《人気1位・クックパット殿堂入り》ほうれん草×卵レシピランキング。つくれぽ1000越えも

クックパットでつくれぽ件数の多い、人気のほうれん草×卵レシピを1位から順にご紹介。
作り方のコツ・ポイントなども詳しく掲載しています。

脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ人気1位|つくれぽ《 4155 件 》

脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ

★3000レポ感謝★彩りキレイな中華だしとゴマ油のナムル風。
これを基本に大根・人参等追加でボリューム満点のサラダに変身!

コツ・ポイント

・炒り卵は、細かすぎずふんわり→よく熱したフライパンに多めの油を入れ、卵液を一気に入れる。
周りが固まってきたら、フライパンを揺すりながら、ざっくり混ぜ取り出す。
・味の素の中華あじ使用。
鶏ガラ、ウェイパーOK・細切り人参は塩もみ後絞ります

ほうれん草のナムル好きな我が家。
しかし食べ盛り次男にはボューム不足。
そこで卵を追加!更にボリュームアップなら大根、人参、かぶ等を追加(水っぽくしない為、塩もみし、手でギュッと絞ってから和える)。
レタスも美味(葉物野菜は食べる直前に和える)

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酢の物

酢の物レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

我が家の夕飯の副菜として出番の多い酢の物。よく作るのはきゅうりとワカメとカニカマの酢の物ですが、お財布に余裕のある時は、たこの酢の物なんかも作ります。あと、生のめかぶの酢の物も、刻むのが面倒ではありますが、ねばねばとして歯ごたえも良く格別のお味です。

ほうれん草のとろーり卵のせ人気2位|つくれぽ《 3693 件 》

ほうれん草のとろーり卵のせ

ほうれん草を使ってあと1品

コツ・ポイント

簡単です~♪

ほうれん草を使って、おひたし以外の副菜を作りたかったので。
ふみかさんのタレでちょっとこってり、ご飯が進むおかずが出来ました♡

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玉ねぎ

玉ねぎレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

長期保存がきく野菜といえば、なんといっても玉ねぎです。よくベランダや玄関口に、玉ねぎをネットに入れて干しているご家庭ありますよね。玉ねぎは日のあたらない涼しいところにネットに入れて干しておくと、かなり長期間保存がききますよ。

簡単♡ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め人気3位|つくれぽ《 3441 件 》

簡単♡ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め

★殿堂入り&雑誌掲載感謝です★うちの三兄弟も大好き!味付けはマヨネーズと塩コショウだけ!マヨのコクが旨い。
お弁当にも♡

コツ・ポイント

◆塩コショウを入れ混ぜた後、味見をして薄ければお好みでマヨと塩コショウ足してください。
でも薄味がうまうまです。
◆うちでは子供がまだ小さいので、卵はしっかり火を通して固めに仕上げてます♡◆強火で一気に仕上げると水分も飛んでうまいです!

簡単手軽に家族に栄養あるおかずを食べて欲しくて

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パラパラチャーハン

パラパラチャーハンレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

中華料理屋さんで食べるような、パラパラのチャーハンを自宅で作るのって、案外難しいですよね。なんだかがんばってもべちゃべちゃっとしたチャーハンになりやすいので、パラパラにするには秘訣があるのです。

✿そぼろ三色丼ぶり✿人気4位|つくれぽ《 2841 件 》

✿そぼろ三色丼ぶり✿

殿堂入りレシピ♡レポ2800人突破\(*>∇<)ノ母の味♫子供の頃から母の三色丼が大好きでした♡ランチやお弁当にも!

