《人気１位》スポーツドリンクレシピ《つくれぽ1000越え殿堂入り》クックパットランキング
クックパッドで人気１位～上位のスポーツドリンクレシピを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための スポーツドリンク激ウマレシピ
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清涼飲料水＊スポーツドリンク 人気1位｜つくれぽ《 373 件 》
（500ｍｌ）
水（または白湯） 500ｍｌ
グラニュー糖 （小匙2～）大匙2
塩 小匙1/4
レモン汁 大匙1弱（約1/2個分）
（市販のレモン果汁の場合 小匙1・1/2） ＞＞詳しいレシピはこちら
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おうちで作るスポーツドリンク♪ 人気2位｜つくれぽ《 203 件 》
（1リットル分）
水 1リットル
砂糖 大さじ3
塩 小さじ1/2
レモン汁（ポッカレモン） 大さじ2
空のペットボトル 2リットルので1本 ＞＞詳しいレシピはこちら
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まるでポカリのような、経口補水液 人気3位｜つくれぽ《 164 件 》
水 1000ｍｌ
塩 小さじ1/2
砂糖 大さじ4強
ポッカレモン 適量
＞＞詳しいレシピはこちら
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熱中症に❀はちみつレモンドリンク❀ 人気4位｜つくれぽ《 81 件 》
ミネラルウォーター 350㏄
塩 小さじ1/4
レモン汁(ポッカレモン) 小さじ1強
蜂蜜（or砂糖） 大さじ1
ローズマリー（あれば） 10ｃｍ1~2枝
グラスにつける塩 少々
氷 適量
＞＞詳しいレシピはこちら
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熱中症対策☆簡単スポーツドリンク 人気5位｜つくれぽ《 48 件 》
水 500cc
砂糖 大さじ1
塩 ひとつまみ～
ポッカレモン ３振り～ ＞＞詳しいレシピはこちら
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手作りスポーツ飲料 人気6位｜つくれぽ《 44 件 》
（500mlペットボトル一本分）
砂糖 大さじ1と1/2
塩 小さじ1/4
レモン果汁 大さじ1
熱湯 大さじ2
水 500ml
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自家製スポーツドリンク 人気7位｜つくれぽ《 40 件 》
（500ml分）
ポッカレモン 10cc
塩 1.5g
砂糖 20〜25g好みに
ミネラルウォーター 500ml ＞＞詳しいレシピはこちら
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部活男子のスポーツ飲料 人気8位｜つくれぽ《 32 件 》
（500mlペットボトル分）
塩 1g
白糖 20g
水 500ml
レモン汁（ポッカレモン） 大さじ１
（乳児にはオレンジ汁 少々） ＞＞詳しいレシピはこちら
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手作りポカリ(備忘録もかねて) 人気9位｜つくれぽ《 25 件 》
（１リットル分）
水 １リットル
砂糖 大さじ４強(40ｇ)
レモン汁 大さじ１～２
またはクエン酸(レモン汁の代用) 小さじ1/2
塩 小さじ1/2(3ｇ) ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単！経口補水液（スポーツドリンク） 人気10位｜つくれぽ《 25 件 》
（５００ｍｌ）
ミネラルウォーター（湯冷まし） ５００ｃｃ
砂糖 ２０ｇ
塩 １．５ｇ
レモン汁 大さじ１強 ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単！熱中症対策水（スポーツドリンク） 人気11位｜つくれぽ《 24 件 》
（1杯分）
塩 少々
レモン果汁 小さじ1
砂糖 大さじ1
水 200cc
＞＞詳しいレシピはこちら
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話題入り！手作りポカリ1.5ℓ経口補水液 人気12位｜つくれぽ《 21 件 》
（1.5ℓ分の材料）
砂糖 大さじ5
塩 小さじ1/2
レモン汁(ポッカレモン等でOK) 大さじ2
水 1.5ℓ
お湯 適量
＞＞詳しいレシピはこちら