にんにくのめのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
にんにくの芽は火が通るのが早いので、さっと炒めるのがコツです。我が家ではレバニラ炒めなどに、ニラのかわりにニンニクの芽をいれたり、野菜炒めにニンニクの芽を入れたりしますが、彩もあざやかで映えますよ…。
《人気１位》押し麦のおかず《つくれぽ1000越え殿堂入りレシピ》
クックパッドで人気１位～上位の押し麦のおかずを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための 押し麦激ウマレシピ
更新日:
止まらない★ザクザク押し麦クッキー 人気1位｜つくれぽ《 268 件 》
材料：分量
（12枚〜15枚）
薄力粉80ｸﾞﾗﾑ
押し麦 50ｸﾞﾗﾑ
てんさい糖20ｸﾞﾗﾑ
塩ひとつまみ
サラダ油 ※ 30ｸﾞﾗﾑ
牛乳大1弱 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1274609
ひじきと押し麦のサラダ 人気2位｜つくれぽ《 193 件 》
材料：分量
（2～3人分）
押し麦 50ｇ
乾燥ひじき 大さじ1
【ドレッシング】
生姜（みじんぎり） 大さじ1
にんにく（すりおろし） 1かけ
砂糖 小さじ1/2～1
醤油 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
【具】
桜海老 大さじ1
塩昆布 5g
ツナ（汁気をよくきって） 大さじ1
最後に
細ねぎのみじん切り 大さじ2
（好みで）胡麻 少々
（好みで）塩 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1421756
伝説になりつつあるヒジキと押麦のサラダ♪ 人気3位｜つくれぽ《 186 件 》
材料：分量
（4〜5人分）
ツナ缶 1缶
万能ネギ小口切り 半わ分
戻したヒジキ 100g
押麦 3/4カップ
砂糖 小さじ1
ごま油 大さじ2
酢 大さじ3
めんつゆ3倍濃縮 大さじ3
刻み塩昆布 大さじ1〜
生姜チューブ 5〜6センチ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3718586
美味しく腸活♪ 押麦のヨーグルトスープ 人気4位｜つくれぽ《 145 件 》
材料：分量
（約３人分）
押麦 大さじ軽く３杯(30g)
玉ねぎ 1/4個(50〜60g)
卵 １個
プレーンヨーグルト(無糖) １カップ (200g)
小麦粉 大さじ２
水 400cc
塩 小さじ1/4〜1/2
コンソメ １個
バター 10g
こしょう 少々
(あれば)パセリ・バジル・オレガノ 等ハーブ類 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3795914
押し麦の好きな食べ方 人気5位｜つくれぽ《 115 件 》
材料：分量
押し麦 １カップ
水 ２カップ強（１合メモリより少し多め）～２カップ半
ゆかりふりかけ 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1160298
パックのままde大麦（押麦）納豆 人気6位｜つくれぽ《 85 件 》
材料：分量
（納豆1パック分）
お好きな納豆 1パック
大麦（押麦） 納豆の3分の2量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1983225
プチプチ生活❤麦ごはん炊こう♪ 人気7位｜つくれぽ《 71 件 》
材料：分量
（2～3人分）
米 2C
押麦orもち麦 大さじ2～3
自然海塩 ひとつまみ
水 2C強 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3168063
炊飯器で押し麦ご飯 人気8位｜つくれぽ《 70 件 》
材料：分量
（３合炊き炊飯器）
押し麦 ２合
水 2.5合目分
旧水分量
押し麦 2合
水 ３合目分
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1389966
押し麦のカレースープ✿たっぷり生姜風味 人気9位｜つくれぽ《 67 件 》