コツ・ポイント

少し濃いめの味付けです。
薄味が好みの方は醤油の分量を調整してください

亡き母がよくお弁当に三色丼を入れてくれました!私が子供の頃から、ずーっと食べていた思い出の味です(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

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牛肉煮物

牛肉煮物レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

私は牛肉のステーキなどはあまり食べませんが、牛肉はコクがあるので、煮物などに入れると、食欲をそそる感じで煮物との相性抜群です。里芋と一緒に煮たり、ごぼうと煮るのがおすすめです。

簡単☆ほうれん草の生地なしキッシ人気5位|つくれぽ《 1832 件 》

簡単☆ほうれん草の生地なしキッシ

生地なし、生クリームなし、冷蔵庫にあるものだけで手軽にキッシュ♪

コツ・ポイント

ベーコンとチーズの塩気があるので薄味です。
お好みで塩を増やしてください。
邪道ですが、子供はケチャップをかけて食べるのが好きです(^^;

生地を作るのがめんどくさくて…

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さつまいも煮物

さつまいも煮物レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

さつまいもやかぼちゃなどは、そのままだとあまり甘くない、美味しくないハズレのやつもありますよね。そんな時は、お砂糖とお醤油を入れて煮物にすれば、甘さもUPし美味しくいただけます。

ほうれん草の中華サラダ人気6位|つくれぽ《 1461 件 》

ほうれん草の中華サラダ

炒めても茹でてもおいしいほうれん草♡ 中華風サラダもおいしいです♪

コツ・ポイント

ほうれん草の水切りはこれでもかぁ~ってぐらいしてください。
ほうれん草だけでもおいしいですが、卵やハムと一緒の方がさらにおいしいです

YUKARIサンの春雨サラダのタレがとってもおいしかったので、ほうれん草にかけてみたらぴっったりだった

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長芋

長芋レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

とろろなどすりおろして食べてもよし、バターソテーなど焼いても良し、浅漬けや和え物、酢の物など、色々な食べ方がある長いも。ちなみに私は長いもを千切りにして上に海苔をちらしてポン酢をかけて食べることが多いです。

定番★ふんわり玉子とほうれん草のスープ人気7位|つくれぽ《 1065 件 》

定番★ふんわり玉子とほうれん草のスープ

コンソメベースの、あっさり味のスープです。ふんわりとしたかき玉スープの作り方のコツのご紹介です。

コツ・ポイント

○とろみがつかない程度の片栗粉が入っただけで、卵がきれいに広がるようになります。 特にコツはありません。あ、強いて言うと、卵をよーく混ぜておくことかな。 ○ほうれん草は、食べる直前に加えて下さい。色が悪くなりますので、、、。

普通のコンソメスープではなく、白いご飯にも合うスープを作りたかったので。

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カルボナーラ

カルボナーラレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

濃厚なチーズと卵がパスタに絡んだカルボナーラ。カルボナーラに使用するチーズは粉チーズですが、粉チーズが無い時は、ピザ用などの溶けるチーズを使っても代用できます。

簡単美味♪ほうれん草のゆで卵マヨサラダ人気8位|つくれぽ《 1015 件 》

簡単美味♪ほうれん草のゆで卵マヨサラダ

簡単だけど美味しくてやみつきになる味♪妊婦さんの鉄分・葉酸摂取にも◎野菜が苦手なお子様にも気に入って頂ける味です♪

コツ・ポイント

具材や味付けはシンプルに表記してありますが、好みで具材や味付けを追加して頂いてOKです☆(味付けのヒントは【4】【5】にも表記しています)ゆで卵は、個人的には半熟とかたゆでの中間くらいがオススメです

つわりがきつくてなかなか栄養を摂れない時、かろうじて食べやすかった卵サンドの中身を、思いつきで妊婦として摂っておきたいほうれん草と組み合わせたら、イケました♪子ども好みの味で、当時1歳半の長女ウケもばっちりでした♪

