ピーマンの炒め物レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
あざやかな緑色でいろどりも綺麗なピーマンの炒め物。たけのことお肉と炒めたチンジャオロースや、麻婆茄子、野菜炒めなどが定番ですが、シンプルにごま油で炒めて、かつおぶしをのせて醤油を垂らしただけでもまいうーです。
材料:分量
(2人分)
ごぼう 1本(150gくらい)
にんじん 1/3本
酒 40cc
しょう油 大さじ1.5
砂糖 大さじ1.5(甘さを控えたい時は大さじ1)
みりん 大さじ2
ごま油 適量
いりごま(お好みで) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18584308/りーかる
あざやかな緑色でいろどりも綺麗なピーマンの炒め物。たけのことお肉と炒めたチンジャオロースや、麻婆茄子、野菜炒めなどが定番ですが、シンプルにごま油で炒めて、かつおぶしをのせて醤油を垂らしただけでもまいうーです。
材料:分量
(2人分)
ピーマン 150g
ちくわ 100g(小4本)
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ2
白ゴマ 大さじ1
ゴマ油 大さじ2分の1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17798149/FarmersK
あまり使ったことがない方も多いかもですが、柚子胡椒は上品な風味を味わいで、高級料亭のような味になったりするので、使い方ひとつで料理の幅が広がります。ちなみに柚子胡椒はスーパーの調味料売り場に売ってます。
材料:分量
(2~3人分)
蓮根 150g
赤唐辛子(輪切り) 1/2~1本
酒 大1
醤油 大1
味醂 大1
砂糖 小1
和風だし(顆粒) 小1/2
白煎り胡麻 少々
ごま油 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17872898/ゆうゆう0310
脂ののったブリと、ジューシーな大根で相性抜群のブリ大根。よくスーパーの見切り品のコーナーに、ブリのあらが安い値段で売ってるので、ブリのあらを使って大根と煮ても、安上がりで美味しいです。
材料:分量
(4人分)
レンコン 300~350g
人参 1本(150gほど)
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
ごま油 大さじ1
いりごま(白) 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20142931/トイロ*
ダイエットや健康志向の方に根強い人気の押し麦。ご飯よりも食物繊維が多く、ヘルシーなので、ご飯に混ぜて炊いて食べる、という方もいると思います。押し麦はごはんだけじゃなく、オートミールのようにクッキーやお菓子に使ってお香ばしくて美味しいです。
材料:分量
蓮根 300g
ごま油 大さじ1
鷹の爪 1本
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1.5
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
煎り胡麻 大さじ1
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20297407/ナウちゃん
きのこ類は色々ありますが、私はバターソテーにしたり、炒め物にするのはエリンギが多いです、まいたけなどに比べるとクセがなく、食べやすいと思います。輪切りにして帆立みたいにして食べるのもおもしろい。
材料:分量
人参 2本
料理酒 大さじ2
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1
だしの素 小さじ1/2
胡麻 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20185145/まこりんとペン子
冷蔵庫にキャベツくらいしかない時でも、それなりに立派なおかずに見えるキャベツのパスタ。キャベツ+ベーコン、キャベツ+ちりめんじゃこなども合います。にんにく、鷹の爪、キャベツでペペロンチーノ風のパスタも簡単で美味しいですよ。
材料:分量
(4人分)
ピーマン 3個
人参 小1本
サラダ油 小さじ1
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
ごま油 少々
鰹節 3g
白いりごま 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17998820/トイロ*
やきとりの中でも不動の人気を誇る鶏皮ですが、鶏のもも肉や胸肉を買った時に、皮をはがして料理する方も多いと思います。でも捨ててしまうのはもったいないので、フライパンで焼いてお酒のつまみなどにすると良いです。
材料:分量
(作りやすい分量)
ごぼう 1本
にんじん 1/2本
ごま油 大さじ1
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
醤油 大さじ1と1/2
さとう 大さじ1
顆粒和風だし 小さじ1/2
ごま 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18949184/☆栄養士のれしぴ☆
きのこ類のなかでも日持ちがするマッシュルーム。ミートソースなどに入れたりしますが、メインとしてアヒージョなどにして食べるのもおいしいです。食感がしっかりしてるので、しいたけなどとは又別のおいしさです。
材料:分量
(2〜3人分)
ピーマン 5個
人参 1本
かつおぶし 適宜
ごま油 大さじ1
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
だしの素(粉末) 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18934154/
たまごとじと一口に言っても結構色んなバリエーションがあるもので、豆腐の卵とじとか、白菜の卵とじとか、ゴーヤのたまごとじなど。ちなみに私は絹さやのたまごとじをよく作ります。
材料:分量
