レンジ蒸しパンレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私が子供の頃は、母が蒸し器で蒸しパンを作ってくれた思い出がありますが、蒸し器で作るとすごく時間がかかってしまうんですね。蒸しパンはレンジで蒸しても、ちゃんとレシピ通り作れば固くならずにふくらむのでレンジがラクチンですよ。
【クックパッドニュース掲載☆】身体喜ぶ癖になる組合せ♪むくみ対策にもお勧めです
貧血、便秘対策、成人病、動脈硬化、ガン予防、アンチエイジング効果も期待出来るプルーン。
生より乾燥の方が食物繊維、マグネシウム、カルシウム、カリウム、ミネラル等5倍は差があるそう。
シナモンも同様に抗酸化力が高くカリウム豊富なので浮腫み対策にも
ドライプルーン大好き。
ワインや紅茶煮も絶品ながらパッとすぐ食べたい時がよくある。
そのままも飽きるので大好きなシナモンをかけてみると美味!美容健康に良いし♫と間食やウイスキーのお供によく食べます。
検索するもヒットせず投稿。
2018.8.5
私が子供の頃は、母が蒸し器で蒸しパンを作ってくれた思い出がありますが、蒸し器で作るとすごく時間がかかってしまうんですね。蒸しパンはレンジで蒸しても、ちゃんとレシピ通り作れば固くならずにふくらむのでレンジがラクチンですよ。
ドライプルーンを紅茶で戻しただけのもの。
煮るよりもふっくら美味しい
1の紅茶液に甘みが欲しい方は砂糖や蜂蜜を!レモンと一緒に漬けてもおいしいし、お好みのリキュールやラム酒などを加えて作っても美味しいですよ。
紅茶は冷ましてからの方が美味しい、熱い紅茶を注ぐとプルーンの表面が毛羽立ってしまいます
妊娠中(もうずーーーーと昔のことですが・・・)に作り始めたものです。
糖分なしで美味しくヨーグルトが食べられます
野菜ジュースを手作りしてる方にもおすすめな手作りシロップ。野菜ジュースって砂糖を入れるとなかなか溶けないので、シロップ状になっていた方が混ざりやすいんですよね。容器に入れて冷蔵庫で保存すれば持ちますよ。
鉄分,カルシウムも取れる、毎日食べたいメニューです♪
*今回はカマンベール入りプロセスチーズ使用ですクリームチーズ入りやナッツ入りプロセスチーズ等色々あるので楽しんでみても♬勿論カッテージや普通のカマンベール,クリームチーズ等お好みのチーズでどうぞ♡
プルーン独特の甘さが少し食べづらく感じ始めた時大好きなチーズと一緒に食べたら美味しくて♡
>>作り方はこちら一時期ダイエットクッキーって流行りましたよね。薬局などで買うとけっこう高いので、自分でダイエットクッキーを作った方が安上がりです。きな粉やおから、大豆粉、アーモンドプードルなどを使えばたんぱく質豊富で低糖質なダイエットクッキーが作れますよ。
生のプルーンで綺麗なジャムになりました♪フレッシュで程よい甘さと酸味。
秋おススメのジャムです。
(*^_^*)ヨーグルトソースやアイスクリームソースに、パンにたっぷりつけてもとっても美味しいですよ♪
保存瓶の煮沸消毒をしましょう。
(ぬるま湯から入れて沸騰後10分静かに煮沸し、清潔な布きんの上に出して自然乾燥させます。
)今回は糖分は果肉の40%としていて程よい甘さですが、長期保存をしたい場合は50%~60%に増やすことをお勧めします
プルーンをたくさん頂いたのでジャムにしました。
生食とはまた全然違った色と美味しさが楽しめます♪最初にグラニュー糖をかけたらしばらく置いて、水分が十分に出てから煮ると手軽に早く煮ることができます☆今回はまとまった量で作りましたので、この半量で作ってもいいと思います♪
アーモンドプードルをたっぷり使ったケーキ。アーモンドプードルはアーモンドをすり潰した粉のことです。家にあるアーモンドを大量消費したい時にもおすすめのケーキです。
貧血予防に☆便秘解消にも「教えて!おすすめレシピ」に推薦して頂きました
ニコニコまっきーさんに教えて頂いたプルーンエキスで♪ミキサー不要で楽チン♪シナモン入りでも作って頂きました~まっきーさん感謝ですヽ(´▽`)/
貧血予防にプルーンは欠かせません♪きな粉は便秘解消にもいいのでミックスしちゃいましたo(^o^)o
>>作り方はこちらスポンジケーキのようなふわふわ感としっとり、なめらかな食感が特徴なスフレチーズケーキ。口に入れるとじゅわっととろける感じがたまりません。そんな、しゅわしゅわ、ふわふわのスフレチーズケーキを自分でも作ってみませんか?
