《YouTube人気レシピランキング》作り置きレシピランキング
youtubeで人気１位～上位の作り置きレシピを「視聴回数が多い順に紹介」します。
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作り置き人気レシピランキング
【作り置き】ぽりぽり大根
食堂あさごはん 《 5809724回 》 ぽりぽり食感がハマる美味しさですよ^^
とっても簡単なのでぜひお試し下さいませ。
大根 1/3本（350g程度）
◎醤油80cc
◎酢80cc
◎砂糖 50g
◎輪切り唐辛子 適量（小さじ1程度）https://youtu.be/Xn44Q7gEtT0
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【作り置き】美味しく笑顔になれる幸せレシピお弁当にも普段のおかずにも♪
ちびかばクッキング Chibikaba Cooking 《 2789640回 》 今回も我が家のリアルな作り置きおかずを紹介させて頂きます♥お弁当に！普段のおかずに皆仲良く美味しく食べよう～ヽ(^。^)ノ
・鶏モモ肉 1,2キロ
おろしニンニク 大さじ1
生姜の搾り汁 大さじ1
卵 1コ
＜調味料＞
酒 大さじ2
砂糖 小さじ1
塩 大さじ1
白だし 大さじ1
(8倍濃縮タイプ)
白コショウ 適量
(私はテーブルコショー
使いました)
鶏がらスープの素 大さじ1
片栗粉 大さじ12
小麦粉 大さじ3
揚げ油 適量
鯖缶で作るゴボウとネギの味噌煮
冷蔵庫での保存期間（7日間）
冷凍の保存期間（１ヶ月間)
＜材料＞
ゴボウ 1本
長ネギ 1本
生姜 適量
(好きなだけ入れてね♪)
鯖缶(味噌煮190g)2缶
＜調味料＞
ごま油 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1
塩 ひと摘み
味噌 大さじ1
ひじきの煮物
冷蔵庫での保存期間（7日間）
冷凍の保存期間（１ヶ月間)
＜材料＞
乾燥ひじき 40g
人参 1/2本分(130g)
ちくわ 2本
大豆の缶詰め(140g)
(ドライパックを使いましたが
どんな大豆でもＯＫです)
油揚げ 小2枚
＜調味料＞
油 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ4
和風顆粒だし 大さじ1
(ほんだしなど)
水 500cc
野菜の揚げびたし
冷蔵庫での保存期間（10日間）
＜材料＞
オクラ 14本
ピーマン 4コ
人参 1/2本(130g)
玉ねぎ 1/2コ
赤パプリカ 1/2コ
黄パプリカ 1/2コ
レンコン 300g
エリンギ 200g
茄子 5本
かぼちゃ 1/8くらい
＜調味料＞
塩 適量
（オクラの下ごしらえの
時に使います）
水 500cc
めんつゆ(5倍濃縮)
200cc
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
塩 ひと摘み
赤唐辛子 2本
揚げ油 適量
花シュウマイ
保存期間要冷蔵（7日間）
冷凍保存（１ヶ月間)
＜材料＞
豚ひき肉 500g
玉ねぎ 1コ
焼売の皮 40枚
○彩に枝豆やコーンを
使いました
(お好みでお好きなのを
使って下さい)
＜調味料＞
砂糖 大さじ3
醤油 大さじ3
鶏がらスープの素 大さじ1
ごま油 大さじ2
すりおろし生姜 大さじ1
片栗粉 大さじ5
アスパラと卵のマヨネーズソテー
保存期間要冷蔵（4日間）
＜材料＞
アスパラ1束(300g)
卵 5コ
＜調味料＞
塩コショウ 少々
マヨネーズ 大さじ2https://youtu.be/MqLkm77UqLE
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【箸が止まらん！】大根サラダ♪作り置き大根レシピ
シングルマザーおかん料理 《 1454888回 》 大根【6cmほど】
にんじん【小1本】
きゅうり【1本】
塩【小さじ2】
味の素【2ふり】
粗びきコショウ【少々】
マヨネーズ【大さじ3~4】
ごま【大さじ1】
ツナ缶【1缶】https://youtu.be/rgoyIG3WaRI
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【発酵作り置き】10品の腸活常備菜をつくる【保存食・ヨーグルト・塩麹・甘酒・納豆】
1人前食堂 《 1121079回 》 ■1品目：きのこの塩麴漬け（きのこ 200g）※冷蔵保存 1週間
えのきだけ 1袋
椎茸 3個
まいたけ 1パック
ぶなしめじ 1袋
料理酒大さじ2
塩麹 大さじ6
■2品目：豆乳ヨーグルト ※冷蔵保存 1週間
ヨーグルト 大さじ2
豆乳 400ml
■3品目：麹トマト ※冷蔵保存 3ヶ月
米麹（乾燥）200g
トマトピューレ 400cc
塩60g
■4品目：にんじんとわかめの梅風味ラペ ※冷蔵保存 5日間
甘酒大さじ1
梅2粒
オリーブオイル 大さじ1
にんじん 1/4-3本
乾燥わかめ 5-6g ※水に5分戻す
■5品目：ピーマンと切り干し大根のカレーきんぴら ※冷蔵保存 5日間
オリーブオイル 大さじ1
クミン小さじ1
しらす 50g
ピーマン 2個
切り干し大根 50g ※水に5分戻す
カレー粉 小さじ1