(4人分)
にんじん 大1本
味噌 大さじ1
酒 大さじ1
醤油 小さじ2
みりん 小さじ2
砂糖 小さじ2
バター 大さじ1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17510364/oNACHIKOo
鶏肉の煮物と一口に言っても、手羽を使うとメインの大皿料理になりますし、レバーなども低温でじっくり煮ると、とってもやわらかく、色々な料理でアレンジや食べ方も色々です。
材料:分量
まいたけ1袋
人参1/2~1本
ごま油 大さじ1
砂糖小さじ1.5
酒 小さじ1
しょうゆ大さじ1
一味唐辛子お好みで
すり胡麻お好みで
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19094011/HAL.M
りんごはデザートのイメージが強いですが、サラダに入れても合います。私はリンゴとレーズン、きゅうり、レタスなどを一緒に盛り合わせたサラダを作りますが、甘酸っぱいサラダで、普段のサラダとはひとあじ違う味を楽しめます。
材料:分量
(2~3人分)
こんにゃく(細切り) 150g
砂糖 小さじ2
酒 大さじ1
醤油 大さじ1強
ごま油 小さじ1
いりごま(白) 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19463133/
ゆずって何に使うの?柚子を沢山いただいたけど、何に使って良いかわからない、そんな方も多いと思いますが、柚子はお漬物やサラダ、焼き魚なんかにかけたり、ゆずゼリーなんかもさわやかでお勧めです。
材料:分量
(作りやすい分量)
サツマイモ 小1本
人参 1/2本
砂糖 大1
みりん 大1
酒 大1
醤油 大1〜
ごま油 大1
すりごま 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19016256/
あさりの煮汁でご飯を炊くから、磯の香がしてご飯がすすみます。よく旅館や日本料理屋さんなどで出てくることが多いですよね。潮干狩りなどであさりを大量に消費したい時にもおすすめです。
材料:分量
ごぼう 2本
人参 1本
砂糖(てんさい糖) 大2
醤油 大1と1/2
みりん 大1/2
ごま油、サラダ油 適量
お好みで
一味 ひとつまみ
ゴマ ひとつまみ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18266247/ふわり日和
かぼちゃコロッケって、なんだか作るの大変そう、と思っていませんか?かぼちゃはレンジでチンすれば短時間で火が通り、ホクホクになるので、後は炒めたひき肉や玉ねぎと合わせるだけです。揚げたての熱々が美味しいですよ。
材料:分量
(2~3人分)
糸こんにゃく 120g
にんじん 50g
サラダ油 少々
だし汁 100cc
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1と1/2
ツナの缶詰 100g程度
炒りゴマ 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17359021/ラビー
ウィンナーなどにかけることが多いケチャップですが、実はケチャップライスやスープの隠し味などに使っても合います。ケチャップとマヨネーズを混ぜたソースも、エビやサラダなどによく合いますよ。
材料:分量
(4人分)
パプリカ(赤) 1個
パプリカ(黄) 1個
パプリカ(緑)orピーマン 1~2個
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
さとう 大さじ1
塩 小さじ1/2
ごま油(仕上げ用) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20310476/チェリーまま49
どんなにまずいじゃがいも、熟しすぎて古くなったじゃがいもでも、不思議と美味しく食べれるのがフライドポテト。我が家では、保存しすぎて芽が出たり、やわらかくしなしなになってしまったじゃがいもはフライドポテトにしておいしくいただきます。
材料:分量
セロリ 1本
にんじん 1/3本
ごま油 大1
○酒 大1
○みりん 少々
○砂糖 大1
○しょうゆ 大1
白いリゴマ 小1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17446270/iano
煮物は色々ありますが、安くて美味しくて簡単に作れるのがこんにゃくの煮物。こんにゃくはくるくると結ぶと見た目も綺麗ですよ。あとこんにゃくの煮物を作る時は、包丁で切るより手でちぎると味が染みやすいです。
材料:分量
(3人分)
れんこん 1/2節(150g)
人参 1/2本
豚ひき肉 150g
めんつゆ(3倍濃縮)・みりん・水 各大さじ4~
一味唐辛子・ごま 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19386661/
暑い夏につるつるっと食べられる春雨サラダ。茹でた春雨の他にきゅりやハム、ごまなどを入れて中華風のたれで和えます。お好みで錦糸卵や千切りにした人参などを入れても合いますよ。
材料:分量
(2人分)
糸コンニャク 1袋(200g)
醤油 大2
酒 大2
砂糖 大1.5
みりん 大1
ゴマ油 小0.5
ゴマ 小1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17915830/なっサン
かつおぶしはうまみの成分が強いので、例えば大根のサラダなど、大根だけだとイマイチ味があっさりしすぎる時に、かつおぶしも一緒に和えると、うまみアップで味に深みが出て、もりもり食べれます。
材料:分量
ごぼう 1本(約150~200g)
にんじん 1/3本
砂糖 大さじ1強
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1.5
ごま油(なければサラダ油) 大さじ1
白ごま お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18810869/白いエプロンのクマ
茄子は色々な食べ方がありますが、一番簡単なのはやっぱり炒め物かな、と思います。茄子の炒め物といえば麻婆茄子が定番ですが、ピーマンと味噌を甘辛く炒めてお味噌やみりんで味付けるとまいうーです。
