オートミールクッキー

YouTubeで大人気、大絶賛のオートミールクッキーレシピを厳選して紹介します。
知らなきゃ損する、簡単で美味しい、みんなに教えたいレシピばかりです。
私も参考にして色々作っていますが もっと早く知りたかったです(笑)
見てるだけでも楽しくって面白い(?)人気のオートミールクッキー特集。

【混ぜて焼くだけ】痩せるオートミールクッキーがマジで美味すぎる

Hinata Kato /ひなちゃんねる 408019回視聴 6:53分

【 材料 】
*ゴールドスタンダード…40g
*豆乳…60g
*オートミール…60g
*オリーブオイル…20g
*ラカント…大さじ1
*ココナッツ…お好み
*アーモンド…お好み

【混ぜて焼くだけ】痩せるオートミールクッキーがマジで美味すぎる Hinata Kato /ひなちゃんねる
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中学生の頃にMAX62kg越え 19歳の頃に1人暮らしをはじめ53kg越えのリバウンド。 これまでのダイエットの経験、コンプレックスの経験を生かしダイエット情報や美容情報を発信しております! トレーニングのモチベーションや、ボディ...。

参照元:https://youtu.be/mxShzB5Ds7w


【オートミールクッキー】水と混ぜるだけ!ヘルシーおやつ

しまちゃんねる 406631回視聴 3:44分

ナッツも砂糖もお好み量でオッケー水だけ入れ過ぎないようにとにかく簡単、生地だけなら3分もかからない穀物とナッツのコクで満足感たっぷり罪悪感はないと言う、最高のおやつカリカリにしたい時は二度焼き推奨

【 材料 】
オートミール 60g
ナッツ類 お好み量
砂糖 大さじ1~2
水 大さじ1~2
シナモンパウダー

【オートミールクッキー】水と混ぜるだけ!ヘルシーおやつ しまちゃんねる
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お祈りすることはだいたい『みんなと自分の健康』 1番ののぞみなのに、 体のことって考えれば考えるほど苦しくなったりします 楽しければ「健康」なはずなのに 気軽に、簡単に、適当に、自分に甘く、 それでも健康になれるのか? 実験・模...。

参照元:https://youtu.be/UucT9rEXlVA


【簡単】手が止まらないザクザクオートミールクッキーの作り方

幸の食べ痩せ食堂 264570回視聴 9:01分

今回は低GIでダイエット中でも 食べられるザクザク食感がたまらないオートミールクッキーのレシピをご紹介します\♡︎/

【 材料 】
【材料】13枚〜20枚
・無塩バター25g
・砂糖30g(ラカントホワイト)
・卵1個(Mサイズ)
・オートミール90g(日食使用)
・アーモンドパウダー30g
・カカオニブ15g
(チョコチップやレーズンなどお好みで30g程までどうぞ)

【簡単】手が止まらないザクザクオートミールクッキーの作り方 幸の食べ痩せ食堂
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食べたいと思ったご飯やスイーツなどを ダイエット向きレシピ版でお届けする お料理動画チャンネルです♩ チャンネル名である 『幸の食べ痩せ食堂』の "食べ痩せ"は、 食べることが大好きな私自身が 7ヶ月で−21Kgのダイエッ...。

参照元:https://youtu.be/C1hOoTEkKLk


【ザクザク食感】卵なしバナナなし!100%オートミールクッキー|ダイエット|グルテンフリー

美メシちゃん 243852回視聴 5:05分

私の1番好きなオートミールクッキーのご紹介です。バナナでふにゃる!ザクザクにならない!できるだけ少ない材料で作りたい!という方はこのレシピがオススメ!オートミールさえあればお家にある調味料で作れるよ〜。お塩やペッパーで味付けすればクラッカーにもなるよ!