♪♪感謝♪♪2016/6/21話題入り!ありがとうございます♪はちみつレモン風味でサッパリと♪
お好みで、シナモンをぱぱっと
なんだか消化器系に良さそうな気がします♪(あくまで個人の見解ですが…)
>>作り方はこちらココアにはカカオポリフェノール、ポリフェノールなどが含まれていて、体に良い成分がいっぱいです。チョコレートにはストレスをやわらげる効果があるそうですが、ココアがたっぷり入ったデザートを食べると、同様の効果が得られると思います。
好きなものをのっけました
写真の真っ黒いのはプルーンです。
(干しシイタケではありません)材料はすべてお好みでお楽しみください
美味しいパン・美味しいお紅茶のレシピがあったので、たまには朝食を、と思って。
です
チーズケーキ作りにはかかせないクリームチーズ。濃厚なチーズのコクと爽やかな酸味があり、デザートにピッタリです。クリームチーズに砂糖を入れて混ぜてパンにはさんだり、クラッカーにのせても美味しいですよ。
プルーンの甘さが溶け込んだヨーグルトとヨーグルトの爽やかな酸味がしみた程よい甘さのプルーンに変身♡とろっと仕上がり♡
400~450㌘パックのプレーンヨーグルトで作る場合はプルーン10~20個ぐらいが目安ですヨーグルトの賞味期限内で食べきりましょうね!
プルーンだけで食べるのは苦手^^;美容と健康に為に毎日食べたいものなので食べ方を考えてみました
>>作り方はこちらココアにはカカオポリフェノール、ポリフェノールなどが含まれていて、体に良い成分がいっぱいです。チョコレートにはストレスをやわらげる効果があるそうですが、ココアがたっぷり入ったデザートを食べると、同様の効果が得られると思います。
2013.11.09♪話題入り♡感謝♡貧血さん&妊婦さんに♪美味しく鉄分補給◎
プルーンの鉄分と食物繊維♪食べ過ぎも良くないらしい。
1日2粒程度が理想だそう。
きなこも高栄養食品♪きなこ大1杯で1日に必要なイソフラボンが摂取出きるそうですよ♬ダイエット効果も期待☆続ける事が大事!(^^)!
貧血と言われ。
鉄分→プルーンかなぁと。
プラス栄養満点のきな粉もプラスして♪個人的に最近お気に入りの組み合わせです♡プルーンあんまり好きじゃなかったけどこれはイケますよ◎
サクサクした生地と食感がなんともいえずクセになるパイ。あのサクサクした食感のパイ生地にするには、結構な量の油脂が必要なんですが、油とかカロリーとかを気にするようならパイは楽しめません。高カロリー、でも美味しい、それがパイです。
生のプルーンが出回るこの時期だけのお楽しみ♥爽やかな酸味が美味しいジャムです♪美味しく食べて、すっきり快腸、鉄分摂取✨
冷めるとかたくなりますので煮詰め加減はお好みで☆出来上がったジャムは、煮沸消毒した容器に保存してください。
パンやヨーグルトは勿論、お菓子作りなどにも使えます♪また、カレーの味が少しもの足らないとき、ほんの少し隠し味に加えるのもオススメ♥
友人の畑で子供達と採らせて貰ったプルーン。
毎年作っています
家にオーブンがない、フライパンくらいしかない、そんな方も大丈夫です。フライパンでもちゃんとパンが焼けます。私の家にもオーブンがないのでフライパンで焼くこともありますが、作るパンによってはちゃんと美味しくいただけますよ。
かぼちゃとチーズの相性抜群のかぼちゃチーズケーキ。クリームチーズよりヘルシーな、カッテージチーズやヨーグルトなどで作る方もいるようです。重さぎっしり、食べ応え充分の大満足のケーキです。
話題入りありがとう♡ドライプルーンをそのまま食べるより、絶対!美味しいので作ってみてね♡すっごくカンタンにできるので♪
アイスティーをいれるときくらいの濃さで☆私はアイスティーをいれたときに、一緒に作って冷蔵庫に入れておきます。
冷蔵庫で1週間くらい持ちます。
だんだんプルーンのエキスがしみ出てトロトロ~に♪市販のプルーンエキスよりずーっと美味しいです
昔々?!中学生だったころ、某ファッション雑誌に載っていたのを作ってから。