材料:分量
(2人分)
南瓜 1/8個(約150g)
鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1
みりん 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
仕上げ用
胡麻 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20082098/ゆぅゅぅ
チーズパスタと一口に言っても、何のチーズを使うかによって味も変わってきますし、合わせる具材によって、色々な味や見た目が楽しめます。ちなみに粉チーズと和えただけのシンプルなチーズパスタも美味しいですよ。
材料:分量
ごぼう 1本
人参 1/2本
豚肉(バラ肉がおすすめ) 150g
酒 大さじ1
塩こしょう 少々
ごま油 大さじ1
酒 大さじ1と1/2
みりん 大さじ1と1/2
しょうゆ 大さじ1と1/2
砂糖 大さじ1
ごま 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17636577/☆栄養士のれしぴ☆
麻婆茄子を作りたいけど、甜麺醤がない、そんな時に、甜麺醤を使わなくても、本格的でおいしい麻婆茄子のレシピを紹介します。甜麺醤は甘味のある黒っぽいお味噌なので、普通の味噌プラス砂糖で代用可能です。
材料:分量
(2人分★1人分134kcal)
大根 10cm
にんじん 1/2本
♦A
♦しょうゆ 小さじ2
♦みりん 小さじ2
♦酒 大さじ2
ごま油 大さじ1
鷹の爪(輪切り) 少々
白ごま 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17878637/こと味
値段が安く、お腹いっぱい食べても低カロリーなきのこパスタ。山盛りのきのこを食べても、カロリーを気にせず沢山食べれるのが嬉しいですよね。バターとにんにくだけでも美味しいですが、ベーコンやハムなどを入れると一層美味です。
材料:分量
(2人分)
※食材は大根皮+好みの食材を合わせて100gくらいになるように。。。
大根皮
人参(皮)
砂糖 小さじ1
酒・醤油 各大さじ1
ゴマ 適量
ごま油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18520164/ako
夕飯の付け合わせは何にしよう?おかずが一品じゃ足りないな、3品くらい欲しいな、そんな風に、付け合わせのおかずに迷った時に参考になる夕飯の副菜、付け合わせをまとめました。晩御飯のおかずに困ったら参考にしてください。
材料:分量
(幅10cm×高さ10cmの器)
しらたき 220g
人参 1本
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ2
いりゴマ(白) 適量
七味唐辛子 少々
サラダ油orごま油 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17786567/るぅたろぅ
お子さんのお弁当にも最適なミートボール。買うと高いので沢山まとめて作って、小分けして冷凍しておけば、節約にもなります。たれ、ソースの配合が決めて。
材料:分量
(2人分)
人参1本
さつま揚げ(小サイズ)6枚
すりごま小さじ1
鷹の爪(短い物)1本
砂糖小さじ2
酒大さじ1
みりん大さじ1
醤油大さじ1・1/2
ごま油大さじ2/3>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19304428/☆熊八☆
我が家ではよく人参をいただくのですが、わきやくのイメージが強い人参ですが、人参をメインにした料理は結構あり、例えば人参と卵を炒めた人参しりしりや、人参スープ、人参のマリネ、グラッセなど。
材料:分量
じゃがいも 中くらい1個
にんじん 半分
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
ごま油 小さじ1
ごま 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18369183/冷蔵庫の明太子の賞味期限が迫っていたので火を加えた調理にしてみました
昔から値段が安く、庶民の食べ物として根強い人気のちくわ。あの丸い穴を見ると、何かを詰め込まずにはいられない衝動にかられるのは私だけじゃないはず。穴があったら何か詰めたい。そんな貴方に。
材料:分量
(4人分)
ごぼう 1本
人参 5cm位
こんにゃく 1/2枚
サラダ油 少々
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2~2.5
ごま油 小さじ1/2
七味唐辛子 お好みで少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19197388/ほっこり~の
うちの近所のスーパーで、鶏もも肉2kgで980円で売ってるので、ヘタしたら鶏の胸肉よりも安い値段で買えるため、我が家では鶏のもも肉をよく使います。ちなみに海外では、鶏肉はももよりムネの方が需要があるので高いんだそうです。
材料:分量
(2~4人分)
人参 120g
ゴマ油 小1
塩麹(レシピID:637783 ) 大1/2
酒 大1/2
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18345180/真さん
タコは値段も高いので、どうせ食べるなら見た目もゴージャスに、ごちそうっぽく食べたいものです。そこでお勧めなのがタコのカルパッチョ。レストランで出てきそうな見た目で家族が喜ぶこと間違いなし。
材料:分量
(2人分)
ごぼう 半本
にんじん 5cmの長さ
しょうゆ 大さじ1・1/2
さとう 大さじ1・1/2
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
ごま油(炒め用) 適量
ごま油(仕上げ用) 大さじ1
ごま 適量
一味唐辛子(お好みで)鷹の爪でもOK 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20073872/chipu516
