つるむらさきレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
独特のねばりがあるつるむらさきですが、お浸しなどにすると、つるんとして、ほうれん草などとは又違った美味しさを味、食感を楽しめます。茎の部分がやや太いので、食べやすく切ってください。
材料:分量
(2人分)
かぼちゃ 約1/6個(正味200g)
スライスチーズ 2枚
牛乳 大さじ2
マヨネーズ 小さじ1強
塩こしょう 少々
ブラックペッパー お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18866577/トイロ*
独特のねばりがあるつるむらさきですが、お浸しなどにすると、つるんとして、ほうれん草などとは又違った美味しさを味、食感を楽しめます。茎の部分がやや太いので、食べやすく切ってください。
材料:分量
(4人分)
トマト 大2個
クリームチーズ 約100g
パセリ 少々
醤油 大さじ2
酢 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1.5
砂糖 小さじ1/2
塩 少々
粗挽きコショウ 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18232948/
ミートソースやクリームパスタなどは時間と手間がかかってめんどくさい、そんな貴方にお勧めなのが、パパっと作れる簡単パスタ。使う材料も少ないから食費も浮いてラクチンです。
材料:分量
(5人分)
かぼちゃ 1/2個
砂糖 大さじ1/2~1
マヨネーズ 大さじ1
プレーンヨーグルト 大さじ1
クリームチーズ 18グラム
レーズン(お好みで) 適量
胡椒 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17809968/Kenmamac
とろっとした茄子とパスタの組み合わせはクセになるおいしさ。茄子と相性抜群のトマトとパスタが合わないわけがないんです。ひき肉を入れてボロネーゼ風のパスタもおいしい。
材料:分量
(2人分)
アボカド 1個
クリームチーズ 30グラム
しょうゆ 小さじ2
みりん 小さじ1
わさび チューブ2cmくらい
レモン汁 適宜
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17689319/ぽっぽぺぺ
スーパーでカブを買うと、大抵カブの葉っぱもくっついてますよね。なんなら白いカブの部分より、長く伸びた葉っぱの部分の方が量が多かったりします。捨ててしまうのはもったいない。是非おいしく料理に変身させてください。
材料:分量
(直径3~4㎝のもの8個分)
じゃがいも(中) 2個(約300g)
塩・こしょう 少々
マヨネーズ 大さじ1
牛乳 大さじ1~2
パン粉 大さじ5~6
クリームチーズ 個包装のもの2個
◎小麦粉 大さじ1
◎水 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18289121/komomoもも
ちくわの穴を見ると、チーズを詰めたくなりませんか?ちくわとチーズは、お酒のおつまみにもってこいですが、お弁当のおかずにしてもお子さんが喜ぶこと間違いなし。
材料:分量
(2人分)
カボチャ 100g
クリームチーズ 大さじ2〜3
マヨネーズ 小さじ1〜2
塩胡椒 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18131229/
ガパオライスはタイ料理で日本のチャーハンやピラフ、炊き込みご飯とはまた違う、異国情緒あふれる一皿料理です。いつもの日本食に飽きてしまった、たまには普段と違うものが食べたくなった時に。
材料:分量
(2人分)
プラス糀 糀甘酒 大さじ2
クリームチーズ 60g
トースト 適量
【トッピング】
シナモン、バナナ、りんご、ベーコン、さつまいも、黒ごま 各適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19952479/マルコメレシピ
常温でも保存がきく切り干し大根。食物繊維が豊富なので便秘がちの方にもおすすめ。切り干し大根は自然な甘味があるので、あまり砂糖やみりんなどを加えなくても美味しくいただけます。
材料:分量
(作りやすい分量)
クリームチーズ 100g
にんにくのすりおろし 1/2かけ分
ブラックペッパー 少々
塩 1つまみ
レモン汁 小さじ1/2程度
