ダイエットレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私も若い頃はさんざんダイエットをしてましたが、今では結局健康一番、と思い、へんに食べないダイエットはしなくなりました。ダイエット中でも、体に必要な栄養はしっかり摂らないと、体を壊します。
私も若い頃はさんざんダイエットをしてましたが、今では結局健康一番、と思い、へんに食べないダイエットはしなくなりました。ダイエット中でも、体に必要な栄養はしっかり摂らないと、体を壊します。
つくれぽ100人ありがとう!トマト缶とカレールウで作る洋風カレー鍋。
お肉も野菜も美味しくたくさん食べられます♪
*野菜やお肉の種類や量はお好みで♪*しめはパスタかご飯がおすすめです。
チーズを溶かして食べると美味しい❤
2、3年前からカレー鍋にハマっています。
いつも市販の鍋スープを買ってきて作るのですが、今回はスープから手作りする事に挑戦しました
じゃがいもの煮物といえば定番ですが、初心者がやってしまいがちな失敗は、メークインなどの煮物に向かないじゃがいもを使ってしまうことです。煮物に使うじゃがいもはホクホク系の男爵を使う、これが鉄則です。
✿✿美味しくって最後の一滴まで飲み干しちゃいます!昆布つゆとトマト缶で、おいしい洋風お鍋です
固めの野菜から、入れてってください。
パスタは、最初から入れても、しめでいれても♪でも最後の方が、いろんなだしが出てて、おいしいですよ♪パスタの時だけ、胡椒をかけました。
それから、今日はとろけるクリームチーズスライスを使いました。
最初に昆布つゆは50cc入れますが、入れる野菜の水分によって濃さも違うので、薄かったら、少しずつ昆布つゆを足してください
レシピID:295312 をお鍋にしたいなあ、と思い、作りました。
たくさん野菜を入れて、スープスパゲティ鍋です♪汁ぜ~んぶ飲み干しちゃうおいしさです!09.11.25話題入りありがとうございます♪
モッツァレラチーズは脂肪控えめで低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめしたいチーズです。トマトと一緒にカプレーゼにしたり、サラダなどに入れても美味しいですよ。冷たいパスタなどに入れてもgoodです。
トマト味の鍋なら野菜がたくさん食べられるし、美味しい♥
玉ねぎと人参は薄めに切らないと、硬いです。
上の写真の人参も分厚かったので硬かったです。
しめじはエリンギで代用可能です。
ブロッコリーは茹でたものがあれば
いつも市販のスープを使ってましたが、トマト缶で作れないかと思い、作ってみました
>>作り方はこちら海藻類はなんとなく髪に良いイメージがありますが、鉄分やミネラル豊富なひじきの炊き込みご飯はいかがでしょう。お弁当やおにぎりにするのもお勧めです。千切りにした人参を入れると彩りも綺麗ですよ。
とろ~りのびるチーズがおいしい、具だくさんのトマト鍋です。
チーズはお好みでたっぷり用意して、具材に絡めて召し上がれ♪
具材はお好みの肉や魚介類、野菜でアレンジできます。
ベーコンやエビ、タラ、イカ、ホタテ、クレソン、ブロッコリー、きのこ、コーンなどがおすすめ♪タバスコ、ハーブ、バジルソースなどで味変しても◎。
〆はリゾットやペンネ、パスタをどうぞ
トマトがベースの洋風鍋にチーズを加え、まろやかな味わいに仕上げました。
北海道十勝産のモッツァレラがたっぷり入った「よつ葉 北海道十勝 3種のチーズ《贅沢モッツァレラブレンド》」だから、チーズののびのよさを楽しめます♪
いわしは味が上品で脂がのっていて美味しいお魚ですが、小骨が多いので食べにくく、謙遜されがちです。小骨が気にならない方は、いわしのフライやいわしの南蛮漬けなどがお勧めですが、小骨が気になる方は圧力鍋で煮ると骨まで食べれます。
2020.1.21『今日のおすすめ』に掲載☆フライパン1つで簡単お鍋☆いかがですか?白菜ももりもり食べれちゃいます
●コンソメキューブを使いましたが、溶け残しのないよう、顆粒がベストです☆●チーズが好きな方にはどっさりお好みで☆とろける美味しさ倍増です
冷蔵庫のそれぞれ残り物で作ってみましたお鍋1つで簡単に調理(*^^*)
>>作り方はこちら普通のもやしより、ボリュームがあって食べ応えがある豆もやし。もやし同様、炒め物にしたりサラダにしたり色々な料理に使えます。豆もやしは日持ちしないので、買ったら新鮮なうちに使い切ることです。
2014/2/8話題入り、レシピ本掲載していただきました。
チーズで濃厚トマト鍋♪
チーズを入れると濃厚なトマト鍋に。
サラッと食べたい時は、チーズなしで。
キャベツ、じゃがいも、ベーコン、クレソン、エリンギ、海鮮類は、我が家の外せないトマト鍋の定番具材♪中に入れる具材で味が変わるので、砂糖、塩こしょうはお好みに♪