もう20年以上(←わーもう20年以上だぁぁぁぁぁぁぁ)ずーっとずーっと作っています
ごまは、がん予防、アルコール代謝促進、高血圧の抑制、血栓予防、動脈硬化予防など、健康食品として名高いですが、ごまはすった方が吸収されやすいので、すりごまをたっぷり使用したクッキーはおすすめです。
♪♪感謝♪♪2016/5/3話題入り!ありがとうございます♪おやつに♪
プルーンの代わりに、レーズンなどのドライフルーツでも
もうすぐ新茶の季節ですね。
ちなみに、今年の「宇治抹茶・八十八夜茶摘みの集い」は、5月1日ですって♪
レモンの形が可愛いレモンケーキ。甘酸っぱいアイシングをかけた、冷たく冷やしても美味しいケーキです。レモンが入っているのでケーキなのにどこか爽やか。見た目が可愛いのでプレゼントにも。
話題入りありがとう!お気に入りのパン屋さんのサンドイッチが美味しかったので真似したくて♪ 旦那様絶賛^^
パンにクリームチーズと一緒にはさんでいただく用に甘めの味付けにしてます。
そのまま食べるのが目的でしたら砂糖を減らしてもいいかもしれません。
サンドするならしっかりした甘さの方が美味しいと思います^^
パン屋さんのサンドイッチが美味しかったので真似したくて♪
>>作り方はこちらプリンを作りたいけど蒸し器がない、レンジは使いたくない、そんな貴方のために、蒸し器がなくてもフライパンさえあれば作れるプリンをご紹介。ちなみにケーキもフライパンで作れますよ。
黒糖を入れていないのに、黒糖をいれたような色になって、しっとり柔らかな食パンです
プルーンを大きめに切ることで、できあがりのパンにプルーンがいい感じで残ります。
プルーンのエキスがしみ出して、黒糖パンのような色になるので、プルーンをそのままよりはカットした方がいいです
プルーンが好きなので
>>作り方はこちら私が一番好きなケーキといえばロールケーキ。生クリームがたっぷり入って、スポンジと一緒に食べると「しあわせ~」ってなりますよね。買っても安いロールケーキですが(ヤマザキの場合)自分で手作りすればさらにお安くいただけます。
芳醇なプルーンと高カカオの苦味がマッチ♡コーティング手間省き挟むだけ〜♪ちょこっとおやつにどうぞ♡お酒のアテにも♬
プルーンの切り込みを入れるのは面倒…そんな時はお口の中でプルーンチョコをmix〜笑♪一緒に噛んで味わいを楽しんで下さいね。
プルーンはベリーほど酸味がなく甘めなのでチョコレートはハイカカオがお勧め。
ポリフェノール豊富で健康効果もアップです
立ち寄るコンビニ会計待ちは誘惑のお菓子陳列通路笑。
で買ってしまうのがパウチタイプのレーズンやクランベリーチョコ。
色々種類はあるけれどプルーンチョコは見かけず。
家で食べるなら挟んでパクッとでもOK?健康にも嬉しい食材組み合わせで簡単おやつに
インスタやSNSなどでも話題のいちご飴。キラキラしてて映えるんですよね。串にさしたいちご飴を食べながら道を歩けば、すれ違う人の注目を集めることうけあいです。着物姿の女の子が串にさしたいちご飴を食べながら歩いてると合いますよね。
ドライプルーンにはない酸味が味わえる、この季節限定のジャムです。
皮と種ごと煮て、そのまんまの美味しさをお試しください☆
今回プルーンは酸味が強かったので、砂糖は40%の配合にしてありますが、甘さによって加減してください。
種を一緒に煮ると、ペクチンの作用で固まりますので、仕上がりは少し緩めで大丈夫です。
煮沸消毒した保存瓶に入れれば、冷蔵庫で2ヶ月は持ちます♪
この季節限定で出回るフレッシュなプルーンを、ヨーグルトのお供にしたくて作りました。
酸味のある爽やかなジャムです☆
お砂糖の代わりに黒砂糖、黒糖を使ったクッキー。黒砂糖はミネラル、ビタミンなどが含まれていて、栄養もあるので、お子さんのおやつとしてもおすすめです。どちらも原料はさとうきびですが、精製した方が白砂糖です。
健康にも美容にも良い甘酸っぱいデザート。
プルーンエキス(ドライプルーン)と黒酢の酸味がよく馴染みます
黒酢、プルーンエキスの量はお好みで調節下さい。
