つるむらさきレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
独特のねばりがあるつるむらさきですが、お浸しなどにすると、つるんとして、ほうれん草などとは又違った美味しさを味、食感を楽しめます。茎の部分がやや太いので、食べやすく切ってください。
材料:分量
(5人分)
ネギ 1本分
料理酒 大さじ2
水 50cc
塩 小さじ2
ニンニク 1かけ
ごま油 小さじ2
味の素 少々
こしょう 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17758821/Cookingmam
独特のねばりがあるつるむらさきですが、お浸しなどにすると、つるんとして、ほうれん草などとは又違った美味しさを味、食感を楽しめます。茎の部分がやや太いので、食べやすく切ってください。
材料:分量
(4人分)
牛タン 350g
玉ねぎ 1.5玉
人参 1本
サラダ油 大さじ1
A 赤ワイン 300cc
A 水 300cc
A ローリエ 1枚
ビーフシチューのルー 水600cc分
ブロッコリー(無くてもよい) 1/2房>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20316679/ぺこぺこキッチン
生のひじきは洗ってすぐに使えますが、乾燥ひじきは水で戻すと、結構時間がかかってしまいます。そこで時間短縮のために、お湯でひじきを戻すと、短い時間でひじきが戻るので、時間の無い時はお湯を使って戻すと良いです。
材料:分量
(2~3人分)
牛タンスライス 200~300g
にんにくすりおろし 1かけ分
白ねぎのみじん切り 1本分
レモン汁(ポッカレモン可) 1/2個分
中華系のダシ 小1/2
ごま油 小1
塩 小1/3
ブラックペッパー 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18616692/はずき
エビって高いですよね。家族4人でエビを食べようものなら千円分位いかかってしまいますが、少ないエビでボリュームを出すのに、卵が最適です。エビチリや炒め物に卵でかさ増し、お財布にも優しい。
材料:分量
(2人分)
牛タン 9枚(1パック)
ブラックペッパー 少々
小ネギ(長ネギでもok) 1本
ごま油 大さじ1
塩 適量
鶏ガラスープのもと(無くてもok) 少々
レモン汁 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20122858/ぷりんこっこ
香り松茸味しめじと言われるほど、味に定評があるしめじ。しめじはシンプルにバター醤油で食べても良いですが、パスタやマリネ、和え物や酢の物などにも合います。しめじは冷凍保存が出来るので、小分けして冷凍しておくと便利です。
材料:分量
(4~6人分)
牛タン 一本1kg前後
玉ねぎ 3~4個
マッシュルーム お好みで
デミグラス缶 2缶
市販のビーフシチューのルー 適量
ローリエ 2枚
コンソメ 2個
塩コショウ 少々
ニンニクチューブ 小さじ1
サラダ油 少々
付け合わせ・飾り用
人参 2本
じゃがいも 2~3個
ブロッコリー 1/2株
生クリームorコーヒーフレッシュ お好みで
パセリor飾り用ハーブ お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18601903/★三月兎★
昔に比べて食料品の値段が2倍位いになりましたよね。何も考えずにスーパーのかごの中に商品をつめていくと、お会計の時に簡単に1万円を超えてしまうので、値段を見ないで買うということが出来なくなって久しいです。
材料:分量
(何人前でも)
味の素 まんべんなく
牛タン 必要な分だけ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19895943/chiicook☆
たっぷりの胡麻が入った胡麻ドレッシングは、たんぱく質、カルシウム、ビタミンEなども豊富で、美容に良い成分がたっぷり入っています。自分で手作りすれば、ゴマの鮮度も良く、一層胡麻の香と風味が香ばしい仕上がりに。
材料:分量
牛タン先ブイ 400グラム
バター 20グラム
ハインツデミグラスソース缶 1つ295グラム
玉ねぎ 1つ
人参 1つ
赤ワイン 300㎜
ローレル 2〜3枚
