧めな、アーモンドプードルを使わなくても作れる、ディアマンクッキーアーモンドプードル無しの作り方をご紹介。
■糖質制限■チーズおからクッキー簡単減量 人気7位｜つくれぽ《 503 件 》
材料：分量
（15〜20枚位）
おからパウダー 50〜60g
バター 50g
クリームチーズ 100g
卵 ２コ
シュガーカット０ 小さじ５〜６
(↑お砂糖なら) 50〜60g
バニラエッセンス お好みで適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18385341／あお３１５０
ケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
女の子だったら、子供の頃、一度は大人になったらケーキ屋さんになりたい、という夢を持ったことはありませか?実際に自分でケーキ屋さんを開業しようものなら大変ですが、ケーキ作りって楽しいですよね。作ったケーキもお腹いっぱい食べられるし。
おからんクッキー♪サクッとプレーン＾＾ 人気8位｜つくれぽ《 380 件 》
材料：分量
（２０～３０枚）
ドライおから ５０ｇ
片栗粉 ６０ｇ
豆乳粉 ３０ｇ
↑無ければスキムミルク等でもＯＫ）
玉子 １個
砂糖 ６０ｇ
バニラエッセンス（あれば） 少々
マーガリン ４０ｇ
BP 小１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17445717／ひゅうま
スタバスコーンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
スターバックスのスコーンといえば、チョコレートチャンクのスコーン。発酵バターを使用した風味豊かな生地に、華やかな甘さが特長のチョコレートを混ぜ合わせ、外はザックリ、中はしっとりと焼き上げました。ｂｙスタバ。
おからと米粉の簡単ヘルシークッキー☆ 人気9位｜つくれぽ《 371 件 》
材料：分量
（直径2センチ 24個分）
生おから 50g
米粉(上新粉または製菓用米粉) 50g
砂糖(きび砂糖や三温糖など) 20g
オリーブオイル(他のオイルでも可) 大さじ2
豆乳(牛乳でも可) 大さじ2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18762970／つむたん
キャラメルレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
一時期、花畑牧場の生キャラメルが流行った時に、自分でも作りたいと、手作りのキャラメル作りにはまっていた時期がありますが、キャラメルは思っているよりも簡単に作れます。
油・卵なし☆おからビスコッティ 人気10位｜つくれぽ《 341 件 》
材料：分量
（天板１枚分）
生おから １００ｇ
薄力粉 １００ｇ
砂糖 ５０～７０ｇ
ベーキングパウダー 小さじ１
牛乳 ２０～４０ｇ
紅茶、ごま、青のり、ココア、抹茶など 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19036031／にゃんコロ
チョコババロアレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
チョコババロアというネーミングですが、人によってチョコレートを入れる人と、粉末ココアを入れて作る人といるようです。チョコレートを入れた方が濃厚で美味しいですが、粉末ココアを使うと安上がりでお手軽です。
おいも家のおからだけクッキー 人気11位｜つくれぽ《 332 件 》
材料：分量
おからパウダー 35g
アーモンドパウダー 20g
ラカント 40g
シナモンパウダー 2g
オリーブオイル 45g
豆乳 30g＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18761694／すまいるおいも
パイ生地レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
自分でパイ生地を手作りしたい、そんな貴方必見です。パイ生地はサクサクとした食感に仕上げる必要があるので、バターをあまりケチるとサクサクした食感にならないです。面倒な方は冷凍パイシートを使いましょう。
道具がなくても簡単な☆おからクッキー 人気12位｜つくれぽ《 331 件 》
材料：分量
（30ｃｍ×30ｃｍの天板用）
生おから １００ｇ
砂糖 ２５ｇ（ﾃｰﾌﾞﾙｽﾌﾟｰﾝで山盛2杯）＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18676741／Nekozame
モンブランレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
栗を使ったケーキといえばモンブラン。おいしいけど値段が高いですよね。ケーキ類は総じて買うと高いのですが、モンブラン一個５００円として、４つ買ったら２千円なので、２千円もあれば栗やらなんやら買えそうです。
小麦粉なし＆ノンオイル☆おからのクッキー 人気13位｜つくれぽ《 281 件 》
材料：分量
（一口サイズ18～20個分）
生おから 100ｇ
純ココア 15ｇ
スキムミルク 15ｇ
三温糖 15ｇ
片栗粉 10ｇ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17906198／ne-ne
チョコババロアレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
チョコババロアというネーミングですが、人によってチョコレートを入れる人と、粉末ココアを入れて作る人といるようです。チョコレートを入れた方が濃厚で美味しいですが、粉末ココアを使うと安上がりでお手軽です。
簡単♪おからクッキー【糖質制限】 人気14位｜つくれぽ《 260 件 》
材料：分量
（3.5cm角で16枚※1枚あたり約28.23kcal糖質約0.23g）
おからパウダー(微粉) 40グラム
バター(マーガリン) 40グラム
※カロリーハーフや低脂肪は生地がまとまらない事もあります
ラカントS 30グラム
豆乳(または牛乳) 30ml
お好みで 香料 茶葉 等 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17780031／☆kamerin☆
スコーンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
スコーンといえばスタバ。スタバといえばスコーン?というくらい、スターバックスとスコーンは切っても切れない関係ですが、スタバのスコーンが美味しいから自分でもスコーンを作りたい、という方、多いです。