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イカゲソ

イカゲソレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

フライや天ぷら、煮物などにいかを使うと、げそが余ってしまうことありますよね。ゲソは歯ごたえがあって、味も濃厚なので、お酒のつまみやおやつなんかにもお勧めです。

我が家のほうれん草の卵とじ人気9位|つくれぽ《 652 件 》

我が家のほうれん草の卵とじ

定番中の定番『ほうれん草の卵とじ』ですが片栗粉と酢のおかげで、卵とほうれん草がしっくり馴染みます♪

コツ・ポイント

半熟&トロトロの卵とじがお好みの方にはお勧めしません。
片栗粉に順次混ぜていくようにしてください(片栗粉がだまになるのを防ぐため)。
お好みでハムやベーコン、ウィンナー、コーンなどを入れても美味しいです。
◎卵液だけでスクランブルエッグを作っても美味しいですよ♪

卵焼きを作るときに片栗粉や酢を加えるとしっとり&フワッとした焼き上がりになります。
この感じが大好きなので

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トマトパスタ

トマトパスタレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

パスタといえばトマト、という位い相性の良いトマトとパスタ。温かいパスタはもちろん、夏の暑い時によく冷えたトマトとツナ、オクラなどを和えると、冷たいトマトパスタが完成します。温めてよし、冷やして良しです。

栄養満点♫ほうれん草と海苔のスープ人気10位|つくれぽ《 541 件 》

栄養満点♫ほうれん草と海苔のスープ

♥レポ300件&本掲載感謝♥健康レシピ『高血圧』掲載。
海苔の風味がふわ~んと美味しい栄養満点スープです♡

コツ・ポイント

※海苔とごま油が加わるので、いつものスープよりも少し薄味でも風味良く美味しいです。
海苔は味付け海苔や韓国海苔を使用してもOKですが、味が濃くなることもあるので、お好みに合わせて調味料の分量を調節してみて下さい

『ほうれん草と海苔のごま和え』が好きで良く作るのですが、その組み合わせをスープにしてみたら家族に大好評♫クックパッドでレシピ検索してみましが、意外にも ほうれん草と海苔の組み合わせのスープがなかったのでレシピアップしました

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簡単炊き込みご飯

簡単炊き込みご飯レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

炊き込みご飯って、色んな野菜を切ったり、色々面倒な作業が多いんじゃないか、と思う方も多いかもですが、材料もシンプル、使う食材が少なくても美味しい炊き込みご飯が、案外あるものです。

豚肉!卵!ほうれん草の簡単炒め人気11位|つくれぽ《 451 件 》

豚肉!卵!ほうれん草の簡単炒め

祝!話題入り感謝♡味付けは、塩胡椒と醤油のみで簡単!シンプルだからこそ飽きのこない味でついつい作ってしまいます♪

コツ・ポイント

卵を炒める時は大さじ2位の多めの油で良く熱してから炒めるとふんわりします。
調味料はすべてを炒めてから味付けしたほうが濃い味付け防止になります!塩胡椒する時は軽めにぱぱぱっと振り入れて最後の醤油で調節を~

ほうれん草が好きで色々な食材と炒め合わせてます!

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豚ひれ肉

豚ひれ肉レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

赤身が多く、脂身が少ないのでヘルシーな豚のヒレ肉、私は豚のヒレ肉を買う時、かたまり、ブロックで買い、冷凍して、使いたい料理によって、包丁で薄く切ったり、カツなどは厚めに切ったりしてます。脂身がないから捨てるとこなし。

娘が大好きなほうれん草の卵焼き♪人気12位|つくれぽ《 450 件 》

娘が大好きなほうれん草の卵焼き♪

2014/1/23ニ度目の話題入り感謝♪つくレポを無言で掲載されたかたは申し訳ありませんがレシピ欄をご覧下さい✴

コツ・ポイント

冷凍で売ってるほうれん草を使う時は私の場合、作る前日に冷蔵庫へ入れてます(๑ºั╰╯ºั๑)♡ 卵2個に対して手で1掴み強ぐらいを目安にしてます(๑´ㅂ`๑)