お好みでドライハーブやパセリのみじん切り 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18374274/トイロ*
もう一品欲しい時などにパパっと作れるきんぴらごぼう。ちなみに我が家では、唐辛子と白ゴマ、たまに千切りにしたこんにゃくなんかを入れてます。唐辛子の代わりに豆板醤を入れても合いますよ。
材料:分量
(2人分)
さつまいも 1本
ベーコン 5枚
クリームチーズ 30g(個包装2個)
マヨネーズ 大さじ3
塩胡椒 少々
ブラックペッパー 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20798315/ayumi2672
コロッケって、たまにむしょうに食べたくなることありませんか?コロッケを作るのがめんどくさい、そんな方に私がお勧めする冷凍コロッケナンバーワンはちぬやの冷凍コロッケ。しっかり味で冷めても美味しい。
材料:分量
(4人分~)
かぼちゃ 1/8個
クリームチーズ 50g
マヨネーズ 大さじ1/2
塩コショウ 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19796858/ちーすけ♡
茶碗蒸しは中までしっかり火が通るまでに、蒸し器で作ると大体330分以上はかかってしまうので、時間のない時は茶碗蒸しは無理だと思われがちですが、大丈夫です。レンジでチンすれば、中までしっかり数分で火が通るのですぐに食べられます。
材料:分量
(10個分)
生ハム 10枚
アボカド 1個
クリームチーズ 50g
貝割れ大根 適量
レモン汁 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1~
ブラックペッパー(粗びき) 少々
ケイパー あればお好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18419570/happy sky
たけのこの旬は春ですが、ボイルしたたけのこを使えば、1年中たけのこご飯が楽しめます。ちなみにたけのこは腐りやすいので、夜炊飯器に入れてタイマーで炊くのはやめた方が良いです。直前に入れてスイッチオンがお勧め。
材料:分量
(1人分)
アボカド 1/2個
クリームチーズ 15g個装のもの2個
パスタ 100g
レモン汁 大さじ1/2
オリーブオイル 大さじ1
醤油 大さじ1
わさび チューブ2~3cm
マヨネーズ 大さじ1/2
お好みできざみ海苔、万能ねぎなど 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18413935/berry+
切昆布って使わない人は使わない、食べない人は食べないと思いますが、これが結構使えるんです。冷凍保存ができますし、煮物や炒めもの、酢の物、サラダなど、幅広く色々美味しく食べれるんですよ。知らなきゃ損です。
材料:分量
プレーンヨーグルト 500g
スキムミルク 大さじ5〜6
塩 ほんの少し
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17929513/うい太郎
私が一番好きな大根の煮物は、鶏のもも肉を一口大に切って、そこに小麦粉をまぶしてもみこんで、生姜の千切りも入れて、浸る位いの水、切った大根、だしの素、醤油、砂糖、みりんを入れて煮たもの。小麦粉で肉がやわらかくなり、味もマイルドで美味しいです。
材料:分量
(3人分)
クリームチーズ 150g程度
卵 2個
ほうれん草 たっぷり
ベーコン 2枚
塩胡椒 少々
生クリーム 50cc
牛乳 100cc>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17402931/お茶丸
挽肉を小分けにして冷凍しておく方も多いと思いますが、ひき肉はわりと脂があって、コクが出るので、煮物なんかに入れても良いし、じゃがいもなどの野菜と一緒に炒めて食べるのも合います。
材料:分量
(2~4人分)
キャベツ 1/8個(140g)
塩 小さじ1/4
ツナ 1缶(70g)
よつ葉 北海道十勝 なめらかクリームチーズ 大さじ3
ブラックペッパー 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20545789/よつ葉レストラン
マカロニといえばグラタンとサラダくらいしか使い道がないと思っていませんか?実はマカロニは油で揚げると、サクサクのスナック菓子のようになるのです。節約おやつとしてもおすすめ。