見つけた！簡単おからクッキー！ 人気15位｜つくれぽ《 256 件 》
材料：分量
生おから １００ｇ
全粒粉 ６０ｇ
はちみつ 大さじ３
レーズン ３０ｇ
シナモン 小さじ１/３
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17643202／キングスライム
レンジ蒸しパンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私が子供の頃は、母が蒸し器で蒸しパンを作ってくれた思い出がありますが、蒸し器で作るとすごく時間がかかってしまうんですね。蒸しパンはレンジで蒸しても、ちゃんとレシピ通り作れば固くならずにふくらむのでレンジがラクチンですよ。
サクサクっ♪焼くまで5分のおからクッキー 人気16位｜つくれぽ《 221 件 》
材料：分量
おから 50g
小麦粉 9g
砂糖 20～25
オリーブオイル 大さじ1～2
(サラダ油も可です) ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19442715／干物嫁
ココアプリンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ココアにはカカオポリフェノール、ポリフェノールなどが含まれていて、体に良い成分がいっぱいです。チョコレートにはストレスをやわらげる効果があるそうですが、ココアがたっぷり入ったデザートを食べると、同様の効果が得られると思います。
材料４つ★生おからの簡単きな粉クッキー 人気17位｜つくれぽ《 206 件 》
材料：分量
（２人分）
生おから ５０ｇ
ホットケーキミックス粉 ５０ｇ
きな粉 ５ｇ
サラダ油 ２０ｇ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19761352／koutamama☆
オレオチーズケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ココアたっぷりのオレオとクリームチーズの相性抜群のオレオチーズケーキ。見た目はこってそうですが、焼かないで作る方も多いです。一番簡単な作り方は砕いたオレオの上に、クリームチーズと砂糖を混ぜたやつをのっけて食べる。これだけでも充分うまい。
ノンオイル★私と娘のおからクッキー 人気18位｜つくれぽ《 170 件 》
材料：分量
（５ｃｍ丸型 ２４枚分）
おから ２５０ｇ
薄力粉 １５０ｇ
全粒粉 ５０ｇ
砂糖 大さじ２
卵（Ｌ玉） １個＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17440550／さとみんみん
ガトーショコラレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
濃厚なチョコレートケーキといえばガトーショコラ。ずっしりと重いい本格的なガトーショコラを手作りしてみませんか?バレンタインデーのプレゼントにもおすすめです。お好みで生クリームを添えると一層美味しい。
さくさく！袋一つで簡単おからクッキー♪ 人気19位｜つくれぽ《 163 件 》
材料：分量
薄力粉 30g
おからパウダー 30g
片栗粉 30g
砂糖 30g
サラダ油 50g
牛乳 大さじ一杯くらい＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/22648877／レモン♪
レンジ蒸しパンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私が子供の頃は、母が蒸し器で蒸しパンを作ってくれた思い出がありますが、蒸し器で作るとすごく時間がかかってしまうんですね。蒸しパンはレンジで蒸しても、ちゃんとレシピ通り作れば固くならずにふくらむのでレンジがラクチンですよ。
サクサクやみつき♡おからクッキー 人気20位｜つくれぽ《 161 件 》
材料：分量
（約50枚分）
生おから(おからパウダー) 150g(40g)
薄力粉 150g
バター 30g
砂糖 40g
卵 1個
バニラエッセンス(あれば) 2〜3滴
※おからパウダーを使う場合は①〜④の工程を省いて下さい♪ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20110689／さぉぽんぽん
シャーベットレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
アイスクリームと比べると、しゃりしゃりとした食感のシャーベット。アイスクリームよりもさっぱりしていてくどさがないです。カルピスを使ったシャーベットや昔ながらのメロンシャーベットなどがお勧めです。
おからパウダーでおからクッキー❤ 人気21位｜つくれぽ《 157 件 》
材料：分量
（天板２枚分）
おからパウダー 50g
薄力粉 100g
マーガリン 80g
砂糖 50g
卵 1個
牛乳 大さじ3＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17535715／しんひなママ
二層ゼリーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
よくデパ地下やコンビニなどに売っている二層ゼリー。２つの味が１度に楽しめるのも魅力ですし、見た目も二層で、食べるのがもったいないくらい美しいですよね。下はヨーグルトや牛乳のゼリーで上は透明フルーツのゼリーなどは定番です。
簡単おからクッキー☆ダイエットに♪ＨＭで 人気22位｜つくれぽ《 150 件 》
材料：分量
（天板2回分）
おから一袋 約300ｇ
ホットケーキミックス 200ｇ
バター 50ｇ
砂糖 50ｇ
卵 1個
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18893855／kuroyan
人参ケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
人参を大量消費したい時にもおすすめな人参ケーキ。人参をたっぷり使ってるからカロチンなど人参の栄養もしっかりとれます。レーズンやナッツを入れてもgood。バターを入れずにサラダ油だけでも作れますよ。
おからでダイエットおやつ◎きな粉ボール 人気23位｜つくれぽ《 141 件 》
材料：分量
生おから 50g
片栗粉 大さじ２
きな粉 大さじ１
きび砂糖 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17956731／うちゃ☆☆☆
