レバーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
女性は毎月の生理で大量に血液を失うので、貧血になりやすく、鉄分が不足しやすいです。レバーなどの動物性のお肉は、鉄分が体に吸収されやすいので、貧血気味の方や生理の量が多い方にお勧めの食材です。
《人気１位》ツナ缶のおかず《つくれぽ1000越え殿堂入りレシピ》
クックパッドで人気１位～上位のツナ缶のおかずを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための ツナ缶激ウマレシピ
やみつき無限ピーマンつくれぽ10000 人気1位｜つくれぽ《 10844 件 》
材料：分量
ピーマン 5個
シーチキン 1缶
ごま油 大さじ1
味覇又は鶏がらスープの素 小さじ1
塩コショウ 少々
白ごま 少々
鰹節 ひとつまみ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20127799／tokuherb
＊子どももペロリ＊小松菜とツナの卵炒め♪ 人気2位｜つくれぽ《 8781 件 》
材料：分量
（２～３人分）
小松菜 １袋
ツナ缶 １缶
卵 １～２個
かつお節 １パック
塩コショウ 少々
醤油 小さじ１～２
マヨネーズ 小さじ１
ごま油 大さじ１
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19324129／お母さん弁護士
ししゃも南蛮漬けレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ししゃもといえば、ただたんに焼いて食べるだけ、という方も多いと思いますが、暑い夏など、お酢のきいた南蛮漬けは、焼いただけのししゃもとは又別のおいしさがあり、さっぱりと食べれて美味しいですよ。
ほうれん草とトマトのツナドレッシング 人気3位｜つくれぽ《 8015 件 》
材料：分量
（３人分）
ほうれん草 １把
トマト 大１個
ツナ 小１缶
オリーブオイル 大匙２
醤油 大匙１
おろしニンニク １片
レモン汁 大匙１
砂糖 小さじ１
塩 加減して少々
黒胡椒 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17469107／お茶丸
ポテトグラタンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
いつものグラタンに飽きたらたまにはポテトグラタンもお勧め。お皿ごと加熱するので、時間がたっても冷めにくく、寒い冬などアツアツ、ホクホクで美味しいです。ホワイトソースもレンジで簡単に作れます。
☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆ 人気4位｜つくれぽ《 7780 件 》
材料：分量
（2人前）
ツナ 1缶(70g)
パスタ 180g
にんにく(みじん切り) 1かけ
玉ねぎ 1/2個
サラダ油 大さじ1
水 100cc
しょうゆ 大さじ1と1/2
顆粒和風だし 小さじ1
塩こしょう 少々
トッピング
かつおぶし 適量
万能ねぎ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19268161／
ピザ生地発酵なしレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ピザは好きだけど発酵する時間がめんどくさい、発酵しないで短時間で簡単にピザ生地を作りたい、そんな貴方にお勧めな発酵しないで作れるピザ生地の作り方。食べたい時にパパっと作ってすぐ食べれる♪
☆白菜あったら絶対コレ♪簡単うま煮☆ 人気5位｜つくれぽ《 6422 件 》
材料：分量
白菜 1/2株
ツナ缶 小1缶（80g）
薄口しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ1.5
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17863532／ｇａｂｉｂｉ
だしがら昆布レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
うどんやお蕎麦の汁って、みなさん手作りされますか?我が家はどちらも汁を手作りするのですが、その時に使った昆布とかつおぶしって、余りますよね。捨てちゃうのはもったいない。美味しく再利用しましょう。
あたしんちの人参しりしり★ 人気6位｜つくれぽ《 5909 件 》
材料：分量
人参 1本
ツナ缶（油きりする） 1缶
サラダ油 大さじ1
①塩コショウ 少々
②しょうゆ 小さじ1
③昆布だし（顆粒） 小さじ1
卵 2個
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19503036／yamita
ゆかりレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ゆかりはスーパーのふりかけコーナーなどに売ってる、紫色をした、梅干しふりかけの様な味と香りのやつです。白いご飯にかけるだけじゃなく、大根などを漬けたり、大根サラダなどにしても美味しくいただけます。
ヤミツキ！ツナキャベツ 人気7位｜つくれぽ《 5118 件 》
材料：分量
（2人分）
キャベツ 半分
ツナ缶 １缶
蜂蜜 大匙2/3
醤油 大匙１半
ラー油 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17362223／ぽーすけ
ローストビーフレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お祝いごとやパーティ、おもてなし、クリスマスにもおすすめな、見た目もゴージャスなローストビーフ。実はローストビーフってレンジでも作れるんですよ。火の通りがあまいとお腹を下すので、加熱時間などがポイントになります。
給食の味*きゅうりとわかめとツナの酢の物 人気8位｜つくれぽ《 5073 件 》
材料：分量
（3人分）
きゅうり 1本
カットわかめ 5g
ツナ缶 小1缶
*酢 大匙2
*醤油 大匙1.5
*砂糖 大匙1
胡麻油 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19055044／みゆKitchen
ハッシュドポテトレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ハッシュドポテトといえばマクドナルドやファーストフードのイメージが強いですが、自分でも手作りできます。味付け自体は素朴なので、ホクホク系のおいしいじゃがいもを使うのがポイントです。
超簡単！ツナのトマトクリーム風♡パスタ 人気9位｜つくれぽ《 4964 件 》
材料：分量
（２～３人分）
スパゲッティー 200～300g
ツナ缶（缶汁も使用） １缶
トマト缶（水煮カット缶） １缶
ケチャップ 大２～（手順３参照）
マヨネーズ、牛乳 各大２
固形ブイヨン（コンソメ） １個
塩コショウ 少々
黒胡椒 お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17950604／
春雨サラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
暑い夏につるつるっと食べられる春雨サラダ。茹でた春雨の他にきゅりやハム、ごまなどを入れて中華風のたれで和えます。お好みで錦糸卵や千切りにした人参などを入れても合いますよ。
ピーマンあったら迷わずコレ！ツナピーマン 人気10位｜つくれぽ《 4930 件 》
材料：分量
（2人分）
ピーマン 3～4個
ツナ缶(小) 1缶
しょうゆ 小さじ1
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19375385／tanta
コブサラダドレッシングレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
コブサラダとは、ゆでたまごやアボカド、ハム、サラダチキン、トマトなどをお皿に盛った、ロバート、H、コブ、というが作ったことからその名前が付いたサラダです。どんな野菜にも合う、食欲そそるドレッシングです。
和えるだけ☆ツナと塩こんぶの簡単パスタ 人気11位｜つくれぽ《 4860 件 》
材料：分量
