《人気１位・クックパット殿堂入り》ドリンクレシピランキング。つくれぽ1000越えも

生の青梅:砂糖:酢＝1:1:1で瓶に詰めちゃいましょ♪ 冷凍・穴開け・煮沸なしで絶品シロップに！殿堂入り感謝♡

コツ・ポイント

冷凍梅に比べると、生梅シロップは仕込み直後のエキスの抽出スピードがゆっくりになりますが、最終的な抽出量に差はありません。
生梅の方がまろやかでコクがあり、クリアな味わいに♪ 水、炭酸、牛乳、焼酎割り、かき氷、ゼリーなど楽しめます♪

毎年の梅仕事のトップバッターは、家族みんなが大好きな梅シロップの仕込み♪夏には最高のドリンクエキスです。
冷凍梅と生梅の両方で作り比べた結果、生梅のシロップの美味しさが明らかに！以来、梅シロップは生梅で、と決めてます♡

インスタントコーヒーで、スタバに負けないカフェオレに！2021/06/19 テレビでも紹介されました！

コツ・ポイント

①牛乳は、濃いものを使うこと！②インスタントコーヒーをカップに入れた時に混ぜないこと！浮かすべし！③なるべくコーヒーを焦がしたいので、口の大きいカップを選ぶこと！砂糖も入れた方がコクが出ておいしいですよ♪

手間を省こうと思って作ってみたら、めっちゃおいしかった！殿堂入りありがとうございます(((o(´>ω<｀)o)))

糀甘酒を凍らせて、甘酒氷！砂糖不使用の糀甘酒で、自然な甘さが嬉しい、ひんやりアイスカフェオレが楽しめます♪

コツ・ポイント

「プラス糀 糀甘酒125ml」1本で、甘酒の氷が約9個できます。
お好みに合わせて氷の数やコーヒーの量は調整してください

砂糖不使用・アルコール0％の米糀の甘酒で自然な甘みを活かした夏にぴったりのドリンクです。
優しい甘さがクセになる一杯！紅茶で割ってもおいしくお召し上がりいただけます

赤しその鮮やかな色と風味をお届けします。
夏の来客にお出しすると大変喜ばれます。
飲んだ後すっきり爽やかです。
お子さんにも安心な飲み物で気に入ってもらえますよ♬濃縮タイプで水で薄める他炭酸、焼酎、ウオッカ等でも楽しめます。
そして作り方は簡単です

コツ・ポイント

クエン酸の変わりに酢２カップでも代用できます。
濃縮タイプですので薄めて御飲み下さい。
（仕上がりの甘さの加減により薄める倍数は違います）砂糖３５０グラムであっさり目で作ってみましたがお子さんや甘味がほしい方は多目に入れて下さい

おばあちゃんが作ってくれて子供達が大喜び。
暑くてのどが渇いた時にかぶがぶと飲まずにコップ１杯ですっきりとしました。
お客様にも喜ばれるので作った濃縮液を小さめのペットボトルに入れて差し上げています。
自然から頂いた美しい色と風味をぜひお楽しみください

お好きな味の豆乳飲料に、コーヒー混ぜるだけ♡高蛋白・低カロリーでおいしく綺麗に♪31.01.12 100人話題入り感謝

コツ・ポイント

コーヒーが濃すぎると、フレーバーを感じないかもしれません(^^;)小さじ1からお試しを☆全てが合うとは限りませんので、おいしそうだと予想できる範囲以内で お試しくださいʕ•͡ω•ʔ

そのまま飲んだら甘かったので、コーヒーを入れてみたら、フレーバーラテに変身❣️豆乳は高タンパク低カロリー、コレステロール低下作用がありますが、適量お飲み下さいね♡

糀甘酒とヨーグルトのW発酵ドリンク♪みかん、いちごなど、お好みの果物を加えてよりおいしくフルーティーに。
彩りもgood！

コツ・ポイント

材料をすべて混ぜ合わせる際、あれば小さめの泡だて器を使うのがおすすめです。
ジュースを使ってもいいですが、フレッシュな果物を使うと、より風味がよくなります。
今回は、旬のみかんといちごを使いましたが、お好きな果物でアレンジしても

糀の甘みだけの糀甘酒にプレーンヨーグルトと果汁を合わせ、爽やかでやさしい甘さの飲むヨーグルトを作りました。
ヨーグルトの酸味と糀甘酒の甘さが絶妙な組み合わせ。
朝ごはんやおやつ、風邪気味のときや食欲がないときにもおすすめです。
井上真里恵先生考案

濃縮タイプ。
ヨーグルトを使って３分もあればできる手軽な乳酸菌飲料です

コツ・ポイント

４～５倍のお好みの濃度に薄めて飲んでください。
子供も飲みやすいほどよい酸味にしてあります。
酸味がお好きな方はもう少しだけ●を足してもらっても。
この濃縮液でカルピスと同様にゼリー等もできます

夏になるとよく作っているカルピスです。
市販のカルピスも最近値段が高くなってきているうえ、常備すると子供たちもあったら欲しがるので手作りしました♬

900れぽ感謝♡本田翼さんのCMでお馴染みのハウスC1000ビタミンレモンを飲みやすくアレンジ☆風邪対策に♪美容効果も◎

コツ・ポイント

ヨーグルトと牛乳だけでまずはしっかり混ぜること☆基本的に分量比は C1000：ヨーグルト：牛乳＝４：２：１ ですが、あくまで目安です。
お好みの量を見つけて下さい♪

以前友人が「知人からC1000を沢山頂いたけど酸っぱすぎて…」と私にも分けてくれた時、自宅にあるものですぐに出来るアレンジを考えました。
ビタミンに加えたんぱく質や乳酸菌なども一緒に摂れるので、食欲のない時や風邪の時にも良いかと…♪

2010.1.28話題入り♬2010.7.15.100人話題入り大感謝♪飲むヨーグルトみたいなとろみがあって美味し～❤

コツ・ポイント

簡単すぎてありませ～ん（＾－＾）

レモン牛乳というのがテレビであるのを知って自分なりに作ってみました（＾－＾）本家は飲んだ事ありません(>_<)（笑）！

冷凍用保存袋で材料を混ぜて凍らせるだけ！砂糖不使用の糀甘酒の自然な甘みが、果実の酸味や苦味をやわらげて、スッキリ爽やか♪

コツ・ポイント

かために溶かして、溶かしながら飲むとちょうどよいです。
溶けにくいときは600Wの電子レンジで約50秒加熱し、手で軽くもみほぐしてください。
凍らせると甘みは控えめになりますが、溶けてくると糀甘酒の自然の甘みを感じます

糀甘酒なら、アルコール0％なので子どもも安心！夏のおやつにぴったりです。
グレープフルーツはつぶし加減によって繊維がストローに通らないことがあるので、スプーンで飲むスタイルがおすすめ！