材料：分量
（4人分）
押し麦（炊く前の乾燥状態の物） 大さじ3
玉ねぎ １/２個
人参 １/3本
ピーマン(大きめ） 1個
ベーコン ３枚
生姜（みじん切りの状態で） 大さじ１～１.5
オリーブオイル 小さじ１
水 ６００ｃｃ
コンソメ顆粒 大さじ１（キューブなら１.５個）
カレーパウダー 小さじ１
塩コショウ 少々
ブラックペッパー 少々
粉チーズ 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1961534
押し麦のキャロットピラフ 人気10位｜つくれぽ《 49 件 》
材料：分量
（３～４人分）
米 １．５合
押し麦 ０．５合
人参 小１本(正味 約１００ｇ)
ベーコン ３０ｇ
サラダ油 大さじ２
バター(マーガリン可) １０ｇ
コンソメ 小さじ１・１／２
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/603261
押し麦と実沢山の根菜スープ 人気11位｜つくれぽ《 43 件 》
材料：分量
（３，４人分）
ウインナー ４本
玉ねぎ 1/2個（90g）
人参 1/3本（70g）
大根 ４cm（140g）
ごぼう 細め1/2本（50g）
いんげん ６本（25g）
クミンパウダー 小１
パプリカパウダー 小１
押し麦（大麦） 1/4cup(50cc)～1/2cup
オリーブオイル 大１
ブイヨンまたはコンソメ パウダー小２（８ｇ）キューブなら2個
水 800㏄
塩 少々
ブラックペッパー 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1760885
押し麦の和風トマトリゾット 人気12位｜つくれぽ《 40 件 》
材料：分量
（３～４人分）
米 １．５合
押し麦 ０．５合
玉ねぎ １／２個
トマト水煮(缶詰) １缶
酒 大さじ２
みりん 大さじ２
味噌 大さじ１・１／２
粉チーズ ３０ｇ
サラダ油 大さじ２ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/607928
便秘解消に☆ゆで大麦(押し麦)の安倍川風 人気13位｜つくれぽ《 39 件 》
材料：分量
（１人分）
ゆで大麦(ゆで押し麦) 100g
きな粉 大さじ２
砂糖 大さじ１
塩 ひとつまみ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1986508
クスクスみたいな押し麦マヨネーズサラダ 人気14位｜つくれぽ《 37 件 》
材料：分量
麦（ＩＤ1160298) １合
きゅうり １本
とうもろこし 半本ほぐす
ベーコン ３枚刻み
マヨネーズ お玉１
砂糖 小さじ１
塩 小さじ１
からし 小さじ１
玉葱みじん切り 半個分 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1498018
便秘解消に☆ゆで大麦（押し麦）納豆 人気15位｜つくれぽ《 37 件 》
材料：分量
（１人分）
ゆで大麦（ゆで押し麦） 大さじ２〜３
納豆（付属のタレ） １パック
ネギや海苔 お好きなだけ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1986272
レンジで！押し麦ご飯♪ 人気16位｜つくれぽ《 33 件 》
材料：分量
（１人分）
押し麦 30g
熱湯 75ml ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2244616
カレー風味の押し麦サラダ 人気17位｜つくれぽ《 31 件 》
材料：分量
押し麦 100cc（1/2カップ）
きゅうり（季節によってはミズナなどもいいと思います） 1/2本
チーズ（スライスやプロセス） 20～30ｇ
マヨネーズ 大匙1
カレー粉 小匙1/2～ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2343116
麦とろご飯 人気18位｜つくれぽ《 29 件 》
材料：分量
（とろろ4～5人分）
山芋(長芋) 1/2 本
だし汁 75cc
味噌 大さじ1/2～1
酢 少々
青海苔 少々
米 いつもの量で!
