《YouTube人気１位》グルテンフリーパンレシピランキング
youtubeで人気１位～上位のグルテンフリーパンレシピを「視聴回数が多い順に紹介」します。
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グルテンフリーパン人気レシピランキング
【本当は教えたくない】炊飯器で失敗しない！生米パンの作り方｜グルテンフリー｜ヴィーガン対応｜米粉パン
美メシちゃん 《 2308927回 》 生のお米をパンにしちゃう「生米パン」。
革命的なレシピで話題になりましたが、いざ作ってみるとべちゃっとなってしまったり、カッチカチになってしまいませんか…？
炊飯器で作ってみたところ、めっっっっっちゃふんわりもっちりとした絶品パンに仕上がりました！！
工程はとっても簡単で、しっかりポイントさえ掴めばほぼ失敗しません。
とっても美味しいので、ぜひ週末にでも作ってみてください
お米1合
オイル10〜15g
きび砂糖10g
お塩パラパラ
ドライイースト4g
40度くらいのぬるま湯70cc〜80ccYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/DvORbjT-Aiw／ユーチューブ
【捏ねない】米粉パン初心者さんも必ずふわふわに焼ける‼︎米粉チョコラスクもご紹介
あつあつパン教室 《 416204回 》 あつあつパン教室 あつこです。
今回は、捏ねない米粉パンのご紹介です。
米粉230g （熊本産ミズホチカラパン用グルテンなし使用）
ドライイースト小さじ1（赤サフ使用）
砂糖大さじ2
塩小さじ2分の1
水180gから190gくらいで調節（35度くらいのぬるま湯）
太白ごま油大さじ1（お好みの油大丈夫）YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/nWBoR4BcF3U／ユーチューブ
簡単！米粉パンの炊飯器での作り方
ミロクチューニング 《 412817回 》 グルテンフリーの米粉100%パンが炊飯器でふわふわに簡単にできる作り方レシピです。
グルテンフリーなので小麦アレルギーをお持ちの方も安心して食べていただけます。
1) 米粉200g
2) 砂糖10g
3) ドライイースト4g
4) 塩3g
5) ぬるま湯（35℃くらい）170g
6) 油8g
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/S3zvJDAbF9o／ユーチューブ
【痩せるパン】こねない＆油不使用【外はカリっと中もっちり】トースターで焼き立てオートミールパン【マイプロテイン】グルテンフリー☆簡単ダイエット
ごまちゃも 《 376856回 》 インスタントオーツ 100g
水 70g
ドライイースト 1g
塩 1g
蜂蜜 5gYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/sXxEbDm-0rI／ユーチューブ
高野豆腐がパン代わりになる？パンもどき4種【糖質制限】
ばくばクック 《 366283回 》 高野豆腐がパン代わりになるということなので、普通のパンでよく作るレシピと、なんとなく思いついたものを作ってみました。
どれも美味しくて、パンの代わりとして使うならありだな～と思いました。
・高野豆腐
▶ハムチーズのやつ
ハム
チーズ
ケチャップ 小さじ1くらい
▶BLT
ベーコン お好み(1枚)
レタス 1~2枚
トマト 輪切り2枚
マヨネーズ
こしょう
マスタード
▶コンミートホットサンド
ニューコンミート 1/2缶
キャベツ 1枚
スライスチーズ 1枚
マヨネーズ
マスタード
コンビーフで作るのが理想です。
▶お好み焼きサンド
卵 1個
キャベツ 1/2枚
かつお節
青のり
ソース
マヨネーズ
紅生姜
チーズ お好みYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/CGQ3PHsNIKc／ユーチューブ
炊飯器で作れる！ふわもち 米粉パンの作り方／グルテンフリー
kattyanneru/かっちゃんねる 《 338353回 》 ・米粉 200g
塩 3g
砂糖 10g
ドライイースト 4g
ぬるま湯 170g
サラダ油 8g
（５合炊きの炊飯器を使用する場合は上記の分量の1.5倍の分量で作ってみて下さい）YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/5lwFAv0qexs／ユーチューブ
【米100％蒸しパン】アレンジ無限！家のお米で作れる生米蒸しパン！ | グルテンフリー
美メシちゃん 《 332984回 》 めっっっっっっちゃもちもちフワフワで本当においしんです！
お米1合
好みのオイル10g今回はグレープシードオイルを使いました
お好みのお砂糖15g今回はきび砂糖を使いました
お塩パラパラ
べーキングパウダー8g
水70gYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/VdAAzIqtmqM／ユーチューブ
もちもち！ グルテンフリーの米粉100%食パンの作り方
ビデリシャス - おいしい動画 - 《 329378回 》 米粉100%、小麦グルテンを加えないレシピなので、小麦アレルギーの方でも食べられるレシピです。小麦粉に比べて乾燥しやすいですので、翌日以降などに食べる場合は霧吹きなどで水を吹きかけてからオーブントースターで焼くと、焼きたてのモッチリ感が復活します。
・ 米粉230g
オイル10g
きび砂糖10g
