《人気１位・クックパット殿堂入り》もやし炒め物レシピ。つくれぽ1000越えも

たれを混ぜて絡めるだけなので失敗なく簡単に本格中華のできあがり☆ご飯がすすみますよ♪1000人有難うございます☆

コツ・ポイント

下準備としてたれを混ぜ合わせておくことです☆豚バラ肉は少量でもおいしいので給料日前によく作ります（・∀・）

何度も何度も作って好みの味にできあがりました。
あっという間になくなってしまう我が家の人気おかずです♡

1000人話題入感謝☆モヤシを炒めると水気が出てきちゃって(>_<)そんなときはわざとトロミをつけてまとめちゃいましょ♪

コツ・ポイント

○の材料の片栗粉が沈殿してしまうので、フライパンに加える前によくかき混ぜて下さいね

モヤシを炒めるとどうしても水気が出てきてしまう…(>_<)ので、その水分をトロミにしてまとめてしまう方がいいかも？と思い、わざと味付けを片栗粉であんのようにしてみました

玉子入りのニラもやし炒め

コツ・ポイント

余熱でも火が入るので、にらと玉子を加えてからは、あまり炒め過ぎない

ニラもやし炒めに卵を加えてみました

感謝☆感激2012年10月6日話題入り♪濃いめのタレがよく絡んで美味しい！！甘辛いタレでご飯もすすみますよ☆

コツ・ポイント

もやしとニラを炒めるときはあまり炒めすぎないようにしてください。
レバーを片栗粉でまぶしてあるので、調味料を入れて炒めると少しドロッとしてタレがレバーによく絡みますよ

時々無性に食べたくなります。
レバーにタレがよく絡むようなレシピにしました

激安食材で大満足！ご飯にかけて食べるとおいしい♪辛くないから子供もペロリン♪雪国まいたけさんのDVDに収録されました

コツ・ポイント

子供にも食べられるように辛味を入れていません。
大人は豆板醤を加えてピリ辛にしてどうぞ♪結構つゆだくです。
つゆが少ないのをお好みの方は水と調味料の料を少なめに調節してください。
もやしは煮すぎないように注意！もやしの驚く栄養価について知りたい方は私の2006.8.9の日記をぜひ読んでみてください

もやしの賞味期限が迫っていたので。
メインがもやしだからどうかなって思ったけど、これが美味しい！ウチの子はご飯にかけて思いっ切り食べてました。
私もですが（＾＾；激安節約おかずです♪

ノンストップ紹介♡とろみのついた醤油とんこつ風味ダレがシャキシャキのもやしに絡んで旨い♬安価な食材でガッツリご飯が進む！

コツ・ポイント

もやしから水分が出るので強火でチャチャっと仕上げてね♪豆乳があればそちらで。
牛乳よりとんこつ感が出るかな？と思います

スーパーでもやしとミンチのとんこつ味のパウチ食品を見て美味しそうだなぁ～と思ったのでおウチ食材でチャレンジ♪

「もやし」が主役の一品料理に！温かいご飯にかけて丼物にしてもグ～♪もやしと豚ひき肉の卵とじ！低コストでグ～＾＾*

コツ・ポイント

※仕上げの溶き卵を平均に流し入れたら、かき混ぜない。
卵はお好みの硬さで火を止める。
※ご飯にかけて丼物にしても美味しいですよ♪

低コストでお財布に優しい～「もやし」で何かできないかと挽肉と卵を合わせてみたら好評でした～♪

話題入り800人れぽ感謝！手軽にできるもやしとピーマンとたまごのオイスターソース炒めです♪給料前の節約レシピとして

コツ・ポイント

しっかりめの味付けになってます。
薄味がお好みの方は調節してくださいね。
胡椒をきかせるとピリッと美味しいです♪

我が家の肉なし節約レシピです 笑

もやしと卵で簡単でおいしい炒め物ができました(*^_^*)これならおなかいっぱい食べても太らない・・・かも!? ■07'7.5なんとつくれぽが100人を突破しました！ これも皆様のおかげです❤ほんとにほんとにありがとうヽ(´▽｀)/

