《人気１位・クックパット殿堂入り》《5分》晩御飯レシピ。つくれぽ1000越えも

✿４０００レポ感謝です✿作業時間はたった５分！あとはほったらかし〜のズボラなのに、胸肉で柔らかチャーシューの完成です♡

コツ・ポイント

火を通す為、鶏肉がしっかり浸かる小鍋を用意して下さい。
レシピでは小さな胸肉を使用。
大きさによっては火が通りきらない場合もあるので、加熱時間は調整下さい。
鶏皮はお好みですが、外した方が火の通りは良いです。
切って半生の場合は再加熱して下さい

ダイエット中の主人からラーメンのリクエスト。
ヘルシーに食べてもらいたくて茹で鶏をチャーシュー風にアレンジしたところ好評だったので＾＾

★４０００話題入★玉ねぎ、挽肉を炒めてケチャップ・ソースに隠し味のバター。
「ハンバーグの味がする～」と子供がパクパク！

コツ・ポイント

・玉ねぎをじっくり炒め甘みと旨みを出してから挽肉投入。
挽肉は炒め過ぎると脂が出過ぎるので注意。
・ソースは中濃ソース、甘めで子供向き。
スパイシー派はウスター。
・調味料を入れたら一煮立ちさせ、ケチャップの酸味を飛ばし、よく肉と馴染ませる

ハンバーグを作ろう、と冷蔵庫を見たら合挽肉が200gしかない、しかも時間がない～ 同じ材料を炒めて丼にした所「ハンバーグの味だ！」と子供に好評。
千切りレタスを敷くと食感がよいので、絶対オススメ。
多めに作り、翌日はパンにのせてハンバーガー笑

1000人の方々感謝してます❤５分位で完成！ 簡単でクリーミーなサラダです！冷やすと味がなじんでもっとおいしいですよ♪

コツ・ポイント

サツマイモはふにゃふにゃにならない程度にチンしてください。
大人だけで食べるなら、ワサビを多めに入れて。
今回の分量は、ワサビはほとんど感じないので子供も食べれます。
ワサビのかわりに、マスタードでもおいしかったですよ♪

鉄板焼屋さんで出てきたサラダ。
おいしかったんで、再現!

思い立ったらすぐ出来る。
2012/1/28 話題入り、2013/12/24 つくれぽ1000人！皆様に感謝です❤

コツ・ポイント

１．生地を１０分ほど置くとより扱いやすくなりますが、作ってすぐに焼いても問題なし。
２．焼き時間はオーブンやトッピングによって異なります。
火が通りにくいトッピングの時は２０分くらい

こちらのお友達に教えてもらいました。
遊びに行って20分でピザが出てきたのでびっくり！

お砂糖入りでコク旨なおひたし、大人も子どもも楽しめる味です。
人気検索 第1位、話題入り、プレミアム献立掲載、感謝☆

コツ・ポイント

ほうれん草を茹ですぎない、水分をしっかり絞る。
それだけです！

我が家の定番お惣菜レシピです。
ちょうど昨日つくったのでアップしました

急いでいる朝食にも便利、お酒のつまみにも。
ボリューム感もあって、我が家の万能おかずの１品です

コツ・ポイント

真ん中に爪楊枝を立ててラップをかければ、チーズがラップにつきません。
厚揚げの個数が多い時は厚揚げ1個につき1分ずつ増やしてください。
（厚揚げの個数が多いと2分で一品ではなくなりますが･･･＾＾；）

あと１品急いで作らなきゃ！という事態におちいり、ボリューム感が味わえるおかずを作ってみました

切った材料をすべて耐熱容器に入れ、レンジで５分！あとは調味料を入れて混ぜるだけ♪デパ地下気分を、お弁当にもどうぞ

コツ・ポイント

出来立てすぐの熱いものを食べても、おいしかったですよ♪使用するかぼちゃの種類の違いによって仕上がりが変わってくると思うので、様子を見ながら加熱時間・調味料の分量などを調節してください

以前作った『お弁当にも。
レンジで５分！かぼちゃサラダ』(ID:2813381）のレシピを少しアレンジして、作ってみました。
今回は皮付きで栄養UP！マッシャーでつぶす手間も省いた手軽な一品★

ほんとに我が家の大ヒット作品です。
ほんとに簡単、即効売り切れ^^一晩待つともっとおいしいんですけどねぇ(笑)

コツ・ポイント

ポイントです。
我が家は小学生の娘がいる為輪切りとうがらしを削除しています。
小さなお子様がいない家庭では、輪切り唐辛子を1本ぐらいいれてみて下さい^^大人の味です（‾∇‾）娘が生まれる前はとうがらしを入れて、夫婦で食べていました

実は、このレシピは、クックパッドに載っていたものなんです^^しかしユーザーの方が退会してしまったのか、ネット上にはなく、印刷しておいた幻のレシピを我が家風ですが、アレンジして、レシピアップしたものなのです

大、大、大好き！愛してやまない♡やみつきもやしビールが進みますよ♩

コツ・ポイント

以前は鶏がらスープの素で作る事が多かったのですが、最近はもっぱら中華だしで作っています

料理がなーーんもできない弟が、これだけは！と自慢していた料理。
だがしかし、ヤツは知らない。
このコツを(｀ｰ´)