甘い卵焼きを好まない娘の為に(ง •̀ω•́)ง✧母が良く作ってくれた卵焼きの味付けでほうれん草をプラスして作ったら娘のお気に入りになりました (*๓´╰╯`๓)♡弁当持ちはほぼコレが詰まってます(๑•̀╰╯-)و.。.:*✧

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キチンのトマト煮

キチンのトマト煮レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

お肉の味付けって、大体ワンパターン、醤油系、しょぱい系、又は甘辛い系ですが、たまにはトマトの酸味がきいたチキンのトマト煮はいかがですか?トマトの酸味でお肉がやわらかくジューシーに仕上がりますよ。

中華風ソーセージとほうれん草の炒めもの♪人気13位|つくれぽ《 419 件 》

中華風ソーセージとほうれん草の炒めもの♪

つくれぽ400人大感謝です(*≧∀≦*)15分で作れて簡単&コツ無し!給食にありそうな味が食欲をそそります☆

コツ・ポイント

時間がたつと、ほうれん草から水が出るので、作るのは食べる直前がお薦め♪味はご飯にめっちゃ合う(←ビールにはもっと合う(笑))濃い目の味つけなので、卵の味つけは不要、【合わせ調味料】●は1/3ぐらいづつ入れ調整してね~(^o^)/

2番目に好きな食べ方をご紹介♪茹でただけのソーセージが、1番好きです♡

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かに

かにレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

お正月くらいしかカニなんて食べない我が家ですが、カニ食べたいですよね。かに道楽のカニが食べたい、でも値段が高すぎてとうてい行けない、そんな時におすすめな家庭で気軽に作れるおいしいかに料理をご紹介。

超旨!ほうれん草の卵炒め・オイスター風味人気14位|つくれぽ《 416 件 》

超旨!ほうれん草の卵炒め・オイスター風味

★2013年11月100人目★オイスターのこくがお肉がなくても野菜たちを、美味しいおかずに!もう1品欲しい時に便利!

コツ・ポイント

卵を入れてからは、優しく炒めましょう

簡単にできるものを作りたいと思いつくりました

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卵サンド

卵サンドレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

コンビニや喫茶店で食べるような、あの味の玉子サンドが食べたい、そんな貴方にお勧め。マヨネーズと塩・コショーだけじゃ、あのコンビニの味にならないですよね。ちなみに私は砂糖を少し入れてます。

ほうれん草とたまごのバター炒め人気15位|つくれぽ《 401 件 》

ほうれん草とたまごのバター炒め

☆平成27年9月10日2度目の話題入り♡200人の方に作って頂きました!とても簡単!お弁当やおつまみにぜひお試しください

コツ・ポイント

おつまみにする時はバターでみじん切りのにんにくを炒めてからレシピどおりに作っても美味しい。たまごは火を通しすぎるとボソボソニなるので、慌てないで大きく混ぜる。

昔、母がよく作っていた料理です。にんにくを加えるのが私流(おつまみになります)

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キチンのトマト煮

キチンのトマト煮レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

お肉の味付けって、大体ワンパターン、醤油系、しょぱい系、又は甘辛い系ですが、たまにはトマトの酸味がきいたチキンのトマト煮はいかがですか?トマトの酸味でお肉がやわらかくジューシーに仕上がりますよ。

*玉子とほうれん草のきんちゃく煮♪*人気16位|つくれぽ《 375 件 》

*玉子とほうれん草のきんちゃく煮♪*

いつもの玉子のきんちゃく煮にほうれん草を入れて彩り良く!栄養のバランスも良いですね。
お弁当にもおすすめです♪

コツ・ポイント

ほうれん草はさっと湯通しするくらいでOKです。
更に煮るので柔らかくなりすぎてしまいます

いつもの玉子のきんちゃく煮に彩りを添えたくて、思いつきでほうれん草入れてみました

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きのこマリネ

きのこマリネレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

きのこは炒めるだけじゃない、マリネにしても美味しいんです。お酢ときのこは相性が良いので、たっぷり作って作り置きして食べれば3~4日は楽しめます。ちなみにきのこは冷凍保存が便利ですよ。

とろっとろ♪ほうれん草と半熟卵のグラタン人気17位|つくれぽ《 357 件 》

とろっとろ♪ほうれん草と半熟卵のグラタン

とろっとろのほうれん草と半熟卵♪シンプルだけどモリモリ食べれちゃうグラタンです!おもてなしに持ってこいのレシピです!