コツ・ポイント

もやしを炒める時は強火で一気に。
ゆっくり炒めてると水分がたくさん出てしまいます★中華だし＝鶏がらスープの素でＯＫです♪

ニラたまのニラの変わりに安いもやしにしてみました★Ｈ.18㈱雪国まいたけさんの販促用ＤＶＤに載せて頂きました♪

2014.12.31 話題入り♡感謝オイスター味でご飯が進みます♪給料日前にも^ ^

コツ・ポイント

いつものオイスター炒めの味つけに、少量のにんにくと生姜を加えて。
『豚こまと白菜のオイスター炒め』レシピID:2454782

100人の方に作って頂きました♪たっぷりもやしを使った生姜焼き♪ご飯がモリモリ進んじゃう１品です！節約レシピにおすすめ♪

コツ・ポイント

フライパンでお肉を炒める時の油は豚ばら肉から出る脂で炒めていますがくっつくようでしたら少量の油を加えてください。
玉ねぎや人参、きのこ類など冷蔵庫に余ってる野菜を入れてもOK！

安いもやしのレシピを考えてみましたぁ♪

もやししかないって時に後一品って時に美味しいもやし炒め皆さんのおかげで話題レシピ入り28/12/27☆100人達成

コツ・ポイント

味の濃さは調味料で加減してください～

もやしで簡単に炒めたらめっちゃ美味しく出来てびっくり!!

♡レシピ本掲載＆れぽ500件感謝♡子供でも食べられるように卵で辛さを緩和してまろやかに仕上げました♬

コツ・ポイント

キムチの塩辛さによってしょうゆの量を調節してください。
私が作ったときはキムチの発酵が進んでいて酸味が強くなっており、そのためかしょうゆは足しませんでした

豚キムチが食べたい。
でも小さい子供がいる。
何とかせねば！で作った料理です

もやしとたまごがあればできちゃう一品です。
水っぽくならないからお弁当にも～♪2013/12/182度目の話題入り♪

コツ・ポイント

調味料は合わせておくと手早くできます。
もやしを片栗粉でコーティングするため、時間が経っても水っぽくなりにくいですし調味料もよく絡みます。
たまごはふんわりと、もやしはシャキ感が残る程度、炒めすぎない方が美味しいです

冷蔵庫にあるものでできるサイドメニューを作りたくて

【レシピ本・カテゴリ・クックパットニュース掲載】簡単に出来る炒め物です朝食･ランチに♪お酒のアテにもいけます！

コツ・ポイント

モヤシをしっかり水切りするモヤシはシャキシャキ感を残すように炒め過ぎないのがコツです

ホットドックでウインナーにつけるだけだった粒マスタードCOOKを始めて皆様のレシピで和えたり炒めたりすることを知りました1瓶が中々なくならず消費のために考えました

本みりんを加えて炒めると水気も出にくく、もやしの臭みが取れ、シャキッとおいしく仕上がります。
手早く炒めるのもポイント！

コツ・ポイント

本みりんを加えることで、野菜などの素材の臭みが消え、シャキッとおいしくできあがります

定番の炒めものもコツがわかるともっとおいしくなります。
もやしはお財布にやさしく、ボリュームも出るから、炒めものに大活躍！

もやしがあったらコレ！味噌バターコーンの最強組み合わせでいくらでもいけちゃいますよ〜♪すりごまとにんにくでコク香りup☆

コツ・ポイント

仕上げでしっかり目に水分を飛ばした方が濃いめの味になります水っぽさが気になる様ならすりごまの分量を少し増やすと良いかもです七味を入れてピリッとさせても◎おつまみにも◎

味噌ラーメンから思いつきました(笑)

