《人気１位・クックパット殿堂入り》米粉蒸しパンレシピランキング。つくれぽ1000越えも

レンジで時短パン出来立てふわふわ、冷めるともちもち朝食、授乳中、離乳食に１歳児パクパク食べたレポ♥に感激

コツ・ポイント

●冷凍保存もできます。
●砂糖増減、なしでも OK●加熱不足は500w20～30秒位ずつ加熱を。
※加熱しすぎは縮む可能性あり、20～30秒ずつで様子見て下さい●BP3.5g、ルクエでも作れるそうです！(作レポ情報

息子に小麦卵乳アレルギーが発覚し、授乳中も控える為、作ってました。
蒸し器を使えば簡単ですが、もっと手軽に作りたくて、米粉で時短パンを作りました。
米粉なので腹持ちがいいです。
お米を炊きわすれた時の救世主にも

つくれぽ２７０人ありがとう！！卵・牛乳・小麦を使わないアレルギーっ子レシピ。
簡単でふわふわ

コツ・ポイント

＊米粉は粉の種類によって水分量が違うので、水分量を最初少な目にしておいて、後から追加するといいようです。
＊米粉のミックス粉だともっといい感じでパックリわれます。
この日は別の製菓用米粉でしたが膨らみがイマイチ

小麦アレルギーの娘のために作りました。
蒸しパンは簡単でふわふわにできて、失敗がありません

冷めても縮まない、ふっくらもっちりな蒸しパンです！とてもよくできたので覚書きに♪良かったら試してみて下さい♪

コツ・ポイント

基本の蒸しパンです。
このレシピをベースにお好みで色々とアレンジしてください。
例：かぼちゃ・さつまいも・人参・黒豆・あずきなどのトッピング、野菜パウダー・きな粉・ココア・抹茶・ごまなどを混ぜ込む（米粉30g／粉5gに変更してください）

パンが大好きな息子(1歳)のために試行錯誤して、冷めても縮まずふっくらした納得のいくものができたので(^^)覚書きも兼ねて掲載しました。
余計なものは入れていないので、小さなお子さんや妊婦さん、授乳中の方でも安心して食べられると思います

レンジで簡単パン朝食、授乳中おやつ、離乳食に１歳児がモリモリ食レポに感激♥出来立てふわふわ、冷めるともちもち

コツ・ポイント

※BPが古いと餅の様になります。
※砂糖増減、OK加熱不足は500w20～30秒位ずつ加熱して下さい加熱しすぎは縮み原因になります。
BP3.5gでも、ルクエでも作れるそうです！(作レポ情報米粉なので小麦パンより腹持ちいいかも

蒸し器を使えば美味しいけど、もっと簡単に 手軽に作って 食べたい！気持ちから 出来ました。
ノンアレ、グルテンフリーレシピです。
何回も作って試行錯誤の末、一番美味しいと思う油と水の分量で、もっちりふわふわレシピができました

少ない材料で、卵も油も入ってないのに時間がたってもしっとり、もっちり☆15分でできちゃう手軽さも魅力！

コツ・ポイント

蒸すときは、蒸気がもくもく上がった状態で蒸してください♪強火で蒸し上げるとパカっと綺麗に割れてくれます。
４個分でも１５分の蒸し時間でOKでした

米粉で作る蒸しパンは、時間が経っても固くならないので小麦粉で作るよりお勧めです。
甘さ控えめだと物足りないし、砂糖の量を替え、何度も試作をしました

卵なし、オイルなし。
米粉で美味しいココア蒸しパンが出来ました☆

コツ・ポイント

なるべく新しい米粉を使う。
手早く！！そして混ぜすぎないことが膨らむコツです。
米粉なので時間がたってももっちり美味しいです。
あれば、ラム酒小さじ１くらいを入れても美味しいです。
加熱しすぎると固くなるので気を付けて

米粉でココアの蒸しパンが出来ないかと思って作ってみました☆

小麦粉、卵、乳製品なしノンオイルのアレルギーっ子や赤ちゃんにも安心おやつ。
たくさん作って冷凍保存もできます！

コツ・ポイント

ドーナツ型はダイソーで購入しました。
野菜はなくてもできます。
写真は小松菜です。
人参やかぼちゃも美味しいです♪加熱しすぎると固くなります。
甘さ控えめが良い方は砂糖20gにされても美味しいです