美肌・ダイエット・快便・アンチエイジング・バストアップ・骨粗鬆症・育毛促進・更年期障害…いいことだらけのドリンクです♪

コツ・ポイント

黒すりごまときな粉は混ぜても溶けるわけじゃないので、時々かき混ぜながら飲まないと底に沈んじゃってますf^_^;)白ごまより黒ごまの方がカロリー低いです♬

去年から同居を始めた義母は骨粗鬆症。
去年だけで4回も骨の手術をしました…骨が脆すぎて手術が難しい(＞_＜)黒ごまきな粉牛乳をすべてレシピの半量にして、骨粗鬆症対策に毎朝飲んでもらってます。
私も軽く温めて飲んでるけど美味しいです♪

美肌対策ドリンクに、片栗粉＋で腹持ちバツグン☆簡単・ヘルシーで、小腹対策にも。
2010.5.18話題入り、感謝

コツ・ポイント

大き目のマグがお勧め。
温める前に粉類をよく混ぜると、片栗粉がダマになり難いです。
1回目の温め後によーくかき回さないとすりゴマがダマになりやすいです。
ヘルシーさ狙って甘さ控えめ。
お好みの甘さでどうぞ。
甘味ナシでも、豆乳の甘さでOKでした

お世話になってるairkissさんの美肌ドリンク（ID:342453）と、Noityさんのあったかデザート（ID:358234）を1度に食べたらヘルシーでダイエットかも？と、やってみたら、腹持ち抜群だったので

梅ジュースって何日も待たないと飲めないと思っていましたが！この作り方だと1日？半日で飲めます☆

コツ・ポイント

梅を冷凍しなきゃダメ！らしいです。
500グラムずつにわけて梅を冷凍しておけばいつでも作れるので便利です。
この作り方だと、何日も待たなくていいし大きなビンもいらないのでいいですよ～♪

近所のおばあちゃんに教えていただきました☆

2013.7.20100人話題入大感謝♪バナナ冷凍氷抜きで濃厚に♪生バナナ＋氷でサラリとフレッシュに両方美味しいです❤

コツ・ポイント

バナナジュースは小さい頃からずっとおうちでのおやつ☆でした!!そして…『サンドイッチにはバナナジュース!!』と教えてくれたのは総社のオールウェイズさんのバナナジュースでした!!どうしたらあそこまで美味しいバナナジュースができるのぉ???

㊗500レポ大感謝♡＾＾なぜ今まで気がつかなかったんだろうって言うくらい美味

コツ・ポイント

豆乳もリンゴジュースもお好みで好きな方の分量を多くしてみて下さい。
それはそれで美味しいと思います。
私は若干豆乳多めがお勧めですね。
非常に簡単にできますので、どうぞリピレポはお気遣いなくお願いしますm(__)m

京都の湯葉のお店で、出てきたものを参考に作りました。
(2011.12.18写真変更)多くのメンバーさんが珍レシピに挑戦するきっかけができただけで嬉しいレシピ主です＾＾

ついに！200人達成！飲んでくださった皆様にたくさんのありがとうです★ あの佐伯チズさんが飲んでらっしゃる美肌ジュース

コツ・ポイント

簡単だけど、とっても美味しい。
その上効果絶大❤hitomiさんより、「美肌、美肌～」と暗示（おまじない）をかけるといいかも？とアドバイスをいただきました。
やってみましょう！

佐伯チズさんが紹介されてたのを、ショウガ抜きでアレンジしてみました

国産レモンが手に入ったら是非作りたいはちみつ漬け。
ドリンクやお菓子など色々に使えます

コツ・ポイント

レモンはお湯でよく皮を洗って下さい。
保存用の瓶は熱湯で煮沸し、自然乾燥させてから使って下さい。
はちみつは出来る限り瓶の口ギリギリまで入れて下さいね（空気を入れないように）

パルシステムに紹介されていたレシピを作りやすい分量で作っています。
このはちみつ漬けを使ったレシピ集は'11/09/09のごはん日記にまとめました。
紅茶に入れたりお菓子に入れて楽しんで下さいね♪

ビタミンCを手軽に苺で♡甘酸っぱい苺もバナナで飲みやすくごくごくいけちゃいます(´艸｀*)

コツ・ポイント

完熟バナナを使えば砂糖orはちみつなしで美味しく飲めます★娘も飲むのでいつも砂糖類はなしです。
苺5.6粒で1日のビタミンCの所要量を満たすことが出来るそうです！ミラクル•フルーツのバナナ＆牛乳とのコラボは最強かも

娘が大好きな苺とバナナをジュースに！お子さんにもどうぞ〜☆

つくれぽ500人突破！！ありがとです❤❤本当にス◯バのような味です❤是非おためし下さい♪

コツ・ポイント

抹茶を混ぜるときは牛乳を抹茶の入ったマグカップに入れてください。
でないとダマになってしまいますι

抹茶にハマっていて、ココアではなく抹茶で作ってみようと思ったら、先日飲んだ抹茶ティーラテにそっくりな味でした。
抹茶の美味しい季節にぴったりですよｗ

ヨーグルトの上に、トマトジュースをそっと注ぐだけ♪さっぱりといただける、きれいな2層のヘルシースープが完成です！

コツ・ポイント

トマトジュース以外にも、ポタージュ等のとろみのある液体ならOK！かぼちゃや枝豆等のポタージュが色や味が合うのでおすすめです。
枝豆のポタージュ等、ヨーグルトよりも重みがある液体を使う場合は、先にグラスに注いでからヨーグルトを入れてください

注ぐだけで簡単に作れる、ツートーンのきれいなヨーグルトスープを考えました。
なめらかに混ぜたヨーグルトと、フレッシュなトマトジュースの味わいが相性ぴったり♪合わせる食材はお好みでアレンジ自在！おしゃれでカラフルなスープを作ってみてください☆

いつの間にか400レポ！？大感謝ですー✿飲みずらい青汁を美味しく摂取しませんか？？バファ的一番のデトックス法です❀

コツ・ポイント

コツと言うより、粉末はすぐ底に沈んでしまうので、混ぜながら飲んで下さいネ。
(最後苦～ってなります)

サプリも良いけどデトックスには酵素や青汁が一番効く気がします。
でも青汁は中々のお味なので、続けられるように毎日飲むコーヒーに一工夫して摂取するようになりました。
色々試してやはり少しクリーミーにする事が飲みやすいポイント。
職場でも飲めます☆

