エリンギ炒めレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
きのこ類は色々ありますが、私はバターソテーにしたり、炒め物にするのはエリンギが多いです、まいたけなどに比べるとクセがなく、食べやすいと思います。輪切りにして帆立みたいにして食べるのもおもしろい。
材料:分量
(2~3人分)
豚肉(薄切り) 120g
きゅうり 1~2本 (今回は特大で1本)
生姜(チューブ) 少々
お酒 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1弱
醤油 小さじ1/2
きゅうり用の 塩 少々(ひとつまみ程度)
豚肉用の 塩・胡椒 少々
炒め用油 サラダ油 少々
最後に「ごま油」 小さじ1
炒り胡麻 適量
※胡瓜にまぶした塩加減により、★調味料を調整して下さい♪味見しながら作って下さい♪
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19864432/rie-tin
きのこ類は色々ありますが、私はバターソテーにしたり、炒め物にするのはエリンギが多いです、まいたけなどに比べるとクセがなく、食べやすいと思います。輪切りにして帆立みたいにして食べるのもおもしろい。
材料:分量
(2人分)
キユーピー 深煎りごまドレッシング 大さじ3
豚肉(こま切れ) 150g
きゅうり 1本
ごま油 大さじ1/2
塩、こしょう 各少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20851408/キユーピー野菜レシピ
いくらは高級食材なので、めったに食卓に登場しない、めったに買わない、という方も多いと思いますが、和え物や小鉢料理の上に飾ったり、ちらし寿司などの上に少しでもちらすと、ぐっと豪華な見た目と味になります。
材料:分量
(2~3人分)
イカ (今回は甲イカの冷凍) 140g
きゅうり 1~2本(大きめ1本)
生姜(チューブ)・鷹の爪(輪切り) 少々
お酒 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1弱
醤油 香り付け程度に少々
きゅうり用の塩 少々
イカ用の塩・胡椒 少々
イカ用の小麦粉 少々
炒め用サラダ油 大さじ1
最後に「ごま油」 小さじ1
※イカに付ける小麦粉は、薄く降る感じで
※スルメイカの場合、手間をかけずに輪切り・冊切りでOKです(水分をよーく拭いて下さいね) >> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18606047/rie-tin
とりにくは豚肉などと比べると、ややかたい印象がある方もいるかもですが、特に鶏の胸肉は、あまりしっかり火を通したり、調理法によってはパサパサしたりしますよね。安い鶏肉をやわらかく食べたい貴方に。
材料:分量
(2人分)
きゅうり 2本
たまご 2個
生姜(すりおろし) 少々
オイスターソース(醤油でも) 小さじ1と1/2
塩 ひとつまみ
ごま油 小さじ1/2
サラダ油 少々
鶏がらスープの素 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17693456/
キャベツのサラダといえばコールスローが有名ですが、キャベツは鶏ガラスープの中華系の味とも相性抜群。私は作る超簡単なやつは、切ったキャベツに鶏ガラスープ、おろしにんにく、ごま油、白ごまを入れて和えただけ。これがもりもりイケるおいしさです。
材料:分量
(2人分)
なす 2本
きゅうり 1本
麺つゆ 大匙3(加減して下さいね)
みりん 大匙2
七味唐辛子 お好みで
油 大匙2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18582301/
お正月に食べる煮物といえば筑前煮。れんこん、人参、こんにゃく、ごぼう、里芋などなど、具沢山で豪華な煮物です。食べる時にさっと茹でたさやえんどうなどを散らすといろどりも綺麗ですよ。
材料:分量
(2人分)
鶏むね肉 300~400g
きゅうり 2本
梅干 大2粒
料理酒 大1
鶏がらスープのもと 小さじ1
水溶き片栗粉 小さじ1~2
しょうゆ 小さじ1/3
ごま油(炒め用) 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17898893/
いくらは高級食材なので、めったに食卓に登場しない、めったに買わない、という方も多いと思いますが、和え物や小鉢料理の上に飾ったり、ちらし寿司などの上に少しでもちらすと、ぐっと豪華な見た目と味になります。
材料:分量
(3~4人分)
ひき肉(豚でも合挽きでも) 200グラム
きゅうり 2~3本
カレー粉 小さじ1~2
砂糖 小さじ1/2
オイスターソース 大さじ1
醤油 大さじ1弱
ごま油 適量
塩、胡椒 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17677655/コユッキー
