《YouTube人気１位》人参レシピランキング
youtubeで人気１位～上位の人参レシピを「視聴回数が多い順に紹介」します。
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人参人気レシピランキング
見れば絶対に人参のせん切りがしたくなる。心も身体も元気にしてくれるビタミンカラーの作り置き。
奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】 《 928624回 》 作るだけで元気になり
食べればもっと元気になる
そんな、元気いっぱいの作り置きおかずです。
人参･････････1本
ツナ缶･･･････1缶
卵･･････････1個
塩･･･････････少々
ごま油··････適量
醤油･････････お好みで
粗挽きこしょう･････お好みでYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/fJ4WFrL1SuU／ユーチューブ
【人参しりしり】美肌&若返りにたっぷり食べたい！にんじん×ごまの無限サラダ
管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン 《 843804回 》 夏の終わりにたっぷり作っておくと便利な、紫外線ダメージをケアする美肌サラダです。材料もとてもシンプル！付け合わせやお弁当のおかずにもぴったりです。
にんじん3本
白ごま1袋80g
塩小さじ2／3
醤油少々
酢大さじ2YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/phHykMrNM1o／ユーチューブ
超簡単おすすめ！最小限の材料で驚きのおいしさ！にんじんのナムルの作り方
コウケンテツ公式チャンネル 《 833160回 》 ・にんじん：2本
塩：1つまみ〜（お好みで）
ごま油：大さじ2
白いりごま：適宜
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/ig2o6hnJnW8／ユーチューブ
すりおろし不要 ミキサーで簡単 にんじん入り 人参みたいな にんじんケーキ 最近 流行りのイースターのスイーツ ってやつですよ。
MosoGourmet 妄想グルメ 《 763202回 》 人参はミキサーでガァーっとするだけなので、すりおろす必要なし！ズボラな妄想グルメにぴったりレシピです。ケーキに添える、クリームチーズのクリームも作ってみました。このクリーム、本来は焼き上がったキャロットケーキの上に薄くのせるもの。クリームチーズ・フロスティングやクリームチーズ・アイシングと呼ばれています。シナモンをたっぷり入れて焼いた時はぜひ、このクリームをつけて食べてみてください。組み合わせが絶妙です。
薄力粉 120g、
ベーキングパウダー 4g
シナモン 少々
人参 100g
卵 2個
牛乳 30g
白砂糖 80g
サラダ油 35g
○クリームチーズのクリーム
クリームチーズ 65g
無塩バター 20g
粉砂糖 40gYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/ivK0BKL6RKk／ユーチューブ
マジでニンジンがスナック菓子のようにポリポリ食えます【無限ニンジンマヨサラダ】
リュウジのバズレシピ 《 695096回 》 人参１本（約150g）
ハム４枚
マヨ大さじ2と半分
味の素4振り
塩小1/5
黒胡椒適量（思ってる３倍）
彩りで乾燥パセリ適量YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/9UTRa7hx-IY／ユーチューブ
人気の冬のビタミン満点サラダ！保育園の給食「ほうれん草のツナサラダ」
あおいの給食室 / 子どもが食べる魔法のレシピ 《 577682回 》 ほうれん草 1束（150g）
にんじん中1/2本
ツナ油漬け缶 30g
白ごま 小さじ2弱
酢 小さじ2/3
しょうゆ 小さじ1と1/3
砂糖小さじ1YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/GE-S0iKNbp0／ユーチューブ