コツ・ポイント

炒め始めたらあんまり動かさない。
炒飯とはいうけれど、炒めるっていうより焼くイメージで。
おたまで軽く押して焼き目がつくまで放置。
焼き目がついたら返す。
何回かこれを繰り返すと、良い感じにザックリと香ばしく仕上がる。
うちでは

夫に食べさせたら「納豆にバター！！」って３回言ってうなずいて、また「納豆にバター！！！」って言ってた。
以来、夫在宅時の昼飯は納豆チャーハンのリクエストが半端ない。
今週末もまた、納豆チャーハン食べるそうです

プレミアム献立掲載、２度目の話題入り感謝♡長ネギだけであと１品！作りやすい分量で書いてますが、長ネギ2〜3本ペロリ♡

コツ・ポイント

鶏ガラスープの素は中華味の素やウェイパーなどでも代用出来ます！ウェイパーの場合は塩分量が多いので、1/3〜1/2の量にして下さい。
和風になりますが、だしの素などでも美味しく作れます

長ネギが安かったので！大量消費できるレシピを考えました。
家族に好評だったので覚書です♡

アボカドの切り方も時短で簡単♡簡単調理、ごま油とニンニクが香って美味しい甘辛和えです。
慣れたら1〜2分で作れます！

コツ・ポイント

アボカドは皮を剥いてから切るのが面倒なので、ササッと切り込みを入れてブチュっと出しちゃいます。
熟したアボカドを使ってください。
おつまみに物足りない場合は塩又は醤油で調整。
アボカドぎ足りない場合は、サーモンやまぐろ、トマト等足しても◎

あと一品や、即席おつまみとして作るアボカドレシピです

食べるラー油ならぬ、サクサク「食べる生姜」。
冷え性さんはテーブルに常備して代謝UPを心がけましょう。
ご飯がすすみます

コツ・ポイント

清潔なビンに入れて3ヶ月は保存可能。
炊きたてご飯はもちろん、ごま油（またはオリーブオイル）とお酢を適量を混ぜれば、おいしいドレッシングになりますよ

以前薬局でもらった生姜の醤油漬けが美味しくて、自分でも作ってみました。
おひたしや揚げ茄子と和えるだけで美味しい！

オリーブオイルにおろしにんにくを入れた段階で、もうイタリアン！パルメザンチーズも加わって納得の味★

コツ・ポイント

オリーブオイルは、エキストラバージンオリーブオイルを使うと香りもよく、よりイタリアンな感じが出ます♪

食卓にもう一品欲しいなぁ～と思ったので、1本あったなすで思いつくまま作ってみました♪

つくれぽ800件感謝～！中華料理店の★あの味★再現です！激旨！暖まりたい時サッと出来ます！今晩是非～！子供も大好き～！

コツ・ポイント

ネギを切る、玉子をよく解きほぐす、調味料を揃える、などと、下準備がしてあると5分でできます。
片栗粉と玉子は、くれぐれも『糸を引くように』鶏ももや、豚肉小角切りを入れても！

近所の中華料理屋さんが、閉店するさいにレシピをいただきました

韓国料理シェフから教わった、食べたら止まらないピリ辛ナムル！糖質オフでヘルシー、ダイエット中にお勧め。
作り置きにも◎

コツ・ポイント

もやしは茹で過ぎないように^^かいわれ大根は脇役ですが加えると味が締まります。
お子様には豆板醤なし、人参、ほうれん草、えのきなどお好みの野菜を加えてアレンジも楽しめます

夜遅い食事でも晩酌をしたいと思い、ボリュームのあるヘルシーなナムルをレシピにしてみました

つくれぽ700件超！レシピ本に掲載して頂きましたー♪冷凍うどんでレンジで楽チンに誰でも美味しくお店の味に出来ます♡

コツ・ポイント

コツは一切ありません♩豆乳が無ければ牛乳、バターが無ければマーガリン、白だしも…めんつゆでどうにかなりますw他の物でも代用出来ちゃいます。
ただ、豆乳の方が濃厚且つヘルシーに仕上がります(•ө•)パスタソースとしてもオススメです♡

明太子を大量に頂いた時に、冷蔵庫に豆乳があり、当時白だしにハマってたのでいつものめんつゆの代わりに入れたら美味ーって事が判明し定番化しました✩

お陰様で"イカ焼き "の人気検索1位＆話題入りデス^^沢山のレポありがとうデス！簡単に屋台のイカ焼きの味！食べてみて♡

コツ・ポイント

煮詰めても濃すぎない＆黄金律の配合をしています♪イカの肝がある場合は、ぜひ一緒に入れて濃厚な味を楽しんでくださいね！※肝を入れる場合は生姜を多めに加えると美味しいです☆

お肉料理の好きな調合をもとに、イカに応用してみました♬イカ料理作って〜♪と何度か家庭内リクエストがあって、この分量に落ち着きました♡

ほろにがい菜の花を、薄めのだし醤油で簡単おひたしにしました。
春の味覚をさっぱりはし休めにどうぞ。
からしやわさびをちょっと加えると大人な味になります

コツ・ポイント

菜の花は茹ですぎないようにしてください。
ほうれん草・小松菜などの青菜で同じように作ることができます。
からし・わさびは入れなくてもおいしいです。
お好みでハムやじゃこ、かにかまなどを混ぜても