紫キャベツには、目に良いと言われるアントシアニンが豊富に含まれているので、眼精疲労の方やパソコンで目を駆使する方にもお勧めです。不思議なんですが、紫キャベツって凄く腐りにくくて長持ちするんですよ。
材料:分量
きゅうり 1本
ウィンナー 1袋(90g)
オリーブオイル 大さじ1
ニンニクすりおろし 1かけ分
クレイジーソルト(なければ塩胡椒) 適量
レモン汁 大さじ1
黒胡椒 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19382678/みゆまと
クリーム煮と一口に言っても、鶏肉を使ったチキンクリーム煮や、鮭のクリーム煮、きのこのクリーム煮など色々あります。ちなみに私の好きなクリーム煮は白菜のクリーム煮です。大量に消費できますし、白菜とホワイトソースって物凄く合うんですよ。
材料:分量
(2〜3人分)
きゅうり 2本
もやし 1〜2握り
■中華顆粒だし 2振り
■ポン酢醤油 大さじ2
■豆板醤 大豆粒大
オイスターソース 1垂らし
生姜 1センチ程度
白ごま 適量
ゴマ油(炒め用) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20375038/harapecoci
ホクホクのコロッケも美味しいですが、とろ~りとろけるクリームコロッケも美味ですよね。とろみ加減が難しそうですが、ちゃんと分量を計量して、きっちり計ってやれば失敗しないと思います。揚げたてが美味しいので、食べる直前に揚げてください。
材料:分量
(2人分)
きゅうり(千切り) 2本
みりん 大さじ1/2
醤油 大さじ1
酒 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
ごま 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
生姜 小さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19465849/うえりぃ
ハッシュドポテトといえばマクドナルドやファーストフードのイメージが強いですが、自分でも手作りできます。味付け自体は素朴なので、ホクホク系のおいしいじゃがいもを使うのがポイントです。
材料:分量
(2人分)
きゅうり 1本
セロリ 1本
ごま油 大1
塩 小1/4
酒 大1/2
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17912946/真さん
値段も安い油揚げですが、大豆が原料なので、たんぱく質が豊富で低糖質です。油揚げは冷凍保存もできますが、生だと保存がきかないので、最近では常温で長期保存が可能な、乾燥タイプの油揚げも売ってます。
材料:分量
(2〜3人分)
豚肉(こま切れや切り落とし等) 150〜200g
◯酒 大匙1
◯醤油 大匙1
◯片栗粉 大匙1/2
胡瓜 大きめ1本
◎塩 小匙1
卵 2個
砂糖 小匙1
塩 ひとつまみ
サラダ油・胡麻油 適量
生姜すりおろし ひとかけ分
にんにくすりおろし ひとかけ分
豆板醤 小匙1〜
鶏ガラスープの素 小匙1
オイスターソース 大匙1
白いり胡麻 お好きな量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18483804/ΕЯ§ИΛ
夏といえばそうめんですが、そうめんのつゆはめんつゆを薄めただけ、という方も多いと思います。普段のそうめんに飽きたら、ごまだれやトマトそうめん、中華風のたれで食べるそうめんなど色々アレンジしてみて。
材料:分量
(2~3人分)
鶏もも肉 大1枚
きゅうり 1~2本
醤油(下味用) 大さじ 1
酒 (下味用) 大さじ 1
小麦粉 適量
にんにく ひとかけ
しょうが ひとかけ
オイスターソース 大さじ 1.5
醤油 大さじ 1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17551134/Blue-Island
ちなみに私が作る巻きずしは、かんぴょうは入れず、干し椎茸をもどして甘辛く煮て、だし巻き卵を焼いて、カニカマを入れて巻いたやつです。かんぴょうはなんか入れません。きゅうりも無ければ入れないです。
材料:分量
(2人分)
きゅうり 5本
豚ミンチか合挽き肉 100g
味噌 大さじ1/2
醤油 小さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
みりん 小さじ1
唐辛子(輪切り) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18793507/めるあい
にらと言えばニラ玉。時間のない時や忙しい時でも短い時間ですぐにい作れて栄養もしっかりとれます。ちなみに美味しいニラの選び方は、細いより太い方が美味しくて良いニラです。
材料:分量
(2人分)
味の素「Cook Do®」<回鍋肉用>2人前 1箱
