《人気１位・クックパット殿堂入り》低糖質クッキーレシピ。つくれぽ1000越えランキング

～脱マンネリ～

Keto Almond Cinnamon Snap Cookies ～アメリカ～アーモンド×シナモンの低糖質サブレ

アーモンド粉とほんの少量の甘味料、シナモン風味で仕上げたスナック感ある薄焼きクッキー。噛むとサクッと乾いた食感の中から、シナモンの香りとナッツのコクがじわじわと広がります。コーヒーやヘルシーティーと合わせると、甘さ控えめでも満足感が得られます。

Matcha Coconut Flour Bites ～アジア風～抹茶とココナッツフラワーの和風低糖質菓子

抹茶のほろ苦さが際立つ、ココナッツフラワーを使ったグルテンフリー＆低糖タイプのクッキー。口に含むとほろほろ崩れ、抹茶の香りとココナッツの甘みがほんのり合わさり、後味は軽く清々しい印象。日本茶や緑茶と合わせるととても落ち着きます。

Italian Parmesan Herb Thins ～イタリア／地中海風～チーズとハーブのセイボリー低糖質スナック

パルメザンチーズとイタリアンハーブで風味をつけた薄焼きクッキー。砂糖は一切使わず、チーズの塩気が主役。カリカリとした軽い食感で、噛むほどにチーズとローズマリーやタイムのエッセンスが鼻に抜け、食事代わりにもなるセイボリー系。

Almond Cardamom Coconut Cookies ～インド／南アジア風～アーモンドとカルダモン香る低糖質焼き菓子

アーモンド粉とココナッツフラワーをベースに、カルダモンを効かせた甘さ控えめのクッキー。しっとりしながら軽いほろっと感があり、カルダモンのスパイスがふわりと鼻をくすぐります。南アジアのお茶文化を想起させる、香り豊かな一枚。

Chia‑Seed & Almond Flour Crunchies ～ブラジル／南米風～チアシード入りザクザクリッチな低糖質菓子

チアシードとアーモンド粉を合わせて、砂糖の替わりにステビアやエリスリトールで甘さを控えたクッキー。チアシードのプチプチ感とナッツのザクザク感が交互に訪れ、噛むほどに満腹感と軽やかな甘みが残ります。小腹が空いたときにぴったり。

Walnut Cocoa Keto Bites ～ヨーロッパ風～くるみとココアの食感しっかり低糖質クッキー

くるみと無糖ココアパウダー、少量のクリームチーズで作るしっとり＆ザクザク食感の低糖サブレ。噛むほどにくるみの香ばしさとココアのほろ苦さが重なり、甘さ控えめながら満足感があります。温かなミルクやカフェオレにもよく合います。

Hazelnut Vanilla Keto Rounds ～フランス系ヨーロッパ風～ヘーゼルナッツとバニラ香るサークル型

ヘーゼルナッツ粉を主体に使い、バニラエキスで香り付けした丸型の低糖質クッキー。ほろほろと崩れる軽やかな口当たりに、ナッツの甘い香りとバニラの優雅な余韻がほんのり続きます。午後の優雅なティータイムにぴったり。

Pistachio Rosewater Slim Cookies ～中東風～ピスタチオとローズウォーターの香る低糖質菓子

ピスタチオ粉とほんの少量の糖質オフ甘味料に、ローズウォーターを加えた中東風クッキー。薄く焼き上げることで軽やかな食感となり、香りが鼻孔をくすぐります。色味も淡いグリーンで、美しく繊細な印象。甘さ控えめでも満足感があります。

Brazil Nut Citrus Twist Cookies ～南米風～ブラジルナッツと柑橘の爽やか低糖質生地

ブラジルナッツを粉状にし、少量の皮ごとの柑橘ピールを入れて作る、爽やかでカリッとした食感の低糖質クッキー。しっかりとしたナッツの歯応えと柑橘の風味が際立ち、甘さ控えめながら後味さっぱりとした印象。

Cinnamon Almond Keto Stars ～北欧風～シナモン香る星形低糖素朴クッキー

アーモンド粉とスパイス数種、シナモンを中心にした北欧風の星形クッキー。甘さは控えめで、噛むたびにシナモンの温かな香りとアーモンドのまろやかなコクが広がります。ほろほろとした質感ながら、後口に優しい甘みが残ります。