簡単、美味しい子どものおやつを開発中。
分量を試行錯誤して、卵なしでもふんわりもちもち美味しいドーナツできました！アレルギーの子も安心のおやつ♪

小麦乳不使用の米粉蒸しパン✿もっちり感がイイです♬アレルギー持ちの娘の離乳食に大活躍です❤

コツ・ポイント

離乳食用に作っているのでいつも砂糖は入れていませんがお好みでどうぞ✿入れなくても米粉の程良い甘さでおいしいです♬粉類の量や米粉によって豆乳の量が変わります。
あまりサラっとしすぎずボテっともしすぎない程度で調整してください♡

小麦卵乳アレルギーの娘にもパンを食べさせてあげたくて❤アレルギーなし息子も喜んで食べてます♬

レンジで もちフワな時短パン腹持ち良い朝食、おやつ、離乳食、手づかみ食べにもアレルギー対応

コツ・ポイント

タッパーにラップをひくと、洗い物減！油を塗ってもスルッと取れますBPが古いと膨らみが悪くなります砂糖調節、可です加熱不足は500w20～30秒位ずつ加熱して下さい。
加熱しすぎ注意ですルクエでも作れるそうです！(作レポ情報

以前、米粉蒸しパンを丸タッパーで作ると どっしり重くなったので、丸タッパーでも 簡単に作れるパンを試行錯誤しました。
水と油と米粉の配合はこれが１番でした。
アレ息子の離乳食、おやつが完成

米粉だから粉をふるわなくても混ぜ過ぎても大丈夫！

コツ・ポイント

フライパンのふたはきっちりしめてくださいね！

朝、ごはん炊けてなかった〜！パンもない〜！蒸しパンでも作っちゃう？と思って作ってみました^o^

結局、子どもに大ウケなのは、いたってフツーの蒸しパン。
冷めてもふわふわ、アレンジも好きなだけ。
フライパンでも蒸せます

コツ・ポイント

■できればふたを布巾で包んでからかぶせておくと、水滴が生地の上にたれずに蒸し上がります。
■蒸し上がりが見極められない方は、ふっくらしてきた生地に竹串を刺してみてください。
どろどろの液体がついこなければ蒸し上がりです

もう１０年以上は作り続けている、私の定番。
原点。
健康に育てられた卵と、地粉のシンプルな美味しさを味わえます。
材料を混ぜたら１０分蒸すだけ。
食べたいと思ってから１５分後には、蒸したてホカホカを食べられますよ

レンジで蒸しパン作れます♪授乳中や、おやつ、朝食、米粉消費にアレルギー対応出来立てふわふわ、冷めるともちもち♥

コツ・ポイント

ラップをひくと、洗い物減！油を塗ってもスルッと取れます！膨らみ悪い時はBPを新調してみて下さい♪砂糖調節、可です☆加熱不足は500w20～30秒位ずつ加熱して下さい。
加熱しすぎ注意ですルクエでも作れるそうです！(作レポ情報

息子が小麦卵アレのため、授乳中も小麦を控えてます。
蒸し器を使うと美味しいけど、面倒な時もあるので、レンジ利用で簡単に作りました。
試行錯誤の末、この油と水の分量でもちふわレシピができました。
ココア味、やっとレシピできました

米粉なのにもちもち感より、断然ふんわり感強いです！

コツ・ポイント

水を混ぜた生地はゆるすぎずポテっとなるのが良いです。
ゆるければ米粉足してください。
多少材料増減しても平気です

アレルギー持ちの息子に米粉で蒸しパンを作っていましたが、もちもちだと食べずらそう。
小麦粉のようにふわふわを食べさせたくて試行錯誤してたどり着きました

小麦粉、卵、牛乳なし！離乳食があまり進んでいなくても食べられます。
朝食、おやつに手づかみでも♪

コツ・ポイント

あんこ♪さんのレシピID：1209400を参考に、離乳食がまだあまり進んでいない息子に、米粉で作りました。
お砂糖もほんの少しにしました

ふわふわで、おいしいので他の人にも大好評です。
なれれば、５分で出来ますよ

コツ・ポイント

砂糖や油はお好みで加減してください。
油は少しは入れないと冷めたときにぱさぱさしますし、型から外しにくいです。
量が多い方としっとりしておいしいです☆（ヘルシーではないです）砂糖は少なめにすれば、サンドイッチなんかもできると思います