（1人分）
パスタ 80g
ツナ缶 1/2
塩こんぶ 大さじ2
バター 10g
しょうゆ 小さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18393772／さったんママ
こんにゃくの煮物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
煮物は色々ありますが、安くて美味しくて簡単に作れるのがこんにゃくの煮物。こんにゃくはくるくると結ぶと見た目も綺麗ですよ。あとこんにゃくの煮物を作る時は、包丁で切るより手でちぎると味が染みやすいです。
ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え 人気12位｜つくれぽ《 4566 件 》
材料：分量
（４人分）
ほうれん草(小松菜でも) １袋(300g)
焼き海苔 １枚(21×19cm)
すりごま 大さじ２
砂糖 小さじ１/２
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ１～1.5
ごま油 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17983872／komomoもも
焼きうどんレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
うどんを茹ですぎて余ってしまった、そんな時は一旦冷蔵庫にしまっておいて、次の日にやきうどんはいかがですか?キャベツやお肉、や野菜をたっぷり入れれば、それだけで立派な一品料理ができあがります。
お豆腐とツナの簡単ナゲット 人気13位｜つくれぽ《 4322 件 》
材料：分量
（２人分）
豆腐 １丁
ツナ缶 １缶
卵 １個
小麦粉または片栗粉 大さじ４～５
しょうゆ 大さじ1
マヨネーズ（あれば） 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17931037／うい太郎
もう一品欲しい時レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私の知り合いの旦那さんは、おかずに最低3品出せと言う人なのですが、実はうちの家族も、少しずつ色んなものが食べたい、という時代錯誤もはなはだしい考えの持ち主です。作る方は何品も作ってたら大変ですが、簡単に作れるおかずも沢山あるのでご紹介。
ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え 人気14位｜つくれぽ《 3939 件 》
材料：分量
（４人分）
ほうれん草 1把
ツナ 小１缶（８０ｇ）
ゴマ たっぷり
醤油 大さじ２
砂糖 大さじ１と１/２
生姜摩り下ろし（チューブ） １/２かけ（３ｃ～４ｃｍ）＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17465305／あっこりんママ
ほうれん草パスタレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
忙しい時に、あれやこれやおかずを沢山作っていられない、そんな貴方にお勧めなほうれん草のパスタ。ベーコンや鶏肉と一緒に炒めれば、立派なメインの一皿になります。ほうれん草は炒めると甘味が増して美味しいですよ。
デパ地下の味！ブロッコリーとツナのサラダ 人気15位｜つくれぽ《 3882 件 》
材料：分量
ブロッコリー １房
玉ねぎ小 1/5コ
にんじん ３cmほど
ツナ缶 １缶
すりごま 大さじ3
マヨネーズ お好きなだけ
コーン(あれば) お好きなだけ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17765143／くまみよ
ピエトロドレッシングレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ピエトロドレッシングってなに?というかたもいるかもですが、結構どこのスーパーでも売ってる位い、根強い人気の、どんなサラダにかけてもそれなりに美味しくいただける、料理下手にもお勧めです。
☆トマトとにんにくとツナのパスタ☆ 人気16位｜つくれぽ《 3645 件 》
材料：分量
（2人分）
パスタ 180 g
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 2かけ
ツナ 1缶
カットトマト缶 1缶
パルメザンチーズ 大さじ3
牛乳 大さじ2
ケチャップ 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1
塩こしょう 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18544743／
舞茸レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
マイタケはバターソテーや炊き込みご飯にすると美味しいですが、天ぷらなんかにしても合いますよ。元々味や食感や風味の強いきのこなので、シンプルな料理が合うような気がします。
簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪ 人気17位｜つくれぽ《 3557 件 》
材料：分量
（２～４人分）
白菜 1/2株（小さめ）
ツナ缶 1缶
塩 大さじ１
すり胡麻 大さじ１～２（お好み）
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17837504／santababy
エビグラタンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
グラタンといえばやっぱりエビグラタン。我が家でもグラタンを作る時はエビを入れることが多いです。えびの背ワタを取るのが面倒だと思う方は、背ワタをとってあるやつがスーパーに売ってる場合があるので、処理済みのエビを買うと便利です。
トマツナそうめん 人気18位｜つくれぽ《 3351 件 》
材料：分量
（２人分）
トマト １個
ツナ ツナ缶小１個
ごま油 小さじ１
大葉 ５枚くらい
市販の麺つゆ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17380010／お茶丸
なます／大根と人参の酢の物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お正月のおせちの定番といえばなます。紅白でおめでたいですが、我が家では大根を大量に消費したい時や、メインのおかずが脂っこくしつこい時の副菜、付け合わせとしてもよく作ります。さっぱりしているので何にでも合います。
小松菜とツナの美味しいサラダ 人気19位｜つくれぽ《 3330 件 》
材料：分量
（3～4人分）
小松菜 約10株
ツナ缶 1缶（80g）
塩昆布 大さじ大盛り1～
レモン汁 ～大さじ1/2
コショウ 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18744239／moj
ひき肉煮物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
単品の煮物より、ひき肉の入った煮物の方が、コクがあって食欲をそそるので、がっつり系の好きな方や男性受けにはもってこいの、ひき肉の入った煮物。濃いめの味付けならお弁当にもgoodです。
☆サラダうどん☆ 人気20位｜つくれぽ《 3279 件 》
材料：分量
（2人分）
うどん 2玉
ツナ 1缶
マヨネーズ 大さじ2
醤油 小さじ1
めんつゆ 一人分→大さじ2
以下参考までに♪お野菜やトッピングはお好みで♪
レタス 2〜3枚
トマト 1個
きゅうり 1/2本
揚げ玉 適量
かつお節 適量
刻み海苔 適量
万能ねぎ 適量
マヨネーズ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19300126／☆栄養士のれしぴ☆
めかぶレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
スーパーには生のめかぶも売ってますが、茹でて刻んでたれ付きのめかぶも売ってますよね。生のめかぶを刻むのは結構大変なのですが、たれ付きのやつは、納豆に混ぜたり、長いもやとろろなどに混ぜたりするだけでお手軽簡単な一品が作れます。