牡蠣といえば牡蠣フライや鍋が定番ですが、実は牡蠣を入た炊き込みご飯も美味しいです。牡蠣やあさりなどの魚介類は、煮汁から良いおだしが出るので、そのおだしを吸ったごはんがなんともいえず風味があって美味しいです。
材料:分量
れんこん 1/2本(120gほど)
ベーコンスライス 30~40g
ニンニク 1かけ
オリーブオイル 大さじ1
顆粒コンソメ 小さじ1/4
塩こしょう 少々
醤油 ほんの少し(隠し味程度に)
仕上げにドライパセリやイタリアンパセリ 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17991798/トイロ*
なめたけはスーパーで瓶入りのやつが売ってますが、えのきたけを使って自分で、あの瓶入りのなめたけが作れるんです。沢山作って作り置きするも良し。茄子やほうれん草などの野菜と和えても美味しいです。
材料:分量
(2人分)
人参 1本
しめじ 1株
調味料
しょうゆ(うすくち) 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
ほんだし(顆粒) 小さじ1
ごま油 大さじ1
ごま 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18472053/★水無月☆
とんかつはお値段がやや高いですが、チキンカツならお財布にやさしく、たっぷり食べれて、育ち盛りのお子さんや、お弁当にもお勧めです。衣を付けて冷凍しとくと時短になりますよ。
材料:分量
(4〜5人分)
さつまいも 200g
サラダ油(炒め用) 大さじ1
はちみつ 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
水 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
黒いりごま 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19844451/☆栄養士のれしぴ☆
我が家では鍋を食べた後、必ず〆にご飯を入れて、おじや(雑炊)にして食べます。仕上げに溶き卵を入れて栄養もプラス。なべに牡蠣やあさり、お肉なんかを入れると、いいおだしが出ておいしいおじやが作れます。
材料:分量
ピーマン 5個
ベーコン 2枚
擦りごま 大さじ1~2
醤油 小さじ2
みりん 小さじ2
砂糖 小さじ2
ほんだし 小さじ半分
水 大さじ1
胡麻油 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18021545/ぽろん526
ワンタンといえばワンタンスープが定番ですが、エビを入れたエビワンタンなども、ちょっと豪華で美味しいですよ。市販のワンタンより、断然手作りが美味しいので、面倒でも作ってみて。
材料:分量
(3人分)
ごぼう 1本
人参(千切り) 細い方4~5㎝
ごま油 大匙1
砂糖(お好みの糖類で) 小匙1
醤油 大匙1~
みりん 大匙1~
輪切り唐辛子(お好みで) 少々
ごま 適量
だし汁(又は水+ダシの素) 200CC>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19000761/mielle
手羽先の煮物や手羽元の煮物などに回しかけると、さっぱりとした味わいに仕上がるポン酢。我が家ではスライスして水にさらして苦味を抜いた玉ねぎをお皿に盛り、上にかつおぶしやツナをのせ、ポン酢をかけて食べてます。
材料:分量
(2〜3人分)
ヤーコン 大1個
人参 1/3個
醤油 大さじ3
みりん 大さじ3
白ごま 適量
ごま油 適量
塩 お好み>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17671291/khrawchai
値段の安い鶏肉を使った鶏肉のチキンパスタ。鶏肉に野菜もたっぷり入れればこれ一品で満足な夕飯です。醤油やネギで和風にするも良し、トマトソースで洋風に仕上げるも良し、牛乳でクリームパスタも美味しいです。
材料:分量
セロリ 1株(注:1本ではないです)
ゴマ油 大さじ1
醤油 大さじ2〜3
砂糖 大さじ1~2
みりん 大さじ1
ゴマ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19998534/CHIEPIYO
ししゃもはいつもただグリルで焼くだけ、そんな方も多いと思いますが、実はししゃもは南蛮漬けにしたり、甘辛く煮つけ風にしたり、フライにしてタルタルソースを付けて食べるなど、食べ方やアレンジも色々楽しめるんです。
材料:分量
(お弁当2食分)
にんじん(小半分) 50g(ピーラーで剥いた量)
塩麹 小さじ1
酒 小さじ1
ごま油 小さじ1
いりごま 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20284849/runa10
鶏のひき肉を使った、豚で作るよりもあっさりと食べやすいつくね。甘辛いたれを絡めてもおいしいですが、焼き鳥や屋さんのつくねのように、シンプルなつくねも美味しいです。
材料:分量
(4人分)
しらたき(糸こんにゃく) 1袋(200g)
人参 1本
豚ひき肉 200g
めんつゆ(3倍濃縮)・みりん 各大さじ5~
◎ごま・一味唐辛子 適量
◎ごま油(仕上げ用) 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20236159/moj
一袋10円前後で売ってる昔から値段の安いもやしですが、サラダにするとボリュームたっぷり、食べ応え充分、お腹いっぱいになるサラダになります。もやしのサラダは醤油系の和風も合いますが、中華系の味付けが一番食べやすいかと思います。
材料:分量
(3~4人分)
ごぼう 1本(約180g)
舞茸 1パック
鷹の爪(なくてもOK) 1/2本
ごま油 小さじ1
砂糖 小さじ1
酒 小さじ2
醤油 小さじ2~3
みりん 小さじ2
和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20331720/komomoもも
牛丼が定番ですが、いかんせん、牛肉は高いですよね。なので値段の安い豚肉を使って、あのチェーン店の牛丼にも負けるとも劣らない豚丼を作ってみせましょう。