3個目の100人話題入り感謝♡初心者さんでもゴクゴク飲めるとっても飲みやすいグリーンスムージーです♬快便になるよ笑

コツ・ポイント

小松菜の代わりにほうれん草でもOKです！もっと野菜を摂りたい方はバナナ１本、小松菜７０ｇ位でも！

体にいいグリーンスムージーを手軽に飲みやすく・・・と思い考えました★

材料を鍋に入れ 、かき混ぜながら温めるだけ～ 心も体も温まる簡単美味しいココアです☆'22.11/18コメント追加

コツ・ポイント

沸騰させないことが美味しさの秘訣☆

喫茶店に勤めていた母が作っていたココアを再現しました＾＾ホイップした生クリームを乗せた≪ウインナーココア≫も美味しいですよ＾＾ｖ

まろやかな口あたりで、甘く爽やか！ 食べる感覚の濃厚スムージーです。
朝の目覚めもバッチリ☆気分が上がります♪

コツ・ポイント

キウイと相性のよいアボカドを合わせた、栄養たっぷりのスムージー。
まったり濃厚なので、スプーンを使うと食べやすいです。
キウイの爽やかな酸味がほどよく、ヨーグルトにも似た爽やかな後味。
キウイをゴールドに代えてもおいしくいただけます

甘くジューシーなゼスプリのキウイで、ハッピーな夏レシピ♪ 手でやさしく包み込むようにもって、少しやわらかいと感じたら食べ頃。
食欲の落ちがちな夏の暑い朝にもオススメの、簡単スムージーです。
この一杯で、今日の元気をチャージ！井上真里恵先生考案

夏バテ予防に☆彡飲みやすくておいしい、冷たい甘酒のジュースです♪2013.12.11話題入りありがとう♡

コツ・ポイント

オレンジジュースをトマトジュースにしても、ヘルシーで美味しいですよ

甘酒は免疫力ＵＰで夏バテ予防にもいいと聞いたのですが、甘酒のつぶつぶが苦手なので、ジュースと混ぜると飲みやすくなると思いました

☆つくれぽ300人感謝☆手軽な食材でダイエット！朝飲むと意外に腹持ちがいいんです♪小松菜入りで鉄分も取れますよ～！

コツ・ポイント

冷蔵庫にある野菜でOKです♪青梗菜やパセリなど入れても◎私は朝食代わりに飲んでいます！バナナ+豆乳なので普通のグリーンスムージーよりも腹持ちがいいですよ♥

断乳後リバウンドしてきたので、グリーンスムージーを始めました。
子供から大人までごくごく飲めます☆

朝スムージーはおいしくてヘルシー♪2016/4/30クックパッドのスムージ—本に掲載されました！つくれぽに感謝です☆

コツ・ポイント

★朝5分でつくり、5分で飲んでいます。
★材料はりんごの代わりにグレープフルーツやオレンジ、ほうれん草の代わりに小松菜もOK。
バナナはいつも入れています。
★材料は冷凍したものでもOK。
★水の量は調整してください。
牛乳や豆乳は不可

グリーンスムージーがはやっているので、雑誌やネットを参考に作って飲んでいます。
朝食はこれを食べればお腹満足！ちなみに飲む前後40分は何も食べない方がいいそうです。
また水を使い、牛乳や豆乳はNGとのことです。
ぜひ試してみてください

甘々ドリンク^^氷たっぷりで冷え冷えにすると美味しい♪ H22.6.22話題入り感謝です

コツ・ポイント

ドトールのは蜂蜜の香りが強かったので私は蜂蜜多めに作ります。
練乳ドトールのには入っていたので入れましたがお好みでなくても、又は砂糖でも♪

ドトールの市販のを飲んだら美味しかったので家でもちょくちょく作ってます♪名前が可愛い^^

完熟のゼスプリキウイはジューシーで驚きの甘さ！バナナと合わせたヘルシースムージーで、さわやかな朝の一杯を♪

コツ・ポイント

バナナも完熟のものを使ってください。
ミキサーがまわりにくい場合は、牛乳の量を少し増やすとよいでしょう。
バナナ、キウイを冷凍して、冷え冷えのスムージーにするのもおすすめ。
キウイはグリーン、サンゴールドどちらでもおいしくいただけます

ゼスプリのキウイはとっても甘くヘルシー！朝のお目覚めスムージーに最適です。
薄切りにしたキウイをグラスの内側に貼りつけると、まるでカフェのようなおしゃれなドリンクに♪果肉もいっしょに食べるとさらにおいしいです

後味もスッキリでとてもいい気分～♪♬インスタグラム→【disney_pucok】でやってます！

コツ・ポイント

この４つを入れると美味しいです！恵のヨーグルト使用すると本物に近くなるみたいです！私はこの分量が好きですが、みなさんのお好みの量に合わせてくださいね＾＾

飲むヨーグルトがなかったので家で作ってみたら美味しかったので❀

スプーンで混ぜるだけで本格ラッシーレポ200通算300達成しました

コツ・ポイント

ヨーグルトはお好きな物を........画像は、ミックスフルーツ4パックのものを使用1個80gヨーグルトはフルーツ入りがおススメ

ミキサーが無くても出来る

100人話題入り大感謝♬ほんのり甘いキャラメルミルクにほろ苦いコーヒーゼリーが美味しいドリンクです(o^—^o)

コツ・ポイント

④の工程では、砂糖がキャラメル色になるまで鍋を揺らさないでください。
また、牛乳は必ず温めたものを使ってください（冷たいと、⑤の工程でカラメルが飴状に固まってしまいます）。
キャラメルミルクが甘いので、ゼリーの砂糖はお好みで調整して下さい

コーヒーゼリー入りの冷たいミルクが好きですが、雰囲気を変えてキャラメルミルクにしました。
ちょっと冷たく甘いものが欲しい暑い夏に、デザート感覚で頂けます

'18.12.27 100人話題入り感謝♪美容にいい酒粕を使った、まったりドリンクです☆ぜひお試しあれ♪

コツ・ポイント

泡立った部分がムースみたいでおいしい☆ この量を、プリンカップ2つに分け、スプーンですくって食べてます。
※2010.7.23砂糖の量を変更しました

酒粕にハマっていて、牛乳とまぜたらまろやかなミルクができました☆

★話題入り感謝★ダンナが大好きなびくドンのドリンクメニューから今回はいちごミルクの再現にチャレンジしてみました❤

コツ・ポイント

お店のミルクはほんのりバニラアイスのような風味❤なのでおうちで再現する場合にはちょっぴり奮発！特濃牛乳使用がオススメです＞＜

ダンナにびっくりドンキーのいちごミルクが家でも飲みたい！とリクエストされたので///

あの味です

コツ・ポイント

■私のレシピはあくまでも、スポーツドリンク系の飲料水です。
魔法はかかりません。
■砂糖は好みですが、大匙2であの味に近くなります。
塩はきっちり計ってください。
■絞ったレモン果汁は薄い板状に冷凍しておくと便利！

朝日小学生新聞に掲載されていたＯＲＳを実際に作ってみると、飲料水にするには少し飲みにくかったので、飲み易くする為レモン汁を入れ子供に飲ませたら、『これ砂糖を入れたらあの味になるね』と言ったので、子供好みの飲料水にしました