モリモリ食べて！大根とツナのサラダ 人気21位｜つくれぽ《 3230 件 》
材料：分量
（中鉢ひとつ分くらい）
大根 太いところで6cmほど
きゅうり(大根だけでもきゅうりだけでもおいしいです) 1本
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ２
ぽん酢醤油 大さじ１
黒胡椒 適量
すりごま 適量
塩(塩もみ用) 小さじ1/2ほど＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20226403／めかまはぉ
豚肉切り落としレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
炒め物やスープ、カレー、シチューなど、なんにでも使える豚肉の切り落とし。ちなみに豚肉切り落としを大量消費したい時は、包丁が入る位の固さに冷凍してみじん切りの要領で細かく切るとひき肉としても使えますよ。
新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ 人気22位｜つくれぽ《 3221 件 》
材料：分量
（４人分）
じゃがいも ２つ
たまねぎ 半分
ツナ缶 ８０グラム
しょうゆ 大さじ２
マヨネーズ 大さじ２
酢 大さじ１
すりごま 適量
黒胡椒 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17737980／creamcrepe
カマンベールチーズレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お酒のおつまみとしても定番のカマンベールチーズですが、おかずとしても色々と使えます。小麦粉、卵、パン粉をまぶしてフライにして揚げても、ちょっと贅沢なカマンベールチーズのフライが出来ますよ。
ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫ 人気23位｜つくれぽ《 3179 件 》
材料：分量
（4人分）
ゴーヤ 半本
ツナ 一缶
玉ねぎ 半個
塩 小さじ半分
マヨネーズ 大２〜３
レモン汁 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17653377／ななまま
わさびレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
わさびというと、お寿司やお刺身に付けるイメージが多いですが、私はよく豆腐、冷ややっこ、ワカメ、こんにゃくなんかにも、わさび醤油を付けて食べることが多いです。
にんじんのツナごま 人気24位｜つくれぽ《 3090 件 》
材料：分量
（たっぷり２人分）
にんじん １本（１５０ｇぐらい）
ツナ 小１缶（８０ｇ）
白すりごま 大さじ１
サラダ油 適量
醤油 大さじ１
酒 小さじ２
砂糖 小さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17717778／もこりこ
大根おろしレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
大根おろしは、普段あまり使わないという方もいるかもですが、大根おろしを煮物や鍋に入れると、さっぱりとした味わいと、お肉がやわらかい食感に仕上がります。鶏肉のみぞれ煮などは、固くなりがちな鶏肉がやわらかく仕上がるので是非試してみて。
ツナの簡単☆和風炊き込みごはん 人気25位｜つくれぽ《 2929 件 》
材料：分量
（炊きやすい分量）
米 2合
ツナ缶 1缶
濃口醤油 大さじ2
酒 大さじ2
塩 (入れなくてもOK) 小さじ1/2
水 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18879636／○maca○
かぶの葉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
スーパーでカブを買うと、大抵カブの葉っぱもくっついてますよね。なんなら白いカブの部分より、長く伸びた葉っぱの部分の方が量が多かったりします。捨ててしまうのはもったいない。是非おいしく料理に変身させてください。
☆ツナとマカロニのサラダ☆ 人気26位｜つくれぽ《 2894 件 》
材料：分量
マカロニ 100g
ツナ 1缶
コーン １／２缶
きゅうり 1本
マヨネーズ 大さじ5〜6
粉チーズ 大さじ1と1/2
砂糖 小さじ1/2
塩こしょう 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19030091／☆栄養士のれしぴ☆
レタスサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
サラダに使う野菜として定番のレタス。どんなドレッシングにも合うお野菜です。レタスはドレッシングと和えるとしんなりするので、あえてマリネなど、しんなりさせたい時は和えてからお皿に盛り、しゃきしゃきを楽しみたい時は、食べる時にドレッシングをかけると良いです。
■超うまい！白菜とツナの春雨サラダ■ 人気27位｜つくれぽ《 2798 件 》
材料：分量
（2～4人分）
【乾燥はるさめ】 100g
【白菜】 1/4株
【にんじん】 1/2本
【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】 1缶【80g】
【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】 各大匙2
【★オイスターソース】 大匙1
【★胡椒】 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18349979／ポルチーニきのこ
みつばレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
みつばって何に使うの?という方もいるかもですが、みつばは親子丼の上にちらしたり、お吸い物やお味噌汁にちらしたり、かき揚げなんかにすると美味しいです。
炊飯器におまかせ☆簡単・ひじきごはん 人気28位｜つくれぽ《 2754 件 》
材料：分量
（２～３人分）
米 ２合
水orだし汁（濃いめがオススメ） 360ｃｃ
昆布 5×5ｃｍ１枚
ひじき ドライパック・１パック（乾物の場合は20ｇ）
油揚げorツナ １枚（or 1缶）
にんじん １/２本
酒 大さじ１．５杯
みりん 大さじ１．５杯
しょうゆ 大さじ２杯
白いりごま 大さじ１．５杯＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17467491／
納豆パスタレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
納豆好きにはたまらない納豆パスタ。おいしくないわけがないです。ちなみに私は一時期納豆トーストにはまっていた時があるのですが、納豆はご飯じゃなくても、パスタ、蕎麦、うどんは特に合いますよ。
☆中華もやしサラダ☆ 人気29位｜つくれぽ《 2728 件 》
材料：分量
もやし 1袋
きゅうり 1本
ツナ 1缶
ハム 4〜5枚
お好みで 白ごま 適量
しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ2
酢 大さじ2
ごま油 大さじ2
中華だし 小さじ1
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17812606／☆栄養士のれしぴ☆
ベビーホタテ(蒸し帆立)レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ベビーホタテは蒸し帆立のことです。サラダ用、生食用の蒸し帆立は、そのままマヨネーズなどで和えて食べたりしても美味しいですし、中華料理の炒め物にして、青梗菜などと炒めてもおいしいですよ。
ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ 人気30位｜つくれぽ《 2534 件 》
材料：分量
ブロッコリー 1株
ツナ缶 80g
マヨネーズ 大さじ2
ポン酢 大さじ1
すり胡麻 大さじ1
ごま油 小さじ1
粗引き黒胡椒 適宜＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18159374／
かぼちゃグラタンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
そのまま食べるにはイマイチなかぼちゃは、かぼちゃグラタンにしてみては。ベーコン、玉ねぎ、チーズなどと一緒に食べると、そのまま食べるとイマイチなかぼちゃもおいしくいただると思います。
シャキ！ぷちっ！豆苗とツナの胡麻サラダ 人気31位｜つくれぽ《 2526 件 》
材料：分量
（2〜４人分）
豆苗 1袋
ツナ缶 1缶(70g)
醤油 小さじ2〜大さじ1杯
白いりごま 大さじ1杯
米酢 小さじ1杯
胡麻油 小さじ1杯
岩塩 少々
黒粒胡椒 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18855594／sachi825
エビレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
エビは美味しいけど背ワタを取るのが大変、と思っている方、私は背ワタを取る時、エビのしっぱの方を斜めに包丁でえぐって背ワタを包丁にひっかけて「するっ」と引っこ抜いてます。気持ちいいぐらいするっと抜けるのでストレス解消にもなります。
カブとツナの和風マヨサラダ 人気32位｜つくれぽ《 2433 件 》
材料：分量
（３～４人分）
カブ ３個（大きいもの）
（小さい蕪なら５～６個）
ツナ １缶
醤油 小さじ１／２～
ほんだし（和風だし） 小さじ１／２
塩・胡椒 少々
マヨネーズ 大さじ３ぐらい
白ごま（無くても可） 大さじ１強＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18083657／たくのスプーン
シーフードミックスレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
冷凍のシーフードミックスは、あると何かと便利です。シーフードミックスを入れたシチューやグラタン、ピラフ、チャーハンなど、幅広くいろんな料理に使えます。パエリヤやピザにも
生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ 人気33位｜つくれぽ《 2389 件 》
材料：分量
（パプリカ３つ分）
パプリカ（赤、黄、オレンジ） 各１コ
∟塩 小さじ１＋1/2
ツナ缶 １缶（８０ｇ）
酢 大さじ３
砂糖 ひとつまみ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18258028／おしす
ピザソースレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
手作りピザが作りたいけど、ピザソースってどうやって作るの?そんな貴方におすすめなピザソースの作り方。おろしにんにくを入れるのがポイントみたいですが、家にある材料で本格ピザソースの味が出来ちゃいます。
カンタン！やみつき無限ピーマン 人気34位｜つくれぽ《 2349 件 》
材料：分量
（2人分）
ピーマン 3個
ツナ水煮缶 1缶（70g）
ブラックペッパー 少々
【A】
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小さじ1
「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18596139／味の素KK
牛タンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
牛タンを普段料理に使うことはあまりないかもですが、牛タンはやわらかく煮てシチューなどにしても合います。焼肉に合うので、シンプルにフライパンで焼いて、ねぎ塩だれ、レモンなどでさっぱりいただくのも美味です。
夏！ズッキーニdeツナ味噌チ-ズ焼き 人気35位｜つくれぽ《 2276 件 》
材料：分量
（２人分）
ズッキーニ（中） １本
ツナ缶（汁切りで利用） １缶
セロリ(玉葱でも） ４０g
ピザ用チーズ ４０g～
a味噌 大さじ１加減利用
a砂糖 大さじ１加減利用
aみりん 大さじ１加減利用
お好み利用
bスパイス類ピンクペッパーや黒胡椒・ 適宜
（香草）ディル・パセリ類 適宜＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18485559／オリエンタルママ
じゃがいも煮物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
じゃがいもの煮物といえば定番ですが、初心者がやってしまいがちな失敗は、メークインなどの煮物に向かないじゃがいもを使ってしまうことです。煮物に使うじゃがいもはホクホク系の男爵を使う、これが鉄則です。
ツナとにんじんの炊き込みご飯 人気36位｜つくれぽ《 2095 件 》
材料：分量
（4人分）
「液みそ 料亭の味」大さじ2
米 2合
ツナ缶（オイル漬け） 1缶
にんじん 1/2本（75g）＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19648017／マルコメレシピ
春巻きの皮レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
春巻きを作ったけど、春巻きの皮が余ってしまった、そんな時は春巻きの皮を使ったおかずやお菓子を作りましょう。一番簡単なのは、チーズを巻いて油げ焼きにするおつまみですが、他にも色々使えます。
じゅわっと味しみ☆ツナ大根 人気37位｜つくれぽ《 2059 件 》
材料：分量
（４人分）
大根 １/２本(７００ｇぐらい)
ツナ缶(オイル漬け) ２缶
水 ２００ｃｃ
醤油 大さじ３
みりん 大さじ２
砂糖 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18851858／。・うらら。・
卵サラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
デパ地下のサラダで、茹で卵が入ったサラダをよく見かけますが、たまごを入れると、たんぱく質が取れて栄養もUPし、見た目も華やかになります。茹でたブロッコリーとマヨネーズで和えてもオシャレでおいしいですよ。
ごま油香る♪そうめんチャンプル～☆ 人気38位｜つくれぽ《 2009 件 》
材料：分量
（2人分）
そうめん 2束
人参 2～3㎝分
ピーマン 1個
玉ねぎ 1/2個
ツナ缶 1缶
ごま油 大さじ2
めんつゆ 大さじ2
かつお節 適量
白いりごま 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17955628／go_go_cony
梅干しレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
健康のためには梅干しを１日一個食べると良いそうですが、梅干しはサラダや和え物など、色々な料理に使えます。ちなみにうちの親戚おおばさんは自分で梅干しを漬けています。
サラダうどん 人気39位｜つくれぽ《 1986 件 》
材料：分量
（２人分）
うどん（冷凍） 1玉
ツナ缶 1/２缶
レタス 適宜
マヨネーズ 大さじ３
めんつゆ（ストレート） 大さじ３
すりごま 大さじ１
花かつお 適宜＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17378071／おぶうさま
玉ねぎ丸ごとレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
たまねぎを丸ごと食べたい、そんな貴方にお勧めな、たまねぎを丸ごと食べれて、レンジなど簡単、時短で作れるたまねぎの人気レシピを集めました。玉ねぎは丸ごと火を通すと甘味が増しますよ。
デパ地下風レンコンとツナのサラダ 人気40位｜つくれぽ《 1910 件 》
材料：分量
（4人分）
レンコン 300ｇ～400ｇ
ツナ １缶
マスタード 大さじ１～２(お好みで）
マヨネーズ ツナと同量
麺つゆ 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17620093／ll_minato_ll
パプリカマリネレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