5分でできるシリーズの菜の花消費レシピです

レポ５５０件達成♥有難うです♥ シンプルイズベストなお味の炒飯☆ 簡単うまぁでランチの定番です♪

コツ・ポイント

ウェイパーは、ちゃんと溶かさなくても、卵とご飯を炒ってるうちに味がまんべんなく馴染んできます＾＾

息子が大好きなシンプルisベストな味です

ご飯が進むタレの黄金比☆あえてタレを漬け込まない一工夫で超簡単なのに美味しく柔らかく！お弁当にもgood！雑誌掲載感謝♪

コツ・ポイント

・薄力粉は、はたいて薄く付けてくださいね。
薄力粉をつけることでタレがお肉に絡みやすくなりますよ☆・お肉を入れた後はあまり動かさないで焼いたほうがいいですよ。
お肉が丸まるのを防ぐためにはお肉にいくつか切れ目をいれるといいですね

生姜焼きが大好きな家族のために、すぐに食べられて、冷めても柔らかくて美味しい生姜焼きを試行錯誤♪

5分で完成♪ 調味料も3:2:1で覚えやすい♪難しそうな煮つけも３手順♡簡単美味しいカレイの煮つけ(*^-^*)

コツ・ポイント

火をとめてからお魚に味がしみるので夕飯直前に作るより少し前につくるのがおすすめ！食べる時、温め直しの際にお好みになるまで煮詰めても美味しいです。
冷凍保存して忙しい時のストック用にも♬

レシピ本を見て 手順や使用する調味料が多いと作る前から挫折するので... 簡単手順で作ってます♪つくレポありがとうございますm(_ _)m楽しく読ませて頂いてます！#簡単魚料理#時短#間違いない美味さ#知っていると便利

あっさりした小松菜は、どんな味付けにも馴染みますね♪これまたどんな食材にも馴染む胡麻マヨネーズと組み合わせてみました☆

コツ・ポイント

小松菜やカニカマの分量は目安です。
おうちにある分量に合わせて、胡麻マヨネーズの分量も調節してください

以前は小松菜だけを胡麻マヨネーズで和えていたのですが、今回はカニカマを加えて作ってみました

ゆでるより時短＆簡単！柔らかジューシーな鶏むね肉にピリ辛のたれをかけると、いくらでも食べれちゃいます♪ぜひお試しを…☆

コツ・ポイント

電子レンジのメーカーや大きさの違い･耐熱容器の材質や大きさの違いなどによって、仕上がり具合にも違いが出る場合があると思います。
様子を見ながら、電子レンジでの加熱時間を調節してください

前回鶏もも肉を電子レンジで加熱してよだれ鶏を作ったので、鶏むね肉で作った場合の柔らかさも確かめたくて作ってみました。
ゆでるよりかたくなるのかなぁ…と思っていましたが、電子レンジ加熱でも柔らかく仕上がったのでよかったです♪

ゴマ油がウマっ！でもレモンでさっぱり。
調理時間は5分…7分!? ★11.02.14 45品目の話題入り★

コツ・ポイント

スグ食べたい場合は、上記よりも少し多めに塩を入れましょう。
待てる方は、上記通りの分量で。
セロリは、キュウリなどより味がしみにくいので、「ちょっと塩、多いかな？」くらいがちょうどいいです。
ビールと、めっちゃ合うで～～～！

昔、週4で通ってた、180円生ビールの居酒屋さん。
サイドメニューは120％「セロリの浅漬け」。
ちょ～っと味は違うけど、「お、コレもいいじゃん！」って、MYレシピに追加！

300レポ感謝♡残ったカレーでカレーうどん。
簡単美味しい。
一人当たり196Kcal塩分3,1g

コツ・ポイント

残ったカレーの量により水は調節してくださいね。
栄養バランスも考え、冷蔵庫に眠っている野菜類を①の工程でドンドン入れちゃってくださいね♪

夕飯でちょっぴり残ったカレーの再利用。
主婦のお昼ご飯

100人話題入り感謝☆超ズボラ炒飯(^^;)でもびっくりするほどパラパラですよ♪面倒くさいときの１人ランチにどうぞ（笑

コツ・ポイント

とにかくよく混ぜて下さい(^_-)②ではお米一粒一粒が卵に馴染むように、レンジ加熱後はゴムべらで切るように混ぜると、パラパラになりますよ★油分少なめも嬉しい★ 写真は耐熱ガラス容器を使用していますが、お皿なら洗い物も少なくて済みますね♪

レンジ炒り卵を作ったときに、ふと思いつきました。
フライパンで作るより油分少なめだし♪ レンジで○分すぐ食べたい！第２弾です♪ （第１弾：レンジ２分でＯＫ☆カスタードアップルID908053)） ズボラレシピにハマり中～(^^;)

2020.6.14.100人感謝♪ ツルツル食べられるさっぱり中華な春雨サラダ。
湯戻しせず、レンジ加熱で簡単に

コツ・ポイント

お好みで辛子をプラスしても♪

春雨好きの次女に

無限シリーズ第7弾はレンジも使わず和えるだけ、5分もあれば出来ちゃいます。
シャキシャキの水菜が沢山食べられます

コツ・ポイント

和えてから時間を置くと水菜から水分が出てしんなりしてしまうので、ツナと和えるのは食べる直前にし、なるべく早めにお召し上がり下さい。
時間が経ってしんなりしてしまった物は味も濃く感じるので、冷奴にのせて食べたりしても美味しいです

