《人気1位》おからお菓子の作り方《つくれぽ1000越え殿堂入り》クックパットランキング

クックパッドで人気1位~上位のおからお菓子の作り方を『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための おからお菓子激ウマレシピ

更新日:

ダイエットに!?超・簡単おからスコーン 人気1位|つくれぽ《 3421 件 》

材料:分量
(直径5.5センチ6~7個)
生おから 150g
薄力粉 150g
BP 小さじ2
砂糖 30g
マーガリン 30g >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/963054

レンジでクイック☆おから蒸しパン 人気2位|つくれぽ《 2678 件 》

材料:分量
生おから 50g
砂糖 大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1/3〜1/2
卵 1個
バニラエッセンス 2.3滴 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1311536

ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ 人気3位|つくれぽ《 2495 件 》

材料:分量
(パウンド型1本分)
卵 2個(Lサイズ)
◎三温糖 大2
◎牛乳 大3
◎スキムミルク 大3
林檎 1個
生おから 150g
BP 5g
(お好みで)ラム酒 適量 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/475423

訂正版☆おからクッキー(ザクザク)話題 人気4位|つくれぽ《 2072 件 》

材料:分量
(30~40個)
おから 100~120g
薄力粉 150g
ベーキングパウダー 4g
砂糖 大さじ2
塩 ひとつまみ
牛乳や豆乳など おからの水分に応じて適量 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2158923

食べても痩せる?!おからさつま芋ケーキ☆ 人気5位|つくれぽ《 2027 件 》

材料:分量
(パウンド中型)
さつま芋(かぼちゃでも◎) 200g
おから(又はおからパウダー40g) 200g
低脂肪牛乳(又は豆乳) 200cc
卵 2個
片栗粉 大さじ2
ダイエット甘味料 大さじ6~
バニラオイル(あれば) 適宜 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2036892

材料3つ♪♫♬ おからドーナツ 人気6位|つくれぽ《 1843 件 》

材料:分量
(いっぱい)
ホットケーキミックス 200g
おから 200g
豆乳 200cc >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/194428

2代目★おから★ショコラ 人気7位|つくれぽ《 1606 件 》

材料:分量
(パウンド型1個 )
生おから 100g
ココア(無糖) 50g
卵 2個
砂糖 70~80g
豆乳(又は牛乳) 50g
無塩バター 50g >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/237264

お箸でぐるぐる!レンジでおからシフォン 人気8位|つくれぽ《 1420 件 》

材料:分量
(1人分)
♩生おから 50g
♩砂糖(きび・てんさい糖など色付きオススメ) 大さじ1
♩ベーキングパウダー 小さじ1/2
♫豆乳(牛乳) 大さじ1〜2
♫卵(小さめ推奨) 1個
♫はちみつ(絶対入れて!) 大さじ1/2〜1
♫バニラオイル(あれば) 2〜3滴 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2432351

殿堂掲載おからヨーグルト濃厚チーズケーキ 人気9位|つくれぽ《 1412 件 》

材料:分量
(パウンド型1本分)
おから 200g
豆乳 or 牛乳 150cc
卵 2個
ヨーグルト 100cc
レモン汁 大さじ2
オリーブオイル 大さじ2
はちみつ 大さじ5
塩 ふたつまみ
小麦粉 大さじ2
ベーキングパウダー 小さじ2
レーズンなど お好み量 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1434665

ダイエット☆豆腐&おから焼きドーナツ 人気10位|つくれぽ《 1315 件 》

材料:分量
(6個)
生おから 150g
上新粉 50g
純ココア 30g
砂糖 60g
BP 6g
絹豆腐(水切りなし) 150g
溶かしバター(無塩) 20g
**アレンジ**
抹茶味★
純ココア→抹茶 15g
きな粉味★
純ココア→きな粉 30g >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/835038

レンジdeおからとヨーグルトのケーキ 人気11位|つくれぽ《 1195 件 》

材料:分量
生おから 100g
ヨーグルト 150g
砂糖 大さじ2(25g)
卵 2個 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2395723

さくさく☆うの花(おから)クッキー♪ 人気12位|つくれぽ《 1103 件 》

材料:分量
(天板1枚(約20枚))
炒りおから 50g
(生おからだと 120~130g用意)
○薄力粉 50g
○コーンスターチ 10g
(片栗粉可) .
砂糖(出来れば粉糖) 30g
無塩バター 50g >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/540782