コツ・ポイント

半熟卵が美味しいので、焦げ目をつけるときはオーブンではなくトースターで短時間!オーブンでダラダラ火を通すとせっかくの半熟卵が普通のゆで卵になっちゃいます。
ホワイトソースはこの分量だと半量くらいで出来るので残りは冷凍してまた作ってね♪

我が家の母の味。
小さなころによく食べた思い出のグラタンです。
ホワイトソースは私のレシピですが、時々これが無性に食べたくなります♪これだとほうれん草も子供たちモリモリ食べてくれますよ~!

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ゴーヤサラダ

ゴーヤサラダレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

ゴーヤは好きな人と苦手な人と別れる野菜です、苦手な方はゴーヤんの苦味がダメなので、ゴーヤをサラダなど、生で食べる場合は、塩もみして水にさらしたり、さっと熱湯で茹でて冷水にとるなど、一工夫必要です。

10分で副菜!ほうれん草と卵のサラダ人気18位|つくれぽ《 272 件 》

10分で副菜!ほうれん草と卵のサラダ

10分で副菜!卵入りでボリュームアップ↑↑ マヨ味で食べやすいので子供にも好評でした

コツ・ポイント

ほうれん草の水分をしっかり絞ること。
ほうれん草によって大きさが変わってくるので、調味料の量は微調整して下さい

ほうれん草を茹でるだけだとボリューム感が足りないので、卵を入れました。
子供に好評だったため、覚書です

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ふろふき大根

ふろふき大根レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

見た目もシンプル、単純なようで実は奥が深いふろふき大根。ふろふき大根は煮汁が命なので、めんどうでもかつおぶし(けずりぶし)で丁寧にだしをとると、料亭みたいなふろふき大根ができます。

ほうれん草の卵カップ詰め人気19位|つくれぽ《 265 件 》

ほうれん草の卵カップ詰め

お弁当にも美味しいですが、熱々もいけます♪

コツ・ポイント

最後のバターを乗せると、とってもコクがでて美味しいので入れてくださいね

お弁当のおかずに緑を入れたくて。
子供の好きな卵に入れちゃえ!

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鶏皮

鶏皮レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

やきとりの中でも不動の人気を誇る鶏皮ですが、鶏のもも肉や胸肉を買った時に、皮をはがして料理する方も多いと思います。でも捨ててしまうのはもったいないので、フライパンで焼いてお酒のつまみなどにすると良いです。

めちゃうま!ほうれん草のチャーハン人気20位|つくれぽ《 258 件 》

めちゃうま!ほうれん草のチャーハン

ほうれん草が入っていると、お肉なしでもなんかおいしい。
しかもチャーハンなのに健康的。
いいことづくめのチャーハンです

コツ・ポイント

ほうれん草はできるだけ、細かくきざみましょう。
ごはんは冷ごはんを使うと、フライパンの温度がさがっておいしくできないので、できたてのご飯をつかうかレンジで温めたご飯を使いましょう。
サラダ油、ごま油は、どちらか大さじ1でもOKです