ココアお菓子レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
一時期、ココアダイエットがめちゃめちゃ流行った時期がありますが、ブームが去った今でも、ココアやチョコレートはストレスを軽減し、リラックス効果があるなど、毎日ココアを飲む、食べるという方も多いと思います。カカオポリフェノールなども豊富です。
本当に美味しいおからパウダーのクッキー 人気24位｜つくれぽ《 140 件 》
材料：分量
おからパウダー 50g
薄力粉 50g
卵 1個
バター 30g
砂糖 30g
牛乳 30〜50cc＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20559880／mocaron211
スイカゼリーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
夏といえば風物詩のスイカですが、そのまま食べるのに飽きたらた、たまにはスイカゼリーなどはいかがですか?すいかを丸くくりぬいて入れると、ゼリーとすいかの両方が味わえます。スイカを皮ごと使ったまるごとスイカゼリーなるものもあります。
ダイエットに！簡単おからバナナクッキー☆ 人気25位｜つくれぽ《 139 件 》
材料：分量
（約20個分）
バナナ 1本
生おから 100g
全粒粉（薄力粉でも可） 100g
三温糖（上白糖、黒糖などでも可） 大さじ2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19388764／つむたん
かぼちゃお菓子・おやつレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
かぼちゃのお菓子といえば、思いつくのは、かぼちゃプリン、かぼちゃタルト、かぼちゃケーキ、かぼちゃのチーズケーキなどなど、色々ありますが、私が一番好きなのは、かぼちゃのチーズケーキです。クリームチーズとかぼちゃの相性が抜群です。
おからパウダーで☆おからと胡麻のクッキー 人気26位｜つくれぽ《 131 件 》
材料：分量
（約20枚分）
おからパウダー 20g
片栗粉 20g
小麦粉 50g
マーガリン 40g
砂糖 30g
ごま油 大さじ1
ごま お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19039885／chi_ko☆
レアチーズケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
色々な種類のあるチーズケーキの中でも、特に作るのが簡単で失敗も少ないレアチーズケーキ。あまり難しくないので、初心者の方にもおすすめです。真っ白いレアチーズケーキにいちごなどを飾ると見た目も可愛くてオシャレです。
おからパウダー＊さくさく塩バタークッキー 人気27位｜つくれぽ《 130 件 》
材料：分量
（20〜30枚分(かっこ内は糖質量)）
おからパウダー 50g(3)
アーモンドプードル 50g(4.7)
ラカント 50g
無塩バター 65g
たまご 1個
塩(ふりかける用) 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20097740／れこれ
柿レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
秋が旬の柿。やわらかく塾した柿を大量消費したい時にお勧めな、柿を使ったデザートやお菓子をご紹介。ちなみに私がおすすめする柿のおいしい食べ方は、熟した柿を鍋で砂糖とじっくり煮込んだ柿ジャムです。
ダイエットおやつ☆おからレーズンクッキー 人気28位｜つくれぽ《 126 件 》
材料：分量
（約18枚）
生おから 150ｸﾞﾗﾑ
ホットケーキミックス 100ｸﾞﾗﾑ
レーズン 80～100ｸﾞﾗﾑ
砂糖 10ｸﾞﾗﾑ
牛乳 大さじ3＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18866425／rumcafe
タルトタタン／りんごのタルトケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
タルトタタンはフランス風のアップルパイでリンゴの部分がひっくり返されて上になっているのが特徴です。そのまま食べるにはイマイチなりんごの大量消費にも。
ごまときなこのおから☆ダイエットクッキー 人気29位｜つくれぽ《 125 件 》
材料：分量
おから（生） 150g
小麦粉 150g
きなこ 大さじ４
きび砂糖（白砂糖やダイエット甘味料などでも） 40g
たまご 1個
ごま 白･大3／黒･大１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17509254／そらいろのたね
プロテインクッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
体を鍛えている方や成長期の方、栄養補助などの目的で、案外プロテインを摂取している方、多いですよね。買ったは良いけど飽きてしまった、買ったプロテインがイマイチおいしくない、そんな時におすすめたプロテイン救済クッキー。たんぱく質たっぷりでヘルシーです。
レンジdeおからクッキー 人気30位｜つくれぽ《 122 件 》
材料：分量
生おから 200ｇ
小麦粉 120ｇ
きな粉 30ｇ
黒糖 20ｇ
ゴマ 15ｇ
塩 3ｇ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17718847／152センチメートル
柿レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
秋が旬の柿。やわらかく塾した柿を大量消費したい時にお勧めな、柿を使ったデザートやお菓子をご紹介。ちなみに私がおすすめする柿のおいしい食べ方は、熟した柿を鍋で砂糖とじっくり煮込んだ柿ジャムです。
おからと米粉のヘルシークッキーきなこ味☆ 人気31位｜つくれぽ《 111 件 》
材料：分量
（直径2センチ 24個分）
生おから 50g
米粉(上新粉または製菓用米粉) 35g
きなこ 15g
砂糖(きび砂糖や三温糖など) 20g
オリーブオイル(他のオイルでも可) 大さじ2
豆乳(牛乳でも可) 大さじ2
黒ゴマ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18487076／つむたん
ヨーグルトジュースレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