混ぜるだけ♡おからパウダーおから蒸しパン 人気13位|つくれぽ《 1042 件 》

材料:分量
(1個分(糖質量g))
おからパウダー 10g(0.6)
たまご 1個(0.4)
水 40cc(0)
ラカント 5g(0)
マヨネーズ 3g(0)
ベーキングパウダー(賞味期限切れはNG) 1g(0.29) >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/3501614

IKKOの絶対内緒おからクッキー完全版 人気14位|つくれぽ《 870 件 》

材料:分量
(直径8cm17枚くらい)
生おから 250g
砂糖 70g
何かのふた 1個 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/333436

優しい甘さ★保育園のおからドーナツ 人気15位|つくれぽ《 732 件 》

材料:分量
(1口大20個)
生おから 100グラム
薄力粉 100グラム
ベーキングパウダー 小1強
豆乳 60cc
揚げ油(できれば菜種油) 適量
てんさい糖 40〜50g
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1201949

簡単おやつ*HMおからドーナツ* 人気16位|つくれぽ《 636 件 》

材料:分量
(約8個分 )
ホットケーキミックス 200g
おから 200g
砂糖 30~40g(30gは甘さ控えめです)
卵 1個
牛乳 or 豆乳 (なければ水でも出来ます) 40cc >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/3312229

ココアのおからクッキー 人気17位|つくれぽ《 620 件 》

材料:分量
(20~24個分)
生おから 50g
薄力粉 45g
ココア 5g
ベーキングパウダー 小さじ1/3
砂糖 20g
塩 ひとつまみ
菜種油やサラダ油等 大さじ2~3(手順2およびコツ・ポイント参照)
チョコチップまたはダイスアーモンド(刻んだお好みのナッツ) 30g >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1359340

★ダイエットに♪ソイジョイ風おからバー★ 人気18位|つくれぽ《 597 件 》

材料:分量
(12本分(全量約1041kcal/片栗粉をオオバコに置き換える場合920kcal))
♪2013/03/06 100人突破! ありがとうございます♪
♪2012/03/13 話題のレシピ掲載! ありがとうございます♪
生おから 150g
きなこ 100g
ゼロカロリー甘味料または砂糖 砂糖換算で大さじ4
片栗粉(糖質制限中の方はオオバコ/大2~) 大さじ4
レーズンやドライフルーツ(お好みで) 100g~
水 120cc
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1443266

ダイエット☆おから&豆腐☆寒天ショコラ 人気19位|つくれぽ《 586 件 》

材料:分量
(パウンド型1個)
生おから 100g
豆腐(絹) 半丁(150~200g)
豆乳(又は牛乳) 100g
砂糖 30~50g
スキムミルク 20g
ココア(無糖) 20g
粉寒天 2g
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/304393

はちみつきなこのダイエットおからクッキー 人気20位|つくれぽ《 585 件 》

材料:分量
(20個分)
おから 100g
小麦粉 70g
きなこ 20g
煎りゴマ(今回は白、黒を混ぜました) 10g
ベーキングパウダー 小さじ1/2
はちみつ 30g
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1775622

冷めてもおいしい♪おからのドーナツ 人気21位|つくれぽ《 575 件 》

材料:分量
(3cm位のコロコロドーナツ・約15個分)
おから 90g
強力粉 100g
砂糖 50g
卵 1個
ベーキングパウダー 小さじ1・5
揚げ油 適量 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/336523

生おからポンデケージョ♪超もっちもち 人気22位|つくれぽ《 567 件 》

材料:分量
(18個位)
生おから 100g
溶けるチーズ 60g
片栗粉 70g
塩 小さじ1/2
オリーブオイル 10g
牛乳 50g〜60g >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1060200

小麦粉不要!超簡単おからのパウンドケーキ 人気23位|つくれぽ《 544 件 》

材料:分量
(パウンド型1本分)
おから(冷凍保存できるので買い置きしておくと便利です) 150g
砂糖 65g
サラダ油 60g
卵 L2~M3個
ベーキングパウダー 大1/2
レーズン(お好みで) 適量
チョコチップ(お好みで) 適量
アーモンド 適量
ざらめ 適量
ラム酒またはカルーアリキュール 大1/2 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2125104

♡ダイエットの味方♡おからパンケーキ♡ 人気24位|つくれぽ《 511 件 》

材料:分量
薄力粉 100g
きび砂糖(or上白糖) 30g
BP(なくてもOK) 小さじ1
生おから 100g
豆乳(or牛乳) 200~250g
オリーブオイル(サラダ油) 適量
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1970660