塩麹 大さじ1
■6品目：ひじきとおからのおかかソテー ※冷蔵保存 5日間
ごま 大さじ1
ベーコン 3-4枚
おから 100g
水 100ml
塩麹 大さじ1
乾燥ひじき 5g※水に5分戻す
鰹節 1袋
■7品目：厚揚げの南蛮漬け※冷蔵保存 5日間
たまねぎ 1/8個
ピーマン 1個
にんじん 1/5本
めんつゆ 大さじ1
酢大さじ1
塩麹大さじ1
生姜チューブ 3cm
水 大さじ2
厚揚げ1枚 トースターで200度 5分
■8品目：豆腐の酒粕味噌漬け※冷蔵保存 5日間
味噌と酒粕ペースト＝1:1
（酒粕ペースト）
酒粕 100g
熱湯 50g
豆腐 1丁目 500W4分 水切り
■9品目：酒粕かぼちゃサラダ
かぼちゃ 1/8個 600W3分
ヨーグルト 大さじ2
酒粕ペースト 大さじ1
味噌 大さじ1
くるみとレーズン
■10品目：麹納豆
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ3
酒 大さじ3
にんじん1/3本
麹 50g
塩昆布 10g
納豆 2パック
白いりごま
■【チャプター】
0:00 オープニング
0:29 きのこの塩麴漬け
0:52 豆乳ヨーグルト
2:05 麹トマト
3:12 にんじんとわかめの梅風味ラペ
4:48 ピーマンと切り干し大根のカレーきんぴら
5:56 ひじきとおからのおかかソテー
6:56 厚揚げの南蛮漬け
7:48 豆腐の酒粕味噌漬け
9:06 腸活米について
9:24 酒粕かぼちゃサラダ
9:48 麹納豆
10:40 実食,エンディングhttps://youtu.be/cDgaP7iF5zQ
https://youtu.be/cDgaP7iF5zQ／ユーチューブ
食べるサプリ【やみつき！新玉ねぎ大葉漬け】血液サラサラ！旬の大葉で免疫力アップ！作り置き/常備菜/健康食/ダイエット/美容/がん予防/人気/玉葱大量消費
ちゃらりんこクッキング 《 1011877回 》 普通の玉ねぎでも出来ますが辛味が強くなります。冬は旬の大根で作っても美味しいです。特にこのタレは絶品なので作らなきゃ損ですよ〜＼(^o^)／
新玉ねぎ2個(550ｇ〜600ｇ)
大葉20枚 5枚は別に使う
鰹削り節 5ｇ
酢 大さじ1
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1.5
味醂 大さじ1
輪切り唐辛子 少々
レモン汁 1/5個分
胡麻油 大さじ1https://youtu.be/wHCyte13eXc
https://youtu.be/wHCyte13eXc／ユーチューブ
【さつまいも作り置き】手が止まらない美味しさ♪お弁当にもおやつにも役立つ
にぎりっ娘。nigiricco 《 1006741回 》 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
0:09さつまいも餅
3:43コロコロ大学芋風
6:42スイートポテトサラダ
【さつまいも餅】
さつまいも 120g
バター大１程度
（調味料）
砂糖小2
牛乳大１
片栗粉大1強
【コロコロ大学芋風】
さつまいも 150g
片栗粉 大１
バター（マーガリン）大１と1/2
みりん 大1と1/2
しょうゆ小1/2
黒ごまお好みで
【スイートポテトサラダ】
さつまいも 120g
冷凍ブロッコリー45g
ハム1枚1㎝幅の角切り
ゆで卵１個
（調味料）
酢小１
塩コショウ適量
マヨネーズ大２https://youtu.be/jXGbfRRL78M
https://youtu.be/jXGbfRRL78M／ユーチューブ
見れば絶対に人参のせん切りがしたくなる。心も身体も元気にしてくれるビタミンカラーの作り置き。
奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】 《 928624回 》 作るだけで元気になり
食べればもっと元気になる
そんな、元気いっぱいの作り置きおかずです。
人参･････････1本
ツナ缶･･･････1缶
卵･･････････1個
塩･･･････････少々
ごま油··････適量
醤油･････････お好みで
粗挽きこしょう･････お好みでhttps://youtu.be/fJ4WFrL1SuU
https://youtu.be/fJ4WFrL1SuU／ユーチューブ
【楽うま冷凍】1週間困らないメインおかず作り置き【生のまま冷凍/凍ったまま加熱】【火要らず】
1人前食堂 《 797331回 》 ■1品目 タンドリーメカジキ
めかじき 1切れ塩胡椒
マヨネーズ大さじ1
ケチャップ大さじ1
にんにく3-4cm
醤油小さじ1/2
カレー粉 大さじ1
ししとう・ぱぷりか
■二品目 メカジキとブロッコリーの塩麹アヒージョ
めかじき 1切れ塩胡椒
ブロッコリー
マッシュルーム
オリーブオイル
塩麹 大さじ1-2
にんにく3-4cm
■三品目青椒肉絲(甘酒いり)
牛肉 100g 塩胡椒
オイスターソース大さじ1
ごま油大さじ1
甘酒大さじ1(酒大さじ1砂糖小さじ1)
パプリカ・ピーマン
■四品目 ハッシュドビーフ(甘酒いり)
牛肉 100g 塩胡椒
中濃ソース 大さじ2
ケチャップ大さじ3
甘酒大さじ3(酒大さじ3砂糖大さじ1)
バター 5-10g
たまねぎ・マッシュルーム
