《人気１位》豚しゃぶサラダレシピ《つくれぽ1000越え殿堂入り》クックパットランキング
クックパッドで人気１位～上位の豚しゃぶサラダレシピを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための 豚しゃぶサラダ激ウマレシピ
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豚肉の冷しゃぶ＊一味たっぷり胡麻醤油たれ 人気1位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2508 件 》（２～３人分）
豚肉（ロースしゃぶしゃぶ用） １５０ｇ
茄子 ３本
大葉 ３枚～
醤油 大さじ２
酢 大さじ１．５
砂糖 小さじ１．５
生姜絞り汁 小さじ１．５
EVオリーブオイル 小さじ１．５
一味 小さじ半分～
すり胡麻 大さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
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♡豚しゃぶサラダ♡やわらか肉のゆで方 人気2位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1330 件 》（３～４人分）
豚肉(しゃぶしゃぶ用等) 300g位
肉ゆで用
水 (ｶｯﾌﾟ約3杯)600cc
酒 大さじ２
塩 ２つまみ
お好きな野菜（食べやすく切る)
キャベツ 1/4個
レタス、人参、きゅうり等 適量
好みのドレッシングで♡
マヨ、ごまドレ、おろしポン酢、焼き肉のタレ等 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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春キャベツの冷しゃぶ 人気3位｜つくれぽ《 798 件 》
（2人分）
キャベツ 200g
グリーンアスパラガス 1束
豚肉（しゃぶしゃぶ用） 150g
温泉卵 1個
【かけだれ】
ミツカン 味ぽんMILD 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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やみつき☆豚しゃぶと叩き胡瓜の中華サラダ 人気4位｜つくれぽ《 549 件 》
（４人分）
豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用、ロース薄切り） ２００ｇ
きゅうり ２本
塩 小さじ１
しょうが １かけ
長ねぎ １/２本
◎しょうゆ 大さじ２
◎砂糖 小さじ１
◎酢 小さじ２
◎ごま油 大さじ１
◎豆板醤 小さじ１/２
すりごま 適宜 ＞＞詳しいレシピはこちら
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豆苗と豚バラの♡レンチン♪ポン酢 人気5位｜つくれぽ《 477 件 》
（約3人分）
豆苗 1袋
豚バラスライス 100g
酒 大さじ1
塩・コショウ 適量
ポン酢 好きなだけ ＞＞詳しいレシピはこちら
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レタスの豚しゃぶ巻き☆レンジ蒸し 人気6位｜つくれぽ《 468 件 》
（2〜3人分）
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 約200g
レタス 約200g（3〜4枚）
酒 大さじ1杯半
ポン酢だれ
ポン酢 大さじ1杯
みりん 小さじ1杯
胡麻油 小さじ1杯
白いりごま 小さじ1杯分
しょうが(すりおろし) 小さじ1杯分
トッピング用
小ねぎ（小口切り） 1本分 ＞＞詳しいレシピはこちら
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豚とニラともやしの冷しゃぶ風サラダ 人気7位｜つくれぽ《 401 件 》
（２人分～）
豚薄切り肉（冷しゃぶ用） 150g
片栗粉、酒（下味用） 各大さじ１
ニラ 100g（2分の１束）
もやし 200g（１袋）
トマト（お好みで） １個～
ドレッシング
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ４
レモン汁 大さじ１
酢 大さじ１～大さじ１と２分の１
ゴマ油 大さじ１と２分の１
すりごま 大さじ２
コショウ（お好みで） 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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ポン酢で☆冷しゃぶ☆サラダ 人気8位｜つくれぽ《 336 件 》
（4人分）
