エビチリレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
子供から大人まで万人受けするエビチリ。エビは揚げるという方、炒める、という方など作り方は人それぞれですが、私はエビチリに使うエビはさっと茹でます。エビをプリプリにするには重曹と塩に２０分位い浸すとプリプリになりますよ。
《人気１位》わかめのおかず《つくれぽ1000越え殿堂入りレシピ》
クックパッドで人気１位～上位のわかめのおかずを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための わかめ激ウマレシピ
キャベツとワカメのナムル風サラダ 人気1位｜つくれぽ《 7861 件 》
材料：分量
（2人分）
キャベツ 3枚くらい？
乾燥カットわかめ 大1
美味しい塩 少々
ごま油 大1
醤油 小1くらい
煎りゴマ 好きなだけ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17434856／nyaro
騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ 人気2位｜つくれぽ《 6329 件 》
材料：分量
（２人分）
えのき １袋
乾燥わかめ １握り
マヨネーズ 大さじ２
醤油 小さじ１
鶏がらスープ粉末 小さじ２
ごま油 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17546104／あちここ
厚揚げレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
なにかと料理に使いやすく値段も安い厚揚げ。我が家では厚揚げは煮物に使うことが多いですが、炒め物などにも煮崩れにしくいです。ちなみに厚揚げは冷凍には不向きで、冷凍すると食感がパサパサとして美味しくないので早めに食べきりましょう。
給食の味*きゅうりとわかめとツナの酢の物 人気3位｜つくれぽ《 5073 件 》
材料：分量
（3人分）
きゅうり 1本
カットわかめ 5g
ツナ缶 小1缶
*酢 大匙2
*醤油 大匙1.5
*砂糖 大匙1
胡麻油 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19055044／みゆKitchen
酢飯レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ちらし寿司やおいなりさん、太巻きや恵方巻などを作る時にかかせないのが酢飯です。酢飯は基本、お酢・砂糖・塩を混ぜて作りますが、この配合と割合が一番重要なんです。こればっかりは計量スプーンでちゃんと計りましょうね。
キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物 人気4位｜つくれぽ《 4847 件 》
材料：分量
（2人分）
キュウリ1本
カニカマ40グラム
乾燥カットわかめ大さじ1
酢大さじ1・1/2
砂糖大さじ1
醤油小さじ1
おろし生姜(チューブOK)小さじ1/3
塩適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19227802／☆熊八☆
カレイの煮付けレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
魚の煮つけの中でも、わりと定番なのがカレイの煮つけ。身がふっくらとして味が淡泊なので、上品な味で食べやすいです。魚嫌いな人にも是非食べて欲しい、覚えて欲しい魚の煮つけです。
超自信作★味見で完食しちゃう☆もやし☆ 人気5位｜つくれぽ《 3868 件 》
材料：分量
もやし １袋
カットわかめ 適量
ごま油 大さじ２
鶏がらスープの素 小さじ１
塩 小さじ１程度
にんにくチューブ ２センチ程度
すりごま 大さじ３
ネギ （飾り的なもの）
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19217980／
焼売の皮レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
焼売を手作りしたけど、シュウマイの皮が余ってしまった、そんな貴方にお勧めな焼売の皮を使ったアレンジおかず。ちなみに私は余った皮をレンジでチンしてパリパリにしてマヨネーズを付けて食べてます。
コレが黄金比！きゅうりとワカメの酢の物☆ 人気6位｜つくれぽ《 3308 件 》
材料：分量
きゅうり ２本
乾燥ワカメ ひとつまみ
塩 適量
お酢 大さじ２
砂糖 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18787068／カボリン
手羽煮物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
コラーゲンたっぷりの手羽ですが、煮ると煮汁がプリプリになって、甘辛い味付けで、見た目のボリュームもあるのでメインの一皿にも、もってこちです。大根や卵と煮込んで。
簡単！たこときゅうりの酢の物 人気7位｜つくれぽ《 2932 件 》
材料：分量
（4人分）
たこ(ゆで) 100 g
きゅうり 1本
カットわかめ(乾燥) 2〜3つかみ
食塩 ふたつまみくらい
調味料☆
酢 大さじ3
砂糖 大さじ1と1/2
しょうゆ 大さじ1/2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19043944／
ささみフライレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私が鶏肉の中で個人的に一番好きなのはささみですが、ささみのフライはさっぱりとしていながらお肉もやわらかいので、お弁当のおかずにもおすすめです。チーズをはさんだささみのフライも美味ですよ。
簡単 ヘルシー♪わかめヨーグルト♪ 人気8位｜つくれぽ《 2667 件 》
材料：分量
プレーンヨーグルト 約150グラム
乾燥ワカメ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20090511／めみたん☆
ハッシュドポテトレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ハッシュドポテトといえばマクドナルドやファーストフードのイメージが強いですが、自分でも手作りできます。味付け自体は素朴なので、ホクホク系のおいしいじゃがいもを使うのがポイントです。
焼肉屋さんのワカメスープ♪ 人気9位｜つくれぽ《 1930 件 》
材料：分量
（2人分）
※コンソメ（キューブ） 1個
※水 2カップ
※おろしニンニク 1/2かけ
※酒 大さじ1
※塩胡椒 少々
※ごま油 小さじ1
白ネギ（みじん切り） 1/4本
ゴマ 小さじ1
カットワカメ 小さじ山盛り1杯～＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18052739／わだゆゆ
きんぴらレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
人参とごぼうを使ったきんぴらごぼうが定番ですが、きんぴらごぼうだけじゃない、人参とピーマンの組み合わせ、人参とこんにゃくなどなど色々な組み合わせがあります。ちなみに我が家ではこんにゃく、れんこんなどもよくきんぴらに使います。
こどもが認める☆★☆給食のわかめごはん 人気10位｜つくれぽ《 1883 件 》
材料：分量
米 2合
塩 小さじ1
料理酒 大さじ1
みりん 大さじ1
カットわかめ（乾燥わかめ） 4g(大さじ山盛り2くらい)
炒りごま（白） お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17634633／＊べーぐる＊
ブイヤベース／魚介のスープレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ブイヤベースとは魚介を野菜などと一緒に煮込んだスープで、エビなどを入れると見た目もゴージャスなので、おもてなしやパーティやイベントなどにもお勧めです。ちなみに私は殻付きの赤海老をよく入れてます。