材料:分量
(2人分)
じゃがいも(中) 1個
人参(中) 1本
胡麻 大さじ1
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
サラダ油(炒め用) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18378372/時花菜
私が子供の頃はコンビーフってよく食べましたが、牛肉のうまみが詰まっていて、炒め物などに使うと美味しいですよね。私はレンジでチンして食べやすく切ったじゃがいもとコンビーフを炒めたものが好きです。
材料:分量
ゴボウ 太2本(細なら4本)
白滝 一袋
挽き肉 100g
胡麻油 大1
水 100cc
醤油 大4
砂糖 大3
みりん 大2
酒 大2
いりごま たっぷり
一味 好きなだけ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17646780/GRIN+
大豆を水から煮ると時間も手間もかかって大変ですが、今は煮てある、又は蒸してある大豆が売ってるので、すでにやわらかくなった大豆を使って作ると簡単です。
材料:分量
(3~4人分)
豚肉 200g
塩 少々
片栗粉 小さじ2くらい
ごぼう 50g
にんじん 1/3本
厚揚げ 2個
◎しょうゆ、みりん 大さじ1ずつ
◎砂糖 小さじ1
◎和風だしのもと 少々
白いりごま 大さじ1
サラダ油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20133587/*shinku*
無印良品のバターチキンカレーがおいしいと評判ですが、家庭でもあの味を再現したい、そんな貴方必見です。いつもの市販のルーを使ったカレーに飽きてしまった方もお試しあれ。
材料:分量
(2~3人分)
ブロッコリーの芯(茎) 1株分
人参 4センチ
ごま油 大さじ1強
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
醤油 大さじ1
いりごま 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18730083/seicchi_a
色々な野菜、食材があるなかで、日本人が一番よく買って食べる野菜はキャベツではないでしょうか。お好み焼きなどはもちろん、サラダや炒めものなど、キャベツがないと困るってこと多いですよね。ちなみに春に出回る春キャベツは葉がやわらかく美味です。
材料:分量
ごぼう 1本
にんじん 1/3本
サラダ油 大1
鷹の爪 1本
砂糖 大1
みりん 大1
酒 大2
醤油 大2
ほんだし ひとつまみ
いりごま 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19385711/甘辛きんぴらごぼう
コブサラダはサラダチキン、アボカド、トマト、ゆで卵、コーンなどなど、色とりどりの野菜をお皿に豪快に盛り付けた、シンプルでいてボリュームたっぷりのサラダです。サラダチキンがポイントかも。
材料:分量
(2人分)
きゅうり(千切り) 2本
みりん 大さじ1/2
醤油 大さじ1
酒 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
ごま 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
生姜 小さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19465849/うえりぃ
生ハムなどのこってりした食材との相性抜群の玉ねぎ。マリネにするとお酢の効果で玉ねぎの辛み成分がやわらぐので、ちょっと辛いな、と思う玉ねぎでも、時間がたつほどに辛みが抜けて甘くなって美味しいですよ。
材料:分量
カブの葉 1束
油揚げ 1枚
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18357144/カヌレ314
トマトを炒めて食べたことが無い方もいるかもですが、甘くないトマトや、そのままでは固いトマトなど、炒めたり、アレンジした方が美味しく食べれる場合も多々あります。特に固めのイタリアントマトなどは炒めるのに向いてます。
材料:分量
(2人分)
塩こんぶ「ふじっ子」 10g
しらたき 200g
ベーコン 2枚
ピーマン 1個
ごま油 小さじ1
いりゴマ 小さじ2
一味 お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18411290/簡単手抜きママ
沖縄の郷土料理といえばゴーヤチャンプルー。ゴーヤの苦味とお豆腐と卵がよく合います。ゴーヤの苦味が苦手な方は、塩もみして水にさらす、熱湯でさっとゆがいて冷水にとるなどすると、苦味がやわらき食べやすいです。
材料:分量
(2~3人分)
スナップエンドウ 100グラム
ジャガイモ 小2個(150グラムぐらい)
ベーコン 1枚
ごま油 大さじ1/2ぐらい
砂糖 小さじ1
酒 大さじ1/2
みりん 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1/2
いりごま・一味(七味) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17590076/ぱうぱうきっちん
キャベツを大量消費したい時にもお勧めな、レンジを使って簡単に短時間で作れるキャベツのおいしいレシピをご紹介。時間のない時や、もう一品欲しい時、和え物などでキャベツをしんなりさせたい時にも便利です。
材料:分量
(2人分)
きゅうり 1本
セロリ 1本
ごま油 大1
塩 小1/4
酒 大1/2
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17912946/真さん
沖縄の郷土料理といえばゴーヤチャンプルー。ゴーヤの苦味とお豆腐と卵がよく合います。ゴーヤの苦味が苦手な方は、塩もみして水にさらす、熱湯でさっとゆがいて冷水にとるなどすると、苦味がやわらき食べやすいです。
材料:分量
(2人分)
とうがん(皮) 150g
人参 50g
唐辛子 1本
胡麻 少々
酒 小さじ1
砂糖 小さじ1