ゆでダコ 150g
きゅうり 2本
塩 小さじ1/4
ごま油 大さじ1/2
白いりごま 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20796327/
チャーハンに飽きたらたまにはピラフも食べたい。エビピラフが定番ですが、めんどくさい時は、冷凍のシーフードミックスを使ってもお手軽で美味しいです。
材料:分量
(2人分)
胡瓜 2本
豚挽き肉 80g
生姜 ひとかけ
ゴマ油 大さじ1
味噌 大さじ1
酒 大さじ1
醤油 小さじ2
砂糖 小さじ1~2
糸唐辛子 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19024850/
ヤンニョムチキンは韓国の甘辛い味付けのフライドチキンのようなものです。甘辛い味付けが好みの方におすすめ。いつもの唐揚げやフライドチキンに飽きたら作ってみては。
材料:分量
(2人分)
豚薄切り肉 150g
酒(下味用) 小さじ1
醤油(下味用) 小さじ2
キムチ 100g
きゅうり 1本
酒 大さじ1
砂糖 ひとつまみ
ごま油 大さじ1+小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19729457/Mimosa♡
値段も安く、なにかと使いやすいちくわ。お弁当に入れたり、お酒のおつまみ、おでんなどなど、使い方、食べ方も色々です。ちなみに私の好きなちくわ料理ナンバーワンは、ちくわの磯部揚げです。
材料:分量
(2〜3人分)
豚こま切れ肉 150g
塩 少々
砂糖 ひとつまみ
酒 大さじ1
片栗粉 小さじ1
きゅうり 3本
サラダ油 小さじ2
○酒 大さじ1
○みりん 大さじ1.5
○しょうゆ 大さじ1.5
○生姜(チューブ) 小さじ1/2
○にんにく(チューブ) 小さじ1/2
ごま油 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18745644/
食費節約やダイエットにもおすすめな豆腐ステーキ。小麦粉をまぶすことでたれがよく絡み、豆腐も崩れにくくなります。油で焼くので、大根おろしなどをのせてポン酢などで食べると、さっぱり系の豆腐ステーキになります。
材料:分量
(1~2人分)
キュウリ 2本
ベーコン 2枚
ニンニク 1片
塩 少々
粗引き黒コショウ 少々
サラダ油 大さじ2分の1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17595060/
わさびというと、お寿司やお刺身に付けるイメージが多いですが、私はよく豆腐、冷ややっこ、ワカメ、こんにゃくなんかにも、わさび醤油を付けて食べることが多いです。
材料:分量
(2人分)
豚バラスライス 100g
酒(下味用) 小さじ1/2
醤油(下味用) 小さじ1/2
きゅうり 1本
卵 2個
ごま油 小さじ2
鶏がらスープの素 小さじ1
砂糖 大さじ1/2
ミツカン味ぽん 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18018959/蒼ごはん❀
お肉が胃がもたれるという方、健康志向の方、お肉とお魚を交互に食べるという方に参考になる、魚がメイン(魚介)の夕飯おかずをまとめました。マンネリを脱却したい、いつもと違う魚料理が食べたい方にも。
材料:分量
(2~3人分)
きゅうり 3~4本
豚肉 200g
焼肉のタレ 適量
生姜 2かけ
醤油 大2
片栗粉 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17576003/
私はマヨネーズ大好きなのですが、野菜とマヨネーズの組み合わせは美味しいですよね。カロリーが気になる方は、カロリーoffタイプのマヨネーズを使うと良いです。あっさりした野菜も、マヨネーズコクで各段に美味しくいただけます。
材料:分量
きゅうり 1本
砂糖 大さじ1杯
醤油 大さじ1
みりん 小さじ1
ラー油 適量
ゴマ 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20126620/ぴょん子ぴょん吉
お正月のおせち料理にかかせないものといえば栗きんとん。ちなみに私はさつまいもを使って、さつまいものきんとんを作っていますが、とても簡単で安上がりで沢山作れるので、栗きんとんは高いから、思う方はさつまいもきんとんを作ってみては。
材料:分量
(2人分)
キュウリ 2本
卵 2個
サラダ油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1/2
醤油 小さじ1/2
ゴマ油 小さじ1/2
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https://cookpad.com/jp/recipes/20103383/