☆中華卵わかめスープ☆ 人気11位｜つくれぽ《 1824 件 》
材料：分量
卵 2個
ワカメ 適量
水 ４カップ
顆粒中華だし 大さじ１
塩 小さじ1/4
ごま油 大さじ1/2
こしょう 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19296480／
お浸しレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
定番のほうれん草のお浸しなどの他、小松菜のお浸しや、ちんげんさいのお浸し、ねばねばが美味しいモロヘイヤのお浸しなどがあります。しめじなどのきのこをお浸しに加えても、いろどりも良く合いますよ。
簡単♪酢の物♪ 人気12位｜つくれぽ《 1822 件 》
材料：分量
わかめ（乾燥） 20～30ｇ
きゅうり 1本
砂糖 大さじ2弱
酢 大さじ4
塩 2つまみ
薄口しょうゆ 小さじ半
白ゴマ 適量
カニカマ 2本
塩（きゅうり用） 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17789288／ゆうかりコアラ
牛タンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
牛タンを普段料理に使うことはあまりないかもですが、牛タンはやわらかく煮てシチューなどにしても合います。焼肉に合うので、シンプルにフライパンで焼いて、ねぎ塩だれ、レモンなどでさっぱりいただくのも美味です。
我が家の定番～ワカメちりめん♪ 人気13位｜つくれぽ《 1443 件 》
材料：分量
（1人分）
塩蔵ワカメ(乾燥でも) お好きな量
ちりめん(しらすでも) ひとつかみ
すだち(レモンでも) １/2個～１/4個
貝割れ(あれば) １/4パック＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20109407／にきけん
パングラタンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
喫茶店やこじゃれたレストランなどでも見かけるパングラタン。自宅で作るという人はあまりいないと思いますが、マカロニグラタンより、茹でる手間がはぶけて簡単です。冷凍パンのリメイクにもお勧め。
ヘルシー＆栄養満点！白菜とわかめのサラダ 人気14位｜つくれぽ《 1204 件 》
材料：分量
（4人分）
白菜 1/4個
わかめ 白菜の1/3
めんつゆ・酢・ごま油 各大さじ2
すりおろしショウガ 適量
ごま・一味唐辛子 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19114029／moj
カレイレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
カレイは身がやわらかく、味にクセがなく淡泊で上品な味がするので、煮つけだけじゃなく、塩焼き、中華風の甘酢あんかけ、フライや揚げ物など、色々なアレンジが楽しめますが個人的には煮つけがお勧めです。
キュウリ・ワカメ・トマト・生姜の酢の物 人気15位｜つくれぽ《 969 件 》
材料：分量
キュウリ ２本
乾燥ワカメ ３g
トマト １個
生姜すりおろし 小さじ１
砂糖 大さじ２と２分の１
酢 大さじ２と２分の１
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18055966／＊サラーム＊
ホワイトソースレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
グラタンやラザニアに使うことが多いホワイトソース。バターと小麦粉を低温でじっくり炒めて、さらっとしたら少しずつ牛乳を加えてのばしていきます。めんどうな方はレンジでも作れますよ。
さっぱり♫長芋とオクラの梅ポン酢和え 人気16位｜つくれぽ《 961 件 》
材料：分量
（２人分）
長芋 ８ｃｍ
オクラ ６本
乾燥ワカメ 小さじ２
梅干し(塩分控えめ) １個
ポン酢 大さじ１
ごま油 小さじ１/２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18422045／komomoもも
なす漬け レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
なすを大量消費したい時にもおすすめな「なすの簡単お漬物」市販の浅漬けの素を使ってもそれなりに美味しく出来ますが、同じ味付けばかりじゃ飽きますよね。色んな茄子漬を作りたい、そんな方にお勧め。
わかめとなめこの味噌汁（なめこ汁） 人気17位｜つくれぽ《 960 件 》
材料：分量
だし汁 適量
お味噌 適量
なめこ １袋
わかめ（乾燥） ひとつかみ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18774952／ぷくっとぷくまる
アボカドレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
美味しいアボカドの見分け方。皮が黒い。皮がごつごつしてない。手で持った時に弾力がある。ハズレなしのおいしいアボカドを買いたければ、ちょっとお値段高めの「プレミアムクリーミーアボカド」などのブランドアボカドを買うと良いですよ。
水切り無し！木綿豆腐とワカメのサラダ♪ 人気18位｜つくれぽ《 955 件 》
材料：分量
（作りやすい分量）
木綿豆腐 約200g
乾燥ワカメ 大さじ1強
ハム（他にカニカマ等でも） 5枚・（５本）
オリーブオイル 大さじ1
レモン汁 小さじ1〜
塩 少々 ※ワカメの塩味も考えてごく少量からお願いします。
黒胡椒 約3振り
和風アレンジ◆
ハム→ 鰹節・桜海老 ３ｇ～５ｇ
オリーブオイル→ 胡麻油 大さじ１
白だし等 小さじ1～＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18764491／kurukurumin
ズッキーニレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
見た目もかわいらしいズッキーニ。夏野菜を煮込んだラタトゥイユなどに使われることが多いですが、マリネにしたり、ツナと和えたりしても美味しいです。トマトとの相性も良いので、トマトパスタなどにも。
簡単♪ 玉ねぎと若布のおかかマヨ醤油和え 人気19位｜つくれぽ《 927 件 》
材料：分量
（２人分）
玉ねぎ(新玉ねぎの場合は、工程❻参照) 1/2玉 (100〜120g)
乾燥わかめ ２g弱 (生わかめの場合は15g程度)
マヨネーズ 大さじ１
しょうゆ 小さじ１
すりごま 小さじ１〜お好みの量
かつおぶし １g(少量パック1/2袋程度)＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20110467／なつき☆ミ
肉巻きレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
子供の運動会や遠足など、ちょっと見栄えのするお弁当を作りたい時にお勧めなのが肉巻き。アスパラや人参、いんげんなどを巻いて甘辛く味付ければ、時間が経ってもおいしく、ご飯に合う見た目もおしゃれなお弁当のおかずになります。
❤もやしとワカメのナムル❤ 人気20位｜つくれぽ《 794 件 》
材料：分量
もやし １袋
乾燥ワカメ 大さじ２
カニカマ（なくても） ５本
醤油 大さじ１～
ごま油、中華味 各小さじ１
ゴマ たっぷり
ニンニク（摩り下ろし） １カケ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17902925／あっこりんママ
卵レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