簡単・手軽に作れる料理を目指した「半分自炊」というWEBサイトを公開中まだまだ未完成ですが、よろしければご覧くださいhanbun-jisui.net

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なす×鶏肉

なす×鶏肉レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

茄子はお肉との相性が良いので、がっつり食べたい時は茄子プラスお肉の組み合わせがお勧め。茄子と鶏肉の煮物や甘酢あん、南蛮漬け、炒め物など。

簡単料理☆ベーコンとほうれん草の卵炒め人気21位|つくれぽ《 221 件 》

簡単料理☆ベーコンとほうれん草の卵炒め

つくれぽ100件突破!作り方全部に写真あり!使う食材順に並んでます。
5つの食材で出来上がります!(塩・油除く)

コツ・ポイント

最初卵を炒めるときに炒めすぎない!あとで、また火を加えます。
塩加減は味見して整えてくださいね

バランスよい料理を考えました

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白菜の炒め物

白菜の炒め物レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

山のような白菜もペロっと無くなる白菜の炒めもの。お肉と相性の良い白菜ですが、ツナやエビ、ホタテなどの魚介類とも合います。中華風の味付けや、甘辛い味付けなどアレンジも色々です。

ほうれん草のたまごサラダ☆人気22位|つくれぽ《 220 件 》

ほうれん草のたまごサラダ☆

ほうれん草とたまごを粒マスタード味のサラダにしました。
マヨネーズが少なめだけどしっかり味です。
2008・3・18話題入りさせていただきました♡感謝♡♡です!

コツ・ポイント

マヨネーズはお好みで増やしてください。
もちろん多めのほうがおいしいです。
粒マスタードもお好みで増減してください♡

おばあちゃんがよく作ってくれたほうれん草とたまごのサラダが大好きで、それをアレンジしました♪

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ごま豆腐

ごま豆腐レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

もう一品欲しい時や、お酒のおつまみ、夜食などにもおすすめな胡麻豆腐。自分で作れば胡麻たっぷり、香ばしいごま豆腐が出来ます。わさび醤油が合うので、わさびをのせて食べるのがお勧め。

卵入り☆ほうれん草とカニカマのお味噌汁人気23位|つくれぽ《 211 件 》

卵入り☆ほうれん草とカニカマのお味噌汁

100人話題入り感謝です☆ほうれん草とカニカマの相性バッチリ♡卵入りで栄養満点です♬

コツ・ポイント

火はあまり通しすぎない方がいいです☆カニカマは食感を残す為、最後の方で入れてます。
ほうれん草がなければ、他の物で代用してもOKです♬

私の母が作ってくれる、大好きなお味噌汁です

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けんちん汁

けんちん汁レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

豚汁ほどメジャーじゃないですが、昔からある定番の味噌汁といえばけんちん汁です。野菜たっぷり、具沢山で、寒い時期など特にお勧めです。ちなみに具材は冷蔵庫の残りもので大丈夫です。

簡単&丼も!ひき肉ほうれん草の甘辛卵あん人気24位|つくれぽ《 200 件 》

簡単&丼も!ひき肉ほうれん草の甘辛卵あん

甘辛あんで、子供もご飯が進む〜!フライパンひとつ、ササっと作れるお助けメニューです!丼にするのもオススメ★小松菜でも!

コツ・ポイント

かんたんすぎて…特にないです!

そぼろ丼が好きな子供たち…ほうれん草で栄養プラスした時短メニューです!メインおかず、休日ランチ、薄味にして離乳&幼児メニューにも変身できちゃう♪なにより簡単なのがイチバン!

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数の子

数の子レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

数の子といえばお正月のイメージがありますが、我が家ではお正月の数の子は、塩漬けされたものを3日位い前に塩抜きし、それを漬けだれに漬けてます。塩漬けかずのこでなおかつ折れてるやつは値段も安くてお買い得です。

超簡単☆ほうれん草と卵のグラタン人気25位|つくれぽ《 183 件 》

超簡単☆ほうれん草と卵のグラタン

ほうれん草を茹でて 材料切って混ぜるだけ〜 後はオーブン任せ♪ 「ほうれん草たまご」の人気検索で1位になりました(^^)