サックサク！やみつき！にんじんの簡単かき揚げの作り方
コウケンテツ公式チャンネル 《 486182回 》 【材料（5～6個分）】
にんじん：1/2本（50ｇくらい）
玉ねぎ：1/8個（20ｇくらい）
水：大さじ3
小麦粉：大さじ4
塩：少々
サラダ油：適宜YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/K57NHg7C5tc／ユーチューブ
【おうち居酒屋】冷蔵庫にあるもので作るおつまみ4品
平凡な夫婦 《 445552回 》 ピーマンのおかか和え（00:45）
人参ガーリックサラダ（02:48）
キャベツのトルティージャ（04:25）
豚と玉ねぎのかき揚げ（07:57）
■ピーマンのおかか和え
ピーマン6個
塩昆布2つまみ（約3g）
砂糖少々（小さじ1/3）
花かつお1パックぐらい（約4g）
醤油小さじ1/2
■人参ガーリックサラダ
人参1本
ツナ缶1缶
にんにく1片
オリーブオイル小さじ1
お酢小さじ2
塩小さじ1/4
胡椒少々
■キャベツのトルティージャ
キャベツ3枚（150g）
玉ねぎ1/4個
ベーコン1パック（約40g）
塩胡椒少々
油大さじ1/2を2回
【卵液】
卵2個
マヨネーズ大さじ1/2
牛乳大さじ1.5
溶けるチーズ20g
■豚と玉ねぎのかき揚げ
豚こま切れ肉200g
塩少々
玉ねぎ1個
大葉5枚
薄力粉適量
【衣】
卵1個
薄力粉80g
冷水120ml
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/w1hOC3F_ZwI／ユーチューブ
にんじんしりしりの作り方 沖縄の郷土料理 | クッキングウィズドッグ
Cooking with Dog 《 431717回 》 沖縄の家庭料理、人参のしりしりを作ります。人参嫌いな方でも美味しく食べられると思います。
2人分／調理時間 10分
にんじん：１本（約１２０g）
ツナ缶（オイル漬け）：４０g
卵：１個（塩少々で下味）
ごま油：小さじ１
しょう油：小さじ1/2
塩：
削り節：小袋1/2パック（大さじ３）削り節はなくても良いです。入れないやり方もあります。 YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/IeEhY2eEclk／ユーチューブ
田舎の春ルーティン｜ブラジル風キャロットケーキ｜ハチドリをお迎え
nekoniwa 《 376621回 》 にんじん２００g
たまご４こ
お砂糖１８０g
お塩ほんの少しだけ
キャノーラ油１４０ml
ベーキングパウダー小さじ2
薄力粉３００g
○チョコレートソース
ココアパウダー大さじ２.５（ふるっておく）
バター大さじ２
お砂糖大さじ６
牛乳大さじ２
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/2KabDDKqfLU／ユーチューブ
マジでそこらのポテサラより断然ウマい。ニンジンが一生余らなくなる【やみつき人参サラダ】
リュウジのバズレシピ 《 300226回 》 にんじん 1本（200gほど）
玉ねぎ 1/4個
にんにく 1片
ハム 40g
マヨネーズ 大さじ3
ブラックペッパー 適量
味の素 4振り
塩 小さじ1/4
仕上げに乾燥パセリと追いブラックペッパー
味変でタバスコYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/HgTWp2iNbvE／ユーチューブ
紅白なますの作り方 新年おせち料理に人参と大根のなます
Cooking with Dog 《 295106回 》 おせち料理には欠かせないさっぱりとした紅白なますを作ります。酸っぱ過ぎず干し柿の自然の甘さがとても美味しいです。
4人分／調理時間 20分
大根：300g（正味）
人参：30g
塩：小さじ1
干し柿：2個
ゆずの皮：適量
(合わせ酢)
砂糖：大さじ1/2
はちみつ:小さじ1
酢：大さじ1
ゆずの絞り汁：大さじ1
水：大さじ2YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/Pzo_h5svaNM／ユーチューブ
米より旨い！！お米を使わず作る驚愕のヘルシードリアを暴れながら作ってみた【にんじんドリア】