卵を毎日必ず１個食べる、という方も多いと思います。卵はよくコレステロールが多いと言われますが、卵は１日３個くらいなら、コレステロールが上がることはないそうです。卵は完全栄養食なんですよ。
簡単！きゅうり＆わかめ＆カニかま 酢の物 人気21位｜つくれぽ《 790 件 》
材料：分量
（４～５人分）
きゅうり ２本
乾燥わかめ 大さじ３
カニかま ５本（お好きなだけ）
甘酢＊＊
酢 大さじ３
しょうゆ 大さじ１
砂糖 大さじ１
だし汁 大さじ２
塩 ひとつまみ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18338223／ｘｘｘめろｘｘｘ
揚げ物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
大人になって胃が弱くなってくると揚げ物を謙遜する方も多いですが、若い頃や食べ盛り、育ち盛りの時は、揚げ物食べたいですよね。唐揚げ、コロッケなど、夕飯の残りを次の日のおべんとうにも回せます。
わかめと新玉ねぎのさっぱりおひたし 人気22位｜つくれぽ《 774 件 》
材料：分量
（２人分）
生わかめ 100ｇ
新玉ねぎ 1/4個
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ２
酢 大さじ１
砂糖 小さじ１
白炒りごま 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19988465／ぽっぽぺぺ
豆腐グラタンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
一時期大ブームを巻き起こした豆腐グラタン。グラタンと名前が付いてますが、ホワイトソースを手作りしたりするわけじゃありません。マヨネーズのソースでお手軽ですが、グラタンに似てるので豆腐グラタンと呼ばれています。
若竹煮 人気23位｜つくれぽ《 748 件 》
材料：分量
（4～5人分）
たけのこ（ゆでてアク抜き済みのもの） 2本
わかめ(乾燥) 70～80ｇ
だし汁 2カップ
薄口醤油 大さじ２
みりん 大さじ２
砂糖 小さじ１
（鰹節（あれば） 省略可）＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18276883／ｋａｋｏ＊
キャベツナムルレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
キャベツを大量消費したい時にもお勧めなのが、キャベツのナムル。人によって茹でたり、さっと炒めたりと作り方も色々ですが、時間が無い時はレンジでチンして作っても美味しいです。
タコ＆わかめ＆きゅうりの酢の物 人気24位｜つくれぽ《 738 件 》
材料：分量
（3，4人分）
タコ 130ｇくらい
きゅうり 1本
塩蔵わかめ 50～60gくらい
酢 大さじ3
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
だしの素（顆粒） 小さじ1/2
（お好みでしょうがの千切り） （1かけ）＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19308218／じゅんこ茶
ポークソテーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
豚肉といえば生姜焼きも定番ですが、シンプルに豚の厚切り肉をフライパンでソテーしただけのポークソテーも簡単でおすすめ。お肉をやわらかくジューシーに仕上げるには小麦粉をうすくまぶして焼くことです。
豆腐とワカメの簡単サラダ 人気25位｜つくれぽ《 729 件 》
材料：分量
（2～3人分）
豆腐 1丁（300ｇ）
塩蔵ワカメ 1つかみ（20ｇ前後）
かいわれ 1/2パック
ポン酢 大さじ2
ごま油 大さじ1/2
白ごま 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17553994／
コブサラダドレッシングレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
コブサラダとは、ゆでたまごやアボカド、ハム、サラダチキン、トマトなどをお皿に盛った、ロバート、H、コブ、というが作ったことからその名前が付いたサラダです。どんな野菜にも合う、食欲そそるドレッシングです。
たけのことわかめの香り炒め 人気26位｜つくれぽ《 701 件 》
材料：分量
（2人分）
たけのこ（ゆで） 1本
わかめ（戻したもの） 50g
サラダ油 大さじ1
【A】ｷｯｺｰﾏﾝいつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ 大さじ2
【A】ﾏﾝｼﾞｮｳ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1
木の芽 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19656654／しぼりたて生しょうゆ
牡蠣バター焼きレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
牡蠣といえば牡蠣フライが定番ですが、バター焼きも簡単で美味しいです。小麦粉を薄くまぶしてから焼く方も多いですが、私はちょっとしつこいかな、と思うので、小麦粉をまぶさずに普通に焼いてます。
まかないご飯☆わかめと卵の雑炊 人気27位｜つくれぽ《 700 件 》
材料：分量
（2人分）
ご飯 茶碗 2杯分
わかめ(乾) ふたつまみほど
卵 1個
長ねぎ 10㎝ほど
出汁の素 小さじ 1/4
鶏ガラスープの素 小さじ 1/2
しょうゆ 小さじ 1弱
酒 大さじ 1/2
こしょう 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17488515／海 砂
きのこマリネレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
きのこは炒めるだけじゃない、マリネにしても美味しいんです。お酢ときのこは相性が良いので、たっぷり作って作り置きして食べれば３～４日は楽しめます。ちなみにきのこは冷凍保存が便利ですよ。
わかめたっぷり♪韓国風チョレギサラダ 人気28位｜つくれぽ《 700 件 》
材料：分量
（2人分）
レタスorサニーレタス 3枚
きゅうり 1/2〜１本
トマト 1/2個
わかめ たっぷり
お好みで、人参の千切り・新玉ねぎ等 適量
〜ドレッシングの〜
○醤油 大さじ1
○酢 大さじ1
○ごま油 大さじ1
○砂糖 大さじ1/2
○コチュジャン 小さじ1/2強
○おろしにんにく 少々
○塩胡椒 少々
○白ごま たっぷり＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18393477／きちりーもんじゃ
豆腐サラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
豆腐をサラダに使う時は、レンジやザルに入れるなどして、水切りした豆腐を使うのがポイント。レタスやきゅうり、ワカメなどと一緒にお皿に盛り、和風ドレッシングをかけけるだけで美味しい豆腐サラダの完成です。
♥絶品♥にんじんとワカメのサラダ 人気29位｜つくれぽ《 700 件 》
材料：分量
（１人（少なめ２人）分）
人参 1/2～１本
わかめ（乾燥） ２つまみ位
マヨネーズ 大さじ１
砂糖 小さじ１
酢 小さじ１
だしの素（顆粒だし） 小さじ1/2
塩 適量
白ゴマや黒胡椒（仕上げ用） 適量（無くてもOK）＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17960834／黒豚チョコ
親子丼３人分レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
親子丼２人分じゃちょっと少ない、４人分じゃ多すぎる、そんな時にジャストピッタリ３人分の親子丼。親子丼を美味しく作るためにはタレ・汁の分量と味の濃さがモノを言うので結構大事です。
