夕飯レシピ《人気１位・つくれぽ1000越え》殿堂入りBest60

《人気１位》押し麦レシピ《つくれぽ1000越え殿堂入り》クックパットランキング

クックパッドで人気１位～上位の押し麦レシピを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『絶対失敗したくない』そんな貴方のための、人気の押し麦激ウマレシピ

: 止まらない★ザクザク押し麦クッキー
《つくれぽ 268 件》
（12枚〜15枚）
薄力粉 80ｸﾞﾗﾑ
押し麦 50ｸﾞﾗﾑ
てんさい糖 20ｸﾞﾗﾑ
塩ひとつまみ
サラダ油 ※ 30ｸﾞﾗﾑ
牛乳大1弱＞＞詳しいレシピはこちら

: ひじきと押し麦のサラダ
《つくれぽ 193 件》
（2～3人分）
押し麦 50ｇ
乾燥ひじき大さじ1
【ドレッシング】
生姜（みじんぎり）大さじ1
にんにく（すりおろし） 1かけ
砂糖小さじ1/2～1
醤油大さじ1
マヨネーズ大さじ1
【具】
桜海老大さじ1
塩昆布 5g
ツナ（汁気をよくきって）大さじ1
最後に
細ねぎのみじん切り大さじ2
（好みで）胡麻少々
（好みで）塩少々
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: 伝説になりつつあるヒジキと押麦のサラダ♪
《つくれぽ 186 件》
（4〜5人分）
ツナ缶 1缶
万能ネギ小口切り半わ分
戻したヒジキ 100g
押麦 3/4カップ
砂糖小さじ1
ごま油大さじ2
酢大さじ3
めんつゆ3倍濃縮大さじ3
刻み塩昆布大さじ1〜
生姜チューブ 5〜6センチ＞＞詳しいレシピはこちら

: 美味しく腸活♪ 押麦のヨーグルトスープ
《つくれぽ 145 件》
（約３人分）
押麦大さじ軽く３杯(30g)
玉ねぎ 1/4個(50〜60g)
卵１個
プレーンヨーグルト(無糖) １カップ (200g)
小麦粉大さじ２
水 400cc
塩小さじ1/4〜1/2
コンソメ１個
バター 10g
こしょう少々
(あれば)パセリ・バジル・オレガノ等ハーブ類適量＞＞詳しいレシピはこちら

: 押し麦の好きな食べ方
《つくれぽ 115 件》
押し麦１カップ
水２カップ強（１合メモリより少し多め）～２カップ半
ゆかりふりかけ適量＞＞詳しいレシピはこちら

: パックのままde大麦（押麦）納豆
《つくれぽ 85 件》
（納豆1パック分）
お好きな納豆 1パック
大麦（押麦）納豆の3分の2量＞＞詳しいレシピはこちら

: プチプチ生活❤麦ごはん炊こう♪
《つくれぽ 71 件》
（2～3人分）
米 2C
押麦orもち麦大さじ2～3
自然海塩ひとつまみ
水 2C強＞＞詳しいレシピはこちら

: 炊飯器で押し麦ご飯
《つくれぽ 70 件》
（３合炊き炊飯器）
押し麦２合
水 2.5合目分
旧水分量
押し麦 2合
水３合目分
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: 押し麦のカレースープ✿たっぷり生姜風味
《つくれぽ 67 件》
（4人分）
押し麦（炊く前の乾燥状態の物）大さじ3
玉ねぎ１/２個
人参１/3本
ピーマン(大きめ） 1個
ベーコン３枚
生姜（みじん切りの状態で）大さじ１～１.5
オリーブオイル小さじ１
水６００ｃｃ
コンソメ顆粒大さじ１（キューブなら１.５個）
カレーパウダー小さじ１
塩コショウ少々
ブラックペッパー少々
粉チーズ少々＞＞詳しいレシピはこちら

: 押し麦のキャロットピラフ
《つくれぽ 49 件》
（３～４人分）
米１．５合
押し麦０．５合
人参小１本(正味約１００ｇ)
ベーコン３０ｇ
サラダ油大さじ２
バター(マーガリン可) １０ｇ
コンソメ小さじ１・１
２
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: 押し麦と実沢山の根菜スープ
《つくれぽ 43 件》
（３，４人分）
ウインナー４本
玉ねぎ 1/2個（90g）
人参 1/3本（70g）
大根４cm（140g）
ごぼう細め1/2本（50g）
いんげん６本（25g）
クミンパウダー小１
パプリカパウダー小１
押し麦（大麦） 1/4cup(50cc)～1/2cup
オリーブオイル大１
ブイヨンまたはコンソメパウダー小２（８ｇ）キューブなら2個
水 800㏄
塩少々
ブラックペッパー適量
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: 押し麦の和風トマトリゾット
《つくれぽ 40 件》
（３～４人分）
米１．５合
押し麦０．５合
玉ねぎ１
２個
トマト水煮(缶詰) １缶
酒大さじ２
みりん大さじ２
味噌大さじ１・１
２
粉チーズ３０ｇ
サラダ油大さじ２＞＞詳しいレシピはこちら