材料:分量
(6本)
ライスペーパー 6枚
アボカド 1個
エビ 12尾
サラダ菜 5枚
クリームチーズ 約100グラム
レモン汁 小さじ1
塩 少々
ブラックペッパー 少々
スイートチリソース 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18529506/わだゆゆ
スープって作るのめんどくさそう、そう思っていませんか?使う食材も極力最小限で、シンプルで簡単おいしいスープを沢山紹介しています。ちなみにカレールーを溶かしたスープにキャベツを入れたスープも簡単で美味しいですよ。
材料:分量
(2人分)
はんぺん 1枚
ライトツナ缶(70g) 1缶
クリームチーズ(kiri) 1個
◎砂糖 小さじ1
◎めんつゆ 小さじ2
◎マヨネーズ 小さじ2
片栗粉 大さじ1強
塩コショウ 少々
オリーブ油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20436868/シンドリー♡
豆乳は飲むだけじゃもったいない、シチューやスープ、グラタンのホワイトソースや、豆乳ゼリーや豆乳プリンなどのデザートに使っても美味しいです。納豆嫌いな方など積極的に使うと大豆の栄養がとれます。
材料:分量
青じそ 3枚
生食用ちくわ 3本
クリームチーズ 2個
オリーブオイル 大さじ1
醤油 小さじ1.5
ブラックペッパー お好みで
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/21586693/SAT3S
牛肉とピーマンなどお野菜がたっぷり入ったプルコギ。豚肉の野菜炒めに飽きたら、牛肉を使ったプルコギを作ってみては。ちなみにプルコギは韓国料理で 「プル」は日本語でで 「火」という意味、「コギ」は「肉」という意味だそうです。
材料:分量
(好きなだけ)
ライスペーパー 適量
生ハム ライスペーパー1枚につき2枚
クリームチーズ 適量
サニーレタス 適量
スイートチリソース・マヨネーズ等 好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17906258/モーリーママ
業務スーパーで買うと春雨が安く、大量に手に入るので、私は春雨を色々な料理に使いますが、そんな私がお勧めするのが「チャプチェ」。炒めた野菜に茹でた春雨を入れて、中華風の味付けにしただけですが、夕飯のもう一品、副菜にもってこいです。
材料:分量
(出来あがり量200〜250g)
牛乳(または豆乳でもOK。) 500ml
生クリーム 1パック(200ml)
レモン汁(またはお酢) 1/4カップ(50ml)
塩 ふたつまみ
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17775687/くみんちゅキッチン
牛肉とたけのこがたっぷり入った、野菜とお肉がたっぷりとれる、ご飯がすすむ炒め物。我が家ではチンジャオロースのたれは基本買いません。鶏ガラスープの素、醤油、酒、みりん、砂糖さえあればおいしいチンジャオロースのたれが作れますよ。
材料:分量
かぼちゃ 1/4個
クリームチーズ 50g
マヨネーズ 大さじ2
牛乳 大さじ1
はちみつ 小さじ2
アーモンドスライス(お好みで) 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19839733/☆栄養士のれしぴ☆
生のさばは骨がありますが、缶詰のさばなら骨もやわらかいので、お子さんやご高齢の方にも安心して食べてもらえます。大根などと一緒に煮てもおいしいですし、ケチャップやトマトソースとの相性も良いのでトマト煮などもおすすめです。
材料:分量
(1人分)
アボカド 半分
クリームチーズ 大さじ2位
醤油 小さじ1
食パンやマフィン 食べる分>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18427181/さったんママ
もつは下処理がめんどうで、完成するまでにやや時間がかかりますが、寒い冬などあったまるので、私はよく作ります。もつは味が染みるまでに時間がかかるので、前日に作っておいて、次の日に食べる位いが味がしみておいしかな、と思います。
材料:分量
さつま芋 廃棄量を除いて250g
クリームチーズ(ペーストタイプを使用しました) 大匙2
コーヒーフレッシュ(なければ牛乳で代用) 5g入りを4個(牛乳の場合20cc程)
マヨネーズ 大匙2
マイユ粒マスタード 小匙1~2