【 材料 】
オートミール 50g https://amzn.to/2KJEuAY​
香ばしくておいしい。めっちゃオススメ。
きび砂糖 10g (他の砂糖でもOK)
塩 ひとつまみ
オイル 10g https://amzn.to/3c8cDWp​
豆乳 10g (牛乳、水でもOK)

【ザクザク食感】卵なしバナナなし!100%オートミールクッキー|ダイエット|グルテンフリー 美メシちゃん
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お米でなんでも作っちゃう人。 脱力系お料理ch。 ゆるくプラントベース(ヴィーガン)、グルテンフリーダイエットを取り入れたら体脂肪減、肌荒れの改善を実感。 ※ヴィーガンではないです。ちょっとだけ動物性を控えてるだけ※ 主に植...。

参照元:https://youtu.be/yCztDE4jePU


【材料2つ】オートミールクッキーの作り方!絶対に失敗しない|朝食・おやつにおすすめ|砂糖不要

Misato 161364回視聴 5:32分

朝食・おやつにぴったりなオートミールクッキーの作り方を紹介します! 砂糖は一切使わないので、ダイエットしている方におすすめです。

【 材料 】
・オートミール 100g
・バナナ 2本

※バナナ1本につき、オートミール約50g計算です。

【材料2つ】オートミールクッキーの作り方!絶対に失敗しない|朝食・おやつにおすすめ|砂糖不要 Misato
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こんにちは、イギリス在住アラサー女子みさとです。 海外在住ですが、特別な生活を送っている事もなく、ただ平凡に自分らしく生活しています。 ・オートミールレシピをもっと知りたい方 ・30代でダイエット頑張っている方 ・国際カップルの...。

参照元:https://youtu.be/3V7LyWkzOvc


置き換えて痩せた!【袋1つ☆混ぜるだけ】腹持ち抜群!低糖質&低カロリー【おからオートミールクッキー】で簡単美味しくダイエット【アレンジ2種紹介】押し麦ココナッツ&チョコチップ

ごまちゃも 156763回視聴 8:18分

試作品の試食を兼ねて朝食に置き換えていたら知らないうちに痩せていたありがたいOOCクッキー。個人的には朝食の置き換えにおススメです! アレンジバージョン【おからオートミールチョコチップクッキー】がお気に入りです! 袋ひとつで出来るのでズボラな私にぴったり!

【 材料 】
【基本のおからオートミールクッキー】出来上がり約230g
 おからパウダー微粉  50g
 オートミール     50g
 エリスリトール    50g
 ベーキングパウダー   5g
 卵1個+水      100g
 バター(有塩)    20g(ココナッツオイル20g)

※ニチガ国産おからパウダー(超微粉) 500g
 ニチガフランス産 エリスリトール  950g
 日食オーツ オートミール 500g

【おからオートミールチョコチップクッキー】これ大好きです!

 おからパウダー微粉  50g
 オートミール     50g
 エリスリトール    50g
 ベーキングパウダー   5g
 卵1個+水      100g
 ココナッツオイル   20g
 ココアパウダー     5g
 チョコチップ   お好みで(20g)
 
 あればバニラエッセンス数滴

【押し麦ココナッツクッキー】

 おからパウダー微粉  50g
 押し麦        50g
 エリスリトール    50g
 ベーキングパウダー   5g
 卵1個+水      100g
 ココナッツオイル   20g

【おからオートミールクッキー ダイエットVer.】

 おからパウダー微粉  50g
 オートミール     50g
 エリスリトール    50g
 ベーキングパウダー   5g
 水          100g
 バター(有塩)    10g
      
エリスリトールを砂糖に代える場合は砂糖35gになります
オーブンで180℃20分

置き換えて痩せた!【袋1つ☆混ぜるだけ】腹持ち抜群!低糖質&低カロリー【おからオートミールクッキー】で簡単美味しくダイエット【アレンジ2種紹介】押し麦ココナッツ&チョコチップ ごまちゃも
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ここ数年代謝の低下を実感しておりますが、それを小さな工夫だけで乗り切ろうというゆるっとしたチャンネルです。 「太りやすい私の太らない食事」がテーマですが、同じ悩みを持つ方を応援しつつ自分も応援してもらえたら嬉しいです。 生暖かく見守って...。