わかめと舞茸の中華スープ 人気30位｜つくれぽ《 688 件 》
材料：分量
（3〜4人分）
わかめ（乾燥したもの） 5g
舞茸 100g程度
生姜 １片
鶏がらスープの素（顆粒） 大さじ２
オイスターソース 小さじ２
胡麻油 小さじ１＋小さじ１
水 1000cc（５カップ）
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17405588／
大根大量消費レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
冬に旬をむかえる大根は、まるまると太ってみずみずしく、甘みもたっぷりで美味しいですが、いかんせん、大きすぎる。２本も買うと冷蔵庫の野菜室が満員御礼になってしまうので、大根をおいしい料理に変身させましょう。
しらたきとワカメのガーリックポン酢❤ 人気31位｜つくれぽ《 652 件 》
材料：分量
しらたき １袋
乾燥ワカメ １つかみ
ニンニク（摩り下ろし） １かけ
味ぽん（ポン酢） 大さじ２～
塩・胡椒 適量
胡麻油 小さじ１～＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17516778／あっこりんママ
ほうれん草胡麻和えレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ほうれん草のごま和えのたれは、醤油、砂糖が基本ですが、実は味噌なんかも合います。胡麻がたっぷりとれて栄養も豊富。手軽に作りたい時は、冷凍のほうれん草を使うと便利です。
受験ガンバ！わかめご飯☆おにぎり 人気32位｜つくれぽ《 644 件 》
材料：分量
（２人分）
ご飯 茶碗２杯
胡麻 小さじ1～
だし(粉末） 小さじ1/2
ワカメ(乾燥なら戻して） 大さじ1～
塩 小さじ1/2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18395548／ひトみ
水菜サラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
スーパーなどで一束１００円位で売っている水菜。鍋などに入れても合いますが、炒め物やサラダなど、味にクセがないのでなんにでも合います。私的にはツナと合わせるのが一番合うかなぁ、と思います。
☆きゅうりとわかめの酢の物☆ 人気33位｜つくれぽ《 644 件 》
材料：分量
きゅうり １本
わかめ(乾燥) ３g
塩 ふたつまみ
酢 大さじ１と1/3
砂糖 小さじ１
みりん 小さじ１
しょうゆ 小さじ1/4＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20199508／☆栄養士のれしぴ☆
鶏団子鍋レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
鍋といえば、我が家で一番の定番は鶏団子鍋です。鶏団子を作るのがめんどくさい、という方は、市販の鶏団子を使うと手間なしですが、鶏団子は、鶏のひき肉さえあれば、混ぜるだけで簡単に作れるものなので、鶏団子も手作りするのがお勧めです。
白だしで料亭の味！簡単お吸い物 人気34位｜つくれぽ《 634 件 》
材料：分量
（２人分）
白だし 大さじ２
水 ５００ml
わかめ(乾燥) 適量
卵 １個＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20161891／はまじの友達
コールスローサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ケンタッキーのコールスローサラダって美味しいですよね。あのコールスローサラダを自分で作れないかな、そう思った貴方必見です。マヨネーズ、塩・コショー、レモン汁それにお砂糖少々でおいしいコールスローのドレッシングが作れます。
酸っぱくない♪ワカメときゅうりの酢の物☆ 人気35位｜つくれぽ《 626 件 》
材料：分量
（2人分）
ワカメ 適量
きゅうり 1本
米酢(穀物酢でもok) 大3〜4
砂糖 大3〜4
酢：砂糖=1：1 砂糖は少なめの1杯で。
ごま いっぱい＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19107691／ちぃﾄﾝ
パエリアレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
パエリアはスペインの料理で、ご飯と魚介や野菜などが一度にたっぷりとれて、見た目もゴージャスな一品料理です。サフランを使うのが定番みたいですが、入れなくても美味しいので大丈夫です。
きゅうりと茗荷のさっぱり酢の物 人気36位｜つくれぽ《 616 件 》
材料：分量
（４人分）
きゅうり ２本
わかめ（乾燥） 適量
みょうが ３本
米酢 大さじ１．５
砂糖 大さじ２～２．５
めんつゆ（濃縮3倍） 大さじ２
白ゴマ（すりゴマ） 適宜＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17577402／おぶうさま
きのこ炊き込みご飯レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
我が家ではきのこは新鮮なうちに食べやすく切って冷凍保存してますが、きのこの炊き込みご飯を作る時も。パパっと入れて調味料入れてスイッチオンで作れるので、簡単ですよ。
春が旬✿茎わかめの佃煮 人気37位｜つくれぽ《 571 件 》
材料：分量
茎わかめ（生） 200ｇ前後
水、醤油 各50cc
砂糖（きび砂糖を使用しています） 50g～
みりん 大さじ2
■最後に白ゴマ（お好みで） 小さじ1～2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17535969／kaiko子
そばレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
うちの家族は蕎麦好きなので、我が家では2週間に１度は蕎麦を食べます。天ぷら蕎麦にして食べることが多いですが、なめこおろし蕎麦、とろろ蕎麦、おろし蕎麦なんかも美味しいですよ。そばつゆは手作りすると上品でまろかやな味になります。
作り置きＯＫ☆ミネラルたっぷり大根サラダ 人気38位｜つくれぽ《 533 件 》
材料：分量
（３～４人分！？）
大根 １０センチくらい
きゅうり １本
カニカマ ２本
マヨネーズ 大さじ１
乾燥ワカメ 軽くひとつかみ
ポン酢 大さじ２
塩 少々
ゴマドレッシング 大さじ２
いりごま 好きなだけ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19415547／ミニぃママ☆
ヨーグルトドレッシングレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ヨーグルトを毎日かかさず食べる、という方も多いと思いますが、実はヨーグルトはドレッシングに入れても合うんです。マヨネーズよりもさっぱりとしていて、ヘルシー志向の方におすすめです。
きゅうりとツナ＆わかめのサラダ 人気39位｜つくれぽ《 527 件 》
材料：分量
（２人分）
キュウリ １本
ツナ缶 １缶（８０ｇ）
わかめ（戻した物） ひとつかみ
※めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ３
※ごま油 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17486835／きっかママ
時短レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
料理に時間をかけていられない、極力短時間で作りたい、そんな方必見の、時短の工夫が盛りだくさんな時短レシピ特集。パパっと作っておいしいのが一番。
きのことわかめの卵炒め 人気40位｜つくれぽ《 507 件 》
材料：分量
(２～４人分)
しめじ １袋
えのき茸 １袋
生わかめ １００ｇ
卵 １個
李錦記オイスターソース
