《 つくれぽ 879 件 》
（2～3人分）水 3カップ鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ3醤油 小さじ1キムチ 100ｇお豆腐 1丁しめじ 1パック卵 1個水溶き片栗粉 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 665 件 》
（2～3人分）青梗菜 1株豆腐 150gほど卵 1個水 500ml鶏ガラスープ（顆粒） 大さじ1醤油 小さじ1塩 ひとつまみごま油 お好みで少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 594 件 》
【スープの具】 豆腐 １丁卵 １～２個ほうれん草 １～２本【スープ】 水 １リットル※鶏がらスープの素 大さじ１※塩 小さじ1/2※こしょう 少々※薄口しょうゆ 少々水溶き片栗粉 片栗粉大さじ１に水大さじ２ごま油 最後にお好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 501 件 》
（２人分）絹ごし豆腐 １/２丁えのき 半袋卵 １個生姜（おろす） １かけ中華スープ ４５０ｃｃごま油 小１塩・ブラックペッパー 少々刻みネギ 少量水溶き片栗粉（なくても） 少量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 403 件 》
（2〜3人分）玉葱 ２分の１こ人参 彩りに少々豆腐 ２分の１丁（150グラム程）コンソメ キューブひとつ塩コショウ 少々水 500CC程＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 369 件 》
（２人分）絹ごし豆腐 小パック１丁春雨 ２０ｇくらいねぎ 1/2本きくらげ ２～３枚かにかま 好きなだけ卵 １個水 ２カップ鶏がらスープの素 大さじ１酒・醤油 各大さじ１塩・こしょう 少々片栗粉 大さじ１ごま油 ２、３滴白ごま 少し＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 335 件 》
（２人分）豆腐 1/2丁わかめ 適量鶏ガラスープの素 大さじ１水 ６００ｃｃくらい塩・こしょう 適量醤油 少々ごま油 少々ラー油・黒こしょう お好みで長ねぎ 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 318 件 》
（1人分）豆腐 1/2丁ほうれん草 20g長ネギ 20g卵 1個生姜(すりおろし) 少々水 200mlめんつゆ(濃縮タイプ) 大1みりん 小1カレールー 1/2かけ水溶き片栗粉 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 277 件 》
（4～５人分）なめこ １袋（100グラム）とうふ（絹ごし） 1/2丁（200グラム）長ねぎ 1/3本（50グラム）卵 １個水 500ccウェイパー 大さじ１酒 大さじ１豆板醤 小さじ1/3～お好みでしょう油 大さじ1/2塩こしょう 少々ごま油 大さじ1/2刻みねぎ 少々（あれば）＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 230 件 》
（たっぷり２人分）絹ごし豆腐 １丁豚ひき肉 ５０ｇ人参（細切り） 小１/２ほうれん草 ４０ｇくらいしょうが（みじん切り） １かけ卵 １個中華スープ ６００ｃｃコチュジャン 大１/２～（好みで）ガーリックパウダー 二振り塩、コショウ 少々仕上げにごま油 小１/２水溶き片栗粉 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 228 件 》
（たっぷり４人分）クリームコーン缶 １缶(約４００ｇ)水 ５００㏄鶏がらスープの素 小さじ２塩・コショー お好みで少々絹ごし豆腐 ３００ｇ玉子 １個＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 226 件 》
（2～3人分）充填絹ごし豆腐 1パック（150g）水 400cc鶏ガラスープ 小さじ2オイスターソース 小さじ2醤油 小さじ1/2卵 1個片栗粉 小さじ1塩胡椒 少々小松菜 少々ごま油 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 223 件 》
（たっぷり４人分）絹ごし豆腐 １と1/2丁カニかまぼこ 6本白ねぎ 1/2本しょうがのみじん切り 小さじ１サラダ油 小さじ１ごま油 小さじ１スープ 水 ６００cc鶏がらスープの素（顆粒） 大さじ１しょうゆ 小さじ１酒 大さじ１塩 少々こしょう 少々水溶き片栗粉 片栗粉 大さじ１と1/2水 大さじ１と1/2仕上げ用 青ねぎ（小口切り） 適量ごま油 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 216 件 》
（1人分）生姜 1/2個豚挽肉 100g絹豆腐 1丁(400g)ほうれん草 1/2杷玉葱 中１個サラダ油 大さじ1酒 大さじ１中華だし(今回は味覇) 小さじ1唐辛子(輪切り) 小さじ1/2味噌 小さじ１水 500cc胡麻油 小さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 212 件 》
（3～4人分）豚薄切り肉（豚バラ可） 100g豆腐 1/2丁白菜キムチ 120g長ねぎ 1本水 700ml鶏がらスープの素（顆粒） 小さじ2醤油 小さじ1ごま油 小さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 191 件 》