豚肉ともやしを炒め、大根おろしとぽん酢をかけました。
H25.6「100人つくれぽ」R2.６/19クックパッドニュース

コツ・ポイント

大根おろしが辛いと食べにくいので、根っこ先端部分ではないところがオススメです

先日行った居酒屋で出た炒め物が美味しかったので、自分なりにアレンジして作って再現してみました。
沢山のみなさんにつくレポ・リピしていただき感謝しています。
(｡･ ω<)ゞ

経済的なのに栄養◎の簡単レシピです(･∀･)

コツ・ポイント

中華だしはお好みやお使いのものに合わせて分量を調節してください。
砂糖少々は、親指と人差し指の2本指でつまんだ量です(*´ｪ`*)

シャキシャキもやしと卵の炒め物が食べたくなったので(o´ω｀o)

2０１０/５/１０１００人の方に作っていただきました☺ご飯がすすむ一品です！ (o^∇^)2ビールにも♪

コツ・ポイント

豚バラでも合います♪辛いのが好きな方は豆板醤を増やしてください！シャッキリと野菜を仕上げるために炒めすぎないように（＾～＾）

毎年このニラの安くなる季節によく作る我が家の定番ニラメニューです(*^.^)ノ

安い！早い！簡単なので誰でも作れます！お弁当にもいいですよ(^^*)2015.11.20話題入り♪感謝です(≧∀≦)

コツ・ポイント

特にないです(*^-^*)2015.11.20の話題入りにれぽ下さった皆様…ななママ101394さん♪すみっコぐらしさん♪こたらパッドさん♪蝦夷富士さん♪ジョングレさん♪♡Fuwari♡さん♪陽翔mamさん♪

えまっちママさん♪ちぃ0715さん♪そして10人目はなつき☆ミさん♪直ぐ後にそらはる☆さんもれぽ下さいました♬皆様温かいれぽありがとうございました♡レシピ生い立ちは…冷蔵庫にもやしとウインナーがあったから作っただけです(笑)

節約食材を組み合わせたら、安くて食べ応えのある一品が出来ました♪冷蔵庫にあるものを色々加え、ボリュームUPして頂いても！

コツ・ポイント

お使いになるキムチの辛さに合わせて、入れる分量を調節してください。
また、出来上がって辛すぎると感じた場合は、砂糖を加えてお好み味に仕上げてください

使い切りたい食材を合わせて、一品作りました

もやしとツナ缶でさっと出来ちゃうしっかり味！ 簡単ランチやビールにも☆おかげ様で100れぽ頂きました！大感謝です♪

コツ・ポイント

もやしは２袋に増やしても大丈夫です。
調味料を少し増やしてください。
最初にツナにしっかり味をつけることと、もやしをいれたら炒めすぎるとどんどん水分が出てくるので強火でガガっと、がポイントです。
とにかく簡単です

ツナ缶の油を捨てるのがめんどうで（笑）子供も大人も美味しく食べられる味になりました。
なんといっても安☆早を目指しました～

節約食材として思いつくのは…。
それらを使って一品作れば最強節約料理ですね！安上がりだけど、なかなかの食べ応えです☆

コツ・ポイント

甘酢あんは多めになっているので、このレシピの豆腐を１丁に増やしたり、卵を2個に増やしても、同じ甘酢あんの分量で大丈夫だと思います。
（※甘酢あんの分量も増やして、たっぷりめに作って頂いてもいいかもしれませんね。
）

豆腐が1/2丁あって早く使いたかったので、もやしと卵と一緒に、甘酢あんの味付けで作りました。
れんげやスプーンで食べることを想定して、もやしの長さを短めにしてみました