メープル 小匙1
ハチミツ(お芋の甘みが足りないようなら) 適量
塩 適量
黒胡椒 適量(たっぷりめが美味しいです)
ウィンナー(ベーコンでも) 4本
レーズン(なくても可) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19204230/もこデリ
カレー鍋が食べたいけど、どうやって作るの?という方もいるかもですが、市販のカレールーとほんだしなどのだしの素、めんつゆなどがあれば、おいしいカレー鍋のつゆが完成します。あとは野菜やお肉など冷蔵庫にあるものを適当に入れればOKです。
材料:分量
(2人分)
春キャベツ 1/8個(130g)
クリームチーズ(個包装) 2個
白だし 小1/2+小1/2
酢 小1/2
ブラックペッパー たっぷり>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19760624/
ロールキャベツやホイコーローなど、キャベツがメイン、キャベツが主役のおかずは案外多いものです。ちなみに私のお勧めは、キャベツとあさりをサッと炒めて蒸したもの。冷凍あさりを使うとさらに簡単です。
材料:分量
(2人分)
ミニトマト 5個
胡瓜 1/2本
クリームチーズ 1個(18g)
塩昆布(ふじっ子) 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
レモン汁 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18466163/オレンジリング
やきにくを食べようと思ったけど、たれが無い、そんな時にお勧めな、家庭でも簡単に作れる、手作りの焼肉のたれ。市販のやきにくのたれはちょっと甘いなぁ、という方や、作り置きしておきたい方にも。
材料:分量
(2人分)
人参 1本
クリームチーズ 2個
レモン汁 小さじ1
塩胡椒 適宜
仕上げのブラックペッパー又はパセリ 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20251954/Satoco❋
茶碗蒸しは中までしっかり火が通るまでに、蒸し器で作ると大体330分以上はかかってしまうので、時間のない時は茶碗蒸しは無理だと思われがちですが、大丈夫です。レンジでチンすれば、中までしっかり数分で火が通るのですぐに食べられます。
材料:分量
完熟アボカド 1個
クリームチーズ 100gほど
生ハム 3〜4枚ほど
以下ドレッシング
オリーブオイル 大さじ2
レモン汁 大さじ1/2
塩胡椒 2〜3振り
すりおろしにんにく 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17935755/なむい
サラダやお味噌汁などにも使えるもやしですが、やっぱりもやしは炒めて食べるのが一番美味しいですよね。ごま油でさっと炒めて、塩・コショー、醤油をかけて食べるだけでも美味しいですよ。
材料:分量
(2~3人分)
キャベツ 5枚
かつお節 1袋
クリームチーズ 1個16グラム(キリ使いました)
塩、胡椒 お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19204084/☆Rokko☆
中華風のサラダの定番といえば棒棒鶏(バンバンジー)鶏肉、きゅうり、トマトを大皿に盛れば、もうそれだけで立派な夕飯のおかずになります。鶏肉をしっとりとやわらかく仕上げるのがコツです。
材料:分量
(2人分)
冷凍そらまめ 一握り
クリームチーズ 大さじ山盛り1
マヨネーズ 大さじ山盛り1
レモン汁 大さじ1
すりごま 適量
※柚子胡椒 少々(大人用おつまみバージョン)>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18583513/モンステラJP
春巻きを作ったけど、春巻きの皮が余ってしまった、そんな時は春巻きの皮を使ったおかずやお菓子を作りましょう。一番簡単なのは、チーズを巻いて油げ焼きにするおつまみですが、他にも色々使えます。
材料:分量
卵 Lサイズ 1個
クリームチーズ 18g 1個
カニカマ 2本
白だし 小さじ1
砂糖 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18480493/ジュリネ☆
サラダなどに使われることの多いかいわれ大根ですが、上に散らすと綺麗なので、和え物や冷奴、カルパッチョ、マリネなど、上にパラパラとちらしてあげると彩が良くなります。やや辛みが強いので、そのままならマヨネーズが合います。