プルーンエキスは鉄分、食物繊維も豊富でポリフェノールもたっぷり、便秘にも効果大。
ただ大量に摂るとお腹が緩むこともあるので、成人1日当たり、スプーン4~5杯を目安に
最近のお気に入り。
お通じにも最強です^^V
クリスマスといえば、真っ白なケーキと真っ赤ないちごのショートケーキでしょう。我が家では毎年私がショートケーキを手作りします。ケーキ屋さんで買うと一個500円位いしますよね。食費節約&おなかいっぱい食べれてgood。
女性に不足しがちな鉄分とカルシウムを強化したヨーグルトです。
2008.8.14.話題入り。
ありがとうございました
プルーンを混ぜてしばらく冷蔵庫に入れておくと、柔らかくなって味もなじみます。
お時間があればそちらでも
ダイエット中なのでカルシウムや鉄分ぐらいしっかりとらないとと思って。
しかも、○秘気味なので、プルーンをたっぷりとりたくて
お豆腐が入ったヘルシーでタンパク質豊富な豆腐入りのチーズケーキ。チーズとお豆腐自体が、味が似ているというか相性が良いです。ヨーグルトを加えると、ダイエット中でも体に良い、低糖質なケーキが食べれます。
妊婦さんに是非♪プルーンは鉄分が豊富♪ さらに黄粉で良質なタンパク質も摂取可能♪ このクッキー結構腹持ちも◎です
*プルーンを投入した後に、捏ね過ぎるとプルーンが潰れてしまうので注意してください。
*生地のまとまりが悪ければ、牛乳を少しずつ入れて調節してください。
*焼きあがった直後は、少し柔らかいですが粗熱が取れると硬くなります^^*
妊婦でもおやつが食べたい! じゃぁ、罪悪感の少ないものでクッキーを作ってみよう、ということで作成*** プルーンは鉄分が豊富♪さらに黄粉で良質なタンパク質も摂取可能♪甘さも控えめ♪このクッキー、結構腹持ちも◎です
>>作り方はこちらコンビニで一個100円で売ってるチーズタルト。サクサクのタルト生地と酸味のきいたチーズの相性が抜群のチーズタルト。レアチーズケーキなどによくタルト生地を使いますが、普通のチーズケーキにタルトを使ってもおいしい。
おからを使ったビスコッティ。
プルーンをた~っぷり入れて作りました。
紅茶の風味がプルーンとよく合います!
薄めのカットの方が、カリっと仕上がります。
薄過ぎると、こげるので、7mm程度がベストだと思います。
湿気てしまったら、レンジにラップなしで、5~6個づつ、30秒くらいかけます。
さめると、やや復活します。
やり過ぎると、干からびるので注意して下さい
プルーンと紅茶の組み合わせのパウンドケーキが美味しいので、ビスコッティでもチャレンジしました
>>作り方はこちらモンブランといえば栗を使ったモンブランが定番ですが、甘栗ならともかく、普通の栗ってそんな売ってないですよね。ご家庭で作ろうと思ったら、さつまいもで代用するのが一番かな、と思います。
便秘症な私の毎日朝ごはん☆
オリゴ糖がない場合はお好きな甘味料(黒蜜やはちみつなど)でどうぞ☆ プルーンを予めヨーグルトに入れる場合は必ずカットして下さい!一度、面倒でそのまま入れたら、あまり甘みがヨーグルトに浸透しませんでした(ーー;)
あまりにも便秘が酷かったので、便秘に良いといわれるものを混ぜてみました。
これを毎朝食べるようになってからはお腹の調子も良好です♫♬※人それぞれ体質があると思うので、便秘解消されなかったらごめんなさい(´・ω・`)
お砂糖の代わりにはちみつを使った、栄養たっぷりなクッキー。甘くて美味しいハチミツですが、生後1歳未満の乳児には与えてはいけません。乳児ボツリヌス症を発症することがあります。
ノンオイル&ヨーグルト(水切り不要)の簡単カップケーキ。
プルーン好きにおススメです
*ヨーグルトは水切り不要なので、思い立ったらすぐできます。
ドライプルーンは、お好みでもっと加えていいかも。
*加熱温度・時間は、オーブンによって違いますので、調整してください
大好きなプルーンを、気軽に簡単に食べたくて作ってみたら、家族に好評♪