丸鶏がらスープの素 小さじ1
醤油 小さじ1/2
胡麻油 少々
サラダ油 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18744216/ATファーム
マッシュポテトは加熱してやわらかくなったじゃがいもをすりつぶして、牛乳や生クリーム、バター、塩・胡椒などを混ぜた料理です。ステーキや生姜焼きなどの付け合わせにも合いますよ。
材料:分量
(4人分)
板こんにゃく 1枚
ピーマン 1袋(5個前後)
めんつゆ 大さじ2
ごま油 小さじ1
鰹節 小袋1パック
いりごま(白) 適量
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20577392/emyo
かぼちゃコロッケって、なんだか作るの大変そう、と思っていませんか?かぼちゃはレンジでチンすれば短時間で火が通り、ホクホクになるので、後は炒めたひき肉や玉ねぎと合わせるだけです。揚げたての熱々が美味しいですよ。
材料:分量
大根とにんじんの皮 あわせて250g
サラダ油(炒め用) 小さじ1.5
ごま油(炒め用) 小さじ1.5
砂糖 大さじ1.5
酒 大さじ1.5
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1
ごま油(仕上げ用) 小さじ1/2
すりごま/いりごま (お好みで)小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18412924/ふくろうネコ
今はインターネットの時代なので、ひと昔前なら「あの店の●●作ってみたいけど、どうやって作るの?と疑問だらけだったのが、今ではネットで調べれば解ってしまう時代です。家庭でプロの味も夢じゃない今日この頃。
材料:分量
れんこん 200g
サラダ油 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 小さじ2
顆粒和風だし 小さじ1/2
炒りゴマ(トッピング用) 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19916626/
ゆずって何に使うの?柚子を沢山いただいたけど、何に使って良いかわからない、そんな方も多いと思いますが、柚子はお漬物やサラダ、焼き魚なんかにかけたり、ゆずゼリーなんかもさわやかでお勧めです。
材料:分量
にんじん 中1/2
れんこん 1節
ごぼう 1本
いりごま 適量
ごま油 大さじ1
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ2
醤油 大さじ3
だし汁 1カップ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18582544/★りょこ☆
エリンギを横に丸く切ると、ホタテのように見えることから、エリンギ帆立なるものが巷では流行っているそうです。エリンギは新鮮なうちに冷凍しておくと使いたい時にさっと使えて便利ですが、私はあえて切らずに冷凍して食べる時に包丁で切ってます。
材料:分量
(作りやすい分量)
ピーマン 4~5個
ちくわ 4本
ごま油 小さじ2
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
仕上げ用(お好みで)
七味唐辛子 少々
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https://cookpad.com/jp/recipes/18979008/ほっこり~の
我が家ではきのこは新鮮なうちに食べやすく切って冷凍保存してますが、きのこの炊き込みご飯を作る時も。パパっと入れて調味料入れてスイッチオンで作れるので、簡単ですよ。
材料:分量
(2人分)
切干大根 20g
ちりめんじゃこ 大3
ごま油 大1+仕上げにひと回し
切干大根の戻し汁 適宜
塩 小2/3
煎りごま、七味、胡椒等 お好みで適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18058431/cafe0305
旅館や和食の料亭などで出ることも多い湯葉ですが、なかなか一般家庭の食卓にあがることって少ないですよね。気にはなってるけど、どう料理していいのかわからない、そんな貴方必見です。
材料:分量
(作りやすい分量(2~3人分))
パプリカ(黄) 1/2個
ピーマン 2個
酒 大さじ1
きび砂糖 小さじ1
醤油 小さじ2
かつおぶし 3g
ごま油 大さじ1/2
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https://cookpad.com/jp/recipes/19827972/トイロ*
絹さやって何に使うの?という方もいるかもですが、絹さやがメインのレシピってなかなか思いつかないですよね。煮物やラーメンの上にのったお飾りのイメージが強い絹さやですが、実は炒め物にしても美味しいです。
材料:分量
(2人分)
にんじん 1本
ちくわ 1本
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ2
砂糖 小さじ1
ごま油 大さじ1
(ちくわの代わりにこんにゃく) >> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19987522/coco&A
油揚げといえばおいなりさんのイメージが強いですが、実は油揚げのあの袋の部分に、色んな食材を詰めて煮ると、レパートリーも増えて目先の変わった普段とは違う煮物が作れます。
材料:分量
うどの皮 1本分
ニンジン うどと同じくらいの量
ごま油 大さじ1
砂糖 大さじ1・1/2
酒 大さじ1・1/2
醤油 大さじ1・1/2
鷹の爪(輪切り) 1本分>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17529553/戦うコックサン
トマトソースとパスタは相性抜群。クリームパスタは生クリームや牛乳などを入れることが多いですが、トマト缶だけでもソースが絡んでクリーム状になるので、そのへんはお好みで。
材料:分量
ごぼう 200g
にんじん 50g
しょうゆ 大さじ3