■五品目 マイルドなチーズダッカルビ
細切り鶏肉100g
たまねぎ・にら
ごま油大さじ1
コチュジャン大さじ1
甘酒 大さじ1(酒大さじ1砂糖大さじ1)
■六品目 手羽中のヤンニョムグリル
手羽中4-5本
甘酒 大さじ1(酒大さじ3砂糖大さじ1)
コチュジャン大さじ1
ニンニクチューブ3-4cm
一味唐辛子適量
パプリカ
■七品目 ピーマンの肉詰め
豚挽肉100g
しょうがニンニクチューブ3-4cm
味噌大さじ1 甘くちの場合
醤油or醤油麹 小さじ1
ピーマン 4つ分
https://youtu.be/XdzeUUurlok
https://youtu.be/XdzeUUurlok／ユーチューブ
甘旨！新たまねぎの10品作り置き【食材保存/消費レシピ/使い切り】
1人前食堂 《 769044回 》 ■1品目：容器に入れるだけ酢玉ねぎ ★冷蔵保存 7-10日間
新玉ねぎ（繊維に逆らった） 1個
黒糖大さじ1
黒酢 1カップ
■2品目：玉ねぎのレモンヨーグルト漬け ★冷蔵保存 3-4日間
玉ねぎ（繊維に逆らった） 1個
ヨーグルト 300g
塩 小さじ1
レモン おおよそ1個
■3品目：ししゃもの玉ねぎ南蛮漬け
ドレシング★冷蔵保存 7-10日間
新玉ねぎ（繊維に逆らった） 1個
蜂蜜 大さじ2
醤油１/４カップ
酢１/２カップ
みりん １/４カップ
オリーブオイル １/４カップ
輪切り唐辛子 お好み
■4品目：玉ねぎとタコの梅酢もの ★冷蔵保存 2-3日間
新玉ねぎ（繊維に逆らった） 1/2個
たこ 60g
わかめ 小さじ1/2
梅 1-2個
お酢 大さじ2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
■5品目：玉ねぎとと生ハムの薬味和え ★冷蔵保存 2-3日間
新玉ねぎ（繊維に逆らった） 1/2個
ミョウガ 3個
生ハム4-5枚
生姜チューブ 2cm
ごま油 小さじ1
醤油 大さじ1/2
鰹節 お好み
■6品目：玉ねぎとトマトのアンチョビ和え ★冷蔵保存 4-5日間
新玉ねぎ（繊維に逆らった） 1個
トマト 1個
オリーブオイル 大さじ2
アンチョビ（フィレ）4枚
こしょう 少々
クルミ 10g
■7品目：玉ねぎの納豆昆布和え★冷蔵保存 4-5日間
新玉ねぎ（繊維に逆らった） 1/2個
納豆 2パック
塩昆布 大さじ2
お酢 大さじ1
醤油 大さじ1
からし お好み
■8品目：玉ねぎとちりめんじゃこの和風オムレツ ★冷蔵保存 4-5日間
新玉ねぎ（繊維に沿った） 1個
オリーブ 大さじ1
チーズたっぷり
卵3個
牛乳 大さじ1
ちりめんじゃこ 20g
加熱時間 オーブンorトースターで200度 30分
■9品目：玉ねぎとカニカマのヨーグルトコールスロー ★冷蔵保存 3-4日間
玉ねぎのレモンヨーグルト漬け 100g
カニカマ 5-6本
マスタード 小さじ1
アボカドいれてもおすすめ❤︎
■10品目：とろろ玉ねぎの焼き浸し ★冷蔵保存 4-5日間
輪切りにした玉ねぎのグリル 1-2個
しょう油：みりん：酒：水
1：1：1：1
https://youtu.be/wBF7tiAQR30
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【簡単！大根大量消費】是非試してください！大根を1本使い切り！簡単6品！/常備野菜/作り置き【ムーさんクッキング】
森三中ube 《 744860回 》 今回は、森三中村上が大根１本を使って大量消費！簡単で美味しい6品をご紹介！
02:36①イカ大根
だし醤油 大さじ4
お酒 大さじ3
アガベシロップ大さじ2
06:01②大根餃子
鶏ひき肉120g
長ネギ50g
大葉適量
塩適量
片栗粉糊付け用
12:43③大根と蒸し鶏（よだれ鶏風）
鶏胸肉一枚
大根の葉
塩適量
よだれ鶏のタレ（カルディで購入）
14:17④大根きゅうりのツナサラダ
きゅうり1本
ツナ缶1個
オリーブオイル適量
塩適量
こしょう適量
15:57⑤厚揚げのおろし納豆
納豆1パック
厚揚げ1個
だし醤油適量
22:04⑥大根の皮豚キムチ
豚肉100g
キムチ80g
塩適量https://youtu.be/EmTJWnMSF6E
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1週間の野菜＆肉たっぷり冷凍おかずの作り置き【入れてチンするだけ/ハンバーグ・八宝菜・鶏マヨ・キーマ・バターチキンカレー】
1人前食堂 《 685251回 》 0:00 オープニング
0:24 下ごしらえ
3:49 揚げない鶏マヨと添え野菜
4:49 美味しい食べ方
5:17 ちゃんと！バターチキンカレー
6:07 美味しい食べ方
6:42 鶏もも肉の参鶏湯風
7:24 丸ないチーズINハンバーグ
8:20 美味しい食べ方
8:49 彩キーマカレー
9:30 美味しい食べ方
10:00 さらっと五宝菜
10:37 美味しい食べ方
10:51 豚こまでなんちゃってルーローハン
11:26 エンディングhttps://youtu.be/XCqhB2svDrk
https://youtu.be/XCqhB2svDrk／ユーチューブ
『超やべぇ煮物』これ以上の簡単、安い、旨い、煮物の作り置きを僕たちは知らない…。【節約/作り置き】
こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】 《 603025回 》 ※作り置きにしておくと軽いおやつ感覚で食べたりおかずにもなるしお酒の肴にもなるので超便利です。
今回の味付け覚えておけば大好きな具材で一生美味しい煮物が食べれるので是非覚えて作ってみてね♪
4人前
さつまあげ：2パック
厚揚げ：1パック
ちくわ：１パック
こんにゃく：1パック
大根：1/2
あごだし(4倍濃縮)：大さじ2
だしの素：大さじ2
水：1000cc
醤油：100cc
みりん：100cc
三温糖：大さじ2(普通の砂糖でも勿論OK)
ごま油https://youtu.be/3uwUJDQ2SQM
https://youtu.be/3uwUJDQ2SQM／ユーチューブ
（作り置きサラダ）下味で美味しさが変わる！「マカロニサラダ」
やさいのひチャンネル Yasainohi Channel 《 559577回 》 （材料）６人分
マカロニ１５０ｇ
ニンジン３０ｇ
キュウリ1/2本
タマネギ1/4個
ハム３枚
酢大さじ１
オリーブオイル大さじ１
コショウ少々
砂糖小さじ1/2
牛乳大さじ２
マヨネーズ大さじ４〜５
茹でる時の塩）水１Lに対して小さじ１https://youtu.be/HM4nlnyZAE4
https://youtu.be/HM4nlnyZAE4／ユーチューブ
【作り置きおかず】ムーさん家のベーコンごろごろポテトサラダ【ムーさんクッキング】
森三中ube 《 552194回 》 じゃがいも
人参
きゅうり
玉ねぎ
ベーコン
コショウ
マヨネーズ
ヨーグルトhttps://youtu.be/48LkYe1_qsA
https://youtu.be/48LkYe1_qsA／ユーチューブ
【作り置き】きゅうりと生姜のぽりぽり漬け
食堂あさごはん 《 525259回 》 きゅうり3本
生姜30g
醤油100g
酢100g
砂糖60ghttps://youtu.be/KEP1u4Gf1IY
https://youtu.be/KEP1u4Gf1IY／ユーチューブ
【春雨サラダ】これ以外考えられない完璧な作り方 作り置き サラダ
クキパパ料理チャンネル 《 510909回 》 春雨サラダの完璧な作り方を紹介します。
簡単で感動レベルで美味しい料理ですのでぜひ作ってみてください。
ポイントは
きゅうりと人参をタレにつけて味をつけて置くこと、
春雨の水分をしっかり絞ってとること
はるさめ５０g
きゅうり１本
人参２分の１本
ハム１〜２パック（多めの方が美味しい）
卵２個牛乳小さじ２塩ひとつまみ（１g）
タレ
醤油２０ml
穀物酢（千鳥酢）３０ml
砂糖（三温糖、きび糖など）２０g
ごま油（カドヤ）２０ml
ガラスープの素１g（濃い味が好みの場合２g）https://youtu.be/uzeoY_a17FI
https://youtu.be/uzeoY_a17FI／ユーチューブ
（作り置きサラダ）このひと手間で美味しくヘルシー！「コールスローサラダ」
やさいのひチャンネル Yasainohi Channel 《 380154回 》 今日は、丁寧に作ると日持ちがして、キャベツがたくさん食べられる定番のコールスローサラダをご紹介します。
下味がついているので、マヨネーズは少しでも美味しく食べられてヘルシーなサラダです。
６人分
キャベツ半玉（４００ｇ）
ニンジン３０ｇ
タマネギ４０ｇ
ハム４枚
トウモロコシ缶詰８０ｇ
塩小さじ１
砂糖小さじ１
酢大さじ２
マヨネーズ大さじ３https://youtu.be/hBtNpaWz3po
https://youtu.be/hBtNpaWz3po／ユーチューブ
キャベツ２玉使い切る！大量消費レシピ【管理栄養士の作り置き】
食堂あさごはん 《 355982回 》 発酵キャベツ
キャベツ1/2玉
塩キャベツの重量の2％
豚とキャベツの塩麹煮込み３人分
豚肩ロースかたまり肉300g
キャベツ1/2玉
◎酒 大さじ２
◎塩麹大さじ２
塩麹（追加用）大さじ２
キャベツの中華漬け３、４人分
キャベツ1/4玉
生姜ひとかけ
◎酢大さじ3
◎ごま油大さじ1
◎砂糖大さじ1
◎塩小さじ1/3
◎醤油小さじ1
◎輪切り唐辛子少々
キャベツのコンビーフ煮２、３人分
キャベツ1/2玉
玉ねぎ1/2個
コンビーフ80g
固形コンソメ１個
塩コショウ少々
サラダ油適量
キャベツと豚しゃぶのゴマ酢サラダ（3〜4人前）
豚ロースしゃぶしゃぶ用300g
キャベツ1/4玉
にんじん1/3本
◎ポン酢大さじ3.5
◎すりごま大さじ2
◎さとう大さじ1https://youtu.be/ZSMxqh0RiKI
https://youtu.be/ZSMxqh0RiKI／ユーチューブ
【１週間保存可能】旨すぎ秒殺。赤い宝石『 無限トマト』 ～お番菜３種～
くまの限界食堂 《 335076回 》 一度作れば、１週間楽しめるお番菜達を簡単に。お家でもお店の味を楽しもう。赤い宝石を食べれば、幸せの爽やかな香りと甘みが脳天直撃です。是非お楽しみ下さい。
■胡瓜一本
きゅうり３本
かつおぶし一パック
水２００ｃｃ
梅干し１個
とうがらし１本
塩基本小さじ一（味見調整）
しょうゆ大さじ１
■アスパラ焼き浸し
出汁１００ｃｃ
※細粒出汁でも可、白だしでも可
しょうゆ小さじ１