: 便秘解消に☆ゆで大麦(押し麦)の安倍川風
《つくれぽ 39 件》
（１人分）
ゆで大麦(ゆで押し麦) 100g
きな粉大さじ２
砂糖大さじ１
塩ひとつまみ
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: クスクスみたいな押し麦マヨネーズサラダ
《つくれぽ 37 件》
麦（ＩＤ1160298) １合
きゅうり１本
とうもろこし半本ほぐす
ベーコン３枚刻み
マヨネーズお玉１
砂糖小さじ１
塩小さじ１
からし小さじ１
玉葱みじん切り半個分＞＞詳しいレシピはこちら

: 便秘解消に☆ゆで大麦（押し麦）納豆
《つくれぽ 37 件》
（１人分）
ゆで大麦（ゆで押し麦）大さじ２〜３
納豆（付属のタレ）１パック
ネギや海苔お好きなだけ＞＞詳しいレシピはこちら

: レンジで！押し麦ご飯♪
《つくれぽ 33 件》
（１人分）
押し麦 30g
熱湯 75ml＞＞詳しいレシピはこちら

: カレー風味の押し麦サラダ
《つくれぽ 31 件》
押し麦 100cc（1/2カップ）
きゅうり（季節によってはミズナなどもいいと思います） 1/2本
チーズ（スライスやプロセス） 20～30ｇ
マヨネーズ大匙1
カレー粉小匙1/2～＞＞詳しいレシピはこちら

: 麦とろご飯
《つくれぽ 29 件》
（とろろ4～5人分）
山芋(長芋) 1/2 本
だし汁 75cc
味噌大さじ1/2～1
酢少々
青海苔少々
米いつもの量で!
押し麦お好みの量＞＞詳しいレシピはこちら

: 押し麦とキヌアのアンチョビドレサラダ
《つくれぽ 27 件》
（3～4人分）
押し麦 80g
キヌア 30g
ツナ缶１缶・80g
玉葱(みじん切り) 4分の1・60g
キュウリ 1本
アンチョビフィレ 20g
EVオリーブオイル大さじ3
レモン汁大さじ1.5～
ワインビネガー小さじ2
にんにく(すりおろし) 0.5ｶｹ
砂糖ひとつまみ
黒胡椒適量
ゆで卵 1～2個
オリーブの実 6～7粒
サラダ豆（又は大豆水煮等）あれば0.5～1パック
プチトマト 5粒くらい
ライム又はレモンあれば好みで適量＞＞詳しいレシピはこちら

: 押し麦ｄｅダイエット☆豆乳リゾット
《つくれぽ 24 件》
（１人分）
押し麦大さじ３
たまねぎ１/４個
お好きな野菜(蓮根・人参・キャベツなど) 適量
固形コンソメ１個
豆乳１/２ｃｕｐ(１００ｃｃ)
コショウ適量
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: 米ぬか入り押し麦のハードクッキー
《つくれぽ 21 件》
（天板１枚分（約２５枚））
◎押し麦５０g
◎全粒粉３０g
◎米ぬか３０g
◎ココナッツパウダー１０g～２０g
◎砂糖（きび糖使用）２０ｇ
◎塩ひとつまみ
◎ベーキングパウダー小さじ１
２
蜂蜜大さじ１
アップルジュース（なければ牛乳又は水）大さじ１
溶かしバター又はサラダ油大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら

: 手軽に食物繊維を♪～押し麦のリゾット～
《つくれぽ 21 件》
（１人分）
押し麦３５ｇ
玉ねぎ(みじん切り) １
４個
ハム２枚
お好みの野菜（キャベツ・冷凍ミックスベジタブル・冷凍ほうれん草など）適量
水１カップ
牛乳１００ｃｃ
コンソメ(顆粒) 大さじ１
２～
塩、こしょう少々
油少々＞＞詳しいレシピはこちら

: 簡単ヘルシー朝ごはん♪押し麦グラノラ
《つくれぽ 21 件》
押し麦(オートミールでも) １ｃｕｐ
はちみつ大さじ２
＞＞詳しいレシピはこちら

: 【菜食】押し麦とアボカドとトマトのサラダ
《つくれぽ 21 件》
（２人分）
押し麦４５グラム
アボカド１個
ミニトマト（フルーツトマト） 5～8個
エクストラバージンオリーブオイル大さじ1/2
酢大さじ1/2
レモン汁大さじ1～1.5
天然塩小さじ1/2
ブラックペッパー適量＞＞詳しいレシピはこちら