>>作り方はこちらおもてなしのデザートとしても喜ばれる二層ババロア。見た目の美しさと濃厚、もっちりな食感とお味で、家族はもちろん、友人や知人などにも喜ばれること間違いなし。
*2010.9.4話題入り*レモンハニーとプルーンがよく合う*毎日食べれば美肌になっちゃいます^m^♪
□レモン汁は、かけすぎると酸っぱくなりすぎちゃうので、適量に♪
プルーンが好きで、ヨーグルトに入れて食べてみたらおいしかった!レモンとはちみつもプラスしました♪
>>作り方はこちら私が子供の頃は、缶詰が安かったので、よく母がみかんの缶詰でみかんゼリーを作ってくれた思い出がありますが、今はへたしたら、生のミカンより缶詰の方が高かったりするので、くさりそうなみかんがあったら是非。
✿コンテスト受賞レシピ✿✿クックパッドニュース掲載✿話題入り☆有難うございます♡卵・バター無し♪ヘルシーおやつ^^
お使いのオーブンによって、仕上がりが多少異なるかと思いますので、様子を見ながらオーブンの温度・時間を調整して下さい
野菜ジュースでかんたん 時短レシピコンテストに応募する際、簡単なお菓子レシピを作りたいな~と思い、色々考えていたところ、たまたまおやつに食べていたプルーンに、ビビビ☆と直感的な美味しい出会いを感じ、閃きました♡
>>作り方はこちら粉末の抹茶がたっぷり入った抹茶ケーキ。パウンドケーキやシフォンケーキ、チーズケーキなんかに入れても美味しいです。緑色の鮮やかなケーキで映えますよ。
プルーンは、ヨーグルトの水分(ホエー)を吸って、柔らかくなります。
ヨーグルトは、水切りしたような濃厚なヨーグルトに
半日から丸1日冷蔵庫で冷やしてから食べてね
ヨーグルトにプルーンを入れて、後で食べようと冷蔵庫に入れて、忘れてた。
翌日食べたら美味しくなってました。
今では、わざと1日置いて、食べてます。
便秘予防にもおすすめ
かぼちゃとチーズの相性抜群のかぼちゃチーズケーキ。クリームチーズよりヘルシーな、カッテージチーズやヨーグルトなどで作る方もいるようです。重さぎっしり、食べ応え充分の大満足のケーキです。
レシピってほどのものではありませんが…。
2009.5.6.おかげさまで話題入りしました。
ありがとうございます
とくにありません
腸の働きがイマイチになるとプルーンをよく食べます。
紅茶煮があるんだから紅茶に入れたらいいかも、と思って作ってみました。
意外に子供たちも喜びました
飲むヨーグルトなども売ってますが、自分でも色々とヨーグルトを使ったドリンクを作ってみませんか?冷蔵庫に余った果物なんかと合わせても良いし、ヨーグルトを使ったスムージーやラッシーなどもおすすめ。
2011/9/14話題入りしました。
皆さんに感謝。
大人のおやつ。
おつまみにも
プルーンは、オイルコーティングされていないものを使用しています。
オイルコーティングされているものを使用する場合は、熱湯でオイルを洗い流したあと、クッキングペーパーで軽く水分を拭き取ってから使用してください。
保存は冷蔵庫で
貧血がひどいので、ワインのおつまみにもプルーンを食べる私。
ふと、ワインに漬けたらどうなの、と思い作ってみたら美味しかったので、レシピアップしました
一番簡単で安上がりなゼリーといえばコーヒーゼリーじゃないでしょうか。コーヒー好きな方はもちろん、安い値段でゼリーを作りたいという方にはもってこい。インスタントコーヒーと砂糖を溶かすだけで、たっぷりのコーヒーゼリーがお腹いっぱい食べれます。
最近よく出回るようになった生のプルーン。
甘さ控えめでさっと煮たコンポートです。
ヨーグルトやバニラアイスにたっぷり添えて
煮すぎないよう、形がくずれないうちに火を止めます。
ふっくらとして、さっぱりした甘さに
生のプルーンをたっぷり使いたくて作ったレシピ
>>作り方はこちらバタークッキーという名前の通り、バターを入れないとあのサクサク香ばしいバタークッキーにはなりません。市販の値段の高いクッキーでも100%バターを使ってるクッキーってあまりないと思うので手作りならではの贅沢クッキーです。