押し麦 お好みの量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/264499
押し麦とキヌアのアンチョビドレサラダ 人気19位｜つくれぽ《 27 件 》
材料：分量
（3～4人分）
押し麦 80g
キヌア 30g
ツナ缶 １缶・80g
玉葱(みじん切り) 4分の1・60g
キュウリ 1本
アンチョビフィレ 20g
EVオリーブオイル 大さじ3
レモン汁 大さじ1.5～
ワインビネガー 小さじ2
にんにく(すりおろし) 0.5ｶｹ
砂糖ひとつまみ
黒胡椒 適量
ゆで卵 1～2個
オリーブの実 6～7粒
サラダ豆（又は大豆水煮等） あれば0.5～1パック
プチトマト 5粒くらい
ライム又はレモン あれば好みで適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2784710
押し麦ｄｅダイエット☆豆乳リゾット 人気20位｜つくれぽ《 24 件 》
材料：分量
（１人分）
押し麦 大さじ３
たまねぎ １/４個
お好きな野菜(蓮根・人参・キャベツなど) 適量
固形コンソメ １個
豆乳 １/２ｃｕｐ(１００ｃｃ)
コショウ 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/704152
米ぬか入り押し麦のハードクッキー 人気21位｜つくれぽ《 21 件 》
材料：分量
（天板１枚分（約２５枚））
◎押し麦 ５０g
◎全粒粉 ３０g
◎米ぬか ３０g
◎ココナッツパウダー １０g～２０g
◎砂糖（きび糖使用） ２０ｇ
◎塩 ひとつまみ
◎ベーキングパウダー 小さじ１／２
蜂蜜 大さじ１
アップルジュース（なければ牛乳又は水） 大さじ１
溶かしバター又はサラダ油 大さじ１ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1346778
手軽に食物繊維を♪～押し麦のリゾット～ 人気22位｜つくれぽ《 21 件 》
材料：分量
（１人分）
押し麦 ３５ｇ
玉ねぎ(みじん切り) １／４個
ハム ２枚
お好みの野菜（キャベツ・冷凍ミックスベジタブル・冷凍ほうれん草など） 適量
水 １カップ
牛乳 １００ｃｃ
コンソメ(顆粒) 大さじ１／２～
塩、こしょう 少々
油 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3079221
簡単ヘルシー朝ごはん♪押し麦グラノラ 人気23位｜つくれぽ《 21 件 》
材料：分量
押し麦(オートミールでも) １ｃｕｐ
はちみつ 大さじ２
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/684133
【菜食】押し麦とアボカドとトマトのサラダ 人気24位｜つくれぽ《 21 件 》
材料：分量
（２人分）
押し麦 ４５グラム
アボカド １個
ミニトマト（フルーツトマト） 5～8個
エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1/2
酢 大さじ1/2
レモン汁 大さじ1～1.5
天然塩 小さじ1/2
ブラックペッパー 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1795853
炊飯器で♡押し麦入りカレーピラフ 人気25位｜つくれぽ《 20 件 》
材料：分量
（２合分）
白米 １．５合
押し麦 ０．５合
玉ねぎ 中１／２個（１００ｇ位）
ミックスベジタブル 大さじ山盛り３杯（５０ｇ位）
ニッスイ おさかなソーセージ １本
◎すりおろしにんにく １片
◎ケチャップ 大さじ３
◎酒 大さじ１
◎コンソメ顆粒 大さじ１
◎カレー粉 小さじ２
◎ローリエ １枚
ケチャップ 大さじ２～３
カレー粉（お好みで）※小さなお子様用ならなしで 小さじ１
バター ※コツ：ポイン参照 ～２０ｇ
塩胡椒 適量
乾燥パセリ（トッピング用） 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1306792
押し麦ジンジャーお粥 人気26位｜つくれぽ《 19 件 》
材料：分量
（１人分）
押し麦 ３０ｇ
水 ５００ｃｃ
めんつゆ 大さじ１～
土生姜 お好みで
青ねぎ 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/326283
フライパンで押し麦グラノーラ 人気27位｜つくれぽ《 19 件 》
材料：分量
（作りやすい分量）
押し麦 200g
砂糖 大さじ2
油(オリーブオイル、サラダ油など) 大さじ1
蜂蜜 大さじ2
水 大さじ2と1/2
塩 ひとつまみ
クルミ 10g
カシューナッツ 10g
黒ゴマ・白ゴマ 各小さじ1
ドライフルーツ(レーズンなど) 40g
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2984876
押し麦で手作りグラノーラ☆ココナッツ風味 人気28位｜つくれぽ《 19 件 》
材料：分量
押し麦 200g
ナッツ類(今回は胡桃40+南瓜の種20) 60g
ココナッツ 15～20g
ドライフルーツ(今回はクランベリー) 50g
ココナッツミルク 大さじ２
メープルシロップ 50～60g