オレンジや赤や黄色など、見た目もカラフルで彩も綺麗なパプリカを使ったマリネはいかがですか?見た目が華やかなので、おもてなしやパーティなどにも映えます。パプリカはビタミンCも豊富で美容効果も。
✿新玉ねぎのステーキ ツナマヨチーズ✿ 人気41位｜つくれぽ《 1787 件 》
材料：分量
（２人分）
新玉ねぎ（玉ねぎ）（大） １個
ツナ １缶
マヨネーズ 適量
塩・胡椒 少々
とろけるチーズ お好きなだけ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19325692／カヌレ３１４
サムゲタン(鶏肉の韓国スープ)レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
サムゲタンって何?という方もいるかもですが、サムゲタンは韓国の鶏肉を使ったスープです。もち米も入ってるので、日本食に飽きた方やたまには違ったスープが飲みたいという方必見です。
コンビニの、あの「和風ツナマヨおにぎり」 人気42位｜つくれぽ《 1765 件 》
材料：分量
ツナ缶（小） 1缶
麺つゆ（3倍希釈） 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1
ご飯 適量
海苔 適量
塩 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18556865／まな竜
ねぎ(長ネギ)レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私は納豆を毎日食べるので、必ずネギを刻んで納豆にいれるため、我が家ではネギはかかせない野菜です。納豆だけじゃなくラーメンやうどん、蕎麦やそうめんなどに散らすだけで野菜の栄養もしっかり摂れておいしいです。
＊一番美味しい♡ツナサンドイッチ＊ 人気43位｜つくれぽ《 1708 件 》
材料：分量
（2人分）
ツナ缶(小) 1缶
玉ねぎ(中) 1/2
バター 10ｇ
パン粉 1/2カップ
マヨネーズ 大さじ4～５
胡椒 適量
サンドイッチ用食パン 6枚＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20362332／
冷麺レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
暑い夏にお勧めの冷麺。そうめんばかりで飽きたら、たまには冷麺も。野菜のサラダやトマトなどと盛り合わせても、見栄えもよく栄養もたっぷりです。半熟のゆで卵をのせるのがポイント。
水菜とツナのサラダ 人気44位｜つくれぽ《 1669 件 》
材料：分量
水菜（大きい束で） ２束
ツナ １缶
マヨネーズ 大さじ１
ぽん酢 大さじ１
ごま油 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17979686／OyukarinO
シーフードカレーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
シーフードカレーって実は結構難しいです。私は以前イカを入れたカレーを作ったことがあるのですが、まずくなってしまい、全部捨てた苦い経験があります。お店のようなシーフードカレーが作りたいなら自己流は危険です。
簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆ 人気45位｜つくれぽ《 1658 件 》
材料：分量
（2〜3人分）
冷凍枝豆（塩味付） 150g
ひじき（乾燥） 約大さじ1強
ツナ 1缶（80g）
マヨネーズ 大さじ1
すりゴマ 大さじ1
めんつゆ 小さじ2〜
ゴマ油 小さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18381971／
いくらレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
いくらは高級食材なので、めったに食卓に登場しない、めったに買わない、という方も多いと思いますが、和え物や小鉢料理の上に飾ったり、ちらし寿司などの上に少しでもちらすと、ぐっと豪華な見た目と味になります。
簡単☆トマト缶でトマトリゾット 人気46位｜つくれぽ《 1567 件 》
材料：分量
（２人分）
ご飯 お茶碗軽く２杯
玉ねぎ 1/4玉
バター 大1/2
※トマト缶 1/2缶
※ツナ缶（油のもの） 1/2缶
※コンソメ 1個
※水 120cc
塩コショウ 適量
とろけるチーズ ひとつかみ程度
パセリ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18767749／
クリームチーズレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
スーパーに輸入品のクリームチーズが１ｋｇ位いの塊で売ってることがありますが、チーズとは又違った味わいと食感で、サラダやおつまみ、もう一品欲しい時のおかずにもなります。かぼちゃのサラダにクリームチーズを入れるとデパ地下みたいなサラダになりますよ。
牛乳で簡単！ツナと玉ねぎのクリームパスタ 人気47位｜つくれぽ《 1555 件 》
材料：分量
（2人分）
パスタ 200g
ツナ 1缶
玉ねぎ 1/2個
バター 20g
牛乳 300cc
コンソメ（顆粒） 小1
小麦粉 大1
塩胡椒 適量
パセリ（みじん切り） 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19590565／
簡単レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
一時期料理に凝ってた時期があって、ネットや本などで見たレシピを片っ端から作ってた時期があるのですが、その時にしみじみ思ったことは、料理はシンプル、定番なほど美味しい、という結論でした。まぁ例外もあるけど。
人参しりしりシーチキン 人気48位｜つくれぽ《 1504 件 》
材料：分量
（2人分）
はごろもフーズ「シーチキンSmile Ｌフレーク」（60gパウチ） 1袋
はごろもフーズ「シャキッと！コーン」（190g缶） 1/2缶
にんじん 中1本
サラダ油 大さじ2
和風だしの素（顆粒） 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1
塩、こしょう 各少々
卵 1個
小ねぎ（小口切り） 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17942845／はごろもフーズ
豆乳スープレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
いつもの牛乳で作るスープに飽きたらたまには豆乳を使ったスープを作ってみては?牛乳とは又違った、大豆の甘味で奥深く、味わい深いスープになります。納豆嫌い、豆腐嫌いの方にもおすすめ。
✿サラダ巻♡わたし流の巻き方・切り方✿ 人気49位｜つくれぽ《 1439 件 》
材料：分量
（2本分）
のり 2枚
ごはん 1.5合くらい
すし酢 適量
---------
ツナ缶 適量
マヨネーズ 適量
卵 1～2個
砂糖 小さじ1くらい
カニカマ 6本
きゅうり 1/4本（縦切り）
白ごま お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17466083／かりん＊＊＊
蒸し物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
脂っこい食事が食べたくない、胃腸の調子が悪い時におすすめな蒸し物、蒸し料理。家に蒸し器がない、という方は「レンジ蒸し」という手もあります。焼くと身がしまって固くなりがちなお魚も蒸すとふっくらやわらかく仕上がります。
やみつき！白菜とツナの無限サラダ 人気50位｜つくれぽ《 1426 件 》
材料：分量
白菜 1/8株（正味250g）
A 砂糖 小さじ１
A 鶏ガラスープの素 大さじ1
B ツナ缶 （油ごと使う） 1缶 （70g）
B いりごま 大さじ２
B ポン酢・マヨネーズ 各大さじ１
B 胡椒 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18470276／料理家MIYUKI