■糖質制限■チーズおからクッキー簡単減量 人気25位|つくれぽ《 503 件 》

材料:分量
(15〜20枚位)
おからパウダー 50〜60g
バター 50g
クリームチーズ 100g
卵 2コ
シュガーカット0 小さじ5〜6
(↑お砂糖なら) 50〜60g
バニラエッセンス お好みで適量 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2207198

たっぷり*おからスコーン 人気26位|つくれぽ《 430 件 》

材料:分量
生おからorおからパウダー 150g、30g
水(おからパウダー使用時のみ) 120g
※バター(ポイント参照) 10g
薄力粉、強力粉、米粉、白玉粉、片栗粉 の中からあるやつで 20g
砂糖 30g
ベーキングパウダー 5g
お好みのトッピング ゴマ、コーヒー、ココア、抹茶、きな粉 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2937361

おからでモチモチ★ホットケーキ 人気27位|つくれぽ《 425 件 》

材料:分量
ホットケーキミックス 200g
生おから 100g
たまご 1個
牛乳または豆乳 200cc
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1477626

食べても痩せる?!糖質制限チーズケーキ☆ 人気28位|つくれぽ《 397 件 》

材料:分量
(【18cm丸型】)
おから(又はおからパウダー40g) 200g
クリームチーズ 200g
豆乳 200ml
卵 2個
ココナッツオイル(又はバター) 40g
ダイエット甘味料 大さじ6
バニラオイル(あれば) 適宜
レモン汁(お好みで) 適宜
■■チョコver.のみ■■
純ココア 20gc >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/3265592

100%おからチョコパウンドケーキ 人気29位|つくれぽ《 396 件 》

材料:分量
おから 150g
ココア 大3
全卵 3個
砂糖 1/2カップ
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/849873

おからんクッキー♪サクッとプレーン^^ 人気30位|つくれぽ《 379 件 》

材料:分量
(20~30枚)
ドライおから 50g
片栗粉 60g
豆乳粉 30g
↑無ければスキムミルク等でもOK)
玉子 1個
砂糖 60g
バニラエッセンス(あれば) 少々
マーガリン 40g
BP 小1 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/317385

詳しい作り方!生おからのおいしい蒸しパン 人気31位|つくれぽ《 375 件 》

材料:分量
(1個分)
生おから 50g
ラカントか砂糖 10〜15g(大さじ1くらい)
ベーキングパウダー 1〜2g
卵 1個
マヨネーズ(オイルでも) 5g
塩 ひとつまみ
(あればヨーグルトか牛乳) 大さじ1~(お好みで) >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/4019460

おからと米粉の簡単ヘルシークッキー☆ 人気32位|つくれぽ《 365 件 》

材料:分量
(直径2センチ 24個分)
生おから 50g
米粉(上新粉または製菓用米粉) 50g
砂糖(きび砂糖や三温糖など) 20g
オリーブオイル(他のオイルでも可) 大さじ2
豆乳(牛乳でも可) 大さじ2 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1313554

ノンオイル!かぼちゃとおからの最強ケーキ 人気33位|つくれぽ《 364 件 》

材料:分量
(作りやすい分量)
かぼちゃ 正味200g
生おから 50g
卵 1個
牛乳 100g
砂糖 40g
ベーキングパウダー 小さじ1
バニラエッセンス 数滴 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/435768

タッパでレンチン、おからパウダー蒸しパン 人気34位|つくれぽ《 362 件 》

材料:分量
卵(もっと、しっとりさせたい時は2個) 1個
豆乳(牛乳) 90cc
ベーキングパウダー 小袋1袋(4gか5g)
オリーブオイル 大さじ1杯程度
砂糖(ラカント) 大さじ1杯
おからパウダー 大さじ4杯(20g)
バニラエッセンス 少々 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/5463953

HBで♡早焼き♡おから食パン 人気35位|つくれぽ《 362 件 》

材料:分量
(1斤)
強力粉 250g
生おから 60~70g
砂糖 15g
はちみつ 15g
無塩バター 20g
塩 4g
牛乳 180g
ドライイースト 4g
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1661729

食べてキレイに!ハマるおから人参ケーキ 人気36位|つくれぽ《 360 件 》

材料:分量
おから 150g
人参 150g
卵 2コ
砂糖 60~83g
豆乳(牛乳) 大さじ3
BP 5g
オリーブ油 大さじ1
シナモン 適量 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1790479