ぬるま湯180g
ドライイースト3g
塩小さじ半分
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/v-5lqWaOeMk／ユーチューブ
【グルテンフリー】おからパウダーのむっちりパン♪
あさみんチャンネル 《 289715回 》 以前紹介したおからパウダー蒸しパンとほぼ同じ材料に、
オオバコという材料を加えて、ベーグルのようなむっちりした、
腹持ちの良いパンです♪
・おからパウダー30g
オオバコ10g
ラカント15g
ベークングパウダー5g
塩少々
水100g
卵1個
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/ODfFaaTcYOI／ユーチューブ
【発酵なし計量なし！】お米1合と豆腐で作れる簡単ブレッド！グルテンフリー｜ヴィーガン｜生米パン
美メシちゃん 《 227577回 》 焼きたてはホワンホワン。冷めるともっちもち。
めっちゃ美味しいのにグルテンフリーで卵も要らない、
身体にも嬉しい神パンのご紹介です！
お米1合
絹豆腐150g(3つパックの1つ)
お砂糖15g (大さじ1くらい)
オイル15g(大さじ1くらい)
ベーキングパウダー8g (小さじ2くらい)YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/onJoeoM4QMA／ユーチューブ
低糖質な高野豆腐フレンチトースト作り【糖質制限】
ばくばクック 《 186251回 》 高野豆腐フレンチトーストの話題は方々から聞いていましたが、どれもネガティブなものでした。
ということで豆乳は使わずアーモンドミルクにして、香りを消すためにバニラオイルを入れてみました。
食感はぷるぷるでした。
高野豆腐 2個
アーモンドミルク 200ml
ラカントホワイト 大さじ2.5
卵 1個
バニラオイル 2~3滴
無塩バター 10g
パンケーキシロップ 適量
ラカントホワイト(粉糖) 適量
YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/qw0nm_9LacU／ユーチューブ
【２日後も極ふわ】ホームベーカリーでできちゃう究極の米粉パン
森のコメパン 《 106388回 》 ついにホームベーカリーで焼けます！
小麦のパンそっくり…
いや、むしろ「このパンが食べたい」
と言われる最高の美味しさです♡
▫️ミズホチカラ パン用米粉260g
▫️α化米粉13g
▫️きび砂糖25g
▫️塩2g
▫️ドライイースト 6g
▫️なたね油15g
▫️最初の水220g(※熊本製粉の場合は200g)
▫️追加の水10g〜35gYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/V7Cj0_IDT3M／ユーチューブ
超簡単オートミール100％食パン | 砂糖・卵・小麦粉不使用 | グルテンフリー
まりのダイエット食堂 《 102514回 》 いでたちはどこからどうみても食パン!!
イーストのおかげで香りも『パン』
中はオートミール特有の少しモチっとした食感、外側は焼き色通りの香ばしい耳
何度も試行錯誤した結果生まれたやさしい甘味の超簡単オートミール100%食パン、
ぜひ一度お試しください
オートミール 90g
塩 少々
ラカント 大さじ1杯
太白胡麻油大さじ1/2杯
ドライイースト 2g
ぬるま湯 50ml (40度前後)
豆乳 120ml (40度前後)YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/TvWPXGSNKco／ユーチューブ
（グルテンフリー）お米食パンを作ってみました
やさいのひチャンネル 《 84884回 》 今日は、生のお米をペースト状にして作る食パンを焼いてみました。
米粉のパンと違ってグルテンを添加する必要がなく、家にあるお米ですぐに作れます。
１時間吸水させた米３００ｇ
熱湯１４０ｇ
塩小さじ１(5g)
はちみつ大さじ1(22g)
食用油大さじ2(26g)
ドライイースト小さじ１(4g)YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/DxtzPN9Btlc／ユーチューブ
発酵なしで作れる！肉まん風蒸しパンの作り方／グルテンフリー
kattyanneru/かっちゃんねる 《 73423回 》 今回は発酵いらずで簡単に作れる「米粉の肉まん風蒸しパン」を作ってみました。
少ない工程と調理時間で、グルテンフリーに美味しいレシピです。
▼（5個分）▼
◎蒸しパン生地◎
米粉 80g
コーンスターチ 20g
ベーキングパウダー 4g
砂糖 10g
塩 ひとつまみ
調整豆乳 95g
サラダ油 大さじ1
◎肉だね◎
鶏ミンチ 70g
玉ねぎ 40g
長ねぎ 30g
片栗粉 小さじ1
料理酒 小さじ1
醤油 小さじ1
ごま油 小さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
塩 少々
すりおろしにんにく少々
※コーンスターチがない場合は米粉を100gで作ってみてください。YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/x8URi4xsFqg／ユーチューブ
ホームベーカリーでグルテンフリーの米粉パンを作りたい【水飴なし】【餅粉なし】【小麦グルテンなし】【ミズホチカラ】
キコノヒト 《 66181回 》 ・分量を変えたりいろいろやりましたが 結局ミズホチカラの裏に書いてある分量 作り方に落ち着きました。