リュウジのバズレシピ 《 287885回 》 【にんじんドリア】
ニンジン一本150g
ベーコン40g
コンソメ小さじ1弱
塩コショウ適量
バター10g
ピザ用チーズ40g
彩りで乾燥パセリ適量YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/RTvdUvHuG4I／ユーチューブ
美味すぎるプロの人参スープの作り方 potage crecy 人参のポタージュ スープ
クキパパ料理チャンネル 《 278821回 》 ポイントはバターで人参を炒めて、炒めて、
しっかり人参の甘みと旨みを出すことです。
レシピ通り作って頂けると、必ず美味しく仕上がります。
人参５００g
バター６０g
牛乳７０ml
塩４〜５g
水４００〜５００mlYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/OirrWKdoXIQ／ユーチューブ
3日分の平日お助けおかず【副菜の2品×3日=計6品！】
1人前食堂 《 271847回 》 ■1日目の平日お助けおかず
メインおかず：くるっと♪うまだれカルパッチョ
ブリの刺身 5-6枚
かいわれ 1/2パック★
うまだれ
白ネギ 1/2本☆
「味の素®」6ふり
ごま油大さじ1
レモン汁 小さじ1
胡椒 少々
サブおかず：菜の花と納豆のりサラダ
ゆでた菜の花○
「味の素®」2ふり
オリーブオイル 大さじ1
納豆 1パック
海苔 1/2枚
醤油 小さじ1
■2日目の平日お助けおかず
メインおかず：ほとんどニラチヂミ
ニラ 1/2束
ベーコン 3枚
小麦粉 or米粉 1/2カップ
水 大さじ4
「味の素®」4ふり
ごま油 小さじ1 （加熱用）
チヂミのタレ
お酢：醤油 1：1
白ネギみじん切り☆
サブおかず：ワサビ仕立て豆乳冷奴
豆腐 △
「味の素®」2ふり
醤油 小さじ1
わさびチューブ 2cm
豆乳 50ml
かいわれ 適量（後で）★
■3日目の平日お助けおかず
メインおかず：菜の花チャンプルー
絹豆腐 1/2丁 △
オリーブオイル 小さじ1
菜の花 1/2束○
卵 1個
「味の素®」3ふり
醤油 小さじ1
鰹節 1/2袋（後入れ）
サブおかず：チーズ人参しりしり
にんじん1/3本
「味の素®」2ふり
ごま油 小さじ1
クリームチーズ 2個（後入れ）
(お好みで)あらびき胡椒YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/ckb184ILEiU／ユーチューブ
『基本のキャロットラペ』シェフ愛用のハチミツ入り！｜シェフ三國の簡単レシピ
オテル・ドゥ・ミクニ 《 244362回 》 2人前
人参1本
オリーブオイル大さじ1
レモン1個
ハチミツお好みで
塩、胡椒適量
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/qCtT-0psJHI／ユーチューブ
【タサン志麻さんのキャロットラペ】あさイチで話題の基本の作り方【材料4つ！簡単にできて最高に美味しい】
LIFE.net【ライフドットネット】 《 216766回 》 NHKあさイチで話題になった、伝説の家政婦タサン志麻さんの『キャロットラペ』を作ってみました。
材料4つで簡単にできてとっても美味しいにんじんサラダになるのでおすすめです♪
にんじん2～3本（約400g）
塩小さじ1/2～1
レモン汁1/2個分
オリーブオイル大さじ4YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/yzK_yRNa8kU／ユーチューブ
お弁当にもぴったりな定番常備菜。にんじんしりしり【作り置き／常備菜】
つくおきチャンネル 《 169549回 》 常備菜としてすっかり定番になった沖縄の郷土料理「にんじんしりしり」。にんじんの自然な甘さがおいしいです。だしの旨味と風味が加わって、とても食べやすい味に仕上がっていますよ。
冷めてもおいしいので、お弁当にもぴったりです。
にんじん1本（約150g）
卵1個
ごま油大1.5
◎白だし小2
◎醤油小1
いりごま適量YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/MENzDsn5GA4／ユーチューブ