★★★つくれぽ300件 話題入りレシピ★★★にんにく醤油と豚バラが食欲そそる♪炒めるだけの簡単スピードメニュー！

コツ・ポイント

水分がたくさん出てしまったら水溶き片栗粉でとろみをつけても

普段何気なく作る炒め物レシピにしてみました

ヘルシーにスタミナ満点で夏バテ解消豚肉のビタミンはニンニクのアリシンと一緒に！小松菜は油と一緒に摂る事で栄養価アップ！

コツ・ポイント

さらにヘルシーにしたい場合は、最初の分量外の油を辞めて豚肉とニンニクを同時に炒めて下さい玉ねぎのスライスを足すとさらに栄養価がUPしますニンニクの臭いを気にしない方はもう1カケ足すと旨味もスタミナもUPします今回は豚バラを使っています

豚バラと小松菜で作っていましたがヘルシーにもっとお腹いっぱいになるようにもやしと味を足してみました

つくれぽ200件ありがとうございます♬華やかさはないですが、美味しい＾＾ラー油をかける前に取り分ければお子さまにも♡

コツ・ポイント

お好みに応じてしょう油や塩の量は加減して下さいね＾＾ラー油も味見しながら調節してみてください

よく買うお得食材のレパートリーを増やしたくて♪

2013,1,9話題入り、2015,8,15,100人話題入り感謝です♬一年中手に入りやすいリーズナブルな食材で

コツ・ポイント

にんにくが焦げやすいので、早めに肉を入れてからめながら焼くと良いです

家にある材料で夕食に作りました

話題入り&つくれぽ300人超え感謝✿ 簡単でボリュームのある炒め物です！ 朝食の一品やお弁当のおかずにもどうぞ☆彡

コツ・ポイント

野菜はキャベツだけでも十分美味しいです。
もやしの代わりにニラやにんじんなど、冷蔵庫に余っている野菜を活用してくださいね

SPAM(R)のモニターに当選しました。
いつもはベーコンやソーセージを入れているレシピですが、SPAM(R)を入れると味がしっかりして、より美味しくなったのでＵＰしました

酸っぱすぎなくて食べやすい甘酢あんの味。
節約食材3つで、満足できる一皿が出来ました。
フライパン１つで簡単に作れますよ♪

コツ・ポイント

お好みで、卵を1個から2個に増やしたり、カニかまぼこの本数も調節して作ってくださいね。
甘酢あんの分量は、お好みのほうの分量で作ってください

先日作った『節約食材で！もやし･豆腐･卵の甘酢あん』（ID:4071849）と『夏☆甘酢あんでさっぱり！もやしで天津飯風』（ID:3993162）のレシピを足して2で割ったようなレシピです

厚揚げ１枚５０円もやし１袋３０円で３人分！

コツ・ポイント

もやしや厚揚げの量によって、しょうゆ・みりん・オイスターソースを加減してください。
簡単にコクのある炒めものができます。
李錦記はほどよいやわらかさで使いやすいので我が家では定番になってますｗ

あつあげともやしが安かったので作りました。
肉なしでもがっつりイケます

お豆腐の水切りなしただひたすら炒めるだけで簡単です。
ヘルシーでいくらでも食べられます。
2012年3月8日話題入りしました

コツ・ポイント

お豆腐は水分が無くなるまで強火でぱらぱらにする事ぐらいです。
（５分くらいかな）

知り合いのおばさんに教えてもらったレシピです。
もうずーと我が家の定番になってます

つくれぽ200人感謝です♡材料たったこれだけ!!速攻、節約レシピです(●´艸｀)

コツ・ポイント

強火でササッと炒めてねd(・∀＜）ツナ缶の油で炒めちゃいます！油の飛び跳ね注意！！にんにくなしでもOK♡

昔、コレよく食べてました。
特にお給料日前。
(ー∀ー；)