大さじ１・１／２
酒 大さじ１
みりん 大さじ１／２
サラダ油 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18445954／caramel-cookie
チャーハンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
チャーハンを作るのは簡単ですが、お店で食べるようなパラパラのチャーハンを作るのってむずかしいですよね。でも少しでもお店にちかずきたい、そんな貴方必見です。ちなみに卵をご飯と混ぜてから炒めるとパラパラになりやすいです。
オッサンの洋食屋再現！コンソメスープ 人気41位｜つくれぽ《 505 件 》
材料：分量
（２人分）
ワカメ（乾燥） ５グラム
白ごま 小さじ１
水 ４００ｃｃ
◎コンソメ(顆粒) 小さじ２
◎鶏がらスープの素 小さじ１
◎醤油 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17780005／イベ長
コーンサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
冷凍コーンって値段も安くて日持ちがするので、何かと便利ですよね。コーンをサラダに入れると、彩も良くなります。コールスローサラダや、野菜、レタスのサラダなどにパパっと入れて使えます。
簡単☆わかめと玉ねぎの中華風スープ 人気42位｜つくれぽ《 502 件 》
材料：分量
（2人分）
乾燥わかめ 大さじ1
玉ねぎ 1/4個
水 500cc
鶏ガラスープの素 大さじ1
ごま油 大さじ1（※下記参照）
しょうゆ 小さじ1
こしょう 適量
いりごま 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18741966／sakitchen♡
かつおぶしサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
かつおぶしはうまみの成分が強いので、例えば大根のサラダなど、大根だけだとイマイチ味があっさりしすぎる時に、かつおぶしも一緒に和えると、うまみアップで味に深みが出て、もりもり食べれます。
簡単♪ 中華若布スープ 人気43位｜つくれぽ《 484 件 》
材料：分量
（３人分）
水 ６００CC
乾燥若布 適量（目安１ｇ弱）
長ネギ（６㎝くらい） 斜めはす切り
中華（鶏がら）スープの素 大匙１
胡麻油 小匙１
醤油 小匙１
胡麻 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18752767／
チリコンカンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
チリコンカンはスパイスがきいた、ひき肉たっぷりのごはんのおかずになる豆料理です。大豆など豆が嫌いな方でもチリコンカンなら食べやすいかも。ご飯がすすむがっつり系の豆料理。
わかめときゅうりの酢の物 人気44位｜つくれぽ《 482 件 》
材料：分量
（4人分）
きゅうり 3本
乾燥わかめ(生わかめも可) 5㌘(生なら30㌘位)
調味酢 大さじ2強
生姜 1片
塩 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19706540／ﾁｲﾁｬﾝﾏﾏ
アボカドパスタレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
料理研究家のりゅうじさんがユーチューブで作ってて、おいしそうだな、と思ったのがアボカドパスタ。なんだか濃厚で食べ応えがありそうですが、アボカドは熟してクリーミーなやつを使ってください。
お味噌汁が美味しくなる★魔法のわかめ★ 人気45位｜つくれぽ《 478 件 》
材料：分量
（作りやすい分量）
生わかめ（塩蔵わかめでも） 50ｇ
ゴマ油 大1
醤油 小1
みりん 小1
顆粒だし 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17406844／たうんびー
しらたきレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
こんにゃくを細い糸状にしたものがしらたきです。麺類の様にして食べられるので、ダイエット中の方には、パスタ代わりにしらたきパスタなどにして食べる方も多いです。ラーメンの代わりにしらたきを使ったしらたきラーメンもイケます。
ダシダで簡単コク旨！韓国風わかめスープ 人気46位｜つくれぽ《 472 件 》
材料：分量
（2人分）
ダシダ 小さじ2
カットわかめ（乾燥） 2g
玉ねぎ 1/2個
ごま油 小さじ1
水 500ml
おろしにんにく 1/4片分
しょうゆ 小さじ1/2
粗びき黒こしょう 少々
白ごま 小さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20241277／
タコカルパッチョレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
タコは値段も高いので、どうせ食べるなら見た目もゴージャスに、ごちそうっぽく食べたいものです。そこでお勧めなのがタコのカルパッチョ。レストランで出てきそうな見た目で家族が喜ぶこと間違いなし。
子供が大好き☆わかめとコーン炊き込みご飯 人気47位｜つくれぽ《 464 件 》
材料：分量
米 2合
わかめ(乾燥) 5グラム
コーン(缶詰め又は冷凍) 60グラム
鶏ガラスープの素 小さじ2
塩 小さじ1
ごま油 小さじ1
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19428884／
ちくわ炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お弁当にもおすすめなちくわの炒め物。ウィンナーの代わりにも。甘辛い味付けで炒めたり、マヨネーズで炒めたり、カレー粉を入れてカレー味にしたりと、アレンジ色々ちくわの炒め物。
プチプチ美味しい♫ワカメの胡麻炒め☆ 人気48位｜つくれぽ《 425 件 》
材料：分量
（４人分）
乾燥ワカメ １０g
胡麻油 適量
酒 大さじ１
みりん 大さじ１
砂糖 大さじ１
醤油 大さじ１
オイスターソース 大さじ１
真誠「皮むきタイプいりゴマ」 大さじ３
ラー油（または食べるラー油） 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18787214／さとみわ
ミートソースリメイクレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ミートソースって残りますよね?ご飯と混ぜて、上にチーズをのせたドリア風のアレンジをすることが多いですが、チーズとの相性抜群なので、チーズ好きな方にもたまらないミートソースアレンジ・リメイクレシピ。
わかめ豆腐♥♡天かすのせ冷奴 人気49位｜つくれぽ《 424 件 》
材料：分量
（２人分）
豆腐 1丁
乾燥わかめ 大さじ１～
天かす 大さじ４～
めんつゆ 希釈３倍大さじ４
水 ５０ｃｃ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17459204／かけまま
しめじ炒めレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
見た目がきのこの山みたいで可愛らししめじですが、香り松茸、味しめじ、と言われるくらい、きのこの中でも見た目に劣らず味も美味しいです。シンプルにバターで炒めたり、ベーコンと炒めても美味。
☆切干大根の甘酢サラダ☆ 人気50位｜つくれぽ《 403 件 》
材料：分量
（２人分）
切干大根 ２０ｇ
乾燥ワカメ 大１
砂糖 小１
お酢 小２
醤油 小１
かつおだし（顆粒） 軽くひとつまみ
ごま油 小１/２
鰹節 軽くひとつまみ
白ゴマ 小１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18853560／あやプチ
きつねうどんレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
油揚げは冷凍保存がきくので、うどんに入れる具がなんにもない、そんな時でも油揚げがあれば、りっぱで食べ応えあるきつねうどんが出来ます。ちょっと甘めのうどんが好みな方にもお勧めです。
【栄養士直伝】トマトとわかめのサッと炒め 人気51位｜つくれぽ《 370 件 》
材料：分量
（2人分）
トマト 1個（200g）
乾燥わかめ 10g（戻して100g）
ごま油 大さじ1/2
白すりごま 小さじ2
■ 【A】
しょうゆ 大さじ1
穀物酢 大さじ2
粗挽き黒こしょう 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19024015／ミツカンお酢
キムチスープレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
辛いもの好きな方におすすめなキムチスープ。キムチをお湯で溶かしただけでは物足りないので、そこに卵やお豆腐、お野菜など色々な具材を追加して、調味料も美味しく追加して、キムチスープを美味しくいただきましょう。
10分で完成♪わかめと春雨のスープ 人気52位｜つくれぽ《 344 件 》
材料：分量
（2人分）
わかめ(乾燥) 大さじ1
春雨 20g
小葱 2本
鶏ガラスープの素 大さじ1
白ごま(あれば金ごま) 小さじ1
ごま油（お好み） 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20105379／
ヤンニョムチキン／韓国の甘辛い鶏肉料理レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ヤンニョムチキンは韓国の甘辛い味付けのフライドチキンのようなものです。甘辛い味付けが好みの方におすすめ。いつもの唐揚げやフライドチキンに飽きたら作ってみては。
豆腐♡♥わかめスープ 人気53位｜つくれぽ《 335 件 》
材料：分量
（２人分）
豆腐 1/2丁
わかめ 適量
鶏ガラスープの素 大さじ１
水 ６００ｃｃくらい
塩・こしょう 適量
醤油 少々
ごま油 少々
ラー油・黒こしょう お好みで
長ねぎ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17677043／
マカロニレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
マカロニといえばグラタンとサラダくらいしか使い道がないと思っていませんか?実はマカロニは油で揚げると、サクサクのスナック菓子のようになるのです。節約おやつとしてもおすすめ。
☆きゅうり・わかめ・しらすの酢の物☆ 人気54位｜つくれぽ《 334 件 》
材料：分量
（4人分）
きゅうり 1本
わかめ ひとつかみ
しらす 適量
◎酢 大さじ2
◎ごま油 大さじ2
◎醤油 小さじ1/2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19634750／味なしココア
クレソンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
イタリアンやフランス料理などの飾りつけ、付け合わせとして使われれることの多いクレソンですが、なかなかクレソンを使った料理って思い浮かばないですよね。クレソンってどうやって食べるの?そんな貴方に捧げます。
母の味 ＊油揚げときゅうりの酢の物＊ 人気55位｜つくれぽ《 323 件 》
材料：分量
（４人分）
油揚げ １～２枚
きゅうり ２本
ワカメ(塩蔵または乾燥) 適量
お酢 大さじ６
砂糖 大さじ２
めんつゆ(３倍濃縮) 大さじ１と１/２
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17552173／komomoもも
麻婆茄子レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
麻婆茄子のたれって、買いますか?私も以前は麻婆茄子のたれを買っていましたが、茄子よりたれの方が値段が高いこともあり、ばかばかしいのでクックパットを見ながら作る事にしました。たれ代が浮いています。ありがとうクックパット。
モヤシとワカメのポン酢合え 人気56位｜つくれぽ《 321 件 》
材料：分量
（４人分）
ワカメ 30グラム
モヤシ １袋
生姜 ひとかけ
ポン酢 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/21065993／
ラザニアレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ラザニアってあまり手作りしないですよね。本格的に作ろうと思うと、あの間にはさむ生地みたいなやつが難しそう＆めんどくさそう。なので餃子の皮で作る方も多いみたいです。
梅干しとワカメのスープ☆超簡単♪ 人気57位｜つくれぽ《 318 件 》
材料：分量
（1）
梅干し小２個or大１個
乾燥ワカメひと掴み
鶏ガラスープの素小さじ１/２
お湯150CC
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19027488／
大根の炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
サラダや煮物にすることが多い大根ですが、実は炒め物にしても美味しいんです。大根はきんぴら風に、唐辛子をピリっきかせて、ピリ辛の甘辛味にして、ごまなどをふって食べると、パパっと作れる一品になります。
麩とワカメのお吸い物 人気58位｜つくれぽ《 315 件 》
材料：分量
（２人分）
麩 ６個
ワカメ（干し） 大１と1/2
刻みネギ 大２
だし汁 400mℓ
酒 大１
みりん 小１と1/2
塩 小1/2
しょうゆ 小１と1/2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19499450／RINAmatin
シチューリメイクレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
大体作ると余ってしまうシチューですが、次の日に出すと「またシチュー、飽きた」と言われてしまうので、いっそ大胆にアレンジしてしまいましょう。ちなみに余ったシチューは冷凍も可能です。
☆実家の味☆旬の若竹煮 筍＆わかめ☆ 人気59位｜つくれぽ《 313 件 》
材料：分量
筍（下処理し茹でたもの） ３００ｇ
わかめ（水でもどしたもの） １５０ｇ
水 ２５０ｃｃ
醤油 大1.5
みりん 大2
かつお顆粒だし 大1/2
削り鰹 2つかみ位＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17852444／れなぼうず
醤油ドレッシングレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
醤油ドレッシング位いなら、家で作れそう、そんな風に思ったことはありませんか?ちなみに我が家の醤油はキッコーマンですが、美味しい醤油ドレッシングを作りたいなら、お値段高めの美味しい醤油で作ってみては。
超簡単♪わかめのお吸い物 人気60位｜つくれぽ《 309 件 》
材料：分量
（１杯分）
熱湯 １５０ｃｃ
乾燥ワカメ ひとつまみ
顆粒和風だしの素 小さじ１杯
塩 小さじ半分
青ねぎ 適宜＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19043023／hamjiro
チキンステーキ／鶏ステーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
牛肉のステーキより値段が安く、手軽に作れるチキンステーキ。とりのもも肉を使うことが多いですが、鶏のムネ肉やささみも合います。とりにくは固くなりやすいので、やわらかく仕上げるコツが大事です。
もやしとワカメの絶品ナムル 人気61位｜つくれぽ《 305 件 》