友達にトマト鍋を作ったら喜んでもらえたので、レシピにしました。
クレソンとバジルソースが我が家お気に入り♪2015年1月ユニーレシピリーフレット掲載していただきました。
2015年12月 「うちのイベントごはん」掲載していただきました
値段の安い鶏胸肉を使って、ボリューム満点の炒め物を作りましょう。胸肉はそのままただ炒めると、肉が硬くなりやすいので、小麦粉をまぶしたり、片栗粉をまぶしたりするのがポイントです。
ご飯がすすむ甘辛味のすきやき鍋に、トマトを豪快にトッピング!トマトで彩り豊かに風味もアップ、ひと味違う仕上がりです♪
豚肉は、バラや肩ロース等、お好みの部位の薄切り肉を使ってください。
トマトは形を崩さずにまとめて置くと、見た目がきれいに仕上がります。
トマトと青ねぎを入れてからは、煮込みすぎず温める程度がおすすめです
トマトの赤と、ねぎの緑が目にも鮮やか!お肉も野菜もたっぷりと食べられるすきやき鍋です♪さっと煮でフレッシュ感の残るトマトと、玉ねぎの甘みを含んだお肉が絶妙の組み合わせ、ほどよい酸味と豊かなコクで、箸が止まらない味わいです!
>>作り方はこちらお弁当にかかせないものといえば卵焼きですが、我が家では鮭や焼き魚の付け合わせとして、横に卵焼きを付けることが多いです。うちの玉子焼きは、卵2個、水大さじ2、砂糖大さじ2、塩少々で作ってます。
とっても簡単♪鍋だしは市販のラーメンスープとトマト缶。
具や〆飯もアレンジ自在☆2009.12.2おもいッきりDONで紹介
☝市販のラーメン付属スープを使う事♪~美味しいので捨てずに有効活用~トマト缶+スープの素があれば,簡単に美味し~いトマト鍋がすぐ出来ます~鍋スープは[薄いかな?]と感じますが、煮込むと丁度良い加減に。
ですが、調味料はお好みで加減して下さい♪
オリジナルレシピ。
市販の2~3食入りの生ラーメン、インスタントラーメンのスープで簡単に美味しく‼myレシピ【太陽のトマト麺】ID:872937 をアレンジした冬のトマト鍋専用のスープです
ししゃもといえば、ただたんに焼いて食べるだけ、という方も多いと思いますが、暑い夏など、お酢のきいた南蛮漬けは、焼いただけのししゃもとは又別のおいしさがあり、さっぱりと食べれて美味しいですよ。
✿ つくれぽ100人レシピ本CPニュース掲載人気1位大感謝✿甘辛いすき焼きにトマトの酸味が爽やか♪じゃがいもがホク②♪
*関西のすき焼き風に、最初に肉を焼き味を絡めます♪*野菜から水分が出るので水は入れません♪*トマトに含まれるリコピンには、体脂肪を減少させる効果があるので、ダイエットにも♪
たまたま見たTV(趣味Do楽)でじゃがいものトマトすき焼きが美味しそうだったので、すき焼きの肉の焼き方と材料を少し自分流にアレンジして作ってみました♪子供たちに好評だったので覚書に♪
>>作り方はこちらお好み焼きを美味しくつくるポイントは、長いも、大和芋などのやまいもを入れることだと思います。やまいも入りのお好み焼きの粉も売ってますが、私は山芋が安い時い買ってすりおろして冷凍保存してます。
子供も食べるのでウインナーやじゃが芋を入れて作ってみました。
魚介や豚肉に野菜を変えたりとバリエも色々楽しめます
うちの土鍋は、8号サイズの小さめの土鍋です。
スープが足りないときは、水・コンソメ・ケチャップを足して下さい。
具材を変えて、それぞれお好みのトマト鍋を楽しんでね☆ (2016.11トップ画像を変更しました)
和風鍋も美味しいけれど、たまには洋風お鍋も食べたいな~。
って思って作ってみました。
お鍋の後のリゾットが、これまた美味しいよ☆
かぶといえばお漬物のイメージが強いですが、カブはマリネにすると、見ためもとってもオシャレで、個人的には一番好きな食べ方です。薄くスライスして、オリーブオイルと塩・コショーかけて食べると美味しいですよ。
旦那が美味しい~って絶賛してるトマト鍋です。
冷蔵庫にあるものいれてね♫この日は海老と帆立いれて海鮮風にしました
とくにありませんがw魚など煮崩れしちゃうものはあとから上に乗せたほうがいいです
トマト鍋すきなんだけど市販のトマト鍋のスープがあまり好きなのがなくって。
これっ!っていう味がほしくていろいろ試してこの味に落ち着きました、子供も野菜までいっぱい食べてくれるお鍋です♫
ちらし寿司って作るのめんどくさそう、と思ってる方もいるかもですが、具はしいたけ、人参、白ゴマ位いで、上に錦糸卵と海苔をかける位いでも立派なちらし寿司になるので、お手軽な作り方も覚えておくといいですよ。
元ハンバーグステーキ職人作っ!トマトケチャップのカゴメさんとのタイアップ採用!超ジャンボ豆腐ハンバーグ入りトマト鍋です!