酵素や食物繊維がたっぷり！見た目は青臭さそうだけど、ぜんぜん‼甘くて美味しいんです！騙されたと思ってぜひ飲んでみて！

コツ・ポイント

食材は2度に分けていれた方が、スムーズにミキシングできるかもです！！ジュースは朝起きて、空腹の状態の時に飲むのが一番良いみたいです！美肌だけでなく、痩せ体質になるというメリットが！！これを飲んで一緒に身体のからキレイになりましょう☆

4月からの新生活に向け、身体の中からキレイになりたい！と思い、今話題の酵素がたっぷりグリーンスムージーを自分が好きな果物で作って飲んでみることにしました(*^^*)

夏到来、新鮮・爽やかな・インドで定番の、美味しいラッシー。
色々な果物で作れ、カレーの食後、清涼飲料、おやつに大活躍です

コツ・ポイント

・軽めの出来上がりを希望する方、牛乳が苦手な方は、水で代用を。
・プレーンラッシーは、フルーツなしで。
・カルダモン3粒（小さじ2／3）を使うカルダモンラッシーは、爽やかさNo.1です。
・マンゴーピューレはアイスにかけても美味です

インドの実家の庭に、大きなマンゴーの木が数本あるので、マンゴーは食べ放題でした。
そこからもぎ取ったマンゴーで、よく作ってもらったデザートや料理の一つが、マンゴーラッシーです。
バナナやベリー系も良く合います

クックニュース掲載＆200れぽ大感謝♡(*^^*)朝ご飯食べれない時は簡単にドリンクにしていかが？お肌にもいいはず♡

コツ・ポイント

ヨーグルトはプレーンでも加糖いりでもお好みで☆完熟バナナならはちみつ入れなくても美味しいですが、私の好みとしてはいれることをオススメします（笑）

旦那が朝出勤が早い、寝坊などで食べる時間がないッて時はこれを作ってます〜！

ミキサーで混ぜるだけ～とっても簡単☆暑い日にさっぱり飲めるマンゴースムージーです

コツ・ポイント

マンゴーは良く凍らせて、牛乳も良く冷えたものを使って下さい。
缶詰めのマンゴーもありますが出来るだけ上記の物を使用して下さい。
砂糖は１０g入れましたがお好みで増減して下さい

去年からマンゴーを使ったお菓子が好きになりドリンクもいいなぁ～と思い作ってみたら美味しかったのでUPしました

★★100レポ感謝★美味すぎるって言われます♡サプリ入らず♡夏バテ防止に効果有！ブルーベリーとバナナの出逢いに感謝♡

コツ・ポイント

バナナかブルーベリーはどちらか冷凍してあれば良し。
どちらも冷凍なら、シャリシャリスムージー♪ミキサーで混ぜるだけ♪これを飲むと夏バテしないから不思議！ブルーベリーのアントシアニンが抗酸化作用があるから？体が軽くなるし美味いし一石二鳥♡

暑いとアイスばかり食べちゃうけど、これなら甘過ぎずすっきり♪爽やか☆彡カルシウムマグネシウム鉄分もとれるし、なにより美味♡子供達にも安心です。
ガーっとミキサーの音がすると、子供達がグラスを持って並んでます（笑）この組み合わせハマっちゃう♡

★TV紹介＆100人話題入り＆ニュース掲載大感謝★飲む美容液と言われる甘酒と豆乳を合わせるとさらっと飲みやすくなります

コツ・ポイント

甘酒を選ぶときは原材料をよく確認して、米と米麹で作られたものを選んでくださいね

疲労回復・代謝促進・便秘解消といいことづくめの甘酒を豆乳と一緒に飲んでみたら飲みやすくおいしかったので

とっても簡単なサワードリンクです♪サイダー、牛乳やホットでもオススメ。
長期間保存ができるので、急なお客様にもどうぞ☆

コツ・ポイント

分量は容器の1/2にレモン、1/2に氷砂糖を入れその隙間に酢を入れるのが目安です。
容器の大きさに合わせて分量を調節してみてくださいね♪氷砂糖が溶けたら出来上がりですが、時間をおくと酢の味がまろやかになります。
味の変化も楽しんでください

夏の定番ドリンクです。
酢で作るので子供でも飲めます♪

甘酒と野菜の優しい甘さがマッチしたゼリードリンク。
ゼリーを崩しながらいただく、楽しい、おいしい一品です☆

コツ・ポイント

野菜ジュースは甘みのあるにんじんベースがおすすめですが、お好みのもので楽しんでください。
もちろん果物のジュースでも◎！ゼリーはストローで吸えるくらいの固さに仕上げるのがポイントです。
あまり硬すぎないようにしましょう

野菜ジュースと「プラス糀 糀甘酒」を組み合わせたゼリードリンク。
崩しながら楽しくいただくドリンクは、野菜ジュースが苦手なお子さんでもおいしくいただけます。
おもてなしやホームパーティーのデザートにもぴったり！井上真里恵先生考案

ちょっとだけ残ったヨーグルト救済です♡０９．６．１２話題入り♡

コツ・ポイント

混ぜが甘いとちょっとドロッとしたドリンクになります。
気になる方は一度漉してから飲んでね！もちろんそのままでもおいしく飲めますよ☆お砂糖はお好みで加減してね！

容器に少しだけ残ったヨーグルトを使い切りたくて牛乳を入れて作りました

写真を変更しています♡ お疲れ気味の貴女にも 更年期の自分にも 笑発酵食品の甘酒で健やかにお過ごし下さい

コツ・ポイント

疲れた時に、母がよく作ってくれました♡心も体も元気になれます(o^^o) 疲れたので自分のため作りました ♬

１度 お試し下さい♪H.23.6.15話題入り感謝です♪

コツ・ポイント

レンジに牛乳コースがない場合はご家庭のレンジ機能で温めて下さい。
みかんによって甘さが違うのでお好みで砂糖など入れて下さい

ちょっとしなびた みかんを救出したく、毎日のように飲んでいる紅茶に入れてみました☆

すいかと牛乳が合うんです。
お風呂あがりにぐいっとどうですか？

コツ・ポイント

すいかと牛乳の割合はお好みでどうぞ

思いつきでやってみたら美味しかったんです

レシピ本掲載感謝☆もともと便秘がちな私だけど、コレを飲んだらスッキリ♡朝ごはんに♪おやつに♪ぜひ試してみてね♡

コツ・ポイント

一人目妊娠中に、便秘解消のために思いついたレシピです

100人大感謝♡生姜入りでぽかぽか♪風邪予防にも◎豆乳でも飲みやすいです^^クックパッドニュースで紹介して頂きました

コツ・ポイント

* 分量はお好みで調整して下さい* 生姜を入れると冷え＆風邪予防にも◎です

風邪気味の時、ココアに黒糖と生姜を入れてみたら美味しく生姜効果でぽかぽか♪ 豆乳でも飲みやすいのでお気に入りの飲み方です冷え対策に生姜多めで飲んでます

なんて簡単！全部ミキサーに入れるだけ♪ 甘さもバナナ＆豆乳の甘さだけ！きなこの味もくせになるおいしさ！朝からごくごく止まりません！！便秘にいいものばっかだから、朝から快調かも！？『豆乳レシピコンテストでドリンク賞をいただきました！！』