【簡単】大根・白菜・人参・納豆大量消費！【作り置きおかず】
RINAKO CHANNEL 《 166164回 》 今回は８品の作り置きおかずを作りました。
＊人参ラペ
人参１本を細切りにする。
カンタン酢大さじ３、オリーブオイル大さじ１、黒胡椒少々で味つけし、冷蔵庫で冷やす。レモン汁を少々加えても美味しい。
納豆大根餅
大根（３分の１）はすりおろし、少し水気をきる。
大根の葉もあればみじん切りにして入れる。
納豆・納豆のタレ・青海苔を好きなだけ入れて混ぜる。
片栗粉を大さじ５〜６杯入れ、さらによく混ぜる。
多めの油をしいたフライパンで両面焼き、食べやすい大きさに切ったら大葉で包んで、醤油をつけていただく。YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/Cu6Ppk9gbJ8／ユーチューブ
【箸が止まらない！】７５円で人参しりしり！人参嫌い克服メニュー
nosuke cook 《 156422回 》 一度食べたら箸が止まりません！
人参臭さがあまりないので、人参嫌いな方にもおすすめ！
人参が余っていたら是非作ってみてください！
人参２本（４０円）
卵１個（１０円）
いりごま少々（１円）
砂糖大２（２円）
酒大１．５（３円）
醤油大１．５（８円）
顆粒だし小１（３円）
ごま油小２（１０円）YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/BOXvSOC_rt4／ユーチューブ
【超簡単】にんじんパウンドケーキの作り方！ここちゃんが料理に挑戦☆美味しすぎて家族で爆食い？
ママライフチャンネル 《 154922回 》 ここちゃんが簡単に出来る料理を紹介する『KOKO'sキッチン』！
今回は「にんじんのパウンドケーキ」を作りました！材料もシンプルで、ほぼ混ぜて焼くだけ！
ホットケーキミックスを使うことで、初心者でも子供でも簡単に出来て、アレンジも可能☆
無塩バター 60g
砂糖 60g
卵 1個
人参 1本
牛乳 60ml
ホットケーキミックス 200g
はちみつ 小さじ1
(※1歳未満の小さなお子さんがいる場合は、はちみつを入れず砂糖を70gに増やしてもOK)YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/RlvbfAS_82Q／ユーチューブ
ハンバーグなどの洋食にこれ添えて！超簡単！美味しいにんじん焼き焼きの作り方
コウケンテツ公式チャンネル 《 130395回 》 【材料（2本分）】
にんじん：2本
オリーブオイル：大さじ2
塩：少々
砂糖：大さじ1/2
レモン汁：少々
好みでバター、こしょう：適宜YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/gksGRD6tIAE／ユーチューブ
【作り置きレシピ】日持ちする！母直伝の人参サラダ
ゆうこりんチャンネル 《 126222回 》 ・人参 154g
玉ねぎ 30g
ツナ缶(ノンオイル)
オリーブオイル 大さじ1
お酢 大さじ1/2~1
塩 小さじ1/4~1/2
胡椒 少々
砂糖 大さじ1/2
乾燥バジル 適量YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/1ovieVYdFFQ／ユーチューブ
【無限ナムル】簡単すぎる絶品ナムルの作り方｜にんじん、もやし、ほうれん草の三色ナムル
グラムキッチン【gram kitchen】 《 121241回 》 調味料はたった2つだけ！
もやし、にんじん、ほうれん草が無限に食べられるほど美味しくなります。
・にんじん １本
もやし １袋
ほうれん草 １袋
【調味料】
ごま油 小さじ２
しょうゆ 大さじ１〜１.５YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/4Q1qjSwUm_Q／ユーチューブ
からだ想いの作り置き。フライパン一つで簡単ヘルシー＆彩り良し！やわらか食感で、子供も年配の方もモリモリ食べられます。＜ひじきと人参のマリネサラダ＞
奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】 《 114075回 》 今回は長ひじきを使い