材料：分量
（2人分）
もやし 1/2袋
乾燥ワカメ 乾燥状態で大さじ2弱
カニカマ 2～3本
ニンニク（すりおろし） 小さじ1強
粉末ダシ 小さじ1
塩 小さじ1/2弱
砂糖 ひとつまみ～ふたつまみ
お酢（写真は黒酢） 小さじ1弱
ゴマ油 大さじ1
白ゴマ たっぷり大さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18213215／まきといん
牛丼レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
吉野家の牛丼みたいな、あの味とやわらかい食感を自宅でも再現したい、そう思う方は多いと思います。自己流でテキトーに調味料を入れると吉野家に近づけないので、ちゃんと計量して作ることをお勧めします。
韓国風☯わかめと卵のスープ 人気62位｜つくれぽ《 300 件 》
材料：分量
（2人分）
乾燥わかめ 適量
卵 1個
青ネギ 1本
調味料
ダシダ 小さじ1
おろしにんにく 1かけ
塩コショウ 適量
ごま油 小さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19324609／LazyHata
ナシゴレン／アジアのチャーハン・焼き飯レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ナシゴレンはインドの日本でいうチャーハンのような料理で、スパイスが効いてご飯がすすむ美味しさです。いつもの食事に飽きてしまった方や、休日のランチ、お昼ご飯などにいかがですか。
もやしとツナのマリネ風サラダ 人気63位｜つくれぽ《 300 件 》
材料：分量
（２人分）
もやし １袋（２００㌘）
わかめ（乾燥のもの） ５㌘
ツナ缶（ノンオイル） １缶
レタス（写真はサニーレタス入り） ２枚くらい
サラダ油またはオリーブオイル 大さじ２
にんにくのすり下ろし、酢 各小さじ１
カレー粉 大さじ２分の１
塩、黒胡椒 お好み＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18818050／龍青空ママ
ユッケレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ユッケは韓国の料理で生食を意味するらしいですが、日本ではマグロなどのお刺身のユッケを作ることが多いと思います。まぐろは結構当たりハズレがあるので、イマイチなまぐろなどのお刺身はユッケにして食べるのもお勧めです。
豆腐とわかめの韓国風サラダ 人気64位｜つくれぽ《 296 件 》
材料：分量
（2人分）
絹ごし豆腐 300g
生わかめ 50g
アボカド 1/2個
レタス 1～2枚
a醤油 大さじ1
aごま油 大さじ1
a酢 大さじ1
a万能ねぎ（小口切り） 1本
a粉唐辛子 小さじ1/2
aごま 大さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20023392／★いも★
ホイコーローレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
キャベツがたっぷり食べれて、ご飯がすすむ炒め物といえばホイコーロー。ボリュームもあるのでメインの一皿にもってこいです。市販のたれも売ってますが、たれを手作りすることで安上がりです。
胡瓜としらすと若布の酢の物 人気65位｜つくれぽ《 290 件 》
材料：分量
（3人分）
胡瓜 1本
若布 適量
しらす ３０ｇ
針生姜 少々
＜三杯酢＞
米酢 大匙２～
砂糖 小匙１～お好みで
醤油 小匙１/4～＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18826031／mielle
豚ひれ肉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
赤身が多く、脂身が少ないのでヘルシーな豚のヒレ肉、私は豚のヒレ肉を買う時、かたまり、ブロックで買い、冷凍して、使いたい料理によって、包丁で薄く切ったり、カツなどは厚めに切ったりしてます。脂身がないから捨てるとこなし。
春の声が？♪筍とワカメの炊いたん 人気66位｜つくれぽ《 285 件 》
材料：分量
（2～3人分）
たけのこ 中1本
わかめ 20g位
米ぬか 1カップ
赤唐辛子 2本
※出汁 300㏄
※酒 大1
※さとう 大1.5
※淡口しょうゆ 大1
米のとぎ汁(あれば) たけのこがかぶる位＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18295654／ついてるさとちゃん
こんにゃくステーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ダイエット中の方はもちろん、もう一品欲しい時やお酒のつまみとしてもおすすめなこんにゃくステーキ。包丁で斜めに飾り包丁を入れれば、見た目のステーキ感がまして、一層映えます。にんにくを使うと食欲をそそりますよ。
早わざで一品！！ワカメのおかか炒め 人気67位｜つくれぽ《 277 件 》
材料：分量
ワカメ （水で戻したもの ） 好きなだけ
ちくわ １本
かつおぶし 小１袋
醤油 少々
ごま油 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17390301／nabeko44kazu
新玉ねぎレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
春しか出回らない新玉ねぎ。普通の玉ねぎと比べて日持ちがせず、くさりやすいのが欠点ですが、甘みがあり、苦味が少ないので、そのままサラダなどにして食べれます。スモークサーモンなどのお刺身とマリネも美味です。
長芋とわかめのサラダ 人気68位｜つくれぽ《 267 件 》
材料：分量
（3～4人分）
長いも 200g
わかめ 長芋と同量
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3～＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19497582／moj
キーマカレーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
キーマカレーはインドのカレーで、ひき肉をたっぷり使った、エスニックなカレーです。いつものカレーに飽きてしまった方、たまにはキーマカレーを作ってみては。スーパーにキーマカレー専用のルーも売ってます。
エノキとわかめのゴマドレサラダ 人気69位｜つくれぽ《 264 件 》
材料：分量
（4～5人分）
えのき（大袋） 一袋（200g）
わかめ(乾燥) 乾燥の状態で約1/2カップ弱
人参（無くてもOK） 1/2本（50g）
■ ゴマドレッシング
すり胡麻 大さじ4
マヨネーズ・酢 各大さじ2
醤油・砂糖 大さじ1
塩 少々
一味唐辛子 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19854727／moj
フライドチキンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ケンタッキーで売ってるようなおいしいフライドチキンが食べたい、そんな貴方必見の人気のフライドチキンの作り方。お肉をジューシーにやわらかく揚げることと、スパイスを効かせた下味がポイントです。
わかめと三つ葉の和風サラダ 人気70位｜つくれぽ《 264 件 》
材料：分量
（２人分）
わかめ（乾燥のもの） ５グラム
玉ねぎ ６分の１個
三つ葉 １束
かにかま ２本
酢 大さじ１
醤油 大さじ２分の１
砂糖 小さじ１
サラダ油 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18814939／龍青空ママ
ぬた／酢味噌和えレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ぬたって何?という方もいるかもですが、ぬたは、ネギなどの青い野菜とワカメなどを、酢味噌などのたれで和えたもの。もう一品欲しい時や、サラダ代わりなどにパパっと作れます。