飲むヨーグルトなども売ってますが、自分でも色々とヨーグルトを使ったドリンクを作ってみませんか？冷蔵庫に余った果物なんかと合わせても良いし、ヨーグルトを使ったスムージーやラッシーなどもおすすめ。
すぐできる☆おからクッキー 人気32位｜つくれぽ《 111 件 》
材料：分量
おから 150g
きなこ 30g
砂糖(今回は黒糖使用) 30g＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18787379／abena_maru
プルーンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
鉄分が豊富で、便利の解消や美容効果もあるプルーン。我が家でも１日１つぶ食べるのが習慣になっています。ヨーグルトとの相性抜群なので、ヨーグルトに入れたり、プルーンジャムなんかも美味です。
ダイエットで話題のおからと豆乳のクッキー 人気33位｜つくれぽ《 109 件 》
材料：分量
（約60枚）
豆腐屋さんのおから 一玉（約250ｇ）
豆乳 40ｃｃ
砂糖 40ｇ
マーガリン 40ｇ
卵 1個
（あれば）ハチミツ 少々
（あれば）バニラエッセンス 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17463190／shun:_:yuu
レンジチーズケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
電子レンジで気軽に、簡単にチーズケーキを作って食べたい、そんな方必見です。元々チーズケーキに使われるクリームチーズは、焼かずに生で食べれるものなので、火すら通さないチーズケーキも多いんですよ。
おからとヨーグルトとHMもちもちクッキー 人気34位｜つくれぽ《 109 件 》
材料：分量
（覚えやすい分量）
生おから 100ｇ
プレーンヨーグルト(無糖) 100ｇ
ホットケーキミックス 100ｇ
三温糖(砂糖) 大さじ1～２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18929294／lith
おからパンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
おから入りのヘルシー＆大豆の栄養もとれるおからパン。お子さんの健康おやつにも最適です。おからは冷凍保存がきくので安い時に買って置いて冷凍すると良いですよ。
糖質制限！おからヨーグルトソフトクッキー 人気35位｜つくれぽ《 106 件 》
材料：分量
ヨーグルト(無糖) 100g
おからパウダー 40g(生地の状態で調節して下さい)
ラカント 20g
お好みでナッツやチョコ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19555935／☆ちょっぺ☆
いちご飴レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
インスタやSNSなどでも話題のいちご飴。キラキラしてて映えるんですよね。串にさしたいちご飴を食べながら道を歩けば、すれ違う人の注目を集めることうけあいです。着物姿の女の子が串にさしたいちご飴を食べながら歩いてると合いますよね。
レンジでおからクッキー＊低カロリー 人気36位｜つくれぽ《 102 件 》
材料：分量
生おから ５０ｇ
パルスィート 小さじ２（4ｇ）
お好みで以下のどれかをプラスしても良
①すりおろし生姜（チューブでも可） １ｇ
②シナモン 好きなだけ（３~４ふり）
③カレー粉 好きなだけ（5ふり）
④ゆかり 1ｇ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18861503／Nekozame
ココアクッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
誰でも一度は作ったことがある?ココアクッキー。ココアのほろ苦い味のサクサク、ホロホロ食感のクッキーは、初心者でも失敗しにくいお菓子です。白い生地と織り交ぜてアイスボックスクッキーにしてもオシャレです。
*紅茶のおからクッキー* 人気37位｜つくれぽ《 100 件 》
材料：分量
生おから 50g
薄力粉 50g
三温糖 30～50g
紅茶 1パック(2g)
キャノーラ油 20g
バニラエッセンス 3滴
お水(必要なら) 小さじ1～＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18980846／みっくママ
ホットケーキミックスケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私は昔から、ケーキが食べたいけど、作るのがめんどくさい時に、ホットケーキミックスでケーキを作っているので、ホットケーキミックスでケーキなんて作れるの?という方、安心してください。ちゃんとふくらむし作れますよ。
ダイエットにチーズ味のおからクッキー 人気38位｜つくれぽ《 93 件 》
材料：分量
（２０枚分）
生おから １５０ｇ
ピザ用とろけるチーズ ５０ｇ
塩 小さじ半分
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18743840／しぇびぃ
ココアお菓子レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
一時期、ココアダイエットがめちゃめちゃ流行った時期がありますが、ブームが去った今でも、ココアやチョコレートはストレスを軽減し、リラックス効果があるなど、毎日ココアを飲む、食べるという方も多いと思います。カカオポリフェノールなども豊富です。
おからと米粉のヘルシークッキーココア味☆ 人気39位｜つくれぽ《 73 件 》
材料：分量
（直径2センチ 20個分）
生おから 50g
米粉(上新粉または製菓用米粉) 40g
砂糖(きび砂糖や三温糖など) 10ｇ
調整ココア 20g
オリーブオイル(他のオイルでも可) 大さじ1
豆乳(牛乳でも可) 大さじ2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18562705／つむたん
マフィンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
バナナを入れたバナナマフィンや、ココアやチョコレートを入れたマフィンなどアレンジも味も色々です。１００円ショップで売ってるような可愛いアルミカップor紙カップに入れれば、見た目も可愛くプレゼントにも最適。