酒大さじ１
みりん大さじ１
とうがらし１本
■ミニトマトきび糖漬け
ミニトマト～２０個
砂糖大さじ６ ※とうきび糖がおすすめ
水２００ｃｃ
好きなハーブ※入れなくても出来ます。https://youtu.be/mpFSSEtqLSw
https://youtu.be/mpFSSEtqLSw／ユーチューブ
【作り置き】お値段以上の10円パン。バター、牛乳不使用でコストダウン。やめられないとまらない美味しさ。
あつあつパン教室 《 303189回 》 10円パンシリーズ第2弾。
コーヒーチョコのうずまきパンand丸パンです。生地に本当なら入れたいバターと牛乳の代わりに練乳を使いコストダウンに成功‼︎
1つ10円でもお洒落でかわいいパンができました。
○100個分
強力粉800グラム
薄力粉200グラム
インスタントドライイースト小さじ2.5から3
砂糖大さじ8
塩小さじ2
とき卵全卵（100グラム常温がオススメ）
練乳100グラム
ぬるい水480グラム（温度38度にしました）https://youtu.be/mwAcl1QlNCU
https://youtu.be/mwAcl1QlNCU／ユーチューブ
体整う季節のポタージュとペーストの作り置き【かぼちゃ・ほうれん草・きのこ・れんこん】
1人前食堂 《 301110回 》 1.しいたけのポタージュ(冷蔵保存1週間/冷凍保存1ヶ月)
しいたけ3-4個
たまねぎ小1個
じゃがいも2個
水150cc
塩小さじ1
(ポタージュ)
ペースト100g
豆乳or牛乳 100cc
塩胡椒 少々https://youtu.be/9gVjjJGvVIc
https://youtu.be/9gVjjJGvVIc／ユーチューブ
大人気【やみつき小松菜の塩漬け】 意外と知らない！ 最強の作り置き/常備菜/漬物/豚小松菜炒め/保存食/大量消費/節約
ちゃらりんこクッキング 《 279245回 》 【やみつき！小松菜の塩漬け】
小松菜2束(約10束)
塩 小さじ3
紹興酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
輪切り唐辛子 小さじ1
【豚こまと塩小松菜炒め】
豚こま 80ｇ
塩小松菜 3束分
にんにく微塵 一欠片
胡麻油https://youtu.be/SDqNXXKohT8
https://youtu.be/SDqNXXKohT8／ユーチューブ
【さつまいもで作り置き5品】5本使い切り！レンジで作れる煮物から、お弁当に大活躍なレシピまで盛りだくさん♪
macaroni | マカロニ 《 238687回 》 さつまいもを"5本"使い切って、作り置きレシピを5品ご紹介！
切り方や、味付けも全て違うので、色んなバリエーションが楽しめますよ。
毎日の晩ごはん作りや、お弁当にぜひ、お役立てくださいね♪
2:06 ①レンジで作るさつまいものレモン煮
3:30 ②さつまいもと鶏むね肉の甘辛ごま炒め
5:22 ③さつまいもののり塩バターきんぴら
6:01 ④さつまいものハニーマスタード炒め
7:27 ⑤さつまいものツナマヨサラダ
【②さつまいもと鶏むね肉の甘辛ごま炒め】
さつまいも1本(330g)
鶏むね肉1枚
砂糖小さじ1杯
塩、こしょう適量
片栗粉適量
a. 酒大さじ2杯
a. みりん大さじ2杯
a. 砂糖小さじ1杯
a. しょうゆ大さじ2杯
黒いりごま小さじ2杯
サラダ油大さじ2杯
【③さつまいもののり塩バターきんぴら】
さつまいも1本(330g)
塩小さじ1/3杯
青のり大さじ1杯
バター(有塩)10g
サラダ油大さじ1杯
【④さつまいものハニーマスタード炒め】
さつまいも1本(350g)
水大さじ1杯
ウインナーソーセージ5本
はちみつ小さじ2杯
マスタード大さじ1と1/2杯
しょうゆ小さじ2杯
オリーブオイル大さじ1杯
【 ⑤さつまいものツナマヨサラダ】
さつまいも1本 (330g)
ツナ缶1缶(80g)
マヨネーズ大さじ2杯
鶏ガラスープの素小さじ1/4杯
酢小さじ1杯
https://youtu.be/wr9w4R5B1i0
https://youtu.be/wr9w4R5B1i0／ユーチューブ
３分で出来る『超やべぇピリ辛もやし』ご飯とお酒がマジ止まらん…【作り置き／節約／カップ麺ちょい足し／低糖質】
こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】 《 224879回 》 (保管期間：冷蔵で3日くらい)
●もやし：3袋(600g)
醤油：大さじ3
ごま油：大さじ3
あごだし(4倍濃縮)：大さじ1(白だし、めんつゆ、だしの素とかでもOK)
塩少々
黒胡椒
すり胡麻：大さじ1
砂糖：小さじ1
コチュジャン：小さじ1
おろしにんにく：小さじ1~2
レッドペッパーお好み量(一味唐辛子でもOK)
炒り胡麻
味の素：3ふり
お酢(もやし茹でる用)https://youtu.be/rABYL3WJyoo
https://youtu.be/rABYL3WJyoo／ユーチューブ
簡単で美味しい作り置き！【新生姜の佃煮】作り方
まかないチャレンジ! 《 204036回 》 新生姜は水分が多く縮みやすいので気持ち厚めに切りましょう。
甘めの味付けが美味しいです、大きめの鍋で作りましょうね！
新生姜 ５００g
しょう油 １２０cc