100%おからしっとりケーキ 人気37位|つくれぽ《 358 件 》

材料:分量
(パウンド型1つ分)
おから 130g
純ココア 30g
サラダ油 30g
牛乳 100g
※卵 2個
※砂糖 50g
※ハチミツ 15g
ラムエッセンス 数滴 なくてもok
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1454370

ノンオイル☆おからショコラマフィン 人気38位|つくれぽ《 346 件 》

材料:分量
(マフィン型5個分)
卵 1個
砂糖 50グラム
ココアパウダー 10グラム
ベーキングパウダー 5グラム
牛乳 50cc
生おから 100グラム
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/562712

油・卵なし☆おからビスコッティ 人気39位|つくれぽ《 341 件 》

材料:分量
(天板1枚分)
生おから 100g
薄力粉 100g
砂糖 50~70g
ベーキングパウダー 小さじ1
牛乳 20~40g
紅茶、ごま、青のり、ココア、抹茶など 適量
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/901604

簡単おからパウダーレンジケーキノンオイル 人気40位|つくれぽ《 337 件 》

材料:分量
○おからパウダー 50g
○ココアパウダー(無糖) 40g
○ベーキングパウダー(BP) 小さじ1
低脂肪乳(豆乳でも) 230ml
卵 1個
ラカントS(砂糖でも) 40g >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2803500

道具がなくても簡単な☆おからクッキー 人気41位|つくれぽ《 331 件 》

材料:分量
(30cm×30cmの天板用)
生おから 100g
砂糖 25g(テーブルスプーンで山盛2杯) >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/809147

おいも家のおからだけクッキー 人気42位|つくれぽ《 322 件 》

材料:分量
おからパウダー 35g
アーモンドパウダー 20g
ラカント 40g
シナモンパウダー 2g
オリーブオイル 45g
豆乳 30g >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/3339327

糖質制限◆おからパウダーのパンケーキ 人気43位|つくれぽ《 310 件 》

材料:分量
超微粉おからパウダー 40g
豆乳 70〜90g
甘味料 30〜40g
ベーキングパウダー 小さじ1
卵 2個
溶かしバターorオリーブオイル 20g
あれば、サイリウム 2〜4g >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/3595948

ノンオイル✿レンジで簡単✿おからケーキ 人気44位|つくれぽ《 310 件 》

材料:分量
(2個分)
おから(生) 120g
卵 1個
低脂肪牛乳(又は牛乳、豆乳) 80cc
ベーキングパウダー 小さじ1
はちみつ 小さじ1
お好きなトッピング(ジャム、クリームチーズ等) 適量 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/404676

♥レンジで簡単♥ おからチーズケーキ 人気45位|つくれぽ《 305 件 》

材料:分量
(牛乳パック1本分)
おから 150g
ホットケーキミックス 50g
プロセスチーズ 50~60g
卵 (M)1個
牛乳 200cc
砂糖 大さじ3
レモン汁 大さじ1 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/382695

おから100%バナナパウンドケーキ 人気46位|つくれぽ《 298 件 》

材料:分量
(パウンドケーキ型1本分)
BP 5g
バナナ 2本
生おから 150g
砂糖(私は0カロリーので) 20
卵 1個 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/4065560

小麦粉不使用*おからパウンドケーキ 人気47位|つくれぽ《 296 件 》

材料:分量
(18cmパウンド型1本分)
おから 150g
たまご 2個
砂糖 80g
サラダ油 大1弱
ベーキングパウダー 小1
バニラエッセンス 適量 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1429870

本当の糖質制限★基本のサイリウムおから餅 人気48位|つくれぽ《 293 件 》

材料:分量
(4個分)
おからパウダー 大さじ1強(16g)
サイリウム(オオバコ) 大さじ1弱(8g)
水 200㏄前後
ラカントSまたは液状 なし〜大さじ1弱
(白く仕上げたい時は ラカントホワイトか液状)
味付けはお好みで。きなこ、 海苔、醤油、砂糖、
くるみ、シナモン、アイス、 ゴマ、雑煮、エトセトラ。 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/3113401

おからココア蒸しパン(サイリウム入り) 人気49位|つくれぽ《 286 件 》

材料:分量
おからパウダー 30g
サイリウム(オオバコ) 3g
甘味料(シュガーカット顆粒0) 15g
ベーキングパウダー 5g(小さじ1)
ココア 10g
低脂肪牛乳(豆乳) 150g
(チョコチップ) (15~30g)
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2413905