作り置きサラダをつくります。
（作りやすい分量）
Ａ）梅干････････1個
醤油････････小1
はちみつ･････小1
酢･･･････大1
ツナ缶･･････小1缶
長ひじき･････10g
にんじん（細切り）･･1本YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/RR9Fnf1z0D0／ユーチューブ
失敗したけどなんとか美味しくなった【レンジでにんじんしりしり】
リュウジのバズレシピ 《 108744回 》 レンジで簡単調理動画内では少し失敗しましたがうまくリカバーして進化しました！にんじん嫌いの方にもおすすめです！
・にんじん１本（約150グラム）
卵１個
白だし大さじ１
酒大さじ１
ごま油大さじ１
塩少々
黒胡椒少々YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/gis_uX23iCI／ユーチューブ
ポリポリ食感♪無限にんじん×２選〈フランス&沖縄発やみつき常備菜〉
馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchen 《 103827回 》 今回は簡単にできちゃう人参の常備菜を2種類作りました！
ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです。
【人参ラペ】
人参：1本
煎りゴマ：小さじ1
レモン汁：1/2個分
塩：小さじ1/2
黒コショウ：適量
オリーブオイル：小さじ1
【人参しりしり】
人参：1本
ツナ缶（オイルタイプ）：1缶
卵：1個
塩：小さじ1/2
黒コショウ：少々YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/YXtgk5PXJT0／ユーチューブ
【北海道の味】料理初心者にもオススメ！計らないで作るきんぴらごぼう！【簡単】【家庭料理】【おかず】【おつまみ】【お弁当】【常備菜】
COCOCOROチャンネル 《 102018回 》 ごぼう・にんじん
砂糖・醤油・みりん
ごま・ごま油
※お好みで唐辛子YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/o6MYLwNDMMw／ユーチューブ
にんじん1本使って！！絶品ニンジンケーキ／みきママ
みきママChannel 《 78899回 》 （材料）(6人分/直径18㎝の型1台分)
卵2個
砂糖100g
サラダ油80cc
にんじん(皮ごとすりおろす)1本(180g)
(A)
薄力粉200g
ベーキングパウダー8g
（B）
生クリーム200cc
砂糖大さじ1.5YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/QRPBiZMKpi4／ユーチューブ
![[弁当の名脇役]噂のにんじんしりしりを作ります【調理時間:約6分】孫六 Shower TV 【食バラエティ】](https://i.ytimg.com/vi/enQjwYW191w/hqdefault.jpg)
[弁当の名脇役]噂のにんじんしりしりを作ります【調理時間:約6分】
孫六 Shower TV 【食バラエティ】 《 72258回 》 ニンジンがメインの料理というのはあまりありませんが、沖縄では弁当料理として人気なにんじんしりしりがあります。
・ニンジン150ｇ
ツナ60ｇ
塩3ｇ
上白糖2ｇ
だしの素3ｇ
しょうゆ2ｇYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/enQjwYW191w／ユーチューブ
英国スタイル キャロットケーキの作り方 | イギリスのしっとりケーキが焼ける☆
すこーんサイト 《 64005回 》 ○20cmのケーキ型を使用
にんじん ２５０ｇ
薄力粉 ２００ｇ
きび糖 ２００ｇ
クリームチーズ ２００ｇ
粉砂糖 ４０ｇ
重曹 小さじ１
シナモンパウダー 小さじ２分の１
ベーキングパウダー 小さじ１
ナタネオイル １５０ｍｌ
オレンジ２個
卵Ｍサイズ３個YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/DWhYkJc_bkY／ユーチューブ