新鮮な水菜が手に入ったので、無限シリーズの味付けで和えてみました。
濃いめの味で、水菜だけどご飯がもりもり食べられます

あと１品の副菜はレンジ調理が手軽で嬉しい＊チンゲン菜の中華風おひたし

コツ・ポイント

加熱後に水分を切らないと味が薄くなってしまうので水気を切り忘れないのがポイントです！ペーパーなどで拭き取るほどではなく軽く水気を切る程度でOKラップをして余熱で仕上げるのはチンゲン菜の茎の分厚い部分にもしっかり味を染み込ませるためです！

冷蔵庫にチンゲン菜が余っていてすぐ1品作れないかと試しに作ってみたら美味しかったので投稿しました！

息子が大好きなシンプルisベストな味です

コツ・ポイント

ツナは軽く油をきります。
マヨネーズやごま油の量はお好みで調整して下さい♪調味タレに少しわさびを足してもピリっとしておいしいです(´艸`)

大好きなアボカドを、簡単な丼にしました♪

トロットロのカマンベールが最高！あっという間にパンに良く合うオシャレな一品が出来ます！パーティー等で大活躍まちがいなし！

コツ・ポイント

●子供でも食べられます！大人には、鷹の爪を入れてピリ辛で作ってもOK！●にんにくは薄く色づいたのを目安にチーズを入れてください。
チーズやウインナーを入れたらすぐに火を止めます。
アツアツのオイルのおかげで火を止めても十分調理出来ますよ～

アヒージョを子供も喜びそうな具で作ってみようと考えました。
冷たくても美味しく食べられる材料ばかりなので、パパッと火を通すだけで簡単に出来ます。
パンに良く合うのでワインのおつまみやパーティー、おもてなしにオススメです

シメジと調味料を混ぜたらレンジで1分！お弁当にピッタリです。
後片付けも楽チン!!

コツ・ポイント

甘めです。
お好みで砂糖を加減してくださいね。
冷めてから汁気を切った方が味が馴染みます

ダンナ弁に簡単なおかずを作りたくて

お湯が沸いたら完成までたった５分で出来る，究極のクイックレシピ！味もうちの子達のお墨付き。
(*^0^*)

コツ・ポイント

お湯が沸くまでの時間で多少誤差は出ると思いますが，ほぼ５分で出来ると思います。
今回はなかったので入れませんでしたが，きゅうりや水菜も合うと思います。
彩りもよくなるし。
甘さやごまの量はお好みで調整してください

ぱぱっと，とにかくぱぱっと作ろうと思って作ったら，思った以上の出来になりました

最強コンビの味噌とバターで旬の筍を。
美味しくない訳がない！ご飯、おかわり〜。
◎2011/5/23 ピックアップレシピ

コツ・ポイント

焦げ目がついた方が、美味しくみえます。
いや、実際美味しいと思います

旬のタケノコを大好きな味噌バター味で食べたくて

冷蔵庫の中にはソーセージ2本と卵1個！ハイ出来ました❤究極ガッツリ満足炒飯です。
2015年3月9日話題入100人感謝✿

コツ・ポイント

中火でずっと炒めてね。
強火もいいけど・・。
弱火はだめです。
全てがべチャッとなります。
炒飯なのでやはりパラリといきましょう！

よく愛娘のお弁当に登場しました。
我家は、食材が全て無くなるまで絶対に買い物に行かないのです。
使い切るためです。
なので、食材1つの炒飯なんて、月一の月末のご馳走でした。
・・愛娘がご馳走と言っていたワケではなく、あくまでも母の意見です

2度目の話題入り感謝♪お弁当の隙間埋めに、あと一品に、おつまみにもおすすめです♡

コツ・ポイント

カレー粉は多めがスパイシーで美味しいです♪お弁当にもおすすめ(^O^)

冷蔵庫に常備してる竹輪でお手軽に1品作りたくて♪

豆腐しかなくても、麻婆豆腐が食べたくなったら気分だけでも味わおうじゃないか！！これが意外とイケます♪

コツ・ポイント

めんつゆはメーカーによって濃度が違うので、味を確かめながら入れてください☆温めが弱いと片栗粉を入れても固まりにくいので、フツフツするくらい温めて下さい！（火傷注意！）ご飯にかけても◎辛めが好きな方は豆板醤を入れても♪

麻婆豆腐のCMを見てたら無性に食べたくなり、でも冷蔵庫には豆腐しか・・・雰囲気だけでも楽しめないかとあれこれ考えてたらこちらが完成しました☆豆腐が入ってるんだから、これは立派な麻婆豆腐・・・だと思いたい（笑）

トロトロ＆じゅわっと、白ごはんに合う！ナスだけでこんなに美味しいなんて、とびっくりしてしまいました。
大好きです

コツ・ポイント

◆一旦冷ますと味がよく染みます冷蔵庫で冷たく冷やしても美味しいです。
3日くらい持つので、常備食に。
◆アレンジは？好みで生姜、青ねぎ、赤唐辛子、青じそなどを添えてください

ナスを甘辛く煮たものが好きで、圧力鍋でよく作ってましたが、楽かなと思って電子レンジで作りました。
ちゃんと味染み&しかも煮崩れなしで良い！調味料の分量は、色々なナスの煮浸しレシピを調べ、平均を出しました。
ごはんが進むしっかり味ですね