焼き豚・チャーシュー・煮豚レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ラーメン屋さんで出てくる、あのチャーシュー美味しいですよね。あれを自宅でも作りたい、チャーシューを心置きなく沢山食べたい、そんな方の願いを叶えるおいしいチャーシューの作り方。豚バラ肉が一番合うと思います。
糸こんにゃくとツナのきんぴら 人気51位｜つくれぽ《 1353 件 》
材料：分量
（2～3人分）
糸こんにゃく 120g
にんじん 50g
サラダ油 少々
だし汁 100cc
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1と1/2
ツナの缶詰 100g程度
炒りゴマ 大さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17359021／ラビー
アヒージョレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
アヒージョは、オリーブオイルとニンニクで食材を煮込んだ料理のことで、スペイン南部の伝統的な料理です。エビやマッシュルーム、魚介類などを入れるのが一般的です。
抱えてたべちゃうよ！白菜サラダ 人気52位｜つくれぽ《 1353 件 》
材料：分量
（2〜3人分）
白菜 1/4
砂糖 大1
ごま油 チョロっと
すりゴマ たっぷり
ツナ缶 1缶
かつおぶし たっぷり
ポン酢 チョロっと
マヨネーズ お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20269207／しゅなこな
茶碗蒸しレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
茶碗蒸しの失敗ポイントは、なめらかにならずにふわふわのスポンジ状になってしまうことだと思います。ふわふわになるのを防ぐには、１００℃以下でじっくり中まで火を通すことです。あと卵が小さいと分量通り作っても固まりにくいです。
豆腐屋さんに教わった☆絶品おからサラダ☆ 人気53位｜つくれぽ《 1317 件 》
材料：分量
（4～5人ぐらい？大きいボールにたっぷり出来る分♪）
おから（新鮮なもの） １袋（約200ｇぐらい）
シーチキン １缶
花かつお小袋 １袋（3ｇぐらい）
きゅうり １本
たまねぎ 1/4～1/2個
にんじん（あってもなくてもＯＫ） お好みで3ｃｍぐらい
マヨネーズ（ハーフだとヘルシー） たっぷり
塩こしょう 適量
醤油 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19132419／ちぃちぃぱっぱぁ
おでんレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
寒い冬はやっぱりおでん。おでんの汁はスーパーなどでも売ってますが、我が家では砂糖少しとだしの素を入れてるだけです。昆布やお肉などからいいだしが出るので、だしをとる必要はなく、砂糖とだしの素だけでもおいしいおでんの汁ができます。
ツナと半熟たまごの深煎りごまサラダうどん 人気54位｜つくれぽ《 1314 件 》
材料：分量
（2人分）
キユーピー 深煎りごまドレッシング 大さじ4
うどん（生麺・ゆで） 2玉
ツナ 1缶
レタス 3枚
黄パプリカ 1/3個
プチトマト 中6個
ブロッコリースプラウト 少量
キユーピーのたまご とろ〜り半熟たまご 2個
めんつゆ（ストレート） 大さじ4＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20854023／キユーピー野菜レシピ
テリーヌレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
テリーヌといえば、フランス料理の定番で、とにかく手のこんだこじゃれた料理のイメージですが、ケーキのように作る工程も楽しいので、色んな料理に挑戦したい方や、クリスマスなどに作ってみては。
❥トマトとツナの混ぜるだけde冷製パスタ 人気55位｜つくれぽ《 1310 件 》
材料：分量
（パスタ400ｇ分）
パスタ 400ｇ
トマト（プチトマト） 3個（15個くらい）
ツナ缶（1～2缶） 80ｇ～160ｇ
バジル（大葉でも） 適宜
にんにく(チューブでも) 1片
マヨネーズ 大2
しょう油 大1.5
オリーブオイル 大1
塩 小1/2～1
コショウ 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18631842／nahotamama
豆乳スープレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
いつもの牛乳で作るスープに飽きたらたまには豆乳を使ったスープを作ってみては?牛乳とは又違った、大豆の甘味で奥深く、味わい深いスープになります。納豆嫌い、豆腐嫌いの方にもおすすめ。
レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限もやし 人気56位｜つくれぽ《 1301 件 》
材料：分量
（2〜3人分）
もやし 1袋（約200g）
ツナ缶 1/2缶
中華だし 大さじ1/2
ごま油 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
塩 ひとつまみ
黒胡椒 少々
仕上げ用
胡麻 大さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17935508／ゆぅゅぅ
ぬた／酢味噌和えレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ぬたって何?という方もいるかもですが、ぬたは、ネギなどの青い野菜とワカメなどを、酢味噌などのたれで和えたもの。もう一品欲しい時や、サラダ代わりなどにパパっと作れます。
やみつき♡ツナチャーハン♪ 人気57位｜つくれぽ《 1277 件 》
材料：分量
（4人分）
温かいごはん 二合分
玉ねぎ（小） 半分
キャベツ １/８玉（約４枚）
卵（無くても可） １個
マヨネーズ 大さじ３
ツナ １缶（８０グラム）
塩・コショウ 適宜
醤油 小さじ1強
サラダ油 小さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17665657／Kenmamac
カニカマサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ハムよりも値段が安いので、我が家でもハムがない時や、ハムの代わりにカニカマをサラダに入れることがよくあります。ハムよりも塩分が少ないので、塩分を控えたい方にもカニカマのサラダはおすすめです。
レンジで簡単！ キャベツのツナマヨサラダ 人気58位｜つくれぽ《 1224 件 》
材料：分量
（2〜3人分）
キャベツ 150〜200g
ツナ(小缶) 1缶
顆粒だし 小さじ1/4程度
マヨネーズ 大さじ3〜4(お好みで加減して下さい)＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19954528／masuyo
こんにゃくダイエットレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ダイエット食品といえばなんといってもゼロカロリーのこんにゃく。一個５０円位いとお値段も破格の安さなので、金欠でも続けられると思います。ちなみに業務スーパーの山芋こんにゃくは安くて美味しいですよ。
新玉ねぎのサラダ♪ツナ缶で 人気59位｜つくれぽ《 1167 件 》
材料：分量
（2人分）
新玉ねぎ １コ
ツナ缶 １缶（８０ｇ）
オリーブオイル 大さじ１
レモン汁 大さじ1/2
塩 小さじ1/4
パセリ 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18525310／微笑む太陽
トマト冷製パスタレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
暑い夏、食欲の無い時にお勧めなのがトマトを使った冷たいパスタ。トマトの赤い色と、しそやアボカド、きゅうりなどのお野菜で、彩も綺麗で見た目もなんだかオシャレなパスタです。
ゴーヤのツナサラダ 人気60位｜つくれぽ《 1163 件 》
材料：分量
ゴーヤ ２分の１本（長さ的に12~１５CM）
玉ねぎ ２分の１個
はごろもシーチキン缶 (鮪ツナなら何でもOK) 水煮またはスープ煮１缶
＜調味料＞