オイル類(今回はオリーブオイル) 大さじ２ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2632858
押し麦とコーンのかき玉ダシダスープ♪ 人気29位｜つくれぽ《 16 件 》
材料：分量
（お椀３～４杯分）
押し麦 ２０～３０ｇ
水 ８００～９００ｃｃ
わかめ（塩蔵） 洗う前で５～１０ｇ
コーン（缶詰） ３０ｇ
ダシダ 小さじ４位
塩・コショウ お好みで
卵 １個
ゴマ ぱらぱら ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1590447
さんまのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
子供の頃はよく食べたさんまですが、近年さんまがとれなくなったのか、値段が高くて食卓に上がることが減ってきました。さんまは脂がのっているので焼いただけでも美味しいですが、圧力鍋で煮ると骨までやわらか…。
セロリのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
セロリはサラダやお漬物、マリネなどが定番ですが、本当に美味しい新鮮なセロリは、すじをとって、マヨネーズを付けて食べるだけでも、充分おいしいです。ちなみにセロリの葉っぱは食べることが出来ますよ。…。
鮭のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
我が家の食卓にかかせない魚といえば鮭。生の鮭はあまり買わないですが、甘口の塩じゃけをよく買います。グリルで焼くだけですが、鮭がひたる位いの水、酒大２、めんつゆ大１を入れて７分煮ると、焼いた鮭よりや…。
白菜レンジのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
白菜を大量消費したい時にもお勧めな、レンジで簡単に作れる白菜レシピ特集。白菜は水分が多いので、レンジで加熱してもパサパサになりにくく、時間がたってもしっとりしているので、レンジとの相性が良い野菜で…。
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手羽のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
鶏肉のコーナーに行くと、鶏の手羽先、手羽中、手羽元などが沢山あり、お値段も比較的安くてボリュームもあるので、食費節約のためにも、鶏肉の手羽を使った料理を沢山覚えておいて損はないです。…。
辛いスープのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
辛いスープといえば、韓国のスープを思い出しますが、本格的に辛いスープは飲めないけど、子供から大人まで飲める、家族全員が飲める辛いスープとなると、やっぱり辛さを調節できる手作りが一番です。…。
ゴーヤのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
あの独特の苦みがクセになるゴーヤ。ゴーヤチャンプルーやゴーヤのサラダ、ゴーヤの和え物などが定番です。ゴーヤは色が薄く、ボツボツが大きいほど苦味が少ない傾向があるので、苦手な方は色が薄めのゴーヤを選…。
大豆のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
納豆嫌い、豆腐嫌いな人にどうやって大豆を食べてもらおうか、悩みますよね。私はボイル済みのやわらかい大豆やカラフルお豆を、サラダにちらしたり、ひじきの煮物に入れたりして使っています。…。
イカ炒め物 のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
よく中華料理屋さんなどで、イカの炒め物がありますが、イカは火の通りが早いので、時間のない時や忙しい時など、パパっと短時間で作れるいかの炒め物はお勧めです。…。
レンコンのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
レンコンは冷蔵庫にそのまま入れておくと、すぐに色が茶色っぽくなって痛むのも早いですが、濡らした新聞紙につつんでビニール袋に入れて冷蔵庫にしまうと長持ちします。古くなったレンコンはきんぴらなどにする…。
ズッキーニ炒め物のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
ズッキーニって、どうやって食べるの?という方もいると思いますが、私はズッキーニは焼いて食べるか、炒めて食べるのが一番美味しいかな、と思います。オリーブオイルで焼いて塩・コショーだけでも一品できます…。
グリンピースのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
グリンピースを普段あまり使わない方もいるかもですが、グリンピースの炊き込みご飯などは、彩も綺麗でお弁当にも映えます。天ぷらのかきあげや、ベーコンなどと炒めてお弁当に入れても良いです。…。
エビのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
エビは美味しいけど背ワタを取るのが大変、と思っている方、私は背ワタを取る時、エビのしっぱの方を斜めに包丁でえぐって背ワタを包丁にひっかけて「するっ」と引っこ抜いてます。気持ちいいぐらいするっと抜け…。