クレイジーソルトが無ければ、普通の塩でオッケーです。
ただし、控えめにしてくださいね!⑧の豆腐ハンバーグを返す時が大変ですが、がんばってね!
元ハンバーグステーキ職人として、思わず笑っちゃう料理を作りたくて!
>>作り方はこちら新玉ねぎといえば、なんといってもサラダが合います。生で食べてもほんのり甘いので、サーモンや生ハムなんかと合わせると、さっぱりしていて相性も抜群です。シンプルにかつおぶしかけてポン酢で食べても美味しいですよ。
皆様のおかげで話題入り♡お家にある食材をなんでもどうぞ♫洗い物少なく簡単に、トロトロチーズとトマトの鍋です♡
具材は何でもお好きなものを入れて作って下さい。
ご自由にアレンジを☆ウインナーやベーコンはダシが出るのでぜひ入れてもらうと、美味しいです♡
簡単に美味しくトマトチーズ鍋を、と思い作ったら完成しました
>>作り方はこちらお麩を普段料理に使うことってあまりないと思いますが、お麩は常温で長期保存が可能ですので、おかずっぽいものがなにもない時など、お吸い物やお味噌汁なんかにパパっと入れたり、砂糖やバターでラスクの様なお菓子なども作れます。
「割烹白だし」とトマト缶でお手軽洋風鍋。
子どもに人気のソーセージ&鶏肉入りで野菜もたっぷり♪シメのチーズリゾットも必食!
野菜はじゃがいも、玉ねぎ、大根、ブロッコリーなど家にある余り野菜を何でも加えてアレンジできます。
シメを作るときに鍋つゆが薄まっているようなら、「割烹白だし」を適宜加えて味を調整してから、ご飯を加えてください
すっきり上品な味わいの「割烹白だし」は、洋風料理にもぴったり!鰹節だし香るトマト味の鍋つゆは、素材の味が際立つやさしい味わいです。
シメはご飯と粉チーズを加えてチーズリゾットに。
具材のうま味が溶け出しただしつゆは、あつあつコクうま♪
炒めると中がやわらかくなるまでに結構時間がかかる茄子ですが、電子レンジで加熱すれば、中まで短時間でやわらかくなります。レンジでチンした茄子に、かつおぶしとポン酢をかけて食べるとパパっと作れて美味しいですよ。
ホールトマト缶を使って簡単に鍋スープが作れます^^〆はトマトチーズリゾットでどうぞ♪
とろとろチーズを絡めて召し上がれ~( ´艸`)( ´艸`) あったか鍋をみんなで食べて、身体の中から温かく♪トマト缶にコンソメとめんつゆ、ハチミツが加わる事で、とっても美味しい鍋つゆに(´∀`)
トマト味の鍋が食べたくて作りました^^
>>作り方はこちらスーパーで見かける豆苗ですが、あまり使わないという方も多いと思います。炒め物なんかにしても美味しいのですが、生のまま、サラダにしても合います。マヨネーズ系のこってりしたドレッシングが合いますよ。
【人気検索1位】ダイエット中や野菜不足解消に!味噌を加えてコクのあるスープに♡チーズがとろけて〆のリゾットも最高!