水 500㎜
ブラックペッパー 適量
ケチャップ 大さじ5
塩 小さじ2/1
砂糖 小さじ1
昆布茶 小さじ1
生クリーム(濃厚な物) 200㎜
ジャガイモ 2つ
ブロッコリー 4/1
ブロッコリー湯がき塩 小さじ2/1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20432350/ぺトロ
一時期テレビや雑誌で、玉ねぎの血液さらさら効果が特集されて流行ってた時期がありますが、私も結構玉ねぎを生で食べることが多いです。ドレッシングに入れると玉ねぎの独特の風味とうまみが野菜に合いますよ。
材料:分量
(2人分)
牛タン 250g
ネギ 1/2本
ピーマン(無くても) 2個
にんにく 2かけ
鷹の爪 少々
料理酒 大さじ1
醤油 小さじ1
塩 小さじ1/2
ブラックペッパー 少々
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20352359/旦那は皿洗い
冬の寒い時期になると丸々と太った白菜が、スーパーに並んでいますが、白菜って冷蔵庫の場所をとるので、置き場所に困る方も多いと思います。白菜はサラダにしても良し、煮ても良し、焼いても良しです。
材料:分量
(一人分)
厚切り牛タン 好きな量
塩少々
レモン汁(あれば)
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https://cookpad.com/jp/recipes/18246292/ぞうさんリュック
単品の煮物より、ひき肉の入った煮物の方が、コクがあって食欲をそそるので、がっつり系の好きな方や男性受けにはもってこいの、ひき肉の入った煮物。濃いめの味付けならお弁当にもgoodです。
材料:分量
(一人前)
牛タン 好きな枚数
塩 適宜
粗挽き黒胡椒 適宜
白ご飯 丼一杯分
レモン汁 4〜5滴
青ネギ 適宜
ゴマ 少々
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https://cookpad.com/jp/recipes/17780092/EMICOキッチン
たまねぎをスープに入れると、玉ねぎの甘味でスープの味が数段美味しくなりますが、そんな玉ねぎをたっぷり使った玉ねぎスープ、オニオンスープをご紹介。新玉ねぎが出回る季節は是非甘味の強い新玉ねぎで作ってみて。
材料:分量
(1人分)
牛タン 4~5枚
長ネギ 1本
太白胡麻油 大さじ1
塩 適量
胡椒 多めが好き
煎り胡麻 お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17419519/みっこぴょん
ナシゴレンはインドの日本でいうチャーハンのような料理で、スパイスが効いてご飯がすすむ美味しさです。いつもの食事に飽きてしまった方や、休日のランチ、お昼ご飯などにいかがですか。
材料:分量
厚切り牛タンorブロック 200g
玉ねぎ 1個
コンソメスープ 200cc
ローリエ 2枚
赤ワイン 100cc
トマト缶(カット) 200g
ジャガイモ 1個
にんじん 1/2本
中濃ソース 大さじ2
醤油 大さじ1
はちみつ 大さじ1
ブロッコリー 数個>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20035034/MatsCafe
ご飯がすすむお豆腐のおかずといったら、なんといっても麻婆豆腐。甘辛い味付けがご飯に合い、淡泊なお豆腐でもがっつり食べれるところが嬉しいです。たれを買わずに自分で作れば、100円位い食費を節約することができます。
材料:分量
牛タン塊(皮剥きタン) 1本>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19535206/koma_ko
手羽先の煮物や手羽元の煮物などに回しかけると、さっぱりとした味わいに仕上がるポン酢。我が家ではスライスして水にさらして苦味を抜いた玉ねぎをお皿に盛り、上にかつおぶしやツナをのせ、ポン酢をかけて食べてます。
材料:分量
(2人分)
牛タン 180g
じゃが芋 1個130g
人参 80g
ブロッコリー 30g
調味料●
〈煮込み用〉
ローリエ 1枚
生姜 少々
長ネギ 30g
〈ソース〉
▼デミグラスソース 1缶245g
▼固形ブイヨン 1個
▼赤ワイン 40cc