【プレミアム】キャロットケーキ
テイストメイド ジャパン 《 59189回 》 15cm丸型
卵2個
きび砂糖80g
グラニュー糖80g
にんじん大1本(約150g)
サラダ油120g
小麦粉180g
ベーキングソーダ小さじ1
ベーキングパウダー小さじ1と1/2
シナモン小さじ1
クローブ小さじ1/2
カルダモン小さじ1/2
レーズン40g
クルミ40g
《チーズフロスティング》
クリームチーズ120g
粉糖30g
レモン汁小さじ1
クラッシュピスタチオ適量
くるみ適量
ピーカンナッツ適量
アニス適量
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/8tAKsx0lxwo／ユーチューブ
沖縄の元宮廷料理人が教える！「にんじんしりしり」の作り方
はりくやまくTV 《 59029回 》 【１人前】
人参１本
卵１個
ほんだし１つまみ
にら少々
シーチキン大さじ１杯
カツオだし９０CC
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/GTlOuE7qEtE／ユーチューブ
【1分レシピ＋ポイント解説】キャロットケーキ
若山曜子のレシピチャンネル 《 51952回 》 人参200g（小２本）
卵2個
油（米油または太白胡麻油、菜種など無臭のもの）大さじ4
薄力粉220g
BP小さじ1と1/2
重曹（BS）小さじ1/4
ブラウンシュガー（きび砂糖でも可）100g
〈フロスティング〉
クリームチーズ100g
粉砂糖30〜60g
無塩バター30〜60g
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/XY_YM2Ad-zY／ユーチューブ
（簡単ケーキ）混ぜるだけで、しっとりふわふわに焼けるキャロットケーキの作り方
やさいのひチャンネル 《 50698回 》 今日は、ニンジンをたっぷり入れた「キャロットケーキ」をご紹介します。
刻んだクルミと３種類のスパイスを入れた甘さ控えめのケーキに、チーズフロスティングをたっぷりのせるのがお気に入りです
600ml パウンド型
ニンジン１５０ｇ
卵１個
きび砂糖４０ｇ（グラニュー糖、はちみつ、黒糖など）
食用油４０ｇ
薄力粉１２０ｇ
ベーキングパウダー小さじ1（5g）
シナモン、カルダモン、クミン各小さじ１
クルミ５０ｇ
（チーズフロスティング）
クリームチーズ１５０ｇ
粉砂糖６０ｇ
アーモンド少々YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/6l8g3x8zzvg／ユーチューブ
暑い時期にはピッタリの【夏野菜のピクルス】
嘉子さんの初めて料理教室【料理研究家 藤野嘉子 公式チャンネル】 《 49657回 》 今回はすっきりとカラフルな漬物、夏野菜のピクルスです。まとめて作っておけば、肉や魚・パンにも合わせられるので便利です。
ポイントは色があせない野菜を選ぶことと、白ワインを入れることです。今日の野菜のほかにもセロリや梨を入れても美味しいです。夏の大根は固くて、煮てもあまり味が入りませんので、ピクルスにするといいですね。カラフルなパプリカやきゅうり・にんじんやみょうがを入れても風味が増します。ワインは飲み残しの安いワインでOK。ぐんと美味しくなります。
パプリカ1個分（黄、赤各1/2個）
きゅうり2本
にんじん1/2本
大根10cm
みょうが3本
ピクルス液
白ワイン、水各100ml
酢（穀物酢）またはワインビネガー150ml
砂糖30g
塩3g
ローリエ、粒黒こしょう、赤とうがらしなど適量
あればコリアンダークローブ、パセリの茎、香菜の根などYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/Z7yuvDJgCFU／ユーチューブ
【キャロットラペ】フランス料理の定番を本当に美味しく作るコツ
クキパパ料理チャンネル 《 48860回 》 フランス料理の基本のドレッシングを使って作る
キャロットラペは知っていると便利な料理なので紹介します。
人参千切り
フレンチドレッシング（お店で使っていたレシピです）
マスタード２０g
赤ワインビネガー３０g
塩３g
ひまわり油１００g