コツ・ポイント

とにかくきなこは遠慮しないで多めのほうがおいしいです☆小腹がすいた時などにもぜひ飲んでください！

ただの豆乳バナナじゃ脳がないと思って、大好きな黄粉を大量にいれてみたら、うまい！！ただいまはまり中♡

いつものバナナジュースにコーヒーをプラスしてカフェオレinバナナです！コーヒー＆バナナ好きには最高の組み合わせ★

コツ・ポイント

加糖コーヒーを使う場合は砂糖はお好みで減らしてください。
牛乳とコーヒーを１：１にすると、どちらかというとカフェオレの風味が強いです。
バナナジュースの風味を強くしたい場合は、牛乳１５０ｃｃとコーヒー５０ｃｃくらいに加減してみてください！

毎朝コーヒーを飲み、たまにバナナジュースも飲みますが、ある日ふとミキサーに牛乳を入れる際に、コーヒーとバナナって合うはずだ！と思い立って、半分量をコーヒーに変えてみたら美味しくて、両方を味わえる一石二鳥になると思って♪

100人話題入り感謝です！！妊娠中ほぼ毎日飲んでました^^ H22 3.8 話題入り本当にありがとうございます！！

コツ・ポイント

作ってしばらくたつと黒くなってきます。
作ってからはお早めに飲んでくださいね^^

妊娠中に豆乳を飲みやすくしたかったので^^

ドリンクにお料理に。
健康に美容に。
美味しくお酢を摂りいれましょう

コツ・ポイント

＊果物・お酢・氷砂糖の割合は、１：１：１で作ると良いです。
＊チェリーなどは竹串で穴を開けておくとエキスが出やすくなります。
＊お酢は穀物酢、りんご酢、黒酢、お好きな物でどうぞ

美容に健康に、お酢を美味しく摂取できるフルーツ酢を作りました。
【お知らせ】1日1汁コンセプトにした、Facebookページ「す～ぷ日和」にも足を運んで下さいね。
https://www.facebook.com/soup.soup

自宅で簡単酵素ドリンク♪お好きなフルーツと砂糖で、酵素シロップの出来上がり！毎日の美容と健康に☆100れぽ感謝！

コツ・ポイント

レシピ経過は、10月中旬の場合（平均最高気温18℃／最低気温8℃程度）＜注意＞・直射日光には当てない・手にキズなどがある場合は、素手はダメ（雑菌が入って繁殖してしまいます）・密閉しない（酵素が生きているので溢れてしまいます）

自宅で簡単酵素ドリンク代謝UP、免疫力UP、アンチエイジング、ダイエット、肌細胞の活性化、抗酸化、疲労回復、便秘解消・・・夢のようです。
Facebookhttp://www.facebook.com/pennyda.kitchen

梅干し用の『赤しそ』からジュースも作れます♪クエン酸不要！子供の頃に飲んだ懐かしい味の甘さ控えめさっぱりジュースです♪

コツ・ポイント

・調理工程③で、赤しそはザルに軽く押さえつける等して、煮汁を全て絞り出しましょう！！

子供の頃に飲んだ想い出の味を思い出して作りました！仕上がり後冷蔵保存の為、濃縮タイプで保存も便利に仕上げています♪クエン酸を購入しなくても、お酢の酸でさっぱり美味しく作れますよ～♪♪

クエン酸入りの赤しそジュース。
水で4～5倍に薄めて飲みます。
疲労回復効果あります。
喉が渇いているときは特においしいです！

コツ・ポイント

☆飲むとき４～５倍に薄めるから8～10リットルの赤しそジュースになりますよ！経済的です！ クエン酸は薬局で売ってますが、どうしても入手できない場合は、レモンの絞り汁で代用できます。
＊2011.06.22工程の写真を載せました

近所のおばあちゃんの家に行った時、飲ませていただいた赤しそジュース。
健康にいいけど美味しくないと思ってたら、すごくおいしかったので作り方を教えてもらいました

17.05.12.100人話題入り感謝♪春と言えばいちご。
何でもいちご。
スムージーもいちご❤

コツ・ポイント

いちごを冷凍する際は、ヘタを取って水気をよく拭いて下さいね

安売りのいちごを沢山購入したので

ココア＆コーヒーのおいしい出会い♪冬はＨＯＴでいかがですか！？

コツ・ポイント

熱湯は少量です。
多いとココア、コーヒーがダマになってしまうので気をつけてください。
牛乳は冷たく冷えたものを注いでください。
ＣＯＯＫのお友達がほろ苦で大人味の『お砂糖なしバージョン』や甘くてしあわせ～『練乳入り』を作ってくれました♪どちらもおいしいです☆どうもありがとう

ほろ苦いココア！？チョコ風味のあま～いコーヒー！？おいしいよ♪

皮むき不要！にんじんはビタミンAが豊富でお肌に良く、りんごに含まれるペクチンは便秘に良いそうで！

コツ・ポイント

●いただいたアレンジで水を牛乳に、もしくはミックス、レモン果汁、オリーブオイルをプラスしても！●途中、ミキサーを少し動かしまんべんなく刻まれるようにしても尚良し●作り置きはなるべくしないで、新鮮な状態で飲むことが大事なんですって

毎朝新鮮なジュースを飲み始め、最近お肌の調子が良いのでレシピに残します。
王道の組み合わせですが、私の小さなミキサーで作れる分量にしました。
（テスコム製TML160）

【クックパッドニュース掲載・200れぽ有難う♡】果肉を楽しむジュースです♬バナナ本来の甘味仕立てをど〜ぞ^^

コツ・ポイント

ペースト状にしたら、変色する前に牛乳と混ぜ合わせてね(^_-)

ふと思いつきました(*^。
^*)

ホットでもアイスでも飲めちゃう健康ドリンク♪ちょっとミロっぽい？気が向いた方はゴクゴク試してみて下さいね！甘ーく美味しい

コツ・ポイント

粉っぽさが残らないように、よーく混ぜ合わせるコトです

私もドリンクのレシピが欲しくて、実験を重ねてみました

豆乳で作るカフェオレ。
ほのかに甘～い豆乳だからお砂糖無しでも十分美味しい☆レシピアップやつくれぽの合間に一息入れて♪

コツ・ポイント

豆乳は沸騰し過ぎると分離してしまうため注意です。
ミルクと違い質感があってお腹も一杯になる感じ。
豆乳の甘さを押さえたければ少しお湯で割ってもいいですよ

最近コレステロールが気になり出し牛乳を豆乳に変えています。
今までミルクでカフェオレを作っていたのですが豆乳でやってみたら結構美味しかった！紅茶や日本茶が圧倒的に多いのですがたまにコーヒーも飲みたくなって

