《人気１位・クックパット殿堂入り》めかぶレシピランキング。つくれぽ1000越えも

包丁もいらない、お鍋１つでできます♡かなりボリューム満点美味♡おもしろいほどするする体重が落ちました♪(´ε｀ )

コツ・ポイント

舞茸エキスをしっかりとるためにスープは飲みほしましょう♡そのため白だしは薄めですが、出汁や薬味で十分美味しいです♡最初はこれにおそば入りで食べてました（ものすごいボリュームですw）ゆるくカロリーカットされる方はおそばINでどうぞ♡

出産太り解消のためにお昼ごはんをこのスープに♡するする体重が落ちて妊娠前よりも痩せました^ ^効果絶大だったのでUPです♡

めかぶはいつもこの食べ方です。お豆腐と混ぜるのでふわふわに。

コツ・ポイント

見た目は悪いですが、お豆腐は崩して下さい。ふわふわになります。※生姜やレモンは各自、お好みで入れてもらうと良いかも知れません♪

我が家の定番。

れぽ340件大感謝です☆冷え性さんや健康志向さんに、おすすめです☆味付けめかぶにしょうがを乗せてさっぱりと。

コツ・ポイント

体を極力冷やさない食べ方なので、コツはありません。＾−＾；味付けめかぶではない場合、めんつゆやポン酢で味をつけてください☆

めかぶやもずくは、健康的にお酢と合わせることが多いのですが、お酢は体を冷やす作用があるので、しょうがを足してみました。

めかぶとわかめでネバトロ～～～磯の香り良いお味噌汁をお楽しみください♬仕上げに具を入れるだけで簡単です！

コツ・ポイント

めかぶの水分が多いため、お味噌汁はいつもより少し濃いめが良いと思います。仕上りを調整してくださいね。

めかぶ好きの我が家。簡単に活用したくお味噌汁にサッと入れたところ好評でした。ミネラル、食物繊維たっぷりのめかぶとわかめをたっぷり食べて、健康づくりのお役に立てると幸いです。

話題入り感謝♬パックから開けてのせるだけ‼暑い時の１品にいかがでしょうか？ピリ辛サクサクが後を引く美味しさです♡

コツ・ポイント

食べる直前に卵豆腐にのせましょう。めかぶに味がついていますので、卵豆腐に付属のタレは使いません。タレは卵焼きに使ってくださいね。

卵豆腐をひと工夫したく、まな板包丁不要の簡単１品を考えました。

材料は３つ（２つでもOK)超簡単！！ネバネバ好きさんどうぞ～♪髪の毛が気になる方は七味（一味）をかけて召し上がれ♡

コツ・ポイント

愛情をこめてまぜることw

これも髪の毛ぼっさり計画のレシピです。でも。。。髪の毛が気にならなくてもおいしいですよ～＾＾

めかぶって、お味噌汁にもすっごく合う！ミネラル豊富で美白にも♪2012/11/03話題入り感謝★

コツ・ポイント

★めかぶを投入して沸騰させる時は、吹きこぼれやすいので注意です。

めかぶに美白効果が有ると知って試したら、他にもトロッとした食感のお味噌汁で美味しかったから。

納豆とめかぶを混ぜてかけるだけ!!美味しいから１度食べてみて♪2014.3.20話題入り感謝です(^^)

コツ・ポイント

味付けめかぶなら、納豆のタレいらないかも?味見してタレ入れて下さいね。味付けでなければ、タレ2袋くらいがいいと思います。たれがなければ、醤油でも、薄めためんつゆでもOK!!冷奴にかけても美味しいよ!!(生卵・黄身入れてもあうよ）

大好きな納豆と、めかぶ混ぜてご飯にかけたら・・美味しかった(^O^)かなり前から、我が家は、この食べ方!!