完熟トマトに切り目を入れてカップにIN！材料3つ！レンジで3分☆とっても美味しいトマトスープが出来ます♪

コツ・ポイント

各家庭のレンジにより、加熱時間は調整してください。
粉チーズ、パセリやお好みのハーブを散らしても美味しいです

コンソメを使って簡単美味しいスープは出来ないかと思って♪

甘めに焼いた卵に、たらりと垂らしたお醤油が合う！白米には間違いない納豆と卵だけの贅沢コラボだよ(笑)

コツ・ポイント

フライパンは油でしっかり熱して、たまごがくっつかないように。
甘めに味つけたたまごで、緩すぎるかな？ってぐらいの焼き加減がオススメ！たまごを焼くところから始めると、究極に洗い物が減る！たまごを溶いた器にご飯をよそってね！(笑)

実家の母が昔から作ってくれていた、即席手抜き丼です。
今では私の旦那もすっかりお気に入りの１品です

レシピ本掲載・カテゴリ掲載・100人話題入り・２００レポ・感謝♡セロリは癌予防食品ピラピッド第２群。
因みに第１位は大蒜

コツ・ポイント

豆腐を入れたらあまりかき混ぜないでフライパンを揺すりトロミを付けると豆腐が崩れないで上手くいきます生姜の風味で頂きますので生姜は外さないで下さい。
絹ごしを使う場合は崩れやすいので炒める時に注意して下さいね～♡

セロリが大好きな私の創作料理です(^^ゞセロリは癌予防食品ピラミッド２位グループに属しています。
因みに癌予防食品ピラミッド1位はニンニクです

ご飯と卵しか冷蔵庫にない。
買い物ダルい。
ズボラランチの王様です。
話題入り、ニュース掲載ありがとうございます

コツ・ポイント

最後、卵をいれてから焦げ付かせるようにしっかり炒めるとパラパラに。
私はしっとりぐらいが好きなのであまり炒めません。
あれば豚肉など足しますが、なーんにもない時の基本はこれです

めんどくさがりが行き過ぎて…シンプルで手早く節約したかった、、、約5分でできるので、忙しい日によく作ります

5分で出来ます。
常備菜用に しっかり味にしました。
副菜に お弁当に 刻んできつねご飯 うどんの具にどうぞ(^^)b

コツ・ポイント

常備菜用に 醤油を多目に入れて味を濃い目にしました。
塩分を気にされる場合は 醤油を半分減らしてください。
油揚げを先に入れて味を付けると 美味しくできます

10枚100円の油揚げを買ったので 日持ちするように 味付けを濃い目にして煮て一緒に小松菜を入れて常備菜にしました。
刻んでご飯に混ぜたり、うどんにのせて きつねうどんにしたりいろいろ出来て 便利です＼(^o^)／

ニラ玉豆腐のオイスターソース炒め♪簡単過ぎるのに美味しすぎる！子供もおかわりしちゃいます(^^)あと1品にもオススメ☆

コツ・ポイント

豆腐は先に切ったものをレンジで加熱し、水切り、加熱、型崩れ防止をします。
強火で卵をふんわり炒めたら、後はサッと順番通りに炒める。
時間は2分もかかりません

私のオイスターソース炒めシリーズの1品です。
配分は基本的にかわりません☆直ぐに出来て、子供達のお気に入りです

余ってしまうセロリの葉を５分後にはおかかゴママヨネーズで和風サラダに変身体に良いし、葉だって立派にデリサラダ☆

コツ・ポイント

塩コショウして揉み込みは３０回でも４０回でも…どんどん食感がシャキシャキじゃ無くなっていくだけ(笑)

マリネを作ってる間、乱雑に置いておいた余ったセロリの葉を見たら…Σ(‾ロ‾lll)ハッ悲しそうだったので平行して作ってみた

烏賊ってぷりぷり♪ で食いたいじゃん？ﾌﾟﾘﾌﾟﾘで食いたいので5分かかるかかからんか（笑）簡単簡単♪

コツ・ポイント

強火で手早く煮てやる事で 汁もﾄﾛﾘﾝするし烏賊も硬く無く、ぷりぷり♪ なんや(*´・`)ご飯も もち米使わんでも もちもちさ♪売ってる烏賊飯よか 安いし旨いから (^m^｡) なんてったってーすぐ出来ちゃうからね♪

烏賊ってﾌﾟﾘﾌﾟﾘで食いたいじゃん？ 長く煮ると ｶﾁｶﾁになっちゃうし；圧力鍋やとせっかくのﾌﾟﾘﾌﾟﾘ烏賊ちゃんが 弱ちーくなっちまう； んでもってもち米とか ややこしー事もしとう無いじゃん？