お安い豚こまとシャキシャキもやし、たっぷりのネギでボリューム節約レシピです！ごま油とニンニクが食欲そそります！

コツ・ポイント

もやしと長ネギを炒める時は強火でササッと炒めることでシャキシャキもやしに♬レモン汁を入れてもサッパリ美味しいです！ネギ塩味でお酒にもピッタリです♡

お安い豚こまと、もやしでボリュームおかずを作りたくて！

☆100人話題入り感謝☆中華定番のような材料だけど、しっかり和食にあうおかずに♪パパッとできるお助けメニューです☆

コツ・ポイント

炒め始めたらあっという間に出来上がるので、先にあんを作っておくと段取りよくいくと思います♪

中華系の献立の予定で買いそろえていたニラとモヤシ。
でも急遽和食にすることになったので、材料はそのままに、よく甘酢あんでいただいていたメニューを和風あんにアレンジしてみました

☆100人話題入り感謝☆パパッと炒めて合わせ調味料を回しかけたら出来上がり☆トロミのおかげで水っぽくなりませんよ～♪

コツ・ポイント

ツナ缶の油は一缶分全部使いました。
○の材料の片栗粉が沈殿してしまうので、フライパンに加える前によくかき混ぜてくださいね

マイレシピ「豚バラとにらモヤシのとろみ炒め♪(レシピID :1219278)を、副菜向けにツナでアレンジしてみました

ご飯おかわり必須！ビールも進む良コスパおかず

コツ・ポイント

もやしを炒め過ぎないように手早く作るのがポイント。
お弁当おかずにもオススメです

安くてご飯にもビールにも合うおかずを作りたくて。
2014/03「定食」の人気検索で5位になりました。
2014/04 話題入りしました。
ありがとうございます！

安いけどパサつく鶏ムネ肉をしっとり柔らかく☆

コツ・ポイント

味付けはオイスターソースのみですが、他に鶏がらスープの素やウェイパーなど使って頂くともっと深い味になるかなと思います。
甘めがお好みなら砂糖を少々加えてみて下さい

パサパサの鶏ムネ肉を少しでも美味しく食べたくて考えました

簡単！もやしとカニカマで彩りよい中華風炒めがフライパンでパパっとできちゃいます！R2.2.19.2度目の話題入り感謝♪

コツ・ポイント

コツとして、ひと手間工程6を追加しました。
印刷してくれた方ごめんなさい。
卵がふんわり黄色がきれいに映えます♡卵を入れてから炒めすぎないように、ふんわりと仕上げてくださいね〜^_−☆

冷蔵庫にもやしとカニカマがあったので、卵の黄色とネギの緑で彩りを加えて、中華炒めにしてみました。
H28.11.10トップ写真差し替え、工程写真追加しました♪

主役のおかずにもなる一品です。
丼にしても◎です(*^^*)♪

コツ・ポイント

マヨネーズを加えた卵はダマダマでOKです。
お好みで６の最後にごま油を少量を加えるのもおすすめです

いつものニラ玉を主役おかずにしてみました

安い！簡単！時短！ボリュームレシピです♪肉みそをからめることで、野菜たっぷりでも満足感間違いなし！主菜にも、副菜にも♪

コツ・ポイント

少し面倒ですが、最初にゴマ油と塩こしょうで野菜を炒めておくことで、野菜の味がぼやけず、美味しく仕上がります♪また、チンゲン菜の色も鮮やかに仕上がります☆

もやし30円、チンゲン菜100円、ひき肉150円と安かったので。
【この日の献立】ごはん、肉みそ炒め、キムチ・漬物、冷や奴、わかめと油揚げとねぎのみそ汁

もやしの食感が美味しい、高たんぱくピリから炒め物です

コツ・ポイント

■もやしを加えてから炒めすぎないようにね♪■豆腐は木綿でも絹ごしでもお好みで。
■もう少し濃い目の味付けで、丼にしても美味しいですよ

冷蔵庫にあるもので簡単炒め物を。
豆腐を入れることで量も増え、植物たんぱく質強化で

時間も手間もかけずに、なおお財布・体に優しいモヤシとエリンギの簡単あっさりレシピです。
お砂糖を使うのがポイントなんです★

コツ・ポイント

もやしを加えたら、ササッと完成させましょう。
シャキシャキ感が最高にいいです（^ｏ^） エリンギは焼き目が付いてるほうが香ばしくて美味しいですよー。
豚バラなど入れてボーリュームアップすれば立派なおかずになりますね★

