鶏もも肉の炒めものレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
炒め物に使うお肉といえば、豚肉が一般的ですが、値段の安い鶏肉でもおいしい炒め物が作れます。肉が固くならない様に、片栗粉をまぶしたり、もみこんだりと、肉をやらわかく仕上げるのがコツです。
材料:分量
(2~3人分)
豚肉(ロースしゃぶしゃぶ用) 150g
茄子 3本
大葉 3枚~
醤油 大さじ2
酢 大さじ1.5
砂糖 小さじ1.5
生姜絞り汁 小さじ1.5
EVオリーブオイル 小さじ1.5
一味 小さじ半分~
すり胡麻 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17526110/ぽろん526
炒め物に使うお肉といえば、豚肉が一般的ですが、値段の安い鶏肉でもおいしい炒め物が作れます。肉が固くならない様に、片栗粉をまぶしたり、もみこんだりと、肉をやらわかく仕上げるのがコツです。
材料:分量
(3~4人分)
豚肉(しゃぶしゃぶ用等) 300g位
肉ゆで用
水 (カップ約3杯)600cc
酒 大さじ2
塩 2つまみ
お好きな野菜(食べやすく切る)
キャベツ 1/4個
レタス、人参、きゅうり等 適量
好みのドレッシングで♡
マヨ、ごまドレ、おろしポン酢、焼き肉のタレ等 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19750150/りぃ♬*
長期保存がきく野菜といえば、なんといっても玉ねぎです。よくベランダや玄関口に、玉ねぎをネットに入れて干しているご家庭ありますよね。玉ねぎは日のあたらない涼しいところにネットに入れて干しておくと、かなり長期間保存がききますよ。
材料:分量
(2人分)
キャベツ 200g
グリーンアスパラガス 1束
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 150g
温泉卵 1個
【かけだれ】
ミツカン 味ぽんMILD 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19494656/
バジルはハーブの一種なので、メインにはなりませんが、料理のアクセントや飾り、付け合わせなどに使われます。一番有名なのはバジルソースと絡めたパスタですが、栄養もたっぷりでバジルが美味しくいただけます。
材料:分量
(4人分)
豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用、ロース薄切り) 200g
きゅうり 2本
塩 小さじ1
しょうが 1かけ
長ねぎ 1/2本
◎しょうゆ 大さじ2
◎砂糖 小さじ1
◎酢 小さじ2
◎ごま油 大さじ1
◎豆板醤 小さじ1/2
すりごま 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17674081/Chisora
冬に旬をむかえる大根は、まるまると太ってみずみずしく、甘みもたっぷりで美味しいですが、いかんせん、大きすぎる。2本も買うと冷蔵庫の野菜室が満員御礼になってしまうので、大根をおいしい料理に変身させましょう。
材料:分量
(2〜3人分)
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 約200g
レタス 約200g(3〜4枚)
酒 大さじ1杯半
ポン酢だれ
ポン酢 大さじ1杯
みりん 小さじ1杯
胡麻油 小さじ1杯
白いりごま 小さじ1杯分
しょうが(すりおろし) 小さじ1杯分
トッピング用
小ねぎ(小口切り) 1本分>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18595783/sachi825
ハムよりも値段が安いので、我が家でもハムがない時や、ハムの代わりにカニカマをサラダに入れることがよくあります。ハムよりも塩分が少ないので、塩分を控えたい方にもカニカマのサラダはおすすめです。
材料:分量
(約3人分)
豆苗 1袋
豚バラスライス 100g
酒 大さじ1
塩・コショウ 適量
ポン酢 好きなだけ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18843562/jyaico