グラニュー糖ひとつまみ１g〜１.５gくらいYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/-8aCYLEBL7g／ユーチューブ
にんじん丸ごと1本使うビタミンたっぷり保育園の給食「にんじんサラダ」
あおいの給食室 / 子どもが食べる魔法のレシピ 《 48507回 》 材料はシンプルで調味料も薄味ですが、この手作りドレッシングがおいしいんです。
人参１本(200g)
もやし 1袋(200g)
油 大さじ1と1/2
酢 大さじ1強
砂糖 小さじ1/3
しょうゆ 小さじ2強
白ごま 大さじ1YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/DL6aE58dUEs／ユーチューブ
【我が家の定番】サラダに革命が起こる美味しさです！ごぼうサラダの作り方
kattyanneru/かっちゃんねる 《 46863回 》 ・ごぼう １５０ｇ（１本）
にんじん １００ｇ（１／２本）
サラダ油 小さじ２
醤油 大さじ１
みりん 大さじ１
砂糖 小さじ２
マヨネーズ 大さじ３
すりごま 大さじ２
いりごま 大さじ１
コーン缶 ８０ｇYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/5dtHX-dEXzg／ユーチューブ
【キャロットケーキ】プロが作る！バター不使用の【絶品】キャロットケーキの作り方
sweets&link 【スイーツ&リンク】 《 41440回 》 バターを使わなくても、もっちりしっとりなキャロットケーキの作り方のご紹介。
今回バターの代わりに使用したのが、グレープシードオイルと言ってあっさりとした口当たりが特徴の葡萄の種子から作られたコレステロール０のオイルです。
代用として菜種油でももちろん可能ですし、太白胡麻油（焙煎せずに絞った物）でも大丈夫ですよ。
パウンド型１台分（内寸7㎝×15㎝×h5.5㎝）
焼成温度180℃約40分
グレープシードオイル70ｇ
グラニュー糖100ｇ
塩2.5ｇ
全卵65ｇ
バニラエッセンス3.8g
人参のすりおろし95g
薄力粉85ｇ
ベーキングパウダー3.8ｇ
シナモンパウダー2g
くるみ（空焼き済みのもの）30g
■チーズフロスティング
クリームチーズ40ｇ
バター12g
グラニュー糖10gYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/neBSsuqgEHc／ユーチューブ
必ずレシピを聞かれる美味しいキャロットケーキの作り方
Lavender's Tea Channel ラベンダーの紅茶ンネル 《 38274回 》 人参をすり下ろすのが一番大変なところ。ここの過程が済めばあとは簡単です。人参嫌いなお子様でも美味しく食べてくれます♡
15cm 丸型
小麦粉100g
サラダ油80g
きび砂糖（白砂糖でも美味しいです）100g
卵1個
塩ひとつまみ
ベーキングパウダー小さじ1/2 (2g)
ベーキングソーダ小さじ1/2 (2g)
シナモン小さじ１
すり下ろした人参120g
ローストしたくるみ30gYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/s93GhmM1-IY／ユーチューブ
(簡単料理）いか人参の作り方！
けんますクッキング 《 36764回 》 福島出身の僕が実家のお母さんにいつも作ってるイカ人参の作り方を教えてもらいました～
にんじん 1キロ
スルメイカ 65g
塩昆布 20g
｢調味料｣
めんつゆ 大さじ 1．5
醤油 大さじ1弱
砂糖 大さじ1．5
塩 小さじ1．5YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/hx2cCOIwsf4／ユーチューブ
【人参白和え】ダイエットに最適♪美味しすぎて食べ過ぎ注意！
シングルマザーおかん料理 《 20972回 》 【人参白和え】ダイエットに最適♪美味しすぎて食べ過ぎ注意！
人参【1/2本】
絹ごし豆腐【150g】
ほうれん草【20g】
和風だし粉末【小さじ1と少々】
ごまYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/Aa57xrtgiPA／ユーチューブ