コツ・ポイント

計量カップで牛乳を計った後 卵を加えて混ぜたら 洗い物少なくてOK!!我が家は 子どもがいるので いつも塩コショウなしです。
チーズをケチってますが、たっぷり使うと とってもおいしいです(≧∇≦)ウインナーをベーコンにしても(^O^)/

昔の料理本を参考に、ずぼらで簡単に出来るようにしました☆

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アボカドサラダ

アボカドサラダレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

アボカドといえばサラダ、というくらい、サラダとアボカドは相性抜群です。エビとアボカドのサラダや、トマトとアボカドのサラダなど、組み合わせ色々。かけるドレッシングによっても色んな味に変化します。

トマトとほうれん草の中華風たまご炒め人気26位|つくれぽ《 175 件 》

トマトとほうれん草の中華風たまご炒め

ご飯がススムおかずです。
調味料はオイスターソースだけですが、食材から染みでるお出汁で美味しく仕上がります(^^)d

コツ・ポイント

・トマトの湯むき:沸騰した湯にトマトのヘタを下にして入れ、約30秒~1分。
皮が張って裂け目ができたら冷たい水に入れ、皮を摘まめばツルンと皮がむけます。
・豚肉を使う場合は、少量のお酒と醤油で下味を付ければ美味しく仕上がります

妊娠中の鉄分補給として作りました

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キンパ/韓国風海苔巻き

キンパ/韓国風海苔巻きレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

キンパは韓国の海苔巻きで、牛肉や人参などを入れたボリュームたっぷり、食べ応えがあります。キムは「海苔」、パプは「ご飯」という意味なのだそうです。お弁当に入れても喜ばれます。

冬の楽しみ☆ちぢみほうれん草の卵とじ人気27位|つくれぽ《 170 件 》

冬の楽しみ☆ちぢみほうれん草の卵とじ

冬の少しの間しか味わえない(*^。
^*)とっても甘~~~い旬のちぢみほうれん草をシンプルな卵とじにしました❤

コツ・ポイント

ちぢみほうれん草の一番好きな食べ方なので

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昆布佃煮

昆布佃煮レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

うどんやそばの汁などを作る時に昆布でだしをとる、という方もいると思いますが、だしがらの昆布を使っても再利用出来ますし、スーパーの安い昆布でも、味を付けてしっかり煮ることで美味しい昆布の佃煮に生まれ変わります。

ホウレン草x卵xスパムでチャンプルー風!人気28位|つくれぽ《 154 件 》

ホウレン草x卵xスパムでチャンプルー風!

塩コショウと醤油だけでしっかり決まる!更に手抜きもOK(笑)5/16話題のレシピになりました、つくれぽさんに感謝!

コツ・ポイント

スパムに歯ごたえが無いので人参だけが唯一の歯ごたえありの材料ですが・・・柔らか目がお好みの方は炒める前に30~40秒ラップを被せてレンチンして下さい。
更に手抜きするなら2を省略して6の工程で卵投入すればOKです、フライパンで混ぜればOK!

スパム缶と野菜を一緒にたべれて簡単で洗い物が少ない方法は?が動機です!

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レンコンサラダ

レンコンサラダレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

シャキシャキとした歯ごたえがあり、食べ応えのあるレンコン。レンコンサラダはマヨネーズとの相性抜群なので、サラダにすると美味しいお野菜です。かぼちゃやツナ、ひじきなど、色々な食材と組み合わせて。

ふわとろ卵とほうれん草のねぎ塩あんかけ人気29位|つくれぽ《 141 件 》

ふわとろ卵とほうれん草のねぎ塩あんかけ

☆☆100人話題入り感謝☆☆とろふわ卵とほうれん草をねぎ塩あんかけに絡めました。
時間がない時でもサッと一品作れます

コツ・ポイント

⑤でとろみが付いたら、強火にして1分程混ぜ続けると水戻り防止になります

風邪引いた時に簡単に出来て栄養のある物を…と思い作ったのが始まり

>>作り方はこちら
七草粥

七草粥レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

毎年1月7日に食べる七草粥。材料は セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロの7つで、なかなか1つずつ集めるのは面倒なので、スーパーに七つ揃ったやつが売ってると思います。