（２人分）高野豆腐 １枚卵 １個小ねぎ（あれば彩りに） 適量水 ３５０cc鶏がらスープの素 小さじ１酒 大さじ１醤油（２回に分けて） 小さじ１ずつみりん 小さじ１塩 少々卵 １個片栗粉 小さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 189 件 》
豆腐 １パックもやし 半袋～一袋わかめ お好みで葱 お好みで水 １５０㏄だしの素 小さじ１みりん 小さじ１薄口しょうゆ 小さじ２豆板醤 小さじ1/３～１/4＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 166 件 》
（5人分）豆腐 1丁キャベツ 2枚舞茸 1株創味シャンタン 小さじ4生姜(チューブ) 適量塩・コショウ 適量水 900cc＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 114 件 》
（ちょっと多めの１人分）トマト 中１個豆腐(今回は絹ごし) 160g長ネギ お好みで調味料 ウェイパー 小さじ１くらい塩コショウ 適量ニンニクチューブ １㎝くらい(お好みで)生姜チューブ １㎝くらい(お好みで)ごま油 一回し＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 108 件 》
わかめ 適量豆腐 150ｇ水 800ccダシダ 小さじ2味覇 小さじ2ごま油 大さじ１弱ごま 適量ラー油 適量小ネギ 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 95 件 》
玉ねぎ 1２個豆腐 1/3〜1/2丁タマゴ １個塩こしょう 少々顆粒コンソメ 小さじ2白しょうゆ 大さじ1ごま油 少々白ごま 少々パセリ お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 86 件 》
（1人分）エバラ「プチッと鍋」キムチ鍋 1個キャベツの葉 一枚ツナ缶 大さじ1くらい豆腐(小パック150ｇ） 1/2パック水 200ｃｃ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 82 件 》
（４人分）絹ごし豆腐 １丁（４００ｇ）かにかま ５０ｇくらい長ねぎ １本くらい鶏ガラスープの素 小さじ４水 ６００ｃｃ酒 大さじ１生姜すりおろし 小さじ１塩 適宜ごま油 適宜＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 80 件 》
（4人分）椎茸 4枚えのき 1パックしめじ 1パック豆腐 １丁生姜 １かけ鶏がらスープ 800ｃｃ塩 小さじ1/2胡椒 適量片栗粉 大さじ1小葱 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 76 件 》
（1人分(たっぷりめ)）豆腐 半丁(150g)キャベツ 1〜2枚もやし 1/2袋中華だし(創味シャンタンなど) 小さじ1豆板醤 小さじ1/2砂糖、醤油 小さじ1味噌 大さじ1強鷹の爪 お好みで水 200ml＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 74 件 》
（2人前）木綿豆腐 200㌘帆立の貝柱缶 １缶（70㌘）青梗菜 １株葱 ８㎝水 ２カップキムチ（食べやすいように切っておく） ５０㌘中華スープの素（顆粒） 小さじ１塩 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 70 件 》
（4人分）えのき茸 1袋カニカマ 1パック豆腐 150gネギ 4本水 4カップ白だし 大さじ4杯片栗粉 小さじ3杯塩 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 69 件 》
（4人分）豆腐 200g（約1/2丁）タマネギ 140g（小1個）バター 20g水 100ccコンソメ 5g牛乳 150cc塩こしょう 適量オリーブオイル 適量大葉 2～3枚（お好みで）＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 65 件 》
（2人分）絹ごし豆腐 １丁もやし 1/2袋にら 1/2束白菜キムチ 100ｇ顆粒鶏ガラスープの素 小さじ１しょうゆ 小さじ２ごま油 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 61 件 》
（2人分）キムチ 80g卵 1個しめじ 1/2株豆腐 1パック(150g)万能ねぎ 適量水 600ml固形コンソメ 2個＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 60 件 》
（2人分）小松菜 2株木綿豆腐(絹ごし豆腐)どちらでも 100gごま油 大さじ1/2ダシダ又は鶏ガラスープ 大さじ1/2塩・胡椒 各少々水 500cc醤油 小さじ1/2味醂 小さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 58 件 》
キムチ 100gくらい豆腐 200g長ネギ 10㎝あればえのき 1/2袋水 900~1000cc卵 2個水溶き片栗粉 適量ごま油 小さじ1調味料 鶏がらスープ顆粒 大さじ2しょうゆ 大さじ2酒 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 57 件 》
（4人分()は2人分）[具材] チンゲン菜 1株 (半株)絹ごし豆腐 1丁 (半丁)卵 1個[スープ] 水 800cc(400cc)鶏ガラスープ 大さじ1.5～2(小さじ2～3)水とき片栗粉 水+片栗粉 各大さじ1(お好みで)塩 ひとつまみ(お好みで)ゴマ油 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 56 件 》