おからパウダーで☆おからシフォンケーキ 人気50位|つくれぽ《 286 件 》

材料:分量
(1人分)
おからパウダー 10g
水 40g
てんさい糖(砂糖) 15g
マヨネーズ 3g
塩 一つまみ
ベーキングパウダー(BP) 1g
卵 1個 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2593430

糖質制限◆生おからで簡単レンジケーキ 人気51位|つくれぽ《 286 件 》

材料:分量
生おから 100g
卵 2個
純ココア 10g
甘味料 砂糖の甘さに換算して大さじ3
お好みのオイル 20g
ベーキングパウダー 小さじ1
塩 ふたつまみ >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/4756563

小麦粉なし&ノンオイル☆おからのクッキー 人気52位|つくれぽ《 281 件 》

材料:分量
(一口サイズ18~20個分)
生おから 100g
純ココア 15g
スキムミルク 15g
三温糖 15g
片栗粉 10g
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/476073

おからパウダー*レンジでガトーショコラ 人気53位|つくれぽ《 277 件 》

材料:分量
(1〜2人分(5cm×15cm) かっこ内は糖質量)
おからパウダー 30g(1.8)
無糖ココア 20g(3.2)
牛乳 ※豆乳・アーモンドミルクでも 100g(4.7)
ラカント 大さじ2〜
たまご 1個
ベーキングパウダー 小さじ1 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/5496710

レンジde簡単♪ おからガトーショコラ 人気54位|つくれぽ《 271 件 》

材料:分量
(マドレーヌ型 10個分)
おから 120g
卵 2個
牛乳 65ml
砂糖 50g
ピュアココア(無糖ココア) 20g
ベーキングパウダー 3g
粉砂糖(仕上げ用) 適量 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1040767

炊飯器でおからケーキ (ココア) 人気55位|つくれぽ《 270 件 》

材料:分量
(一升炊き用)
①卵 3個
②砂糖 100g
③水(牛乳でも可) 180cc
④サラダ油 90cc
⑤生おから 210g
⑥薄力粉 90g
⑦ミルクココア 200g
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/938093

見つけた!簡単おからクッキー! 人気56位|つくれぽ《 256 件 》

材料:分量
生おから 100g
全粒粉 60g
はちみつ 大さじ3
レーズン 30g
シナモン 小さじ1/3
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/405156

簡単♪おからクッキー【糖質制限】 人気57位|つくれぽ《 256 件 》

材料:分量
(3.5cm角で16枚※1枚あたり約28.23kcal糖質約0.23g)
おからパウダー(微粉) 40グラム
バター(マーガリン) 40グラム
※カロリーハーフや低脂肪は生地がまとまらない事もあります
ラカントS 30グラム
豆乳(または牛乳) 30ml
お好みで 香料 茶葉 等 適量 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/3063935

しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン 人気58位|つくれぽ《 249 件 》

材料:分量
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(微粉タイプ) 50グラム
ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム
卵 1個
砂糖 30グラム
バニラエッセンス 5ふり
牛乳 180ccまたは180グラム。卵が小さい場合は、170グラムまたは170cc >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/4378660

おからdeポン♪221kcal 人気59位|つくれぽ《 229 件 》

材料:分量
(3cmの12個)
おから 生で30g
片栗粉 40g
薄力粉 10g
牛乳 (低脂肪乳)40g
好みで塩コショウ
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/287913

低糖質しっとりおからココアケーキ 人気60位|つくれぽ《 224 件 》

材料:分量
(17cmパウンド型1本分)
◯おからパウダー 50g(糖質3.0g)
◯純ココア 大さじ3(糖質1.9g)
◯ベーキングパウダー 小さじ1(糖質1.2g)
◯ラカントS(or 砂糖) 55g
豆乳(or 牛乳) 120ml(糖質3.1g)
卵 2個(糖質0.4g)
ラム酒 大さじ2 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2311274

しっとり生おからのケーキ風メロンパン 人気61位|つくれぽ《 222 件 》

材料:分量
(2人分)
生おから 120g
卵 1個
油 10g
砂糖(きび砂糖) 30g
ベーキングパウダー 3g
グラニュー糖(シナモンシュガー) 適量 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2267403