ケーキを切るとプルーンがキラキラジューシー☆.。
.:*バナナを加えて食物繊維UP↑体に優しいケーキです ( ^∇^)
粉糖をふりかけると見た目が綺麗♪室温でも美味しい!焼きたてにアイスを添えたり、冷やして食べても美味しい!プルーンの代わりにレーズンでも♪↓動画レシピhttp://www.youtube.com/watch?v=KzlvRBQcYl4
ヨーグルトポムポムを参考に考えました!サラダ油じゃなくてバターで。
違った美味しさがあります♪
大豆たんぱくたっぷりのきな粉クッキー。きな粉100%だとサクサクになりにくいので、黄な粉と小麦粉を混ぜるのがポイントです。胡麻などを加えるとさらに香ばしく栄養もアップ。
飲むヨーグルトなども売ってますが、自分でも色々とヨーグルトを使ったドリンクを作ってみませんか?冷蔵庫に余った果物なんかと合わせても良いし、ヨーグルトを使ったスムージーやラッシーなどもおすすめ。
マーブルチックな模様は、プルーン。
栄養満点☆おいしくて身体に優しいサクサククッキー♬
・④の工程は、ヘラやスパチュラより手でまとめるとよいです。
・扱いやすい生地なのですぐ焼くこともできます。
・冷凍保存の場合2週間くらいを目安にしてください
卵なしで息子くんの大好きなくるみとプルーンのクッキーを作りたくて♬
>>作り方はこちら1年で一番忙しい時期、といえばクリスマス。貧乏暇なしなので、もちろんクリスマスケーキは手作りです。スーパーで2千円以上する箱に入ったクリスマスケーキをお持ち帰りする人を横目にせっせと作る私。
プルーンの甘味とピリリなジンジャーがとっても美味しい!
バナナは完熟で♪
便通が…泣。
プルーン×バナナミルクがとっても濃厚で美味しかったので、いつも通りレモンと、すりおろし生姜を加えたら、かなりすっきりシャキッとピリリなドリンクが出来ました♪
高齢者の方など、毎日羊羹を食べる、という方もいると思いますが、私が子供の頃、なぜか毎日、うちの親が、食後に羊羹を一切れ食べていたのを思い出します。ちなみに芋羊羹って簡単に作れますよ。
発酵時間は20分のみです!でもあげた人や家族にすっごい評判が良しです。
クックの方のベーグルを沢山作って自分なりに改良していきました。
0歳児のおやつにも出来ます。
何故か「黒糖ベーグル?」っていわれます。
時間がたっても堅くなりにくい配合みたい
はじめからプルーンを入れてることでプルーンが生地に(溶けたように)練り込まれます。
(なので色が濃いです)神経質に作らなくてOK。
作業中の乾燥もあまり気にしないで下さい。
発酵はHBの20分のみ!手順4で作業が全て終わってオーブンを余熱させていますが、はじめからオーブンを温めていて、ケトリング後すぐ焼いてもさほど違いはありません。
とっても早くできます
クックの様々な方のベーグルを作っていくうちに、自分なりの作り方が出来上がりました。
発酵時間が20分だけなので、パンなのにすっごく早く出来上がります。
味のポイントははじめからプルーンと胡麻を入れてまぜるとこです
家にある牛乳でお手軽に作れるゼリー。牛乳とお砂糖だけのシンプルなゼリーでも充分美味しいですが、みかんや抹茶などを入れても合いますよ。育ち盛り、成長期のお子さんにも。
話題入り感謝!!プルーンにベーコンを焼いてオーブンで焼くだけ。
お客さんに出すとあっという間に売り切れます
おもてなしにはお客様が見えてからオーブンに入れると良いです
ナチョスと並んで我が家のおつまみナンバーワンを競っています。
普段はデーツ(ナツメ)で作るのですが、プルーンで作ってみました
私が子供の頃は、母が蒸し器で蒸しパンを作ってくれた思い出がありますが、蒸し器で作るとすごく時間がかかってしまうんですね。蒸しパンはレンジで蒸しても、ちゃんとレシピ通り作れば固くならずにふくらむのでレンジがラクチンですよ。
話題入り感謝❤BARヘムで食べておいしかった一品♫ 鉄分補給のおやつにいかがですか?お酒にも合いますよ❤(*'▽'*)
プルーンはお好みの柔らかさにしてください。