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 250g
料理酒 50cc
ポン酢 50cc
水 50cc
レタス 1/3〜1/4個
胡瓜 1/２〜1本
玉葱 1/4個
トマト ２個
ごま油 大さじ１
葱（今回白ネギ使用） ２５g
生姜すりおろし 小さじ1
お好みで豆板醤、からし等 適宜 ＞＞詳しいレシピはこちら
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さっぱり★豚しゃぶと水菜の中華和え 人気9位｜つくれぽ《 305 件 》
豚しゃぶしゃぶ肉 200g
水菜 1/2袋
大根 3cm
人参 3cm
玉ねぎ 1/2個
＜中華ダレ＞
酢 大さじ4
砂糖 大さじ3
しょうゆ 大さじ3
白ゴマ 大さじ3
ゴマ油 大さじ1
塩胡椒 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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節約副菜♡豆苗&もやしの豚冷しゃぶサラダ 人気10位｜つくれぽ《 259 件 》
豆苗 1袋
もやし 1袋200g
豚肉（しゃぶしゃぶ用） 120g
ポン酢だれ
ポン酢 大さじ4
ごま油 大さじ1/2
すりごま 大さじ1と1/2
味の素 少々
仕上げに
いりごま 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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豚しゃぶと水菜のサラダ 人気11位｜つくれぽ《 208 件 》
（４人分）
水菜 １／２袋
豚肉 １００ｇ
かつお節 １袋
ポン酢 大さじ２
いりゴマ 大さじ１
ごま油 大さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
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たれが美味しい豚しゃぶサラダ 人気12位｜つくれぽ《 207 件 》
（二人前）
豚肉 200g
キャベツ １／４個
大根 5センチ位
大葉 一枚
ポン酢 大3
砂糖 大1
しょうが（今回はチューブ） 3㎝
にんにく（今回はチューブ） 3㎝
ごま油 大1
炒りゴマ 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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さっぱり♪キャベツと豚しゃぶのサラダ風♪ 人気13位｜つくれぽ《 197 件 》
（２～３人分）
キャベツの葉 大2～3枚
豚薄切り肉 １００ｇ～
長ネギ 5～6センチ
◎ごま油 小1～
◎塩 小3分の1～
醤油 大１
砂糖 小1
やさしい酢 大２
ごま油 小２
しょうがみじん切り 小１ ＞＞詳しいレシピはこちら
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ごま香る☆きゅうりともやし冷しゃぶサラダ 人気14位｜つくれぽ《 128 件 》
（7人分）
しゃぶしゃぶ豚肉(バラでもロースでも) 700ｇ
きゅうり 3本
もやし 1袋
塩 小さじ1
にんにくチューブ 2cm
生姜チューブ 2cm
中華だし(ガラスープ) 大さじ2
砂糖 大さじ2
酢 大さじ2
醤油 大さじ2
水 大さじ2
オイスターソース 大さじ1
ごま油 大さじ2
すりごま 大さじ3 ＞＞詳しいレシピはこちら
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豚しゃぶサラダの生春巻き☆ 人気15位｜つくれぽ《 112 件 》
（１つ分）
生春巻きの皮 1枚
ベイビーリーフ（またはレタス） 一握り
豚こま切れ お好み量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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なす☆豚ロース冷しゃぶ（よだれ鶏のたれ） 人気16位｜つくれぽ《 111 件 》
（豚ロース薄切り肉400gで作る分量）
豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) ４００ｇ
酒 大さじ１
砂糖 小さじ１
塩 小さじ1/4
なす ２００ｇ(約2本分)
油(なすにまぶす用) 大さじ１
油(豚肉を茹でる時に入れる用) 小さじ１
『鶏肉豚肉豆腐厚揚げに！万能よだれ鶏のたれ』(ID:5722059)の2倍量
しょうゆ 大さじ２
砂糖 小さじ２
酢 小さじ４
ごま油 大さじ１
ラー油 小さじ１
おろしにんにく(チューブ) ４cm分
おろししょうが 小さじ１
塩 少々
白すりごま 小さじ４
水 小さじ４
七味唐辛子 少々