炒めても簡単に火が通るもやしですが、実はレンジで加熱しても、もやしがしゃきっとして、美味しくいただけます。ちなみに私のお勧めは、もやしの上に豚バラ肉をのせ、レンジでチンしてポン酢をかけて食べるやつです。
材料:分量
(2人分~)
豚薄切り肉(冷しゃぶ用) 150g
片栗粉、酒(下味用) 各大さじ1
ニラ 100g(2分の1束)
もやし 200g(1袋)
トマト(お好みで) 1個~
ドレッシング
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4
レモン汁 大さじ1
酢 大さじ1~大さじ1と2分の1
ゴマ油 大さじ1と2分の1
すりごま 大さじ2
コショウ(お好みで) 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19837027/簡単手抜きママ
スーパーのお魚コーナーの定番といえばさば。脂ののったさばは塩をふって焼くだけで充分美味しいですが、たまにはさばの煮つけやさばの竜田揚げなど、目先を変えて食べるのも楽しいです。さばは骨が少ないので揚げ物にしてお弁当にもお勧めです。
材料:分量
(4人分)
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 250g
料理酒 50cc
ポン酢 50cc
水 50cc
レタス 1/3〜1/4個
胡瓜 1/2〜1本
玉葱 1/4個
トマト 2個
ごま油 大さじ1
葱(今回白ネギ使用) 25g
生姜すりおろし 小さじ1
お好みで豆板醤、からし等 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19559596/yesmama
甜麺醤は市販のスーパーの調味料売り場を探せば大体置いてありますが、甜麺醤を使わないで作れたら良いのに、そう思うことありますよね。テンメンジャン(甜麺醤)は甘辛いお味噌なので、みりんや砂糖などを合わせても作れます。
材料:分量
豚しゃぶしゃぶ肉 200g
水菜 1/2袋
大根 3cm
人参 3cm
玉ねぎ 1/2個
<中華ダレ>
酢 大さじ4
砂糖 大さじ3
しょうゆ 大さじ3
白ゴマ 大さじ3
ゴマ油 大さじ1
塩胡椒 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18213485/kana-bun
中華料理や炒めものなどに入れるきくらげ。その名の通り、くらげのような食感と見た目ですが、コリコリした食感で、味はクセがなく食べやすいです。少しの量で値段が高いのが難点ですが、いつもとは違う食材を楽しみたいならきくらげを食べてみて。
材料:分量
豆苗 1袋
もやし 1袋200g
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 120g
ポン酢だれ
ポン酢 大さじ4
ごま油 大さじ1/2
すりごま 大さじ1と1/2
味の素 少々
仕上げに
いりごま 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19081092/
そのまま食べるにはイマイチなかぼちゃは、かぼちゃグラタンにしてみては。ベーコン、玉ねぎ、チーズなどと一緒に食べると、そのまま食べるとイマイチなかぼちゃもおいしくいただると思います。
材料:分量
(二人前)
豚肉 200g
キャベツ 1/4個
大根 5センチ位
大葉 一枚
ポン酢 大3
砂糖 大1
しょうが(今回はチューブ) 3㎝
にんにく(今回はチューブ) 3㎝
ごま油 大1
炒りゴマ 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19141700/大阪のあゆみちゃん
もつは下処理がめんどうで、完成するまでにやや時間がかかりますが、寒い冬などあったまるので、私はよく作ります。もつは味が染みるまでに時間がかかるので、前日に作っておいて、次の日に食べる位いが味がしみておいしかな、と思います。
材料:分量
(4人分)
水菜 1/2袋
豚肉 100g
かつお節 1袋
ポン酢 大さじ2
いりゴマ 大さじ1
ごま油 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18950447/yukanosuke
ロールキャベツやホイコーローなど、キャベツがメイン、キャベツが主役のおかずは案外多いものです。ちなみに私のお勧めは、キャベツとあさりをサッと炒めて蒸したもの。冷凍あさりを使うとさらに簡単です。