ノンオイル*おからとヨーグルトのケーキ♪ 人気62位|つくれぽ《 219 件 》

材料:分量
(18cm丸型1台分)
小麦粉 60g
生おから★ 100g
ヨーグルト★ 400g
レモン汁★ 大さじ2
砂糖★ 70g
塩★ ひとつまみ
ベーキングパウダー 2g
卵★ 2個 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2770673

おからと豆乳の炊飯器で焼くケーキ 人気63位|つくれぽ《 218 件 》

材料:分量
(1人分)
生おから 150グラム
卵 1個
砂糖 40グラム
ベーキングパウダー 5グラム
豆乳 50ml
油 1ml >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/711060

材料4つ★生おからの簡単きな粉クッキー 人気64位|つくれぽ《 206 件 》

材料:分量
(2人分)
生おから 50g
ホットケーキミックス粉 50g
きな粉 5g
サラダ油 20g
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2509973

本当に美味しい!低糖質おから蒸しパン 人気65位|つくれぽ《 206 件 》

材料:分量
(630mlの耐熱容器1つ分)
A
おからパウダー(超微粉タイプ) 30g
ラカント(または血糖値に影響しない甘味料※) 45g
純ココア 10g
ベーキングパウダー 5g
サイリウム(別名オオバコ。甘味料の入っていないもの) 3g
B
無調整豆乳 150g
卵 1個 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/6176772

簡単!ダイエット腹持ちおからスコーン♪ 人気66位|つくれぽ《 203 件 》

材料:分量
生おから 50g
ホットケーキMIX 50g
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1322333

1か月で11kg痩せた簡単おから蒸しパン 人気67位|つくれぽ《 203 件 》

材料:分量
(1ホール(12cm))
おからパウダー 20g
水 100cc
卵 2個
ココナッツオイル(オリーブオイルでもサラダオイルでも可) 15g
ラカントS(お好みの甘味料) 大さじ2
ココアパウダー(無糖) 大さじ2
ベーキングパウダー 小さじ1 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/5316432

めちゃ簡単!HMでおからパウンドケーキ♡ 人気68位|つくれぽ《 202 件 》

材料:分量
(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g
生おから 100g
卵 2個
砂糖 50g
バター 50g
牛乳 150cc
バニラエッセンス 3〜4滴 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/3928942

おからで♪しっとり さつまいもケーキ 人気69位|つくれぽ《 191 件 》

材料:分量
(パウンド型 21cm×12cm×7.5cm)
さつまいも 150g(皮なし)
生おから 100g
卵 2個
スキムミルク 大3
牛乳 150cc
砂糖 大4
BP 小1
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/438824

糖質制限◆簡単!おからヨーグルト蒸しパン 人気70位|つくれぽ《 182 件 》

材料:分量
超微粉おからパウダー(ニチガ) 30g
無糖ヨーグルト 100g
卵 2こ
甘味料 砂糖の甘さに換算して30g
ベーキングパウダー 小さじ1
お好みのオイル 大さじ1
(↑ココナッツオイルを使う場合、冷たいと固まってしまうのでヨーグルトを加熱してから混ぜてください)
あれば、サイリウム 3g
お好みで、レモン汁 少々 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/5152945

おからとヨーグルトのフルーツケーキ 人気71位|つくれぽ《 177 件 》

材料:分量
ヨーグルト 水切りなしで200g
生おから 100g
砂糖 50g~お好みで多めにしても。
塩 少々
バニラオイル 4滴
薄力粉 40g
BP 3g
ドライクランベリー 50g レーズンやプルーンなどでも美味しいです。
シナモンパウダー お好みで入れて下さい >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/970066

ノンオイル★私と娘のおからクッキー 人気72位|つくれぽ《 170 件 》

材料:分量
(5cm丸型 24枚分)
おから 250g
薄力粉 150g
全粒粉 50g
砂糖 大さじ2
卵(L玉) 1個 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/302342

糖質オフ‼炊飯器でおからケーキ 人気73位|つくれぽ《 169 件 》

材料:分量
(5.5合用炊飯器で作成)
生おから 150g
卵 2個
ラカントS 50g
豆乳 50ml
ココア 40g
ベーキングパウダー 5g
サラダ油 炊飯器に塗布分
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2275112

おからたっぷり!HBでおからパン 人気74位|つくれぽ《 168 件 》

材料:分量
強力粉 250g
おから(生) 120g
バター 20g
砂糖 32g
塩 2.5g
水 130cc
ドライイースト 3g
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1805697