・動画ではオリーブオイルを使いましたが ミズホチカラの裏に書いてある油はキャノーラ油です。
・ドライイーストは3gでも4gでもあまり変わりませんでした。
・材料を入れる順番は動画の順番がいいです。
・水250ml
砂糖25g
塩4g
オリーブオイル12g
米粉(ミズホチカラ)300g
ドライイースト4gYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/T_Pwl5E6sqk／ユーチューブ
【グルテンフリー】レンジで3分⭐︎おからパウダーのミルクパン【低糖質】
あさみんチャンネル 《 61745回 》 レンチン3分簡単パンです♪
(※500wで3分です)
・おからパウダー 30g
ラカント15 g
おおばこ 3g
ベーキングパウダー 4g
牛乳(豆乳や低脂肪乳でもOK!) 90gYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/AcMTGkc21wg／ユーチューブ
【フライパンで焼ける！オーブン不要】ふわもち食感！まんまる米粉パンの作り方
kattyanneru/かっちゃんねる 《 55284回 》 （２０ｃｍフライパン使用）
水 １７０ｇ
ドライイースト ４ｇ
砂糖 １０ｇ
米粉（パン用ミズホチカラ）２００ｇ
塩 ３ｇ
サラダ油 ８ｇYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/BEWSMisuztM／ユーチューブ
【 米粉パン 】フライパンで簡単に焼ける！米粉フォカッチャの作り方
ファイヤーチャンネル 《 27892回 》 （26cmのフライパンサイズ1枚分）
米粉（ミズホチカラ）250g
白神こだま酵母5g
塩5g
きび砂糖20g
ぬるま湯（35℃前後）200g
オリーブ油20g
トッピングに
オリーブ油適宜
岩塩適宜
ドライローズマリー適宜YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/_-1Ct2yFBUA／ユーチューブ
【糖質3g】小麦粉なしの低糖質ケトパンの作り方。仕込み5分で出来る！
管理栄養士きくりんCLUB 《 20417回 》 低糖質なのにしっかりパンのような弾力と美味しさが味わえます！
発酵なし！イーストなし！捏ねない！仕込み5分で出来る!!
低糖質なパンの中で、ダンゼン簡単で、かなりパンに近い美味しさ。
糖質制限ダイエット中の方、このパンなら食べられます
プレーン3個分・レーズン3個
アーモンドパウダー 140g
サイリウム 大さじ2
ベーキングパウダー 小さじ2
塩 小さじ1/2
卵 2個
りんご酢 小さじ2
熱湯 160cc
〜トッピング〜
レーズン 20g
ナッツ 20g
白ゴマ 少々YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/8G9TUk-0c2I／ユーチューブ
生の米から作る! 絶品のお米ぱん♪｜グルテンフリー|カゼインフリー｜小麦、卵、乳製品不使用
さきっちん 《 18721回 》 今日は生米そのものをパンにしちゃいます。
もっちもっちで、なのにちゃんとパン！
生のお米125g
水65g～70g
砂糖 10g
塩2g
ドライイースト 2g
米油8gYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/AFikfIF0ZLU／ユーチューブ
発酵なしでOK♪即席米粉パン（グルテンフリー）
お米好き管理栄養士 中村りえ「米粉おやつLabo」 《 15449回 》 発酵なしでOK♪即席米粉パン（グルテンフリー）
イーストを使わないでベーキングパウダーを使って作る即席パン。
米粉のパンは難しいと苦手意識のある方も、
このパンなら絶対失敗しないので気軽に挑戦してみてくださいね。
18cmパウンド型1個分
米粉(ミズホチカラ）200g
塩小さじ1/4
ベーキングパウダー小さじ1.5
牛乳190～200g
油30g
メープルシロップ20gYouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/JQOInrph6Fk／ユーチューブ
【本当は教えたくない】オートミールのパン【発酵なし！バター・小麦粉不使用】簡単ダイエット
はるヘルシークッキングHaru healthy cooking 《 10279回 》 以前紹介したオートミールの丸パンのレシピの材料をさらにシンプルに、できるだけ揃えやすいものにしたレシピです。
・オートミール30g
豆乳70ml
卵1個
おからパウダー大さじ1
サイリウム4g
ベーキングパウダー小さじ1YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/xypi2ppNCFk／ユーチューブ
【お米ベーグル】生米から作る、もちもちの幸せ♡お米ベーグル | グルテンフリー | 卵、乳製品、小麦粉不使用(
さきっちん 《 5561回 》 ベーグルでも、何作る時もそうなのですが、毎度作って、うーん、こうしてみたらどうかな？と思ったら当日また作り…翌日も作り。
やっと最近になってお気に入りレシピ出来たので、皆さまにご紹介です
(3個分)
生米150ｇ(1合)浸水後→205ｇ
イースト3ｇ
きび砂糖10ｇ
天然塩2ｇ
水(ぬるま湯)65ｇ～
こめ油8ｇ
サイリウム4ｇ
【ケトリング】
たっぷりの湯
砂糖大さじ1～2YouTubeレシピはこちら＞＞
https://youtu.be/Kf1CmUK9CpI／ユーチューブ