キンパは韓国の海苔巻きで、牛肉や人参などを入れたボリュームたっぷり、食べ応えがあります。キムは「海苔」、パプは「ご飯」という意味なのだそうです。お弁当に入れても喜ばれます。
材料:分量
(4人分)
胡瓜 400g(大2本)
牛こま(豚こま) 200g
生姜 1片
醤油 大さじ2
酢 大さじ1
だしの素 小さじ1/2
片栗粉+水 各小さじ1
サラダ油 大さじ1
ゴマ油 小さじ1
塩コショウ 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19925277/
寒い冬に食べたい白菜スープ。私がよく作るのは、ベーコンと白菜をコンソメ味で味付けしたスープですが、鶏ガラスープを入れて中華風の味付けにしたり、和風の味付けにしたり、牛乳を入れたりと食べ方も色々です。
材料:分量
(2人分)
きゅうり 1本半〜2本
ツナ缶 1缶
めんつゆ 大さじ1
和風だし 小さじ1/2
お好みで 卵、コーン>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20196069/
お雑煮といえばお正月のイメージですが、我が家では1年中お雑煮を食べます。鶏肉、人参、大根など、入れる具材は冷蔵庫にあるものでOK。しいたけなんかをのせると見た目もぐっと良くなります。
材料:分量
(2人分)
きゅうり 2本
長ねぎみじん切り 3cm
生姜みじん切り 1cm(又はチューブ2cm)
塩 小さじ1/3
鶏ガラ粉末 小さじ1
きゅうり用サラダ油 大さじ1.5
---えびを焼く↓---
えび 350g
片栗粉 大さじ3
えび用サラダ油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18207346/ベル★
サラダに使う野菜として定番のレタス。どんなドレッシングにも合うお野菜です。レタスはドレッシングと和えるとしんなりするので、あえてマリネなど、しんなりさせたい時は和えてからお皿に盛り、しゃきしゃきを楽しみたい時は、食べる時にドレッシングをかけると良いです。
材料:分量
(2人分)
鳥ささみ 2本
キュウリ 2本
片栗粉 大さじ1.5
塩・こしょう 適量
【A】
水又は中華スープ 50cc
酢 50cc
砂糖 大さじ1.5
ケチャップ 大さじ1
とんかつソース 大さじ1
塩 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18493551/
スーパーで見かける豆苗ですが、あまり使わないという方も多いと思います。炒め物なんかにしても美味しいのですが、生のまま、サラダにしても合います。マヨネーズ系のこってりしたドレッシングが合いますよ。
材料:分量
(2人分)
きゅうり(小) 1本
胡麻油 適量
砂糖 小さじ1
味ぽん 大さじ1
七味唐辛子 適量
すりごま 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20293502/まみお✳
チャーハンを作るのは簡単ですが、お店で食べるようなパラパラのチャーハンを作るのってむずかしいですよね。でも少しでもお店にちかずきたい、そんな貴方必見です。ちなみに卵をご飯と混ぜてから炒めるとパラパラになりやすいです。
材料:分量
(2人分)
◎豚こま肉 100g
◎酒 大1
◎塩コショー 少々
きゅうり 1本
醤油 大1
みりん 大1
ほんだし 小1/2
かつお節 1パック(3g)
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https://cookpad.com/jp/recipes/19194702/
いわしは味が上品で脂がのっていて美味しいお魚ですが、小骨が多いので食べにくく、謙遜されがちです。小骨が気にならない方は、いわしのフライやいわしの南蛮漬けなどがお勧めですが、小骨が気になる方は圧力鍋で煮ると骨まで食べれます。
材料:分量
キムチ
好きなだけ今回は約100g
きゅうり
好きなだけ今回は1/2本
ごま油 適量
ほんだし 適量
麺つゆ 小さじ1〜2
ごま 適量
お好みで 韓国海苔 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20205483/ルぴあ
低脂肪でヘルシーなカッテージチーズは、普通のチーズよりあっさりしてるので、サラダにもよく合います。ダイエット中の方にもおすすめなカッテージチーズですが、買うと高いので、牛乳で手作りもできますよ。
材料:分量
(2人分)
きゅうり 2本
ピーマン 3~4個
しょうが ひとかけ
ごま油 大さじ1
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ2強
酢 小さじ1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18353262/
おすもうさんが食べてるイメージのちゃんこ鍋ですが、ちゃんこと名前が付いているだけで、どうやら普通の、ありあわせで作る鍋のことを言うみたいです。ちゃんこ鍋の専門店のような鍋を作りたい、そんな貴方必見です。