酒 １２０cc
みりん １２０cc
砂糖 大さじ３
削り節粉 大さじ２https://youtu.be/hgF5gilw37U
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【作り置き】バター、油、卵不使用生地。なのに…ふわふわパン‼︎
あつあつパン教室 《 199351回 》 今回は私の大好きなパン生地をご紹介。
バターや油不使用の生地←通称のんのんパン。
卵も不使用です。
この生地はヘルシーで、粉の味を感じることができるアレンジ無限の配合です。
そしてふわふわ、こねやすいので、手ごね初心者様には特にオススメですよ。
強力粉１キロ
インスタントドライイースト小さじ2.5
砂糖 大さじ6
塩小さじ1と2分の1
牛乳750g （30度くらいの、ぬるめ）https://youtu.be/SRN79tkC1yE
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【作り置き◎】材料4つで簡単★豆腐ハンバーグ
食堂あさごはん 《 188851回 》 豆腐ハンバーグを作りました！
なんと材料4つでできちゃいます(^^)/簡単なのでぜひ作ってみてくださいね！
めんつゆ大さじ1/2と紹介してしまいましたが正しくは大さじ2です！すみませんm(__)m
(でも1/2でもおいしかったです笑)
鶏ひき肉 250g
木綿豆腐1/2丁
めんつゆ（3倍濃縮）大さじ2
玉ねぎ1/4個https://youtu.be/4v-tetiH-U0
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塩もみ＆煮るだけ♪保存できる！きゅうりのキューちゃん漬物の作り方
動画でごはん 《 178741回 》 ぱりぱりの食感とピリ辛の味付け、ご飯がどんどん進みます！塩もみして煮るだけで簡単にできますよ。
きゅうり
醤油 大さじ4
酢 大さじ1.5
みりん 大さじ1.5
酒 大さじ1.5
砂糖 大さじ1
唐辛子(小さめ) 1本https://youtu.be/Ou8Kxif5aZ8
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【簡単】大根・白菜・人参・納豆大量消費！【作り置きおかず】
RINAKO CHANNEL 《 166164回 》 今回は８品の作り置きおかずを作りました。
＊人参ラペ
人参１本を細切りにする。
カンタン酢大さじ３、オリーブオイル大さじ１、黒胡椒少々で味つけし、冷蔵庫で冷やす。レモン汁を少々加えても美味しい。
納豆大根餅
大根（３分の１）はすりおろし、少し水気をきる。
大根の葉もあればみじん切りにして入れる。
納豆・納豆のタレ・青海苔を好きなだけ入れて混ぜる。
片栗粉を大さじ５〜６杯入れ、さらによく混ぜる。
多めの油をしいたフライパンで両面焼き、食べやすい大きさに切ったら大葉で包んで、醤油をつけていただく。https://youtu.be/Cu6Ppk9gbJ8
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【作り置きレシピ】日持ちする！母直伝の人参サラダ
ゆうこりんチャンネル 《 126222回 》 ・人参 154g
玉ねぎ 30g
ツナ缶(ノンオイル)
オリーブオイル 大さじ1
お酢 大さじ1/2~1
塩 小さじ1/4~1/2
胡椒 少々
砂糖 大さじ1/2
乾燥バジル 適量https://youtu.be/1ovieVYdFFQ
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【超簡単作り置き】もう一品で悩んだら?ご飯がススム3品【渡辺美奈代】
渡辺美奈代のMinayo チャンネル 《 116838回 》 もう一品で悩んだら?ご飯がススム3品！
(ピーマンとじゃこの炒め物)
ピーマン3個
じゃこ適量
ごま油大さじ１
醤油適量
白ごま適量
(ピーマンと塩昆布の炒め物)
ピーマン3個
塩昆布適量
ごま油大さじ１
(ピーマンとちくわとじゃこのきんぴら)
ピーマン3個
ちくわ２～３本
ごま油大さじ１
醤油大さじ１
酒大さじ１
みりん大さじ１https://youtu.be/J4CT-LGqwNA
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絶対に多めに作ってください！無限トマトマリネの作り方 超かんたんで１週間保存できるトマトのかんたん酢漬け 旨すぎるので大量消費にも 自家製かんたん酢の作り方も公開
料理人 設楽の料理道場 《 114300回 》 トマトのマリネを作ります。
かんたん酢を使えば超楽チンです！かんたん酢が無くても自家製かんたん酢の作り方も公開！
しかも旨いので大量消費にも良いです。
パスタに混ぜても美味しでしょう。
・トマト４つ
玉ねぎ１個
ニンニク１片
【自家製かんたん酢】
水１５０㎖
酢５０㎖
砂糖３５グラム
白だし小さじ１
塩小さじ１
上記のものを合わせ一回沸騰させます。
あれば良いもの
エクストラバージンオリーブオイルと黒コショウhttps://youtu.be/PMT6lNIVoWg
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プロが教えるマカロニサラダの考え方！ 作り置き料理