普通のキャベツでもOK♪包丁要らずで簡単！キャベツとカニカマをレンジ加熱、塩とごま油で和えるだけ。
お弁当にもどうぞ◎

コツ・ポイント

特にありません

春キャベツで簡単お弁当おかずを考えていて。
塩とごま油の組み合わせが好きで

中華料理の日の副菜に。
味付けは醤油のみにしました。
ニラの香りとふわふわ卵の甘みのコラボをシンプルにいただきます♪

コツ・ポイント

※卵は半熟程度で上げておくと、仕上がりふわふわに。
フライパンでは細かい炒り卵にしないで大きめの5分割くらいで。
※ニラと卵でシンプルに

ニラを切って卵を溶いて、トータル5分くらいで出来上がり。
ニラと卵があったのであと一品に作りました

✿話題入り感謝です✿卵白とカニカマのふわふわ餡がとろ～り♪ちょっと豪華に見える簡単ズボラ飯です♡１人ランチや節約にも♪

コツ・ポイント

５の工程でトロミをつけた後、しばらく煮立たせておくことで、ダレずにトロトロが持続します♪

１人ランチをズボラに済ませてしまおうと。
笑

材料２つで即席完成。
おつまみやお弁当のおかずあと一品欲しい時や小鉢・箸休めにも♬アレンジ大歓迎☆

コツ・ポイント

にんにくを入れた後は焦げやすいので、かき混ぜながら炒めると良い。
焦げそうな時は、火を少し弱めながら炒めるのがポイント☆

栄養豊富なマッシュルームをお手軽に食べられる方法はないかと思い、にんにくで炒めました。
食欲がないときでも、にんにくの香りで食が進み、ごはんもあっという間に完食できます

包丁要らず、具材を乗せて巻くだけ簡単♪パリパリの皮とジューシーなアスパラベーコンは相性抜群です♡揚げたて熱々を是非♪

コツ・ポイント

キツめに巻くと綺麗に仕上がります。
春巻きの皮は常温に戻しておくと扱いやすいです。
ベーコンの塩気がきいているのでそのままで美味しいですが、お好みでレモンを絞ったり、チリソースをつけても◎

アスパラの美味しい季節になると作る一品です♡当初は、アスパラにベーコンを巻きつけて、更に皮で巻いて…と作業していたのですが、面倒くさくて簡単なこの方法に行き着きました。
笑ズボラだけど美味しいです♡

なすを切り、レンジで５分、簡単すぎる、めんつゆ和えです

コツ・ポイント

なすをすぐに使う場合はあく抜きしなくていいそうです。
濃い味が好きな方はめんつゆをたしてください

簡単にすぐにできるものをと思いつきました

❤つくれぽ100件 感謝❤簡単！すぐ出来るし後一品という時のお助けレシピです。
お酒のおつまみにも最高！

コツ・ポイント

思いついて作ってみたら、美味しかった！

市販のルウやトマト缶は必要なし！野菜ジュースのコクとうまみで、たった5分煮込めば絶品の味わいになる簡単ハヤシライスです♪

コツ・ポイント

コンソメスープの素、ウスターソース、砂糖を合わせれば市販のルウは必要なし。
にんにくのすりおろしを加えると、うまみが加わり深い味わいになります。
水分は野菜ジュースだけだから、濃くておいしく仕上がります

子どもも大人も大好きなハヤシライス。
野菜のおいしさが詰まった「キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100％」なら、市販のルウやトマト缶がなくても、煮込み時間5分で簡単に完成。
時短なのにコクうま絶品の仕上がりに！（レシピ考案：井上かなえ先生）

書籍掲載感謝！100れぽ話題入り感謝✿専門家厳選レシピ✿健康レシピ掲載✿こんなにお手軽、めちゃうま！夜食にもどうぞ～✿

コツ・ポイント

あれば刻み海苔や一味唐辛子なども。
ポン酢としょう油は、もちろん'ポン酢しょう油'的なものでも代用できます

思うがままに好きな味にしたら、めちゃうまでしたのでシェアします✿

混ぜるだけ♪5分で完成♪卵黄入りで濃厚だけどあと引く美味しさです♪本当に簡単なので、お家ランチにいかがですか？

コツ・ポイント

さっぱり食べたい時はごま油は大1/2、少し濃厚にしたい場合は大1で作って下さい。
我が家は讃岐うどんが好きなので、コシがある冷凍麺を常備しています♪うどんの代わりに素麺や中華麺等で代用頂いても大丈夫ですよ〜♡

お家ランチにぴったりの簡単、美味しい、油そば風うどんレシピを考えました♪こってりしすぎてないので、2玉ぐらいペロリと食べれますよ〜笑♪家族に好評だったため覚書も兼ねてレシピUPです♪

具材を切っちゃえば3分でできる！ウチではのんびりワインを飲みたいという時の定番になってます。
バゲットを浸けながらどうぞ

コツ・ポイント

オリーブ油の温度が上がりすぎてから具材や、特に白ワインを入れると、油が跳ねるので気をつけて！火もすぐに通るので、手早くサッとやるのがコツ！慣れない時は、火をつける前にオリーブ油と☆をいれておいて具材を入れると焦らないし油も跳ねません

スペインバルで食べたアヒージョが美味しくて作りました♪

ちくわナポリタン！略して【ちくナポ】これめっちゃ美味しいよ～♪調味料を除けば1人分約60円！是非お試しを♪

コツ・ポイント

コツは特にありません♡とっても簡単5分で作れます(っ´∀｀c)