ダイエット用！豆乳おからクッキー♪ 人気40位｜つくれぽ《 72 件 》
材料：分量
（8個分）
おから(生) 50g
豆乳(無調整) 大さじ１
はちみつ 大さじ1/2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18700367／つむたん
フライパンケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
家にオーブンがないからフライパンでケーキを作りたい、という方、いると思います。うちもオーブン、無いんですよね。昔あったのですが、コンロを取り換えた時に一緒になくなりました。
糖質制限 おからクッキー 人気41位｜つくれぽ《 71 件 》
材料：分量
おからパウダー ７０グラム（糖質４．２g）
アーモンドプードル ２０グラム（糖質０．８４g）
玉子 ２個（糖質０．４ｇ）
バター １００グラム（糖質０．２g）
ラカントS ７０グラム
バニラエッセンス ３～４滴＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18061831／ひとぴー5
豆腐プリンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お豆腐がたっぷり入ったヘルシーで栄養たっぷりな豆腐プリン。豆腐がまり好きではない方や、豆腐を普段食べない方でも美味しく食べれることうけあいです。バナナなどを入れても合いますよ。
レンジでおからクッキー＊コーンスープ味 人気42位｜つくれぽ《 61 件 》
材料：分量
生おから ５０ｇ
粉末コーンスープの素 １人分＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18897172／Nekozame
米粉蒸しパンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
グルテンフリーの米粉を使った蒸しパン。小麦アレルギーの方やグルテンを控えたい方のおやつにおすすめです。米粉ならではのもちもちとした蒸しパンで、小麦粉を使った蒸しパンとは又ちがったおいしさです。
おからパウダーと米粉で簡単クッキー 人気43位｜つくれぽ《 60 件 》
材料：分量
米粉 100g
おからパウダー 20g
砂糖 40g
豆乳or牛乳 30cc
オリーブオイルorサラダ油 30g
卵 1個＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20167772／mocaron211
シフォンケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ふわふわ軽～い食感で、重たいケーキが苦手な方や、甘い物はちょっと、という方にも食べやすいシフォンケーキ。シフォンケーキには紅茶シフォンケーキ、抹茶シフォン、ココアシフォンなどアレンジも豊富です。
レンジでチンのおからクッキー★ダイエット 人気44位｜つくれぽ《 54 件 》
材料：分量
おから ２５０g
ジャム（またはお好みの甘味料） ４０g〜お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18683092／☆Erinko☆
バスクチーズケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
一時期コンビニで大流行したバスクチーズケーキ。ヨーロッパのバスク地方で食べられている、表面が真っ黒に焼かれているのが特徴です。クリームチーズをふんだんに使い、ベイクドチーズとレアチーズのいいとこどりをしたような、レアのような食感が大人気です。
ノンオイル☆おからプルーン☆ビスコッティ 人気45位｜つくれぽ《 51 件 》
材料：分量
（約25枚）
生おから 100g
プルーン 100g
卵 1個
薄力粉 50g
砂糖 30g
ベイキングパウダー 小さじ1/2
紅茶（葉） 小さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17384619／CAFE703
豆乳ゼリーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
大豆の栄養がたっぷり入った豆乳ゼリー。納豆嫌い、豆腐嫌いの方にもおいしく大豆の栄養がとれておすすめです。牛乳で作ったゼリーとは又違った味が楽しめます。豆乳によって大豆の味の濃さが異なるので濃いめが好きな方は、濃厚タイプを買ってください。
ノンオイル☆おから＆ごま☆クッキー 人気46位｜つくれぽ《 51 件 》
材料：分量
（約１２個）
おからパウダー ２５g
黒砂糖 ２５g
卵 １個
すりごま（白） ２０g
すりごま（黒） ２０g
塩 ひとつまみ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17401134／CAFE703
タルト生地レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
タルトといえば必要なのがタルト生地。クッキーやビスケットを潰して、それをタルト生地にしても使えますし、冷凍パイシートをタルト生地として使っても良いと思います。本格タルト生地を作りたいならバターは必須です。
ホワイトデー♡糖質オフおからスノーボール 人気47位｜つくれぽ《 50 件 》
材料：分量
（2cm位の大きさのもの25個分）
おから（生） １００ｇ
アーモンドパウダー ３０ｇ
ラカントS（砂糖で代用可） ３０ｇ
卵 １個
バター ３０ｇ
仕上げ用
粉糖（あれば「溶けない粉砂糖」） 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19679930／ほっこり～の
ホットケーキミックス蒸しパンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
蒸しパンを作りたいけど、ホットケーキミックスの粉を使って手軽に作れないかな?そんな貴方に必見です。ホットケーキミックスの粉にはベーキングパウダーなど、ふっくらと生地がふくらむ成分が入っているので、生地がべちゃっと固くなりにくいです。
小麦粉不使用♪ 抹茶おからクッキー 人気48位｜つくれぽ《 49 件 》
材料：分量
（20～21枚ぐらい）
生おから 100ｇ
ミルキー抹茶バター【レシピID:340339】 70ｇ
砂糖 30ｇ
ベーキングパウダー 小１
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17551100／りんりん母さん