カズレシピ Kazu Recipe 《 112451回 》 初めてでも美味しく作れるマカロニサラダを紹介します。
レシピ（３〜４人前）
マカロニ（今回はサラダ用のマカロニ）１００g
ロースハム８〜１０枚
玉ねぎ１/４個
きゅうり１/３本
ホールコーン（缶詰）１/３缶
マヨネーズ大さじ３
ケチャップ大さじ１
粒マスタード大さじ１
穀物酢小さじ２
砂糖小さじ２https://youtu.be/IZJjbyVE2GE
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【作り置き】簡単レシピで手間がかからない作り置き６品｜和風かぼちゃサラダ｜チキンのトマト煮｜きゅうりともやしのツナ和え｜白菜のにんにく生姜漬け｜カリッと大学芋｜豚肉のおろし玉ねぎ炒め
snow 《 88090回 》 家族四人分の簡単作り置きレシピです。
味付けは目安なのでお好みで加減してください。
【和風かぼちゃサラダ】
かぼちゃ３００ｇ
マヨネーズ大さじ２
しょうゆ小さじ１
おかか小袋１
塩少々
【チキンのトマト煮】
鶏モモ肉６００ｇ
塩小さじ1/2
胡椒適量
玉ねぎ１個
にんじん中１本
ピーマン２個
にんにく１かけ
オリーブ油大さじ３
トマトの水煮缶１
ケチャップ大さじ１
めんつゆ（二倍濃縮）大さじ１
砂糖小さじ１
塩小さじ2/1
水野菜が浸るくらい
【きゅうりともやしのツナ和え】
きゅうり２本
もやし１袋
塩板ずり用
ツナ缶１個
酢大さじ１
砂糖大さじ１
醤油大さじ１
すりごま大さじ１
【白菜のにんにくしょうが漬け】
白菜1/4個
だしの素適量
塩小さじ１
にんにく薄切り1/2かけ
生姜の薄切り少々
唐辛子
【カリッと大学芋】
さつまいも中３本
みりん大さじ４
砂糖大さじ２
【豚肉のおろし玉ねぎ炒め】
豚肉か牛肉４００ｇ
玉ねぎ半分
すりおろしにんにく１かけ分
しょうゆ大さじ３
みりん大さじ２
酢大さじ１
砂糖大さじ１https://youtu.be/AN66naVimf8
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【プロが教える】紅白なますの作り方【作り置き】
和の料理人ゆーたろー 《 63458回 》 ・大根２００g
人参５０g
塩小さじ１/２
〜甘酢〜
酢大さじ３
水大さじ１
砂糖大さじ１
塩１ghttps://youtu.be/hMg7TW_v_5c
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【ゴーヤのやみつきサラダ】苦くない！人気のゴーヤサラダ！最強のおつまみです！ 作り置きおかず/常備菜/
ちゃらりんこクッキング 《 52895回 》 ゴーヤ1本 約250g
赤玉ねぎ 1/2
塩 小さじ1
シーチキン 1缶
マヨネーズ 大さじ3
塩胡椒 少々
めんつゆ(3倍希釈) 大さじ1
レモン汁 1/6
おかか 1ｇ
ミニトマト 適量https://youtu.be/xETzxW-JR1Q
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ちくわピーマンじゃこ炒めの作り方☆作り置き＆常備菜に♪おにぎりレシピもご紹介！
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 《 35521回 》 今回は、ちくわピーマンのじゃこ炒めを作りました☆さっぱりとした味付けです♪作り置き＆常備菜にピッタリな簡単おかずです☆ご飯のおとも、お弁当のおかず、お酒のおつまみにオススメです！派生レシピで簡単なおにぎりの作り方もご紹介します。手軽で簡単に作れるので、是非、作ってみて下さい☆
□じゃこ炒め
ピーマン 4個
ちりめんじゃこ 30g
ちくわ 3本
かつお節 5g
調理酒 大さじ1.5
酢 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
醤油 小さじ1/2
ごま油 大さじ1
白ゴマ 適量
□おにぎり
ご飯 150g
じゃこ炒め 適量
おろしニンニク 小さじ1/2https://youtu.be/0UkTDsXvBwE
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（作り置きサラダ）切って混ぜるだけ！アレンジ自在！「アボカドとトマトのサラダ」
やさいのひチャンネル Yasainohi Channel 《 35151回 》 今日は、アボカドとトマトを使って、たくさんアレンジできる作り置きサラダを作ります。
暑い日は、台所に立つ時間をできるだけ短時間にしたいですよね。
切って混ぜるだけですぐ食べられますし、冷蔵庫で２〜３日保存しながら、和風にも洋風にもアレンジ可能の万能サラダです。
６人分
トマト４００ｇ
アボカド３００ｇ
タマネギ５０ｇ
レモン汁大さじ２
オリーブオイル大さじ２
塩小さじ1/4https://youtu.be/E8BVroiDo8A
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野菜大量消費！絶対失敗しない、ホットピクルス！【作り置き】【残り物アレンジ】【もう一品】