ナポリタン味が大好きな私(*´ω｀*)ちくわで作ってみたらどうだろうと思い作ってみたらビックリするほど美味しかったです♪

炒めたエリンギにパルメザンチーズを加えたら、とろっとした食感のチーズに…☆にんにくとバジルで、イタリアンな一品に♪

コツ・ポイント

出来上がった時、エリンギを炒めた時の水分も加わってパルメザンチーズがとろけて液状になっていたので、仕上げに粉状のパルメザンチーズも振りかけてみました

以前作った『なす＆ベーコン★5分で簡単イタリアン！』(ID:2408346)を参考にして、作ってみました

我が家の定番です。
子どもにも大人気！トマトの大量消費にもおすすめです

コツ・ポイント

ミニトマトと卵が大好きなので

☆171個目の話題入り感謝☆煮込み時間５分くらいで土日のお昼ご飯にぱぱっと作れる牛丼！！忙しいママにピッタリレシピ☺

コツ・ポイント

少し甘めが好きなので砂糖を入れています♪味を見て調整してみて下さいね☺

肉豆腐（レシピID : 2189374）の牛丼バージョンを作って見ました☺

５分もかからないかも。
こんな簡単で美味しくていいのだろうか。
旦那のつまみに出すと大喜びです

コツ・ポイント

特にないですが、味が物足りないときは塩をプラスしてください。
醤油の代わりにポン酢にしてもｳﾏ━ﾟ+.(･∀･).+ﾟ.━!!でした

きゅうりが少し…舞茸が少し余っていたため！

Yahoo!TOP掲載♡感謝(*^^*)短時間でボリューム満点のメイン料理ができました。
お弁当にも活躍！

コツ・ポイント

最初から食卓に出せるお皿を使うと洗い物も少なく便利！すぼら技です(‾▽‾)

お弁当用に余った鶏もも肉を使って何か作ろうと思いできました。
レンジ使用でも美味しくできた！オリーブオイルのおかげか、冷えてもしっとりジューシーです♡夕飯用に量を増やして作ってみました^_^

☆★雑誌掲載レシピ★☆つくレポ80件突破☆時短レシピにオススメなチョレギサラダです。
白菜が旬な時期に大量消費してもOK！

コツ・ポイント

ごま油でコーティングした後に鶏ガラスープのもとを入れることで、しっかり塩味を感じることが出来ます。
おもてなし料理には大量にたっぷり作るのがオススメです^_^

あともう一品のおつまみを簡単に作りたくて考えました。
サニーレタスの代わりに白菜をつかったので食べごたえもあります。
ダイエットにもオススメです！焼き海苔ではなく韓国のりを入れる場合は鶏ガラスープの素の量を調整して下さい

お弁当のおかずに最適！！忙しい朝でも簡単に1品作れます(^-^)♪

コツ・ポイント

・お好みで七味唐辛子、ごま等トッピングして下さい。
・細切りの長ねぎ、ピーマン等を加え、アレンジしても美味しいです♪

とにかく簡単に！！①カットの手間、②加熱時間、③材料が少なくて済む、キンピラを作ろうと思いました

ちゃちゃっと炒めて完成☆温かいできたてを食べても◎冷蔵庫で冷やしても◎炒めたきゅうりの美味しさを堪能して下さい♡

コツ・ポイント

強火でちゃちゃっと炒めて煮汁を煮詰めます。
火加減は家庭のコンロによって中火～強火で調整をして下さい。
汁気を煮飛ばすことで、水っぽくなりません。
シャキシャキ食感としょうがのピリッとした辛みが食欲をそそります♡

頭の中にふっと浮かんだレシピです。
思った通りの味になって自分で嬉しくなった１品です！

食卓が華やぐ1品が5分で完成！素材の味を活かした味わいで、コク深いカマンベールチーズのおいしさが引き立つアヒージョです

コツ・ポイント

カマンベールチーズは具材として食べてもおいしいですが、ブロッコリーや鶏肉などをからめて食べるのもおすすめです。
まろやかでコクのあるカマンベールチーズと具材が相性抜群で、やみつきに！バゲットを添えて、具材をのせて食べても◎

カマンベールチーズをまるまる入れたちょっと贅沢なアヒージョです。
チーズの本場フランスでも名高いイズニー社と技術提携し、ひとつひとつ丹念に作られている「よつ葉 北海道十勝 カマンベールチーズ」のおいしさを存分に味わえます

包丁不要！あと一品欲しいとき、時間がない時にはコレ！ピリ辛な豆板醤とにんにくでビールもごはんも進みます☆

コツ・ポイント

◆豆板醤の量で辛さを調節してください♪◆きゅうりは切らずにたたき割ることですぐに味が染み込みます♪◆ごまは炒りごまでもすりごまでもOK！すりごまの方が辛さが和らぎます♪

いつも塩昆布きゅうりでマンネリしてきたのでピリ辛風にしてみました☆

毎日食べたいといわれた自慢料理です☆一人ランチ・夕食・パーティなど様々活躍します☆子供にも人気の味です♪

コツ・ポイント

あつあつのご飯を使う位でしょうか…(笑) チーズが程良く溶けておいしくなります☆辛味が欲しい時は豆板醤を入れるとグッとコクも増しますよ♪

時間がなかったので(笑)

そのまま食べてもいいし、ビビンバの具にしても。
あっという間にできておいしー♪たっぷり野菜が食べられます

コツ・ポイント

ニラともやしはゆですぎと絞りすぎに注意してください。
2月1日材料を倍にしました

痛みやすいもやしとニラを一気に使いたかったので。
5分でできるシリーズのもやし消費レシピです

温かいまま食べても、冷蔵庫で冷やしてから食べても(*^^*)サラダやチキンにのせたり、お弁当のおかずにも使ってます

コツ・ポイント

お酢の組み合わせで好みの味に調整できます。
すし酢だけでもOKですが、バルサミコ酢やワインビネガーを混ぜるとおいしくなります(*^^*)すし酢 大さじ１＋バルサミコ酢 大さじ0.5 ＋ワインビネガー大さじ0.5 で作ってます