ヘムではふわふわ柔らかいプルーンでした❤ワインに合うと思います(^^)b
博多BARヘムのオーナーさんが作ってくださった一品を少しだけアレンジしてみました
>>作り方はこちらお豆腐が入ったヘルシーでタンパク質豊富な豆腐入りのチーズケーキ。チーズとお豆腐自体が、味が似ているというか相性が良いです。ヨーグルトを加えると、ダイエット中でも体に良い、低糖質なケーキが食べれます。
赤ワインで煮るプルーンのコンポート♪とっても簡単です!ケーキに入れたり、アイスクリームに添えて頂いたり、シロップは炭酸水でもどうぞ~。
秋だけのお楽しみです
色が綺麗な赤ワインをお勧めします。
火加減が強いと皮が破れてしまうので、静かに煮ましょう。
弱火でも紙蓋をすると煮易くなりますよ
生のプルーンは去年初めて口にしました。
とりあえずコンポートにして、マフィンに入れたらとっても美味しかったので今年も秋になるのを楽しみにしていました♪赤ワインの風味と香りがいいですね。
(^-^)とても簡単にできるので、秋は生のプルーンを1パック買い求めて楽しんでみてください♪
チーズケーキって、なんだかむずかしそう、作ってみたいけどうまく作れないんじゃないか、そんな貴方におすすめな、簡単に作れるチーズケーキ。ちなみに私はチーズに砂糖をまぜただけのやつをチーズケーキと呼んで食べています。
便秘の方に(v^ー°) お通じにいいよ!
かぼちゃの種類や大きさにより、水分量が違うと思うのでマヨネーズやヨーグルトはお好みで調整してください!甘いのが好きな方は、ハチミツを加えると美味しいよ(´▽`)
よく作る大好きなかぼちゃサラダ!いつもはレーズンですが、今回はプルーンで♪
>>作り方はこちらチョコババロアというネーミングですが、人によってチョコレートを入れる人と、粉末ココアを入れて作る人といるようです。チョコレートを入れた方が濃厚で美味しいですが、粉末ココアを使うと安上がりでお手軽です。
エネルギー源になる糖質、体を温める蛋白質、貧血予防になる鉄分など朝に摂りたい栄養素がギュッと詰まったパンプディングです
ティーパックは必ずホッチキスを使用していない物を選んで下さい。
金属をレンジにかけると危険です。
念の為紙のラベルも取り除きます。
温めた牛乳にメープルシロップを先に加えると溶けやすく、後から加える卵が加熱により固まるのを防げます
もっちりした食感の超熟食パンの持ち味を活かし忙しい朝でも気軽に栄養補給出来るレシピを考えました。
シリコンスチーマーの便利さを活用して短時間で洗い物も少なく出来るよう工夫しました。
フルーツの甘さと紅茶の香りでスッキリと朝をスタート出来るはず♪
家に腐りそうな果物があったらフルーツゼリーがおすすめ。果物は酸味が強いと固まりにくくなるので、そこだけ注意です。みかんやいちご、パイナップルなどの他、すいかや桃を使っても美味です。
アーモンドの香ばしさとプルーンの程よい甘みがたまらない、あと引くお菓子です♪
初め、生地がこれでまとまるのか??っていう位ポロポロですが、手でこねてるうちにちゃんとまとまってきます。
あとひくうまさなので食べすぎに注意です!(笑)
お友達に教えてもらったアーモンドビスコッティと703さんの「ノンオイル☆おからプルーン☆ビスコッティ」がどっちもおいしかったので、アーモンドビスコッティにプルーンを入れてみました♪
>>作り方はこちら私が子供の頃は、缶詰が安かったので、よく母がみかんの缶詰でみかんゼリーを作ってくれた思い出がありますが、今はへたしたら、生のミカンより缶詰の方が高かったりするので、くさりそうなみかんがあったら是非。
2013.5.25に話題入りしました!〜便秘&貧血解消〜簡単で美味しくて身体にいい‼ 朝食やおやつにどうぞ♪♪
シナモンとプルーンの相性が抜群‼ シナモン好きの方はハマるかも○
鉄分と食物繊維を簡単に!一遍に!美味しく取りたくて考えました
>>作り方はこちらプリンを作りたいけど蒸し器がない、レンジは使いたくない、そんな貴方のために、蒸し器がなくてもフライパンさえあれば作れるプリンをご紹介。ちなみにケーキもフライパンで作れますよ。