材料:分量
(1人分)
食パン 1枚
クリームチーズ 適量
練乳 適量
シナモン 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20030394/
サトイモとイカの煮物は定番ですが、さといもはよーく中まで煮ないと、しゃりしゃりとした食感になってしまうので、里芋がとろっとやわらかくなるまでじっくりよく煮るのがポイントです。いかはさっとね。
材料:分量
(1人分)
トースト 1枚
クリームチーズ 18g
ベーコン 2分1枚
粗引き胡椒 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18990883/ちっち♡
焼き鳥では定番の手羽中ですが、うまみが強く、皮なども美味しい部位です。唐揚げや塩焼きなどシンプルな料理でも充分美味しいですが、甘辛く煮たり、照り焼きにしたり、お酢などを入れて煮るのもgoodです。
材料:分量
(1組分)
8枚切り食パン 2枚
鶏ハム 薄切りを4~5枚
クリームチーズ お好きなだけ
トマト 薄切り1枚半
レタス 1枚くらい
マヨネーズ お好きなだけ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17960680/
ピザって買うと高いですよね。宅配ピザなんか1枚1000円位いするし、スーパーの冷凍ピザも結構する。自分で作った方が断然安くてお腹いっぱい食べれます。沢山作ってラップして冷凍保存すると便利です。
材料:分量
(2人分)
アボカド 1個
クリームチーズ 大さじ3~
ポッカレモン100(レモン汁) 大さじ3~4
マヨネーズ 大さじ1~
塩コショウ 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17486621/nonmam
刺身用のサーモンと違って、しっかり味のついたスモークサーモン。そのまま食べてもお酒のつまみになりますが、サラダに入れたりチーズと合わせておつまみにしたりしても合います。玉ねぎとマリネにするとさっぱりいただけますよ。
材料:分量
(約4人分)
トマト 中2個
クリームチーズ 個包装のもの3~4個
生バジルの葉 3~4枚
《以下、イタリアンドレッシング》
玉葱(あれば新玉ねぎ) 1/8個
オリーブ油 大さじ2
お酢 大さじ2
レモン汁 大さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
塩 小さじ1/4
ブラックペッパー 適量
乾燥バジル お好みの分量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19022024/komomoもも
スーパーの調味料売り場に、塩麴が売ってますが、お魚やお肉などを塩麴に漬けて焼くと、身がやわらかく、深い味わいで、ほんのり甘さもあり美味しいです。塩焼きに飽きたらお試しあれ。
材料:分量
(1人分)
ご飯 1杯
納豆 1パック
クリームチーズ(KIRI) 1個
しょうゆ 1滴
塩昆布 適量
大葉 1枚
その他オススメトッピング (青ネギ、ゴマ、ブラックペッパー、わさび、オリーブオイル、卵etc…)>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19021155/あーこ姐
炊き込みご飯って、色んな野菜を切ったり、色々面倒な作業が多いんじゃないか、と思う方も多いかもですが、材料もシンプル、使う食材が少なくても美味しい炊き込みご飯が、案外あるものです。
材料:分量
(3~4人分)
黒豆(甘煮) 50g
クリームチーズ 50g
■ お好みで
シナモンパウダー・黒糖・きな粉など 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17937773/oNACHIKOo
粉ものといえばお好み焼きやもんじゃ焼き、チヂミなどがありますが、お昼のランチやちょっと小腹減ったなあという時に、ささっと作れて食べれるのが粉ものの良いところです。ホットプレートでみんなでわいわい作るのも楽しいですよ。
材料:分量
(直径20cmタルト皿一枚)
スモークサーモン 50g
ほうれんそう 1/2束
キリクリームチーズ 2個(36g)
冷凍パイシート 1枚(150g)
卵液
卵 2個
牛乳 100cc
生クリーム 大さじ3