もやしとほうれん草と卵のごまマヨサラダ人気30位|つくれぽ《 136 件 》

もやしとほうれん草と卵のごまマヨサラダ

材料は3つ!葉の物が高い今。
家計に優しい、安いもやしを使ったサラダです。
食感も味もとっても美味しくてハマります(^^)

コツ・ポイント

もやしは1袋以上あってもすんなりたべれてしまいます。
もっとおおくてもいいかもしれません。
茹で上がったら、水気をしっかり両手で絞ってください。
ソースはすべてまぜてから和えた方がいいです。
(^^)美味しくてついついたべてしまいます!

安上がりなもやしで美味しいサラダをつくれないかな?と思って作りました(^^)♡子供も夫にも大人気です!

>>作り方はこちら
親子丼2人分

親子丼2人分レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

2人暮らしのご家庭におすすめな、親子丼2人分。4人分じゃ多いし、3人分もちょっともったいない。きっかり2人分作りたい。ネットだと4人分で掲載してるところが若干多いです。

ほうれん草とハム、卵の炒め物♫人気31位|つくれぽ《 121 件 》

ほうれん草とハム、卵の炒め物♫

彩り綺麗なほうれん草の炒め物です。
卵も加えてボリュームアップ☆祝☆H27.10.25話題入り☆

コツ・ポイント

ほうれん草は茹でてから炒めるとしんなりし過ぎず仕上がりも綺麗です。
ほうれん草は1束の量にもよるので味付けのコンソメの量は味を見て加減してください

ほうれん草の炒め物のバリエーションを増やしたくて

>>作り方はこちら
昆布佃煮

昆布佃煮レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

うどんやそばの汁などを作る時に昆布でだしをとる、という方もいると思いますが、だしがらの昆布を使っても再利用出来ますし、スーパーの安い昆布でも、味を付けてしっかり煮ることで美味しい昆布の佃煮に生まれ変わります。

☆ほうれん草とたまごのスープ☆人気32位|つくれぽ《 117 件 》

☆ほうれん草とたまごのスープ☆

★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★ふんわり卵とほうれん草の優しいスープ*炒めた玉ねぎでコクと旨味もプラス♪

コツ・ポイント

お好みでベーコンやきのこ類を加えても

定番のスープをレシピにしてみました

>>作り方はこちら
ふろふき大根

ふろふき大根レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

見た目もシンプル、単純なようで実は奥が深いふろふき大根。ふろふき大根は煮汁が命なので、めんどうでもかつおぶし(けずりぶし)で丁寧にだしをとると、料亭みたいなふろふき大根ができます。

高野豆腐とほうれん草の卵とじ人気33位|つくれぽ《 115 件 》

高野豆腐とほうれん草の卵とじ

高野豆腐の卵とじ大好き♡ちょっと甘い味付けです

コツ・ポイント

今回はひと口サイズの高野豆腐を使っています。
大きいサイズなら2~3枚です。
1枚を6~8つに切って使います。
今回は水戻し不要の高野豆腐でしたのでそのまま入れています水戻しが必要な場合は、水で戻ししっかり水を絞って入れて下さい

よくある普通の高野豆腐の卵とじUPするほどのものじゃなくてごめんなさい

>>作り方はこちら
ゆかり

ゆかりレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

ゆかりはスーパーのふりかけコーナーなどに売ってる、紫色をした、梅干しふりかけの様な味と香りのやつです。白いご飯にかけるだけじゃなく、大根などを漬けたり、大根サラダなどにしても美味しくいただけます。




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