▼生クリーム 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17871815/かこナール
肉汁ジュワーっとジューシーなお肉が楽しめるメンチカツ。やや胃腸に重い感じは否めないですが、たまにむしょうにメンチカツが食べたくなる時ありませんか?キャベツを多めに入れると結構食べやすいです。
材料:分量
(1パック)
コストコ牛タン 1パック
塩 小さじ2
水 300cc
(レモン塩だれ) 2〜4人分
長ネギ(白い部分) 2分の1
鶏ガラスープの素 大1
ポッカレモン 大2
胡麻油 大2
塩 1〜2つまみ
ニンニクチューブ 小1/2
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18933281/mpppーん
忙しい時や時間の無い時に大助かりなのが一品料理。というかそもそも日本は一品料理という概念がなさすぎですよね。私の知人は奥さんに最低3品はおかずを出してと言うそうですが、そんなの毎日やってられるかとキレて良いと思います。
材料:分量
牛タン塊 1キロくらい
味噌 適量
長ネギの青いところ 1本分
生姜 1片
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https://cookpad.com/jp/recipes/18091613/るちあママ
ピザって買うと高いですよね。宅配ピザなんか1枚1000円位いするし、スーパーの冷凍ピザも結構する。自分で作った方が断然安くてお腹いっぱい食べれます。沢山作ってラップして冷凍保存すると便利です。
材料:分量
(2人分)
牛タン 250g
にんにく芽 一束(10本)
にんにく 2片
酒 大さじ1
醤油 小さじ1
塩 小さじ1/2
黒胡椒 少々
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20151008/旦那は皿洗い
ハムよりも値段が安く塩分控えめなカニカマ。我が家ではサラダに入れたり、ちらしずしや太巻きなんかに入れたりします。あとカニカマメインでよく作るのが、天津飯とかに玉。安い材料で高級中華な見た目になり、味も美味しいですよ。
材料:分量
(1人前)
牛タン(厚切り) 2~3枚
白ごま(あれば) 少々
○お味噌 大さじ3杯
○みりん 大さじ1杯
○お酒 大さじ1杯
○蜂蜜 大さじ1杯
○醤油 小さじ1杯
○ごま油 小さじ1杯
○しょうが(すりおろし) 1片
○にんにく(すりおろし) 1片>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18284456/青麺記
サラダや煮物にすることが多い大根ですが、実は炒め物にしても美味しいんです。大根はきんぴら風に、唐辛子をピリっきかせて、ピリ辛の甘辛味にして、ごまなどをふって食べると、パパっと作れる一品になります。
材料:分量
(牛タン1塊分)
牛タン塊 270gでした
水 5カップ(ひたひた)
酒 1カップ
塩 小1/2
ねぎ 1本
セロリの葉 玉葱 人参の皮 いろいろ適当に
にんにく 1片
唐辛子 1本
オイスターソース 酒 酢 大1
みりん 大1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18225932/真さん
ラーメンやパスタ、うどん、そば、そうめんなど、色々な麺類がありますが、夕食で食べる麺類といえば、我が家の場合はうどんが一番多いと思います。卵やしいたけ、ほうれんそう、ねぎを入れた鍋焼きうどんにすることが多いですが、一品で全ての栄養がとれるので良いですよ。
材料:分量
(3~4人分)
牛タン こぶし大位
新玉ねぎ(普通のでも) 2個
水 800cc位
市販のカレールー 適量
塩コショー 少々
赤ワイン 50cc位
味噌 小さじ1
コンソメ顆粒 小さじ半分
ウスターソース 大さじ1
サラダ油 小さじ1
リンゴジュースかモモジュース 100%のもの大さじ1
ごはん 人数分>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17905317/usabin
私はタコ焼きを作る時、たこが高いのでイカのゲソをたこの代わりに入れてます。入れると美味しいのが紅生姜、天かす(揚げ玉)。あとは変わり種で、おもちやチーズを入れても合いますよ。