卵なしクッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
卵アレルギーの方にもおすすめな卵なしクッキー。卵を入れたクッキーの方がサクサク感は強いですが、卵を入れなくてクッキーは作れます。ちなみに私も普段自分でクッキーを作る時に卵を入れないで作ることもよくありますよ。
簡単ダイエット！おから100%クッキー！ 人気49位｜つくれぽ《 49 件 》
材料：分量
（1人分）
生おから 50g
※おからパウダーの場合 大さじ3
きなこ 大さじ1
ココナッツシュガー 大さじ1
豆乳 小さじ1～
※おからパウダーの場合 大さじ3～＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20060730／Nozomi0922
飲み物・ドリンクレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私が一番よく作るドリンクは、ヨーグルトドリンクです。飲むヨーグルトみたいなもんですが、ヨーグルトとカルピスの組み合わせや、ヨーグルトとバナナ、ヨーグルトと青汁なんかもおすすめです。
*材料3つ*はちみつおからクッキー* 人気50位｜つくれぽ《 45 件 》
材料：分量
おから １５０ｇ
全粒粉（又は薄力粉） １３０ｇ
はちみつ ５０ｇ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17911245／みっくママ
黒糖クッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お砂糖の代わりに黒砂糖、黒糖を使ったクッキー。黒砂糖はミネラル、ビタミンなどが含まれていて、栄養もあるので、お子さんのおやつとしてもおすすめです。どちらも原料はさとうきびですが、精製した方が白砂糖です。
ダイエットに☆おからクッキー☆洗い物ゼロ 人気51位｜つくれぽ《 45 件 》
材料：分量
生おから １００ｇ
薄力粉 １００ｇ
牛乳 ３０ｇ
砂糖 ２０ｇ
オリーブオイル ３０ｇ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18694146／ShinySmile
柿レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
秋が旬の柿。やわらかく塾した柿を大量消費したい時にお勧めな、柿を使ったデザートやお菓子をご紹介。ちなみに私がおすすめする柿のおいしい食べ方は、熟した柿を鍋で砂糖とじっくり煮込んだ柿ジャムです。
おからとバナナのクッキー ver2 人気52位｜つくれぽ《 43 件 》
材料：分量
生おから ２５０グラム
バナナ(完熟) 1～３本
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18388206／そんちょうさん
豆乳ゼリーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
大豆の栄養がたっぷり入った豆乳ゼリー。納豆嫌い、豆腐嫌いの方にもおいしく大豆の栄養がとれておすすめです。牛乳で作ったゼリーとは又違った味が楽しめます。豆乳によって大豆の味の濃さが異なるので濃いめが好きな方は、濃厚タイプを買ってください。
【糖質制限】最強ダイエットおからクッキー 人気53位｜つくれぽ《 43 件 》
材料：分量
（2人分）
おからパウダー 60g
エリスリトール 20g〜30g
ココア 20g
卵M 1個
豆乳or牛乳 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19800771／ぴいmam
炭酸ゼリーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
市販のゼリーではよくありますが、自宅で作るの難しそうと思っていませんか?実は炭酸ジュースでも普通のジュースと同じ作り方でちゃんと固まるんです。炭酸のしゅわしゅわとゼリーでたまらない美味しさです。
おからとバナナのクッキー ver1 人気54位｜つくれぽ《 42 件 》
材料：分量
（20枚分）
生おから １５０グラム
バナナ 中１～２本＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17623248／そんちょうさん
スイートポテトレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
さつまいものお菓子といえばスイートポテトが定番ですが、スイートポテトって本当に簡単に作れるので私もよく作ります。生地をなめらかにするために牛乳を少し入れますが、生クリームを入れるとより濃厚でコクが出ます。
糖質オフ♫バナナ胡桃おからだけクッキー 人気55位｜つくれぽ《 42 件 》
材料：分量
（作りやすい量）
バナナ 可食部70g(小1本)
くるみ 40g
生おから 50g
塩 ひとつまみ
生おからは、おからパウダー10g＋水30〜40ccでもok♫ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20055467／まやチャン
ドーナツレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ドーナツといえば、ミスタードーナツを思い浮かべる私ですが、私がまだ若く元気だった頃は、友達と一緒にミスドに行き、高カロリーのドーナツを５個位い頼んで、２時間位お店でねばっていたものです。もうドーナツは手作りで一個で良いの。歳とったから。
材料3つ！レンジでおからソフトクッキー 人気56位｜つくれぽ《 41 件 》
材料：分量
（1人分）
おからパウダー 大さじ4
完熟バナナ 1本
無糖ココア 大さじ1
完熟バナナが甘いので、砂糖不使用です。 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19487096／Nozomi0922
ノンオイルクッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
クッキーが食べたいけど、バターや油など、脂肪分をとりたくない、という方も多いですよね。バターのサクサク感は、油脂によるところが強いので、サクサク感を強く求める方は油があった方が良いですが、食感にこだわりがないなら、油なしでもクッキーは作れますよ。
生おからの黒ゴマきな粉バナナクッキー 人気57位｜つくれぽ《 35 件 》
材料：分量
（天板一枚）
生おから 150g
薄力粉 120g
きな粉 30g
黒ゴマ 30g