◆今回はお肉やお魚を入れなかったので、だしに昆布だしを使いました。
お肉やお魚を使う場合は昆布だしはとらなくて大丈夫です。
◆具材はなんでもお好きなものを。
ウインナーはトマト鍋と相性が良いのでおすすめです!◆〆はパスタかリゾットで♡
野菜不足解消に野菜をたっぷり食べたくて。
トマトだけだとあっさりですが、味噌とチーズを入れることでコクがプラスされ絶品です♡レシピブログ毎日更新中♪アンナのキッチン in ドイツ https://ameblo.jp/anna-cooking
おめでたい時などに食べるお赤飯ですが、もち米を使うのでもちもちとしていて、普段に食べても美味しいですよね。よく祖母が作ってくれましたが、お赤飯は祖母の得意料理でした。
とろ~りチーズが具やスープに絡むイタリアンなお鍋♪コクがあるのにトマトの酸味で食べやすい♡
土鍋は1~2人用の6号のものを使用しています
コクがあるけどさっぱり食べられて冬にポカポカ温まれるトマト鍋を作ってみようと思いました♡
>>作り方はこちらあさりの旬は春ですが、冷凍あさりなどもあるので、1年中あさりを食べることができます。ボンゴレは我が家でもよく作るメニューの1つで、私は生のあさりを砂抜きして冷凍保存して使っています。
「カマンベールチーズ」人気検索ランキングTOP1!まるごとカマンベール鍋のトマトベースバージョン。
人気レシピです
カマンベールチーズのこくがポイント!お好きな具材を入れてOK!キャベツは煮込み過ぎないように。
カマンベールチーズは切り込みを入れると溶けやすくチーズの味が広がります。
野菜ブイヨンはcorcorのものを使っています
ワインに合う鍋が食べたくて
>>作り方はこちらこんにゃくなんてどれも一緒でしょ?と思ってる方もいると思いますが、実は味や食感が微妙に、いや結構違うんですよ。私も色んなこんにゃくを食べましたが、業務スーパーの生芋こんにゃく一個50円、これ凄い美味しいです。
トマト嫌いの人でも美味しく食べられるお鍋♡得意のトマト料理を自分なりにアレンジして絶品レシピが完成!〆まで美味しいです♡
あさりなどの魚介類は必ず入れて下さい!すごく旨味が出て美味しくなります。
ホールトマトを使う場合は潰してから加えてくださいね。
酸味が気になるときは弱火でしっかり煮込むこと!少しだけ牛乳やお砂糖を加えても♡
いつも行くイタリアンレストランのトマト鍋の具材をお手本にして作りました♡
>>作り方はこちら辛いものが食べたい時は、ストレスがたまっている時なんだそうですが、ストレスがたまった時や食欲が無い時、夏バテ気味な時、食欲がない時に、辛い物を食べるとちょっと元気になった気がしますよね。
女性にも嬉しいリコピンがたっぷり♡価格が安定している上、常備しやすいトマトジュースを使った、コク旨栄養満点鍋です
魚介類の旨みが、トマト味噌鍋によく合うので、今回紹介させて頂きましたが、ウインナーやベーコンで作って下さっても美味しいです。
具材の分量、煮詰め加減(煮汁分量)で味の濃さも違ってくるので、味噌はレシピ参考に、お好みで調節下さい
鍋の仕上げにチーズを入れるのが大好きな我が家。
試作で作ったトマト味噌鍋にチーズを入れたところ好評だったので
昔からある庶民の味といえばやきそばですが、屋台で食べるような、あのやきそばは一体どうやって作っているのでしょう?家で作ると麺と麺がベトベトに絡んだり、何か味が薄かったりしますよね。屋台のやきそばの味に近づけたい貴方必見です。
甘い物が食べたい、でもダイエットしてる、又は糖質制限をしている、という方におすすめなのが、レンジでチンしたさつまいも。あと人参もレンジでチン..。
そのままだとあまり甘くない、美味しくないハズレのさつまいももありますよね。そんな時は、お砂糖とお醤油を入れて煮物にすれば、甘さもUPし美味し..。
天ぷらや煮物などが定番ですが、たまにはさつまいものサラダなどにしてはいかがでしょう。マヨネーズと和えるのが一般的ですが、レーズン、クリームチ..。
業務スーパーなどで、冷凍の皮をむいてある里芋が安く売ってるので、案外お手軽に作れます。冷凍は、しっかり中まで火を通さないとシャリシャリした食..。
八百屋さんなどでさつまいもが安く大量に売ってる時がありますが、実は根が伸びてるやつは、中の繊維がすごくて食べるともしゃもしゃして繊維だらけ、..。
スポンサーリンク