砂糖 大さじ2〜お好みで
みりん 大さじ1
七味唐辛子 あれば少々(辛めが好みの場合は鷹の爪輪切り、お好みの量)
ゴマ油 大さじ2
炒りごま 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20413951/アキキッチン*aki
よくスーパーで、大量のセロリがまとめ売りしてますが、セロリを大量に消費したい時におすすめなのが、セロリのマリネやセロリのお漬物です。セロリにはスジがあるので、スジは丁寧にとりましょう。
材料:分量
(2人分)
じゃがいも 2個(約200g)
鶏がらスープの素 大さじ1/2
みりん 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
■ 仕上げ用
ごま油 小さじ1/2
胡麻 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20142939/ゆぅゅぅ
豚肉がないと料理できない、という位い、夕飯を作る時に豚肉をよく使う私ですが、豚肉は部位によって味や食感がかなり異なりますよね。部位によって美味しい料理の仕方や合う調理法が違うので、そのへんをよく研究すると良い豚肉使いになれます。
材料:分量
(1タッパ分)
大根 7cm程度
蒟蒻 200g
鷹の爪 大さじ1程度
醤油 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1/2
本だし 小さじ1
胡麻油 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19297212/大☆PaPa
風邪をひいた時や体調がすぐれない時、胃腸の調子が悪い時などに作ってあげたいおかゆ。我が家では梅干し、昆布のつくだにをのせて食べることが多いですが卵を落として半熟にして付け合わせると栄養もとれます。
材料:分量
ごぼう 小2〜3本
にんじん 1/3本
サラダ油・ごま油(炒め用) 適量
ごま たっぷり
醤油 大さじ1〜2
みりん 大さじ1〜2
砂糖 大さじ1
酒 大さじ2
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https://cookpad.com/jp/recipes/19415101/ぷくっとぷくまる
胃腸が弱っている時や、体調のすぐれない、食欲のない時にもおすすめなほうれん草のスープ。栄養豊富なほうれん草もスープにすれば胃に優しく、食べやすいです。溶き卵などを混ぜると一層美味。
材料:分量
(2人分)
しし唐 200gほど
水 100㏄
醤油 大さじ1~1.5
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1・5~2
顆粒かつおだし 小さじ2
ごま油 小さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17788094/ぽろん526
ごま油って美味しいですよね。あの香ばしい、ごまの香りがなんともいえず食欲をそそります。お値段は普通の油とくらべてややお高いですが、ほんの少し入れるだけで、ぐっと香りも味も良くなりますよ。
材料:分量
大根 10㌢くらい
ごま油 大さじ1
砂糖 小さじ1
しょうゆ 大さじ1
料理酒 小さじ1
ほんだし 小さじ1
唐辛子輪切り 少々、七味でも
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20131417/やちゅぴちゅ
フォーはベトナムの麺料理で、ナンプラーやレモン汁などの調味料を使ったエスニックな味付けの、日本でいうラーメンのようなものです。パクチーなどの香草も入れるので、異国の味が食べたい方はお試しあれ。
材料:分量
(作りやすい分量)
ウド 1本(410g)
サラダ油 大さじ1
ごま油 小さじ1
鷹の爪(種を抜く) 1本
砂糖.醤油 各大さじ1+小さじ1
日本酒 大さじ1
水 大さじ1
ウドアク抜き用水
水 カップ1
酢 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18233838/horseland
レンコンは冷蔵庫にそのまま入れておくと、すぐに色が茶色っぽくなって痛むのも早いですが、濡らした新聞紙につつんでビニール袋に入れて冷蔵庫にしまうと長持ちします。古くなったレンコンはきんぴらなどにすると良いですよ。
材料:分量
乾燥きくらげのスライス 1袋(30グラム)
ごま油 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ1
一味とうがらし 少々
いりごま 大さじ2
かつお節 3グラム>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18528752/さやぴ7
わかめといえば、お味噌汁のイメージが強いですが、我が家ではごま油でさっと炒めて、お醤油をさっと回しかけて食べることも多いです。生わかめならなお良いですが、乾燥ワカメでを使ってもお手軽です。
材料:分量
(2〜3人分)
ごぼう 1本
人参 1/3本
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
仕上げ用
ごま油 小さじ1/2
胡麻 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18762024/ゆぅゅぅ
無印良品のバターチキンカレーがおいしいと評判ですが、家庭でもあの味を再現したい、そんな貴方必見です。いつもの市販のルーを使ったカレーに飽きてしまった方もお試しあれ。
材料:分量
(4人分)
ごぼう(ささがき) 200g
にんじん(千切り) 1/2本
ごま油(炒め用) 大さじ1
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4
砂糖 大さじ1
酒 50ml
水 50ml
白ごま 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19635149/とまとママ☆
古くなったじゃがいもを美味しく消費したい時にもお勧めなポテト。フライドポテトだけじゃなくジャーマンポテトなど、じゃがいもを揚げないで作る美味しいポテトのレシピが盛りだくさんです。