一日２回朝夕に飲むだけで、便秘にもダイエットにも美肌にも効果アリ、しかも生理痛も軽くなるという魔法のドリンクです！！

コツ・ポイント

◆冷たい豆乳でも出来ますが、ダマになるので60℃以上に温めた方がいいと思います。
◆友達に教えて貰ったきな粉豆乳に、甘味が欲しいのでハチミツをプラス、更に美肌にも良い黒ゴマもプラスしてみましたヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃

友達に教えて貰った"きなこ豆乳"をアレンジ(●´∀｀)ノ+゜*。
゜コレを飲み始めてから便秘も冷え症も改善され、そのおかげでダイエット効果もアリ！化粧ノリも良くなり、ついでに生理痛も軽くなるという魔法のドリンクに変身です！！

スポーツにお仕事に水分補給は欠かせません。
ごみ出しのペットボトルも少なくエコです。
2017.3.24100人話題入り♪

コツ・ポイント

水道水でしたら一度、沸騰させ冷ましたものがより安心です。
お財布にも優しく買ってくる体力的にも楽～♫また急な発熱等の水分補給にも役立ちます

夏場は特に大量に要る我が家。
買ってくるのも重労働だな～と思っていたところ、主人の会社社長よりレシピを教えて頂きました。
でも、甘すぎたので我が家流に改良しました

2011/10/17話題入りありがとう❤ママの手借りず出来る一品！簡単すぎてコツもなし！色んなバージョン試してネ❤

コツ・ポイント

形が残るようゼリーを潰す方がおすすめ♪市販のドロリッチみたいになりますよ

牛乳嫌いな娘が朝からコップとにらめっこ…そういえば冷蔵庫にコーヒーゼリーがあった！・・と思い出し、市販のドロリッチが好きで飲む娘だから、これなら平気だろうと作った一品です。
以来自分で作って飲むようになりました

甘酸っぱい林檎♡本当美味しです(o^^o)冷凍した林檎で〜ジェラードみたい〜♡2014年1月11日話題入り♡感謝♡

コツ・ポイント

林檎の皮が気にならない様でしたら全部皮付きで…皮が嫌いなら全部剥いで…今回は、色も楽しみたいので半分にしました。
甘味は林檎の甘さでお好みに調整して下さい

マイブームのスムージー♡林檎の美味し〜季節なので

注いで混ぜるだけの、美味しいスピード美容ドリンクです♬

コツ・ポイント

夏は冷えた豆乳でどうぞ～冬場は、マグカップに混ぜたあとレンジで温めてあつあつで(^^)

暑い夏も寒い冬でも飲める、一年中美味しい美容ドリンク❁

バナナは加熱すると甘みが増します♪ 牛乳に香りが移って ほんわり湯気も甘い匂い♡仕上げはお好みでシナモンやラム酒を✧

コツ・ポイント

バナナのつぶし加減はお好みで♪牛乳→豆乳蜂蜜→コンデンスミルクに変えても美味しい✧寝る前に飲めば、安眠効果の期待大です♪

バナナが好きでいろいろ食べ方を工夫しています♪

✿100人&クックパッドニュース掲載感謝✿ヨーグルト入りのバナナジュース♪ 豆乳で作るので栄養満点♡美容と健康に◎

コツ・ポイント

*時間をおくと変色してきますので作ってすぐに飲んで下さいね*きなこやすりごま・蜂蜜はお好みで加えて下さい。
蜂蜜無しでバナナの甘味だけでも美味しいです*豆乳が苦手な方は牛乳でもOKですが苦手でも飲みやすいと思います♪

朝食によく飲んでいるドリンクです豆乳をそのまま飲むのが苦手なので飲みやすいように、そしてお腹の健康に良いものを考えました食欲のない時にも栄養が摂れて◎

桃を粗くつぶして、牛乳&ヨーグルトで割ったドリンク。
ミルクのまろやかさとヨーグルトのさわやかさが、抜群の相性です

コツ・ポイント

グラスに注いでから粉砂糖をかけると、カフェ風に。
桃は粗くつぶして、果肉の食感を残しておきましょう

人気メニュープランナーYOMEちゃんの考案レシピ。
香り高い桃が、牛乳のおいしさを引き立てます

この材料さえ守れば何を入れても美味しいです！美味しく手軽にダイエット！H26.4.24 なんと100レポ超え！感謝★☆

コツ・ポイント

豆乳とバナナさえ入れれば、後は何を入れても美味しく飲めます！！豆乳は紀文が一番豆乳くさくなくて飲みやすかったです。
他のメーカーの豆乳ではバナナを増やしました★☆冷蔵庫にある野菜を組み合わせながらオリジナルレシピで綺麗に痩せましょう～♪

今流行りのグリーンスムージー。
野菜もとれるし、ダイエットにもなるし、と作り始めたのがらきっかけです。
私はこれで便秘解消！夜は炭水化物を抜くという合わせ技で体重も−4.0キロ弱達成♥♥

凍らせる事で時間短縮も出来るし発酵防止にもなります。
仁の風味が出ない程早く出来るので香りがフルーティー！

コツ・ポイント

以前は梅にぷちぷち穴あけて作ってましたが、この方法を友達に教わってからはこの方法で作ってます！風味がよくてすぐ飲んでしまう…。
砂糖が溶け切った頃は風味と甘味、そのうち酸味が出てきて、最後に仁の風味が出てくるみたいです。
お好みの所で止めてね！

冷凍するという裏技は友達が教えてくれました。
初夏の暑い日は梅ジュースがないと本当に生きていけないので、すぐ飲みたい時は本当に有難い！

スタバの人に材料聞いてみました♡

コツ・ポイント

ミルクと砂糖と好みの材料を撹拌してホイップクリームのせるとオリジナルフラペチーノができます。
スタバの人は、牛乳、砂糖、抹茶パウダー(京都)、そしてバニラシロップで作っているそうです。
バニラシロップはスタバに売っているので、買えばさらに◎?