家族の朝食がパンなので、小麦アレルギーの息子のために毎朝作ります。
ふわふわで、おいしいので他の人にも大好評です。
なれれば、５分で出来ますよ。
お米の粉なので結構腹持ちがいいです

鉄分とビタミン豊富な小松菜を使ったヘルシー野菜蒸しパン。
米粉と豆乳の優しい味に、小松菜の爽やかな味が良く合います

コツ・ポイント

トッピングに甘納豆やクルミ、レーズンなどを入れても美味しいです。
砂糖を少なくして、チーズを中にいれても美味しいです。
小松菜の変わりにほうれん草でも。
葉酸と鉄分たっぷりの栄養満点蒸パンです

プレーンの米粉豆乳蒸しパンをアレンジしてみました。
野菜を使い、食事にも使える栄養満点蒸しパンを作ってみました

Non小麦*卵*乳製品で授乳中ママはもちろん、アレっ子も安心☆モッチモチ食感♪の蒸しパンでハッピーなおやつタイムを～

コツ・ポイント

母乳トラブル再発にビビっているため*笑、糖分控えめになっていますοお好みで甘みの調整してください☆

母乳トラブルに見舞われ、大好きな甘いモノなど食事制限中…でもやっぱり、甘いモノ食べないとやってられなーい；ってことで、短時間で作れて、使える材料で簡単に気を紛らわせられる蒸しパンを作ってみました★ほんとは、もっと甘くしたいけどなぁ～

卵・小麦・乳製品不使用の蒸しパンです。
粉はふるわず、どんどん混ぜていくだけ。
アレルギーのある息子のために作りましたが、もちもちして食べ応えがあるので、大人でも美味しくいただけます

コツ・ポイント

・米粉は上新粉でもかまいませんが、手に入るのなら、り・ブラン(私は富○商店で購入してます)か、リ・ファリーヌ(国産100%のもあります)で作ってみますと、きめの細かさが断然違いますのでお勧めです。
・生地はあまり練りすぎない方がいいと思います。
ちなみにゴムベラなら、混ぜるのから、器に入れるのまで、これ１つでイケますので、洗い物が減ってお勧めです

アレルギーのある息子のために、小麦以外でパン風のものを作ってみたいと思ったので

ふわふわで子供も大人も大好きな米粉の蒸しパンです。
混ぜたらレンジに入れるだけ！離乳食やアレルギーの方にもオススメです

コツ・ポイント

米粉なので振るう必要もなくて楽チン！コツは特になく、ただ混ぜてチンするだけです。
米粉を2g分、ココアにしたり、きな粉や抹茶にしたり、お砂糖の代わりにお好みのジャムを入れたり、チョコチップを入れるなどアレンジもたくさんできます

息子が小麦と牛乳アレルギーで治療をしてた時に作っていたレシピです

離乳食にも使える優しい材料で、ふんわり口溶けの良い米粉蒸しパンはいかがですか？次の日も電子レンジでチン！でふんわり♡

コツ・ポイント

生地の硬さはリボン状にタラタラ落ちるように。
ベーキングパウダーを混ぜてから蒸すまでを急ぐこと！

美味しそうに私作の米粉蒸しパンを食べる息子。
でも、いまいちなんだよなぁ…もっと美味しい米粉蒸しパン食べさせてあげたいなぁ…と思い、何度も配合を変えて試作し辿り着きました。
日々改善中です！

米粉入りでしっとりでふんわり～♡混ぜていくだけで簡単です。
2013.1.30。
話題入りしました

コツ・ポイント

特にありません。
材料はよく混ぜて下さい

米粉を使って簡単に出来るパンを作ってみました

あっという間に♪米粉のふわもち蒸しパン♡

コツ・ポイント

生地が出来たらすぐに蒸して下さい！牛乳アレルギーの場合は、水又は豆乳でお試しください!!!!