もやしはお財布にも体にも優しい食材★そこにダイエットにもってこいのエリンギ！！！ﾁｮｰ楽チン＆美味しいレシピ★

もやしを入れてボリュームUP！ご飯との相性も抜群です＾＾

コツ・ポイント

今回は豚バラ肉を使いましたが、お好みの豚薄切り肉を使ってOKです＾＾

大好きな豚キムチ炒めに、もやしを入れてボリュームUPさせたいと思い作ってみました＾＾

話題入り感謝♡トロッとシャキシャキもやしが美味しい麻婆もやし！オイスターソースの旨味でラーメンのトッピングにも♡

コツ・ポイント

豚ひき肉を炒めるときは、油はひきません。
豚ひき肉から出た油でネギを炒めます

もやしは意外とあしがはやいので、麻婆豆腐ではなく、麻婆もやしに♪とろみをつけたので、麺にも絡みやすく、ラーメンにかけて頂きました！甘めの味付けなので、お好みでお酢とラー油をかけても♡

簡単おかず魚肉は冷蔵庫にある味の出るもので代用可9.15 100人話題入り感謝♪(肉類→豆腐は下記参)

コツ・ポイント

・やや強めの火加減で一気に炒めることで、もやしの"しゃきしゃき感"を生かした出来上がりになります。
・あれば、黒こしょうをふるとスパイシーさがup！

夕食がお鍋だけどお弁当のおかずも作らなくてはいけない時、残りのもやしを使ってキッチンに立ちながら思いついた料理。
簡単な割に彩りがよく、旦那の地味なお弁当（黒いお弁当箱なので・・・）をおいしそうにしてくれました☆

つくれぽ100件達成ありがとうございます☆肉料理の付け合せにピッタリな炒め物♪安くて簡単美味しい我が家の定番メニュー❤

コツ・ポイント

緑豆もやしを使うのと、そのシャキシャキ感を残すのがポイントです。
コッテリした肉料理に絡めて食べると最高です＾＾

肉料理の付け合せに考えたレシピです。
我が家の定番料理で、子供も野菜をたくさん食べてくれます♪

レポ110件感謝です！もやしが本当にシャキシャキ！食材2つで包丁無し！ワンパンで出来る超簡単節約レシピです(笑)

コツ・ポイント

片栗粉入りとろみ調味料でもやしが本当にシャキシャキに仕上がります！作り置きやお弁当に入れてもシャキシャキもやしが楽しめますよ！お弁当に入れる場合はにんにく無しで作って下さい。
少し味濃いめなので薄味が良い方は少し調味料を少な目に入れて下さい

もやしで炒め物をした時にもやしがシナっとならない炒め物が出来ないかな？と考えて作ってみました。
上の子が「これ、もやしがシャキシャキやな！」とシャキシャキ音を立てながらもりもり食べてくれた母の作戦大成功おかずです♪