参照元:https://youtu.be/7KuBZBrtFew


【超簡単!】痩せるプロテインオートミールクッキーの作り方。

みおの女子トレ部 150709回視聴 11:45分

小腹が空いた時にパクッと食べれる オートミールを使った 満足感た〜っぷりの痩せるおやつ!を紹介。

【 材料 】
オートミール 40g
バナナ 1本

【超簡単!】痩せるプロテインオートミールクッキーの作り方。 みおの女子トレ部
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このチャンネルは、楽しく、健康的に痩せたい女性が、理想の身体を手に入れるための専門チャンネルです。 自宅で、道具なしで、今すぐできるトレーニングをたくさん紹介しています。 一緒に楽しく運動しましょう! ...。

参照元:https://youtu.be/yQeteqTGmOk


グルテンフリーオートミールクッキーの作り方

Peaceful Cuisine 150297回視聴 4:22分

【 材料 】
米粉 100g
澱粉 20g(葛粉やタピオカ澱粉、片栗粉など)
オーツ 120g
メープルシロップ 70g
オイル 50g
豆乳 50g
レーズン 30g
ベーキングパウダー 小さじ1/2
バニラエクストラクト 少量
塩 少量

グルテンフリーオートミールクッキーの作り方 Peaceful Cuisine
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Hi, This is a peaceful cooking channel of Ryoya Takashima....。

参照元:https://youtu.be/wnxIn94Eb_c


【SNSでバズり中】オートミールクッキー//腹持ち◎なダイエットおやつ♡

まあ 106151回視聴 6:39分

まあです。 今回の動画は、[混ぜるだけ!]オートミールクッキーレシピ//ダイエットおやつに♡簡単&砂糖不使用! 砂糖不使用でダイエット中でも食べられるヘルシーなオートミールを使ったクッキーのレシピを紹介します。 作り方もとっても簡単で時短で作れるのも嬉しい!

【 材料 】
[大きめ6枚分]
・オートミール 100g
・卵黄 1個
・小麦粉 大さじ3
・はちみつ 大さじ3
・バター 50g
・ガーナチョコ 1枚(お好みで)

【SNSでバズり中】オートミールクッキー//腹持ち◎なダイエットおやつ♡ まあ
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週4ペースで美容・健康・生活について投稿しています。 ぜひ通知をオンにして頂けると嬉しいです! [自己紹介] まあです。/平成元年生まれ/155.5cm /化粧品検定1級 / 25歳から5年で8kg太る→[2019年12月]1ヶ...。

参照元:https://youtu.be/JZZ0SaWnWfQ


置き換えて痩せた!歯ごたえ抜群【おからオートミールクッキー】ダイエット強力サポート!袋1つ簡単!腹持ち抜群【大人のチーズ&黒胡椒味】

ごまちゃも 52284回視聴 8:46分

暴飲暴食後の朝食置き換えにおススメ おからオートミールクッキー第二弾☆大人のチーズ&黒胡椒Ver. 試作品の試食を兼ねて朝食に置き換えていたら知らないうちに痩せていたありがたいクッキー。 袋ひとつで出来るのでズボラな私にぴったり!

【 材料 】
【おからオートミールクッキー☆チーズ&黒胡椒】出来上がり約180g(2~3食分)

おからパウダー微粉50g
オートミール50g
エリスリトール20g(砂糖なら14g)
塩ひとつまみ(1g)
黒胡椒2g
粉チーズ10g
オリーブオイル20g
水110g

置き換えて痩せた!歯ごたえ抜群【おからオートミールクッキー】ダイエット強力サポート!袋1つ簡単!腹持ち抜群【大人のチーズ&黒胡椒味】 ごまちゃも
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ここ数年代謝の低下を実感しておりますが、それを小さな工夫だけで乗り切ろうというゆるっとしたチャンネルです。 「太りやすい私の太らない食事」がテーマですが、同じ悩みを持つ方を応援しつつ自分も応援してもらえたら嬉しいです。 生暖かく見守って...。

参照元:https://youtu.be/DNQ50-s65Ik




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