超簡単。
プルーンエキスで甘酸っぱいサクサクのショートブレッド。
ちょっぴり鉄分補給も出来るかな^^
扱いやすい生地なので、冷蔵庫で休ませる必要もありません。
今回はしっかり目に焼いていますが、お好みで焼き具合は変えて下さいね
効率よく鉄分補給のために摂りたいプルーンエキス。
そのまま使うのに飽きてきたのでお菓子に錬りこんでみました
ケーキ屋さんやスーパーでも売ってますが、オリジナルの、自分好みのチョコレートケーキが食べたければ、いっそ自分で作ってしまうのも手です。本格チョコをたっぷり使い、材料にこだわって作れば、極上のチョコレートケーキが食べれることうけあい。
バナナとプルーンの甘みが美味しいパン♪ノンオイル・砂糖控えめでも、ふわっとしてます❤
バナナと相性のいいプルーンをパンにしてみました。
鉄分、食物繊維、カリウム豊富なプルーン入りで、プレママさんやお子さんにもおすすめです^^バナナ&プルーンの甘みがあるので、かなりお砂糖控えめにしましたが、お好みで増やしてくださいネ♪
okeiponさんの「HBでとっても濃いもちもちバナナパン」レシピID :976520が大好きな我が家^^了承をいただき、ちょっと色黒の弟クンレシピを作りました♪okeiponさん、ありがとうございます♪〇┓
>>作り方はこちら鉄分が豊富で、便利の解消や美容効果もあるプルーン。我が家でも1日1つぶ食べるのが習慣になっています。ヨーグルトとの相性抜群なので、ヨーグルトに入れたり、プルーンジャムなんかも美味です。
甘くてどっしり、ケーキのようなマフィン。
ふわっとメープルの香りがします
※プルーンのメープルシロップ漬け(レシピID :1163380)のプルーンとシロップを使用しています。
クリームチーズはKiriのポーションタイプ(1個18g)を3つ使いました
プルーンと胡桃のメープルスコーン(レシピID:1164997)のマフィン版をイメージして。
ケーキのようなリッチさを目指しました
ワッフルメーカーなるものが売ってるので、ワッフルを自宅でホットケーキのように手軽に作る方もいると思います。王道の四角いワッフルメーカーや、キャラクター型のワッフルメーカーなどネットにはおもしろいものも売ってます。
我家定番の美味しい整腸薬です★便秘で悩む方にお勧め!材料全てに整腸作用があります。
試しに5日間ほど毎朝食べてみてね
林檎の皮と実の間に整腸作用のある栄養が詰まっているので、皮付きのまま調理してくださいね。
林檎のサイズによって量が変わりますが、フライパンに敷き詰められる位の量でOK。
フライパンは焦げ付かない加工がしてあるものを使ってくださいね
常に健康と美容に関するレシピを考案中。
数年前、便秘で悩む家族の為に考案して以来、リンゴのお安い季節は我家の常備薬として毎朝の食卓に。
普段は薩摩芋無しで作っていますが、お芋の美味しい秋なので薩摩芋入りで★ヨーグルトに添えても良いですよ!
ポツポツとあけた穴が、おもちゃのブロックのようで、なんか組み立てたくなるクッキーです。ホロホロとした食感とプレーンで素朴な味が魅力です。見た目がおいしそうなクッキーNO1ではないでしょうか。
お好み量をただ漬けるだけ♩プルーンがお酢を吸ってふっくら柔らかく程よい甘さに。
お酢の強さも和らぎます。
*話題入り感謝
レシピと言えないレシピですが・・ぜひお試しください*そのままプルーンを戴いたり、プルーンとお酢をヨーグルトにプラス(オリゴ糖シロップやはちみつを加えても…)、お酢を割ってドリンクに… アレンジくださいね♩
プルーンをそのままいただくのはちょっと甘く感じる方も、お酢がすっきりと甘さを中和してくれます。
とっても簡単で!女性に嬉しい常備食ですね♪
私も若かりし頃は、好きな男の子に手作りのバレンタインチョコを作って渡したもんです。お金もちの男の子に渡すと、良いお返しが貰えるので、好きでもないのに金持ちだというだけでお返し目当てにチョコをあげていたこともあります笑