きゅうりとワカメとカニカマの酢の物 人気71位｜つくれぽ《 263 件 》
材料：分量
（4人分）
きゅうり 1本
わかめ 80g
カニカマ（棒状なら） 6本〜
塩（きゅうりにふる分） 小さじ1/4
合わせ酢
米酢 大さじ3
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20811171／こつゆ514
おかゆレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
風邪をひいた時や体調がすぐれない時、胃腸の調子が悪い時などに作ってあげたいおかゆ。我が家では梅干し、昆布のつくだにをのせて食べることが多いですが卵を落として半熟にして付け合わせると栄養もとれます。
☆もやし･わかめ･カニかまぼこの酢の物☆ 人気72位｜つくれぽ《 248 件 》
材料：分量
（もやし1袋で作る分量）
もやし １袋(200~250g位)
乾燥わかめ ５ｇ位
カニかまぼこ ３本位
合わせ調味料
酢 大さじ３
砂糖 大さじ２
水 大さじ１
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18251740／
カレー粉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
カレー粉を使ってカレーを手作りする方など、カレー粉が家にいつもある方も多いと思います。カレー粉はカレーだけじゃもったいない、カレーチャーハンや、カレー風味のスープや煮物など、実は色々な料理の隠し味として使えます。
磯香るめかぶとわかめのお味噌汁 人気73位｜つくれぽ《 236 件 》
材料：分量
（２人分）
いつものお味噌汁 ２人分
湯通しめかぶ（味付け無し） ６５ｇ
わかめ 適量
葱(小口切り) たっぷりと＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19459929／runa10
マカロニグラタンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
グラタンの基本中の基本のマカロニグラタン。誰でも一度は作ったことがあるのではないでしょうか?コツはなんといってもホワイトソースだと思うので、美味しいホワイトソースの作り方を是非マスターしてください。
簡単！もやしとわかめのサラダ♪ 人気74位｜つくれぽ《 235 件 》
材料：分量
（5人分）
わかめ 100グラム
もやし 500グラム
きゅうり 1と1/2本
ごま油 大さじ3
味ぽん 大さじ5
砂糖 小さじ2
醬油 大さじ2
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17705434／TaKomom
チキンナゲットレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
マックのようなチキンナゲットを作りたい、そう思ったことがある方は多いのではないでしょうか。チキンナゲットには鶏のムネ肉を使うので、案外唐揚げとかよりヘルシーです。ポイントはマヨネーズを入れることです。
✽生わかめのツナサラダ✽ 人気75位｜つくれぽ《 231 件 》
材料：分量
生わかめ（乾燥でも） お好きな量
きゅうり ２本
ツナ缶 １缶（小缶）
〇マヨネーズ 大さじ４
〇めんつゆ3倍濃縮 大さじ２
〇レモン汁 小さじ２
〇すりごま 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19366854／色々試してこのレシピに落ち着きました
豆乳スープレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
いつもの牛乳で作るスープに飽きたらたまには豆乳を使ったスープを作ってみては?牛乳とは又違った、大豆の甘味で奥深く、味わい深いスープになります。納豆嫌い、豆腐嫌いの方にもおすすめ。
簡単おいしい☆ツナわかめの冷やしうどん♪ 人気76位｜つくれぽ《 226 件 》
材料：分量
（２人分）
ゆでうどん ２玉
ツナ缶（ライトタイプ） １缶
乾燥わかめ 大さじ１
ねぎ(小口切り) 大さじ１
すりごま 小さじ１
めんつゆ（かけつゆ、濃いめ） １カップ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18869734／
牛肉の炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
チンジャオロースなど、牛肉を炒め物に使うと、コクがあってご飯がすすむ、がっつり系の炒め物になり美味しいです。牛肉と一緒に炒める野菜は、ピーマンやたけのこ、トマト、レタス、春雨、玉ねぎなどが合いますよ。
☆簡単☆ふわふわ卵とワカメの春雨スープ 人気77位｜つくれぽ《 223 件 》
材料：分量
（2人分）
水 大さじ1
片栗粉 小さじ2
◎水 2カップ
◎乾燥わかめ ひとつまみ
◎鶏がらスープの素 小さじ2
◎醤油 小さじ1/2
◎塩こしょう 少々
春雨 30g
卵 1個
いりごま 適量
ごま油 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19979183／PATTIE◎
ちくわおつまみレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
昔から値段が安く、庶民の食べ物として根強い人気のちくわ。あの丸い穴を見ると、何かを詰め込まずにはいられない衝動にかられるのは私だけじゃないはず。穴があったら何か詰めたい。そんな貴方に。
わかめご飯♪給食より自信あり^^; 人気78位｜つくれぽ《 221 件 》
材料：分量
（3合分）
米 3合
生わかめ又は乾燥わかめ お好きな量で
煎りゴマ たっぷり
すりゴマ たっぷり
ちりめんじゃこ又はしらす たっぷり
塩 小さじ2
ゴマ油 小さじ2
醤油 小さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17547970／マメ助マメ蔵
つまみ簡単レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
忙しい時にパパっと作れるお酒のつまみが盛りだくさん。家の冷蔵庫にある材料をうまく組み合わせて作れば食費の節約にもなります。ちなみに我が家では酒のつまみはもっぱらチーズと枝豆です。
簡単✿豆腐とわかめのサラダ✿ 人気79位｜つくれぽ《 217 件 》
材料：分量
（２人分）
豆腐 1/2丁
乾燥わかめ お好きな量
プチトマト ４～６個
生姜 １片
ポン酢 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18376804／ババガレイ
里芋煮物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
業務スーパーなどで、冷凍の皮をむいてある里芋が安く売ってるので、案外お手軽に作れます。冷凍里芋は、しっかり中まで火を通さないとシャリシャリした食感になるので、よく煮ることがポイントです。
もやしとわかめのオイマヨサラダっ酢☆ 人気80位｜つくれぽ《 216 件 》
材料：分量
（3~4人分）
もやし 一袋
乾燥ワカメ 1つかみ
カニカマ（海からサラダフレーク） 5~6本（半分くらい）
◎オイスターソース 大さじ1
◎マヨネーズ 大さじ2
◎酢 小さじ1～＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18420028／悠おかしゃん
キムチ炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
忙しい朝や、作り置きなど何かと便利なキムチ。キムチはきゅうりなどと和えても簡単な浅漬けなどができますが、豚肉や卵、お豆腐なんかと一緒に炒めても合いますよ。