スタバの人に材料聞いてみたら教えてくれたので、適当に材料入れて作ってみました。
豆乳を使うとヘルシー

マシュマロの甘さのみ、心身ともに癒される、健康ドリンク♪見栄えもお洒落なのでおもてなしにも！

コツ・ポイント

レンジの加熱時間は各々の家のレンジによって調整してください。
私は純ココアのトッピングをしていますが、好みで削りチョコとか他の者でお洒落に飾るのも楽しそう♪溶けたマシュマロをスプーンで混ぜ合わせてホットココアと一緒に頂きます！

冷凍マシュマロを使ったドリンクを考えたかったので

市販のブルーベリー酢と豆乳の簡単コラボ！

コツ・ポイント

今回は、市販のブルーベリー黒酢ストレートを使用しましたが、勿論手作りのブルーベリー酢でもオッケー！豆乳との割合も皆様のお好みで。
甘さが欲しい方は蜂蜜を入れても。
冷た〜く冷してね♡

レシピと言うほどの物ではありませんが、ブルーベリー酢をそのまま飲むより美味しそうに思ったので^o^

めんどくさがりな私。
簡単に作りたくて☆話題入り＆たくさんのつくれぽ、観覧、アリガトウございます(*^_^*)

コツ・ポイント

寝る前にセットすれば朝には完成♪②の工程は省いてもｏｋいろいろな果物でもできるので挑戦してみて下さい(≧∀≦)砂糖はお好みで増減して下さい☆

できたシロップは水で薄めて梅ジュースやかき氷にかけても(*ﾟ▽ﾟ)薄めてゼリーにしても(^^)炭酸で割っても(^^)梅ジュースにほんの少しお酢を足して梅サワードリンクにしても(*^-ﾟ)私はだいたい１ﾘｯﾄﾙぐらい出来ました(^^)

糀甘酒のまろやかな甘みが加わったヘルシーないちごみるくです

コツ・ポイント

なめらかに仕上げたい場合はミキサーにかけましょう

いちごみるくに糀甘酒の甘みが加わって、まろやかな味わいで、カラダにも嬉しいドリンクです。
朝ごはんやおやつなど色々なシーンでお楽しみいただけます

ミルクにマシュマロを浮かべ、ココアを振りかけ、チンするだけ！味も食感も極上なドリンクが完成！１００人話題入り大感謝☆

コツ・ポイント

☆マシュマロがプクプク～っと膨らんでくるので、あふれない様に注意して下さい（ご自宅のレンジに合わせて、加熱時間や牛乳の量を調節して下さいね）！！☆マシュマロで甘くなるので純ココアを使用していますが、加糖ココアや砂糖を入れてもOKです！！

ちかぽん０８０３さんの「マシュマロコーヒー☆」がとっても美味しくて・・・いろんなドリンクにマシュマロを入れて楽しんでいます！！その中で、娘っこが喜んでゴクゴク飲んだものをレシピとしてuｐしてみました！！

いちごジャムで簡単に作れるヨーグルトドリンクです♪朝食やおやつにどうぞ♡

コツ・ポイント

ミニミニサイズの泡立て器で混ぜるとよく混ざります。
ない場合はスプーンでよく混ぜて下さいね♪ジャムの量はお好みで調整して下さい

息子が家庭科の調理実習で習ったヨーグルトドリンクです。
MYレシピのいちごソースで作ってみたらとっても美味しく出来ました

バナナシェイクもベースが〈ブレンディ〉インスタントコーヒーで作ったカフェオレなら、濃厚なのにすっきり

コツ・ポイント

冷凍したバナナが大きいと撹拌しにくいので、4～5等分に切ってから凍らせてください

井上真里恵先生考案の、〈ブレンディ〉インスタントコーヒーで簡単♪おうちカフェレシピです。
バナナの濃厚な甘さをコーヒーが適度に引き締めて、暑い日でもさらりと飲みやすいおいしさです

ヨーグルトを水切りした後に残るホエーを使って、さっぱりヨーグルトドリンク

コツ・ポイント

はちみつはお好みでどうぞ♪余裕があれば、ミキサーで混ぜてみてください

ホエーはいつもほとんど捨てていましたが、ふと牛乳と混ぜてみたらヨーグルトチックになったので（笑）

すって混ぜたら出来上がり♪ビタミンCたっぷりでスッキリ爽やかなジュースです

コツ・ポイント

我が家にジューサーがないのでこのやり方でしたが、ジューサーがある方は是非お使い下さい。
甘味が足りない場合はお好みでハチミツをプラスして下さいね♪太目のストローを使うのと大き目の氷を使う事で飲みやすくなります(´エ｀)b

ファミレスで飲んだキウイジュースの美味しさに感激！再現してみましたぁ

☆つくれぽ１００件越え大感謝☆私の黄金比率のカフェオレ♪ティータイムに・食後のホット一息に☆

コツ・ポイント

あらかじめコーヒーと砂糖をお湯で溶いて溶かすことです☆

私の朝食のお供のカフェオレです(*^^*)

白桃とヨーグルトで作る、とってもまろやかなスムージー♪とろっと甘くて程よく酸っぱい、なめらかな喉越しが楽しめます♪

コツ・ポイント

お好みで、白桃は凍らせてから作るのもオススメ♪ちょっぴりシャリッとした、ひんやりスムージーが楽しめます！白桃と「カルピス」の甘みがあるので、ヨーグルトは無糖のものを使うとさっぱりとした仕上がりになります

缶詰の白桃を使って、手軽に作れるラッシータイプのスムージーです！甘い白桃に、ヨーグルトと「カルピス」のまろやかな酸味がピッタリ♪とろりと濃厚な飲み心地で、満足感のあるスムージーに仕上がります♪

スポーツや、飲んだ翌日、風邪引きさんの水分補給に☆もう買わなくてもいいんです！

コツ・ポイント

作ってすぐに飲みたい場合、氷を入れて飲む場合は味が薄くなってしまうので、砂糖と塩を微量増やすと変わらず美味しくいただけると思います。
我が家は三温糖で作っているため、色合いが黄色になっていますが、美味しく水分補給が出来ます！

知人が教えてくれました。
普通に美味しく飲めます。
もう購入しなくても家庭で簡単に出来ます！☆2015年11月に話題のレシピに取り上げていただきました☆スポーツの検索で1位になりました♡ありがとうございます！

甘さ控え目、子供達も大好き♡4～5倍の氷水や無糖炭酸水で薄めてね。
爽やかで最高に美味しいです

コツ・ポイント

①瓶はよく乾かし梅の水分はしっかり乾かします。
②毎日混ぜる事が大事、目に付く場所に置くと忘れません？③早めに飲んでもOKですが、出来上がりの目安は、梅のしぼみ具合⑭のようになったらOK長く漬けると梅の濃厚な味になります

以前から毎年作っている家族が楽しみな梅ジュースです。
甘さ控え目で作っています

りんごと「カルピス」で、小松菜のクセが気にならずにゴクゴク飲める♪飲みやすくて、栄養いっぱいのスムージーです！

コツ・ポイント

バナナはあらかじめ切って冷凍しておくと、好きなときにスムージーが作れます♪また、冷凍していないバナナで作ってもOKです。
ミキサーにはバナナ、りんごを先に入れて、小松菜を後から加えるとうまく攪拌できます