安い！しかも簡単！なお野菜レシピ。
味付けはポン酢におまかせです。
2018年11月27日つくれぽ100人感謝です♡

コツ・ポイント

味付けはポン酢なので、コツはありません！今回はブラックペッパーを使いました。
多めに入れてもおいしいかも

きのこのバター炒めが食べたいなぁと思い、しょう油にしようかと迷いましたが、ポン酢にしてみました。
しょう油よりさっぱり頂けます

安い！早い！美味しい！3拍子揃ってます☆ 味はマーボーとうより酢豚の酢を抜いてピリッとした感じ。
もやしは栄養満点です

コツ・ポイント

【B】の調味料の中には片栗粉が入っているので、よ～くかき混ぜて入れないとダマになるよ。
気を付けてね

市販品の麻婆もやしを参考に作ってみました。
本家にはかなわないけど、コレも結構美味しいよ☆

レンジだけで作る時短調理の麻婆もやしです♬あと一品に、お弁当に、いかがですか(^o^)/

コツ・ポイント

タレがゆるいとお弁当に持ってくのが難しいです…>_<…そんな時は片栗粉を多めにしてくださいd(^_^o)お肉に火が通ってるか確認してくださいね♬

いつもお弁当に使えるレシピを探している私…安価なもやしを使ってお弁当に使えそうなものを考えてみました♬

祝★話題入り感謝★半端に残ったもやしと、マイブームのピーマンをウィンナーと合わせて簡単に炒めた一品です♪

コツ・ポイント

特にありませんが、もやしは炒めすぎず歯応え残すくらいが美味しいと思います！※醤油は小さじ1弱ですが、塩分気になる場合など小さじ1/2くらいで

旦那さんが残業でもうすぐ帰ってくるけど手の込んだものは作れないしあと１品足りないなぁ～と思い、もやしが半端に残っていたのとマイブームのピーマンとウィンナーを合わせて簡単に炒めて出来たものです！味つけも鶏ガラと醤油で簡単です♪

鶏がらスープを入れることで旨味が増して、更に美味しくなります！こしょうはお好みで^^

コツ・ポイント

特にないです！

さっとすぐ出来て美味しいボリュームおかずを作りたくて^^

★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★ざっと炒めて旨さ全開♪香味ペーストだけで味付けバッチリ!

コツ・ポイント

ひき肉はパラパラに炒めます♪ニラと香味ペーストを加えたら炒めすぎないように♪

香味ペーストを使ってレシピを考えました♪

超簡単！5分で出きる絶品中華炒め♪もう一品ほしい時に是非！「中華炒め」の人気検索で1位になりました♪

コツ・ポイント

もやしのシャキシャキ感を残すためにサッと炒めると美味しいです！

冷蔵庫にあるもので作りました♪

節約食材の鶏むね肉1枚ともやし1袋で、2人分のメイン料理が出来ました♪味付けは焼肉のたれだけなので、これまた簡単です！

コツ・ポイント

焼き肉のたれが甘口の場合、大人の方用に辛めに仕上げたい時は、柚子胡椒や七味唐辛子を加えると味に変化が出ておいしいですよ☆

今日中に使いたかった鶏むね肉1枚ともやし1袋があり、冷蔵庫に焼肉のたれがあったので、何か簡単に作れないかなぁ…と思い出来た一品です♪

安い牛もも薄切り肉に片栗をまぶすことで、とっても美味しく仕上がります♪2010･11･05話題入り☆

コツ・ポイント

お肉も片栗粉をまぶすだけで柔らかくなるので、安い牛もも肉で十分です。
豆もやしのゆで時間はお好みで！！豆の大きさによってもゆで時間が変わると思いますので(*^。
^*)

豆もやしを使いたかったので

✿2016.5.20話題入り感謝✿簡単に1品完成！ｵｲｽﾀｰｿｰｽ風味の優しい味付けでご飯が進むこと間違い無し♪

コツ・ポイント

ｺﾂが無いくらいに簡単です！卵を短時間でふわふわに炒めて、最後にささっと合わせると、卵が固くぼそぼそになりません。
具はこの他に、豚肉やｷｸﾗｹﾞを入れても美味しいです

おかずが足りないなって思う時に、冷蔵庫にある食材でちゃちゃっと作れちゃう節約･時短ﾚｼﾋﾟです！ｵｲｽﾀｰｿｰｽが無い場合は、醤油で代用OK。
ｵｲｽﾀｰｿｰｽだと柔らかな感じ、醤油だと味がはっきりします

コンビーフはそのままでもおいしい食品♫シンプル味付けの簡単レシピです❀【10,5,31に話題入りさせていただきました】

コツ・ポイント

もともとコンビーフは油分を含んでいますので、サラダ油は控えめが良いかと思います

生い立ち…昔から食べていた気がするので母ゆずりでしょうか（＾＾ゞ