（3人分）オクラ 4～5本ミニトマト 5～6個豆腐 150ｇえのき 50ｇ水 600cc鶏がらスープの素 大さじ1醤油 小さじ1生姜(チューブ) 小さじ1/2～塩コショウ 適量水溶き片栗粉 片栗粉 大さじ1水 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 55 件 》
（１人分）豆腐 80㌘～100㌘乾燥ワカメ 小さじ1～２しらす 大さじ１顆粒和風だしの素 小さじ1/3塩 少々(なくても)＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 51 件 》
（2人分）豆腐 １丁挽き肉 30~50g長ねぎ 1/2本えのき 1/2袋水 300〜400cc鶏ガラ出汁(顆粒) 小匙２豆板醤 小匙１～醤油 小匙1/2にんにく、生姜 各１片ずつ塩胡椒 適量水溶き片栗粉 適量小葱 お好みでごま油 適量＞＞詳しいレシピはこちら
（2～3人分）豆腐(絹でも木綿でも) 1/2丁卵 1個グリンピース 10さや位(粒で50㌘)鶏ガラスープの素 小さじ2塩胡椒 少々片栗粉 小さじ2粗挽き胡椒(お好みで) 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 49 件 》
（2人分）豚ひき肉 50ｇもやし 2分の1袋木綿豆腐 絹でも 2分の1丁酒 大１水 300ｃｃ鶏ガラスープの素 大1醤油 小１練りごま 大２すりごま 大１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 47 件 》
（２人分）ご飯 ２膳分豚ひき肉 １００ｇオクラ（１センチ幅に切る） １０本（１００ｇ）絹こし豆腐（１．５センチのさいの目切り） １丁サラダ油 小さじ１粉チーズ お好みで【A】 熱湯 ３００ｃｃ顆粒だしの素 小さじ１【B】 カレールー（細かく刻む） １個（２０ｇ）醤油 小さじ２みそ 小さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 46 件 》
（2人分）絹ごし豆腐 小1パックえのき 50g水 300ml生姜チューブ 5cm醤油 大さじ1と1/2ほんだし 小さじ1片栗粉 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 45 件 》
（2人分）水 350ccほうれん草 1株お豆腐 1/3丁塩 少々鶏ガラスープの素 小さじ２～３ゴマ お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
（1人分）絹ごし豆腐※3パック入り 1パック牛乳 100ml白だし（濃縮タイプ） 小1※白炒りごま お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
（1人分）絹ごし豆腐 ５０ｇキムチ ２５ｇ鶏がらスープの素 小さじ１青菜（小松菜・ほうれん草など） 適量豆乳 １００ｃｃ水 ５０ｃｃ胡麻油 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 44 件 》
（1人分）豆腐(木綿でも絹でも) 1/2丁(3個入りのミニパック1個)豆乳 100ccめんつゆ(濃縮3倍 もしくは だし醤油) 大さじ2とけるチーズ 好きなだけ胡椒・パセリ お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 37 件 》
豆腐(絹) 1/2丁分ニラ 1/2束麺つゆ（ファミマ） 80ｃｃ水 500ｃｃ卵 １個ゴマ油 大さじ１弱＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 34 件 》
（味噌汁茶碗２杯分）豆腐 １５０gとろろ昆布 好きなだけ○だし汁 ４００ml○薄口醤油 大さじ１○塩 少々−薬味− ネギ・七味唐辛子など… ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 31 件 》
（２～３人分）白菜のキムチ ２００gキムチの汁 5～6大アサリ 1パック絹豆腐 1パック昆布のだし 6カップにんにく １かけ万能ネギ ２本塩、コショウ 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 24 件 》
（1人分）豆腐 1/2丁（約200ｇ）ニラ 1/4束牡蠣 小さめ5個くらいキムチ 50ｇニンニク（スライス） 1/2片スープの材料 水 300ｃｃ鶏がらスープの素 小さじ1/2豆板醤 小さじ1/2弱味噌 15ｇ（小さじ2.5）醤油・砂糖 各小さじ１弱 ごま油 小さじ１卵 1個＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 22 件 》
（2人分）豆腐 1丁豚肉 100〜150gねぎ（斜め切り） 1本ニラ（なくても可） 1/3〜1/2束卵 2個水 500ml豆板醤 小さじ1〜コチュジャン 大さじ1オイスターソース 大さじ1鶏がらスープの素 小さじ1醤油 小さじ1砂糖（はちみつ） 小さじ1/3〜すりおろしにんにく 小さじ1/2〜1味噌 小さじ1酒 大さじ1ごま油 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 21 件 》
（4人分）絹ごし豆腐 1丁長ネギ 1本おろし生姜(チューブ可) 1片(お好みの量でOK)塩 小さじ1醤油 大さじ1水 800〜1000cc胡椒 少々鶏ガラスープの素 大さじ2程度＞＞詳しいレシピはこちら
夕飯レシピ《人気1位!つくれぽ1000越え》Best60