栄養豊富な小松菜を使ったグリーンスムージーを、「カルピス」を使って飲みやすく作りました♪バナナとりんごの甘さに、「カルピス」のまろやかな甘ずっぱさがプラスされた、さっぱりコクのあるヘルシースムージーをどうぞ☆

100人話題入り感謝です♡朝食おき替えダイエットに♡美味しさも半端ない！これでダイエット成功♡

コツ・ポイント

朝食置き替えダイエットに。
甘味料は羅漢果顆粒やラカントＳがおすすめ。
コーヒーを加えることで、より飲みやすくなります。
お昼はしっかり食べて、夜は野菜だけ。
うちのダイエッターがこの方法で痩せました。
甘味料はお好きなものを使ってね

うちの子は羅漢果顆粒で作るのが好きみたいです。
春休み中に増えた体重、１週間未満でマイナス２．５キロ。
夕食は豆腐、納豆、温野菜、野菜の和え物、豆料理、焼き海苔（レシピID：1770199）など。
卵は納豆に入れるときだけ食べました

スタバの再現´∀`スタバより濃い目かもですっ。
★2010/11/24話題入り★感謝です!!

コツ・ポイント

甘さはお好みで調節してください♪

ソイラテが好きなので、おうちで再現♪

ミキサー不要で簡単！甘熟王なら砂糖なしでOK！冷凍とフレッシュ4：1の黄金比で作る、まったり濃厚なバナナジュースです

コツ・ポイント

バナナの甘みを活用するので、表皮に茶色い星（シュガースポット）が出てきた熟した状態で使ってください。
さらに濃厚でコクがある味が好きな場合は「甘熟王 ゴールドプレミアムバナナ」がおすすめ。
これ1杯で、1日に必要な果実摂取量の1/2を補えます♪

バナナの王様「甘熟王」を使った、袋ひとつで！簡単バナナレシピ。
なめらかな食感で、コクのある甘さの「甘熟王」なら、砂糖なしで流行りのバナナジュースができちゃいます！冷凍とフレッシュを使い、バナナ本来の味わいが感じられるレシピです

甘酒たまにはココアでいこうかな～(ლ˘╰╯˘).｡.:*♡

コツ・ポイント

ココアを先に溶いた方が温めた後より混ぜやすいかな～と

甘酒を何で割ろうかな～ココアも摂取したいな～♪

2014年10月5日話題入、「スムージー」人気検索1位ありがとうございます♪産後ダイエットと健康の為に毎朝飲んでいます

コツ・ポイント

豆乳ではなく同量の水でも作れます。
ただ豆乳の方がおいしくて私はこちらの方が毎日続けられました。
洗い物を減らすために小松菜とバナナは手でちぎっていますww小松菜の株の根元だけ一枚ずつはがしてもう一度洗いながら入れています

砂糖やはちみつを入れずにおいしく飲めるグリーンスムージーにしたかったので甘みの強いバナナとリンゴを入れてみたらとても飲みやすくておいしいスムージーになりました♪私は無調整豆乳を使っています。
作り方は簡単でおいしいので毎日続けられます

【TV紹介】oneカップ＆レンジで簡単♪ 甘くて、ほっと(hot)するチョコドリンクです♪ほっこりどうぞ^^♪

コツ・ポイント

今回は耐熱の計量カップで作りましたが、マグカップで直接作っても良いです♪ 牛乳の温めは、レンジに温度設定があれば80℃で設定、なければ600Ｗで１分40秒くらいです♪牛乳は沸騰させないでくださいね^^

疲れた時に、あま～いホットチョコで癒されたくて、作ってみました^^❤

栄養タップリのホエーは捨てないで、美味しく活用！サッパリした爽快な飲み物です♪

コツ・ポイント

絞ったレモンの量によってコンデンスミルクの甘さを調整してくださいね。
上に書いてある量は一応目安として参考にしても、好みの甘さ、酸っぱさで楽しんでください

レモンミルクゼリーID:549991を作るにはホエーが足りないので、簡単な飲み物にしました

レモンが香る とろりんとしたミルキーなホットドリンク。
香りと喉越しに心も体もぽっかぽか☆

コツ・ポイント

★甘さはお好みで調整してください。
★作ったら温かいうちに飲んでください

温かいレモンミルクを飲んでみたくて色々チャレンジしましたが温かいとどうしても分離…材料や分量や温め方を色々試した結果、分離までいかず味も好みなものになったのがコレ。
レモンの香りで癒されるし、食感＆生姜効果で飲んだ後は心も体もぽかぽかに♪

ブルーベリーたっぷりの、きれいな紫色のスムージー☆バナナと牛乳を加えて、とってもまろやかに仕上げています♪

コツ・ポイント

ブルーベリーは冷凍の物を用意しておくと、いつでも作れて便利です♪バナナもあらかじめ切ってから冷凍しておくと、ミキサーに入れるだけでよいので、手間がかからず、すぐにスムージーが作れます！また、冷凍していないバナナで作ってもOKです

ひんやり甘ずっぱい冷凍ブルーベリーに、バナナ、牛乳、そして「カルピス」を加えたスムージー♪甘みとまろやかさがアップして、ブルーベリーが一層おいしく変身します☆朝食やおやつの時間などにぴったりな、ちょっぴりスイートなスムージーです

乳清（ホエー）を使ったはちみつレモン☆クセのない優しい味のあったかドリンクです☆13/04/01話題入り感謝♪

コツ・ポイント

コツは簡単なんで特にありません☆

カッテージチーズを作る際に出来る乳清がもったいなかったので考えました☆

２歳の娘も私も大好きなミックスジュースです！2013/06/30話題入り感謝です！

コツ・ポイント

砂糖やはちみつを入れたら、更に甘くなり美味しいです♪

いつも適当に作ってましたが、娘の好みに合うように調節しました！

人気検索1位☆お家にあるもので簡単に本格的なバナナジュースが作れちゃいます♪(>_<)

コツ・ポイント

好みでハチミツの量は調整してください！作ったまま置いておくと色が変色してしまうので早めに飲むことをオススメしますo(^▽^)oバナナを手で割ることで洗い物も少なく済み、節水にも繋がります(^^)

コメダ珈琲のバナナジュースが飲みたくなったので…(甘党なのでコメダ珈琲より甘く仕上げました)

常備、愛用の野菜ジュース等があれば、ちょこっと黒酢を入れてみて下さい。
夏バテ予防にも◎

コツ・ポイント

他の果汁入りジュースでもOKです。
黒酢の量はお好みで調節下さい。
私や夫はそのままでも飲んでいますが、お好みで蜂蜜、オリゴ糖シロップなどを加えて下さい

夫が健康のため毎日飲む「トマトミックスジュース」に、黒酢を少量混ぜても違和感なく、好評だったので。
健康維持には◎。
一気飲み防止にも◎。
レシピと言うには恐縮ですが、覚書に