材料:分量
(2~3人分)
ぶっ太い胡瓜 2~3本
ずんぐりとした茄子 3~4本
豚バラ肉 300g
ごま油(炒め用) 大匙1程度
生姜のすりおろし 5~6g
味噌 大匙2(36g)
砂糖 大匙2
醤油 小匙2
鷹の爪(輪切り) 適量
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https://cookpad.com/jp/recipes/20095868/
ロールキャベツを作りたいけど、大変そう、手間と時間がかかりそう、そんな方にお勧めな、ロールキャベツの簡単レシピ。ちなみに私はキャベツの葉は茹でずにレンジでチンしてしんなりさせてます。
材料:分量
きゅうり 1本
長ネギ 10㎝
唐辛子(輪切り) 1/2本
ごま油 小さじ1
調味料
しょうゆ 小さじ1
砂糖 小さじ1
酢 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18628271/
切り干し大根は常温で長期間保存がきくので、冷蔵庫に何もない時や、もう一品欲しい時など、切り干し大根をストックしておくと何かと使えて便利ですよ。
材料:分量
(2人分~)
エリンギ 1パック
きゅうり 1本
ごま油 大匙1/2
酒 大匙1
塩胡椒 少々
ねぎ(微塵切り) 5cm分
コチュジャン 大匙1
みりん 大匙1
醤油 大匙1/2
砂糖 お好みでひとつまみ~
ラー油 お好みで少々
(白)炒り胡麻 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18395570/矢切のねぎちゃん
冬に旬をむかえる大根は、まるまると太ってみずみずしく、甘みもたっぷりで美味しいですが、いかんせん、大きすぎる。2本も買うと冷蔵庫の野菜室が満員御礼になってしまうので、大根をおいしい料理に変身させましょう。
材料:分量
(2人分)
胡瓜 2本(200g程度)
とうもろこし 1本(200g程度)
マヨネーズ 大2〜
塩 小1/4
胡椒 適量(多目推奨)
塩昆布 お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18476105/mikko6
普通に焼いて大根おろしのせて食べる、アジの塩焼きも美味ですが、たまにはちょっと目先を変えてアジの南蛮漬けはいかかでしょうか?暑い夏に、食欲のない時でもさっぱり食べられますよ。
材料:分量
(4人分)
キュウリ 5本
ごま油 大匙1~2
みそ 大匙1
みりん 大匙1
砂糖 大匙1
炒りゴマ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19220792/
白菜と豚肉は相性抜群なので、蒸すも良し、煮るもよし、炒めるも良しですが、私が個人的におすすめなのは、白菜と豚肉を交互に並べただけの白菜と豚肉のお鍋。ポン酢で食べれば、特にこれと言った難しい工程や失敗もなく作れます。
材料:分量
(1~2人分)
きゅうり 1本
オリーブオイル 小1
コンソメ 小1/2
ブラックペッパー 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17703470/
いつもの牛乳で作るスープに飽きたらたまには豆乳を使ったスープを作ってみては?牛乳とは又違った、大豆の甘味で奥深く、味わい深いスープになります。納豆嫌い、豆腐嫌いの方にもおすすめ。
材料:分量
きゅうり 1本
魚肉ソーセージ(細いタイプ 20g) 2本
ごま油 大1
おろしニンニク(チューブ使用) 大1/2~大1
おろし生姜(チューブ使用) 大1/2
塩コショウ 各 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20143572/
胃腸が弱っている時や、体調のすぐれない、食欲のない時にもおすすめなほうれん草のスープ。栄養豊富なほうれん草もスープにすれば胃に優しく、食べやすいです。溶き卵などを混ぜると一層美味。
材料:分量
(2〜3人分)
きゅうり 2〜3本
合挽き肉 100g
ごま油 大さじ1
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ1
オイスターソース 小さじ2
片栗粉 大さじ1
水 50cc
生姜チューブ 2cm
にんにくチューブ 2cm>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20105159/
スーパーでカブを買うと、大抵カブの葉っぱもくっついてますよね。なんなら白いカブの部分より、長く伸びた葉っぱの部分の方が量が多かったりします。捨ててしまうのはもったいない。是非おいしく料理に変身させてください。
材料:分量
(2人分)
きゅうり 2本
卵 3個
豚コマ肉(無くてもOK) 100g
ごま油 大さじ1、大さじ1/2
しょうがチューブ 2cm
酒 大さじ2
鶏がらスープの素 小さじ2