砂糖 30g
ベーキングパウダー(無くてもok) こさじ2
バナナ １本
サラダ油 25g
ゴマ油 5g＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18286114／ノベル・リリック
簡単チーズケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
チーズケーキって、なんだかむずかしそう、作ってみたいけどうまく作れないんじゃないか、そんな貴方におすすめな、簡単に作れるチーズケーキ。ちなみに私はチーズに砂糖をまぜただけのやつをチーズケーキと呼んで食べています。
カリカリダイエットクッキー 人気58位｜つくれぽ《 33 件 》
材料：分量
おから 100g
小麦粉 大さじ3
蜂蜜 大さじ3
塩 小さじ1/5
オリーブオイル 大さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18274825／luckyyucha
パンケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
朝食やランチ、軽食、おやつにもおすすめな、軽い食感のパンケーキ。ホットケーキとの違いは、ふわふわにするためにヨーグルトを入れる方が多いみたいです。厚めに焼きたい時は、アルミホイルで輪っかを作って生地を流し込むと好みのサイズになります。
おからとごまのダイエットクッキー 人気59位｜つくれぽ《 32 件 》
材料：分量
おから 1カップ
小麦粉 ２分の１カップ
ごま ４分の１カップ
砂糖 ４分の１カップ
塩 小さじ２分の１
水 大匙２（おからの状態による）＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19136849／もとし
クリームチーズお菓子・デザートレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
チーズケーキ作りにはかかせないクリームチーズ。濃厚なチーズのコクと爽やかな酸味があり、デザートにピッタリです。クリームチーズに砂糖を入れて混ぜてパンにはさんだり、クラッカーにのせても美味しいですよ。
時短簡単✨レンジでヘルシーおからクッキー 人気60位｜つくれぽ《 32 件 》
材料：分量
生おから 50g
ホットケーキミックス 50g
砂糖 大さじ1
サラダ油 25g
ココア 小さじ1/4
バニラエッセンス お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19007792／りょゆ
レンジ蒸しパンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私が子供の頃は、母が蒸し器で蒸しパンを作ってくれた思い出がありますが、蒸し器で作るとすごく時間がかかってしまうんですね。蒸しパンはレンジで蒸しても、ちゃんとレシピ通り作れば固くならずにふくらむのでレンジがラクチンですよ。
ダイエット☆サクサク香ばしおからクッキー 人気61位｜つくれぽ《 30 件 》
材料：分量
（4×4サイズ36枚分）
生おから 150g
小麦粉 20g
片栗粉 20g
砂糖 20g
卵黄 1個
サラダ油 30g
低脂肪乳 50cc～適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19087709／ひびねこ
フルーツゼリーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
家に腐りそうな果物があったらフルーツゼリーがおすすめ。果物は酸味が強いと固まりにくくなるので、そこだけ注意です。みかんやいちご、パイナップルなどの他、すいかや桃を使っても美味です。
おから100%♫グルテンフリーのクッキー 人気62位｜つくれぽ《 29 件 》
材料：分量
（天板1枚分）
生おから 150g
砂糖 大さじ2〜2.5
きなこ 大さじ2
サラダ油 大さじ2
白ごま 大さじ2
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18468483／chico⁂
カスタードクリームレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
パンやシュークリームの中に入ってるカスタードクリームですが、簡単に作れるって知ってました?卵１個でも結構な量のカスタードクリームが出来るので、カスタードクリームが好きな方は是非作ってみて。そんなに売ってるのと変わらないです。
レンジでおからクッキー＊ダシダ味＊ 人気63位｜つくれぽ《 26 件 》
材料：分量
生おから ５０ｇ
牛肉ダシダ 小さじ１（3ｇ弱）
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18941297／Nekozame
バスクチーズケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
一時期コンビニで大流行したバスクチーズケーキ。ヨーロッパのバスク地方で食べられている、表面が真っ黒に焼かれているのが特徴です。クリームチーズをふんだんに使い、ベイクドチーズとレアチーズのいいとこどりをしたような、レアのような食感が大人気です。
もっと簡単★レンジでおからクッキー 人気64位｜つくれぽ《 25 件 》
材料：分量
（1人分）
生おから 50グラム
薄力粉 20〜30グラム
味付け(砂糖、ココア、シナモン、チーズ、塩コショウなどなど) お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18466510／ともMommm
ココアシフォンケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私はよく粉末のピュアココアを買って、コーヒーの代わりにのんだり、パンにつけて食べたりしますが、ケーキやクッキー作りなどにココアを入れると、チョコレートケーキっぽくなりおいしいですよね。チョコレートを入れるより安いかも。
ダイエットおやつ●ココアボールクッキー 人気65位｜つくれぽ《 24 件 》
材料：分量
生おから 100g
調整ココア 40〜50g
片栗粉 大さじ２
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17952505／うちゃ☆☆☆
ロールケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私が一番好きなケーキといえばロールケーキ。生クリームがたっぷり入って、スポンジと一緒に食べると「しあわせ～」ってなりますよね。買っても安いロールケーキですが(ヤマザキの場合)自分で手作りすればさらにお安くいただけます。