: 炊飯器で♡押し麦入りカレーピラフ
《つくれぽ 20 件》
（２合分）
白米１．５合
押し麦０．５合
玉ねぎ中１
２個（１００ｇ位）
ミックスベジタブル大さじ山盛り３杯（５０ｇ位）
ニッスイ　おさかなソーセージ１本
◎すりおろしにんにく１片
◎ケチャップ大さじ３
◎酒大さじ１
◎コンソメ顆粒大さじ１
◎カレー粉小さじ２
◎ローリエ１枚
ケチャップ大さじ２～３
カレー粉（お好みで）※小さなお子様用ならなしで小さじ１
バター　※コツ：ポイン参照～２０ｇ
塩胡椒適量
乾燥パセリ（トッピング用）適量
＞＞詳しいレシピはこちら

: 押し麦ジンジャーお粥
《つくれぽ 19 件》
（１人分）
押し麦３０ｇ
水５００ｃｃ
めんつゆ大さじ１～
土生姜お好みで
青ねぎ少々＞＞詳しいレシピはこちら

: フライパンで押し麦グラノーラ
《つくれぽ 19 件》
（作りやすい分量）
押し麦 200g
砂糖大さじ2
油(オリーブオイル、サラダ油など) 大さじ1
蜂蜜大さじ2
水大さじ2と1/2
塩ひとつまみ
クルミ 10g
カシューナッツ 10g
黒ゴマ・白ゴマ各小さじ1
ドライフルーツ(レーズンなど) 40g
＞＞詳しいレシピはこちら

: 押し麦で手作りグラノーラ☆ココナッツ風味
《つくれぽ 19 件》
押し麦 200g
ナッツ類(今回は胡桃40+南瓜の種20) 60g
ココナッツ 15～20g
ドライフルーツ(今回はクランベリー) 50g
ココナッツミルク大さじ２
メープルシロップ 50～60g
オイル類(今回はオリーブオイル) 大さじ２＞＞詳しいレシピはこちら

: 圧力鍋で簡単！玄米と押し麦と小豆のごはん
《つくれぽ 19 件》
玄米 2カップ(300g)
押し麦 1カップ(120g)
小豆 100グラム
水 850～880㏄＞＞詳しいレシピはこちら

: 押し麦とコーンのかき玉ダシダスープ♪
《つくれぽ 16 件》
（お椀３～４杯分）
押し麦２０～３０ｇ
水８００～９００ｃｃ
わかめ（塩蔵）洗う前で５～１０ｇ
コーン（缶詰）３０ｇ
ダシダ小さじ４位
塩・コショウお好みで
卵１個
ゴマぱらぱら＞＞詳しいレシピはこちら

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目次／人気１位から順にランキング

止まらない★ザクザク押し麦クッキーつくれぽ268
ひじきと押し麦のサラダつくれぽ193
伝説になりつつあるヒジキと押麦のサラダ♪ つくれぽ186
美味しく腸活♪ 押麦のヨーグルトスープつくれぽ145
押し麦の好きな食べ方つくれぽ115
パックのままde大麦（押麦）納豆つくれぽ85
プチプチ生活❤麦ごはん炊こう♪ つくれぽ71
炊飯器で押し麦ご飯つくれぽ70
押し麦のカレースープ✿たっぷり生姜風味つくれぽ67
押し麦のキャロットピラフつくれぽ49
押し麦と実沢山の根菜スープつくれぽ43
押し麦の和風トマトリゾットつくれぽ40
便秘解消に☆ゆで大麦(押し麦)の安倍川風つくれぽ39
クスクスみたいな押し麦マヨネーズサラダつくれぽ37
便秘解消に☆ゆで大麦（押し麦）納豆つくれぽ37
レンジで！押し麦ご飯♪ つくれぽ33
カレー風味の押し麦サラダつくれぽ31
麦とろご飯つくれぽ29
押し麦とキヌアのアンチョビドレサラダつくれぽ27
押し麦ｄｅダイエット☆豆乳リゾットつくれぽ24
米ぬか入り押し麦のハードクッキーつくれぽ21
手軽に食物繊維を♪～押し麦のリゾット～つくれぽ21
簡単ヘルシー朝ごはん♪押し麦グラノラつくれぽ21
【菜食】押し麦とアボカドとトマトのサラダつくれぽ21
炊飯器で♡押し麦入りカレーピラフつくれぽ20
押し麦ジンジャーお粥つくれぽ19
フライパンで押し麦グラノーラつくれぽ19
押し麦で手作りグラノーラ☆ココナッツ風味つくれぽ19
圧力鍋で簡単！玄米と押し麦と小豆のごはんつくれぽ19
押し麦とコーンのかき玉ダシダスープ♪ つくれぽ16

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夕飯レシピ《人気1位!つくれぽ1000越え》Best60