小麦アレルギーの姪っ子のために、米粉を使ったお菓子を作ってあげたい!!!!

必ず膨らむ！ふわふわバナナ米粉蒸しパンです♬ノンオイル、ノンエッグ、ノンシュガーで赤ちゃんにぜひ♡

コツ・ポイント

①ベーキングパウダーを入れる前までは全力で混ぜること。
②水分を足さないこと。
②酢を入れたらすぐに型に入れて蒸すこと。
③最初から強火で蒸すこと！※きな粉など入れるときは5g〜10gで米粉と足して100gになるようにしてください

離乳食が始まった娘に安心の手作りおやつが食べさせたい！でも、バナナ米粉蒸しパンが全然膨らまなくて、ういろうのようなものが…何回も失敗してやっとふわふわの蒸しパンの配合になりました！米粉蒸しパンが膨らまない…という方、ぜひ試してください♬

ママの１人おやつに手軽に出来て美味しい♪大さじ小さじのみで簡単！小腹がすいたらすぐ作れます♪

コツ・ポイント

ココナッツオイルがなければ、サラダ油、バター、オリーブオイルなどお好みで。
香りが違います♪食べた後はマグカップに水を入れてふやかして洗いましょう。
放っておくと割とすぐにカピカピになり洗うときに困ります

計量も粉ふるいも洗い物も出ない、ママに優しい、お腹満足なおやつを・・・と考えました。
いえ、自分が夜中にお腹がすいただけなのですが（笑）

卵、小麦、牛乳なしの米粉蒸しパン。
人参嫌いも大丈夫。
砂糖がなくてもりんごの甘味でおいしいです！10分で完成

コツ・ポイント

生地の固さを色々試してみてください。
それほど膨らまないタイプです。
すりおろしたり、刻んだり、つぶしたりできる野菜や果物でアレンジを楽しめます。
パサつき感はなく、もっちりしています。
出来立てよりも少し冷めるとぐっと甘味を感じられます！

3大アレルギー除去。
砂糖なし。
使用器具や食器が少なく、混ぜてチンしたらあっという間に完成。
子どもに安心な手作りおやつが短時間で簡単に作れたらいいな、と思って考えました

米粉で作ったサツマイモ蒸しパン！お米の甘い風味があり、素朴な味わいです

コツ・ポイント

さつまいもをトッピング用に少し残して、生地をカップに入れた後に少量散らすとキレイに仕上がります。
生地をカップに入れる時は、少な目にして下さい。
（蒸すと生地が膨れてあふれ出す可能性がある為です。
）

米粉を使い切りたくて、自宅にあったサツマイモと蒸しパンを作ってみました！

米粉が入るので冷めてもモチモチしっとりです。
乳・卵を使っていないのでアレルギーのお子さんにも

コツ・ポイント

１歳の子が食べるので甘さ控えめにしてあります。
てんさい糖やきび砂糖でも。
メープルシロップもよいですが、その場合は豆乳の量を２００CCくらいにしてください。
粉はぜんぶ米粉で作っても大丈夫だと思います

乳・卵アレルギーの娘のために考えました

モチモチで満足感たっぷりのおやつ蒸しパンです

コツ・ポイント

洗い物が少なく簡単に作れる蒸しパンを作りたかったので

さっぱりなのに、どこか濃厚な感じも。
米粉のもっちり感がたまりません☆

コツ・ポイント

砂糖の量は、ヨーグルトの種類によってお好みで調整してください。
無糖で大さじ1だと、かなりさっぱりした感じになります。
あまりにも粉っぽかったり、生地がもったりした感じになるなら、ヨーグルトを増やしてくださいね