【低糖質】アーモンドPとおからのクッキー 人気66位｜つくれぽ《 23 件 》
材料：分量
（20枚位）
アーモンドプードル 60g
おからパウダー 40g
ラカント 50g
バター 35g
卵 1個
ベーキングパウダー 4g
バニラエッセンス 数滴＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20853545／ユミアヴィ
スモアクッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
スモアクッキーはマシュマロを使ったクッキーです。ちなみに輸入品を多く扱う業務スーパーで、でっかいマシュマロが安い値段で売ってるので、マシュマロ好きな方は業務スーパーをチェックすると良いです。
■糖質制限■おからクッキー簡単減量おやつ 人気67位｜つくれぽ《 21 件 》
材料：分量
（25〜30枚位）
おからパウダー 100g
バター 100g
クリームチーズ 200g
インスタントコーヒー 大さじ１
ココアパウダー 大さじ１
卵 ２〜３コ
シュガーカット０ 小さじ10〜12
(↑お砂糖なら) 100〜120g＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18474020／あお３１５０
豆腐を使ったおやつ・お菓子レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
豆腐といえば冷奴ですが、毎回同じ味付けばかりでも飽きますよね。いっそ豆腐をお菓子やケーキ、デザートにしてしまってはいかがでしょう?お豆腐はクセがないので、ケーキなどに入れても合うんですよ。
糖質制限☆おからと大豆粉しっとりクッキー 人気68位｜つくれぽ《 19 件 》
材料：分量
おからパウダー 45g
大豆粉 30g
アーモンドプードル 20g
全卵 ２個
バター 100g
ラカントS 60g〜70g
バニラオイル 数滴
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20258053／あばろに
レモンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
よくスーパーの見切り品売り場などに、レモンの見切り品って置いてありませんか? レモンはビタミンCが豊富で風邪をひいた時などに良いので、輪切りにしてはちみつレモンなどもおすすめです。
糖質制限おからパウダーでおからクッキー♪ 人気69位｜つくれぽ《 17 件 》
材料：分量
おからパウダー 30g
アーモンドプードル 30g
ラカント（砂糖） 35g
オリーブオイル 25g位
豆乳（牛乳） 25g位＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20444784／はるにｬんこ☆
豆乳ゼリーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
大豆の栄養がたっぷり入った豆乳ゼリー。納豆嫌い、豆腐嫌いの方にもおいしく大豆の栄養がとれておすすめです。牛乳で作ったゼリーとは又違った味が楽しめます。豆乳によって大豆の味の濃さが異なるので濃いめが好きな方は、濃厚タイプを買ってください。
【糖質制限】材料4つの簡単おからクッキー 人気70位｜つくれぽ《 16 件 》
材料：分量
（一口サイズ20〜25枚分）
卵 1個
サラダ油 30g
砂糖 30g
（砂糖ではなくエリスリトール使用の場合は 55g）
おからパウダー 40g＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20217440／きそら
レンジケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
夜中に突然「ケーキが食べたい」と思ったら、レンジで作るケーキはいかがでしょう?マグカップケーキなるものがあるのですが、文字通り、マグカップに材料を全部入れてチンするだけです。もくもくと盛り上がる様は子供じゃなくても見ていて楽しいです。
おからクッキー 〜カントリーマアム風〜 人気71位｜つくれぽ《 16 件 》
材料：分量
（10円玉サイズ14個分）
おからパウダー 10g
ココア 5g
砂糖（ラカントでも） 大さじ1
豆乳 30cc
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/22002938／小さなおもち
マシュマロレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
たまにスーパーにどてかいマシュマロが売ってますが、誰が買うのか不思議でしたが、マシュマロって実は色んなお菓子のアレンジに使えるんですよ。マシュマロは熱で溶けやすいのでナッツどうしをくっつけたり、焼いて食べたり楽しいお菓子です。
簡単ダイエット！レンジおから紅茶クッキー 人気72位｜つくれぽ《 15 件 》
材料：分量
おからパウダー 大さじ4
蜂蜜 大さじ1
豆乳 大さじ3～
紅茶ティーパック 2個＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19563113／Nozomi0922
レモンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
よくスーパーの見切り品売り場などに、レモンの見切り品って置いてありませんか? レモンはビタミンCが豊富で風邪をひいた時などに良いので、輪切りにしてはちみつレモンなどもおすすめです。
低糖質 生おから プロテインビスコッティ 人気73位｜つくれぽ《 11 件 》
材料：分量
生おから 250g
バニラ風味 プロテイン 120g
ラム漬けレーズン 適量
くるみ 適量
ココアパウダー 大さじ2
水 適量
大豆粉（打ち粉） 適量
BP 大さじ一杯＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18785464／大森いちる
ブルーベリージャムレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
業務スーパーなどの冷凍コーナーに、冷凍のブルーベリーなどが安く売ってますが、ブルーベリーに含まれるアントシアニンという物質は、眼精疲労や視力回復などの効果があり、目にとても良い成分が入っているのだそうです。