レンジで♫おからバナナシフォン風蒸しパン 人気75位|つくれぽ《 167 件 》

材料:分量
(450mlタッパー 1つ分)
バナナ20cmくらい 1本
おからパウダー 10g
ベーキングパウダー 3g
豆乳 大さじ1(11g)
サラダ油 大さじ1/2
卵 1個
(甘めがお好みなら)パルスイート 2g程 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/4445833

おからdeふわふわ♪蜂蜜ヨーグルトケーキ 人気76位|つくれぽ《 163 件 》

材料:分量
(65X175mm型1個分)
おから 100g
ヨーグルト 50g
はちみつ 大さじ2(40g)
卵(ヨード卵 光) 1個
ベーキングパウダー 小さじ1 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/567121

豆腐と生おからの生チョコ風パウンドケーキ 人気77位|つくれぽ《 163 件 》

材料:分量
(2人分)
絹豆腐 100g
生おから 40g
ホットケーキミックス粉 40g
調整ココア 20g
きび砂糖 20g
>> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/2426803

超しっとり!低糖質おから蒸しパン 人気78位|つくれぽ《 163 件 》

材料:分量
(耐熱容器300ml使用)
卵 1コ
おからパウダー 10g
無糖アーモンドミルク 50g
ラカント 12g
バニラエッセンス 3滴
サイリウム 1g
ベーキングパウダー 3g >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/5698392

サクサクやみつき♡おからクッキー 人気79位|つくれぽ《 161 件 》

材料:分量
(約50枚分)
生おから(おからパウダー) 150g(40g)
薄力粉 150g
バター 30g
砂糖 40g
卵 1個
バニラエッセンス(あれば) 2〜3滴
※おからパウダーを使う場合は①〜④の工程を省いて下さい♪ >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/3965660

子供大好き、おからドーナツ 人気80位|つくれぽ《 161 件 》

材料:分量
(18-20個 )
生おから 150g
薄力粉 150g
卵 1個
上白糖 65g
ベーキングパウダー 小さじ1/2
塩 少々
粉砂糖 適宜
揚げ油 適宜 >> 作り方を見る

https://cookpad.com/recipe/1352931

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家にオーブンがないからフライパンでケーキを作りたい、という方、いると思います。うちもオーブン、無いんですよね。昔あったのですが、コンロを取り換えた時に一緒になくなりました。…。

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ココアにはカカオポリフェノール、ポリフェノールなどが含まれていて、体に良い成分がいっぱいです。チョコレートにはストレスをやわらげる効果があるそうですが、ココアがたっぷり入ったデザートを食べると、同…。

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蒸し器やフライパンで作ると、火が通るまでの時間が長いプリンですが、電子レンジで作れば、ものの数分で中まで火が通り、食べたい時にすぐ作ってすぐ食べれます。お子さんの手間なしおやつにも。…。

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夏など水分不足や脱水症状がおこりやすいですが、スポーツドリンクはお水やお茶などにくらべて、すみやかに水分を吸収し、水分とエネルギーの補給と同時に、糖分・ 電解質・アミノ酸・ビタミンなどを効率よく補…。

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私が子供の頃、母がよく作ってくれた牛乳アイス。市販のアイスのようにねっとりとしてなく、なんかシャリシャリしてたけど、母の味で懐かしいです。子供ってそんなクオリティとか求めてないのでお腹が満たされれ…。

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一時期ダイエットクッキーって流行りましたよね。薬局などで買うとけっこう高いので、自分でダイエットクッキーを作った方が安上がりです。きな粉やおから、大豆粉、アーモンドプードルなどを使えばたんぱく質豊…。

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世の中は低糖質ブームですが、低糖質なクッキーって案外作れるもんです。材料におからを使ったり、チーズを使う、アーモンドプードルを使う、オートミールを使うなどすると、食物繊維たっぷり、低糖質のクッキー…。

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パンやシュークリームの中に入ってるカスタードクリームですが、簡単に作れるって知ってました?卵1個でも結構な量のカスタードクリームが出来るので、カスタードクリームが好きな方は是非作ってみて。そんなに…。

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チーズ好きにはたまらないチーズクッキー。お店でも売ってますが、自分で作ればよりチーズの味が濃厚で、チーズをたっぷり入れた、世界に一つだけの贅沢なチーズクッキーが作れます。ブルーチーズでクッキーとか…。