味付けめかぶのだしで「だし玉子風～」ヘルシー・超簡単！簡単すぎて載せるものではない・・・と思ったのですが、みためよりおいしくて、はまってしまったので載せてみました(^_^;)

コツ・ポイント

今回は「かつおダシ入り」を使用してみました。ポン酢味だと違ったものになるかも・・・

めかぶの賞味期限が過ぎて、加熱して使おう！と思って、やってみたらはまってしまいました。

めかぶに酢玉ねぎ入れて混ぜるだけ〜お好みの海藻類もプラスしてお腹も体もスッキリ♪免疫力上げて風邪対策にもお薦め小鉢です♡

コツ・ポイント

酢玉ねぎは、酢だけより体を冷やさないというメリットもありますのでこの時期お薦めです♡作り置きでき酢や玉ねぎとして使っていたところに置き換え使いが出来とても助かりました。(注＊1)めかぶにはヨウ素も含まれるので1パック以内が適量のようです♡

めかぶはネバネバ成分が、健康や美容に良さそうなので酢を入れていたのですが酢玉ねぎ( レシピID3555003 )を入れて頂いたら美味しかったので。葉物野菜高騰中の食物繊維の補いとして海藻類もプラスしました。

つくれぽ100件ありがとうございます！！！あと一品の簡単おかず！余っためかぶも入れました。長芋いれるとふわふわです。

コツ・ポイント

キャベツ、めかぶが余っていたので^ ^

【話題入り感謝♡ニュース掲載】温かいスープが欲しい時に♪あっという間に出来る簡単スープです！

コツ・ポイント

※めかぶの塩加減で変わってくると思うので、塩でお好みに調整してください♪

※お味噌汁以外のスープを作りたい時に、冷蔵庫にあった味付きめかぶを使って簡単スープを作りました。

簡単！即席！箸が止まらない！めかぶ、梅干し、ごま油がきゅうりによく絡む！めかぶのとろみが最高なおつまみ！

コツ・ポイント

梅干しは蜂蜜でもしそでも。

家にあるもので、ちゃちゃっと作ってできた絶品料理。

食の細いわが家のチビが珍しくおかわりしました☆ご飯に乗っけて食べると最高ですよ～♪隠し味はわさびです。

コツ・ポイント

わさびが入ると味がひきしまります。3歳児でも1センチくらいのわさびならおいしくたべられます。めかぶによって味の濃さが違うのでめんつゆを入れるときには必ず味見をしてください。

賞味期限が迫っているねばねば食品たちを救済せねば☆

スーパーなので見かけたら是非買って食べて。めちゃくちゃうまい！大好きな生めかぶ♡

コツ・ポイント

生めかぶを先に茹でる人も居ますが、先に茹でるとぬるぬるが強くて切りづらいので私は先に切って それから洗う。これがコツ

母が小さい時から作ってくれた一品です

味付けめかぶときゅうりの和え物♡ごま油と麺つゆを足してあげるとよりいっそう美味しくなりますよ♫♬ '07.10.03９度目の、話題入りをさせて頂きました、みなさま、ありがとうございます♫♬♡

コツ・ポイント

きゅうりを斜めに切り込みを入れているので、味がなじみやすくなりますが、うす～くは切ってないので、みずみずしさも保てます。めかぶの味にもよりますので、味はお好みで調節お願いします。節つゆは２倍濃縮です。

きゅうりを道の駅で買ってきて、何かと簡単に和えたいなぁ～と。冷蔵庫に１パック残ってた味付きめかぶとモニターで当たった "追いがつお節つゆ"が目に入りましたっ。でも、コンテスト応募に間に合ってなかった！！！(T_T)

包丁＆まな板不要！20秒ででパパッとできます！朝食・ランチ・夕食どのシチュエーションでも対応可能！節約したい人集まれ！

コツ・ポイント

納豆が予想以上にしぶといので，頑張ってめかぶと混ざり合うように混ぜて下さい。

関東人なのに納豆が苦手な私。｢これ，食べられたらどんなに経済的で身体にもいいだろう｣と思い，冷蔵庫にあっためかぶと混ぜて自分で人体実験！味はよいのですが，この香り(というか匂い)を消臭するスプレーなんて開発されないのかなあ。

暑い～！ってときに食べたくなるトロトロきゅうり！お好きな薬味をのせて！混ぜこんでご飯の上やおつまみに！どうぞ

コツ・ポイント

まぜこぜするだけです♪

ごはんに合うものをあるもので

オクラとめかぶで和えました。鰹節が旨味を出してとても美味です。話題入りに感謝♡めかぶの人気検索で１位・トップ10入り感謝

コツ・ポイント

オクラは板ずりした方が綺麗な色が出ます。オクラも大小有りますから、茹で時間・鰹節・白だしの量は調整してください。今回のは大きなオクラでした。オクラの量は調整して下さいね。