材料:分量
(2~3人分)
キャベツの葉 大2~3枚
豚薄切り肉 100g~
長ネギ 5~6センチ
◎ごま油 小1~
◎塩 小3分の1~
醤油 大1
砂糖 小1
やさしい酢 大2
ごま油 小2
しょうがみじん切り 小1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18318544/くろねこあや
白菜の炒め物や、白菜なべに飽きたら白菜サラダ。白菜だけだとちょっと物足りないので、ツナなどを入れるとコクとうまみが出ておいしいサラダになります。キャベツの代わりに白菜を使ったコールスローサラダも美味。
材料:分量
(7人分)
しゃぶしゃぶ豚肉(バラでもロースでも) 700g
きゅうり 3本
もやし 1袋
塩 小さじ1
にんにくチューブ 2cm
生姜チューブ 2cm
中華だし(ガラスープ) 大さじ2
砂糖 大さじ2
酢 大さじ2
醤油 大さじ2
水 大さじ2
オイスターソース 大さじ1
ごま油 大さじ2
すりごま 大さじ3>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17885403/だのん☆彡
ミートソースやクリームパスタなどは時間と手間がかかってめんどくさい、そんな貴方にお勧めなのが、パパっと作れる簡単パスタ。使う材料も少ないから食費も浮いてラクチンです。
材料:分量
(豚ロース薄切り肉400gで作る分量)
豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 400g
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1/4
なす 200g(約2本分)
油(なすにまぶす用) 大さじ1
油(豚肉を茹でる時に入れる用) 小さじ1
『鶏肉豚肉豆腐厚揚げに!万能よだれ鶏のたれ』(ID:5722059)の2倍量
しょうゆ 大さじ2
砂糖 小さじ2
酢 小さじ4
ごま油 大さじ1
ラー油 小さじ1
おろしにんにく(チューブ) 4cm分
おろししょうが 小さじ1
塩 少々
白すりごま 小さじ4
水 小さじ4
七味唐辛子 少々
青ねぎ(小口切り) 大さじ4位>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19830566/ほっこり~の
「カクテキ」とは大根とキムチを漬けたもので、韓国のキムチのことです。買うと結構高いし、少ししか入ってないので、韓国キムチが好きな方は、レシピを参考に自分で作ると安上がりでたっぷり食べれます。
材料:分量
(1つ分)
生春巻きの皮 1枚
ベイビーリーフ(またはレタス) 一握り
豚こま切れ お好み量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18782263/チロタンタン
鶏のもも肉と比べてヘルシーで体に良いイメージの鶏の胸肉。調理の仕方が悪いと固くなるので、下味に酒をふる、小麦粉をまぶすなどやわらかく仕上げるのがポイントです。ムネ肉でチキンカツを作ると、ボリュームたっぷりで安上がりな一品になります。
材料:分量
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 100g
玉ねぎ 1/4個
プチトマト お好みで適量
サニーレタス 4枚ぐらい
かいわれ大根 お好みで適量
ポン酢 大さじ4
にんにくチューブ 4cmぐらい
塩 少々
日本酒 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20230725/ぐーたらレシピ研究所
親子丼を作りたいけど鶏肉がない、親子丼はめんどくさい、そんな貴方におすすめな、たまごだけの玉子丼。たまごに火を通しすぎず、とろっと半熟に仕上げるのが美味しさのポイントです。
材料:分量
(2人分)
そうめん 2人分(3~4束)
豚肉しゃぶしゃぶ用 150g
レタス 4枚
きゅうり 1/2本
ミニトマト 2個
ホールコーン 大さじ2
つゆ
めんつゆ(2倍濃縮タイプ) 1/2カップ
水 1/2カップ
焼肉のたれ 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19673832/イオン