材料:分量
(4人分)
春菊 1把(約200g)
ちくわ 2本
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1弱
酒 大さじ1/2
赤唐辛子の小口切り 1本分
炒りごま 適量
サラダ油(またはごま油) 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19243051/レンバス
揚げ出し豆腐をよく作る、という方も多いと思いますが、見ためもこじゃれてて、立派な一品になるので、美味しい作り方を是非マスターしたいものです。揚げずに焼く作り方もあります。
材料:分量
(2人分)
じゃがいも(大) 1個
塩麹 大さじ1
砂糖 小さじ1
粗挽き黒胡椒 少々
油 小さじ1
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https://cookpad.com/jp/recipes/19550809/カルピネット
白菜の大量消費に、今日の大皿一品料理に、節約したい方にもお勧めなマーボ白菜。甘辛い味付けでご飯がすすみます。市販のたれを使わずに自分で作ればさらに安上がりに。
材料:分量
(2〜3人分)
絹さや 100g
人参 1/3本(約80g)
■ ★
醤油 大さじ1/2
酒 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
和風だし 小さじ1/2
■ 仕上げ用
ごま油 小さじ1/2
胡麻 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19910941/ゆぅゅぅ
挽肉を小分けにして冷凍しておく方も多いと思いますが、ひき肉はわりと脂があって、コクが出るので、煮物なんかに入れても良いし、じゃがいもなどの野菜と一緒に炒めて食べるのも合います。
材料:分量
(2人分)
大根 1/2本
すりごま お好みの量
ごま油 少々
醤油 大1.5~2
みりん 大1
砂糖 大1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17911788/ぐま子
一人分のお弁当を作る時に参考にしたい、卵一個で作れる卵焼き。ちなみに我が家には、卵一個、一人分の卵焼きを焼くのに調度良いサイズの卵焼き機があります。
材料:分量
(2人分)
にんじん 1/2本
エリンギ 1本
ごま油 大さじ1
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
黒ごま 少々
糸唐辛子or七味唐辛子 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19053040/アールmama
お正月に食べる煮物といえば筑前煮。れんこん、人参、こんにゃく、ごぼう、里芋などなど、具沢山で豪華な煮物です。食べる時にさっと茹でたさやえんどうなどを散らすといろどりも綺麗ですよ。
材料:分量
残ったきんぴらごぼう 今回は100g
レモンまたはお酢 小さじ2分の1~小さじ1
お砂糖 小さじ2分の1
マヨネーズ 好きなくらい
ゴマ 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19774215/りりり~ん
ユッケは韓国の料理で生食を意味するらしいですが、日本ではマグロなどのお刺身のユッケを作ることが多いと思います。まぐろは結構当たりハズレがあるので、イマイチなまぐろなどのお刺身はユッケにして食べるのもお勧めです。
材料:分量
(4~5人分)
生の茎わかめ(塩蔵の場合は塩抜きして使用) 200g
ごま油 大さじ2/3
だし汁 100cc
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1と1/2
いりゴマ 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17944717/@りんりん丸
いつもの麺類に飽きたらたまにはピリっと辛い、ひき肉たっぷりのジャージャー麺はいかがですか? キュウリたっぷり、ひき肉たっぷりで、これ一品で大満足の一皿です。
材料:分量
セロリ(葉ごと) 1株
ごま油 適量
鷹の爪 お好みで
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
酒・みりん 各大さじ1
だしの素 小さじ1/2
いりごま 適量
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17642205/よーちゃん45♡
値段の安い鶏肉を使った鶏肉のチキンパスタ。鶏肉に野菜もたっぷり入れればこれ一品で満足な夕飯です。醤油やネギで和風にするも良し、トマトソースで洋風に仕上げるも良し、牛乳でクリームパスタも美味しいです。
材料:分量
(2人分)
ちくわ 1袋
えのき 1袋(小)
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
ごま油 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18022260/梅ミッキー
サトイモといえば、あのねっとりとした粘りと口あたりがポイントですが、実は里芋は親芋、子芋、孫芋があって、親芋などの大きな里芋は粘りが少ない傾向があるんです。なのでねばりのある里芋を選ぶなら、小さくて丸い孫芋を選ぶと良いですよ。
材料:分量
(2人分)
しらたきまたは糸こんにゃく 1袋(300g)
お酒 大さじ3
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ2弱
味醂 大さじ1
ニンニクすりおろし 小さじ1/4
生姜すりおろし 小さじ1
ごま油 小さじ2
胡麻 小さじ2
粗びき胡椒 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19606637/ぞうさんのお台所
デパ地下などでよくエビを使ったオシャレなサラダが売ってますが、エビをサラダに入れるだけで、見た目も味もぐっとゴージャスになり、美味しくなるので、エビが安い時い沢山買って冷凍しておくと何かと使えて便利です。