醤油 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20344827/
青梗菜といえばなんといっても炒め物ですよね。中華風の味付けが合うので、エビや帆立などの魚介類、お肉などと一緒に炒めるとメインの見た目も豪華な一品になります。
材料:分量
(4)
鶏むね肉2枚
きゅうり2本
しょうが、にんにく 各1片
ごま油 大2
◎酒、片栗粉 各大2
◎塩こしょう少々
オイスターソース、白ごま 各大2
しょうゆ大1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19236085/
ピザ生地は、サクサク系が好きな方と、もっちもち系が好きな方と、いろいろ好みが分かれると思いますが、ちなみに私はクリスピーなさくさく、もっと言えばザクザクが好みです。
材料:分量
(一人前)
豚バラ薄切り 100g
きゅうり 1本
ネギ 1/2本
ごま油 小1
塩 お好みで
ブラックペッパー 多め
レモン汁 大1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20023070/
ブロッコリーと見た目が似てますが、ブロッコリーよりも味にクセがなく食べやすいです。さっと茹でたたカリフラワーをひき肉と一緒に炒めて甘辛く味付けすると美味しいですよ。茹で卵とマヨネーズで和えるのもおすすめです。
材料:分量
(2~3人分)
きゅうり 大きめ1本
アスパラ 1束
ベーコン 2枚
オリーブオイル 大さじ1
バター 小さじ1
にんにく 1カケ
顆粒コンソメ 小さじ1弱
白ワイン(酒) 大さじ1
塩・胡椒 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17522883/
ホワイトソースといえばグラタンですが、同じくホワイトソースを使ったドリアもグラタンに負けない美味しさです。我が家ではグラタンよりドリアをよく作りますが、チーズとケチャップ風味のご飯が絡んで美味しいですよ。
材料:分量
(2〜3人分)
ちくわ 一袋(4本)
きゅうり 1/2本
焼き肉のたれ大1
サラダ油 適量
煎りごま お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19428424/
私の知り合いの旦那さんは、おかずに最低3品出せと言う人なのですが、実はうちの家族も、少しずつ色んなものが食べたい、という時代錯誤もはなはだしい考えの持ち主です。作る方は何品も作ってたら大変ですが、簡単に作れるおかずも沢山あるのでご紹介。
材料:分量
(2~3人分)
きゅうり 中4本(大なら3本位)
塩コショウ 4振り程度(お好みで)
にんにく(摩り下ろしか微塵切り) お好みで
(今回大粒2片微塵切りで使用) (料理名から離れますが入れなくても!)
♪我が家は大量に入れます♪
ベーコン(ハムでも豚バラでも) お好みで、入れなくても
(今回は3枚分位を1cm幅にカット)>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17552852/
サラダなどに使われることの多いかいわれ大根ですが、上に散らすと綺麗なので、和え物や冷奴、カルパッチョ、マリネなど、上にパラパラとちらしてあげると彩が良くなります。やや辛みが強いので、そのままならマヨネーズが合います。
材料:分量
(4人分)
きゅうり 2本
塩 少々
ごま油 大さじ1
豆板醤 少々(お好みの量)
砂糖 小さじ1~2(好みの量)
お酢 大さじ1
醤油 大さじ1弱
酒 大さじ1
塩コショウ 少々
中華だし 少々
水溶き片栗粉 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17592909/
冬に旬をむかえる大根は、まるまると太ってみずみずしく、甘みもたっぷりで美味しいですが、いかんせん、大きすぎる。2本も買うと冷蔵庫の野菜室が満員御礼になってしまうので、大根をおいしい料理に変身させましょう。
材料:分量
きゅうり 2本
ゴマ油 大さじ1
にんにく チューブ2~3cm
塩 適量
かつお節 小袋1袋
煎りゴマ 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18162445/
私もフキ、大好きなんですが、スジが多いので、スジをとるのが一苦労なんですよね。フキのスジをとるには、一旦スジ付きのままさっと茹でて、良い色を出してそれから皮、スジをとっていきます。
材料:分量
きゅうり 2本
オリーブオイル 大さじ1/2
カレー粉 小さじ1/4
塩 小さじ1/4
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/21576068/
スンドゥブは韓国の鍋料理で、キムチやコチュジャン などを入れた、見た目からして辛そうな、ホットな鍋です。辛い物好きな方、若い方は好きだと思います。なんで韓国の料理ってなんでも辛いんでしょうね?