大人になって胃が弱くなってくると揚げ物を謙遜する方も多いですが、若い頃や食べ盛り、育ち盛りの時は、揚げ物食べたいですよね。唐揚げ、コロッケなど、夕飯の残りを次の日のおべんとうにも回せます。
材料:分量
(4人分)
岩下の新生姜 1袋
豚肉(しゃぶしゃぶ用薄切り) 300g
お好みの野菜(レタス、玉ねぎなど) 適量
岩下の新生姜の漬け液 1袋分
酒 大さじ2
お好みでドレッシング(市販品) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18737743/岩下の新生姜
鶏肉のうまみでご飯が何杯でもイケそうな、ご飯がもりもり食べれる鶏肉の炊き込みご飯。人参やごぼう、レンコン、油揚げなどを一緒に入れても美味しいですよ。
材料:分量
(2人分)
しゃぶしゃぶ用ぶた肉 150g
酒 大1
お好みの野菜 適量
麺つゆ(3倍濃縮) 大6
(※4倍濃縮の麺つゆの場合は 麺つゆ大5・水を大2)
すりゴマ 大3
酢 大2
ゴマ油 大2
砂糖 大2
豆板醤 少々
ニンニク(みじん切り) 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18120036/なっサン
茶碗蒸しを作りたいけど、家に蒸し器が無い~!!鍋かフライパンで作れないかなぁ~。という方にお勧めな、蒸し器がなくても、鍋かフライパンで作れる茶碗蒸しをご紹介。
材料:分量
(4人分)
豚バラしゃぶしゃぶ用 300g
◎水 1ℓ
◎酒 大さじ1
◎塩 少々
プリーツレタス(お好みのレタス) 1/2玉
プチトマト 4個
ごまポン酢 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19634137/monemaruku
寒い冬に食べたい白菜スープ。私がよく作るのは、ベーコンと白菜をコンソメ味で味付けしたスープですが、鶏ガラスープを入れて中華風の味付けにしたり、和風の味付けにしたり、牛乳を入れたりと食べ方も色々です。
材料:分量
(4人分)
豚ばらしゃぶしゃぶ肉 300〜350g
もやし 1袋(200g)
小ねぎ(斜め切り) 5本
塩・胡椒 各適量
水 適量
酒 大匙1
すりごま 大匙2.5
醤油・きび糖(又は砂糖) 各大匙1
酢・ごま油 各大匙1
味噌 小匙2
にんにく(おろし) 大2片(小匙1.5)
豆板醤・マヨネーズ 各小匙1
胡椒 適量
白炒りごま・糸唐辛子 各適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/21362233/mieuxkanon
ナスの煮浸しは、油で焼いたり揚げた茄子を、甘辛い煮汁に浸した煮物です。うちで良く作るのは、皮ごと茄子をグリルで焼いて、皮をむいて、めんつゆ風味の煮汁に浸して、上にたっぷりの大根おろしをのせていただきます。
材料:分量
豚うす切り肉(しゃぶしゃぶ用) 150g
もやし 1/2袋
豆苗 1袋(正味100g)
○オリーブオイル 小さじ2
○めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
○ポン酢 大さじ1と1/2
○砂糖 小さじ1
○粒マスタード 小さじ1〜2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18160650/*さらさ*
なめたけはスーパーで瓶入りのやつが売ってますが、えのきたけを使って自分で、あの瓶入りのなめたけが作れるんです。沢山作って作り置きするも良し。茄子やほうれん草などの野菜と和えても美味しいです。
材料:分量
(1人分)
冷凍「稲庭風うどん」 1玉
豚バラ薄切り肉 30g
サニーレタス、水菜、ミニトマトなどお好みの野菜 適量
白炒りごま 適量
マヨネーズ 適量
[A]
しょうゆ 小さじ2
砂糖 小さじ2
酢 小さじ1
ごま油 小さじ1
オイスターソース 小さじ1/2
豆板醤 小さじ1/2
にんにく(すりおろし) 少々
しょうが(すりおろし) 少々
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/21852742/テーブルマーク
じゃがいもを使った料理は沢山ありますが、私が一番好きなじゃがいも料理はジャーマンポテトです。私の作り方は、じゃがいもを丸ごとチンして中まで火が通ったら、すぐに使わず冷蔵庫に置きます。そうするとじゃが芋が崩れにくいんですよ。