北斗晶のYouTube 《 27438回 》 (約3～4人分)
きゅうり:1本
にんじん:1/2本
かぶ:１個
すしのこ:大さじ2
にんにくチューブ:小さじ1
鷹の爪(小口切り):適量https://youtu.be/4xOx22tF4Wo
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【作り置き】簡単で美味しいサラダの作り置き3品/我が家の子供たちが選んだベスト３
お弁当さんち 《 26129回 》 本日は、我が家のサラダベスト３をご紹介
お弁当に！朝ごはんに！晩御飯に！
第三位
さつま芋のサラダ
さつま芋
ベーコン
クリームチーズ
牛乳
塩コショウ
第二位
玉ねぎサラダ
玉ねぎ
海老
コーン
ゆで卵
マヨネーズ大さじ４
塩コショウ
かんたん酢大さじ１
第一位！
大根サラダ
大根
人参
ミニトマト
きゅうり
シーチキン
オリーブオイル大さじ２程度
塩コショウ
かんたん酢大さじ１程度
マヨネーズ大さじ１https://youtu.be/oWZt9hj89og
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【作り置き】ポリポリ食感がたまらない！ 大豆と じゃこ 甘辛炒め の作り方
macaroni | マカロニ 《 19986回 》 大豆と じゃこ 甘辛炒め のレシピと作り方を動画でご紹介します。給食で食べたことある方も多いのでは？大人からこどもまで大好きな懐かしのあの味をお家で簡単に作れます♪作り置きしてお弁当のおかずや、副菜としても大活躍間違いなしですよ！
（2〜4人分/15分)
大豆(水煮)：200g
ちりめんじゃこ：30g
片栗粉：大さじ1杯
砂糖：大さじ1と1/2杯
しょうゆ：大さじ1と1/2杯
サラダ油：大さじ3杯(フライパン用)
https://youtu.be/Y7BEa1lCf0k
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【ゴボウ甘辛炒め】やみつきになるほど美味しい♪作り置きにも最適！
シングルマザーおかん料理 《 10213回 》 ゴボウ【2本】
片栗粉【適量】
ゴマ【大さじ1】
サラダ油【大さじ3】
合わせ調味料
砂糖【大さじ1】
醤油【大さじ1】
みりん【小さじ2】
酒【小さじ2】
水【大さじ1】https://youtu.be/Fy0VXXHF46Y
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作りおきに便利な【パプリカの漬物】の作り方｜信州の冬景色｜じゅんちゃん家のおひるごはん
漬物名人じゅんちゃん 《 8802回 》 パプリカの漬物、即席漬けの作り方をご紹介します。
醤油ベースの甘じょっぱい味で、人気の一品！
作り置きや、お弁当のおかずとしても重宝します。
浅漬けだと、３時間。１日つけると、味が十分にしみ込み一層おいしくなりますよ。
パプリカ 450g
塩 小さじ1
三温糖 大さじ１～1.5
醤油 大さじ2
酢 大さじ1
みりん 大さじ1
だし昆布https://youtu.be/gXUqNzEkkpY
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【やみつきなめ茸】とまらない！ガーリックえのき作り方 (無限えのき，なめたけ，簡単，作り置き，常備菜，夜食，おつまみ，節約)
ちゃらりんこ 《 7925回 》 えのき ４００ｇ
にんにく
鷹の爪
水 小さじ３
紹興酒 小さじ２
砂糖 小さじ１
オイスターソース 小さじ１/３
ガラスープの素 小さじ１/２
醤油 小さじ５
花椒 ３～４粒https://youtu.be/zy5rCN3v6cs
https://youtu.be/zy5rCN3v6cs／ユーチューブ
【家飲み】作り置きにも最適！チリビーンズの作り方
aiko hirayama 《 2755回 》 こんにちは、平山愛子です。
今回は、リクエストを頂いたワインにあうおつまみ「チリビーンズ」の作り方をご紹介しました！
簡単に作れて冷凍保存もできるので、作り置きにも最適です♡
ぜひ試して頂けたら嬉しいです！
お水100cc
トマト缶400g
合挽き肉150g
ミックスビーンズ110g
(お好みで増やして頂いても大丈夫です)
玉ねぎ中サイズ1個
ニンニク一欠片
コンソメ小さじ2杯
クミンパウダー小さじ2杯
チリパウダー小さじ1杯
(お好みで調整してください)
ハチミツ小さじ1杯
(なくても大丈夫です)
ケチャップ大さじ2杯
粉チーズお好み量https://youtu.be/r7KW_JALbW8
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【そうめんつゆ】簡単作り置き！材料３種でつくる簡単万能だし
ダイエット神社 《 422回 》 そうめんの美味しい季節到来。市販のものよりもヘルシーで美味しい、かつ簡単で経済的な万能だしをご紹介。
そうめんはもちろん、そばの割下、煮物などにもなんでも活用できる万能だし。
だし汁（だしパックでとったもの）５００cc
濃口醤油５０cc
みりん５０cchttps://youtu.be/mWzFfSQZH9Q
https://youtu.be/mWzFfSQZH9Q／ユーチューブ