材料:分量
(2~3人分)
きゅうり 6~7本
ウインナー(竹輪やベーコン、ハムなどでもOK!) 3~4本
コンソメ 小1
ケチャップ 大4
塩胡椒 少々
オリーブ油 大1/2
生姜(千切り) お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18443699/おらんでう~たん
あさりがたっぷり入ったクラムチャウダー。私はシチューよりも好きです。冷凍あさりを茹でて、煮汁をこして、炒めた野菜と合わせるだけですが、あさりのうまみでスープが本当においしい。
材料:分量
(2人分)
鶏むね肉 1枚
トマト 1個
きゅうり 1本
しめじ 1/2株
大根 10㎝
お酒 大1
中華スープの素 小1/2
ごま油 適量
大葉・小葱など お好みで
ポン酢 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18570294/
お豆腐といえば、ダイエットにも良く、ヘルシーでカロリーも低いですが、いかんせん、あっさりしすぎてて、もう少しコクや食べ応えが欲しいところですが、そんなあっさり豆腐には、コクとうまみたっぷりのチーズが合います。
材料:分量
(2人分)
キュウリ 3本(約300g)
豚薄切り肉 100g
ごま油 (炒め用) 大さじ1
塩コショウ 少々
粗引き黒コショウ 少々
焼き肉のたれ 大さじ3>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18611597/
いんげんは冷凍いんげんのイメージが強いですが、生の旬のいんげんは、冷凍いんげんよりも格段に美味しく歯ごたえが良いので、お店で見つけたら胡麻和えやバターソテーなどを作ってみてください。冷凍ものとは比較にならない美味しさです。
材料:分量
(2〜3人分)
豚こま肉 150g
きゅうり 2〜3本
塩(卓上塩使用) 少々
オリーブ油 大さじ1
輪切り唐辛子 お好みで適量
にんにく(にんにくチューブ、粗挽きガーリック、生にんにくなど) お好みで適量
粗挽きブラックペッパー お好みで適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19871012/
秋といえば生の栗がスーパーに並びますが、栗は皮をむくのが大変なので、栗ご飯を作りたいけど皮むきが嫌だから、作らない、という方も多いと思います。いやいや、皮をむきやすくする裏技がちゃんとあるんですよ。
材料:分量
(2人分*)
もやし 1袋
きゅうり 2本
ゴマ油 大さじ1
塩コショウ 少々
醤油 小さじ2
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18497567/
炒め物に使うお肉といえば、豚肉が一般的ですが、値段の安い鶏肉でもおいしい炒め物が作れます。肉が固くならない様に、片栗粉をまぶしたり、もみこんだりと、肉をやらわかく仕上げるのがコツです。
材料:分量
胡瓜 8本 (750g)
醤油 大さじ1.5~2
砂糖 大さじ1.5
みりん 大さじ1.5
だしの素(粉末) 小さじ1
いりごま(白) 大さじ1~
ごま油(炒め用) 大さじ1
「塩」塩揉み用 小さじ1弱>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18810253/
一時期大ブームを巻き起こした豆腐グラタン。グラタンと名前が付いてますが、ホワイトソースを手作りしたりするわけじゃありません。マヨネーズのソースでお手軽ですが、グラタンに似てるので豆腐グラタンと呼ばれています。
材料:分量
レタス 1/4〜1/2個
きゅうり 1/2〜1本
塩昆布 ひとつかみ
ごま油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1/2
水 大さじ1〜
生姜(チューブ) 少々
にんにく(チューブ) 少々
黒こしょう 少々
すりゴマ又は白ごま 適量
醤油 お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18783184/
長期保存がきく野菜といえば、なんといっても玉ねぎです。よくベランダや玄関口に、玉ねぎをネットに入れて干しているご家庭ありますよね。玉ねぎは日のあたらない涼しいところにネットに入れて干しておくと、かなり長期間保存がききますよ。