食物繊維が多いオクラにめかぶ、栄養も有りますね。そんな二つの食材をあえてみました。

美味しい釜揚げしらすをもっと美味しく食べる大好きなアレンジです♪

コツ・ポイント

分量や薬味等はお好きにどうぞ♪オススメは生姜、胡麻、葱です(*˘︶˘*)♪卵黄はあった方が絶対美味しいですが、そこはお好みで。ゴマ油に変えても良いです。

美味しい釜揚げしらすが手に入ったので冷蔵庫に常備している大好きな食材と合わせてアレンジしました♪(*˘︶˘*)

知らなきゃ損！な旬の生めかぶの絶品食べ方刻みめかぶとは別モノ食感♪入手したら是非♡ 冷凍可能〈検索１位ありがとう〉

コツ・ポイント

・1で切る前に洗わない！(水につけてしまうと、ぬめりが出て切りにくい)・キッチンバサミが簡単ですが、包丁も◎です。滑るので手元に注意。・かき混ぜるとぬめりが強くなるので、かき混ぜるor混ぜないはお好みで♪

地元の食べ方のひとつ。刻みめかぶとはまるで違う食感を楽しんで貰いたくて。

めかぶがとろ～り、卵がふわ～りなあっさりスープです♪

コツ・ポイント

卵はふんわりと仕上げて下さいね。タレももったいないので使いましょう♪お好みでごま油をたらしても美味しいですよ♡

いつももずくスープを作ってますが、今日はめかぶが冷蔵庫にあったので。めかぶの代わりにもずくでもOKです♪

風邪ひいた時や胃腸が弱ってる時、二日酔いの時にやさし～いおじやはいかがですか？もちろん元気な時にも(笑)

コツ・ポイント

味付けはめんつゆで濃さの増減をしてください(о´∀`о)

寒いからおじやを食べたくて、冷蔵庫の残り物で作ってみました(о´∀`о)

市販の味付めかぶに鶏ささ身と胡瓜をプラスして♪ヘルシーに栄養up♡さっぱりボリュームある一品です

コツ・ポイント

市販の味付けめかぶで手軽に合わせましたが、味なしめかぶでお好みの味付、ポン酢醤油、麺つゆ等使われても♪

市販のめかぶ消費に、お肉が入ると何かと喜ぶ家族から笑

スライサーを使って細切りにするので包丁で切る手間が省けます旬の生めかぶを味わってください

コツ・ポイント

茎付きの株になったものを購入してください。茎を取ってあるものが売られていますがスライサーでカットできない事は無いのですがかなりやりにくいです。ヒダが大きすぎるものもグニャグニャしてやりにくいです

茎付きの生めかぶが出回ると必ず食べる料理です。ずっと三杯酢で食べていましたが最近は白だしがお気に入りです

ご飯にかけたり納豆に混ぜたりネバネバ丼に(^^)

コツ・ポイント

コストコで大量買いした刻みめかぶ。おばあちゃんに教わったレシピです♡

こんな食べ方あるの知らなかった。すぐできるよ！（2008.05.05話題入りしました。作ってくださった皆様ありがとうございました）お酒の後じゃなくてもいいんですよ～♪

コツ・ポイント

めかぶに塩分ありますので、だし汁に塩はいらないと思います。（でも足りないときは入れてね）

近所の居酒屋で先日初めて食べたのですが、おいしかったので早速マネしてみました。

☆三匹の子ぶた☆ちゃん♪素敵なつくれぽ＆コメントありがとう♡三浦半島早春の味♪

コツ・ポイント

茹でるときも水に晒すときもとにかく手早く。湯や水に浸け放しておくと、フコイダン（体に良いドロドロ成分）が水溶して外に出てしまいます。カットするときは慎重にゆっくりと。たいへん滑りやすいので要注意。めかぶの茎に旨みがありますが、これだけでは少々エグ味があるように感じますので、醤油と出汁の素はほんの少量でエグ味消しの為に加えます。葉は別途、めかぶ酢として頂きます。

自分で適当に扱っていますが、これで正解と思います。

とっても簡単！でも上手い(^^)♪R3.11.11写真差し替えさして頂きました。

コツ・ポイント

混ぜるだけなのでコツは要りません(^-^ゞ

メカブが好きで豆腐と混ぜてカサ増ししちゃいました(^^)

あと一品欲しい時にさっと作れて簡単！タレ付きめかぶで和えるだけの大根サラダ！ビタミンとミネラルがとれて栄養も◎

コツ・ポイント

味付けは付属のたれにゴマ油を加えるだけで簡単です

味付けは付属のたれにゴマ油を加えるだけで簡単です