豆乳のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
豆乳は飲むだけじゃもったいない、シチューやスープ、グラタンのホワイトソースや、豆乳ゼリーや豆乳プリンなどのデザートに使っても美味しいです。納豆嫌いな方など積極的に使うと大豆の栄養がとれます。…。
しいたけ炒め物のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
我が家で一番人気のきのこと言えばしいたけ。しいたけはうどんやお蕎麦などに入れても良いですが、さっとバターやごま油で炒めても美味しいですよ。古くなると酸味が出るので新鮮なうちに食べきりましょう。…。
切り昆布のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
切昆布って使わない人は使わない、食べない人は食べないと思いますが、これが結構使えるんです。冷凍保存ができますし、煮物や炒めもの、酢の物、サラダなど、幅広く色々美味しく食べれるんですよ。知らなきゃ損…。
じゃがいもレンジのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
じゃがいもをレンジでパサパサ、固くならない様にするには、じゃがいもを水で濡らしたキッチンペーパーで包み、その上でラップでしっかり包んでチンすると、部分的にじゃがいもが固くなったりしないのでやってみ…。
ランチ・昼ごはんのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
学校やバイト先、会社などに自分で作ったお弁当を持参する、という方や、家で食べるお昼ご飯は何にしようかな?と考えてる方にお勧めな、簡単に作れて美味しいランチ・お昼ご飯特集。…。
大豆ミートのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
大豆ミートって食べたことありますか?１００%大豆で出来ているのですが、お肉のような食感なので、お肉を何らかの理由で食べない方は、お肉の代用として大豆ミートがお勧めです。味にクセがないので食べやすい…。
たらのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
たらは身が白く、味はたんぱくで上品で、クセがないので子供からお年寄りまで食べやすいお魚です。鍋に入れたり、ホイル焼きしたりするのが定番ですが、塩麴漬けや甘辛い味で煮つけにしてもおいしいですよ。…。
もずくのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
もずくといえば酢の物のイメージが強いですが、スープやお味噌汁なんかに入れてもおいしいですよ。味、たれが付いてるものは、薄切りにしたきゅうりなどと和えると、簡単に気の利いた酢の物が出来ます。…。
炒め物のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
炒め物というと、メインの大皿のようなイメージがありますが、夕飯の副菜に、もう一品欲しい時にも調度良いです。ほうれんそうや小松菜などは、ごま油にニンニクを入れてさっと炒めて鶏ガラで味付ければ、ご飯に…。
さば缶煮物のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
生のさばを使って煮物を作ると、骨があったりして食べにくかったりと、何かと大変ですが、缶詰のさば缶を使って煮物を作れば、骨の心配もなく、煮る時間も短縮できます。大根との相性抜群。…。
みょうがのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
冷奴やナスのお浸しなどに散らすと、いろどりも綺麗なみょうが。そんなに辛くなく、香りがとても良いので、薬味として買う方も多いと思います。みょうが好きな方は、みょうがメインで和え物などに使ってもたっぷ…。
キャベツ炒めのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
キャベツは炒めると甘さがぐっと引き立つので、炒め物との相性抜群です。定番の野菜炒めの他、あさりなんかと一緒に炒めても、いつもの味とは又違う、磯の香の味が楽しめます。…。
ポン酢炒め物のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
お肉が多く、脂っこくなってしまいがちな炒め物ですが、ポン酢をさっと回しかけるだけで、脂っこさやしつこさがなくなり、あっさり食べやすくなるので、ヘルシー志向の方や、いつもの炒め物に飽きた方は是非。…。
合い挽き肉のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
牛肉のうまみと豚肉のうまみが混ざった合い挽き肉。ハンバーグなどの他、ボロネーゼやタコライス、ミートソース、キーマカレーなどい色々な料理に合います。お肉は脂がないと美味しくないですが、ありすぎても体…。
ゆずのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
ゆずって何に使うの?柚子を沢山いただいたけど、何に使って良いかわからない、そんな方も多いと思いますが、柚子はお漬物やサラダ、焼き魚なんかにかけたり、ゆずゼリーなんかもさわやかでお勧めです。…。