塩、こしょう 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19421239/バンビ☆
朝など忙しい時に、ごはんのお供に常備菜を食べている、という方も多いと思いますが、我が家でもカブの葉っぱなどを甘辛く炒めてふりかけっぽくしたものや、人参と昆布とするめイカを千切りにした松前漬けなどを常備菜として食べることが多いです。
材料:分量
(2~3人分)
アボカド 1個
ミニトマト 4個
クリームチーズ 50g
味噌 小さじ1
醤油 小さじ1
オリーブオイル 小さじ1
ブラックペッパー 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18992286/宝来屋本店
サラダに使う野菜として定番のレタス。どんなドレッシングにも合うお野菜です。レタスはドレッシングと和えるとしんなりするので、あえてマリネなど、しんなりさせたい時は和えてからお皿に盛り、しゃきしゃきを楽しみたい時は、食べる時にドレッシングをかけると良いです。
材料:分量
(3本分)
スモークサーモン 6枚(80g)
クリームチーズ 40g
サニーレタス 1〜2枚
玉ねぎ 1/4個
にんじん 1/4個
ライスペーパー 3枚>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18948414/こと味
トマト缶と牛乳、又は生クリームを入れて煮込むトマトクリーム煮。鶏のもも肉などを入れるのが一般的ですが、豚肉なんかも合います。肉全般合うので、骨付き肉なんかでも良いと思います。冷めてもやわらか美味しいです。
材料:分量
(2人分)
いんげん 100g
ツナ 1/2缶
クリームチーズ 個包装1個
薄口醤油 小1/2
レモン汁 小1
ブラックペッパー たっぷり
塩 少々
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19958722/まろんかふぇ
お肉が胃がもたれるという方、健康志向の方、お肉とお魚を交互に食べるという方に参考になる、魚がメイン(魚介)の夕飯おかずをまとめました。マンネリを脱却したい、いつもと違う魚料理が食べたい方にも。
材料:分量
(作り安い分量)
■ 【オリーブオイル漬け】
クリームチーズ(他にゴーダやカマンベールなど、違う種類のチーズをミックスで入れても美味。) 好きなだけ
EXVオリーブオイル 適量
好みでにんにく(スライス) 1〜2スライス
自然塩(チーズによって調整) 少々
お好きなハーブ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19327527/くみんちゅキッチン
「カクテキ」とは大根とキムチを漬けたもので、韓国のキムチのことです。買うと結構高いし、少ししか入ってないので、韓国キムチが好きな方は、レシピを参考に自分で作ると安上がりでたっぷり食べれます。
材料:分量
(2人分)
生ハム 6~8枚
クリームチーズ 30g(小分けキューブ2個)
かいわれ菜 1/4株
あらびき胡椒 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19536764/あぽももこ
ニョッキって何?という方もいるかもですが、ニョッキはじゃがいもと小麦粉を使った、パスタみたいなやつで、すいとんとも少し似てます。日本ではあまり食べないですが、海外では定番みたいです。
材料:分量
(6人分)
○クリームチーズ 60g
○スモークサーモン 6切
○きゅうり 1本
○黒豆 6粒
△ベルキューブチーズ 6個
△海老フライ 6個
△ズッキーニ 1/2本
□うずら卵 3個
□ベーコン 3枚
□カマンベールチーズ ホール1/4個
□ブロッコリー 1/2個
◎プチトマト 6個
◎レモン 6切
◎アボカド 6切
◎スモークタンと彩り野菜のゼリーよせ(市販)←ハム・ハンバーグも可 6切
だし巻き卵(市販) 6切
レモンの絞り汁(アボカド用) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17940446/ばにらぷりん
ラザニアってあまり手作りしないですよね。本格的に作ろうと思うと、あの間にはさむ生地みたいなやつが難しそう&めんどくさそう。なので餃子の皮で作る方も多いみたいです。
材料:分量
(4人分)
クリームチーズ 1箱(パック)
玉ねぎ 1/2個
ツナ缶 1缶
塩 こしょう 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18907028/☆SHuge