期限が迫ったヨーグルト。
1歳9カ月の息子のおやつに使えないかな〜と思って、牛乳の代わりに使ってみたら、さっぱりした蒸しパンの出来上がり☆

時間がない朝も、レンジで3分、すぐに出来ちゃう♪(*´˘`*)♡おやつにもオススメです♪(o^^o)☆

コツ・ポイント

米粉によって仕上がりが違うかもしれません(>_<)コツは、ホットケーキ生地より少しサラッとして水っぽい感じ☆牛乳の量で調節してみて下さい♪(*´˘`*)♡

今朝はフワフワな甘いものが食べたい…でもホットケーキは時間がかかる…(‾▽‾)生地をレンジにおまかせしちゃえ♪(*´˘`*)♡

米粉使用でグルテンフリー☆チーズの香りがほのかに香る蒸しパン☆材料も簡単☆甘さは控えめに仕上げました (ﾟдﾟ)/'`ｨ

コツ・ポイント

とろけない普通のスライスチーズ使用です。
固形のプロセスチーズを小さなサイコロに切って乗せてもいいともいます。
蒸しパンは食べる時はのどに詰まらせないように。
(｡-人-｡) 水分とりながらお召し上がりくださいまし

グルテンフリーのお菓子やパンに。
と米粉をまとめて購入したので。
とにかくどんだけ～混ぜても小麦みたくグルテンが発生しない。
粘りが出ないなんとまぁ安心なんでしょう(‾▽‾)むしぱーん

米粉と豆乳で作った蒸しパンです。
小麦粉より簡単。
小麦や牛乳アレルギーの方にも使っていただけると思います

コツ・ポイント

米粉はグルテンがないので、ぐるぐる混ぜて大丈夫。
ふくらみは小麦粉で作るときより少ない感じがしたので、型の上のほうまで入れて大丈夫だと思います。
写真のものは6分目くらいまで入れました。
容器はシリコンカップです。
シリコンカップなら紙が要りません

米粉のレシピを探していて、参考にしたレシピにたどり着き、アレンジしました

砂糖を使わず、ほんのり甘酒の甘さ♡米粉100%なので、もっちり&グルテンフリーな蒸しパンです♪

コツ・ポイント

甘いのがお好きな方は、お好みで砂糖を入れてください☆

体に優しいものにしたくて、米粉100%でグルテンフリーにし、砂糖の代わりに自家製甘酒を入れました

小麦粉と牛乳を使わない、アレルギー対応の米粉で作るもちもちの蒸しパンです♪きな粉入りで子供のおやつや朝食にぴったり♪

コツ・ポイント

混ぜ合わせるときに、あまりよく混ぜすぎるとふんわりとした蒸しパンにならないので、混ぜすぎないようにします

米粉のもちもち感が大好きなので、香ばしいきな粉を入れた蒸しパンを作りました。
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12171471233.html

すりおろし人参で綺麗な色の蒸しパンを米粉でどうぞ♪

コツ・ポイント

小麦アレルギーの姪っ子の為に、米粉を使ったお菓子を作ってあげたい!!!!

私のイチオシレシピ★ココナツ好きにオススメしたいパンです♪出来立てふわふわ、冷めたらもちもち♥

コツ・ポイント

ラップをひくと、洗い物減！油を塗ってもスルッと取れます！BPが古いと膨らみが悪くなります砂糖調節、可です☆加熱不足は500w20～30秒位ずつ加熱して下さい。
加熱しすぎ注意ですルクエでも作れるそうです！(作レポ情報

ココナッツミルクのパンを食べたくて食べたくて作ってみたら美味しかったので！冷蔵庫で少し冷やして食べても美味しいです！冷やし過ぎると米なのでカチコチになります、注意です。
試行錯誤の末、この油と水の分量でふわもちっのレシピを作りました

♡話題入り感謝です♡ 5分で美味しい【米粉蒸しパン】卵.オイル不使用！ふわもち♪忙しい朝でも作れちゃいます♡

コツ・ポイント

米粉は波里さんの"お米の粉"を使用しています。
米粉は種類によって吸水率が異なる為、レシピ以外の米粉を使用する場合には、同じ仕上がりにならないことがあります。
生地感を参考に、水分量を調整してください♪

卵もオイルも使わず、忙しい朝やおやつにお手軽にレンジで作れる【米粉蒸しパン】もちろんグルテンフリー。
冷めても美味しい、もちもち蒸しパンです。
ヨーグルトは豆乳ヨーグルトでもOKです♪ とっても美味しいので、是非お試しください♪