マヨネーズ 大さじ４～５くらい(お好みの量）
酢 大さじ２分の１
砂糖 小さじ１～２
塩 少々
コショウ(ブラックペッパー） 好みの量
※塩もみ用の塩 小さじ1弱＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17866572／inyako
エビグラタンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
グラタンといえばやっぱりエビグラタン。我が家でもグラタンを作る時はエビを入れることが多いです。えびの背ワタを取るのが面倒だと思う方は、背ワタをとってあるやつがスーパーに売ってる場合があるので、処理済みのエビを買うと便利です。
Wダシで旨い♡ツナマヨ醤油パスタ 人気61位｜つくれぽ《 1153 件 》
材料：分量
（１人分）
パスタ ８０ｇ
◎ツナ １／２缶
◎マヨネーズ 小さじ２
◎顆粒だしの素（今回使ったのはかつおだし） 小さじ１／２
だし醤油（なければ薄口醤油） 大さじ１強
オリーブオイル 適量
刻み海苔 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18110843／
ピザ生地強力粉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
強力粉は小麦粉に比べてねばりが強く、パンやピザ生地に使うと弾力が出てもちもち、サクサクと歯ごたえが良くなるので、小麦粉で作るよりも美味しいと感じる方も多いと思います。
満腹！シーチキンの具沢山おみそ汁 人気62位｜つくれぽ《 1109 件 》
材料：分量
（2人分）
はごろもフーズ「シーチキンＬ」（140g缶） 1缶
玉ねぎ 中1/4個
にんじん 中1/4本
キャベツ 60g
木綿豆腐 1/4丁
卵 1個
水 300ml
味噌 大さじ1強＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/21296808／はごろもフーズ
チーズリゾットレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
チーズ好きにはたまらない、とろーりチーズがご飯に絡んで美味しいチーズリゾット。ベーコンやハムでうまみをプラスするのがコツです。冷凍ご飯、冷ご飯の消費にも。
トマトとツナのじゃが芋炒め 人気63位｜つくれぽ《 1071 件 》
材料：分量
（3～4人分）
じゃが芋 350ｇ
トマト 150ｇ
ツナ 80ｇ〔小１缶〕
オリーブ油 適量
ニンニク ２カケ
醤油 小さじ1.5～２
コンソメ 小さじ１
砂糖 小さじ１
ブラックペッパー 少々
生パセリまたは・ドライパセリ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19170172／putimiko
南蛮漬けレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お酢のさっぱりとした風味と、たっぷりのお野菜で、食卓でもわりとメジャーな南蛮漬け。お魚の南蛮漬けはもちろん、野菜の南蛮漬け、お肉など、結構どんな食材にも合いますよ。
キャベツとツナ缶の簡単パスタ♪ 人気64位｜つくれぽ《 1056 件 》
材料：分量
（3人分）
キャベツ 3枚
スパゲッティ 300g
ツナ缶 1缶
にんにく 1かけ
オリーブオイル 大さじ3
塩こしょう 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17445451／なーくん
ウィンナーの炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私の子供の頃のお弁当のおかずといえばウィンナー。母はなぜか、ほぼ毎日ウィンナーを弁当に入れてくれていたのだが、子供心に、もう少し変化が欲しいと思ったものでした。レパートリーを増やしておくんなまし。
話題入＊水不要ほぼ放置で白菜とツナの煮物 人気65位｜つくれぽ《 1048 件 》
材料：分量
（2～4人分）
白菜 中1/4株
ツナ缶 1缶
砂糖 大さじ2
塩 ひとつかみ(指3本で)
ほんだし 小さじ1/2
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20344065／いちごの国のありす
鶏肉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お弁当のおかずや夕飯のメインなど、なにかと買うことの多い鶏肉。鶏のからあげなどは、まとめて作っておいて冷凍保存が便利です。南蛮漬けなどにすると、作り置きでき、冷蔵庫で４日間くらいは食べれます。
低カロリー！☆ツナとキャベツのサラダ 人気66位｜つくれぽ《 1007 件 》
材料：分量
（３人分）
ツナ缶 大１/２～１缶
キャベツ ５～６枚
コーン缶 大さじ２
にんにく（すりおろし） 適宜
レモン汁 小さじ１～２
塩、黒こしょう 適宜
サラダ油 小さじ２
砂糖 ほんの少し＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17532493／たかにゃん２
豚肉の炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
炒め物に使うお肉といえば豚肉の薄切り肉、豚の切り落としなどが定番ですが、我が家ではよく豚のバラを炒め物に使います。適度に脂があって、味はあっさりしているので、豚のバラ肉は値段が高いですがお勧めです。
春菊の★ツナマヨ和え～♪ 人気67位｜つくれぽ《 1005 件 》
材料：分量
（２人分）
春菊 １袋
ツナ缶 １缶
すりゴマ 大さじ１
めんつゆ 大さじ１～２
マヨネーズ 大さじ１～２
ごま油 少々
塩・こしょう 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19394858／えしれ
白子レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
しらこは魚のオスの精巣ですが、料亭のような、高級和食レストランで出てくることが多いです。あまり食べる機会の少ないしらこですが、いつものおかずに飽きたらたまには普段食べないしらこなども喜ばれると思います。
あと一品に！ズッキーニとツナのサラダ★ 人気68位｜つくれぽ《 993 件 》
材料：分量
（二人分）
ズッキーニ 1本
塩 2つまみ
ツナ缶 1缶
醤油 3滴くらい
オリーブオイル 大さじ1/2～
黒胡椒 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20023255／
じゃがいもの炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
じゃがいもを炒めると、じゃがいもが崩れてボロボロになってしまう、という方にお勧めなのが、じゃがいもを丸ごと濡らしたキッチンペーパーで包んでチンして、冷やして冷蔵庫に入れてから切ると、炒めても崩れにくくなります。
【楽めし】大根とツナのやみつきサラダ 人気69位｜つくれぽ《 955 件 》
材料：分量
（細め大根1本分）
大根（細め） 1本（スライス後700g程度）
塩（塩もみ用） 小さじ１
ツナ 1缶
麺つゆ（3倍濃縮） 大さじ２と1/2
レモン汁 小さじ2（お好み）
マヨネーズ 大さじ２
炒り胡麻 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19806062／santababy
トマトクリーム煮レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
トマト缶と牛乳、又は生クリームを入れて煮込むトマトクリーム煮。鶏のもも肉などを入れるのが一般的ですが、豚肉なんかも合います。肉全般合うので、骨付き肉なんかでも良いと思います。冷めてもやわらか美味しいです。
ツナと大葉と大根のサラダ 人気70位｜つくれぽ《 950 件 》
材料：分量
（２人分）
ツナ缶(小) １個
大葉 あるだけ（今回は１０枚）
大根 １５０ｇぐらい
マヨネーズ 大さじ１～２
醤油 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17636116／darumacco
セロリレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