私が子供の頃はコンビーフってよく食べましたが、牛肉のうまみが詰まっていて、炒め物などに使うと美味しいですよね。私はレンジでチンして食べやすく切ったじゃがいもとコンビーフを炒めたものが好きです。
材料:分量
(17×8×高さ4.5の容器1個分)
スモークサーモン 120g~150g
なるべく切れていないもの
◎はんぺん 100g
◎クリームチーズ 100g
◎生クリーム 100cc
◎塩 小さじ1/4
◎ブラックペッパー 小さじ1/4~
カニカマ 100g
ディル(フレッシュ) 大さじ2~
ゼラチンパウダー 5g
水 大さじ3>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19418206/どんぴんたん
ピエトロドレッシングってなに?というかたもいるかもですが、結構どこのスーパーでも売ってる位い、根強い人気の、どんなサラダにかけてもそれなりに美味しくいただける、料理下手にもお勧めです。
材料:分量
アボガド 1個
ミニトマト 5〜6個
キリクリームチーズ 2包装
オリーブオイル 大さじ1
醤油 小さじ1
レモン汁 小さじ1
塩 少々
ブラックペッパー 適宜
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/21544993/柴犬のお顔☆
結構どこのスーパーや八百屋さんにも置いてるのですが、あまり買わない、どうやって食べたらいいのかわからない、という方も多いわさび菜。わさび独特のツンとしたハーブのようなクセのあるお野菜です。
材料:分量
(1人分)
ご飯 一膳(100g)
■卵 2個
■クリームチーズ 1個(18g)
■ネギ 10g
■塩昆布(ふじっ子) 10g
■水 大さじ2
煎り胡麻 大さじ2分の1
胡麻油 小さじ2分の1
飾り用葱 1本>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18481926/
子供の運動会や遠足など、ちょっと見栄えのするお弁当を作りたい時にお勧めなのが肉巻き。アスパラや人参、いんげんなどを巻いて甘辛く味付ければ、時間が経ってもおいしく、ご飯に合う見た目もおしゃれなお弁当のおかずになります。
材料:分量
(2人分)
じゃがいも(中) 2個
クリームチーズ(あればw) 40グラム(適量)
バター(マーガリン、マヨネーズでもw) 大さじ1
お塩 ひとつまみ強
ブラックペッパー たっぷり
片栗粉 大さじ2
サラダ油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19286765/ちこび
同じように見えるほうれん草ですが、冬に出回る寒締めほうれん草は、甘みが強く、栄養価も高く、味、食感ともにナンバーワンです。ほうれん草は1年中出回っていますが、時期によっては痩せていてへなへなしてるものもあるので、力強く元気なやつがうまいです。
材料:分量
鶏胸肉 一枚
クリームチーズ 50gほど
ジェノバペースト(市販でも自家製でも) 適宜
塩・胡椒 各適宜(ジェノバペーストの味をみて加減する)
オリーブオイル(出来たらExヴァージン) 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18051367/もこデリ
すきやきを作るのはめんどくさいけど、すきやきっぽいものを手軽に作りたい、そんな貴方におすすめなのが肉豆腐。これ1つで夕飯の立派なメインになります。肉豆腐に使う豆腐は絹より木綿がおすすめ。
材料:分量
餃子の皮 4枚
クリームチーズ 1個(18g)
揚げ油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18325745/
脂身があり、豚肉の中でも美味しい部位の豚バラ。よくチャーシューなどに使われる豚バラブロックですが、ほどよい固さに冷凍して薄切りにすれば、自分でしゃぶしゃぶなどに使う、豚バラの薄切り肉が出来ます。
材料:分量
(2人分)
アボガド 1個
クリームチーズ 45g
カニカマ 4つ
マヨネーズ 大さじ2
レモン汁 小さじ2(小さじ1ずつ使う)
パン粉 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17886274/ぽにえ
市販の冷凍ギョーザやチルド餃子も美味しいですが、やっぱり添加物なしで、自分が選んだ食材で、安心、安全なギョーザをたらふく食べたいと思いませんか?ちなみにキャベツの代わりに白菜を使っても美味しいですよ。