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ごまは、がん予防、アルコール代謝促進、高血圧の抑制、血栓予防、動脈硬化予防など、健康食品として名高いですが、ごまはすった方が吸収されやすいので、すりごまをたっぷり使用したクッキーはおすすめです。…。

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私はよく粉末のピュアココアを買って、コーヒーの代わりにのんだり、パンにつけて食べたりしますが、ケーキやクッキー作りなどにココアを入れると、チョコレートケーキっぽくなりおいしいですよね。チョコレート…。

マーマレードジャムの作り方殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

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市販のマーマレードジャムは皮の農薬が気になる、そんな方におすすめしたいのが、手作りのマーマレードジャムです。甘夏の皮や文旦の皮、夏みかんの皮など、柑橘類の皮なら大抵使えます。自分で作れば安心・安全…。

甘酒のデザート、お菓子の作り方殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

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体に良い甘酒ですが、毎日同じ味でも飽きますよね。継続して摂り続けるためにはアレンジは必須です。甘酒とヨーグルトの組み合わせや、甘酒ゼリー、あまざけプリン、甘酒入りのアイスクリームなどアレンジ多数。…。

牛乳寒天の作り方殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

牛乳寒天の作り方/殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

子供の頃は母がよく作ってくれた牛乳寒天。牛乳でも低脂肪牛乳を使うとあっさりした口当たりになり、特濃牛乳などの濃いめの生乳を使うと、濃厚でよりミルクの風味と味が強く仕上がります。…。

ディアマンクッキーアーモンドプードル無しの作り方殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

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ディアマンクッキーを作りたいけど、アーモンドプードルがない、そんな方にお勧めな、アーモンドプードルを使わなくても作れる、ディアマンクッキーアーモンドプードル無しの作り方をご紹介。…。

オートミールの作り方殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

オートミールの作り方/殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

ごはんがわりにオートミールを食べている、という方も多いと思いますが、私個人的には、オートミールはグラノーラのように香ばしく炒めてナッツの様にして食べるのがお気に入りです。オートミールは、ご飯系より…。

バター無しケーキの作り方殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

バター無しケーキの作り方/殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

円安になってからというもの、バターが高い。もうこんなにバターが高いんだったら、マーガリンでやるか、サラダ油でやるか、もしくは入れないっていう手もある、そんな風に悩んでる貴方必見です…。

野菜ジュースの作り方殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

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体に良いから毎日続けたいけど、買えば結構高い野菜ジュース。自分で作った方が、添加物や農薬の心配もなく、新鮮な気もするので、手作りする方も多いのでは。私はよく小松菜やほうれん草を使って作ります。…。

アーモンドクッキーの作り方殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

アーモンドクッキーの作り方/殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

ザクザクした食感と、ナッツの香ばしさで不動の人気のアーモンドクッキー。アーモンドにはビタミンEが豊富なので、美容にも良いそうですが、ナッツ類はカロリーは高いですが、お腹にたまりやすいので、お腹がす…。

シフォンケーキの作り方殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

シフォンケーキの作り方/殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

ふわふわ軽~い食感で、重たいケーキが苦手な方や、甘い物はちょっと、という方にも食べやすいシフォンケーキ。シフォンケーキには紅茶シフォンケーキ、抹茶シフォン、ココアシフォンなどアレンジも豊富です。…。

サラダ油スポンジケーキの作り方殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

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私は昔からスポンジケーキを作る時はサラダ油で作っているので、私にとっては普通のことですが、スポンジケーキは後で生クリームなどを塗ることが多いので、スポンジはできるだけあっさりしていた方が食べやすい…。

カントリーマァムクッキーの作り方殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

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我が家のお菓子を入れてる缶の中に、必ず入っていると言っても過言ではない、不二家のカントリーマァムクッキー。生地がしっとりしていて、中のチョコがたっぷりで、値段が安いのにあのおいしさ、コスパ最強です…。

マーブルケーキの作り方殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

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白い層と黒い層でカットした断面が美しいマーブルケーキ。黒い部分はチョコレートを使っているのかと思う方もいるかもですが、黒い部分はココアを使っているので、わりとお安く作れます。…。

みかんゼリーの作り方殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気1位のレシピランキング

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私が子供の頃は、缶詰が安かったので、よく母がみかんの缶詰でみかんゼリーを作ってくれた思い出がありますが、今はへたしたら、生のミカンより缶詰の方が高かったりするので、くさりそうなみかんがあったら是非…。



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