セロリはサラダやお漬物、マリネなどが定番ですが、本当に美味しい新鮮なセロリは、すじをとって、マヨネーズを付けて食べるだけでも、充分おいしいです。ちなみにセロリの葉っぱは食べることが出来ますよ。
簡単惣菜！じゃがいもとツナの煮物♪ 人気71位｜つくれぽ《 923 件 》
材料：分量
じゃがいも ３個
ツナ缶 １缶
グリンピース(あれば) 40g
水 500cc
酒 100cc
砂糖 大２
醤油 大２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19189780／ぽてまる太郎
湯葉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
旅館や和食の料亭などで出ることも多い湯葉ですが、なかなか一般家庭の食卓にあがることって少ないですよね。気にはなってるけど、どう料理していいのかわからない、そんな貴方必見です。
簡単おつまみ*ツナとアボカドのディップ* 人気72位｜つくれぽ《 905 件 》
材料：分量
アボカド １個
ツナ缶 １缶
レモン汁 ５～６滴
塩コショウ 少々
ポン酢 大さじ１
玉ネギ（みじん切り） 大さじ１
マヨネーズ 大さじ２～
フランスパンやクラッカー 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18226352／melonty
じゃがいもレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
「インカのめざめ」という品種のじゃがいもをご存じですか?このじゃがいも、すっごい美味しいです。普通のじゃがいもと違って甘味が強いのが特徴で色がオレンジっぽい色をしてて味が濃いんですね。スーパーで見つけたら是非１度お試しあれ。
めちゃウマ！！納豆ツナマヨの油揚げ包み 人気73位｜つくれぽ《 888 件 》
材料：分量
油揚げ ２、３枚
納豆 １パック
ツナ缶（汁は捨てる） １缶
玉ねぎ １／２個
マヨネーズ 大さじ３
ピザ用チーズ ひとつかみ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18175391／うなぎイヌ
ピザソースレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
手作りピザが作りたいけど、ピザソースってどうやって作るの?そんな貴方におすすめなピザソースの作り方。おろしにんにくを入れるのがポイントみたいですが、家にある材料で本格ピザソースの味が出来ちゃいます。
レンジで簡単☆ご飯のお供に無限かぼちゃ 人気74位｜つくれぽ《 862 件 》
材料：分量
（3〜4人分）
南瓜 1/2個（約400g）
ツナ缶 1缶
中華だし(顆粒) 小さじ2
ごま油 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
塩 少々
胡椒 少々
仕上げ用
胡麻 大さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17952915／ゆぅゅぅ
トマトサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
美味しいトマトの見分け方、ご存じですか?トマトはお尻の部分に放射線状に星形に線があるものが良く、なおかつ皮に白い点々が少なく、色が濃く、できるだけ平たいものが美味しいです。アメーラなどのブランドトマトは間違いなく甘いです。
サラダ感覚✿ゴーヤとツナの梅肉和え 人気75位｜つくれぽ《 840 件 》
材料：分量
（3～4人分）
ゴーヤ 1本
ツナ缶 1缶
■梅干（ペースト状で） 小さじ2※
■みりん 小さじ1
■しょうゆ 小さじ1
■白すりごま 小さじ2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18600247／ケチャ＆ウル
サーモンカルパッチョレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お魚の中でも特に人気のサーモンですが、案外お刺身として、わさび醤油で食べるだけのワンパターンになってしまうことも多いです。いつものサーモンのお刺身に飽きたらカルパッチョ。見た目も豪華で華やかなのでおもてなしにも。
アボカドとツナのサラダ 人気76位｜つくれぽ《 835 件 》
材料：分量
アボカド 1コ
玉ねぎ 1/4コ
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ4程度
塩 一つまみ
砂糖 小さじ1/2
粗びきコショウ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17642379／Mine97
お肉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
魚と違って骨がささる心配がないのがお肉の魅力です。お肉は同じ豚肉、鶏肉、牛肉でも部位によって味や食感などが異なるので、この料理にはこのお肉のこの部位がいちばん美味しい、という使い分けが解かってくるとより料理上手になること間違いなし。
包丁いらずの♪ツナたま素麺 人気77位｜つくれぽ《 829 件 》
材料：分量
（1人分）
素麺 1束
卵 1個
ツナ 1/2缶
めんつゆ(濃縮タイプ) 適量
刻み海苔 お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17614653／ちゅん②
タンドリーチキンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
いつもの唐揚げに飽きたらたまには食べたいタンドリーチキン。ヨーグルトやカレー粉、ケチャップなど、色々な調味料を混ぜ合わせて漬けこむので、味に深みがあり、お肉もとってもやわらかいです。
だぁ～い好き♪ ゴーヤとツナのサラダ 人気78位｜つくれぽ《 825 件 》
材料：分量
ゴーヤ 1/2本（120～150ｇ）
玉ねぎ 中1/4個（可食部50ｇ）
ツナ缶（小) １個
マヨネーズ 大さじ１
塩コショウ お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19179139／そらてんママ
アボカドディップレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
アボカドディップって何に付けるの?と思う方もいるかもですが、アボカドディップは、トルティーヤチップス、クラッカー、パンなどに付けて食べることが多いです。クリームチーズなんかと合わせてもおいしい。
止まらない！大根とツナとしめじの煮物 人気79位｜つくれぽ《 815 件 》
材料：分量
大根 1/4本
Aしめじ 1/2〜1袋
Aツナ缶 1/2〜1缶
A水 200ml(1カップ)
Aしょうゆ 大さじ2
Aみりん 大さじ2
A砂糖 大さじ1
万能ねぎの小口切り(あれば) 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19563128／マリネ▽▲
ごまドレッシングレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
たっぷりの胡麻が入った胡麻ドレッシングは、たんぱく質、カルシウム、ビタミンEなども豊富で、美容に良い成分がたっぷり入っています。自分で手作りすれば、ゴマの鮮度も良く、一層胡麻の香と風味が香ばしい仕上がりに。
ツナと大葉のガーリックぱすた 人気80位｜つくれぽ《 812 件 》
材料：分量
（1人分）
スパゲティ 100～120グラム
大葉 5、6枚
ツナ缶 1/2缶
玉葱 30～40グラム
ニンニク 大きめひとかけ
酒 大さじ1
コンソメキューブ 1/2個
オリーブオイル 大さじ1.5
パスタのゆで汁 大きいお玉一杯分
醤油 小さじ1/2～3/4
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17410239／くっちゃる
いかと大根の煮物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
味しみしみの代表といえばいかと大根の煮物。わりと味が濃くなっちゃう傾向があるので、多めに作ってお弁当のおかずなどにも合います。