青ねぎ(小口切り) 大さじ４位 ＞＞詳しいレシピはこちら
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☆豚しゃぶのガーリックポン酢サラダ☆ 人気17位｜つくれぽ《 101 件 》
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 100g
玉ねぎ 1/4個
プチトマト お好みで適量
サニーレタス ４枚ぐらい
かいわれ大根 お好みで適量
ポン酢 大さじ４
にんにくチューブ ４cmぐらい
塩 少々
日本酒 大さじ２ ＞＞詳しいレシピはこちら
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豚しゃぶ冷やしサラダそうめん 人気18位｜つくれぽ《 93 件 》
（2人分）
そうめん 2人分（3～4束）
豚肉しゃぶしゃぶ用 150g
レタス 4枚
きゅうり 1/2本
ミニトマト 2個
ホールコーン 大さじ2
つゆ
めんつゆ（2倍濃縮タイプ） 1/2カップ
水 1/2カップ
焼肉のたれ 大さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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さっぱり！新生姜の冷たい豚しゃぶサラダ 人気19位｜つくれぽ《 78 件 》
（4人分）
岩下の新生姜 1袋
豚肉（しゃぶしゃぶ用薄切り） 300g
お好みの野菜（レタス、玉ねぎなど） 適量
岩下の新生姜の漬け液 1袋分
酒 大さじ2
お好みでドレッシング（市販品） 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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夏本番！我が家の美味しいぶたしゃぶサラダ 人気20位｜つくれぽ《 40 件 》
（２人分）
しゃぶしゃぶ用ぶた肉 150g
酒 大1
お好みの野菜 適量
麺つゆ（3倍濃縮） 大6
（※4倍濃縮の麺つゆの場合は 麺つゆ大5・水を大2）
すりゴマ 大3
酢 大2
ゴマ油 大2
砂糖 大2
豆板醤 少々
ニンニク（みじん切り） 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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豚しゃぶと豆苗もやしの作り置きサラダ 人気21位｜つくれぽ《 27 件 》
豚うす切り肉（しゃぶしゃぶ用） 150g
もやし 1/2袋
豆苗 1袋（正味100g）
○オリーブオイル 小さじ2
○めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2
○ポン酢 大さじ1と1/2
○砂糖 小さじ1
○粒マスタード 小さじ1〜2 ＞＞詳しいレシピはこちら
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豚しゃぶサラダ 人気22位｜つくれぽ《 26 件 》
（4人分）
豚バラしゃぶしゃぶ用 300g
◎水 1ℓ
◎酒 大さじ1
◎塩 少々
プリーツレタス（お好みのレタス） 1/2玉
プチトマト 4個
ごまポン酢 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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タレが美味しい【豚しゃぶゴマだれサラダ】 人気23位｜つくれぽ《 26 件 》
（4人分）
豚ばらしゃぶしゃぶ肉 300〜350g
もやし 1袋(200g)
小ねぎ（斜め切り） 5本
塩・胡椒 各適量
水 適量
酒 大匙1
すりごま 大匙2.5
醤油・きび糖（又は砂糖） 各大匙1
酢・ごま油 各大匙1
味噌 小匙2
にんにく（おろし） 大2片(小匙1.5)
豆板醤・マヨネーズ 各小匙1
胡椒 適量
白炒りごま・糸唐辛子 各適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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豚しゃぶのピリ辛サラダうどん 人気24位｜つくれぽ《 13 件 》
（1人分）
冷凍「稲庭風うどん」 1玉
豚バラ薄切り肉 30g
サニーレタス、水菜、ミニトマトなどお好みの野菜 適量
白炒りごま 適量
マヨネーズ 適量
［A］
しょうゆ 小さじ2
砂糖 小さじ2
酢 小さじ1
ごま油 小さじ1
オイスターソース 小さじ1/2
豆板醤 小さじ1/2
にんにく（すりおろし） 少々
しょうが（すりおろし） 少々
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