土日に作っておくと、冷蔵庫保存で１週間もつので平日楽ちん♪スーパーできのこセットを見つけたら作ってます

オリーブオイルにおろしにんにくを入れた段階で、もうイタリアン！ズッキニーとベーコンの色んな味と食感をお楽しみください☆

コツ・ポイント

ズッキーニ･ベーコン･パルメザンチーズの分量は目安です。
お手持ちの材料の分量でアレンジしてください

今年初のズッキーニを買ったので、今までとは違う味付けで作ってみました

アボガドの美味しさもモチロン。
器もアボガドで、片づけも簡単。
お気に入りの１品です

コツ・ポイント

ツナ缶はノンオイルを使用。
汁気はきらずそのまま入れてもOK。
レモン汁を忘れずに入れてね。
味はマヨネーズOR塩で調節してくださいね

アボガド・ツナ・チーズ！大好きな王道の３品が一度に食べれる１品です。
器もアボガドなので洗い物も不要！美味しくて簡単、時短レシピです

ゆで時間１・２分のそうめんをウィンナーの美味しいだしのきいたスープで煮込みます！鍋ひとつでOK ！！

コツ・ポイント

目安の時間になってもそうめんが固いようなら様子をみてよく煮込んで下さい。
ウィンナーでだしをとるのでウィンナーは必ず入れてください(^_^)/

忙しい朝の時短朝食メニューとして考えました(^^♪茹で汁がそのままスープになり少しとろみがつくので体が温まります❤

5分で簡単マリネ♪さっぱりレモン味でパスタ、カレー、丼物の付け合せ、サラダ代わりに◎ 人気検索第1位、献立掲載感謝^ ^

コツ・ポイント

・少し時間をおくとより味が染みこみます。
・セロリの葉の部分を入れるとサラダ感覚になって、これはこれでまた美味しいですよ☆

我が家で大活躍の簡単マリネをレシピにしました。
さっぱり食べたい方はレシピどおり、お店の前菜風、お酒のあてなどしっかり味にしたい方はにんにく入り（作り方のアレンジ参考）をお試しください

5分で作れる簡単レシピです♡夏の暑い日などにオススメです！野菜もたっぷり摂れますよ♡

コツ・ポイント

サラダうどんのツユは、麺つゆ:味ポンの比率は、1:1です。
人数に合わせて量を増やしましょう。
※ツユが濃いと思われる方もいると思いますが、洗った野菜の水分や、うどんの水分で薄まるので、そのまま回しかけましょう❢

超簡単♥誰もが思いつきそうなレシピですが、ポン酢で食欲も増します♡夏はリピ間違いなしだと思います(*´˘`*)♡

時間がなくて、でももう一品欲しい時にピッタリです。
ご飯にも良く合います。
めんつゆでだし要らずの簡単レシピです

コツ・ポイント

ニラをしっかり炒めると、柔らかく美味しくなります。
卵は箸で白身を切るように溶くとキレイに混ざります。
甘いのが苦手な方は砂糖は少なめで

甘辛が好きなので、ニラ玉を少し甘めで子どもの好きそうな味にしてみました

忙しい朝でも…へっちゃら(*´╰╯`๓)♬簡単に作れま～す❣❣

コツ・ポイント

パンはトーストにしても美味しいですよ(*^^*)vお野菜もお好みで♪

簡単に作れてボリューム満点！すぐに作れるので忙しい朝に(*^^*)♬*゜１日の活力源(笑)

超簡単！豆乳でヘルシー！なのに濃厚でお店の味♡

コツ・ポイント

豆乳は沸騰させないように！！ただそれだけです☆

豆乳ダイエット中の私ですが飲む以外になにかいいレシピがないか考えてたとき大好きなリゾットを豆乳でアレンジしてみました♡

あっという間にできるキムチスープです。
春雨を入れて、春雨スープにしても美味しいです♡12/1話題入り♡感謝｡:°ஐ*

コツ・ポイント

はじめにキムチをごま油でしっかり炒めることでコクがでてとっても美味しくなります

発酵が進んで酸っぱくなってしまったキムチの消費レシピ！

✿話題入り✿アボカドが半分あれば簡単で美味しいおつまみの完成♪この組合せ、クセになる♡

コツ・ポイント

味付けは控えめに作って、あとからゆかりや醤油で微調整すると良いと思います。
アボカドは完熟がおすすめ♪あとは混ぜるだけ（笑）

アボカド＋ゆかりは以前から食べていましたが、さらに食べやすく少しアレンジ( ^ω^ )2018.9.3

生のかぶの甘さと酸味がマッチして美味しいサラダに！かぶには消化を助けるアミラーゼやビタミンたっぷりで美肌ダイエットにも！

コツ・ポイント

☺かぶは生で食べるのがおすすめ！水に溶けやすいビタミンCが多く含まれていて、生で食べると最も効率よく摂取できるからです。
☺盛りつけたら、ピンクペッパーをかけるだけでオシャレサラダに！

生のかぶを美味しく食べたくて！スライスしてマリネにしたら、シンプルで美味しかったので、それだけでサラダに